如何健康使用手機(jī)

　　手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ�活的必須品，但問題便來了，手機(jī)會(huì)產(chǎn)生輻射對人身健康有影響，這是是很多人要注意的。如何健康地使用機(jī)呢?

　　對于手機(jī)使用的安全性，美國匹茲堡大學(xué)博士羅納德·赫伯曼近日也給了幾條建議。

　　1、多發(fā)短信少打電話。這樣會(huì)減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。

　　2、睡覺時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機(jī)。

　　3、手機(jī)快沒電時(shí)、充電時(shí)最好也不要打電話。

　　4、通話時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離。因?yàn)樵陔x身體5厘米外的地方，手機(jī)電磁場振幅的強(qiáng)度是原來的1/4，而在離身體9厘米以外的地方，它的強(qiáng)度只有原來的1/50。因此最好使用揚(yáng)聲器或耳機(jī)，在這兩種情況下，手機(jī)輻射僅是標(biāo)準(zhǔn)手機(jī)的1/100。

　　5、如果你必須攜帶手機(jī)，一定要保證鍵區(qū)位置朝向身體，背面沖著身體外側(cè)。這樣，傳輸?shù)碾姶艌鼍湍苓h(yuǎn)離你的身體。

　　6、通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向。這樣會(huì)分散身體所遭受的輻射。

　　結(jié)語：今天給大家具體講了手機(jī)的危害，當(dāng)然我們也不能否定手機(jī)給我們的生活帶來很多的便利，但對于它的危害性，希望大家很有一個(gè)正確的看待，除此之外我們在平時(shí)生活中還要多吃些防輻射的食物。

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