- 相關推薦
優(yōu)秀教師實習心得體會
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，往往會寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的優(yōu)秀教師實習心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
優(yōu)秀教師實習心得體會1
這周放五一勞動節(jié)假期的時候，我和另一位實習老師沒有給學生布置太多的作業(yè)，而是讓學生們寫了幾篇日記，想讓學生們記錄下來自己五一小長假時候出去游玩或者做其他什么活動的所見所感。我認為這種方式可以幫助同學們記錄下生活中的有意義的事情，也可以培養(yǎng)學生的寫作能力。在這幾次的日記上交后，我發(fā)現(xiàn)學生們的寫作能力都有了或多或少的提升，可能與一周三篇的日記有關，還可能與最近給同學們在閱讀課上所做的積累有關。不管怎樣，學生們的語文能力都有了提升，這也是我所喜聞樂見的，希望學生們在我們兩位實習老師的努力下，能夠更喜歡學習語文，更加熱愛跟語文有關的事物。
放假在家的時候，我還去了一趟書店，在書店里我逛到了小學的教輔書。不自覺的就翻開看了看，尤其是基本課外閱讀的'書，我在小學的時候就曾經(jīng)看過。我把我認為非常好的閱讀書買了下來，準備以后在閱讀課上和同學們一起閱讀、一起賞析。我還發(fā)現(xiàn)了一本書，叫《小屁孩日記》，這是一系列的書，以日記的形式記錄班級所發(fā)生的有意思的事情。我翻了翻，每一篇都寫得十分有趣。我找到了三年級的那本，叫《小屁孩日記——三年級怪事多》。把學生們的在校生活寫的非常有趣，我覺得學生們也一定非常喜歡看，所以我把這本書買了下來，準備讓班里同學在上課之前輪流上講臺給大家讀。這種方法既可以給同學們分享日記里的故事，也可以訓練學生們的閱讀能力，有好的地方同學們還可以作為積累，也順便提升了寫作能力。這么多的好處，何樂而不為呢？
希望在我的努力下，學生們的語文素養(yǎng)能夠更上一層樓！
優(yōu)秀教師實習心得體會2
期中考試過后，學校為了加強家校之間的聯(lián)系，讓家長更好的了解學生在校的情況，全校舉辦了家長會。上周五下午，全校學生家長來到學校參加了家長會，各班班主任都提前做了精心的準備。我的見習班主任老師選定了家長會主題“好家長勝過好老師”，讓我準備課件，家長簽到表等材料并且讓我主持這次班會。這對我來說是一次很好的經(jīng)歷和不小的挑戰(zhàn)。
在家長會舉行的前一周，我就開始了準備工作。通過詢問有經(jīng)驗的老師，上網(wǎng)查找資料，并且和我的指導老師討論，我確定了家長會的流程和制作課件包括哪些內(nèi)容。首先，制作一份家長簽到表，讓每位家長簽字，這樣可以一目了然的看出哪位家長缺席。其次，因為走讀生在餐廳集合，住宿生去了宿舍，為了讓家長知道自己孩子的座位，我安排兩位學生幫我在每張桌子上貼上學生的名字，安排一名學生幫助家長找座位。再次，布置教室。我和班級的文藝委員合作，在黑板上寫下有關班會主題的藝術(shù)字，并簡單裝飾點綴。最后，打印這次期中考試的成績單，打印家長意見征集單。我與班里的同學們共同合作，共同布置，事半功倍。
在家長會舉行的當天，艷陽高照，天公作美。我的心情既期待又緊張。學校先舉行了期中考試全校標準大會，創(chuàng)新的讓家長為自己的孩子頒獎。并且為全校的“閱讀之星”“美德少年”頒獎，頒獎的家長臉上浮現(xiàn)了由衷的喜悅之情，在下面觀看的家長也羨慕，并且期待自己的孩子會站上主席臺。全校大會快要結(jié)束的時候，我和幾名同學先回到教室布置。不一會兒，家長們陸續(xù)的上來了，在班長的幫助下組織家長簽到并找到座位。我邁著緊張又期待的步伐走上了講臺。首先，感謝家長們在百忙中來參加家長會，并且簡單提了幾點要求。這次家長會包括幾個方面：介紹班級總體情況，介紹學校紀律要求，重點介紹期中考試的情況，針對考試提出幾點建議，任課老師代表發(fā)言。
