實(shí)習(xí)心得體會(huì)14篇(精選)
我們有一些啟發(fā)后,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編精心整理的實(shí)習(xí)心得體會(huì),希望對大家有所幫助。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇1
經(jīng)過這幾天的實(shí)習(xí),我的感受很多。首先了解了實(shí)習(xí)的主要工作內(nèi)容與方式。剛開始,我以為是和學(xué)校學(xué)習(xí)一樣,一心等著老師去教。但實(shí)際而言這樣的心態(tài)是不對的。實(shí)習(xí)必須發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,要自己去學(xué),去揣摩,這樣才學(xué)的踏實(shí),老師才會(huì)用心去教。
在實(shí)習(xí)中,我們要做到手勤,腳勤,腦勤,要跟著大夫的思維同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)。在實(shí)習(xí)中也要多翻翻課本,切勿脫離教材學(xué)習(xí),要理論與實(shí)踐相結(jié)合。如果只一心學(xué)習(xí)帶教老師的技術(shù)而忽略了課本,這樣學(xué)下來的的結(jié)果和純粹的學(xué)徒?jīng)]兩樣,只學(xué)得皮毛而未學(xué)得精髓。
其次,我還思考了關(guān)于實(shí)習(xí)的具體目的。實(shí)習(xí)學(xué)什么?因?yàn)槲覀儗I(yè)的特殊性,從踏入門診的那一刻起,就意味著我們已經(jīng)脫離了相對封閉的小環(huán)境,要投入一個(gè)更大的環(huán)境中去。在科室里除了與我們一起的同學(xué),還有醫(yī)生,護(hù)士,當(dāng)然還有我們所要接觸的患者等。我們要面臨的是如何獨(dú)立的.去處理同學(xué),同事,醫(yī)生,醫(yī)患之間的關(guān)系,將這些關(guān)系處理好,這樣我們的專業(yè)學(xué)習(xí)之路才能更加通暢。
實(shí)習(xí)要學(xué)細(xì)節(jié),勤動(dòng)腦,遇見不懂的就趕緊用筆記本記下來,在休息時(shí)及時(shí)總結(jié),翻閱書籍,書上沒有的就去問老師,這樣印象就會(huì)更深刻,學(xué)的更扎實(shí)。還有就是要學(xué)會(huì)接診,這與我們在校學(xué)習(xí)的醫(yī)患溝通也有著很密切的聯(lián)系。希望在接下來的實(shí)習(xí)生活中,我可以不忘初心,再接再厲。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇2
不知不覺在北京的一個(gè)月已經(jīng)過去了,感覺時(shí)間過得特別快。來之前以為上班就是天天坐辦公室,挺清閑的,上學(xué)的時(shí)候希望趕快工作掙錢,真正工作了發(fā)現(xiàn)和在校期間真的很不一樣,工作就意味著責(zé)任,好多看似清閑的工作其實(shí)承擔(dān)的責(zé)任越大,壓力自然越大。
我是西安人,之前并不認(rèn)識(shí)賽斯特這個(gè)品牌,覺得可能就是個(gè)當(dāng)?shù)匦∨谱,?jīng)過五天的培訓(xùn)才有了些初步的了解,覺得挺自豪的,關(guān)鍵還是閆總、王主任和喬廠長在心態(tài)上的引領(lǐng)和指導(dǎo)讓我覺得不那么慌亂。以前覺得上司應(yīng)該是那種高高在上的人,但是我們的領(lǐng)導(dǎo)們并沒有架子,讓人覺得特別親切,像家人一樣。還有之前在雜志上看到以及別人口中的薄總,是特別注重細(xì)節(jié)特別認(rèn)真的女強(qiáng)人,我就總覺得她就像電影里演的那種上司一樣盛氣凌人,直到公司年會(huì)見到她本人,才知道原來上司不一定都是那么高冷,也可以很優(yōu)雅很親切。
在商場的二十天學(xué)習(xí)期間,近距離的接觸了賽斯特消費(fèi)群,對品牌的認(rèn)識(shí)也更加直觀。首先我們的店員對待顧客就像對待姐妹一般,讓人有種親切感,來賽斯特消費(fèi)的老顧客挺多的,還有好多老顧客帶著新顧客來,對我們家的服裝贊不絕口,作為賽斯特的一員真的覺得特別開心欣慰。我在商場上班期間一直穿著我們家的羊絨大衣,覺得我們家的`版型和面料特別棒,同一款式同一尺碼,穿在我身上很合適,但是穿在肖瓊身上并不覺得太奇怪,甚至比我們胖的顧客穿上也很合體,感覺不是體型控制服裝,而是服裝塑造形體。好多顧客年齡大了,身體也發(fā)福了,多多少少會(huì)有些自卑心理,不會(huì)花太多心思在打扮自己上,平時(shí)也就穿穿寬松肥大的棉服,一進(jìn)店看到大衣甚至都不愿意試穿,但是一旦上身試就覺得她們都像變了個(gè)人似的,整個(gè)氣質(zhì)都變了,更加自信了,我覺得這就是高檔服裝的魅力,或許這種自信是只有高價(jià)高品質(zhì)支撐起的品牌才能給予顧客不同于其他品牌的感受。
我本身是個(gè)熟人面前瘋瘋癲癲,一遇正經(jīng)事就不愛說話的人,導(dǎo)購這種工作對我來說也是挺大的挑戰(zhàn),剛?cè)サ谝惶焱耆桓议_口和顧客講話,后來店里的客人越來越多,我除了開口講好像也沒別的辦法了,就這么鍛煉了二十天,后來天天站店門口沖路人喊“您好,賽斯特”,我覺得這點(diǎn)挺鍛煉我的。
通過這段時(shí)間在商場的觀察,我覺得我們店的陳列還需要改進(jìn),覺得店鋪的裝潢燈光都不夠檔次,作為一個(gè)不了解賽斯特的新顧客可能會(huì)覺得這種店鋪的衣服不是很高檔,雖然店鋪不大,但是我們可以利用有限的空間通過燈光、道具營造出一種意境一種文化,讓路人僅僅看到店鋪就能感受到我們的品質(zhì)和細(xì)節(jié),有種想進(jìn)來看看的沖動(dòng),這也算是一種無聲的宣傳。
最后,還是感謝公司給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),當(dāng)時(shí)投簡歷的時(shí)候人特別多,在學(xué)校我也并不是很優(yōu)秀的人,感謝喬廠長的金手指點(diǎn)中了我。一個(gè)月馬上期滿,回去之后一定聽閆總的話,好好珍惜上學(xué)期間,充實(shí)自己,希望等到六月我們再來的時(shí)候能盡快的進(jìn)入工作狀態(tài),服務(wù)姐妹,回報(bào)社會(huì)。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇3
