假期實(shí)踐總結(jié)(精選15篇)
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？以下是小編精心整理的假期實(shí)踐總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
假期實(shí)踐總結(jié)1
摘要:作為一名醫(yī)學(xué)生更應(yīng)該深刻了解健康的意義和自己的責(zé)任。因此，我有幸在 醫(yī)院開展了為期一周關(guān)于臨床營養(yǎng)方面的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐中，在了解了醫(yī)院日常工作情況的同時(shí)受到深刻的教育和啟發(fā)。為了我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作起到重要的促進(jìn)作用，并立志為祖國的醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的力量。
隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,慢性非傳染性疾病已成為我國居民主要的死亡原因。合理膳食與營養(yǎng)已成為影響慢性非傳染性疾病發(fā)病率上升的重要因素之一。醫(yī)院的服務(wù)模式從單純的醫(yī)療型向醫(yī)療、預(yù)防和保健相結(jié)合的方向發(fā)展,可近年來一系列的調(diào)查顯示,社會(huì)對(duì)營養(yǎng)知識(shí)的認(rèn)知程度嚴(yán)重不足。因此，在暑期期間我來到 醫(yī)院，開展了為期一周的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在院方地積極安排下，我跟隨專業(yè)醫(yī)療工作者深入門診病房。在了解該院日常繁瑣工作的同時(shí)為臨床營養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行充電：在諸位營養(yǎng)科醫(yī)師和護(hù)士細(xì)致耐心的指導(dǎo)下，我協(xié)助門診病房接診患者，并且在接觸病人之前認(rèn)真了解患者的身體狀況聽取臨床醫(yī)生關(guān)于病患病情的介紹后從營養(yǎng)學(xué)角度研究分析病患影響患病膳食方面的因素.繼而根據(jù)接受病患了解其日常生活飲食習(xí)慣對(duì)已經(jīng)做出的分析提供事實(shí)根據(jù),并且做出改良.在認(rèn)真研究分析后針對(duì)不同病情,家庭狀況以及生活習(xí)慣做出對(duì)改善病患病情的治療方案.然后根據(jù)營養(yǎng)學(xué)原理對(duì)病患進(jìn)行情況分析,在和病患的接觸中
我發(fā)現(xiàn)很多人由于對(duì)合理膳食嚴(yán)重認(rèn)識(shí)和不良的生活習(xí)慣嚴(yán)重不足影響到他們身體健康,譬如常見的脂肪肝,酒精肝消等化系統(tǒng)疾病和心血管疾病等,身體代償出現(xiàn)嚴(yán)重失調(diào).所以日常我也配合做好四測（測血壓、測體重、測體溫、測脈搏），熟悉掌握體溫和血壓的測量方法，
接觸配藥和配餐環(huán)節(jié)，嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對(duì)”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對(duì)：對(duì)床號(hào)、對(duì)姓名、對(duì)濃度、對(duì)計(jì)量、對(duì)方法、對(duì)時(shí)間）的原則下為病患配藥。要注意注射藥液速度應(yīng)按藥性分別處理。特別是需長期反復(fù)作靜脈注射的患者.除了了解配藥中需要的注意事項(xiàng)，也虛心學(xué)習(xí)了病例的基本書寫規(guī)則和診斷疾病的常用應(yīng)用方法。
在為期一周的社會(huì)實(shí)踐中，讓我們深深體會(huì)到，作為醫(yī)務(wù)工作者所應(yīng)該必備的專業(yè)素養(yǎng)和強(qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感。
面對(duì)病患在痛苦中煎熬，而作為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者更應(yīng)實(shí)事求是、刻苦鉆研、敢于創(chuàng)新，不斷鞏固專業(yè)素養(yǎng)和能力精益求精。救死扶傷，一視同仁，關(guān)切病患的`心理特點(diǎn)，對(duì)病患報(bào)以細(xì)致的身心呵護(hù)和極端的負(fù)責(zé)的態(tài)度。和藹熱情而不失誠懇，真誠坦率而兼謙虛謹(jǐn)慎。理應(yīng)以精神飽滿的狀態(tài)投身到工作中去，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，正規(guī)操作做到有條不紊。應(yīng)敏銳發(fā)現(xiàn)病情的變化，沉著冷靜地去準(zhǔn)確解決問題。戒浮戒躁，嚴(yán)肅認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作，愛護(hù)集體。
而作為醫(yī)學(xué)生的我們立志獻(xiàn)身醫(yī)療事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;
要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，為祖國的醫(yī)學(xué)事業(yè)作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
最后，衷心感謝 醫(yī)院為我所提供的支持和幫助。尤其是院方給予我們醫(yī)學(xué)生關(guān)于工作學(xué)習(xí)的方面的寶貴意見，不勝感謝！
假期實(shí)踐總結(jié)2
今年暑假，媽媽為了鍛煉我適應(yīng)各種環(huán)境的能力，磨練我堅(jiān)強(qiáng)的意志力，決定帶上行李，帶著我到青島和北京兩個(gè)城市進(jìn)行不間斷地自助式旅游。
我和媽媽自由行的第一站是青島。從上海出發(fā)到青島要7個(gè)小時(shí)，我們到青島的時(shí)間是下午4點(diǎn)。青島當(dāng)?shù)厝烁嬖V我們，4點(diǎn)是打車最難的時(shí)候，所以我們只能拖著巨大的行李箱，在火車站附近的馬路上攔車。我們被拒載了無數(shù)次之后，終于有一輛車停下載著我們到了酒店。下車后，司機(jī)沒有幫我們搬行李，我和媽媽奮力把箱子抬了下來。放下行李，媽媽就打開攻略，開始解決我們的晚飯問題，最后，我們?nèi)チ艘患翼n國料理店就餐。
等我們吃飽喝足時(shí)，已經(jīng)是晚上8點(diǎn)了。回酒店的路上，我們遇上了一位好心的司機(jī)，見我們一招手，就停了下來。這位健談的司機(jī)告訴我們：在青島，司機(jī)拒載是很正常的事，這種現(xiàn)象在上�？墒呛苌僖姷摹；氐骄频辏覀兙偷骄频昱缘纳碁┥线\(yùn)動(dòng)了一番，我盡情地玩了2個(gè)小時(shí)，直到衣服濕透，還帶了一身的沙子回到房間里。
第二天，我們來到海邊游玩，媽媽在沙灘上給我許多照片。我到海里高興地游泳，因?yàn)槔祟^很大，險(xiǎn)些把海浪沖走，幸虧一位好心人及時(shí)伸出了援助之手。我和媽媽連聲向那位好心人道謝。在大海里與風(fēng)浪搏擊的過程中，我開始有些膽怯。這時(shí)，四個(gè)東北來的大姐姐拉著我的手，我們五人一起手挽手，迎著風(fēng)浪前進(jìn)。漸漸地，我鼓起勇氣，不再害怕海水了�？鞓返囊惶燹D(zhuǎn)瞬即逝，我覺得這天的收獲太多了：親近了大海，練就了勇氣，結(jié)交了朋友……
青島游的第三天，我們到極地海洋公園游玩。在陳列館里，我們看到了虎鯊、虎鯨、巨頭鯨等海洋生物的標(biāo)本。我們還看了海豚、海獅、海豹的精彩表演。午餐時(shí)，我們在青島頂級(jí)的餐廳里就餐，品嘗了最新鮮的螃蟹，還吃了遠(yuǎn)近聞名的餃子，味道好極了！
第四天，我們行程的目的'地是八大關(guān)。那里的建筑非常有特色，一幢幢豪華的房子價(jià)值連城。因?yàn)榫皡^(qū)面積很大，我和媽媽只參觀了五個(gè)關(guān)，就到了中午時(shí)分了。下午，我和媽媽到第6海水浴場游玩，那兒的浪頭超大，我和媽媽都被淋成了“落湯雞”！
當(dāng)天，我們換了一家酒店。酒店旁邊也有一片沙灘。本來有一座小橋延伸到海中的小島上，但被海水沖壞了。所以，沒能上小島觀賞海景是這次旅途中的一絲小小的遺憾。
短短五天的青島自由行結(jié)束了，我覺得自己收獲頗豐。因?yàn)槭亲杂尚�，所以我們在行程中沒有包車，主要靠徒步或公交車來往。一路上，我?guī)椭鴭寢尠嵝欣�，干這干那，徒步走很長時(shí)間的路程，從不叫苦叫累。在艱苦的行程中，我各方面的能力都得到了有效的鍛煉，開闊了眼界，增強(qiáng)了膽量，提高了自主能力，真是一舉多得。
下一站，我們馬上就要登上去北京的火車了，我覺得信心滿滿，我相信自己的小腳丫一定能走遍整個(gè)世界！