在家長會的`最后，我再次感謝各位家長的出席，還有幾位家長找我了解孩子在學校里平時的表現(xiàn)。家長會結(jié)束后我反思，總體來說，家長會流程比較完整，但是我在旁聽班主任發(fā)言和任課老師代表發(fā)言時，明顯感覺到自己的不成熟。和這兩位老師相比，他們在發(fā)言時更自然，更有說服力，強調(diào)老師都是盡心盡力，一視同仁的對待每位學生。并且要求家長在家里多督促學生認真完成作業(yè)，多與老師溝通聯(lián)系。
在頂崗實習的過程中，會經(jīng)歷各種類型的活動。實習生活充滿了挑戰(zhàn)。這次“好家長勝過好老師”家長會圓滿結(jié)束，我有一次很好的經(jīng)歷，并成長了許多。我隨時準備迎接下一次挑戰(zhàn)，對接下來的生活充滿期待。
優(yōu)秀教師實習心得體會3
說課是授課教師在個人備課的基礎上，面對同行或教學研究人員系統(tǒng)的講述自己對某一章或某一課時的教學方案設計及其指導思想、理論依據(jù)，然后由聽者評說，說者答辯，達到相互交流共同提高目的的一種教研活動。
說課要說的內(nèi)容較多，怎樣才能在有限的時間內(nèi)完成說課內(nèi)容，這就要求教師除了有較強的口頭表述能力和一定的現(xiàn)代化教學手段配合外，還要有較強的科學知識傳授能力和教學效果的自我評價能力，從而使說課內(nèi)容層次、重點突出、特色鮮明，才會說出深度，說得精彩。
尤其是重難點部分，它是教材處理的主要內(nèi)容，教材處理是否恰當，是教師教學能力和水平的綜合反應。教材處理（結(jié)合在教學環(huán)節(jié)設計中）是整個教材分析的重點，教材處理如能得當，就等于教學成功了一半。
另外教法和學法是指說怎樣教的問題，是說課的關鍵內(nèi)容。具體說課時，可合在一起說，也可不論先后說，兩者具有密不可分的辯證關系，教為學服務，教法由學法決定。教授學法是常常被忽視的地方，在教學中不只是讓學生學會什么，更重要的是會學什么。說教法必須說明本課題準備選用什么教學方法和教學手段，為什么選用這種方法。好的教學方法有很多，為了豐富感性認識，發(fā)展學生的感知能力，可以選用演示法、分組實驗法、觀察法；為了使學生正確理解概念、規(guī)律的方法有：講授法、談話法、啟發(fā)法、發(fā)現(xiàn)法等。教學手段包括語言和教具兩大類，教具有普通教具（掛圖、扳畫、模型）和現(xiàn)代教具（錄音、投影、錄像、計算機多媒體等）。利用多種多樣的教法不僅可以使你的說課豐富多彩，而且也可以讓你的課堂變得更加活躍，提供給學生一個平臺，讓他們自己去學習去理解。
在說課之前可以精心查閱、搜集和選擇說課材料，再者說課需要充分的理論分析，否則便沒有說課的價值（沒有了為什么就成為備課材料）。但是，說課的最終目的還是講課、講好課，在如何把理論通過操作變?yōu)閷嶋H上下功夫說清楚。這樣會使你的說課變得更加精彩。
堂小結(jié)是在某項教學任務的末尾階段，教師對內(nèi)教學的知識與技能、情感態(tài)度價值觀等方面進行歸納總結(jié)進而激發(fā)學生進一步學習的興趣的教學環(huán)節(jié)，它常用于堂的結(jié)尾。對于初中英語教學說，巧妙的`堂小結(jié)，既可以使知識得以概括、深化，使整個堂教學結(jié)構(gòu)嚴謹又可以助推學生達到思維上的高潮，啟發(fā)學生進行深入思考，讓學生體驗到“已止而意未了趣未�！薄�
結(jié)合我這幾個月的教學實踐，我總結(jié)出了以下幾種堂小結(jié)的方法：
一、歸納法
學生在英語學習過程中獲取的可能是零碎的知識，在一堂結(jié)束時有必要引導學生對這些教學內(nèi)容進行提煉和總結(jié)，并且有意識地引導學生將新知識與已有知識建立聯(lián)系，在學生頭腦中形成系統(tǒng)的知識體系，便于學生記憶。
