二十四節(jié)氣心得體會(huì)（通用21篇）

　　我們心里有一些收獲后，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的二十四節(jié)氣心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 1

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多，但基本的原則仍是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的那一句格言：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。”冬日萬(wàn)物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢(shì)，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)五臟。冬季時(shí)節(jié)，腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。

　　雖然此時(shí)節(jié)是“進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)期，但進(jìn)補(bǔ)并非吃大量的滋補(bǔ)品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，滋補(bǔ)分為四類，即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)。

　　補(bǔ)氣主要針對(duì)氣虛體質(zhì)。如動(dòng)后冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，宜用紅參、紅棗、白術(shù)、北芪、淮山和五味子等。

　　補(bǔ)血主要針對(duì)血虛體質(zhì)。如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴唇蒼白、婦人月經(jīng)量少且色淡等，應(yīng)用當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。

　　補(bǔ)陰針對(duì)陰虛體質(zhì)。如夜間盜汗午后低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體征，宜用冬蟲夏草、白參、沙參、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。

　　補(bǔ)陽(yáng)針對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)。如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機(jī)能低下等體征，可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽(yáng)盛的體質(zhì)更宜選用冬蟲夏草、石斛、沙參、玉竹、芡實(shí)之類，配伍肉禽煲、燉湯水進(jìn)補(bǔ)。

　　民諺亦曰：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬到懶一懶，多喝藥一碗�！边@說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里，宜多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，如晨早的`慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達(dá)樂觀，不為瑣事勞神，心態(tài)平和，增添樂趣。

　　在此節(jié)氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會(huì)病情加重，患“中風(fēng)”者增多。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液，得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個(gè)道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 2

　　小寒時(shí)節(jié)，南方地區(qū)要注意給小麥油菜等作物追施冬肥，做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。在冬前澆好凍水、施足冬肥、培土壅根的基礎(chǔ)上，寒冬季節(jié)采用人工覆蓋法也是防御農(nóng)林作物凍害的重要措施。當(dāng)寒潮或強(qiáng)冷空氣到來之時(shí)，潑澆稀糞水，撤施草木灰，可有效地減輕低溫對(duì)油菜的危害，露地栽培的`蔬菜地可用作物秸桿、稻草等稀疏地撒在菜畦上作為冬季長(zhǎng)期覆蓋物，既不影響光照，又可減小菜株間的風(fēng)速，阻檔地面熱量散失，起到保溫防凍的效果。遇到低溫來臨再加厚覆蓋物作臨時(shí)性覆蓋。

　　大棚蔬菜以防災(zāi)害性天氣為主。采取多層覆蓋以保溫，降溫幅度大時(shí)可用醫(yī)用維生素b1、b6。酰胺青霉素以藥劑噴灑植株防凍，茄果類防“三落”。這時(shí)要盡量多照陽(yáng)光，即使有雨雪低溫天氣，棚外草簾等覆蓋物也不可連續(xù)多日不揭，以免影響植株正常的光合作用，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，天晴揭簾時(shí)導(dǎo)致植株萎蔫死亡。

　　高山茶園，特別是西北向易受寒風(fēng)侵襲的茶園，要以稻草、雜草或塑料薄膜覆蓋篷面，以防止風(fēng)抽而引起枯梢和沙暴對(duì)葉片的直接危害。雪后，應(yīng)及早搖落果樹枝條上的積雪，避免大風(fēng)造成枝干斷裂。

　　糧油作物，（江北）小麥特別是稻茬麥覆蓋土雜肥以防凍害，油菜（江南）注意開溝排水，防擊水，增施臘肥以有機(jī)肥為主。人工授粉疏花疏果。防治主要病害：灰霉病，葉霉病等以粉塵劑、煙霧劑為主。育菜苗：各種瓜類、茄果類以提早，保護(hù)地栽培，地膜、拱棚—大棚的方式或陽(yáng)畦育苗。

　　水果：對(duì)蘋果、梨、桃、葡萄進(jìn)行冬剪：無論什么果樹都要依照如下三條原則冬剪：

　�。�1）調(diào)整枝葉的空間位置。

　�。�2）調(diào)整營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)與成花結(jié)果的比例

　�。�3）調(diào)節(jié)樹體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)與水分的分配運(yùn)輸。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 3

　　小寒是二十四節(jié)氣中的第二十叁個(gè)節(jié)氣，在每年的1月5日或6日。以國(guó)歷來說，「小寒」是一年的第一個(gè)節(jié)氣，但是在二十四節(jié)氣中，一年的`第一個(gè)節(jié)氣是「立春」，立春將在2月4日左右到來。

　　過完「冬至」后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)走到節(jié)氣小寒。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣�！稓v書》記載：「斗指戊，為小寒，時(shí)天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒。」俗諺說「小寒大冷人馬安」，意思是：冬至過后，天氣應(yīng)該要再冷一點(diǎn)，這樣才符合季節(jié)變化，人畜才會(huì)平安無災(zāi)。小寒到大寒之間通常是氣溫最低的時(shí)間。

　　古代將小寒分為叁候：「一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，叁候雉始鴝」，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移;北方到處可見到喜鵲，喜鵲感覺到陽(yáng)氣而開始筑巢;第叁候「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感覺到陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 4

　　今天又是二十四節(jié)氣之一的小寒。每年陽(yáng)歷一月六日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)開始�！痘茨现�·天文》曰：斗指子則冬至，加十五日指葵則小寒。《月令七十二候集解》：十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。此時(shí)將進(jìn)入叁九，我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期。這時(shí)百花凋零，故古詩(shī)云：小寒惟有梅花餃，未見枝頭春一枝。

　　我國(guó)古代將冬至后的.八十一天分為九段，每段九天，稱為“冬九九”。而叁九、四九正值我國(guó)冬季最冷時(shí)期。古人寫小寒的詩(shī)不多，查得杜甫《小寒食舟中作》一首：佳辰強(qiáng)飲食猶寒，隱幾蕭條戴鹖冠。春水船如天上坐，老年花似霧中看。娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下急湍。云白山青萬(wàn)余里，愁看直北是長(zhǎng)安。