假期實(shí)踐總結(jié)3
寒假如期而至，這個(gè)寒假是我大學(xué)生活的第三個(gè)寒假，時(shí)間較長，俗話說要想充實(shí)自己的大學(xué)生活，必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)積極參加社會(huì)活動(dòng)，這樣不僅可以增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)掙點(diǎn)錢而且在等反方面也有很大幫助，就我個(gè)人而言這也可以為將來自己踏入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)使自己立于不敗之地，所以我決定利用寒假這個(gè)好機(jī)會(huì)好好實(shí)踐，體驗(yàn)一下真正的社會(huì)生活，因此我在家里做家教。
人生總有許多的第一次，初為人師，盡管只是一名家教老師，自己還是既期待又害怕。期待的是興奮的是自己可以在鍛煉自己的能力同時(shí)體現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)，而害怕的則是不知道從何下手，不知道會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生什么樣的影響。雖然這次教的只是小學(xué)生，不過感觸還是挺多的。這次我是幫忙補(bǔ)英語，再外加點(diǎn)數(shù)學(xué)。其實(shí)英語我很害怕，怕發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，語法記得不準(zhǔn)而誤導(dǎo)學(xué)生，即使只是小學(xué)生的英語。不過當(dāng)真的開始后，顧慮少了很多。經(jīng)同學(xué)介紹很快找到了一份家教，費(fèi)用雖很低，但作為一種嘗試，一種鍛煉就接了這份家教，對(duì)方家離學(xué)校很近，來回非常方便。于是在當(dāng)天考完試的下午就去了他們家。在與他們家人第一次的交談中，我得知他們一個(gè)是研究生，一個(gè)是大學(xué)本科。給孩子創(chuàng)造的各種條件還是很不錯(cuò)的。孩子現(xiàn)在小學(xué)三年級(jí)，由于他們工作太忙，沒有太多的時(shí)間去管孩子，導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了很不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而且他們孩子非常調(diào)皮，不聽話。不愛學(xué)習(xí)，希望我在假期的培養(yǎng)中能提高孩子學(xué)習(xí)水平，并且抽空陪他做作暑假作業(yè)，讓他能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一些興趣。這讓我感覺到了不小的壓力。
過了兩天，便是自己的第一次家教了。雖然沒有什么經(jīng)驗(yàn)，但在這兩天聽了一些同學(xué)的意見，也做了充分的準(zhǔn)備，還是比較有自信心的。剛開始可能是由于之間不熟悉，小孩還是很聽話的，做什么都很認(rèn)真，有耐心。沒過多就，之間的說笑增多時(shí)，他也就表現(xiàn)出調(diào)皮相，在畫畫過程中還能認(rèn)真堅(jiān)持一會(huì)，完成的也比較好。到做作業(yè)是就坐不住了，沒幾分鐘就休息。家人布置的一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)也只是勉強(qiáng)完成，更不愿意多聽我講，休息時(shí)的大量時(shí)間里都用來玩電腦游戲。讓我驚訝的是他畢竟才是一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生啊，對(duì)電腦游戲就這么著迷，而且一玩不可收拾，叫好幾遍才過來學(xué)習(xí)，不過值得我慶幸的是他家人布置的作業(yè)在我的督促下終于完成了。沒想到交一個(gè)孩子都搞得我手忙腳亂的，一下午下來可把我累個(gè)半死。家人下班回來看到他的學(xué)習(xí)成果，雖然夸我做的比較好，但是從他們的話中感覺到對(duì)我教的不太滿意�；氐剿奚岷�，總結(jié)今天家教的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，覺得真有些失敗，可能是沒有得到家長真正的認(rèn)可，可能是小孩沒有和自己好好配合，沒有做好這天的家教，小孩子的調(diào)皮、貪玩在這個(gè)年齡階段是不可避免的，大多原因在于自己的的不正確性，沒有適應(yīng)孩子心理的發(fā)展。使小孩對(duì)自己產(chǎn)生一種排斥心理。應(yīng)該多用引導(dǎo)的方式來教他，比如在教畫畫方面，都是練習(xí)著畫了一些，基本上是草稿。沒有真正的一幅正式一些的作品，這樣可能讓小孩更快的進(jìn)步，但會(huì)讓孩子失去成功的喜悅，使孩子喪失信心。而且很容易引起那些注重結(jié)果的家長的'一些看法
當(dāng)天回到家，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺還是可以的。歸納了一下，有幾點(diǎn)需要改進(jìn)：
一、在講課方面，我需要分清楚什么是重點(diǎn)，不是重點(diǎn)的可以一帶而過，畢竟學(xué)生在上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒聽，針對(duì)重點(diǎn)拿分的項(xiàng)目要詳細(xì)講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績有所提高。如此，才是補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。
二、在講的過程中，我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn)，慢慢的給學(xué)生講，畢竟她才三年級(jí)，可能有些我認(rèn)為很簡單的對(duì)她并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。
三、在習(xí)題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點(diǎn)，那樣更多的依然是浪費(fèi)時(shí)間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較弱，也先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。
四、最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓她把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。接下來的為期一個(gè)月的教學(xué)，就在這幾點(diǎn)不斷的改進(jìn)中度過了，在拿到工資的時(shí)候，我似乎很開心，畢竟是自己人生的第一份勞動(dòng)所得啊。
現(xiàn)在暑假補(bǔ)課這種現(xiàn)象在小學(xué)生中非常的普遍，所以他對(duì)于補(bǔ)課并不討厭，他成績還算可以，只是對(duì)剛開始學(xué)的英語很是厭煩，不太想學(xué)。后來，他父母希望我能夠教教他學(xué)英語的方法，并且讓他提起興趣。一開始問了一下他們平時(shí)的考試的題型是怎樣的，大致的了解了一下他的水平，好清楚自己應(yīng)該怎樣下手。發(fā)現(xiàn)他們的要求并不是很高，還沒有要求知道怎樣默寫單詞，只是要求知道那個(gè)單詞是什么意思就差不多了。所以針對(duì)這一點(diǎn)我并沒有要求他默寫所學(xué)的單詞，只是把這一課的單詞寫下來再要求他將意思寫下。同時(shí)再教他一課一課的讀下去，只是在讀的這方面效果并不佳。對(duì)于數(shù)學(xué)，這個(gè)是他的強(qiáng)項(xiàng)，也是他所喜歡的課程。所以教起來比英語容易很多。只是發(fā)現(xiàn)有些很基本的東西自己無法解釋清楚。這或許也給他學(xué)起來增加了難度。在和他相處的日子里，我一直把他當(dāng)作我的朋友一樣看待，當(dāng)作我的弟弟一樣對(duì)待，在講課的時(shí)候，我盡量讓我的語言有趣，簡潔明了，在課后，我和他談心，幫他解決一些他在平時(shí)遇到的問題。到結(jié)束家教的時(shí)候，他的數(shù)學(xué)已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，英語雖然不能說他有了很大的進(jìn)步，但是他開始敢說，愿意說了。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的教育與我們上小學(xué)的時(shí)候很是不同了，小學(xué)就開始有英語，并且才開始學(xué)英語的時(shí)候要求并不像我們學(xué)的時(shí)候那么高，還不知道怎么記住它的意思就要求記住它的寫法，相比較現(xiàn)在確實(shí)是減了很多的負(fù)啊!
