孕期必懂的生活常識

　　孕期有很多事情是需要注意的，下面小編為大家整理了孕期必懂的生活常識，歡迎大家閱讀。

　　孕期必懂的生活常識

　　孕婦上網(wǎng)次數(shù)多致流產(chǎn)

　　孕婦上網(wǎng)次數(shù)多要小心，有的人會有購物選擇癥，長時間決定不了買什么，這時候需要有個人給點意見，不要長時間瀏覽，看電視也是，尤其是孕早期，如果能不碰電腦盡量不碰，該時期是胎兒形成的關鍵時期，容易發(fā)生流產(chǎn)，長時間對著電腦輻射大，流產(chǎn)的概率增加。

　　孕婦在剛剛懷孕的時候絕對不要迷戀上電腦，害人不淺。懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期，也是最重要的時間，在這段時間，建議孕媽們最好少用電腦、少上網(wǎng)。因為電腦在工作時，機器內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見的電磁輻射，使用電流工作的電器都或多或少會產(chǎn)生輻射”。電磁輻射視強弱程度不同，有可能會導致流產(chǎn)或早產(chǎn)，對1-3個月的胎兒危害很大。所以孕早期的孕婦能少接觸電腦就不要接觸，而且也需要少看電視。

　　孕婦孕期牙齒如何正確維護

　　準媽媽孕前期護理牙齒時要多加注意，特別是進行補牙、拔牙、洗牙等牙齒護理的時候多想想胎兒的健康，因為胎兒在子宮中沒有穩(wěn)定，像洗牙這種外界的刺激對胎兒來說就是種傷害，能避免的話就盡量避免掉。準媽媽還是等胎兒比較穩(wěn)定后再進行護理穩(wěn)妥些，到時候洗牙、補牙、簡單拔牙等不刺激的護理準媽媽可以做的。

　　術語“潔治”，俗稱“洗牙”，所謂“潔”，就是去掉牙面的`細菌、牙石、色素等牙垢;而“治”則指它是治療牙周病的基本方法之一。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但靠單純洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，還應該在洗牙之后進行進一步的診斷和口腔專業(yè)治療。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純?yōu)榱撕每础?/p>

　　懷孕期孕婦需量力而行做家務

　　懷孕期間孕婦應當避免做重活，體力勞動絕對是不行的，當然運動式的做家務是可以提倡的，不過孕婦要量力而行，不要包攬所有的家務，懷孕期間更重要的是休息，而不是時不時做家務，當然運動是可以有的。

　　孕婦呼吸不順暢者不宜繼續(xù)做家務。做家務時出現(xiàn)呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)者，表明這項活動對孕婦的心肺造成過度負荷，因而產(chǎn)生生理上的不適。此時，孕婦應該馬上停止做家務，好好休息下。

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