二、設置懸念法
在英語教學中，教師在導入新時，先拋出一個問題，設下懸念，引出接下的學習。在授的結(jié)尾（也就是小結(jié)這個環(huán)節(jié)），順理成地照應開頭，點破迷團。這樣一，首尾呼應，水到渠成，整個教學過程和諧自然。
三、品讀法
英語是一種非�！昂猛妗钡恼Z言，它可以說，可以唱，可以詩，所以堂小結(jié)的形式也可以豐富多樣，讓學生在享受英語這一美的語言中度過本節(jié)的最后幾分鐘。
四、拓展延伸法
教師要鼓勵學生大膽質(zhì)疑，鼓勵學生突破學習只拘泥于堂的傳統(tǒng)觀念，引導學生學習要由內(nèi)向外延伸。在英語教學中，好的結(jié)尾可以激發(fā)學生學習后面的內(nèi)容的興趣。英語教師在進行教學設計時要針對教學內(nèi)容，有意識地設置思維障礙，造成疑惑，激發(fā)學生對問題進行探究和解決的欲望，活躍學生思維。從而為講解以后的知識架好橋、鋪好路，不但提高了學生用英語分析問題、解決問題的能力，而且培養(yǎng)了學生英語學習的興趣。
堂小結(jié)并不是堂教學的結(jié)束語，而應當是學生進行深入學習的風帆。堂小結(jié)不但能對本節(jié)的教學內(nèi)容起到提煉升華的作用，還能培養(yǎng)學生自主探索的求知欲望，激發(fā)學生學習的興趣。應此，英語教師應當重視堂小結(jié)的設計和研究，為高效的堂錦上添花。
優(yōu)秀教師實習心得體會4
xx二中實習生活已過半月，我對學校工作和各項安排更加熟悉，教學實習工作進行地也更加順利。聽課、評課、反思，不斷修改自己的教學設計，力圖在在教師專業(yè)素養(yǎng)上能夠更上一層樓；協(xié)理班主任工作讓我有機會近距離地接觸學生，管理班級，創(chuàng)建優(yōu)秀班集體。
兩周教學實踐，我對教師如何備課講課和班主任班級管理工作有了初步認識。
備課是上好課的基礎，語文學科集體備課時間安排在周五上午，我們兩位語文組實習生積極參與進去。在初步串課文時，各位老師咬文嚼字，力圖把一字一詞的含義解讀出來。其次，在進行教學設計時，力圖尋找到各個知識點之間的聯(lián)系，把全文知識點串起來，找到課文講解的突破口。再者，各位老師根據(jù)不同篇目課文的文體特點進行了不同的教學設計，有所側(cè)重。詩歌篇目調(diào)動學生朗讀，感受詩歌語言情感，小說篇目引導學生整理情節(jié)，把握細節(jié)……
在教學實施方面，我聽了初一年級組各位語文教師的課，與指導教師評課交流。聽不同教師的同一課，清晰明了的教學設計思路讓我受益匪淺；仔細研究徐婧婧老師“同課異構(gòu)”公開課在不同班級的試講課。我留意到：徐老師對同一篇課文教學設計反復進行修改，對教學步驟一點一點地探索試驗，方能打磨好一節(jié)優(yōu)質(zhì)課。教學需要不斷琢磨，亦需要教育機智，才能把控課堂。學生學有所獲，教師教有所獲，實現(xiàn)雙贏。
教課的.同時，我承擔了見習班主任工作。在學生的管理上，我也有所思考。班級是一個集體，好的集體要有嚴格的紀律做保障。水漲船高，個體在好的集體中成長也會更快。個體在集體中有動作可以寬容諒解，班級卻是由多個個體組成的。有句話說，雪崩的時候沒有一片雪花覺得自己有責任。個體自由散漫集體必定不能稱之為好的班集體，班級要有共同的目標，約定俗成的規(guī)矩，才可能走得更遠。
反思：在備課時，臺上一分鐘，臺下十年功。上好一節(jié)課要注重課下功夫，作為一名新手，更要多多反思實踐，才能有所進步。語文這個學科是語言人文學科，在用詞方面更要字斟句酌準確表達。在教學設計上，要找到教學突破口，尤其是小說這類篇幅較長的課文講解要抓住線索，讓學生領會課文意旨。班級管理中班主任作用重大，要做到嚴而有愛。
在實習團隊的管理上，隊友之間要以組長為中心，做到互幫互助，共同解決生活中的困難。教學中相互監(jiān)督，相互交流，共同進步。