由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。開始的幾天，他聽課時(shí)，時(shí)常會(huì)走神，一副心不在焉的樣子。有時(shí)，我心里會(huì)感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。不過我想著自己一定不能生氣，他還只是不太懂事，忍忍就好了，這樣過后我也發(fā)現(xiàn)我變得更加的有耐心了。家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸.如果說以前在家里，我養(yǎng)成了不怕吃苦的習(xí)慣，那么家教則培養(yǎng)了我的耐心與寬容，關(guān)心與責(zé)任。而這些將是我在踏入社會(huì)后需永遠(yuǎn)銘記的，patience，tolerance,care,responsibility，friendliness。耐心，寬容，關(guān)心，責(zé)任，友善。我想，這應(yīng)該是我今年寒假收獲的最豐碩的果實(shí)。
假期實(shí)踐總結(jié)4
明天早上我們五年級(jí)和六年級(jí)同學(xué)們將前往鼓浪嶼參加為期三天二夜的未成年人思想道德建設(shè)實(shí)踐基地的活動(dòng)，體驗(yàn)獨(dú)立生活的日子，真是令人期待又興奮。
今天晚上，我早早的準(zhǔn)備好了一切必備用品：穿的衣服，換的鞋子，洗浴用品……同時(shí)，我的心情也格外的.緊張和激動(dòng)，因?yàn)閺男〉酱螅瑳]有獨(dú)立生活過。當(dāng)?shù)弥?shí)踐的消息時(shí)，我就十分興奮：基地實(shí)踐，我夢寐以求的活動(dòng)啊!多么難得的機(jī)會(huì)啊，我一定要參加。但是，如果我參加的話，那就要離開父母了。我離開父母視線，從沒超過48小時(shí)。到時(shí)候會(huì)是什么滋味呢?我自己能夠應(yīng)付嗎?我會(huì)想家嗎?雖然問題一大堆，但還是抵擋不住基地實(shí)踐對(duì)我的誘惑，算了，豁出去了，我像湯姆·索亞一樣去歷險(xiǎn)吧!
通過學(xué)校開展這種形式多樣、生動(dòng)有益的實(shí)踐活動(dòng)，我深刻地領(lǐng)悟到加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的重要意義，未成年人是祖國未來的建設(shè)者，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的接班人。他們的思想道德狀況，直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國家前途和民族命運(yùn)。道德建設(shè)實(shí)踐不是你說我聽，而是要讓我們未成年人在參與的過程中進(jìn)行自我教育。所謂自我教育，就是讓我們懂得自己要求自己，自己監(jiān)督自己，對(duì)自己的行為進(jìn)行控制。只要我們真正參與進(jìn)去了，我們才能有感受，才能在感受中升華道德情感，形成道德認(rèn)識(shí)。
希望通過這次實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，引導(dǎo)我們未成人弘揚(yáng)民族精神，增進(jìn)愛國情感，提升道德素養(yǎng)。
假期實(shí)踐總結(jié)5
時(shí)間過得真快！又一個(gè)充實(shí)的暑假過去了。時(shí)間對(duì)我們這些年輕人來說是充實(shí)的，但卻缺乏。因此，我們應(yīng)該珍惜每一天，這樣它就不會(huì)被浪費(fèi)。也許我們生命中最重要的一天就在我們面前。
我是一名大學(xué)生，我很幸運(yùn)能遇到繁榮的時(shí)代。有重大的歷史責(zé)任和使命，要承擔(dān)這一切，跟上時(shí)代的步伐，我們必須讓我們每天都沒有遺憾。我不想浪費(fèi)我的生命。xx暑假期間，我有了豐富而難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
今年暑假，我和父親一起去煙臺(tái)工作，從事廢物回收工作。也就是說，我們經(jīng)常說收集垃圾。今年暑假工作不僅鍛煉了我。
現(xiàn)在我國提倡建立節(jié)約型社會(huì)。但是當(dāng)我收到破爛的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)。我國在很多方面都做得不夠。
1.鋪張浪費(fèi)嚴(yán)重，不需要能用的東西。例如，我們收集的東西中有很多東西可以使用。有一天，一個(gè)人讓我們父子倆去他們新買的房子打掃衛(wèi)生。原來新房子里有暖氣片。這些散熱器有90%是新的，這個(gè)人會(huì)以破舊的價(jià)格賣給我們。然后買新的，然后安裝。這些散熱器一點(diǎn)也不壞，可以重復(fù)使用。我們只能以廢品的.形式賣給回收公司。我們可以利用這些東西為國家節(jié)省一些資源。我認(rèn)為這些行為違背了我國的建設(shè)宗旨。
2.我國不回收一些可以回收的東西。例如，許多瓷器和建筑垃圾不回收利用。據(jù)報(bào)道，我國每年有100億噸建筑垃圾。若我國能回收利用，我國每年建筑垃圾的10%，我國將節(jié)約30萬公頃土地。為國家節(jié)省開挖土地資金約10億元。因此，我認(rèn)為我國應(yīng)重視這方面的發(fā)展和利用，為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)提供動(dòng)力。
3.我們大多數(shù)人無法區(qū)分一些有價(jià)值的材料，可以回收利用。以塑料為例。據(jù)報(bào)道，我國各行各業(yè)使用塑料約有3000種。但它的價(jià)值卻大不相同。最貴的價(jià)值幾百元一斤，只有幾毛錢一斤。有些人不能區(qū)分這些塑料，所以好的和壞的一起買破手。有的甚至燒掉，浪費(fèi)資源，污染環(huán)境。大約有30種塑料不能生產(chǎn)，但這些塑料非常昂貴，可以回收利用。若能充分回收利用這些塑料，就能為我國節(jié)省1億美元的外匯。
人們對(duì)電子垃圾的關(guān)注不夠。如今，人們對(duì)舊手機(jī)、舊電視、舊洗衣機(jī)等電子產(chǎn)品垃圾的關(guān)注不夠。比如一部舊手機(jī)可以回收200多個(gè)部件。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年將丟棄10萬部手機(jī)。如果我們能回收50%，我國將為進(jìn)口手機(jī)零部件節(jié)省約15億美元的外匯。但現(xiàn)在我們大多數(shù)人把它和塑料混合出售。在工作期間，當(dāng)我對(duì)塑料進(jìn)行分類時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一部摩托羅拉手機(jī)，并且可以使用。據(jù)英國《自然》報(bào)道，一部手機(jī)被遺棄后，會(huì)污染15公頃的土地和535立方米的地下水，人畜喝這些被污染的水會(huì)導(dǎo)致重金屬中毒，危及生命。另一臺(tái)老式凱歌牌電視機(jī)，顯示管上的稀土粉，能滿足三種彩電的需求。如果我們能充分利用這些電視就能節(jié)約大量稀土資源，從而促進(jìn)我國建設(shè)節(jié)約型社會(huì)。
假期實(shí)踐總結(jié)6
時(shí)光流逝之快，轉(zhuǎn)眼間我的大學(xué)生活就已經(jīng)過去了一年了，仿佛自己昨天才剛剛高考結(jié)束，仿佛昨天還是高中生活。在學(xué)校的這一年時(shí)間里，我的學(xué)習(xí)方法比以前更靈活，學(xué)校的活動(dòng)我也積極參加，綜合能力在這一年里有了很大的提升。作為一名大學(xué)生，在我看來，我們不應(yīng)該在該努力的年齡虛度光陰，即使在假期，也應(yīng)該抽出一段時(shí)間去社會(huì)中鍛煉自己。所以，我想在這個(gè)假期通過社會(huì)實(shí)踐拓寬自己的視野，培養(yǎng)自己的毅力、恒心和溝通能力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值!
