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孕期要更換的生活用品

時間:2022-04-24 11:33:45 生活 我要投稿
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孕期要更換的生活用品

  懷孕以后,一些生活用品就要相應(yīng)換掉了,下面小編為大家盤點了關(guān)于孕期需要更換的生活用品,歡迎大家閱讀。

  孕期要更換的生活用品

  1. 使用超過3個月的“牙刷”

  如果你每天刷牙兩次,每次刷牙2分鐘,那么使用3個月后,你就應(yīng)該換一把新牙刷。如果你實在不記得這把牙刷已經(jīng)用了多久,可以根據(jù)牙刷刷毛的規(guī)整情況來判斷是否需要更新。此外,建議你在刷牙后將牙刷放在通風(fēng)有陽光的地方,以保證刷頭的清潔,防止在刷牙時影響身體健康。要知道,孕婦的口腔很敏感。

  2. 使用超過2年的“枕頭”

  如果你最近睡醒后經(jīng)常覺得脖頸酸痛,就要考慮一下,你家的枕頭是不是已經(jīng)使用超過了2年?要知道,如果枕頭的內(nèi)芯已經(jīng)變形或填充物已經(jīng)結(jié)塊,在夜間的睡眠過程中,就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。此外,使用期限過長的枕頭,還常常附有真菌或微塵,對孕婦的皮膚健康和呼吸道健康都沒有好處。

  3. 穿著超過800公里的“跑鞋”

  懷孕后你每天都穿著跑鞋遛彎?如果你腳上的這雙跑鞋已經(jīng)穿著超過了800公里,就需要及時換一雙新的。因為一旦超過了這個期限,鞋子對于你的足部和身體軀干的保護(hù)和減震效果就會大打折扣,尤其懷孕后負(fù)重過大的膝蓋和后背就容易損傷。

  4. 穿著超過1個月的“Bra”

  對于懷孕前的你來說,應(yīng)該每隔3-4個月就更換新的Bra,否則Bra的面料會變得缺乏彈性,無法很好的承托和保護(hù)乳房。但懷孕后的你,這個“保質(zhì)期”就要縮短到1個月左右。因為孕婦的`胸圍幾乎每個月都會有突飛猛進(jìn)的變化,此時你一定要給嬌嫩的乳房找到最合適的Bra。

  5. 使用超過2周的“擦手巾”

  雖然你每次都是在洗干凈手后才使用它,但它仍然隱藏了較多的細(xì)菌。因此,你需要每隔2周就更換一次。為了減少細(xì)菌藏在擦手巾里的機(jī)會,每隔2-3天你還應(yīng)該用熱水將擦手巾徹底清潔,然后放到陽光下晾干。

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