成為一名合格的班主任和教員路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
優(yōu)秀教師實習心得體會5
一轉(zhuǎn)眼，一個多月的時間已經(jīng)悄無聲息的過去了，最后一個星期已經(jīng)來到了，當這一天真的來到時，突然對實習產(chǎn)生了一種難以割舍的情感。在雨敞坪鎮(zhèn)中心幼兒園實習的一個多月里，工作有苦有樂，但最多的還是收獲，這次實習真的讓我受益匪淺。用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結(jié)合的實習，讓我把理論知識應用到實踐當中，并在實踐中積累更加豐富的理論知識，在幼兒園老師的幫助下，我從一個什么都不懂的實習老師逐步走向了一名了解幼兒的老師，這為我以后的工作打下了堅實的基礎。
實習對我們來說真的是一個很好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識面。園長根據(jù)我的實際情況和幼兒園的實際情況，把我安排在中一班，由中一班的班長張慧老師帶我一個多月的實習生活，使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作，更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區(qū)別，同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育教師及家長的配合工作也具有同樣重要的地位。
俗話說：萬事開頭難。剛進園的時候我感到了很大的困難，毫無工作經(jīng)驗的我，面對這些性格迥異的孩子們，我覺得毫無頭緒。每天早上我都會面帶微笑和全托、白托的孩子們打招呼，但是由于我是新老師，很多小朋友不愿意主動和我打招呼，所以每次我都是主動和小朋友溝通，和他們說一些表揚他們的話，他們才愿意和我打招呼，經(jīng)過幾天的溝通，慢慢的小朋友們終于愿意主動和我打招呼了，這讓我感到很有成就感。
經(jīng)過一個星期的實習，我已經(jīng)大致了解了班級一日常規(guī)活動，班上的小朋友也都認識了，和小朋友也相處得挺愉快的。因為是全托班，每天晚上，小朋友吃完飯后，就是玩桌面玩具、看動畫片，這個時候，我就會靜靜的坐在一旁看著她們，看著他們開心的玩，認真的投入到動畫片里面，雖然有點無聊，但也是一件很幸福的事。
在接下來的每一天里，我都會認認真真的做好自己的每一項工作，微笑面對每一位幼兒。首先是保育工作；我虛心的請教班上的老師和阿姨，學會保教結(jié)合，積極配合他們工作。戶外活動時提醒幼兒注意安全；根據(jù)天氣變化及時提醒幼兒增減衣物；洗手時，提醒小朋友要把衣袖卷起來，以免弄濕衣袖；吃飯時提醒小朋友安安靜靜的吃，以免嗆到。我盡自己最大的努力照顧好每個小朋友的生活，讓孩子喜歡呆在幼兒園，在幼兒園中健康的成長。
然后就是教育工作，作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習之前，我也參加過試教活動，但真的的幼兒教學對我來說還是第一次。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，這中間需要付出很多的努力。當我認真的寫好一份教案，給指導老師審批，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節(jié)課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調(diào)動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的方面。