其實(shí)在放暑假前的一段時(shí)間，我就已經(jīng)有了暑期兼職的打算，所以我在提前聯(lián)系了我們家鄉(xiāng)畫室的老師，詢問了一些關(guān)于畫室助教的問題，后來通過面試，最后我便回到家鄉(xiāng)，開始了我的暑期畫室助教之旅。
我的家鄉(xiāng)在臨沂，這是一所專門培訓(xùn)美術(shù)高考的畫室，也是我曾經(jīng)揮筆拼搏的地方，它從以前的小地方搬進(jìn)了縣城，條件變好了，但老師們還是一樣親切，雖然有些熟悉的面孔離開了，但看到學(xué)弟學(xué)妹們認(rèn)真畫畫的樣子，我就仿佛看到了曾經(jīng)自己和伙伴。
畫室不是很大，但也能容納一百多人。在我到達(dá)之前他們就已經(jīng)開課了，總共需要集訓(xùn)差不多半年多的時(shí)間，我輔導(dǎo)的有二十五個(gè)學(xué)生，課程安排是上午色彩靜物，下午素描靜物，晚上速寫人物，有時(shí)會(huì)根據(jù)情況還會(huì)調(diào)動(dòng)，每天八點(diǎn)上課，中午十一點(diǎn)半休息，下午兩點(diǎn)半上課六點(diǎn)放學(xué)。第一天輔導(dǎo)他們，想看看他們水平怎么樣，水粉是剛開課的，大家都拿著臨摹書臨摹，比我們那會(huì)兒剛開始的水平好很多，真是刮目相看。輔導(dǎo)他們時(shí)還是有一定的困難的，因?yàn)槲抑离m然知道怎么去畫，但是我有時(shí)不會(huì)用語言去表達(dá)出來傳授給他們，看到同學(xué)小心翼翼地畫筆觸時(shí)，我會(huì)去親自幫他們改畫，并和他們溝通，讓他們看到筆觸的畫法，和他們講擺動(dòng)筆觸時(shí)要大膽、放松以及多動(dòng)腦，即使有時(shí)語言組織能力不夠，我還是想盡辦法去表達(dá)出來幫助同學(xué)們。
下午開課的素描是我最喜歡的，素描與色彩不同的是它比較理性，素描他們已經(jīng)學(xué)了很長時(shí)間了，作品都特別的優(yōu)秀，需要我講的地方也不是很多。上素描課感覺時(shí)間過的更快一些，上課時(shí)我會(huì)把我以前所獲得的經(jīng)驗(yàn)交給他們，讓他們少走彎路，能夠認(rèn)識(shí)到自己的問題，并主動(dòng)去解決，日積月累，便會(huì)有質(zhì)的突破!在這兩個(gè)月的期間我給學(xué)生們做了三次素描范畫，為他們在此基礎(chǔ)上起到推動(dòng)作用。晚上的速寫課由專門的.速寫老師輔導(dǎo)，我只需要管理一下課堂紀(jì)律。其實(shí)，在這期間我一直沒有拿他們當(dāng)我的學(xué)生，而是當(dāng)朋友一樣相處，畢竟我沒比他們大多少，下課時(shí)我也經(jīng)常和他們聊聊天、打打游戲，積極與他們交流，融入到他們當(dāng)中去。
一個(gè)多月的假期每天都是這樣度過著，雖然有時(shí)很疲憊，但是能夠和學(xué)弟學(xué)妹們一起畫畫，向他們傳授經(jīng)驗(yàn)，便是一種很幸福的事情。我珍惜這里的每一個(gè)人和每一刻的時(shí)光，因?yàn)榭赡苓@是最后一次與他們相處，告別時(shí)對(duì)畫室對(duì)他們都有一些不舍，每當(dāng)看到晚上放學(xué)后還有同學(xué)在那自己練習(xí)畫畫時(shí)，就仿佛看到了當(dāng)年的自己，我們都想通過自己的努力改變命運(yùn)，我們也從不言敗!
通過這次的美術(shù)輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)對(duì)畫畫不自信、不積極，這也需要我們給予更多的幫助，以免后期成績不理想。當(dāng)然，這次社會(huì)實(shí)踐我也明白了許多，在工作中我學(xué)習(xí)到了人際交往、為人處事的技巧，面對(duì)自己的不足要勇敢地去解決，這樣才會(huì)對(duì)自己的價(jià)值帶來提升。輔導(dǎo)學(xué)生的同時(shí)我也是一個(gè)學(xué)生，有一些東西也需要請教他們，三人行必有我?guī)�。這次實(shí)踐也開拓了我的視野，對(duì)自己也有了全新的認(rèn)識(shí)，這對(duì)我以后的人生規(guī)劃也有著很大的幫助。
暑假即將過去，生活還要繼續(xù)往前看，假期生活也成了回憶，愿學(xué)弟學(xué)妹們繼續(xù)努力，祝聯(lián)考金榜題名!
假期實(shí)踐總結(jié)7
近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
一、掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對(duì)的都是同一樣事物，真的好無聊�。『眯量喟�！在那時(shí)，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解、才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了、我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它、如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
三、管理者的管理
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部、要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級(jí)里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的管理、那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時(shí)，要因人而異！
四、自強(qiáng)自立
俗話說：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
五、認(rèn)識(shí)來源于實(shí)踐
一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
六、專業(yè)的'重要性
選擇了會(huì)計(jì)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮！在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以出錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之降低，企業(yè)就會(huì)在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
實(shí)習(xí)是每個(gè)醫(yī)學(xué)生必要不可缺少的學(xué)習(xí)階段，作為一個(gè)在臨床經(jīng)驗(yàn)上十分欠缺的初學(xué)者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫(yī)師、護(hù)士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參加病房所有的學(xué)習(xí)、醫(yī)療、討論等活動(dòng)，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進(jìn)入ICU前帶教師向我講解ICU內(nèi)管理制度和消毒制度，并介紹ICU環(huán)境，使我對(duì)監(jiān)護(hù)室有所了解，工作起來得心應(yīng)手。特別安排�？萍膊≈R(shí)講座，即對(duì)胸心外科常見病的介紹，使我對(duì)胸心外科疾病有一定的認(rèn)識(shí)，有利于術(shù)后監(jiān)護(hù)。此外，還進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理方面帶教，如對(duì)病人術(shù)前教育、心理護(hù)理和生活護(hù)理。
這次的實(shí)習(xí)使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應(yīng)左心功能和衡量血容量的客觀標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)補(bǔ)液速度和評(píng)估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素：
�、倭泓c(diǎn)的測定；
�、谂P位腋中線的第四肋，半臥位腋前線的第四肋；
�、鄄∪吮仨氃诎察o下測壓；
�、軠y壓管必須保持通暢，確保導(dǎo)管在腔靜脈或右心房；
�、輵�(yīng)用呼吸機(jī)PEEP時(shí)，必須減去PEEP值，才是真正的中心靜脈壓。同一時(shí)間由老師和我分別測壓，對(duì)比我測量的準(zhǔn)確性。注意無菌，避免從測壓管注入血管活性藥物，并確保管道通暢在位。
在進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)后，我往往把學(xué)習(xí)重心放在了操作上，而對(duì)理論學(xué)習(xí)和臨床思維的訓(xùn)練有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術(shù)多，我極易把注意力全部放在手術(shù)操作上。所以我把多上手術(shù)、多練手作為實(shí)習(xí)的主要目的。這樣是有所欠缺的，通常手術(shù)后的病理生理會(huì)發(fā)生很大改變，必須全面準(zhǔn)確的綜合病史、體征、病情程度、手術(shù)方式等多方面考慮，才能方能準(zhǔn)確掌握要害所在，看清本質(zhì)，理解手術(shù)對(duì)患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我對(duì)胸心外科術(shù)后監(jiān)護(hù)有所了解，基本掌握監(jiān)護(hù)儀，呼吸機(jī)，除顫儀，微量泵等的臨床應(yīng)用和注意事項(xiàng)，并能獨(dú)立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內(nèi)吸痰，護(hù)理記錄單的書寫，出入量的總結(jié)等監(jiān)護(hù)技能。最后均能通過理論和操作技能考試。
隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，先進(jìn)電子儀器在臨床的普遍應(yīng)用，這對(duì)護(hù)士也提出了更高的要求，不但要有高度的責(zé)任感，還要學(xué)習(xí)重癥監(jiān)護(hù)和重癥監(jiān)護(hù)的技能。我在胸心外科重癥病房的實(shí)習(xí)中掌握重癥監(jiān)護(hù)和重癥監(jiān)護(hù)技能，對(duì)臨床護(hù)理的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平有所提高。實(shí)習(xí)過程中，我了解操作的目的、意義，操作注意事項(xiàng)和操作不當(dāng)?shù)奈：π�，其次才知道有的操作必須親身體驗(yàn)，才能掌握技巧，熟練掌握方法和技巧后才能在病人身上進(jìn)行操作。在實(shí)習(xí)當(dāng)中。我始終以實(shí)事求是的觀點(diǎn)，嚴(yán)格要求自己，從一點(diǎn)一滴做起，因?yàn)檫@是對(duì)患者、對(duì)自己、對(duì)社會(huì)、對(duì)科學(xué)負(fù)責(zé)。
經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
＂千里之行，始于足下＂，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂＂三人行，必有我?guī)煟ⅲ覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
艱辛知人生，實(shí)踐長才干
通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了＂從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；
我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；
提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
假期實(shí)踐總結(jié)8
今天學(xué)校組織去雨花臺(tái)和科技館參觀。
我們坐的是8號(hào)車。我和好朋友祁蘇選了一個(gè)靠后的座位，放下書包，舒舒服服地坐下來。我們的導(dǎo)游是個(gè)漂亮的大學(xué)生姐姐，而且很幽默，在車上和我們聊天，打牌，還教女生做手環(huán)。在車上我們高聲歡唱，不知不覺到了雨花臺(tái)。下車了，我們開始排隊(duì)去參觀了生態(tài)館，還瞻仰了革命烈士紀(jì)念碑。
令我印象最深刻的還是參觀科技館。老師讓我們分成八人小組，在組長的帶領(lǐng)下，在科技館里自由活動(dòng)，時(shí)間是12；30---1；20。祁蘇是我們的組長，我們在組長的帶領(lǐng)下，從四樓開始參觀。我覺得四樓最美了，是用石膏刻的一座城堡，外面涂著各種鮮艷的顏色。城堡有好幾個(gè)門，我和李蕊走進(jìn)第一個(gè)門，里面有3臺(tái)臺(tái)式電腦，我不管三七二十一，沖上去就開始玩起來。我玩了植物大戰(zhàn)僵尸的'游戲，正當(dāng)我玩得開心之時(shí)，祁組長要求我們到下一個(gè)門。第二個(gè)門里，居然有一位教我們變魔術(shù)的阿姨。她教我們玩魔術(shù)棒，在她手中，魔術(shù)棒一會(huì)兒變長，一會(huì)兒變短，居然還能從里面變出彩帶。她先讓我們拿起魔術(shù)棒的外皮，邊轉(zhuǎn)邊往下拉，往天空中一拋，再接住，這樣魔術(shù)棒就變長了。我禁不住誘惑，也掏錢買了一個(gè)魔法棒，幻想著：“呼啦呼啦小魔仙，變變變！”
后來我們又在老師的帶領(lǐng)之下，下了一樓。在一樓我們體驗(yàn)了地震和余震。先體驗(yàn)的是地震演示，我心里有點(diǎn)緊張，因?yàn)榍耙唤M的小朋友尖叫著很害怕的樣子。我忐忑不安地登上臺(tái)子，結(jié)果出乎我的意料之外，只是上下左右震動(dòng)和移動(dòng)而已，并沒有想象中的那么恐怖。
這次的參觀活動(dòng)真是有趣啊！
假期實(shí)踐總結(jié)9
寒假里，老師組織我們搞了一次社會(huì)小實(shí)踐———賣報(bào)。
那天我很興奮，吃過早飯，早早地就來到了集合點(diǎn)，本以為我是第一名，誰知早有同學(xué)捷足先登，他們被老師分為兩人一組，已經(jīng)開始分頭去賣報(bào)紙了。和我一組的是我的同學(xué)王一帆，我們倆懷揣著報(bào)紙懵里懵懂不知所措，漫無目的的在步行街轉(zhuǎn)悠。雖然有叔叔阿姨不時(shí)從身旁經(jīng)過，我們卻總是欲言又止，羞于上前。如此這般，大約過了半個(gè)鐘頭，我們依然沒有“開張”，看到其它同學(xué)在大聲的叫賣，我們倆內(nèi)心十分著急。無奈之下，我們倆只好硬著頭皮學(xué)著其它同學(xué)的樣子喊了兩嗓子，不過這兩嗓子也許只有我們自己能聽得到。俗話說：萬事開頭難，兩嗓子過后看周圍并無特別反應(yīng)，我們就漸漸地放開了膽子。然而我很快就發(fā)現(xiàn)，由于賣報(bào)的同學(xué)們都集中在一條街上，報(bào)紙銷售情況不是很理想。于是我對(duì)王一帆說：“咱們?nèi)ノ幕瘜m吧，那里晨練的人多，報(bào)紙肯定好賣�！蓖跻环慌哪X袋說：“對(duì)呀！我怎么沒想到呀。快走！”果然，當(dāng)我們來到文化宮時(shí)，發(fā)現(xiàn)廣場上，樹林里有很多人在鍛煉身體。這下可把我們倆樂壞了，我心想：看來今天的報(bào)紙是不愁賣了。但是，想歸想，真正推銷起來并不是那么順利。有的爺爺說不識(shí)字婉拒了我們；有的奶奶說看不清擺擺手不要；還有的叔叔阿姨甚至理都不理我們徑直走了過去。好在我們對(duì)此早有心理準(zhǔn)備，依然熱情不減，我對(duì)王一帆說：“我們站在靠近北門的那個(gè)路口吧，那里人流量大，很多上班的人都從那兒過，而且還能兼顧到那些晨練的人�！边�別說，就這么一調(diào)整我們的`報(bào)紙銷量立刻有了改觀，不到一個(gè)小時(shí)手中的報(bào)紙一份不剩全部賣出去了。這其中還發(fā)生了一段小插曲呢，一位阿姨買報(bào)時(shí)由于給的錢面值較大我找不開，沒想到她和藹地對(duì)我說：“小朋友，剩下那一塊錢就不用找了�！闭f完沒等我道謝就拿著報(bào)紙走了，弄得我怪不好意思的。當(dāng)我們倆兩手空空走出文化宮時(shí)，別提有多高興了，感覺就像完成了一件大事似的�？粗渌栽诮匈u的同學(xué)，內(nèi)心不覺升起一股自豪感。
這件事雖然過去了一段時(shí)間，但卻使我難以忘懷。它使我得到了鍛煉，受到了啟發(fā)，從中我認(rèn)識(shí)到世上無小事，任何事情不管大小，都要以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待；做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，都會(huì)遇到大大小小的困難，要有敢于面對(duì)困難戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。同時(shí)，也使我認(rèn)識(shí)到爸爸媽媽每天忙忙碌碌辛苦養(yǎng)家是多么地不容易呀！我一定要珍惜現(xiàn)在的生活，好好學(xué)習(xí)增強(qiáng)本領(lǐng)，將來為家為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
假期實(shí)踐總結(jié)10
人這一輩子有很多值得細(xì)細(xì)回味的，在茂名的幾天雖然是短暫的，卻有很多東西是值得我珍藏且受用一生的。通過本次茂名之行，我們收獲很多，其實(shí)，不僅是這次出行，生活中的每一件事都在時(shí)刻改變著我們的想法，讓我們不再幼稚，快速成長。歲月對(duì)于我們就像是一把蒼刀，當(dāng)我們不得不被它刻上印記的時(shí)候，我希望可以坦然地說我們已經(jīng)盡力并心懷坦然地去享受了這個(gè)過程，我們只是時(shí)間的過客，在短暫的幾天中，無數(shù)張臉銘刻在我的記憶中，但是也許不久之后，我會(huì)將他們?nèi)煌�，然后封存在我的心底，我真的不知道我�?huì)不會(huì)還有想起他們的一天，就像我同樣也不知道是否有一天我還會(huì)再次踏上這片土地，但我始終記得一句話，正是這個(gè)全然忘記的過程，塑造了一個(gè)人的知識(shí)結(jié)構(gòu)和人格修養(yǎng)，是的，不僅是書面上的知識(shí)，真正的知識(shí)只于生活。
一、這是一次拓展見識(shí)和心靈洗滌的活動(dòng)
讓我感觸最深的是農(nóng)民生活的艱辛。很多的農(nóng)民的生活還是比較貧困，然而有些農(nóng)民有自己的一幢房子、一輛小車···生活質(zhì)量比大城市的居民還好。貧富差距越來越多，真的跟電視上看到的一樣，有的人生活在“天堂”，有的人卻生活在“地獄”。但是很多貧困的農(nóng)民即使不能擁有富裕的生活，還是很樂觀向上，盡心撫養(yǎng)下一代，希望自己的下一代能上大學(xué)，以改變現(xiàn)在的.生活狀況。