實(shí)習(xí),為了實(shí)習(xí),帶著理想,帶著信念,帶著興奮的心情XX年4月 5日來到輕軌工作,還記得第一次來輕軌公司報(bào)道,公司是那么的陌生,好在周圍的同事是那么的熱心,到了公司,在綜合設(shè)備部的安排下,為了讓我們對變電所.接觸網(wǎng)電力監(jiān)控都有個(gè)初步的了解 。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)輪流給我們講課,然后把我們分到每個(gè)工班里面去,共5個(gè)工班, 每半個(gè)月進(jìn)行一次交叉輪換。學(xué)習(xí)安全規(guī)章制度,讓我們知道哪些可以碰哪些不可以碰。從事供電的專業(yè)技能、崗位工作標(biāo)準(zhǔn),熟悉和掌握工作現(xiàn)場基本知識(shí)。
4月 6日我們新員工參加教育培訓(xùn)班。主要是為提高我們新員工的素質(zhì)和初步掌握電力行業(yè)安全性,加強(qiáng)安全意識(shí)。講解了輕軌的企業(yè)文化,同時(shí)介紹公司基本情況介紹和安規(guī),重點(diǎn)放在培訓(xùn)員工安全意識(shí)上。培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行了安規(guī)考試。
考試結(jié)束后我和其他4個(gè)都不認(rèn)識(shí)的分到了動(dòng)物園工班,到了工班之后,工班長就讓我們學(xué)會(huì)看圖,剛開始拿著圖紙都不知道從什么地方開始看,看的`眼花繚亂的。最后經(jīng)過工班長和師傅門的講解,我們學(xué)會(huì)了看圖。半個(gè)月真的很快,我們剛剛在工班里面混熟,就叫我們轉(zhuǎn)工班了,5月 2日我們來到了接觸網(wǎng)一班。經(jīng)過半個(gè)月的學(xué)習(xí),我們又被換到了接觸網(wǎng)二班,呆了半個(gè)月后6月 2日我們又來到了電力監(jiān)控,電力監(jiān)控對我們來說簡直是一點(diǎn)都不懂,全部都是一些讓人看不懂的英語。
生存源于勞動(dòng)、動(dòng)力源于壓力,所以在以后的工作中我時(shí)時(shí)要保持有緊迫感,不斷的學(xué)習(xí)各種技能知識(shí),武裝自己的頭腦,使自己成為一個(gè)合格的員工。
最后我衷心的感謝每一位師傅對我的關(guān)心和教誨。希望他們在以后工作中事事順心。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇4
回顧實(shí)習(xí)生活,感觸是很深,收獲是豐碩的。
在短暫的實(shí)習(xí)過程中,我深深的感覺到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏,剛開始的一段時(shí)間里,對一些工作無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的`難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò),一旦接觸到實(shí)踐,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時(shí)才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也開闊了視野,增長了見識(shí),為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇5
畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí),讓我們在實(shí)際中體會(huì)理論,運(yùn)用理論,受益匪淺,同時(shí)打開了視野,增長了見識(shí),使我認(rèn)識(shí)到將所學(xué)的知識(shí)具體應(yīng)用到工作中去的重要性,為以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
只有在實(shí)習(xí)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式,調(diào)整心理,各方面都做好充分準(zhǔn)備,去適應(yīng)社會(huì),才能被這個(gè)社會(huì)接納,維持生存進(jìn)而更好地發(fā)展自己。
我從事的是辦公室文員的工作,負(fù)責(zé)以下一些工作:
1、。接聽、轉(zhuǎn)接電話;接待來訪人員;
2、。負(fù)責(zé)經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生;
3、。做好會(huì)議紀(jì)要;
4、。負(fù)責(zé)公司公文、信件、郵件、報(bào)刊雜志的分送;
5、負(fù)責(zé)傳真件的收發(fā)工作;
6、管理好員工人事檔案材料,建立、完善員工人事檔案的管理;
7、接受其他臨時(shí)工作。
剛開始實(shí)習(xí)時(shí),文員工作也不知道從何下手。后來在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下,開始對單位對業(yè)務(wù),對職位職責(zé)有所了解。這些事情看上去很簡單,但是真正實(shí)施起來難度不小,需要注意幾個(gè)方面:
1、工作流程的了解;
2、應(yīng)用專業(yè)知識(shí)的熟悉;
3、人際關(guān)系的協(xié)調(diào);
4、與上司、同事的溝通技巧等。這些在學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)學(xué)不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐,才讓我真正的全方位的了解,當(dāng)然還有很多東西目前掌握的還不夠,需要以后的多加了解和學(xué)習(xí)。
