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怎么喝酒不醉
很多人都是喝一點酒,就會醉了,那么該怎么做喝酒才不會醉呢,下面小編一起來看看喝酒不醉的方法吧。
怎么喝酒不醉
1、千萬不能空腹喝酒
很多人都知道喝酒時候不能空腹,這個道理大家都明白。喝酒前首先需要暖胃,胃好了就自然不醉,怎么喝都覺得舒服。所謂的暖胃就是在胃中墊點食物,而且吃得東西也有很多的講究,盡量選擇些豆制品類的食物最好。
這些含蛋白質(zhì)高和蔬菜類正是比較適合喝酒前填肚子的好東西。很多的酒席,會有很多的下酒菜,很是開胃,油炸的、辣味可口的,但是刺激性食物容易導(dǎo)致肚子疼,再喝酒的話,其實也是很傷胃的。
2、酒不能混著喝:啤酒、白酒、飲料
不管酒席上有幾種酒,選擇了一種,這次就喝這個,絕不喝其它的。老人家一般喜歡喝點小白酒,啤酒之類的是年輕人的喜好。還有現(xiàn)在很多飲料也上了酒桌,有的人喜歡混著各種碳酸飲料喝酒,其實不然,無論你哪樣混著喝,都會對胃部造成極大的'損害,而且更加容易醉。
尤其是現(xiàn)在的年輕人,很能吹噓自己的酒量有多大多大呢,然后逞能喝了白酒又是啤酒的,沒幾瓶下去就不省人事了,后悔當(dāng)初發(fā)的豪言壯志啊。所以說這樣的喝酒方法是不可取的。
3、注意節(jié)湊,飲酒慢飲,品味從嘴唇到舌頭到喉嚨到胃過程與芬香
喝酒跟品茶一樣,注重的是一個品字,慢慢的先聞一下,先從嘴唇的感觸,然后到舌頭,到喉嚨的過程成,才是真正享受到飲酒的樂趣與芳香。
“感情深,一口悶”,甚至很多朋友會因為較勁然后對著酒瓶吹的,這是一種愚蠢的行為,是對自己和對朋友的身體一種不負責(zé)的表現(xiàn)。所以,建議大家喝酒注重慢節(jié)奏,慢慢品嘗才有感覺。
4、如果要喝很多酒,就多喝水,多上洗手間
有些時候,為了商務(wù)應(yīng)酬或是朋友情深,需要不得不喝比較多的酒時,那該怎么辦呢?
如果你以后碰到這種情況,教你一招:就是多喝水,多喝白開水,多喝水不但沖淡了酒精的濃度,同時會讓你不斷上洗手間,緩沖一下,也能更快更多的把異物排出體外,讓你不會那么容易醉。另外,要少喝濃茶,可以適當(dāng)喝點淡茶。
5、享受整個過程,飲食搭配
喝酒不能只顧著喝酒,這樣的習(xí)慣是不好的,古時候就流傳對酒當(dāng)歌之說。主要是說明在喝酒的時候聊聊天,吃吃菜,玩點游戲助興等,這樣酒精能夠和食物中的葡萄糖混合變成水排除身體,這樣就能讓人怎么喝都不醉,最好多吃點蔬菜。
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