還有就是高州的農(nóng)民非常的熱情純樸，記得一天下午我到農(nóng)戶家做調(diào)查半路上遇到一對(duì)夫婦正好要去干農(nóng)活，可是聽到我是大學(xué)生三下鄉(xiāng)，馬上停下來，配合我們做調(diào)查。更讓我感到不好意思的是，當(dāng)我們走到一戶農(nóng)家時(shí)，剛好這家農(nóng)戶在做當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)——艾糯，特意先煮了一些給我們吃。對(duì)我們這些身在異鄉(xiāng)的孩子來說，就好像回到家里一樣。
我們還了解了曹江鎮(zhèn)淮山的種植和收獲過程，這里的種植已經(jīng)很大程度的使用機(jī)械化，而且這里的淮山名副其實(shí)的質(zhì)量好、味道更好。
二、這是一次提升能力的機(jī)會(huì)
到一個(gè)以前從未去過的地方，溝通交際能力是與當(dāng)?shù)厝讼嗵幍牡谝恍枰�。又是在農(nóng)村，更需要溝通的技巧。我做調(diào)查問卷時(shí)對(duì)象都是一些比較的貧困的農(nóng)民，我所能做的只是告訴他們改變能改變的，接受不能改變的，樂觀面對(duì)一切。當(dāng)我在要求別人時(shí)，我同時(shí)也在問自己有沒有做到，有沒有資格教導(dǎo)別人，正所謂己所不欲，勿施于人。這對(duì)我有很大的激勵(lì)作用，激勵(lì)我不斷向前，要做他們的榜樣。
三下鄉(xiāng)活動(dòng)不是以個(gè)人行式行動(dòng)，而是一個(gè)整體。讓我體會(huì)到，你不能再完全按照自己的意愿做事，而是做任何事必須從全局出發(fā)，思想?yún)R報(bào)專題充分考慮整個(gè)團(tuán)體的利益。我感覺最重要的一點(diǎn)就是溝通方式，詼諧幽默的方式最佳。在輕松的氛圍中別人更容易接受你的觀點(diǎn)，而且可以較快的表露自己的感情。
三、這是一次快樂的旅行
都說高州是荔枝和龍眼之鄉(xiāng)，此次高州之行，終于一睹美麗高州，果然名不虛傳。在第一天出發(fā)去高州的路上，那看不盡的龍眼荔枝樹，連綿起伏，仿佛永不無止境；千姿百態(tài)，使我們的眼睛沒有片刻休息的余地，這般盛狀，錯(cuò)過豈不可惜？我們還參觀了600多年前專門用來進(jìn)貢荔枝給楊貴妃的貢園，“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”——它飽含了多少農(nóng)民的心血。
此次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)進(jìn)行得較為順利，因?yàn)橛嘘?duì)友們團(tuán)結(jié)的精神和力量，我們精心的準(zhǔn)備、周密的策劃、吃苦耐勞的精神和頑強(qiáng)的毅力，尤其是熱情好客的曹江領(lǐng)導(dǎo)和人民的關(guān)照和配合，使本次活動(dòng)最終取得圓滿成功。
假期實(shí)踐總結(jié)11
大學(xué)生都有這充足的假期，這是全國大學(xué)上下都一樣的，而能否利用好自己的假期就看個(gè)人了。暑期的生活總是多姿多彩而又輕松的，我們有著充足的時(shí)間去安排各項(xiàng)活動(dòng)。很多人就利用假期的時(shí)間走親訪友，有同學(xué)開展同學(xué)聚會(huì)，和高中、初中的同學(xué)敘敘舊，是很不錯(cuò)的。還有其它很多活動(dòng)，這其中當(dāng)然也少不了暑期的社會(huì)實(shí)踐。
我是一個(gè)比較喜歡安靜的人，在假期的時(shí)候我除了走親訪友，和同學(xué)敘敘外，幾乎就沒有什么活動(dòng)了。在家里憋得慌，想出去實(shí)習(xí)一下。這其實(shí)是很必要的，我早就有這個(gè)想法，只是未付諸行動(dòng)。
在這個(gè)暑假里，我決定到酒店實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)服務(wù)和管理的技能，體驗(yàn)真實(shí)的生活。其實(shí)，對(duì)于酒店的一切，我了解的很少很少，一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒有，而像我們這樣沒有任何經(jīng)驗(yàn)的新手，很容易被前輩欺負(fù)，也很容易犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，7月10號(hào)我懷著忐忑，焦慮的心情來到了酒店，開始了我全新的工作。我想通過這一次實(shí)踐，能了解酒店的經(jīng)營模式以及一些經(jīng)營策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)成功人士的經(jīng)歷。也能提高自己的社會(huì)交際能力。同時(shí)，也能在這次實(shí)踐中給自己一個(gè)很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠(yuǎn)，要扎扎實(shí)實(shí)從最基本的做起!總體來說，我總結(jié)了幾個(gè)我這次實(shí)踐的幾個(gè)基本目的'：
1，通過實(shí)踐鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅(jiān)持毅力!豐富自己的思想，加深自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)!
2，切身了解社會(huì)服務(wù)市場的目前狀況，為將來自己進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
3，熟悉酒店服務(wù)環(huán)境，服務(wù)模式，為將來全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
4，通過自己親身體會(huì)，以及前輩的現(xiàn)場指導(dǎo)，希望能學(xué)到許多學(xué)校學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
5，,酒店實(shí)習(xí)是對(duì)我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動(dòng)我的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
6，通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人，增加自己的社會(huì)交際能力。
7，學(xué)習(xí)到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。
8，學(xué)會(huì)處理好人與人之間的關(guān)系，尤其是和自己同事之間的關(guān)系!處理好關(guān)系，才能讓自己更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。
首先，我來到實(shí)習(xí)的酒店，再簡單地向經(jīng)理交代實(shí)踐的事情后，我便開始
了實(shí)習(xí)。我負(fù)責(zé)前臺(tái)登記，賬務(wù)結(jié)算。然而，前臺(tái)登記并沒有我想象的那么簡單。我先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證和輸入客人的信息并發(fā)送到公安局。在簡單學(xué)習(xí)怎樣解決一些緊急狀況之后，我開始了實(shí)習(xí)。不一會(huì)兒，來了幾個(gè)客人，詢問了一下房間的價(jià)格，我懷著微笑回答。或許因?yàn)槲覠崆榈姆⻊?wù)，客人二話不說便決定入住了。在我登記了旅客的信息后，我把刷好的房卡遞給了客人，并示意微笑。第一次登記，便讓我有了成功感。我繼續(xù)保持著這份感覺，愉快的奮斗了一個(gè)早上。雖然有些辛苦，但汗水見證著我的勞動(dòng),留下了我辛苦后的痕跡。但下午的工作卻沒有早上那么順利，在將近點(diǎn)半的時(shí)候，這一帶突然停了電。這個(gè)時(shí)候正是一天中最熱的時(shí)間段，很多客人打來了電話。有耐心詢問的，當(dāng)然也有大發(fā)牢騷，怒氣沖天的。但我現(xiàn)在是服務(wù)生，所以我平靜自己焦躁的情緒后，耐心地為客人解釋。雖然有些客人還是聽不進(jìn)去，但我可以理解，依然耐心解釋著。令人高興的是半個(gè)小時(shí)后便來了電，我也就松了一口氣。傍晚時(shí)分，經(jīng)理來到樓下結(jié)賬，而我便在一旁看著并學(xué)習(xí)如何結(jié)賬，這也有助于我在以后的生活里更好地經(jīng)營理財(cái)，規(guī)劃等。
在接下來的幾天里，我慢慢找到了感覺，慢慢開始熟練。例如，在客人退房后，總臺(tái)的服務(wù)生會(huì)打電話通知打掃，他們打掃完后再通知總臺(tái)，進(jìn)行房間清理的登記。當(dāng)在房間里的客人需要什么時(shí)，總臺(tái)的服務(wù)生也會(huì)通知他們把東西送到房間。避免了自己運(yùn)送的時(shí)間浪費(fèi)，也提高了整個(gè)經(jīng)營的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。在快要結(jié)束的時(shí)候，我向經(jīng)理報(bào)告了幾天的工作情況，房間的入住率�？偠灾�，我不能拘泥于現(xiàn)狀，要不斷地推陳出新。這樣，我們經(jīng)營的酒店才不會(huì)隨著時(shí)間的推移而變老。同時(shí)，我也要完善經(jīng)營管理制度，實(shí)行獎(jiǎng)罰分明的政策。在小的經(jīng)營范圍內(nèi)形成一個(gè)良好的運(yùn)作機(jī)制，從而能使酒店可持續(xù)地，高效，健康的發(fā)展。在經(jīng)營的同時(shí)，讓自己不斷學(xué)習(xí)經(jīng)營之道，理財(cái)之道，規(guī)劃之道，投資之道。結(jié)合科學(xué)理念和現(xiàn)實(shí)狀況，使我的工作事業(yè)蒸蒸日上!
