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心理課程心得體會(huì)篇

時(shí)間:2024-07-09 10:00:58 心得體會(huì) 我要投稿

心理課程心得體會(huì)精華篇

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。但是心得體會(huì)有什么要求呢?以下是小編整理的心理課程心得體會(huì)精華篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心理課程心得體會(huì)精華篇

  在面向素質(zhì)教育的時(shí)代,擁有健康的心理應(yīng)是現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人所具備的條件和基礎(chǔ),是每個(gè)人能夠健康成長(zhǎng)的重要保障。隨著年齡的不斷增長(zhǎng)。處理事情的思維方式的變化,以及社會(huì)閱歷的逐步擴(kuò)展〃,人的心里不免產(chǎn)生各種健康的問題。對(duì)于大學(xué),我們熟悉又陌生。之前是對(duì)大學(xué)的美好憧憬,對(duì)大學(xué)生活想象的多么美好,接觸大學(xué)生一段時(shí)間后才發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)與想象中的理想總會(huì)有差距,由此心中產(chǎn)生了極大的落差,不滿,厭煩的情緒也隨之而來。在大學(xué),心理健康課不是為一劑良藥,似是為剛踏入大學(xué)的新生準(zhǔn)備的。當(dāng)然,這只是個(gè)人的只言片語罷了。不過對(duì)于大學(xué)生而言,卻極為重要,對(duì)此時(shí)期的我們,接觸的事情多了,不良的情緒也難免產(chǎn)生。對(duì)于我們,處理好復(fù)雜的人際關(guān)系,也許這是以后對(duì)我們解決問題,立足社會(huì)的關(guān)鍵所在,畢竟有好的人際關(guān)系,就猶如我們多了一隊(duì)左膀右臂,就多了一頂可以遮風(fēng)避雨的帳篷。對(duì)于心里正在趨于成熟的我們,對(duì)戀愛的欲望也在也在不斷增強(qiáng),在對(duì)戀愛中的問題或失戀時(shí),心理健康或許是解決和處理問題必不可少的。而對(duì)自己,也應(yīng)該理性的認(rèn)識(shí)和判斷,這也是影響心理健康的一大因素。心理健康課我得情緒自控能力得到了增強(qiáng)。雖然有時(shí)在外界的刺激下難免會(huì)有些波動(dòng)。之前,遇事沖動(dòng),不能客觀冷靜地分析問題。容易感情用事。在很多場(chǎng)合,很多方面,經(jīng)常地苦笑,去文飾、隱常自己的真實(shí)情感。

  在面對(duì)對(duì)一些問題總是存在偏執(zhí),不肯自己去“彎腰”去理性地分析和處理問題,或許這就是所謂的死要面子。剛接觸心理健康教育課,當(dāng)時(shí)是一臉的忙然,當(dāng)老師提及情緒的內(nèi)容時(shí),以一些舉證和理性的話去展示。漸漸地發(fā)現(xiàn),對(duì)于處在這個(gè)年齡的我們,應(yīng)有成人的深思熟慮,善于克制忍讓,心胸寬廣,敢于卑躬屈膝,這才是一個(gè)大學(xué)生所具備的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。有時(shí),理想與現(xiàn)實(shí)是不能匹配的,就猶如理想中的自我及現(xiàn)實(shí)中的自我。當(dāng)然我就是一個(gè)理想遠(yuǎn)大于現(xiàn)實(shí)的人了。更確切地說,想的遠(yuǎn)大于現(xiàn)實(shí)的,不是很實(shí)際。一直的我是個(gè)比較喜歡幻想的人,不能夠認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我。上課時(shí),老師的一個(gè)活動(dòng),即要求寫下自我及理想的自我,對(duì)于我,我發(fā)現(xiàn)這兩者差距確實(shí)很大。心理課讓我認(rèn)識(shí)了以前一直沒有完全了解的自己的,沒有這存在的差距。漸漸地,我認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該客觀評(píng)價(jià)和接納自己,認(rèn)識(shí)自己能拓寬我們的人生道路,幫助我們更好地、更實(shí)際德找準(zhǔn)自己的人生定位,能正確地評(píng)估個(gè)人的價(jià)值。為什么要認(rèn)識(shí)自我呢?因?yàn)橛小澳脛e人當(dāng)鏡子,白癡或許也可以把自己照成天才”。恰如其分地認(rèn)識(shí)自己,即不以自己在某些方面高于別人而自傲,亦不以某些方面低于別人而自慚,做到自知,正視現(xiàn)實(shí),積極進(jìn)取。