　　中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，叁九、四九是陰邪最盛時(shí)期，從養(yǎng)生角度說，宜食溫?zé)崾澄铮�以補(bǔ)益身體，防止寒邪入侵。這段時(shí)間，宜靜神少慮，適當(dāng)鍛煉。特別要注意頭、背、足的保暖。頭部會(huì)散發(fā)身體大部分熱量，背為督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)行之處，背部受寒，寒邪極易入侵，損傷人體陽(yáng)氣而致病，足距心臟最遠(yuǎn)，血脈流通少，極易受寒，故云寒由足下生。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 5

　　冬至，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。為了使孩子了解這一節(jié)日的意義、感受傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力、參與意識(shí)，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂，學(xué)會(huì)分享和感恩，特舉行了本次活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，孩子們一起了解冬至的來歷，講冬至的故事，跟著音樂做《包餃子》律動(dòng)，了解做餃子的過程。同時(shí)給孩子們提供了一個(gè)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，每班邀請(qǐng)五名家長(zhǎng)來班上，和孩子們共同包餃子，幼兒雖然年齡小三歲多，雖然動(dòng)作不那么靈活，但他們那認(rèn)真的模樣像小大人一樣。孩子們躍躍欲試，家長(zhǎng)們便在旁邊指導(dǎo)，有些嘗試著搟餃皮，有些研究著餃子餡，有的`認(rèn)真觀察怎樣包，有些拿著包好的餃子展覽……他們感受到了包餃子的樂趣。孩子們從家里帶來了電磁爐、電飯鍋、案板、搟面杖等用具，他們一個(gè)個(gè)大顯身手，忙得不亦樂乎!孩子們品嘗著自己包的熱氣騰騰、美味可口的餃子，歡樂的氣氛洋溢在教室的每個(gè)角落。

　　一位家長(zhǎng)在微信上說平常工作忙，根本沒有時(shí)間陪孩子，更別說包餃子了，感謝幼兒園組織了這次冬至活動(dòng)。大部分奶奶為了參加幼兒園的活動(dòng)，提前一天在家為家人包好了冬至餃子凍在冰箱里。“今天和孫子、孫女一起包餃子，感覺非常有意思、有意義，感謝市直幼兒園給了我們這次機(jī)會(huì)。

　　通過這次活動(dòng)，孩子們?cè)隗w驗(yàn)我國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗的同時(shí)，還享受到幼兒園大家庭帶來的特別關(guān)愛與溫暖，不僅給孩子們的課堂增加了色彩，也讓孩子們過上了別具一格的冬至節(jié)。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 6

　　說到節(jié)氣，就會(huì)想到一年有四個(gè)季節(jié)——春、夏、秋、冬，每個(gè)季節(jié)有六個(gè)節(jié)氣，那就讓我們走進(jìn)《這就是二十四節(jié)氣》來了解它們吧！

　　立春，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，代表新的一年開始，家家戶戶都貼對(duì)聯(lián)，放鞭炮，包餃子。立春又叫“打春”，也叫“咬春”。春天也是萬(wàn)物復(fù)蘇的`季節(jié)，迎春花爭(zhēng)先恐后地開放了，青蛙等動(dòng)物也蘇醒過來了。說到雨水就會(huì)想到杜甫的《春夜喜雨》。春天的節(jié)氣還有驚蟄、春分、清明、谷雨。春天還有豎蛋的習(xí)俗。

　　立夏，青蛙吃飽了，快樂地“呱呱……呱呱……”叫個(gè)不停；芍藥花開放了，看，它們正在比美呢！小滿，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60度；芒種，合歡花開放了，南方有青梅煮酒的習(xí)俗，當(dāng)然還有個(gè)節(jié)日是不會(huì)被忽略的，就是端午節(jié)，人們有吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗。夏天的節(jié)氣還有夏至、小暑、大暑。

　　立秋，向日葵開放，農(nóng)作物生長(zhǎng)，桃子成熟。處暑，大棗紅了，紫薇花開了。白露，桂花開了，鴻雁南飛去過冬。秋分，瓜果成熟，彼岸花開放。動(dòng)物準(zhǔn)備冬眠。霜露，菊花開放，大雁南飛。

　　立冬，河面開始結(jié)冰，動(dòng)物開始冬眠，蘭花開放。小雪，水仙花開放。大雪，雪花飄落。冬至，山茶花開放，麋鹿角解。小寒，蠟梅開放。大寒是最后一個(gè)節(jié)氣，也是最冷的時(shí)候，過了大寒，又將迎來新一年的節(jié)氣輪回。

　　我在《這就是二十四節(jié)氣》這本書中學(xué)到了很多關(guān)于中國(guó)地理、氣候科學(xué)的知識(shí)，讓我在年末歲尾又品嘗了四季的美。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 7

　　當(dāng)我讀完《這就是二十四節(jié)氣》后，我受益匪淺，感受到了鄉(xiāng)村濃厚的氛圍，感受到中國(guó)文化的悠遠(yuǎn)和博大。

　　春天，給我印象最深的當(dāng)然是立春了。立春到來，意味新的一年即將開始，要過年了。牙牙家的鄉(xiāng)村過年更是熱鬧，瞧，頑皮的熊孩子們身穿紅褐色大衣，嘴唇笑得咧開，露出一排小虎牙，可愛極了。大人們搬來一箱箱鞭炮，一個(gè)青年雙腳下蹲，雙手點(diǎn)燃鞭炮。孩子們激動(dòng)極了， 個(gè)個(gè)雙手捂著耳朵，一雙大眼睛忽閃忽閃，視線卻又不想離開天空。過了一會(huì)兒，五彩繽紛的煙火從天空綻放，如同天女散花一般，美極了。看到這番情景，我想到了“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”。