雖然一開始只是接聽電話和傳達(dá)旨意,但是這里還很有學(xué)問,你要注意語音語調(diào)等等一些細(xì)節(jié),還有就是打字復(fù)印等簡單工作,看似簡單,其實(shí)需要耐心和小技巧,還得注意時(shí)間分寸。
盡管好多人都認(rèn)為辦公室文員是一“打雜”的角色,但是我一方面認(rèn)真的學(xué)習(xí)和努力完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)之外,積極主動(dòng)地爭取更多的'機(jī)會(huì)去接觸其他工作。一開始會(huì)覺得很難堪,因?yàn)槟銓?shí)在是初出茅廬,這些都是在實(shí)習(xí)的時(shí)候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真1
誠和謙虛,還有不放棄的精神,比如在我的一再努力和要求下,我擁有更多的機(jī)會(huì)去參與部門里的其他工作,而不僅僅局限于了一個(gè)文員。
但是其實(shí)我更多的感受還是做文員,針對文員這個(gè)職位的特點(diǎn),最值得一提的便是對挫折的處理,具體遇到到挫折時(shí),我發(fā)現(xiàn)不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分還具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),看一些重要文件,參加一些重要會(huì)議,所以,秘書人員在公共場合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確,是對工作質(zhì)量的要求。簡要地說,就是:辦文要準(zhǔn),辦事要穩(wěn),情況要實(shí),主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認(rèn)真,作風(fēng)過細(xì),不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實(shí),抄寫要認(rèn)真,校對要仔細(xì),力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作,甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。
實(shí)習(xí)的體會(huì)、收獲
經(jīng)過兩個(gè)多月的實(shí)習(xí),我明顯地感覺到了自己的進(jìn)步,無論是理論知識(shí)還是實(shí)際工作能力,無論是學(xué)習(xí)能力還是為人方面,進(jìn)步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點(diǎn):
1。任何工作任何崗位都應(yīng)該認(rèn)真細(xì)致,尤其是工作單位的人事部更需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。文員崗位需要經(jīng)常與很多東西,物質(zhì)方面,人事方面打交道,經(jīng)常要處理大量數(shù)據(jù),大量資料和文件,這些都要求精確,任何一點(diǎn)細(xì)小的錯(cuò)誤都會(huì)影響到整體的結(jié)果。其實(shí)不光是在人事部,在單位的任何部門都應(yīng)該保持著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。
2。講究分工合作,分工合理,工作程序詳細(xì)具體,講究條理。各項(xiàng)工作互相關(guān)聯(lián),每一步都關(guān)系到整體結(jié)果,必須大家一起分工合作,才能最后完成工作任務(wù)。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義,而要結(jié)合每個(gè)同事的實(shí)際工作能力,合理的分配工作,盡量發(fā)揮每個(gè)員工的最大潛力。真正做到優(yōu)劣互補(bǔ),互相幫助,互相學(xué)習(xí)。這其實(shí)也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現(xiàn)。
3。與同事的相處與交流。由于一個(gè)完整的任務(wù)需要大家分工合作來完成,所以同事之間的溝通與交流突顯關(guān)鍵。因?yàn)閹讉(gè)部門的工作關(guān)系互相牽制、互相影響,任何一個(gè)部門都不可以單獨(dú)運(yùn)作。但是在工作過程中難免會(huì)出現(xiàn)一些差錯(cuò),給其他部門的同事造成不便;或者由于某些客觀原因,雖然不應(yīng)由某個(gè)人完全負(fù)責(zé),但確實(shí)影響到其他同事的工作。這時(shí)一定要用正確的方法與同事交流,盡快地解決問題,大家才能齊心協(xié)力地搞好工作。另外在辦公室的人際關(guān)系也很難把握,尤其是對于我們這些初出茅廬的實(shí)習(xí)生。有些同事之間的關(guān)系非常微妙,親近或疏遠(yuǎn)任何一方都會(huì)給自己帶來一些不利的影響,我在這方面的經(jīng)驗(yàn)是少說話,多做事,態(tài)度真誠和謙虛,這方面的技巧,書本上是學(xué)不到的,要在工作中慢慢地學(xué)習(xí)與積累。
4。在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價(jià)值觀。俗話說:以人為本、以德服人。
短短的十二周結(jié)束了,我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷也隨即結(jié)束?偨Y(jié)實(shí)習(xí)的體會(huì)收獲良多,理論的確很重要,但是我們一定要在實(shí)際當(dāng)中去運(yùn)用。只有當(dāng)理論和實(shí)際相結(jié)合的時(shí)候才能發(fā)揮最大功效。而我在實(shí)習(xí)中,有時(shí)候明顯發(fā)覺自己理論掌握不夠,對現(xiàn)實(shí)把握不準(zhǔn),創(chuàng)新能力也很有限,這只能說明我各方面都迫切需要改進(jìn)。因此,在以后的學(xué)習(xí)和工作中我會(huì)更加努力。同時(shí)我也相信我的人生正在翻開新的一頁!