  人類進(jìn)入了科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸的性增加的時(shí)代,復(fù)雜多變的人際圈也在扮演重要的角色。對(duì)于處在大學(xué)的我們,大學(xué)也算是我們步入社會(huì)之前的演練場(chǎng),能夠正確處理好人際人際和諧、良好的人際個(gè)關(guān)系是邁出成功的重要一步。曾經(jīng)我都很自以為是,不考慮別人的感受和顧忌別人的看法。漸漸地發(fā)現(xiàn)周圍的能夠友好地相處的人越來越少,感覺有被落在一旁,有一種孤寂的感覺。雖然現(xiàn)在還不能完全地接受和改變,但至少我已經(jīng)漸漸地接受。不要因?yàn)樾r(shí)和他人計(jì)較,所謂“覓得自己非一日之長(zhǎng)”,而是接納他人,包容他人,樂于與他人交往,既有廣泛而深厚的人際關(guān)系,又有知心朋友,能客觀地評(píng)價(jià)別人和自己,取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,才能有更好的和諧人際關(guān)系,充分發(fā)揮自己的聰明才智和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)的能力,在處理好人際關(guān)系,心理健康或許不會(huì)出現(xiàn)問題。

  人的心理是個(gè)很微妙的東西,有時(shí)讓人無法感知,從而心理健康也難免成為人們一大關(guān)注的問題愛情一向以來被人們當(dāng)成永恒的話題,當(dāng)代大學(xué)生的愛情心理問題也成為大學(xué)教育日益關(guān)注的問題,亦即戀愛問題。什么是戀愛,怎么去理解?這不單純是愛與被愛,而是一個(gè)極其復(fù)雜的、多方面的東西。有些人是對(duì)異性的從動(dòng)和好感,傾慕,有得人因?yàn)榧で,而體驗(yàn)過后才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初的想法是很單純,很幼稚。雖然我自己也曾有過一次失戀的經(jīng)歷,有過一段痛苦的時(shí)間,心里終日惶惶、壓抑。雖然自己在不斷地克制自己,不去想,努力使自己走出,失敗后繼續(xù)不斷地嘗試,最終時(shí)間證明了“時(shí)間可以忘記過去!睉賽酆褪偈堑谛睦锏目简(yàn),能夠提前接受心理健康課的學(xué)習(xí),能讓我們有一定的準(zhǔn)備和了解戀愛的基礎(chǔ),才能夠真正意義地處理好戀愛的問題,真正的愛情關(guān)系才能夠確立起來,才能夠去體驗(yàn)戀愛的過程,又健康的心理。

  心理健康課是什么?有得人或許還不知道,不過通過以上的詳析例子,我應(yīng)該算知道了吧,就是為保障學(xué)生心理健康以有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的課程教育。

  在素質(zhì)教育時(shí)代,心理健康教育已儼然成為培養(yǎng)高素質(zhì)人才不可或缺的環(huán)節(jié)。通過這門課,不僅利于己,其實(shí)也利于社會(huì)的建設(shè),畢竟開展心理健康教育可以社會(huì)注意精神文明建設(shè),推動(dòng)社會(huì)的文明和進(jìn)步。

  對(duì)于處在大學(xué)的我們,我們接受的不應(yīng)單是知識(shí)的素質(zhì)教育,而且還應(yīng)當(dāng)接受心理健康課的教育。通過開展這門可以使我們擁有更加健全的人格和良好的心理品質(zhì),加強(qiáng)人與人之間的交流。很多事情都可以通過老師的心理教育的課我們剖析得更加徹底。只有健康的心理素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極的因素的相互作用,大學(xué)生有所成就就有附在的內(nèi)在條件。

  本學(xué)期老師的心理健康教育課,給我留下的印象很深,老師的教學(xué)方式體現(xiàn)了一個(gè)“活”字。雖然氣氛不是很活躍,但其課堂上的活動(dòng)確實(shí)很有特點(diǎn)的,課程的主題及每節(jié)課的主要內(nèi)容都能很好地體現(xiàn)了作為大學(xué)生的我們已經(jīng)面臨或即將面臨的現(xiàn)實(shí),讓我們得到了很多收獲,很感謝老師給我們上的課,是你讓我們?cè)谏钚睦矸矫嬗辛烁玫睦斫猓苍S對(duì)我們的幫助是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至一聲。

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