　　夏天，我最喜歡大暑了，鄉(xiāng)村里的夜晚十分寧?kù)o，螢火蟲從草木中飛出，尾部金光閃閃，如同一個(gè)精致小巧的燈籠。螢火蟲在空中翩翩起舞，似乎轉(zhuǎn)身就變成了一位位舞者。螢火蟲的出現(xiàn)，預(yù)示涼爽的秋天不遠(yuǎn)了。

　　最豐收的節(jié)氣，當(dāng)然就秋天的秋分�；鸺t的.石榴，紫紅色的葡萄和橙黃的柿子，五顏六色的水果全都成熟了。黃燦燦的麥田里，農(nóng)民伯伯都在盡心盡力的收割麥子，大雁也結(jié)伴而行，飛向遙遠(yuǎn)的南方。

　　冬天，最盼望的就是下雪了。最美的“花”莫過于雪。樹枝星狀雪花從空中飄落，如同一只只晶瑩透亮的白蝴蝶，在空中不停地飛舞，美得令人嘖嘖贊嘆！

　　這套書讓我看到了生機(jī)盎然的春天，熱鬧非凡的夏天，碩果累累的秋天，冰天雪地的冬天，每一個(gè)都有自己的特點(diǎn)，更喜歡用這樣美美的圖書寫出了對(duì)四季的熱愛。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 8

　　自從約定了親子閱讀時(shí)間，我和爸爸每天睡覺前半個(gè)小時(shí)都會(huì)一起看會(huì)兒書。我們看完的第一套書叫做《原來這就是二十四節(jié)氣》，這套書頁(yè)碼并不多，一共有十二本，每本有兩個(gè)節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣都會(huì)都會(huì)有與這個(gè)節(jié)氣有關(guān)的故事、小知識(shí)和插畫。我們每天看一個(gè)節(jié)氣，有趣極了。

　　在講最后一個(gè)節(jié)氣的那天傍晚，媽媽回家的時(shí)候帶了一盒糖。這盒糖長(zhǎng)得跟平常的.糖不一樣，它是大大的一整塊的糖，上面還有一層粉粉的東西，盒子上寫著“麥芽糖”三個(gè)字。我很納悶，它是用麥芽做的嗎？這個(gè)糖這么大，我跟妹妹可怎么咬下去呀？我可能一次吃不完這么大一塊糖吧……媽媽說不許我們先吃，這可個(gè)是“教具”。難道，這個(gè)是做實(shí)驗(yàn)用的嗎？

　　很快，又到了我和爸爸的親子閱讀時(shí)間，我們要講的《原來這就是二十四節(jié)氣》的大寒篇。我們一起讀完了最后一頁(yè)的“灶王節(jié)”。原來每年灶王爺都要回天上去做報(bào)告，人們會(huì)在小年這一天舉行祭祀，貢品中最特別的就是麥芽糖，一來是希望灶王爺嘴甜好說話，二來是希望粘住灶王的嘴巴，讓他別打小報(bào)告。

　　哦，原來麥芽糖是要給灶王爺吃的呀�？墒�，這個(gè)糖看起來硬硬的，怎么會(huì)像膠水一樣粘住嘴巴呢？爸爸拿起麥芽糖盒子一摔，里面的麥芽糖就都碎成了大大小小很多塊了。爸爸給了我其中的一小塊，我立馬放進(jìn)嘴巴里咬了起來。哎呀，牙齒真的被粘住了，咬起來也太費(fèi)勁了。我恍然大悟，怪不得，灶王爺吃了麥芽糖，就不能去天庭打小報(bào)告了呢！

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 9

　　一年有春，夏，秋，冬四個(gè)季節(jié)。

　　我從《這就是二十四節(jié)氣》知道了：立春的后面跟著善良的春姑娘，春姑娘給大地帶來活潑和萬(wàn)紫千紅。調(diào)皮的夏弟弟正坐在立夏的籃子里吃著冰棒呢!他給大地帶來炎熱和掛蛋的習(xí)俗。隨著夏弟弟的離去，人們迎來了豐收的`喜訊，秋姑姑笑了。立冬帶來了慈祥的冬爺爺，冬爺爺?shù)囊黄�片美好的記憶散落在人間。

　　春，夏，秋，冬各個(gè)季節(jié)的節(jié)氣可多了!如春天的節(jié)氣有雨水，驚蟄，春分等；夏天有小滿，芒種，夏至等；秋天有處暑，白露，秋分等；冬天有小雪，大雪，大寒等。大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，也就是新年即將來到。

　　春天，金黃的迎春花迫不及待打開它那柔軟的花瓣，仿佛是想看看，聽聽外面的世界是多么的鳥語(yǔ)花香。驚蟄后冬眠的動(dòng)物逐漸蘇醒了。

　　夏天，爭(zhēng)奇斗艷的芍藥花慢慢地張開她那五顏六色的花瓣，正在比美呢！

　　芒種的時(shí)候小螳螂出生了。

　　秋天，金色的葵花是娃娃的臉蛋。她望著太陽(yáng)公公，太陽(yáng)公公是她的老師，他們正在上課呢！白露的時(shí)候鴻雁南飛了 。

　　冬天，蘭花張開她那嬌艷的花瓣，散發(fā)出一陣陣清香。大雪的時(shí)候鹖旦不鳴，動(dòng)物冬眠了。

　　每一個(gè)節(jié)氣都有不同的習(xí)俗。如立春的鞭春牛的習(xí)俗等。

　　我在《這就是二十四節(jié)氣》這幾本書當(dāng)中學(xué)到了很多關(guān)于中國(guó)地理科學(xué)的知識(shí)。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 10