還記得第一次上課時，由于對幼兒了解得少，對于幼兒的`意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應答和處理，也沒有整好班上的常規(guī)，語音語調(diào)、動作都不夠夸張，沒有很好的吸引小朋友的注意力，所以第一次上課上得非常不理想。但是課后我認真的反思了教學活動中存在的問題，請指導老師給我評課，然后總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，虛心聽取其他老師的意見和建議，經(jīng)過多次實戰(zhàn)后，我組織的教學活動一次比一次有進步，這讓我感到很有成就感。
我很高興能夠跟中一班的小朋友及幾位優(yōu)秀的老師和阿姨們共同度過了一個多月的時間，小朋友們可愛極了，給我?guī)淼氖菬o盡的歡樂，而幾位老師和阿姨的指導和教誨則是一筆寶貴的財富。特別是張慧老師，她上的課很生動有趣、語言動作等各方面都能很好的吸引小朋友們的注意，看了她的課，從她的課上，我學到了很多，讓我受益匪淺。在實習期間，她很認真的閱讀我的教案，聽取我的想法，在我上完課后，她會主動地找我談話，指出我的不足，使我能不斷地改進。
我把在實習期間的點點滴滴串聯(lián)起來，在這樣短暫的一個多月時間里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力都在逐漸地發(fā)生變化，從中也領悟到作為一個新教師，一定要要時刻一種學習的態(tài)度來對待自己的工作，注重經(jīng)驗的積累，注重觀察有經(jīng)驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，及時吸取教訓并改正自己的不足，不斷提升自己的能力。
在實習期間，我認識到了，要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學經(jīng)驗外，最重要的是具備良好的職業(yè)道德，幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者對幼兒有耐心，細心，愛心，責任心。經(jīng)過這次實習，讓我真正了解了幼兒老師是那么的不容易，讓我初嘗了身為一幼兒教師的酸甜苦辣。通過這次實習，我看到了自己的很多不足，也學到了很多書本上學不到的知識。在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這一個多月的實習不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
優(yōu)秀教師實習心得體會6
課堂教學是教學中的一個有機整體，課堂總結(jié)是其中的一個組成部分，也是整個課堂教學中的點睛之筆。課堂總結(jié)的方式、方法必須從教學內(nèi)容和學生的學習情況，掌握情況出發(fā)，還要緊緊圍繞著教學目標這一主題，利用有效的課堂總結(jié)技巧，幫助學生真正理解和掌握知識與技能，學得該節(jié)課的知識。
課堂總結(jié)不僅僅是對當堂課所講解的知識進行總結(jié)，還要恰當?shù)穆?lián)系上一節(jié)或下一節(jié)的內(nèi)容，讓學生回顧舊知預習新知，是新舊知識的銜接點，使學生所學的知識更有鮮明性，更深刻的印在學生腦海里�？偨Y(jié)的形式要不拘一格，要嘗試用多種形式總結(jié)課堂，激發(fā)興趣。
