魅態(tài)人像擺姿技巧

　　人像攝影不僅運(yùn)用于個人藝術(shù)照，更多的是用于廣告等平面作品來吸引購買力。要如何拍的成功那就需要專業(yè)的模特擺姿以及專業(yè)的攝影師拍照技術(shù)。下面是小編為大家整理單反人像攝影技巧，供大家參考!

　　一、站姿

　　站姿是人像攝影最常見的姿態(tài)之一，站姿人像能夠充分展示人物身體線條，美姿自由度大、姿勢多。

　　首先腳要擺放合理，站得穩(wěn)才能使肢體形態(tài)得到表現(xiàn);腿部的擺放應(yīng)先確定重心腿，另一條腿表現(xiàn)可較為隨意，可以使用疊步、內(nèi)八字、外八字等造型來表現(xiàn)腿部的姿態(tài);胯部和肩部形態(tài)決定著腰部的線條，可利用肩、胯部的高低、扭轉(zhuǎn)來變化姿態(tài)，肩線和胯線水平則美姿端莊，肩線和胯線的夾角越大則人物動作越活潑;可以通過上肢與軀干線條形成各種美姿結(jié)構(gòu)，配合手勢的動作，可使人物體態(tài)更富變化。站姿人像一般采用S形、三角形、斜線等構(gòu)圖方法。

　　在擺拍站姿人像時要注意以下幾點(diǎn)：

　　A、被攝者的一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一只腿保持身體平恒。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。

　　B、被攝者的頭部、胸部、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。

　　C、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面一般不應(yīng)在一個平面內(nèi)。如：胸部體塊正向時，面部要側(cè)面，又如：胸部側(cè)向時臀部轉(zhuǎn)正向正面。

　　D、一般擺站姿都要求從腳下擺起。

　　二、坐姿

　　坐姿人像相對站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成優(yōu)美的曲線，還有利于消除被攝者的緊張心理。坐姿人像適合表現(xiàn)靜態(tài)的人物情，被攝者的表情宜內(nèi)斂、含畜。在表現(xiàn)側(cè)坐姿人像時，脊柱的形態(tài)十分重要，當(dāng)被攝者坐下時，應(yīng)虛虛地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿顯得粗壯，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撐上半身，使其姿態(tài)自然。坐姿時可與肢體協(xié)調(diào)配合形成流暢的身體曲線，一般以框架、對角線、曲線構(gòu)圖來表現(xiàn)。

　　坐姿以與相機(jī)成45度斜向坐姿為基準(zhǔn)，分成斜側(cè)向坐姿、背向坐姿與側(cè)背向坐姿三種。而以上下身軀干所形成的角度來區(qū)分，則可分為直角坐姿、鈍角坐姿與銳角坐姿，若以兩腿交叉擺放的樣式來細(xì)分，則又可分為大腿上交式與小腿下交式兩種。

　　在拍攝坐姿人像時應(yīng)注意以下幾個方面：

　　A、坐姿人像適合表現(xiàn)靜態(tài)的表情，被攝者的表情宜內(nèi)斂、含畜。

　　B、對被攝者關(guān)節(jié)處的處理是關(guān)鍵部位。一般情況下。很少采用正面坐姿拍照，因為這樣一來膝蓋沖向鏡頭，大腿就會顯得粗短笨拙。

　　C、坐姿人像脊柱的處理也十分重要，因為坐姿人像的情緒就寫在背上，尤其當(dāng)拍攝側(cè)背向坐姿與背身坐姿時，情緒高昂，精神飽滿時，脊柱總是直挺挺的。當(dāng)情緒不佳時，脊柱將會大幅度蜷縮起來，而平常心態(tài)下的脊柱只是微微的彎曲，因此，當(dāng)被攝者坐下時，攝影師要提醒他不要坐得太實(shí)，應(yīng)虛虛地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撐上半身。