　　我特別喜歡《二十四節(jié)氣》這本書，它圖文并茂，似一幅幅描繪四季的畫卷，把氣候的特點(diǎn)生動(dòng)形象地展現(xiàn)在我的眼前。讀著“春雨驚春清谷天”，我仿佛看見了時(shí)光流逝的一幅幅畫面�！傲⒋骸币馕吨�新的一年即將開始，家家戶戶忙著貼對(duì)聯(lián)、放鞭炮，不禁讓人想起“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”。“雨水”卻像媽媽給朦朦朧朧的大地洗了把臉，頓時(shí)清醒了起來，變得神采奕奕�！稗Z隆隆”一聲雷響驚醒了沉睡中的動(dòng)物們，蚯蚓開始松土；青蛙開始歌唱，這就是“驚蟄”。大地逐漸有了活力，四處生機(jī)勃勃。春分，清明，谷雨跟隨其后，有序地到來。接著，夏天、秋天、冬天也跟著珊珊而來了。季節(jié)的更替，歲月的流轉(zhuǎn)，讓書中的世界精彩紛呈。

　　老師說過，二十四節(jié)氣是古代勞動(dòng)人民在生產(chǎn)勞作中不斷積累的經(jīng)驗(yàn)和智慧的結(jié)晶。在書中我了解了許多關(guān)于大自然的奧秘，了解了氣候與農(nóng)作物息息相關(guān)的常識(shí)。有了書中的知識(shí)，我覺得自己變得淵博了許多。你看，連愛種菜的.奶奶都對(duì)我刮目相看了。何時(shí)種豆？何時(shí)收瓜？何時(shí)耕田？這些能讓我跟奶奶聊上一整天。我還能告訴我那愛玩的妹妹什么時(shí)候放風(fēng)箏最合適，什么時(shí)候雷電、雨水多……妹妹崇拜的目光讓我暗暗開心，很有成就感。同時(shí)，我也在思考，書中呈現(xiàn)出來的智慧是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期細(xì)心觀察所得，而這一種細(xì)心觀察的習(xí)慣本身也是一種智慧。

　　讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。一本書，就是一束智慧之光�！抖�十四節(jié)氣》這本書不但教給了我知識(shí)，還讓我明白了細(xì)心觀察的真諦。它像一束智慧之光照亮我的學(xué)習(xí)之旅。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 11

　　冬天有三個(gè)月、六個(gè)節(jié)氣，分別是：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

　　立冬就是走進(jìn)初冬，初冬是冬天剛剛開始，沒有那么寒冷。小雪指的是冬天的第一場(chǎng)雪，雪下的不是很大，剛落地就融化了。大雪時(shí)雪下的越來越多，地面開始有積雪。冬至?xí)r天氣逐漸寒冷，是北半球一年里黑夜最長(zhǎng)、白天最短的'一天，這一天要吃餃子，不然，小心你的耳朵被凍掉！小寒表示最寒冷的日子開始了。大寒來臨，天氣寒冷到極點(diǎn)，地面積雪不化。過完大寒，新的一年開始了。

　　這本書告訴了我關(guān)于二十四節(jié)氣的知識(shí)，非常引人入勝。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 12

　　讀了《二十四節(jié)氣》這本書，我知道了一年有四個(gè)季節(jié)——春、夏、秋、冬，更知道了每個(gè)季節(jié)還有六個(gè)節(jié)氣構(gòu)成。

　　春天來了，春風(fēng)最先喚醒了迎春花，它們?cè)趬�角悄悄地吐出了鵝黃色的花瓣。池塘邊的柳樹發(fā)芽了。杏花開了，桃花也開了，春雷乍響，睡了一冬的動(dòng)物蘇醒了，它們從地底下爬出來，開始活動(dòng)了。春風(fēng)暖暖地吹著，各種各樣的鮮花開放了，許許多多的蝴蝶和蜜蜂都聞到了花的香味，都不約而同飛來采蜜，春天真美呀！

　　夏天雖然很美麗但很熱。知了在樹上吱吱喳喳的叫著“熱呀，熱呀……” 。頑皮的孩子在河邊嬉戲。他們有的在捉魚蝦、有的在相互潑水，水灑在他們的身上散發(fā)出了歡樂的笑聲，清涼的河水軀走了夏天的炎熱帶來了歡樂。

　　秋天是碩果累累季節(jié)，火紅的石榴，紫色的葡萄，橙黃的'柿子，金色的梨，五顏六色的水果全都熟了。淡黃色的桂花飄香，令人流年忘返。

　　冬天大雪紛飛，梅花迎著寒冷的冬季獨(dú)自開放，一群群小朋友們?cè)谘┑乩锒蜒┤�、打雪仗，整個(gè)冬天都在孩子們的歡聲笑語(yǔ)中度過。

　　《二十四節(jié)氣》這本書太好看了，它讓我懂得了很多很多。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 13

　　這個(gè)寒假，老師推薦我們看了一套有趣的繪本書，書的題目是《這就是24節(jié)氣》。

　　24節(jié)氣有哪些呢？我們可以用一首詩(shī)來說一說�！按河牦@春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！�

　　春天到了，春風(fēng)吹醒了迎春花。魚兒感受到春天的召喚，歡快的向上游。春風(fēng)和暢，草長(zhǎng)鶯飛，放風(fēng)箏的小伙伴們牽著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑，風(fēng)箏高高飛起。

　　夏天時(shí)節(jié)天氣漸熱，雷雨增多，動(dòng)植物都開始迅速生長(zhǎng)。空氣變得很熱，我們吃西瓜納涼，在樹蔭下乘涼，坐在河邊釣魚，或者干脆跳進(jìn)游泳池里。

　　秋天時(shí)節(jié)，葵花開得燦爛，白露時(shí)節(jié)，桂花飄香，抬頭望天空，大雁開始南飛，燕子也紛紛起程，飛往南方過冬。秋天是個(gè)收獲的季節(jié)，農(nóng)民們一邊忙著收割稻子，高粱、玉米、向日葵、豆子，一邊抓緊耕地，準(zhǔn)備播種冬小麥和油菜。

　　冬天，天氣越來越冷了，樹上的`葉子全落光了，田野里很難再見到小動(dòng)物們的身影，他們已經(jīng)開始過冬了嗎？下雪了，雪地是一塊大畫布，誰(shuí)走在上面都能留下一幅畫。小朋友們?cè)趹敉饣�雪、打雪仗、滾雪球，快樂得忘記了寒冷。