在課堂教學的總結(jié)技巧中，概括式總結(jié)為最常見的總結(jié)方式，這種方法可由學生或老師來完成，但一般情況下，應以學生為主體，教師為主導。在一節(jié)課即將結(jié)束時，讓學生獨立思考、回想這一節(jié)課的知識，這一節(jié)課學得的'知識或者讓學生們小組之間相互交流，然后請同學們闡述自己的觀點，最后教師加以補充概括。然而，教師在總結(jié)概括時，要將本節(jié)課的重難點突出，加深學生的印象，讓學生清楚的理解和掌握。前呼后應式總結(jié)，是最為吸引學生學習興趣的總結(jié)方式，這種總結(jié)方式就要求授課教師在導入新課時就給學生設置疑惑，總結(jié)時解開疑惑，這樣的前后呼應的總結(jié)方式，在導入時就會激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的學習胃口，學生會渴望知道答案，激發(fā)了學生的求知欲，也會給學生留下更深刻的印象，幫助他們進一步掌握了本節(jié)課的主要知識。設置懸念式總結(jié)，在一節(jié)課即將結(jié)束時，教師結(jié)合本節(jié)課的教學內(nèi)容以及下節(jié)課將要學習的內(nèi)容提出一些富有啟發(fā)性、趣味性的問題，以激發(fā)學生的求知欲，調(diào)動學生的積極性。分析比較式，為了使學生對課堂所學內(nèi)容的本質(zhì)特征有一個明確的認識，一個知識點到結(jié)尾處，教師可采取總結(jié)提問等方法，將新學知識的各個部分以及新知識與原有知識進行比較分析，明確他們的內(nèi)在聯(lián)系，找出他們各自的特點以及兩者之間的區(qū)別，以起到更準確、更深刻理解知識的作用。然而，這種總結(jié)方式更適合用于知識結(jié)構(gòu)十分相似的知識點。
課堂總結(jié)的形式不拘一格，但不論采取何種形式，都是讓學生學得的知識得以鞏固，得到無限的學習動力。
優(yōu)秀教師實習心得體會7
為期兩個多月的頂崗實習生活。經(jīng)過兩個多月的實習生活，讓我們初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到一名光榮的人民教師所肩負的責任。回想剛到xx中心小學當天，年輕的我們激動緊張，那時候我們在心里問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎，我們能給學生們帶來什么？如今為期兩個多月的實習工作即將圓滿結(jié)束。
在這兩個多月中，我們經(jīng)歷了很多，這些從來沒有過的經(jīng)歷讓我們在不斷的進步和成長，從剛開始上課的緊張拘束到慢慢的課堂中的談吐自如，我們在一天天的長大，也在一步一步實現(xiàn)從學生到老師之間角色的轉(zhuǎn)化。xx中心小學給了我們第一次：第一次真正站在操場上面對五十多張?zhí)煺婵是蟮拿婵�、第一次與學生面對面的交流和溝通、第一次與多個老師探討交流教學經(jīng)驗以及在教學中遇到的各種各樣的問題、第一次看到自己在成長過程中的“成熟”
現(xiàn)在，把這兩個多月的收獲和感受和大家一起分享：
一、生活篇
時間很快，兩個多月轉(zhuǎn)眼間就過去了，在此期間留下了很多酸甜苦辣交織輝映的記憶。充實的生活很安心，也很快樂，讓我們充分感受到彼此之間溫暖和關心，兩個人一起從玉溪學校來到這里，我們便成了一個集體，寢室同行、形影不離，這里記錄了我們的歡笑、忙碌、進步和成熟。
在xxx期間，我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，總之，在我們遇到問題的時候總是一起思考和解決，從安排運動會的各項事宜到表演節(jié)目的編排組織，再到生活中點點滴滴的幫助和共進，這些都讓我們覺得我們真的是一個團結(jié)溫暖的好姐妹！
我們的實習老師是xxx老師，老師對我們的教學給了我們很認真的指導，對我們的生活也給予很熱心的幫助，并將他數(shù)十年的工作教學經(jīng)驗直接或者間接的傳授給我們。學校中的各位老師們也都很認真熱情，在課余時候幫助我們完成實習的各項工作，在此特別感謝在xx中心小學的老師們，謝謝你們。
二、教學實習篇