　　D、坐姿人像不易顯身形，一般不選擇寬松肥大的服裝，為了更好地體現(xiàn)身段曲線與四肢的線條，最好讓顧客穿緊身一點(diǎn)的服裝。

　　E、擺坐姿造型時，首先要從鏡頭中尋找最恰當(dāng)?shù)纳眢w比例。只有比例正常了，視覺感受才會舒適。線條的流暢完整是坐姿造型處理中的一個不可忽視的問題，坐著的姿勢往往會使延伸中的身段曲線中斷，坐姿中的線條容易顯得鎖碎、零亂，但坐姿能更加從容地展示上身軀體的造型優(yōu)勢，可充分地利用上身的外側(cè)輪廊特征曲線來顯示體形，加上四肢的協(xié)調(diào)配合，便可形成較為完整流暢的身體曲線，在處理身體裸露部位，如臂彎、腰腹、大腿等處時，切不要顯露因轉(zhuǎn)動擠壓而造成皮肉扭曲的線條。

　　三、躺姿

　　躺姿是比較放松的姿態(tài)，可以很好地突出女性柔美的曲線。

　　可以利用手臂的支撐來營造肢體的變化，比如側(cè)躺時手臂的支撐。在構(gòu)圖時可采用水平線、對角線等構(gòu)圖方法。

　　四、其他姿態(tài)

　　在了解了站、坐、躺姿的拍攝方法后，下面我們分別了解一下跑姿、趴姿、蹲姿以及運(yùn)動姿態(tài)的表現(xiàn)方法。

　　1、跑姿

　　想要抓住跑的一瞬間的姿態(tài)，其實(shí)不是一件簡單的事情。體現(xiàn)身體的舒展和肌肉的線條是很重要的，盡量讓模特表現(xiàn)出專業(yè)、有力道的姿態(tài)吧，當(dāng)然要注意的是，要避免同手同腳喲。

　　2、趴姿

　　趴姿可使被攝者較為輕松隨意，利于表現(xiàn)輕松趴姿可使被攝者較為輕松隨意，利于表現(xiàn)輕松愉快的畫面氛圍。

　　手臂的動作在趴姿中起著支撐身體重心、表現(xiàn)人物姿態(tài)、引導(dǎo)觀者視線的作用。

　　3、跪姿

　　拍攝中，以下兩種跪姿最為常用：

　　1.人物跪下的同時將腰部立起或是坐在腿上，通常這類動作適合表現(xiàn)顧客可愛、俏皮的性格.肢體語言輕松、自然。如要夸張地表現(xiàn)人物，可盡量選擇正面的角度進(jìn)行拍攝。

　　2.人物跪下的同時手撐在地面上姿態(tài)性感。為更好地表現(xiàn)身材可從側(cè)面的角度來拍攝。這種姿態(tài)我們也可以稱它為跪臥。

　　3、跳姿

　　跳躍美姿的質(zhì)量主要取決于起跳的高度、動作的舒展程度以及滯空的時間。起跳的高度和模特的爆發(fā)力有關(guān)，動作的舒展程度和模特的身體協(xié)調(diào)性相關(guān)，影響滯空時間的主要因素是我們的身體重心的平衡和控制。

　　事實(shí)上，即使是專業(yè)模特站在鏡頭面前做跳躍美姿的時候都會有種無所適從的感覺。我們首先要想辦法消除模特的緊張感，比如說通過簡單的演示和引導(dǎo)讓模特感覺動作本身大難度并不大，或者通過一些簡單的跳躍動作加空拍的手法調(diào)動模特的興致，進(jìn)而展示出我們最終想要的美姿，在拍攝之前一定要告訴模特我們設(shè)計的美姿的要點(diǎn)，起跳的高度、動作的舒展程度、以及最終的身體重心的控制，并且要讓模特在達(dá)到跳躍的頂點(diǎn)之前就把神態(tài)和表情調(diào)整到位，我們每個人在起跳之初都是無法控制我們的表情和神態(tài)的。

