拍照姿勢(shì)技巧

　　拍照又稱為攝影、照相，一般指通過(guò)物體所反射的光線使感光介質(zhì)曝光的過(guò)程，通常使用銀鹽感光材料（膠片、膠卷、干版、濕版等）照相機(jī)或者數(shù)碼（ccd、cmos等）照相機(jī)。以下是小編整理的拍照姿勢(shì)技巧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　拍照姿勢(shì)技巧1：

　　1、雙手抱胸：生人勿近的防御型

　　這種人往往事業(yè)未或剛起步，對(duì)于未來(lái)有希望有信心，但并沒(méi)有萬(wàn)事皆在掌握之中的確定感。這種姿勢(shì)暗示自我保護(hù)、鼓勵(lì)和支持，并沒(méi)有攻擊性。

　　2、背直挺或微往內(nèi)收：小心翼翼的退縮型

　　雙手下垂，微握拳或貼著褲縫邊，身體僵硬，背直挺或微往內(nèi)收。這類(lèi)人或?qū)ψ约翰蛔孕�，或是唯恐被周�(chē)�的人看不起，集體活動(dòng)時(shí)總坐靠后靠邊的位置，除非被點(diǎn)名才往眾人眼光焦點(diǎn)處靠近。這種人內(nèi)心很關(guān)注別人的看法，但因性格內(nèi)向，喜歡獨(dú)處，往往與他人溝通不暢�；螂p手叉腰，或手反剪在身后，挺起肚皮，或一手叉腰，一手倚在某個(gè)物體上，總之都是下顎上抬，眼神堅(jiān)定。

　　3、雙腳穩(wěn)穩(wěn)站立：指點(diǎn)江山的尊長(zhǎng)型

　　這種人通常處于事業(yè)興盛時(shí)期，人生頗有閱歷，對(duì)自己信心滿滿也很有把握或控制感，為其拍照的人可能是其下屬或?qū)W生或尊重他（她）的人。

　　4、肢體舒展，笑容自然：笑對(duì)人生的釋放型

　　這種人此時(shí)可能是對(duì)現(xiàn)狀非常滿意，或許是否極泰來(lái)，對(duì)人生起伏已能一笑置之。

　　5、一本正經(jīng)的謹(jǐn)慎型：對(duì)家庭事業(yè)認(rèn)真

　　沒(méi)有過(guò)多的表情，但也不是四肢緊繃、表情僵硬。這類(lèi)人可能事業(yè)家庭四平八穩(wěn)，也可能是對(duì)事業(yè)、家庭認(rèn)真、謹(jǐn)慎的表現(xiàn)。

　　拍照姿勢(shì)技巧2：

　　1.改變角度馬上瘦身

　　正面對(duì)著相機(jī)拍照，通常會(huì)把人拍胖。這時(shí)可以稍一側(cè)身45度角面向鏡頭，再把重心放到后腳上，并且把后面的手臂收在背后，定律是“能曲則曲”。

　　2.突出下巴、頭部向前

　　人像攝影師PeterHurley強(qiáng)調(diào)人像面部攝影中的重點(diǎn)就在于下巴。拍攝時(shí)將頭前傾，下巴微探。突出下巴的線條，會(huì)讓人像的輪廓更漂亮。

　　3.變瘦三定律

　　第一︰不要站在瘦人的旁邊，尤其在穿相同衣服的情況下。

　　第二︰不要成為最接近鏡頭的人

　　第三︰使用任何道具，遮掩身體突出的部份，例如肚腩。

　　4.以手來(lái)定義腰

　　人像攝影師SueBryce建議︰不要只是把手搭在腰的兩側(cè)，要握住你的腰�？磮D你就明白了。

　　5.瘦人，加強(qiáng)自己的存在感

　　人像攝影書(shū)目的作者BillHurter表示，瘦人拍照要正面面向鏡頭，可以讓自己看起來(lái)不那么瘦，但頭部最好微轉(zhuǎn)到7/8的程度，稍微凸顯出一側(cè)面部，但要確保兩側(cè)耳朵都能被拍到。

　　另外，淺色服飾和淺色背景效果最佳。至于衣著方面，男士可穿淺色衣服但避免穿背心，女士則可穿寬松一點(diǎn)的裙子或襯衣。

　　6.拍照前要放松

　　拍照的時(shí)候不要緊張或者抗拒，照片會(huì)把這種負(fù)面情緒反映出來(lái)。建議有這種情緒的朋友們?cè)跀z影師倒數(shù)時(shí)閉上眼、深呼吸，拍照時(shí)再睜開(kāi)眼、微笑，這樣會(huì)看起來(lái)很放松，笑容也更好看。

　　7.矮小的人

　　如果不想顯得自己矮小，別站在能體現(xiàn)身高的參照物旁邊。你可以坐下來(lái)，或者避免拍攝全身照，這樣觀眾通常不會(huì)再留意高度。就算拍全身照，也可要求攝影師從低角度拍攝，并讓自己占據(jù)整個(gè)畫(huà)面。