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇6
在此我首先感謝xx鋁廠給了我這份工作,感謝領(lǐng)導(dǎo)們一直以來對我的關(guān)愛和照顧,是你們將我領(lǐng)進(jìn)了電解的大門,教給我專業(yè)技能,并用你們的愛心給予我無微不至的關(guān)懷,我深信這種關(guān)懷還將一直持續(xù)下去,我會(huì)努力工作,用我的行動(dòng)來回報(bào)公司。
我來到公司已經(jīng)一月有余,在此期間我從一個(gè)心高氣傲的學(xué)生成為了一個(gè)基本上稱職的電解工,從對鋁業(yè)一知半解到熟悉電解的操作流程然后具體操作,每天的工作經(jīng)歷都讓我感覺生活的很充實(shí),一月的磨練雖短暫,但已堅(jiān)定了我一直走下去的信念。對前一月的工作及生活我也頗有感觸,總結(jié)為以下幾點(diǎn):
提高了我對鋁業(yè)這個(gè)行業(yè)的認(rèn)識(shí)。作為重工業(yè)的一種,它的重要性是不言而喻的,而作為鋁業(yè)冶煉的源頭,我們的工作也是很重要的。從熔煉成鋁水再鑄成鋁錠,雖然技術(shù)含量不是太高,但每一個(gè)環(huán)節(jié)都要注意到,稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)問題,甚至出現(xiàn)事故。我們只有不斷的學(xué)習(xí)電解的知識(shí),熟練掌握電解的操作流程,才能避免意外的發(fā)生,也才能更好的實(shí)踐公司“節(jié)能挖潛,提效增值”的精神。
讓我認(rèn)識(shí)到安全生產(chǎn)的重要性!皩幙缮儋嵰粋(gè)億,不可工亡一個(gè)人”是我們的追求;質(zhì)量為本,安全為天是我們的信念。安全生產(chǎn)向來是公司一再強(qiáng)調(diào)的,但安全是需要全體xx人共同努力,時(shí)刻裝著安全生產(chǎn)的意識(shí)的.,所謂“安全來自長期防范,事故源于瞬間麻痹”,這就提示我們要注意每個(gè)細(xì)節(jié),首先在上班前檢查自己的勞保用品是否配備齊全,然后在工作時(shí)充分考慮哪些環(huán)節(jié)容易出事,提前做好預(yù)防,下班前仔細(xì)檢查設(shè)備是否運(yùn)行正常并做下記錄,在交班時(shí)安排到下個(gè)班組。
讓我更加成熟,這點(diǎn)我感覺是對我最重要的。總所周知電解車間的工作環(huán)境是很惡劣的:高溫、高強(qiáng)度并且很臟。如論是換極,還是清理電解槽都要認(rèn)真并且很有耐心的完成。有時(shí)從上班到下班一直要忙個(gè)不停。但所謂苦難是人生的老師,正是從這種勞累中,體會(huì)到我的價(jià)值,也只是在這種磨練后,完整了我的性格。
實(shí)習(xí)才剛過一個(gè)月,以后的路還很長,再次感謝班長以及領(lǐng)導(dǎo)們作為我的師傅將我領(lǐng)進(jìn)了門,并給予我那么多支持和幫助,讓我在迷失中找到了方向,失落后卻未言放棄。最后我想用前人的一席話作為我努力的方向并以自勉:吃自己的飯,流自己的汗,自己的事情自己辦,靠天靠地靠父母,不算是好漢。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇7
經(jīng)過幾周的的工廠實(shí)習(xí),我真的是學(xué)到了很多很多課本以外的東西,真的是受益匪淺!
在這個(gè)過程中呢,我從無知到認(rèn)知,再到深入了解,學(xué)會(huì)了很多很多東西,同時(shí)開始漸漸喜歡上了這個(gè)全新的專業(yè),我感受到學(xué)習(xí)的過程才是最完美的。在實(shí)習(xí)生活中,每一天都會(huì)有新的體會(huì)、新的感觸,感覺自己的各個(gè)方面每一天都在不同程度的提高,但最主要的就是工作潛力的提高。
下面就是我自己的一些小結(jié)和收獲。我一共總結(jié)出以下幾點(diǎn):
1、要學(xué)會(huì)堅(jiān)持
無論到哪家工廠或者公司實(shí)習(xí),開始的時(shí)候都不會(huì)讓我們做任何工作,而是觀看學(xué)習(xí),時(shí)間短的是幾天,時(shí)間長的就是幾周。所以這段時(shí)間,一般會(huì)感覺到無聊,無所事事,可能會(huì)萌生出離開的想法。但是這個(gè)時(shí)間是最重要的階段,這個(gè)階段我們會(huì)學(xué)到課本以外很多有用的東西,所以我們必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!
2、要勤做事
我們到工廠或者公司實(shí)習(xí),一般不會(huì)給我們安排重要的事情去做。所以,此時(shí)我們會(huì)很閑,但是我們要主動(dòng)找一些小事去做,無非是一些無關(guān)緊要的打雜,但就是透過勤快做事可能會(huì)引起領(lǐng)導(dǎo)的注意,不斷獲得領(lǐng)導(dǎo)的欣賞和信任,漸漸被安排做一些重要的事情,漸漸獲得領(lǐng)導(dǎo)的重用!