　　這本書的內(nèi)容好豐富啊，春夏秋冬24節(jié)氣，告訴了我很多科學(xué)知識(shí)。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 14

　　二十四節(jié)氣是中國(guó)農(nóng)民數(shù)千年的智慧之果，學(xué)會(huì)用它來觀察和體味世界，把自己融入太陽(yáng)引領(lǐng)的大自然變化節(jié)律中，中國(guó)的孩子們會(huì)更加熱愛生活，敬畏生命，升華自己的精神世界。

　　《這就是二十四節(jié)氣》是由中國(guó)本土作者創(chuàng)作的自然科普?qǐng)D畫書。它按照一年二十四節(jié)氣的時(shí)間順序，以黃河中下游地區(qū)一個(gè)小村落為例，講述二十四節(jié)氣這項(xiàng)古老發(fā)明的歷史由來以及它對(duì)我們當(dāng)下生活的影響和啟示。這套書共分《春》《夏》《秋》《冬》4卷，每卷6個(gè)節(jié)氣，書中故事以小女孩牙牙在爺爺家的經(jīng)歷為主線，同時(shí)分幾大知識(shí)版塊講述與每個(gè)節(jié)氣有關(guān)的天文、氣象、物候、農(nóng)事、民俗活動(dòng)等知識(shí)，并輻射到南北不同地區(qū)，為小讀者設(shè)計(jì)了記錄節(jié)氣變化的.觀察互動(dòng)內(nèi)容。每個(gè)節(jié)氣還為孩子甄選出適合讀誦記憶的節(jié)氣詩(shī)詞和諺語(yǔ)。小讀者們既可以跟隨牙牙的腳步，去看看何時(shí)種豆子，何時(shí)收麥子，何時(shí)摘西瓜，又可以參照知識(shí)版塊圖文并茂的演示，自己動(dòng)手嘗試各種好玩的手工技藝、傳統(tǒng)游戲，從中體會(huì)古代勞動(dòng)人民的智慧，發(fā)掘農(nóng)耕文明留給我們的寶貴財(cái)富。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 15

　　周末和孩子一起看電視的時(shí)候，孩子看到畫面中出現(xiàn)的“白露”二字，問我這是什么意思。

　　我回答道，“白露”是秋天的一個(gè)節(jié)氣，表示天氣正式轉(zhuǎn)涼了。從這天開始，就該穿長(zhǎng)袖衣服，長(zhǎng)褲子等，不能露出手肘、膝蓋、腳脖子等位置了。

　　說到這里，我愣了一下，空調(diào)和暖氣讓四季已經(jīng)不太分明了。

　　對(duì)于我們生活在城市的大多數(shù)人來說，“清明前后，種瓜點(diǎn)豆”的經(jīng)驗(yàn)也似乎沒有什么用處。難怪孩子根本不了解節(jié)氣哪。

　　但我們的孩子不應(yīng)該只知道萬(wàn)圣節(jié)、圣誕節(jié)，也要了解一下我們的`傳統(tǒng)文化。

　　由中國(guó)科學(xué)院地理資源所的專家和海豚出版社合作出版的《這就是二十四節(jié)氣》，將中國(guó)傳統(tǒng)智慧和現(xiàn)代生活方式巧妙地結(jié)合;用孩子喜愛的圖畫書形式進(jìn)行展現(xiàn)，既能體現(xiàn)中國(guó)的傳統(tǒng)智慧，又傳遞了自然科學(xué)知識(shí)。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 16

　　春節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一。而在中國(guó)的農(nóng)歷二十四節(jié)氣中，春節(jié)與“立春”是相互關(guān)聯(lián)的。從立春開始，大地逐漸蘇醒，春意漸濃。而春節(jié)則是用歡樂、喜慶的方式迎接春天的到來。在這里，我將分享我對(duì)二十四節(jié)氣春節(jié)的心得體會(huì)。

　　春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是家庭的團(tuán)圓佳節(jié)。而團(tuán)圓對(duì)于中國(guó)人來說，有著特殊的意義和價(jià)值。每年春節(jié)，我會(huì)提前回到家鄉(xiāng)，與父母、兄弟姐妹一起團(tuán)聚。我們會(huì)回憶過去的一年，一起追憶父輩們的故事。在春節(jié)的熱氣騰騰中，親情深深。這種團(tuán)聚的感覺讓人倍感溫暖和幸福。

　　在春節(jié)的時(shí)候，鞭炮的聲音、焰火的綻放讓人不禁想起童年的記憶。從小到大，我過了許多個(gè)春節(jié)。每一年，我都期待著春節(jié)前的購(gòu)物、裝飾和準(zhǔn)備。一到春節(jié)，家家戶戶都會(huì)貼上紅紙、掛上對(duì)聯(lián)和福字，顯得喜氣洋洋。不僅如此，家人還會(huì)一起制作年糕、餃子等傳統(tǒng)美食，形成節(jié)日的獨(dú)特習(xí)俗和風(fēng)味。

　　春節(jié)期間，我還喜歡沐浴在屬于中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的文化氛圍中。盡管現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，但在春節(jié)期間，大街小巷都彌漫著節(jié)日的氣氛。舞龍、舞獅、花燈展示等傳統(tǒng)文化活動(dòng)吸引了許多人的目光，我們紛紛走出家門，參與其中。這些傳統(tǒng)文化活動(dòng)讓我更加了解和熱愛中國(guó)傳統(tǒng)文化，為自己的文化身份感到自豪。

　　此外，春節(jié)也是人際關(guān)系和信仰的重要洗禮。人際關(guān)系是每個(gè)人都無法回避的一個(gè)話題。比如，年長(zhǎng)的長(zhǎng)輩們會(huì)給晚輩們壓歲錢，寓意著給晚輩們的祝福和關(guān)愛；也會(huì)拜訪親友，互相送上新春的祝福。這種人際關(guān)系的互動(dòng)，讓人感到溫暖和感動(dòng)。