　　衣著也有影響，腿部表現(xiàn)的越多，也就顯得越長(zhǎng)，比如短款上衣就能比常規(guī)或者長(zhǎng)款上衣更顯腿長(zhǎng)。另外，穿顯瘦的服裝通常會(huì)讓人看起來(lái)更高，例如小腳褲。最后就是團(tuán)體照時(shí)記得站在前排，離鏡頭近些。

　　8.高大的人

　　原理與矮小的人相同，如果你不想強(qiáng)調(diào)身高，坐下來(lái)或非全身照是個(gè)方法，如果拍全身照就從腰的水平來(lái)拍;除非你很想突出自己的身高，否則團(tuán)體照時(shí)就站后一點(diǎn)。

　　當(dāng)然，如果你想凸顯你的個(gè)頭，也可找較矮小的人來(lái)做襯托。

　　9.用色彩和動(dòng)作抗衰老

　　沉悶的照片

　　當(dāng)人年紀(jì)漸大，總想掩蓋臉上的皺紋，但事實(shí)上皺紋反而會(huì)為你的面孔增加個(gè)性。拍照時(shí)讓衣著與背景形成對(duì)比，另外避免太強(qiáng)烈的光線，而要用柔光拍照。拍照時(shí)可以先拍彩色照片，然后處理成黑白照片，二者之中選擇效果好的。

　　有生命力的照片

　　另外拍照時(shí)，應(yīng)嘗試加入一種“生活中”的元素，不一定真的在活動(dòng)，但拍攝正在彈琴、煮飯、做運(yùn)動(dòng)等，都讓人更有生命力，這個(gè)在拍攝老人時(shí)更為重要，畢竟年老并不代表沉悶、無(wú)趣、靜止;而且這種手法，會(huì)讓被攝者更有自信。

　　無(wú)論如何，你必須要喜歡自己，充滿自信的人，怎么拍都是漂亮的。

　　對(duì)于不自信的朋友，下面三步是你你需要走的：

　　一、正確認(rèn)識(shí)自己

　　世界上沒(méi)有第二個(gè)你，美也好、丑也好，都是那么獨(dú)特。

　　二、要悅納自己

　　每天都陪著自己的最溫暖的人兒，不是姐妹，不是爸媽?zhuān)�是我們這個(gè)可愛(ài)的軀體。它形影不離地跟你混，不值得開(kāi)心嗎?

　　三、要客觀地對(duì)待自己

　　誰(shuí)沒(méi)有優(yōu)缺點(diǎn)?西施露出腳丫子都是女漢紙，學(xué)點(diǎn)技巧拍照就啥事都搞定了有么有?一個(gè)人能不能被喜歡重要的還是氣質(zhì)，照片也醬子，不然男的娶花瓶就夠了嘛!

　　拍照好看的小方法：

　　1、眼神要自然：

　　在拍照的時(shí)候，我們不要過(guò)于去盯著相機(jī)看，這樣拍出來(lái)的照片眼神很僵硬。所以，可以在拍照的時(shí)候說(shuō)點(diǎn)笑話，弄點(diǎn)小幽默，輕松一下氛圍，或者在拍照之前四處張望，在拍照瞬間看向鏡頭就可以。

　　2、身體不要擺得過(guò)正：

　　身體也不要擺得太端正，這樣看起來(lái)同樣不自然。很隨意地?cái)[個(gè)動(dòng)作，斜站或者自然地把四肢放松。

　　3、近視的朋友要取下眼鏡：

　　戴眼鏡的朋友最好取下眼鏡，避免反光。特別是近視的朋友，要事先取下眼鏡，讓眼睛適應(yīng)一會(huì)兒周?chē)�環(huán)境再拍。不然的話，剛?cè)∠卵坨R，由于我們的眼睛不適應(yīng)環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)瞇瞇眼的樣子。

　　4、戴墨鏡的朋友要注意：

　　如果要擺姿勢(shì)，墨鏡要么取下要么全部戴上，要么把眼鏡掛鼻梁上，墨鏡一般不要遮住眼睛的一部分。

　　否則拍出來(lái)的效果，看起來(lái)怪怪的。

　　5、人較多的話站成弧形或者分排站：

　　人較多的話，不要站在一條直線上，可以站成一跳弧線，或者分排站，或者或蹲或站，這樣拍出來(lái)的效果好。

　　高個(gè)子一般站中間，不要站得參差不齊，這樣看起來(lái)有點(diǎn)亂。

　　6、抓拍的注意事項(xiàng)：

　　抓拍之前要事先聚焦，抓拍的瞬間手不能抖動(dòng)。否則拍出來(lái)的效果不清晰。此外，拍照的人和被拍的人要有默契，重要的是感覺(jué)。

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