3、多聽、多看、多想、多做、多說
由于我們課本學(xué)到的只是一些理論知識(shí),缺乏具體的時(shí)間操作,所以我們得虛心學(xué)習(xí)。多聽別人的指導(dǎo),多看別人的操作工序,多想自己如何下手,然后親自動(dòng)手多做,有不懂的地方向別人請教多說。只有這樣,才會(huì)漸漸熟悉自己的工作,學(xué)會(huì)一身真正的本領(lǐng)!
4、要調(diào)整好心態(tài)
由于剛到一個(gè)新的環(huán)境,可能既不熟悉,又不適應(yīng),同時(shí)又可能因?yàn)榄h(huán)境的艱苦抱怨。這不但會(huì)影響自己的工作情緒,可能會(huì)做不好工作,同時(shí)也會(huì)增加自己的壓力,甚至?xí)绊懙脚c同事的相處。所以,我們要調(diào)整好心態(tài),處處看好的方面,摒棄壞的一面,這樣才會(huì)對工作充滿激情!
5、要虛心學(xué)習(xí)
由于對全新的.工作,我們既不熟悉又不了解,所以剛剛開始從事起來有點(diǎn)困難。因此我們要虛心學(xué)習(xí),不會(huì)的多多向領(lǐng)導(dǎo)和同事請教學(xué)習(xí),當(dāng)別人向我們請教的時(shí)候,我們也要虛心理解,共同探討!
6、要盡量少犯錯(cuò)誤
第一次工作的時(shí)候,難免會(huì)犯一些錯(cuò)誤,但是我們要透過這次錯(cuò)誤積累經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn)。第一次犯錯(cuò)誤能夠,如果再一次犯同樣的錯(cuò)誤就是不可取的了。所以,我們要謹(jǐn)慎、留意,盡量少犯錯(cuò)誤!
接下來,就是我的一些收獲了:
1、實(shí)習(xí)生活,學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí),同時(shí)進(jìn)一步加深了對理論知識(shí)的理解,使理論知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)同時(shí)得到提高。
2、提高了自己的工作潛力,為就業(yè)和將來的工作帶給了寶貴的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)!
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇8
有那么一段時(shí)間叫實(shí)習(xí),有那么一段時(shí)間叫經(jīng)歷,它是每位大學(xué)生,畢業(yè)生必須擁有的一個(gè)符號,它讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也是我們走向工作崗位的第一步。經(jīng)介紹,我很榮幸地來到了中山大學(xué)腫瘤防治中心醫(yī)務(wù)科實(shí)習(xí)。回想當(dāng)初來到這里的第一天,對我來說,神馬都是浮云,不知從何入手,什么都不懂,門特、公醫(yī)用藥、深圳醫(yī)保操作、市外醫(yī)保、會(huì)診邀請等等之前從未碰過,與我專業(yè)更是相甚遠(yuǎn)去,心想,這份實(shí)習(xí)適合我嗎?我可以做下去嗎?在我猶豫不決的時(shí)候,心靈的某個(gè)角落傳來一聲慰藉“偉人也不過是從零開始,相信自己,堅(jiān)強(qiáng)地走下去”。終于,在老師們的開導(dǎo)下,我熟悉了窗口的相關(guān)業(yè)務(wù),也基本可以幫助病人解決相關(guān)的問題,無需再每件事都去請教老師,麻煩老師,因?yàn)槲乙仓,老師們有他們自己要做的事,有他們自己要完成的任?wù)。漸漸地,我基本可以獨(dú)立地解決窗口的很多問題,在每次幫助病人解決問題之后,內(nèi)心真的很愉快,很舒服,那種感覺不知從何談起,不過我知道,他們嘴角上微微地笑容就是對我工作的認(rèn)可和肯定,希望這笑容一直笑下去,笑得更甜,更美。隨著時(shí)間的累積,自然而然,我也在科室扮演著一個(gè)“重要的角色”,成為這個(gè)大家庭的一份子,真的很感謝老師們一直以來的教導(dǎo)和關(guān)心,真的很希望能和您們這樣一直相處下去。
時(shí)間流逝,不知不覺,在醫(yī)務(wù)科已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)多月了,實(shí)習(xí)生活也即將遠(yuǎn)去,回顧這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,心中確實(shí)有些許激動(dòng)和不舍,畢竟,在此我付出過許多努力和汗水,也留下了很多情感,更學(xué)到很多為人處事的道理。而現(xiàn)在卻要離開帶領(lǐng)我、教導(dǎo)我的老師們,心中不舍之情難以表達(dá)。天下無不散之筵席,此次別離是為了下次更好的相聚。各位老師,以后有時(shí)間我會(huì)去探望您們的,因?yàn),我早已?xí)慣了那富有磁性和親切感的稱呼——“小楊,……..”還有周老師那直爽和深情地呼喊“楊***……”真的很開心和您們這樣近距離的相處。
借此,我想跟各位老師道一聲:(先從何處長開始吧)
“*處長,男人那種穩(wěn)重大度的氣質(zhì)在您身上表露得淋漓盡致,特別是給人一種大敵當(dāng)前臨危不亂的氣勢,真的很欽佩您。”
“*科長,您那祥慈隨和的笑容給人一種平易近人的'感覺,很有親切感,希望這笑容一直笑下去,笑得更甜、更美……”
“*老師,因?yàn)榇翱诘墓ぷ鹘?jīng)常過去請教您、打擾您,真的抱歉,也很感謝您耐心地教導(dǎo),希望您的以后工作越來越輕松、越來越漂亮。”
“*老師,女人那股特有的氣質(zhì)在您身上流連忘返,韻味無窮,感謝您一直以來對小楊的關(guān)心和愛戴!