　　在春節(jié)的日子里，我也會(huì)去祭拜祖先或者是參拜廟宇。這是我們對(duì)傳統(tǒng)信仰的一種表達(dá)。在這個(gè)節(jié)日里，人們會(huì)感謝祖先的護(hù)佑，祈求來年的平安和順利。每一次，參與這樣的活動(dòng)，都讓我感到內(nèi)心的`寧?kù)o和平和。

　　綜上所述，二十四節(jié)氣春節(jié)作為中國(guó)傳統(tǒng)文化中最為重要的節(jié)日之一，它有著特殊的意義。春節(jié)是團(tuán)圓、熱鬧、喜慶的節(jié)日，也是人與人之間關(guān)系的紐帶和信仰的表達(dá)。通過春節(jié)的慶賀和傳統(tǒng)文化的傳承，我們不僅能夠感受到濃厚的親情和喜悅，還能對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有更深層次的認(rèn)識(shí)。隨著時(shí)間的流逝，我相信春節(jié)這樣的傳統(tǒng)節(jié)日依然會(huì)得到我們的關(guān)注和熱愛，成為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 17

　　節(jié)氣是華夏祖先歷經(jīng)千百年的實(shí)踐創(chuàng)造出來的寶貴科學(xué)遺產(chǎn)，是反映天氣氣候和物候變化、掌握農(nóng)事季節(jié)的工具。

　　早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，中國(guó)就已經(jīng)能用土圭(在平面上豎一根桿子)來測(cè)量正午太陽(yáng)影子的長(zhǎng)短，以確定冬至、夏至、春分、秋分四個(gè)節(jié)氣。一年中，土圭在正午時(shí)分影子最短的一天為夏至，最長(zhǎng)的一天為冬至，影子長(zhǎng)度適中的為春分或秋分。春秋時(shí)期的著作《尚書》中就對(duì)節(jié)氣有所記述。西漢劉安著的《淮南子》一書里就有完整的二十四節(jié)氣記載了。我國(guó)古代用農(nóng)歷(月亮歷)記時(shí)，用陽(yáng)歷(太陽(yáng)歷)劃分春夏秋冬二十四節(jié)氣。我們祖先把5天叫1候，3候?yàn)橐粴�，稱節(jié)氣，全年分為72候24節(jié)氣。

　　隨著不斷地觀察、分析和總結(jié)，節(jié)氣的劃分逐漸豐富和科學(xué)，到了距今多年的秦漢時(shí)期，已經(jīng)形成了完整的二十四節(jié)氣的.概念。

　　在古代，一年分為十二個(gè)月紀(jì)，每個(gè)月紀(jì)有兩個(gè)節(jié)氣。在前的為節(jié)氣，在后的為中氣，如立春為正月節(jié)，雨水為正月中，后人就把節(jié)氣和中氣統(tǒng)稱為節(jié)氣。

　　二十四節(jié)氣的名稱為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

　　二十四節(jié)氣是根據(jù)太陽(yáng)在黃道(即地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道)上的位置來劃分的。視太陽(yáng)從春分點(diǎn)(黃經(jīng)零度，此刻太陽(yáng)垂直照射赤道)出發(fā)，每前進(jìn)15度為一個(gè)節(jié)氣;運(yùn)行一周又回到春分點(diǎn)，為一回歸年，合360度，因此分為24個(gè)節(jié)氣。節(jié)氣的日期在陽(yáng)歷中是相對(duì)固定的，如立春總是在陽(yáng)歷的2月3日至5日之間。但在農(nóng)歷中，節(jié)氣的日期卻不大好確定，再以立春為例，它最早可在上一年的農(nóng)歷12月15日，最晚可在正月15日。

　　從二十四節(jié)氣的命名可以看出，節(jié)氣的劃分充分考慮了季節(jié)、氣候、物候等自然現(xiàn)象的變化。其中，立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至是用來反映季節(jié)的，將一年劃分為春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)。春分、秋分、夏至、冬至是從天文角度來劃分的，反映了太陽(yáng)高度變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。而立春、立夏、立秋、立冬則反映了四季的開始。由于中國(guó)地域遼闊，具有非常明顯的季風(fēng)性和大陸性氣候，各地天氣氣候差異巨大，因此不同地區(qū)的四季變化也有很大差異。

　　小暑、大暑、處暑、小寒、大寒等五個(gè)節(jié)氣反映氣溫的變化，用來表示一年中不同時(shí)期寒熱程度;雨水、谷雨、小雪、大雪四個(gè)節(jié)氣反映了降水現(xiàn)象，表明降雨、降雪的時(shí)間和強(qiáng)度;白露、寒露、霜降三個(gè)節(jié)氣表面上反映的是水汽凝結(jié)、凝華現(xiàn)象，但實(shí)質(zhì)上反映出了氣溫逐漸下降的過程和程度：氣溫下降到一定程度，水汽出現(xiàn)凝露現(xiàn)象;氣溫繼續(xù)下降，不僅凝露增多，而且越來越?jīng)?當(dāng)溫度降至攝氏零度以下，水汽凝華為霜。

　　小滿、芒種則反映有關(guān)作物的成熟和收成情況;驚蟄、清明反映的是自然物候現(xiàn)象，尤其是驚蟄，它用天上初雷和地下蟄蟲的復(fù)蘇，來預(yù)示春天的回歸。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 18

　　二十四節(jié)氣是根據(jù)中國(guó)農(nóng)歷的太陽(yáng)視運(yùn)行而成的一個(gè)紀(jì)年體系，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要節(jié)日。每一個(gè)節(jié)氣都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和意義。本文旨在分享我學(xué)習(xí)和研究二十四節(jié)氣的心得和體會(huì)，讓更多的人了解和感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。