在實習的日子里，我們主要負責二年級、五年級和六年級的體育課教學。在實習最開始的時候我們看指導老師上課，以一個“老師”的.身份看他是如何上課的，學習他如何傳授知識、駕馭課堂，如何控制授課時間等等。通過聽課我發(fā)現(xiàn)教師不僅對知識和技能的把握很重要，對學生的課堂紀律、積極性的調(diào)動都很重要。只有把握好課堂紀律、學生學習的積極性，才能讓我們的學生在上課的時候真正的學到運動技能，并真正達到鍛煉身體的目的。
在我們真正上課的過程中，我們認真進行課前的備課工作，剛開始即使充分準備還是會緊張，在課堂教學中同學們積極熱情高漲的配合我們的工作，讓我們充分感受到自己作為一名老師的責任，通過上課，我認識到了自己的缺點和不足，在以后的授課過程中注意并即使改正了自己的缺點和不足，讓自己得到真正意義上的成長和進步。到后來我們都能夠游刃有余的授課，我想這就是我們在成長過程中收獲到到的，它讓我們成熟。
三、課外活動訓練篇
記得剛到實習學校的第一天，校長和教務處主任很熱情的接待了我們，在了解我們在學校的專業(yè)情況之后安排了我們實習的課程以及運動會團體操節(jié)目。在此后的日子里，我們在正常上課之余便忙著準備節(jié)目，從動作的編排到音樂的篩選再到最后的隊形編排，兩個人一起思考準備，版納的冬天依舊很熱，太陽的出來的時候仍舊酷熱難當，我們本著對孩子們認真負責的態(tài)度，也本著對自己負責的態(tài)度合作并且順利完成了學校安排我們的任務。
運動會上，在鏗鏘有力音樂聲中孩子們精彩的亮相，質(zhì)樸的白棉布襯衫，漂亮閃耀的手腕貼花，燦爛的笑容，激情的表演。贏得了學校領導、老師以及學生們的熱烈掌聲！我們發(fā)自內(nèi)心幸福的笑，我們真正覺得自己很有成就感，覺得我們沒有辜負孩子們對我們的崇拜和她們對我們的信任以及對節(jié)目的熱情與渴望~
四、總結(jié)
兩個多月的時間，無論是在生活、教學、還是課余訓練，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，身正為范”的內(nèi)涵，也會在以后的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今后的人生之路，不管從事什么樣的工作，不管遇到什么樣的困難，都將堅持不懈、積極進�。�
優(yōu)秀教師實習心得體會8
頂崗過去大半，平淡生活中有些許波瀾。打破平靜的是突如其來的一場打架事件。上晚自習的時候，一進教室一堆男生圍在一起就知道情況不妙，我趕緊走過去疏散了人群，了解了情況。原以為在優(yōu)秀學生中不會出現(xiàn)的情況，突然發(fā)生讓我有點措手不及。但身份的轉(zhuǎn)變讓我不能慌張，還是要平靜的處理。
首先，我先讓鬧矛盾的兩個同學先去教室外站著。安頓了班里的學生，叮囑了課代表維持教室紀律。在一切恢復正常后，出門詢問情況�？赡軅z人情緒都比較沖動，一個學生哭著說著自己的委屈，另一個低著頭滿頭大汗倔強地低著頭不吭聲。這兩個學生的情況我基本是了解的�？拗氖悄俏皇俏移綍r最器重的XX同學，他的數(shù)學成績一直特別棒，平時表現(xiàn)也特別棒，為人樂觀開朗，樂于幫助同學。在平均分40幾分的班級，每次他的分數(shù)不會低于100分，這次還在全年級中總名次排到了第四位。另一位也是我比較關注的XX同學，他的成績也不錯，數(shù)學成績大概一直在全班前十名，不過最讓我擔心的還是他的家庭情況。來到這里從班主任那里了解到他家是離異家庭，所以有時候會多關注一些他的情緒。他呢，一直是安安靜靜，從來不多話，讓人有些心疼。這次鬧矛盾后，XX他也不哭，低著頭不說話，由于天氣比較熱，滿頭的大汗。XX哭的厲害，一副受了委屈的樣子�？此麄兊那榫w不太好，所以我給他們時間冷靜，并沒有著急詢問情況。之后我先回到班里，問了周圍學生他倆的情況，他們也不是特別了解，只知道倆人生氣的過程。等他們情緒穩(wěn)定后，重新出門詢問了他倆打架的原因�？赡苡捎谡Z言的障礙，聽不太懂到底是因為什么，大概就是琛淇不小心碰到了XX，XX跟他說話的時候態(tài)度又不是太好，倆人的倔脾氣同時上來了就釀成了后果。