“*老師,太平洋另一邊的生活還習(xí)慣嗎,希望美國前衛(wèi)的生活讓你越來越年輕,越來越漂亮!
“*老師,在我們面前一切言語顯得蒼白無力,我們無需再多的話語來表達(dá),不過還是想道一聲,工作之余別忘了世界某個(gè)角落有您的另一半在等待您哦!
“*哥,還是覺得這樣叫您親切點(diǎn),雖然只是跟您相處一天而已,但感覺您會(huì)是一位很不錯(cuò)的朋友,相信您很快就會(huì)融入我們科室這個(gè)大家庭的,加油哦。”
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇9
時(shí)光匆匆,轉(zhuǎn)眼間三周的實(shí)習(xí)就以結(jié)束。在這三周里,有炎炎烈日下爬山采集標(biāo)本,有寒風(fēng)細(xì)雨中湖邊采樣,有油煙沖天的廚房做飯,有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜,許多人第一次起床為別人做早餐,短短的3周實(shí)習(xí)拉近了我們之間的友誼,也凝聚了一個(gè)班的班級凝聚力。
學(xué)習(xí)篇
第一周分組后,我們小組分赴越秀公園和白云湖公園,在這第一周中,我們每到一處地方就會(huì)采集大量病害,并通過鏡檢確定為那種病害,遇到鑒定不出來的.病害我們也會(huì)請教老師。
第二周我們來到鐘村,在收拾好行囊后,我們組開始在鐘村農(nóng)場中踩點(diǎn)選擇病害,在選著病害中我們把目光確定在了病害上,后來老師說病害的效果不明顯,1周的時(shí)間里觀察不到顯著效果,所以我們組從新選擇蟲害。最后選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了2%的阿維菌素1000倍液。在噴灑后的第二天小綠葉蟬出現(xiàn)大范圍蛻皮,不能確定藥劑是否有效的情況下我們在第三天的時(shí)候又進(jìn)行了打藥,通過打藥前后,100片樹葉上的蟲斑數(shù),初步確定噴藥后對蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。
第三周我們回到學(xué)校,開始整理這段時(shí)間里我們所做的的一切,并完成PPT的演講和實(shí)習(xí)總結(jié)工作。在做總結(jié)和PP時(shí),我們組充分發(fā)揮每個(gè)人的特長,做到了每個(gè)人都分到任務(wù),每個(gè)人都將自己在實(shí)習(xí)中的所得體現(xiàn)在PPT和總結(jié)報(bào)告中去。
生活篇
在這三周中,各個(gè)小組就像一個(gè)小家庭一樣,每位組員都互幫互助。一起準(zhǔn)備午飯,一起打掃衛(wèi)生。一起做事一起打麻將一起玩狼人,很多很多的回憶留給了我們,在鐘村那個(gè)地方留下了我們的歡聲笑語。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇10
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)而是一種叫自學(xué)的能力!碑(dāng)我真正走上工作崗位時(shí)才深刻的體會(huì)到這句話的含義,除了英語和計(jì)算機(jī)操作外,課本上學(xué)的理論用的很少,我擔(dān)任的助理一職平時(shí)做些接待客戶、處理文件,有時(shí)覺得沒有太多挑戰(zhàn)性,而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了,計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異,他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識(shí),迎接一個(gè)一個(gè)新的挑戰(zhàn),如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識(shí)肯定是不行的。我們必須工作中勤于動(dòng)手,不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)積累經(jīng)驗(yàn),沒有自學(xué)能力的人遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。
我最大的感悟就是真誠所至,金石為開。不管多難做,做好自己的.那一份,總有一天會(huì)有收獲,只是時(shí)間的問題。但如果你不去做,這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹。就像士兵突擊中的許三多,從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外,人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵,雖說在工作中能力必須有,但如果沒有同事的合作與包容,你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑,我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中,我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn),縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場上想問題。
還有就是堅(jiān)持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實(shí)習(xí)中自己的感悟。我覺得,整個(gè)人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事,才能得到所謂的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅(jiān)持的重要性。也許我們所不在意的一件小事,就是我們的一個(gè)機(jī)會(huì)。要想長成參天大樹就要靠堅(jiān)持靠積累。
針對助理的職業(yè)特點(diǎn),具體遇到挫折時(shí)不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力,并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí),從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因,總之,通過這些感悟,我不僅明了我會(huì)在以后的工作中做得更好,更會(huì)學(xué)會(huì)珍惜,珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢,珍惜每一次工作機(jī)會(huì)因?yàn)槎昧怂鼈兊闹匾裕院笪視?huì)更加珍惜。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇11
不知不覺,我們已經(jīng)到了我們各自的實(shí)習(xí)學(xué)校,又在不知不覺中,我們都已經(jīng)實(shí)習(xí)一周左右了,在這個(gè)期間我們增長了經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)了生活,懂得了感恩。
在夏季的尾聲,我和其他四位戰(zhàn)友踏上了我們的征程,x月xx號早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā),和戰(zhàn)友們一起坐著大巴車,一路上寧靜而祥和,可是等待我們的卻是充滿著無形的硝煙,7個(gè)多小時(shí)之后,玉田窩洛沽中學(xué)——我們的目的地,我們迎接挑戰(zhàn)和為之奮斗的地方。