雖然我以后工作不會(huì)在酒店里當(dāng)服務(wù)生，可是在這里實(shí)習(xí)卻可以使我有了社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，我可以再以后的歲月里慢慢的享用這一份經(jīng)驗(yàn)。這是真實(shí)的，可信的，是我自己認(rèn)識(shí)并掌握的，不會(huì)騙我的。
在酒店里實(shí)習(xí)也讓我感覺到了賺錢的艱難，辛苦的工作換回來的只是一點(diǎn)點(diǎn)回報(bào)，我不得不感慨一下。為了將來自己在付出艱苦的努力后得到應(yīng)有的回報(bào)，我決定一定要把自己的學(xué)習(xí)學(xué)到最好。這樣才不會(huì)在未來的競爭中失敗!我會(huì)繼續(xù)努力的，這是一份寶貴的財(cái)富，我在酒店的暑假社會(huì)實(shí)踐!篇一總結(jié)6
xx月xx日，車子緩緩駛出了未成年人素質(zhì)教育基地，我們?nèi)斓纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)也隨之結(jié)束了。三天中，我們進(jìn)行了許多有趣的活動(dòng)：陶藝制作、電子電路、木工制作。
木工制作是我們到基地后進(jìn)行的第一項(xiàng)活動(dòng)，我們學(xué)習(xí)了怎么樣做精美的發(fā)聲儲(chǔ)錢罐。同學(xué)們在制作時(shí)小心翼翼地，生怕弄壞了自己的作品。當(dāng)有人遇到困難時(shí)，大家互幫互助，體現(xiàn)出一種前所未有的協(xié)作精神。我們不僅學(xué)會(huì)了制作簡單的木工作品，也學(xué)會(huì)了“一方有難，八方支援”的道理。
在挖山芋的活動(dòng)中，大家分成一個(gè)個(gè)小組，每一組都齊心協(xié)力、爭先恐后地埋頭苦干，即便是累得滿頭大汗卻仍然堅(jiān)持最后�；顒�(dòng)后，我們都懂得了“粒粒皆辛苦”的啟示，也明白了集體榮譽(yù)感。最有趣的要數(shù)包餃子了。那天下午，老師、教官、同學(xué)一起動(dòng)手包餃子，大家仿佛都融入到了一個(gè)大家庭里，老師和教官一改平時(shí)的嚴(yán)肅，而向我們展示孩童般的笑。當(dāng)看到我們不會(huì)包餃子時(shí)，老師便耐心地指導(dǎo)我們。即便如此，我們包的餃子還是奇形怪狀：長的、短的、方的、圓的。各式各樣的餃子我們都給包出來了。餃子包好煮好后，我們便開吃。吃著吃著，我們腦子里冒出了一個(gè)鬼點(diǎn)子，把餃子放到老師的碗里。在吃的同時(shí)，我們體會(huì)到了“勞動(dòng)最快樂”。
這一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我們提高了動(dòng)手能力，也是我們變得更加團(tuán)結(jié)，同時(shí)使我們明白了一個(gè)道理：勞動(dòng)，讓生活更美好！
假期實(shí)踐總結(jié)12
作為大學(xué)生，在暑假和寒假期間，我選擇了打工實(shí)踐，以豐富自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的綜合能力。在這段時(shí)間里，我積極參與各種打工活動(dòng)，收獲頗豐。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，就大學(xué)生假期打工實(shí)踐進(jìn)行報(bào)告。
首先，我選擇了服務(wù)業(yè)的打工崗位。通過在餐廳、咖啡店等地方的打工，我學(xué)會(huì)了如何與顧客進(jìn)行良好的溝通，提高了我的服務(wù)意識(shí)和責(zé)任感。在這個(gè)過程中，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與同事協(xié)調(diào)配合，共同完成工作任務(wù)。同時(shí)，從實(shí)際操作中，我也領(lǐng)悟到了管理的艱辛，以及對(duì)細(xì)節(jié)的注重。這些都是課堂上學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
其次，我還嘗試了零售行業(yè)的打工體驗(yàn)。在商場、超市的打工中，我學(xué)會(huì)了如何對(duì)商品進(jìn)行陳列和銷售，提高了我的溝通能力和銷售技巧。同時(shí)，我也了解到了零售行業(yè)的運(yùn)營模式和管理方法，更加深入地認(rèn)識(shí)了市場經(jīng)濟(jì)的運(yùn)作規(guī)律。這對(duì)于我未來的`職業(yè)選擇和發(fā)展方向都具有很大的幫助。
另外，我還嘗試了一些體力勞動(dòng)的工作，比如搬運(yùn)貨物、清潔衛(wèi)生等。這些工作雖然辛苦，但讓我更加珍惜一切的付出與努力。在繁重的體力勞動(dòng)中，我鍛煉了自己的體魄，并且更加感恩于他人的辛勤付出。這段經(jīng)歷也讓我更加理解了勞動(dòng)者的辛苦與快樂，為自己的未來樹立了更加堅(jiān)實(shí)的奮斗目標(biāo)。
通過這段時(shí)間的打工實(shí)踐，我不僅獲得了一定的經(jīng)濟(jì)收入，更重要的是收獲了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和成長，提高了自己的實(shí)際操作能力和綜合素質(zhì)。通過這些實(shí)踐，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了社會(huì)的復(fù)雜和多樣性，也更加清晰地明確了自己未來的發(fā)展方向和目標(biāo)。相信這段難忘的打工實(shí)踐經(jīng)歷，會(huì)成為我人生道路上寶貴的財(cái)富，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，時(shí)刻激勵(lì)著我不斷進(jìn)取，不斷前行。
總而言之，大學(xué)生假期打工實(shí)踐是一次寶貴的經(jīng)歷，通過這段時(shí)間的勞動(dòng)實(shí)踐，我不僅鍛煉了自己的身體，豐富了自己的社會(huì)閱歷，更重要的是提高了自己的實(shí)際操作能力和綜合素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我一定會(huì)不忘初心，砥礪前行，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值而不懈努力！
假期實(shí)踐總結(jié)13
今年暑假，爸媽給我報(bào)名了黃埔青少年軍�！靶√胤N兵”夏令營，讓我體驗(yàn)了一下“特種兵”的艱苦和樂趣。和我一起參加夏令營的有9個(gè)同校同學(xué)，我和王皓、黃兆曦分在一隊(duì)，隊(duì)里還有其他來自各地的小朋友。我們在一起度過了7天非常有意義的“綠營生活”。
每天早上一大早，生活教官就用鈴聲把我們叫醒，我們房間的`隊(duì)友，不要教官催促就能自覺起床。起床之后，我們就很快的洗涮，然后就到操場上集合，開始半個(gè)小時(shí)的“晨練”。
晨練之后，我們拿著小凳子和飯碗去吃早餐。上午，我們通常是做操練，主要是隊(duì)列練習(xí)和打拳。午餐之后，我們就回宿舍里休息90分鐘，然后是下午的操練。晚上，也經(jīng)常操練。這些基礎(chǔ)練習(xí)其實(shí)是挺辛苦的，不過我們都咬牙挺過來了。
但是，夏令營里也有非常好玩的項(xiàng)目，比如：坐坦克，真人CS，投擲仿真手榴彈，徒步拉練，參觀軍事博物館，水上訓(xùn)練，高空訓(xùn)練等等。
軍訓(xùn)結(jié)束那天，我們的爸爸媽媽都來接我們，給我們拍了很多照片留念。讓我非常開心的是，我還獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”稱號(hào)。中午，我們幾個(gè)家庭一起到番禺的一家農(nóng)莊搓了一頓。
真是一段令人難忘的“軍旅生活”！ 希望明年我還能參加！
假期實(shí)踐總結(jié)14
作為大學(xué)生，我們不只是要在課堂中獲得知識(shí)，還應(yīng)該積極參與到社會(huì)實(shí)踐中，鍛煉自己的能力和素質(zhì)。暑假期間，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并取得了一些令人自豪的成果。在這篇文章中，我將詳細(xì)、具體且生動(dòng)地總結(jié)我的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。
我的社會(huì)實(shí)踐是在一個(gè)貧困山區(qū)的小學(xué)開展的。這個(gè)小學(xué)位于離城市較遠(yuǎn)的山區(qū)，學(xué)生們的家庭普遍生活條件艱苦，教學(xué)資源匱乏。在之前的了解中，我了解到這所小學(xué)的教學(xué)樓存在一些安全隱患，學(xué)生們的學(xué)習(xí)環(huán)境也需要改善。因此，我決定在暑假期間回到家鄉(xiāng)，參加志愿者活動(dòng)，為這所小學(xué)做一些力所能及的貢獻(xiàn)。
首先，我與一些志同道合的.大學(xué)生共同籌備了一場募捐活動(dòng)。我們聯(lián)系了各個(gè)社會(huì)組織和志愿者團(tuán)隊(duì)，用心地組織了一場既有趣又富有意義的義賣活動(dòng)。我們聯(lián)合了一些小商販和本地農(nóng)戶，將當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)、手工藝品以及義賣物品等擺放在義賣攤位上。為了吸引更多的人參與，我們還舉辦了一些趣味游戲和表演，吸引了很多家庭前來參與，他們既能玩得開心，又能通過購買物品為小學(xué)募捐。最終，我們籌集到了足夠的資金，能夠用于修建小學(xué)教學(xué)樓的改造。
接下來，我和一些志愿者一起前往小學(xué)進(jìn)行實(shí)際的工作。我們首先與學(xué)校和村委會(huì)的負(fù)責(zé)人進(jìn)行了溝通，了解到小學(xué)的改造計(jì)劃和需要的人力、物力等資源，然后細(xì)致地制定了工作計(jì)劃。我們組織了一次文明宣傳活動(dòng)，向?qū)W生進(jìn)行了安全知識(shí)、環(huán)保知識(shí)等方面的講座，并利用音樂、繪畫等方式幫助他們進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，我們還組織了學(xué)生們的課外活動(dòng)，如舞蹈、鋼琴等興趣班，幫助他們發(fā)展自己的特長。
在我們的努力下，小學(xué)的改造工程也在順利進(jìn)行。我們與山區(qū)學(xué)生一同進(jìn)行了義務(wù)勞動(dòng)，幫助他們提升自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，一起參與到小學(xué)的建設(shè)中。我們修復(fù)了教室的漏水問題，改善了黑板、桌椅等設(shè)施，并為小學(xué)增添了一些文化元素，讓學(xué)校的環(huán)境更加美好。