　　在學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣的過程中，我們首先要了解它的概念和歷史背景。二十四節(jié)氣源于中國(guó)古代農(nóng)業(yè)社會(huì)對(duì)太陽(yáng)運(yùn)行規(guī)律的掌握，它是太陽(yáng)運(yùn)行一年中的24個(gè)節(jié)點(diǎn)，每個(gè)節(jié)點(diǎn)對(duì)應(yīng)著不同的物候現(xiàn)象和人們生活的變化。這些節(jié)氣包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，二十四節(jié)氣被視為自然界和人類生活的交匯點(diǎn)，具有極其重要的意義。

　　學(xué)習(xí)和研究二十四節(jié)氣不僅僅是了解其歷史和意義，更是深入體驗(yàn)和感受每個(gè)節(jié)氣所帶來的變化和感受。例如，在立春節(jié)氣中，春天開始了，氣候漸暖，萬(wàn)物開始復(fù)蘇，人們可以采摘春茶、春筍、春菜等春季時(shí)令食品；在夏至節(jié)氣中，白天最長(zhǎng)，氣溫最高，人們可以欣賞到盛開的荷花和蓮花，品嘗夏季美食，也可以在水上運(yùn)動(dòng)中感受夏季的激情和活力。通過深入體驗(yàn)每個(gè)節(jié)氣，我們能更好地認(rèn)識(shí)和感受自然界的.變化，也更能理解和欣賞中國(guó)傳統(tǒng)文化的美好。

　　二十四節(jié)氣作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，需要我們更好地傳承和弘揚(yáng)。在當(dāng)今科技快速發(fā)展、生活節(jié)奏愈加快速的時(shí)代，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用不同的方式來踐行傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。例如，在學(xué)校、社區(qū)、博物館等公共場(chǎng)所，可以開設(shè)二十四節(jié)氣展覽和講解活動(dòng)，讓更多的人了解和體驗(yàn)二十四節(jié)氣的美妙；在家庭中，可以傳承和傳統(tǒng)節(jié)日、習(xí)俗，讓年輕一代了解和認(rèn)同自己的傳統(tǒng)文化。通過這種方式，我們能更好地傳承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，讓其在新時(shí)代中得到更好的發(fā)揚(yáng)。

　　第五段：結(jié)尾。

　　總之，學(xué)習(xí)和研究二十四節(jié)氣不僅可以加深我們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解，還可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)和感受自然環(huán)境的變化。在踐行傳統(tǒng)文化傳承和發(fā)揚(yáng)的同時(shí)，我們也能體驗(yàn)到它所帶來的美好和愉悅。讓我們共同保護(hù)和傳承二十四節(jié)氣這一重要組成部分，將其發(fā)揚(yáng)光大，讓更多人了解和感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 19

　　二十四節(jié)氣是中華傳統(tǒng)文化中非常重要的一部分，它是人類對(duì)自然規(guī)律的認(rèn)知和理解。在我學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣的過程中，我深深感受到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深。在這里，我分享一下我對(duì)于二十四節(jié)氣的一些心得體會(huì)。

　　二十四節(jié)氣是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一大瑰寶，它無處不在。從每天的起居到日常生活的各個(gè)方面，都能深刻地體現(xiàn)出二十四節(jié)氣的影響。這種精確的季節(jié)劃分，讓我們無需依賴氣象儀器或現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，就能預(yù)見天氣和節(jié)令的變化。對(duì)于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、節(jié)日慶典、文化傳承等方面，二十四節(jié)氣的作用也是不可置疑的'。

　　二十四節(jié)氣源于中華文明的發(fā)展，它的起源可以追溯到幾千年前的古代文化。在當(dāng)時(shí)，人們通過觀察太陽(yáng)、月亮、星辰的位置及其變化，逐漸形成了一套完整的時(shí)間體系。這套時(shí)間體系基于太陽(yáng)的運(yùn)行和地球的自轉(zhuǎn)，并根據(jù)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和自然界萬(wàn)物的變化，從而形成了二十四節(jié)氣的概念和名稱。

　　二十四節(jié)氣的特點(diǎn)是非常鮮明的，它有著非常準(zhǔn)確的時(shí)間劃分和季節(jié)特征。每個(gè)節(jié)氣都有獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣，如立春吃春餅、清明掃墓、端午賽龍舟、中秋賞月等等。在我看來，二十四節(jié)氣的一個(gè)重要特點(diǎn)是景色如畫，每個(gè)節(jié)氣都有其獨(dú)特的自然景觀和氣息。

　　二十四節(jié)氣是中華文化的重要組成部分，它對(duì)我們的啟示是深遠(yuǎn)的。首先，它提醒我們要關(guān)注自然界的變化，尊重自然、愛護(hù)自然，與自然和諧相處。其次，它教導(dǎo)我們要從季節(jié)變化中感受生命的氣息和變換的美好。最后，它鼓勵(lì)我們?cè)谏�活中保持積極向上的心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

　　在我看來，二十四節(jié)氣是我們不斷探索和學(xué)習(xí)的寶庫(kù)。通過了解二十四節(jié)氣的內(nèi)涵和意義，我們能夠更好地理解和傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠更好地融入現(xiàn)代生活和全球化時(shí)代。因此，我們應(yīng)該始終密切關(guān)注二十四節(jié)氣，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)中華精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn)。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 20

　　二十四節(jié)氣是中國(guó)古代傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏季正式開始。立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心態(tài)都會(huì)有所改變。下面將從物候變化、生活方式、飲食習(xí)慣、農(nóng)田管理以及心理調(diào)節(jié)等方面，探討我對(duì)立夏的感受和體會(huì)。

　　首先，立夏標(biāo)志著春天逐漸過去，進(jìn)入夏季。氣溫開始升高，天氣逐漸炎熱起來。立夏前后，大地萬(wàn)物開始顯露出勃勃生機(jī)。綠樹成蔭，百花齊放，尤其是在農(nóng)田中，農(nóng)作物長(zhǎng)勢(shì)喜人。此時(shí)正是農(nóng)田管理的關(guān)鍵期，要及時(shí)進(jìn)行田間管理，做好澆水松土等工作，保證農(nóng)作物的正常生長(zhǎng)。