x月x日,他們開學(xué)了,人山人海,人聲鼎沸,所有的聲音匯集在一起好像在說:“你們的挑戰(zhàn)來了,你們做好準(zhǔn)備了嗎?”看著家長們對學(xué)生的那種愛的眼神,突然就覺得我的肩上多了一份責(zé)任,作為一名老師我就有責(zé)任教好每一個(gè)人,那責(zé)任的重量就像我們學(xué)校一進(jìn)門就看得到的那塊石頭的重量,那塊石頭大大的刻著兩個(gè)字,那就是“責(zé)任”。
x月x日,我的第一節(jié)課,好緊張好緊張,還經(jīng)常出錯(cuò),下來之后我的臉紅彤彤的,其中的含義就是緊張加羞愧,我覺得沒有教好我的學(xué)生,辜負(fù)了他們還有他們的父母,突然壓力好大,調(diào)整好情緒和思路,迎來了我的第二節(jié)課,很成功很理想,學(xué)生們很活躍,積極回答我的問題,我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出時(shí)間來聽老老師的課,學(xué)習(xí)他們的教課方法和課堂管理,不斷地學(xué)習(xí),總的來說,一周的時(shí)間,我學(xué)到的'東西不少,無論從講課還是管理方面,我想我的進(jìn)步空間還有很大,所以繼續(xù)努力繼續(xù)學(xué)習(xí)是我的近期的計(jì)劃,沒有人可以隨隨便便成功,學(xué)無止境,謙虛使人進(jìn)步。
x月x日,教師節(jié),我們已經(jīng)實(shí)習(xí)一周了,只有自己親身體驗(yàn)了才知道,老師的辛苦和不易,才理解我的老師當(dāng)時(shí)那樣做為什么,現(xiàn)在才知道感恩,真的很羞愧,在這里想對我的老師說一聲:“親愛的老師,您辛苦了,我愛您!”
這只是我的第一周而已,未來的日子還很長,面對以后的問題和困難,我們總會(huì)找到辦法來解決,因?yàn)檗k法總比困難多!我們五個(gè)戰(zhàn)士一起努力,一起進(jìn)步,一起迎接挑戰(zhàn)。面對挑戰(zhàn)冷靜面對,冷靜思考,什么困難在我們面前就都不是挑戰(zhàn)!
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇12
實(shí)習(xí)生活已經(jīng)進(jìn)入十月份了,這些時(shí)間以來我們越發(fā)感覺到教師這個(gè)職業(yè)的神圣感。學(xué)高為師,身正為范,不錯(cuò)的。要真正做成一個(gè)合格的教師,是不僅僅要求備課充足,上課能把握課堂,課后檢查批改作業(yè)這些基礎(chǔ)的教師規(guī)范,還要在學(xué)習(xí)中認(rèn)真分析每一位學(xué)生的性格特征以及學(xué)生該學(xué)科學(xué)習(xí)情況,在生活中,盡自己所能去幫助有困難的學(xué)生。
教生物的我,一般會(huì)找一些生物有關(guān)的科普視頻來提高大家的學(xué)習(xí)興趣,并且在生活中和本班學(xué)生們相處的非常好,記得有次開學(xué),上課時(shí)候,大家都把自己從家里帶來的.吃的分享給我,我覺得很幸福。當(dāng)然,同學(xué)們也有遇到困難的時(shí)候,比如有個(gè)女孩接熱水燙傷手,我也細(xì)心的照顧她。玩的一次是我和我的學(xué)生們一起完成黑板報(bào)。我以后會(huì)更加努力,不管是教學(xué)還是生活中,都盡我所能。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇13
實(shí)習(xí)為我們深入社會(huì),體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會(huì),讓我們在實(shí)際的社會(huì)活動(dòng)中感受生活,了解在社會(huì)中生存所應(yīng)該具備的各種能力。會(huì)計(jì)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,經(jīng)過四年的專業(yè)學(xué)習(xí)后,在掌握了一定的會(huì)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)的前提下,為了進(jìn)一步鞏固理論知識(shí),將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來,本人于20xx年x月在xx有限公司財(cái)務(wù)部進(jìn)行了一個(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)。
會(huì)計(jì)專業(yè)作為應(yīng)用性很強(qiáng)的一門學(xué)科、一項(xiàng)重要的`經(jīng)濟(jì)管理工作,是加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)管理,提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段。
在實(shí)習(xí)期間,我主要學(xué)習(xí)一些會(huì)計(jì)日常業(yè)務(wù)處理、銀行及稅務(wù)相關(guān)工作處理。公司財(cái)務(wù)部主要有材料會(huì)計(jì)、成本會(huì)計(jì)、銷售會(huì)計(jì)、總賬會(huì)計(jì)、稅務(wù)會(huì)計(jì)以及出納。在日常會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)處理中,公司主要利用xx財(cái)務(wù)軟件進(jìn)行會(huì)計(jì)處理,同時(shí)也借助單位網(wǎng)上銀行進(jìn)行收付款業(yè)務(wù)查詢及處理。
在處理日常經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)方面,主要利用xx財(cái)務(wù)軟件,針對實(shí)際發(fā)生經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)性質(zhì)進(jìn)行會(huì)計(jì)處理,編制會(huì)計(jì)憑證,進(jìn)行審核記賬等。公司日常的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)通常不是采購就是銷售,在進(jìn)行采購業(yè)務(wù)處理時(shí),需進(jìn)行編制采購入庫單,并核對采購數(shù)量、金額及稅額;銷售業(yè)務(wù)方面,主要是對于應(yīng)收賬款的核對,根據(jù)實(shí)際發(fā)生以及相應(yīng)回款進(jìn)行收款或轉(zhuǎn)賬憑證的編制并審核記賬。
在采購與銷售方面的實(shí)習(xí)工作當(dāng)中,在制單處理方面要特別細(xì)心,要注意核對供應(yīng)商以及客戶往來,以免在進(jìn)行項(xiàng)目核算時(shí)發(fā)生串戶。除了采購和銷售業(yè)務(wù),日常經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)還包括通過單位網(wǎng)上銀行進(jìn)行付款業(yè)務(wù),并在受到銀行回單后,利用xx財(cái)務(wù)軟件進(jìn)行應(yīng)付賬款核算。
實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇14
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師大家上午好!
