防震減災(zāi)學習心得體會（精選19篇）

　　我們心里有一些收獲后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的防震減災(zāi)學習心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 1

　　星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正值我們在想寫這個是為什么的時候，老師開頭給我們漸漸地講解起防震減災(zāi)的學問。

　　老師首先讓我們講一講當?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)當怎么樣平安逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要慌張，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害�！边�有的同學說：“地震來臨時，先舉著凳子離開教室到達走道，然后將凳子上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了�！蹦莻�同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反對到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”

　　大家你一言我一語爭論得好不喧鬧，這時老師告知我們，真正值地震來臨時，大家首先要做的不要慌張，要根據(jù)第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的'建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。通過主題班會的爭論和老師的講解使我們明白了和把握了肯定的防震減災(zāi)的學問，我要通過自己把握的學問告知大家在生活中要留意學習防震減災(zāi)學問，使我們盡量遠離損害，遠離危急!

　　千里之行，始于腳下。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 2

　　學習了地震方面的學問，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%。

　　我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，漸漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生裂開，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的'。

　　我還學習了怎樣避震呢！假如你在家里，突然地震了來不及跑，千里之行，始于腳下。

　　可以躲避在結(jié)實的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、貯存室等管到多開間小的地方，由于小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

　　假如在學校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)快速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織快速撤離教室，疏散到空曠場地。

　　假如在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或松軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

　　假如在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

　　我今后肯定讀更多的課外書，了解更多的學問。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 3

　　地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

　　上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷�門口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的`演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。

　　通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 4

　　進入新學期，我們學校把“防震減災(zāi)”的宣揚工作做為重點。進行了“防震救災(zāi)”系列活動。

　　在班隊課上，學校組織我們觀看了“學問守護生命”的教育宣揚片。結(jié)合節(jié)目內(nèi)容，我們還以日記形式書寫。片中那一個個感動人心的故事，那一幕幕令人難過的情景，都深深震撼著同學的心靈。同學在日記中流露的情感真摯感人。

　　學校還利用展板組織同學進行學習。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災(zāi)學問宣揚。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報讓同學了解了防震自救方法，了解遇到災(zāi)難時應(yīng)如何處理，提高防范意識。

　　我們班結(jié)合本次活動也開展了一系列教育活動。每日一次的平安常識教育中都有有關(guān)防震減災(zāi)的教育、常常組織同學觀看電視節(jié)目、利用板報進行宣揚。

　　為了使工作進行得更加深化，我們五年段結(jié)合“防震減災(zāi)”的學問競賽題目，在班級內(nèi)進行班級學問競賽。年段組也進行了競賽。通過這樣的活動，目的.在于讓同學理解防震自救的方式方法，以期達到遇事樂觀應(yīng)對的目的。

　　我們還依據(jù)學校支配，嚴密組織，進行防災(zāi)自救演練。演練中師生人人重視，把達它作為一次真正的狀況對待。由于各方重視，所以達到了預(yù)期效果。

　　“防震減災(zāi)”是一項長期而又長久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個人，因此它需要我們時時警惕，常抓不懈。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 5

　　地震災(zāi)難是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防學問的學習，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

　　地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒肯定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的裂開、錯動，釋放出巨大能量，纏身劇烈的震驚，這就是地震地震分為兩大類，一類是自然地震，另一類是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

　　當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的`平安地點。特殊是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結(jié)實家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

　　戶外的場合遭受地震時，要避開高大建筑物等危急之處，護住頭，快速跑到空曠場地蹲下。

　　當大地猛烈搖擺，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)牢固實、安平安全的東西，實際上卻是很危急的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛護好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)難，免遭不該有的損失。

　　假如不能自行脫險，肯定要沉住氣，愛護自己不受新的損害，假如臨時無法脫險，要想方法維持生命，查找食物和水，保存體力，急躁等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，牽強行動。這樣反而損害自己。應(yīng)當盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要樂觀參加震后救人工作，快速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上簡單產(chǎn)生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地實行行動，極為重要。