　　其次，立夏時(shí)期，人們的生活方式也會(huì)隨之發(fā)生改變。由于天氣變熱，人們開始適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，多選擇吸濕透氣的輕薄衣物，以保持身體的舒適。此外，夏季是戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)，人們可以選擇在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行郊游、野炊等戶外活動(dòng)，享受著大自然的美好。

　　飲食習(xí)慣也會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所調(diào)整。立夏時(shí)期，人們的飲食偏向清淡、涼爽的食物，如蔬菜、水果等。此時(shí)又是新鮮水果上市的'季節(jié)，各種水果琳瑯滿目，人們紛紛開始選擇各種水果來滿足口腹之欲。此外，還有一些人會(huì)喝清涼解暑的飲品，如綠豆湯、酸梅湯等，以消暑降溫。

　　在農(nóng)田管理方面，立夏時(shí)期需要加強(qiáng)對(duì)田間作物的管理。此時(shí)氣溫較高，風(fēng)力較強(qiáng)，同時(shí)也是害蟲滋生繁殖的季節(jié)，因此需要加強(qiáng)病蟲害的防治工作。農(nóng)民會(huì)及時(shí)對(duì)農(nóng)田進(jìn)行松土、除草、施肥等措施，以促進(jìn)農(nóng)作物早日結(jié)果。

　　最后，在心理調(diào)節(jié)方面，我發(fā)現(xiàn)立夏時(shí)期是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)。春天的忙碌逐漸過去，夏天的陽(yáng)光明媚，使人情緒愉悅，精神煥發(fā)。此時(shí)，人們可以參與各種戶外活動(dòng)，如晨間練功、夜間散步等，讓身心得到充分的放松和休息。立夏時(shí)期也是青年人追逐夢(mèng)想的好時(shí)機(jī)，通過制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，并在夏季假期期間積極實(shí)現(xiàn)，可以提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。

　　綜上所述，立夏是二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著夏季的正式開始。在立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)都會(huì)有所改變。立夏時(shí)，氣溫升高，大地萬(wàn)物生機(jī)勃勃，人們逐漸適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，開始進(jìn)行戶外活動(dòng)，調(diào)整飲食習(xí)慣。同時(shí)，在農(nóng)田管理方面要加強(qiáng)對(duì)農(nóng)作物的管理和防治。立夏也是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)，人們可以通過各種方式釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，追逐夢(mèng)想。立夏時(shí)期，人們總是感受到生活的美好與多姿多彩。

　　二十四節(jié)氣心得體會(huì) 21

　　二十四節(jié)氣是中華民族傳統(tǒng)的時(shí)間觀念之一，春節(jié)則是其中一個(gè)重要的節(jié)氣。每年農(nóng)歷正月初一，人們便會(huì)迎來這個(gè)重要的節(jié)日。春節(jié)是人們團(tuán)聚、祈福的時(shí)刻，也是人們感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的時(shí)刻。在二十四節(jié)氣的春節(jié)中，我和家人度過了一個(gè)難忘的假期，獲得了很多的收獲和體會(huì)。

　　首先，春節(jié)是家人團(tuán)聚的時(shí)刻，它讓我體會(huì)到家庭的溫暖和重要性。在春節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日中，親人們都會(huì)返回家中，一起吃團(tuán)圓飯，一起打掃房間，一起貼春聯(lián)、放鞭炮、包餃子等等。這一切都讓我感受到了家庭的和睦與溫馨。家庭是每個(gè)人的港灣，是我們安身立命的地方。只有在家人的陪伴下，我們才能感受到真正的幸福。

　　其次，春節(jié)讓我深刻體會(huì)到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力和獨(dú)特性。春節(jié)是中國(guó)最為盛大的傳統(tǒng)節(jié)日之一，很多節(jié)日的習(xí)俗都與中國(guó)傳統(tǒng)文化緊密相連。比如，除夕夜放鞭炮是為了驅(qū)邪避邪，貼春聯(lián)則是希望家中幸福吉祥。在這個(gè)過程中，我們了解到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵，也傳承了傳統(tǒng)文化。而這些傳統(tǒng)文化也成為了我們中華兒女獨(dú)特的精神符號(hào)，凝聚著中華民族的'凝聚力。

　　再次，春節(jié)也是我在工作中放松心情、調(diào)整狀態(tài)的時(shí)刻。在平時(shí)的生活中，工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等各種壓力都會(huì)讓人感到疲憊不堪。而在春節(jié)這個(gè)特殊的節(jié)日里，我能夠暫時(shí)解脫出這些壓力，放松心情，享受與家人相聚的時(shí)光。這讓我能夠調(diào)整好狀態(tài)，迎接接下來的工作和學(xué)習(xí)。同時(shí)，家人的鼓勵(lì)和支持也給予了我更多的勇氣和動(dòng)力，讓我有信心面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

　　最后，春節(jié)也是我反思和展望的時(shí)刻，讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活。中國(guó)人常說“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，春節(jié)正是一個(gè)年終歲末的時(shí)刻，是一個(gè)總結(jié)過去、展望未來的重要時(shí)刻。在春節(jié)期間，我會(huì)反思過去一年的努力和收獲，同時(shí)也會(huì)思考未來的目標(biāo)和計(jì)劃。這個(gè)過程讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，努力奮斗，成為更好的自己。

　　總之，春節(jié)作為二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要時(shí)刻，給我?guī)�來了很多的收獲和體會(huì)。我體會(huì)到了家庭的溫暖和重要性，感受到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力，放松了心情、調(diào)整了狀態(tài)，也反思了過去和展望了未來。這些都是春節(jié)給予我的寶貴禮物，也讓我更加熱愛和珍惜生活。我相信，在未來的春節(jié)中，我會(huì)繼續(xù)收獲更多的體會(huì)，享受更多的幸福。

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