今天,我說課的內(nèi)容是車工課中的《車削軸類零件》,下面,我將從教材分析、教法設(shè)計(jì)、學(xué)法指導(dǎo)以及教學(xué)過程四個(gè)方面分別進(jìn)行分析。
首先,來看教材分析,它由四個(gè)部分組成。
一:教材分析
1、教材的地位、特點(diǎn)和作用
《普車》是學(xué)生在學(xué)習(xí)了機(jī)械基礎(chǔ)、機(jī)械制圖、公差與技術(shù)測量課后所學(xué)的一門實(shí)踐性極強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)課程。教材中介紹了各種典型零件的各種表面的加工。
車削是機(jī)械制造業(yè)中最基本、最常見的加工方法。車削外圓是加工各種零件的必不可少的工藝,因此車削外圓是車削的基礎(chǔ)也是車削的重點(diǎn)內(nèi)容。
2、學(xué)情分析
要想講好一堂課,不僅要備教材,還要備學(xué)生。如今,我班學(xué)生要求是實(shí)踐能力強(qiáng)的,是機(jī)械公司委培我們培養(yǎng)的學(xué)生,各方面要求很高,但學(xué)生學(xué)習(xí)理論的積極性不太高,但對動(dòng)手的東西感興趣。這就是我班學(xué)生的學(xué)情。
基于學(xué)生的學(xué)情和教材的內(nèi)容,我從知識(shí)、能力、情感三個(gè)方面來確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
3、教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)目標(biāo):
熟悉車工安全操作規(guī)程。
熟練車削外圓柱面、臺(tái)階等基本技能。
掌握分析軸類零件的車削的加工工藝能力目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,提高學(xué)生的動(dòng)手能力,逐漸養(yǎng)成理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力和提高自身安全的意思。
情感目標(biāo):
通過引導(dǎo)學(xué)生在參與動(dòng)手操作的過程中,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)結(jié)構(gòu),我確定了以下教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
4、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)的重點(diǎn)為車刀的'刃磨、裝夾和車削外圓。因?yàn)楸竟?jié)課講授的就是車削外圓,所以車削外圓作為本節(jié)的一個(gè)重點(diǎn),而車削又離不開車刀,所以外圓車刀的刃磨和裝夾也是本節(jié)課的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容。
教學(xué)難點(diǎn)為車刀的刃磨和外圓精度的控制。在車工上有句話說的好,“七分車刀,三分功”,由此可見車刀的重要性。而車刀的刃磨有一定的技術(shù)性和難度,需要相當(dāng)一段時(shí)間的練習(xí),所以把車刀的刃磨作為本節(jié)課的一個(gè)難點(diǎn)。而外圓精度的控制,是車削的一個(gè)難點(diǎn),也是本節(jié)課的一個(gè)難點(diǎn)。
二、教法設(shè)計(jì)
為了達(dá)到制定的教學(xué)目標(biāo),必須采用一定的教學(xué)方法。在教學(xué)的過程中,我堅(jiān)持理論夠用原則,即:基礎(chǔ)理論夠用、實(shí)用,強(qiáng)化實(shí)踐環(huán)節(jié),突出實(shí)際運(yùn)用的原則。通過講解、圖片、多媒體演示和工件的展示等手段讓學(xué)生掌握基本的理論知識(shí),然后再通過動(dòng)作示范、重點(diǎn)地方強(qiáng)調(diào),讓學(xué)生通過實(shí)踐練習(xí)掌握車削外圓。
因?yàn)檐嚬ふn具有一定的危險(xiǎn)性,安全是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提和保證。如何引導(dǎo)學(xué)生在安全的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí),我們來看學(xué)法指導(dǎo):
三、學(xué)法指導(dǎo)
安全是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提和保證。上課期間,加強(qiáng)學(xué)生的安全意思;實(shí)習(xí)期間,讓學(xué)生嚴(yán)格遵守車工安全文明生產(chǎn)規(guī)章制度。在學(xué)習(xí)過程中,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和合作精神。