　　同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危急的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。

　　只要鎮(zhèn)靜、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 6

　　地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報仍是個難題的狀況下，我們要加強對地震科普學問的學習，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救力量，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃命演習。

　　上午九點，演習正式開頭。當警報突然響起，同學們在老師的指導(dǎo)下，快速拿著書或者是書包，來愛護自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷�門口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等堅固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們根據(jù)事先方案的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很勝利，大家表現(xiàn)的都很不錯。

　　通過這次地震演習的'親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)難我們無法阻擋它的到來，但是我們可以通過學習和熟悉逃命技能來保衛(wèi)自己的平安。通過這次演習，能增加同學自我愛護的意識，提高自我愛護的力量，當災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難掌握到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 7

　　通過今日學習防震減災(zāi)學問和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)同學平安的逃離�，F(xiàn)把學習心得和大家一起共享：

　　一、地震來了怎么辦

　　1、是跑是躲不要遲疑。一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應(yīng)急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機遇。

　　2、實行正確的姿態(tài)。躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

　　3、查找平安的地方。在室外，平安的地方是遠離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅固的'桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的牢固柜臺、室內(nèi)立柱四周；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機床、大型設(shè)備四周等。

　　4、震后快速撤離。地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

　　5、要點：

　　（1）選擇小開間、結(jié)實家具旁就地隱藏；

　　（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

　�。�3）抓住桌腿等堅固的物體；

　�。�4）愛護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

　�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；

　�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內(nèi)，避開人多的地方；

　�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)簡單的構(gòu)筑物；

　�。�8）避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

　�。�9）避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

　　二、火災(zāi)來了怎么辦

　　1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。

　　2、防煙堵火：這是特別關(guān)鍵的，當火勢尚未擴散到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

　　3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

　　4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

　　5、切不行因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

　　總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是許多。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 8

　　本人有幸參加了減災(zāi)與防災(zāi)這門課程的學習，消防戰(zhàn)士在課堂上進行了深入淺出，有理有據(jù)，生動形象的講解，可謂內(nèi)容豐富，講解透徹，讓我受益匪淺。

　　通過本次的學習，就我看來，公民對于減災(zāi)與防災(zāi)的意識也是十分重要的，每一位公民的憂患意識、責任意識以及自救互救技能關(guān)乎國家防災(zāi)減災(zāi)演練等活動的開展，而這些活動的開展就是為了讓越來越多的公眾以對自己負責、對社會負責的`態(tài)度，居安思危，警惕身邊的災(zāi)害風險，進而提升整個國家的防災(zāi)減災(zāi)能力和效益。同時我想說的是，每一個“小我”都是大集體的一份子，“小我”在履行好自身在防災(zāi)減災(zāi)中的責任和義務(wù)的同時，也要結(jié)合工作實際，積極響應(yīng)國家政策。我們這個世界，有人不幸死于像地震這樣的自然災(zāi)害，也不少人是死于無知，所以我們每一個公民，從小就要多學習一些科學知識和安全逃生的自救自護的基本常識，了解地理學、仿生學，掌握減災(zāi)與防災(zāi)的相關(guān)知識。

　　誠然，也許我們阻止不了災(zāi)害的發(fā)生，也不能保證沒有任何人員的傷亡或財產(chǎn)損失，但起碼我們可以把損失減到最少。我們每個人都有義務(wù)去保護我們共同的家園。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 9

　　星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正當我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。

　　老師首先讓我們講一講當?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離？我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去！”別人反駁到：“地震時，你哪來的降

　　的不要驚慌，要按照第一位同學說的那樣先以最快的.速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 10

　　今年是第x個“防災(zāi)減災(zāi)宣傳月”，我們單位在縣委縣政府統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真組織干部群眾開展防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急訓(xùn)練，大力普及科學防災(zāi)減災(zāi)知識，收到了良好的效果。