在這次社會(huì)實(shí)踐中，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能，更重要的是提高了自己的社會(huì)責(zé)任感和同情心。通過與山區(qū)學(xué)生的交流，我深切體會(huì)到了他們的困境和渴望上進(jìn)的心情。我意識(shí)到，作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該為弱勢群體做更多的貢獻(xiàn)，幫助他們改變現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
通過這次社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了自己在改善社會(huì)方面的能力和責(zé)任。作為大學(xué)生，我們要有敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木�，用�?shí)際行動(dòng)來推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。我希望這次實(shí)踐經(jīng)歷不僅對(duì)我自己有所幫助，同時(shí)也能激勵(lì)更多的大學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐，為社會(huì)發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
總而言之，我的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷在社會(huì)、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)等多個(gè)方面取得了一些令人滿意的成果。通過募捐活動(dòng)和實(shí)際工作的努力，我們幫助小學(xué)改善了學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生們有了更好的學(xué)習(xí)條件。同時(shí)，我們也用實(shí)際行動(dòng)傳遞了社會(huì)關(guān)懷，激發(fā)了學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情。這次實(shí)踐體驗(yàn)讓我收獲了很多，不僅是對(duì)自己的成長與鍛煉，更是對(duì)社會(huì)的回饋與奉獻(xiàn)。我相信，只要大家共同努力，通過這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們能夠?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展做出更多的積極貢獻(xiàn)。
假期實(shí)踐總結(jié)15
今天上完了最后一天班，在這之后感想頗多!這個(gè)社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的那么單純好混。遍地都是機(jī)會(huì)這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半只腳踏入現(xiàn)實(shí)，我已經(jīng)能從各種細(xì)微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關(guān)于各個(gè)領(lǐng)域里的潛規(guī)則，關(guān)于象牙塔內(nèi)的學(xué)生們還抱著某些僥幸的觀念，我并不想妄加評(píng)論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。
寫在前面的話
參加社會(huì)實(shí)踐的決心其實(shí)自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長見識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己在社會(huì)中存在的差距。
放假了，學(xué)校發(fā)下了社會(huì)實(shí)踐報(bào)告書，當(dāng)時(shí)顯的很興奮，與父母商量了一下他們都很支持我的決定，也贊同我的這一做法!但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個(gè)人出去工作，便要我去他們那邊找份工作，也好有個(gè)照應(yīng)，但倔強(qiáng)的我卻堅(jiān)持留在了成都!也由此開始了艱辛的找工作之旅!
〈一〉找工作
剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的，但事實(shí)卻總與愿望背道而馳!第一天找工作就開始碰壁!
早晨很早就起床，精心梳洗一番，精神抖擻的來到早已看準(zhǔn)的xx(聽說兼職招聘很多)!剛到大門就被阻攔了下來，理由是沒有辦理該人才市場的求職卡!本著來到此處就入鄉(xiāng)隨俗后辦理了一張十元五次的求職卡才順利的進(jìn)場!
進(jìn)到里面入目的是滿場的海報(bào)，滿場的招聘信息。心里一陣輕松，原來工作還是很多的嘛!但隨著一路看下去卻使我的心里涼了!大多工作有很多要求和限制，但主要有這幾方面要求1。要有2-3年的'工作經(jīng)驗(yàn)2。要有駕駛證3。要熟悉電腦，會(huì)各類辦公軟件!而要求很低的各類工作大多是服務(wù)類職業(yè)，而聽說我們是暑期工馬上就說不招收暑期工!一上午就在這各種理由和推辭下沒有找到一份工作!隨后幾天還是一事無成!到最后還是經(jīng)過朋友介紹來到了xx!
〈二〉工作
在這里我也終于明白了我們這些沒有工作經(jīng)念的菜鳥是多么的遜色，而得到這份工作是多么的幸運(yùn)!
上班的工作很簡單，就是上班前后幫忙打掃一下衛(wèi)生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，上些酒水報(bào)價(jià)開單就行!操作是蠻簡單的，但我剛接手時(shí)真的很手忙腳亂，因?yàn)槊Φ臅r(shí)候真的很忙，很多事情都做錯(cuò)!這份工作沒有什么時(shí)間觀念，閑的時(shí)候很閑，忙的時(shí)候又會(huì)到好晚。剛參加工作的我一開始真的受不了，忙的時(shí)候好累，出了差錯(cuò)還會(huì)挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被炒魷魚了。還有很多的客人喝醉酒了也很煩人，總與我們這些服務(wù)生過不去，而我卻不能發(fā)脾氣，也不能與他們吵鬧，畢竟我們的原則就是:顧客就是上帝。這樣使得我覺得真是委屈，不過老板有時(shí)也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣了就會(huì)好的，受點(diǎn)委屈也沒什么大不了的，現(xiàn)在他們醉了，但你的服務(wù)態(tài)度卻決定他們下次是否下次還會(huì)來這里娛樂消費(fèi)，下次來了也會(huì)真心的感謝你的服務(wù)態(tài)度的。而且我們也不會(huì)讓我們的員工在這里吃虧!聽完這些我心里就會(huì)寬慰很多當(dāng)然也在其中學(xué)到了不少的知識(shí)，也學(xué)會(huì)了不少為人處事的不少原則!
出門打工受氣是難免的，許多事情都要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多時(shí)候真想就此放棄，不過最后還是撐過來了。在家要想接觸這個(gè)社會(huì)，想融入這個(gè)社會(huì)，那么這么一點(diǎn)點(diǎn)辛苦還是一定要的。一個(gè)月的暑期實(shí)踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來越少了，老板也夸獎(jiǎng)我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯(cuò)，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來。那時(shí)離開時(shí)還真有點(diǎn)舍不得呢。一個(gè)月的辛苦也是有回報(bào)的，拿到我的工資時(shí)，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個(gè)月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié):
1。要善于溝通:碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都滿意我的服務(wù)時(shí)，我心里真的很有成就;當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時(shí)自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)想不干了。
2。要有耐心和熱情:在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會(huì)讓那些客人感覺很舒心，別人上門消費(fèi)不就是要耍開心嘛;他們有些人是第一次來消費(fèi)，對(duì)我們這里消費(fèi)不是很明白，這時(shí)，你就要熱心的告訴他們各類酒水消費(fèi)價(jià)格，并通過觀察客人消費(fèi)水準(zhǔn)介紹適合客人的消費(fèi)類型，這樣就不會(huì)使客人感到太貴或者太低使自己在朋友面前沒面子!
3、 要勤勞:有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識(shí)你，也比較容易受提拔，到吧臺(tái)上少酒水時(shí)要主動(dòng)補(bǔ)齊，什么地方臟了要主動(dòng)打掃。老板就夸獎(jiǎng)過我勤勞，有付出就真的有回報(bào)的。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事，有些熟悉的客人上門也不認(rèn)識(shí)，也不熟悉客人的愛好，使得客人不高興;剛開始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。
短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中受益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì)再浪費(fèi)錢了。
社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其實(shí)社會(huì)實(shí)踐不是一張所謂的暑期社會(huì)實(shí)踐表，一張社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)服務(wù)學(xué)分認(rèn)定表一張表和一個(gè)章。
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