　　性感人像攝影技巧

　　自然的動作

　　人物的外拍寫真帶來一種無拘無束，非常自然的感覺。拍攝這樣的照片可以在測光完成后切換到手動模式，固定光圈和快門速度后同時啟用相機(jī)的連續(xù)自動對焦功能，以連拍的方式拍攝更容易捕捉到模特生動自然的神態(tài)。

　　在人像上補(bǔ)光

　　逆光或側(cè)光拍攝時，陽光會在人物的輪廓上透射出漂亮的輪廓線和發(fā)際線，此時需利用反光板或者閃光燈補(bǔ)光，才能避免臉部的一片黑暗或陰陽臉的問題。

　　嘗試裁切頭部空間

　　拍攝人像要針對模特的眼睛對焦，這樣才會顯得更加有神采。嘗試裁切人物頭部的空間，會讓畫面顯得飽滿，人物更加凸出。很多時尚人物攝影都采用了這樣的方式。建議使用臉部優(yōu)先功能，以確保對焦準(zhǔn)確。

　　虛化背景

　　人像攝影常常采用F1.2F4這樣的大光圈或者佳能 EF 70-200mm/2.8 L IS II USM這類型的中長鏡頭，就可以有效地模糊背景，使人物與背景分離，很好地來凸出主體。

　　俯視拍攝

　　一幅好的人像攝影作品要力求突出模特兒，背景盡量簡潔一些。嘗試從高處俯拍或者讓模特兒躺下拍攝，就能夠避免受到周圍環(huán)境的干擾。在這種情況下，一款帶有旋轉(zhuǎn)幕的相機(jī)就能夠發(fā)揮威力。用這種方式拍攝時，要注意留白，使畫面可更加舒展。

　　獨(dú)特的視角

　　在開闊的環(huán)境中，仰拍也能有效避開地面上雜亂的背景，利用藍(lán)天白云讓畫面變得更加簡潔。這幅合影作品正是選擇了打破常規(guī)的仰拍技巧，所以畫面顯得更加生動、有趣。

　　當(dāng)然，除了仰視拍攝外，也可以嘗試其它的特殊視角，比如拍攝局部、背影或?qū)⑷宋镏糜诋嬅孢吘壍取?/p>

　　拓展：人像攝影擺姿指南： 擺姿策略

　　從質(zhì)量上說，照片和照片之間經(jīng)典、漂亮的擺姿和動人的表情差別可能不會很大，但攝影師們創(chuàng)造這些效果所使用的策略往往大不相同。下面就是其中的一些。

　　觀察拍攝對象

　　提姆·凱利是美國最著名的肖像藝術(shù)之一。北美地區(qū)所有的專業(yè)組織都承認(rèn)他屬于最優(yōu)秀的攝影師之一。

　　他在談到拍攝過程時說，在你把注意力轉(zhuǎn)向安裝膠片時，你不妨瞥一眼你的拍攝對象，他此時可能完全表露了自我。這個稍縱即逝的瞬間就是凱利工作室，著名的 “第13張膠片”――基本用不上的那張膠片(指能夠提供12張左右膠片的哈蘇膠卷盒)。他現(xiàn)在特別注意拍攝過程中和拍攝間歇的瞬間。

　　他給學(xué)生的忠告是：“在按快門之前”，要注視著你的拍攝對象。他們的自然動作往往會成為了不起的擺姿�！碧崮贰�凱利不指導(dǎo)拍攝對象的擺姿，相反，他只是建議拍攝對象進(jìn)入“擺姿區(qū)域”，然后就由他們自己去做了。這讓他抓拍到了一種更自然、自發(fā)的感覺。實(shí)際上，凱利把他獨(dú)特的肖像風(fēng)格稱為“捕捉瞬間”，相對于擺姿的肖像，這是一種近乎新聞攝影的風(fēng)格。

　　當(dāng)然，這與肖像攝影師從頭到尾地控制擺姿的每一個細(xì)節(jié)的做法大相徑庭。這種種區(qū)別有點(diǎn)類似于傳統(tǒng)婚禮攝影師與婚禮攝影記者之間的區(qū)別，前者90%的照片擺姿屬于習(xí)慣風(fēng)格，而后者依賴高速鏡頭、高速膠卷和記者的直覺抓拍婚禮上的情感。