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，提高認識，認真貫徹落實通知精神

　　接到文件后，我局立即召開黨組會，及時進行了傳達，制定了我局開展防災(zāi)減災(zāi)日宣傳教育活動方案，安排部署我局具體的宣傳活動，做到無災(zāi)防災(zāi)，警鐘長鳴。會后，各相關(guān)科室嚴格按照職責分工，進一步細化完善方案，制訂出了具有針對性和操作性的活動方案，加強協(xié)調(diào)配合，用心開展“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳系列活動。

　　二、精心組織，開展豐富多彩的防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動

　　(一)開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動。防災(zāi)減災(zāi)活動總結(jié)。充分利用大廳電子屏幕、廣播、網(wǎng)絡(luò)，全方位、多角度地做好防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作。局辦公室在局域網(wǎng)開展了有關(guān)防災(zāi)減災(zāi)信息、知識和防護自救等資料的網(wǎng)絡(luò)宣傳，普及防災(zāi)減災(zāi)知識技能，使全市人民了解防災(zāi)減災(zāi)的好處，增強人民防災(zāi)減災(zāi)的自覺性。

　　(二)用心查找防災(zāi)減災(zāi)薄弱環(huán)節(jié)。活動期間，后勤科對局辦公樓和住宅小區(qū)的水、電、消防、建筑等設(shè)施進行了隱患排查，以突出“減災(zāi)從社區(qū)做起”為主題，在顯著位置懸掛大型宣傳條幅，提高防災(zāi)減災(zāi)意識，確保了機關(guān)工作和居民生活的正常開展。

　　(三)以“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳活動為契機，大力推進防災(zāi)備災(zāi)工作深入開展。在認真開展“防災(zāi)減災(zāi)”各項宣傳活動的同時，我局以此為契機，進一步做好當前防災(zāi)備災(zāi)的各項工作，深入開展環(huán)境風險隱患排查，制訂落實整改方案，完善相關(guān)政策措施，加強救災(zāi)物資儲備，推動防災(zāi)備災(zāi)工作深入開展。

　　(四)用心探索防災(zāi)減災(zāi)長效機制，做到防患于未然。通過對汶川和玉樹地震災(zāi)害的警示，進一步提高了我局對防災(zāi)減災(zāi)工作的認識。完善應(yīng)急預(yù)案，加強實戰(zhàn)演練，定期清查儲備應(yīng)急物資，建立長期有效的.機制，一旦災(zāi)害發(fā)生，保證做到緊張有序、靈活有效的應(yīng)對，確保廣大職工和人民群眾的生命安全和環(huán)境安全。

　　通過開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳系列活動，營造了防災(zāi)減災(zāi)的濃厚氛圍，全體職工和群眾的防災(zāi)減災(zāi)意識明顯增強，也喚起了社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 11

　　5月12日是我國防災(zāi)減災(zāi)日。我想如果今天是在學校，老師一定會給我們講面對災(zāi)難如何應(yīng)對。今年在家上網(wǎng)課，我們家人上網(wǎng)查資料學習。我在網(wǎng)上看資料后才知道，當遇到地震或洪水時人類是多么的渺小和無助。我還知道了，發(fā)生地震時，自己所處環(huán)境不同躲避辦法也是不同的。比如住平房的就找機會迅速逃到室外，如果住在樓房里的就不能盲目往外跑。

　　我們家住的.是樓房，所以媽媽帶我們做了一次防震演習。當我們聽到媽媽大喊“地震了”的時候，我們用枕頭護著頭部迅速躲到了小衛(wèi)生間，這時我們被困住了，我們不能大喊大叫，要保存體力，用敲擊管道的方法等待救援。還有一種情況是我們沒有被困，我們要走樓梯下樓，不可以乘電梯。

　　通過這次查資料學習和家庭演習我知道了生命的寶貴，我一定要多學習一些科學知識保護自己和家人的生命安全。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 12

　　地震是自然界最嚴重的災(zāi)害之一，一直威脅著人類的生命安全，雖然我們沒有經(jīng)歷過地震，但是從視頻上來看，真是太可怕了。

　　如果在上課時發(fā)生地震我會這樣做：地震時，不要驚慌失措，更不能在教室亂跑，如果靠進門盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；如果靠近墻就緊靠墻根，用雙手護住頭。

　　如果在家時地震我會這樣做：首先在重心較低且結(jié)實牢固的桌子或家具下躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子可以提供藏身的'場合，無論如何，也要用坐墊等保護好頭部。

　　5月12日是防震減災(zāi)日，為了我們的生命安全，提高急救自救互救能力，今天我通過畫手抄報，學習了關(guān)于“防震減災(zāi)”的知識，珍愛生命從我做起。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 13

　　學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的`90%，xxx地震屬構(gòu)造地震。

　　我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

　　我還學習了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

　　如果在學校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

　　如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

　　如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

　　我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 14

　　任何災(zāi)難的來臨，在事先都沒有明顯的預(yù)見性，讓我們防不勝防，措手不及。自2008年5月12日汶川大地震以后，國家就將每年的5月12日，定為“防震減災(zāi)”日。為了防止遭受類似災(zāi)害，提高我們防災(zāi)的意識，每年的這一天，學校都會組織開展防災(zāi)減災(zāi)緊急疏散演練。

　　5月11日上午，演習正式開始。一陣刺耳的警報聲響起，教室立刻嘈雜起來，同學一個個像慌了神一樣，不知道如何是好。這時傳來老師嚴肅的話語：“冷靜！快躲在桌子底下！”同學們用最快的速度抱頭、蹲在各自的課桌下。接著又一陣警報聲響起，這是撤離的警報。在老師的指揮下，同學們不像平時那樣放松，擠在門口打鬧，而是自發(fā)的.排好隊伍，一個接一個井然有序的出去，前排的同學從前門出去，后排的同學從后門出去。等我一沖出教室，煙霧從四面八方充斥而來。原來學校還投放了煙霧彈！我在煙霧中彎下腰，立刻用衣服捂住口鼻，摸索著向樓梯走去。煙霧很濃熏得我想流眼淚。平常了熟于心的路線，在煙霧中變得朦朧起來，但是老師告訴我們此時此刻千萬別慌張，順著樓梯扶手和一側(cè)墻壁有序走下去，就能順利逃生，終于，我來到了安全的地方——操場！

　　我覺得這次活動非常有意義，不僅提高了我們對突發(fā)災(zāi)難應(yīng)急處理的意識，還讓我們學會了逃生的本領(lǐng)，更讓我感受到了生命的可貴，我們要珍愛生命！

　　防震減災(zāi)學習心得體會 15

　　災(zāi)害是人類最大的敵人，比如地震、海嘯、火災(zāi)等等，發(fā)生災(zāi)害會給人們帶來巨大的損失，包括人的生命，因此我們要懂得減災(zāi)的知識，學會保護自己。

　　遇到地震我們不要害怕，如果在室內(nèi)要躲在書桌或餐桌下，不要靠窗；如果在車里時，千萬不要靠近大樹，要找一個比較安全的路邊停車，不要下車；如果在外面要遠離橋梁，防止坍塌；如果在室內(nèi)，逃離的時候，不要坐電梯，下樓梯時，要有順序的'往外跑，跑到寬闊的室外。

　　這些都是遇到地震時的一些基本常識，作為小學生我們要懂得一些基本知識，在災(zāi)難到臨時保護好自己的生命。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 16

　　5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學校，正在上課的`同學們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有許多的同學還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。

　　汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想預(yù)備，對此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有許多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，很多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶擔心的特別狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀看儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢？看來我們在預(yù)報自然災(zāi)難上還有很大的差距��！

　　當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應(yīng)急避震較好的方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)牢固、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下快速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當有組織地撤離。假如地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手愛護頭部，留意避開高大建筑物或危急物。震后應(yīng)當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。假如一旦不幸被埋在廢虛下，肯定要頑強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。