　　攝影技巧

　　布賴·金拍攝了這4幅照片，拍攝對象是一個玩得很開心的小姑娘。布賴恩是用音樂和夸獎哄得她露出這些難得的表情的。

　　引導(dǎo)擺姿

　　攝影師杰瑞·基恩尼斯說：“我認(rèn)為拍攝婚禮時，應(yīng)該使一對新人在富有魅力的同時更要顯得自然。我們從顧客那里不斷聽到的話是，我們的照片太好，好得都不真實(shí)了―――太有魅力，不像沒進(jìn)行擺姿的：但又太自然了，不像是擺出來的。我不給顧客擺姿，只是給他們一些提示，指導(dǎo)他們進(jìn)入看起來很自然的狀態(tài)。我會先選擇燈光，再選擇背景和前景。之后，我提示并指導(dǎo)顧客進(jìn)行一個大概的狀態(tài)里(浪漫擁抱、隨意的散步、讓新娘整理她的面紗等等)。在拍攝過程中我似乎一直得到的是經(jīng)過指導(dǎo)和不斷變化的姿勢，主要是依據(jù)不同人的不同特點(diǎn)而定。”

　　“我有一個我稱之為‘難道這樣不是很好?’的原則。每當(dāng)我對自己說：‘如果新娘突然大笑，笑得眼睛都閉上了，而新郎依在她身上，難道這樣不是很好?’我會要求他們這樣做。有人會認(rèn)為那樣的鏡頭是故意做出來的，我就會說電影中的場景都是這樣做出來的，誰會在乎照片是怎么拍出來的呢?結(jié)果好，手段就是正當(dāng)?shù)�。�?/p>

　　新娘不會去評判照片中的手指擺得多優(yōu)美，照明或背景有多么完美。但會評判她在畫面上顯得多好看。如果你能把照明和構(gòu)圖搞好，讓新娘顯得富有魅力，同時將一個自發(fā)的瞬間定格，那么拍的照片就會很受歡迎。

　　這是提姆·凱利的肖像作品中運(yùn)用瞬間捕捉方法的一個杰出實(shí)例。它被取名為“穿上綢料燈籠褲就挨了一拳”，這是一個很好笑的標(biāo)題。凱利信奉捕捉自然瞬間的拍攝方法。這個擺姿很可人，表情若有所思，場景與人物的色調(diào)搭配得相當(dāng)和諧。

　　積極擺姿

　　肖像作品近來有一個趨勢，即所謂的“積極擺姿”。這是一種停機(jī)―拍攝-擺姿―從一個連續(xù)的動作中把某個擺姿分離出來。這種擺姿在拍攝訓(xùn)練有素的模特兒時很有用，不過用來拍攝年紀(jì)小的拍攝對象也很有意思。可以哄他們在相機(jī)前面來回活動。放一些音樂常常有助于制造氣氛，使拍攝過程保持活躍。

　　杰瑞·基恩尼斯對于怎樣拍到好擺姿的觀點(diǎn)很明確：“我不給我的顧客擺姿勢，只是給他們一些提示，指導(dǎo)他們進(jìn)入看起來很自然的狀態(tài)。我會先選擇燈光，再選擇背景和前景。之后，我提示并指導(dǎo)顧客進(jìn)行一個大概的狀態(tài)里(浪漫擁抱、隨意的散步、讓新娘整理她的面紗等等)。

　　示范擺姿

　　向拍攝對象示范你向他述說的那個擺姿，是你們進(jìn)行交流時非常見效的辦法，它排除了在相機(jī)兩側(cè)雙方不自然的障礙。你要運(yùn)用自己的幽默感，特別是在向異性展示一個擺姿時更是如此。人的敏感和嘗試各種擺姿的愿望是會打破交流障礙的。當(dāng)拍攝對象看到你向他示范擺姿時，發(fā)揮他們的想象力也就不那么困難了。

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