　　地震是一種自然災(zāi)難，雖然不能人為的制止和轉(zhuǎn)變，但可以通過了解、熟悉和把握一些相關(guān)的學問、常識來進行自救，最大限度的削減地震所帶來的災(zāi)難，愛護自身平安。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 17

　　5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學校，正在上課的學生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

　　汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的.觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢？看來我們在預(yù)報自然災(zāi)害上還有很大的差距�。�

　　當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。

　　地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護自身安全。

　　防震減災(zāi)學習心得體會 18

　　全校性的緊急疏散演練，目的是為了進一步提高全體師生的自我保護意識，提高面對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強在緊急狀態(tài)下的心理承受能力，幫助全體師生提高自救、自護的能力。同時我們也希望通過今天的演練，大家能熟悉逃生疏散的注意事項和逃生線路，一旦遭遇突發(fā)事件，能在最短的時間內(nèi)進行逃生自救。

　　這次疏散演練全體人員能嚴格按照突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，進入各自崗位進行及時疏散，各班學生在老師指揮下按照指定的安全出口，有序地離開事故現(xiàn)場，緊急撤離到安全地帶，全部學生在規(guī)定的時間內(nèi)到達了安全地帶。整個過程緊張而有序，撤離隊伍一個接著一個，安全、迅速地到達集合地點，經(jīng)過實地點名，全體學生和教職員工悉數(shù)到達指定位置，在演練過程中保持了安全良好的秩序和快速反應(yīng)的能力，活動取得圓滿成功。本次演練活動學生和部分老師參加，整個演練活動達到了預(yù)期效果。

　　在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰(zhàn)演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度不夠快速。這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，著手建立長效機制，完善責任制度，確保校園安全。老師們，同學們，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。災(zāi)難來臨時，雖然我們無力對災(zāi)難說些什么，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾畏阑加谖慈�，知道當自然�?zāi)害來臨時，如何給自己和他人的生命留下更大的生存時空。5.12汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學全校2200多名師生能全部逃生俱緣于他們每學期進行一次的疏散演習。桑棗中學教會了學生逃生避險自救的能力，為我們樹立了生命教育的榜樣，也讓我們回憶并懂得了每學期中央電視臺新學期開學安全第一課的深刻含義。血的'教訓(xùn)提醒我們要有備無患、臨危不懼、堅持不懈。天災(zāi)雖不可避免，但歷史卻不該讓它重演。今天的這場疏散演練給我們學校的安全教育上了生動現(xiàn)實的一課，這對我們這樣一所規(guī)模較大、正在發(fā)展中的學校顯得尤為必要。希望全體師生能以這次緊急疏散大演練為契機，進一步做好學校的各項安全工作，把安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，防患于未然。讓我們用知識守護生命，用愛護衛(wèi)心靈，牢記安全教育，學會應(yīng)急避險的常識和技巧，努力營造一個平安、和諧、祥和的校園環(huán)境！

　　防震減災(zāi)學習心得體會 19

　　應(yīng)學校的要求，今天我來到了市科技館，參觀了關(guān)于“防震救災(zāi)”的科普展。

　　其實，這類知識以前老師、家長們也有提及過，只是覺得這并不是十分重要，聽過幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展后，才又憶起了有關(guān)的知識。地震給人類造成的危害，帶來的`災(zāi)難，實在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來，終日不能再見陽光。多么的快啊，就那么一小會，該失去的就全失去了。

　　想到這兒，才意識到了防震救災(zāi)的重要性，才想到了自己需要了解在地震來臨之時如何去躲避，去保護自己的知識。

　　慢慢地看著，才知道在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電開關(guān)，然后迅速躲避。在樓房，應(yīng)迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。

　　還真是復(fù)雜。以前漠不關(guān)心此類事時，怎么就沒有覺得那么繁瑣?不過，知道了這些，也是很不錯的。學會了保護自己，才是最重要的!

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