其實就是平時的一些雞毛蒜皮的小事情，恰好倆人的情緒都不高，所以動了手。了解情況之后，我并不想以說教的形式去批評他們，而是讓他們自己解決。以調(diào)解員的身份去對待這件事。還有就是讓他們真誠看著對方的眼睛，想一想這大半學期來的互相幫助和快樂的事情，直到笑了為止。XX還是比較樂觀，哭過之后穩(wěn)定了許多，主動跟XX說了對不起�？赡苄睦锏�'障礙，XX情緒一直不太高。在這個過程中，作為老師的我，也一直通過肢體的形式安慰XX，比如說不經(jīng)意摸他的后背，給他擦額頭的汗。最后倆人終于和好，XX也發(fā)自內(nèi)心的笑了。
在這件事中，提醒我的還是因材施教。不同的學生有不同的性格，對于調(diào)皮搗蛋的學生不能溫柔相待，需要訓斥的時候還要訓斥；對于臉皮薄或自尊心比較強的學生，還需要細心相待。但無論嚴格與溫柔，要讓學生體會到你對他們的愛。
優(yōu)秀教師實習心得體會9
3月5日來到實習學校之后，得知學校分配給了我三個文科班，讓我教文科生的化學。一周就只有六節(jié)正課，并沒有早晚自習，相對于其他的實習老師來說，我們化學的任務還是很輕松的。我的指導老師告訴我，按理科班的課來準備，為的是鍛煉自己。前兩周去上課，學生們可能還有一種新鮮感，時而活躍，時而安靜�？墒菨u漸的上的課多了，我發(fā)現(xiàn)了一個問題：其中我的兩個班上課的狀態(tài)就是兩個極端。
怎么說呢，這兩個班，一個太活躍，我取名叫活躍班；而另一個呢，又太安靜，我取名叫安靜班。在活躍班上課，老師說一句，下面能有幾十個人接話，不管是男生女生，也不管學生有沒有聽課，他都能跟你接上話，有的順著我的話說，有的反著我的.話說，還有的說得和化學都沒有關系。有時候我也會和學生開開玩笑，學生也和我開開玩笑，他們也能懂我說的是玩笑。然而在安靜班呢，學生們都特別聽話，讓他們干什么，他們就干什么。我講課的時候，絕對是所有的學生都會抬起頭來聽，可是我一問，懂嗎，會了嗎，卻沒有幾個人說話，和我的互動很少。其實每個班都是一樣的，既有活躍的，也有安靜的，這都是性格使然。
針對兩個這樣的班，針對不同的學生，我想我也需要想出一些對應的策略，應用于下次的課堂，爭取讓他們有一個有效的課堂。通過查閱資料和請教指導老師，向班主任了解情況，我有了以下策略：對于過于活躍的學生，應該多交給他們一些任務，讓他們覺得自己也有優(yōu)點，多寫鼓勵性評語，和他們進行心靈對話。多表揚，多理解他們，讓他們從內(nèi)心改變。然后對于性格內(nèi)向，安靜的學生呢，對于這類性格內(nèi)向的孩子，要注意方式方法，以表揚和鼓勵為主，因為他們內(nèi)心太脆弱了，很容易否定和懷疑自己，也非常敏感。建議上課時可以先指明他的優(yōu)點，比如說，你最近進步很快，學習成績明顯提高，同學們越來越喜歡你了。表揚時盡量當著大家的面，但批評一定要背后單獨講。
這周我在上課的時候我一定要有所調(diào)整，針對不同的學生采取不同的方法。一定能有所收獲的。
優(yōu)秀教師實習心得體會10
教師是世界上偉大的職業(yè)，在使人產(chǎn)生崇高的敬意的同時，教師自身也在不斷的燃燒自己奉獻自己，只為所教的每位學生。但人民教師不止只有付出，還有相對應的暖心回報，當老師從學生那里收獲到情感上的回報后，每天的工作也不會覺得勞累。雖然我現(xiàn)在只是一名實習老師，但是我對從學生那里收獲到的情感有頗大感觸。
我所教的是初二年級，初二年級一共有八個班，我和我的指導教師一個人帶了四個班上課，一周就有八節(jié)課。可是教課的班級多了以后，對于每個班每個同學的.狀況并不能很清楚，很詳細的了解到。這就產(chǎn)生了在我所教的四個班中，我會對那些課堂表現(xiàn)良好積極活躍的同學有較為清楚的印象，就有一位學生我對他的印象比較深。剛開始跟著指導教師聽課的時候，我就坐在這位同學的旁邊進行聽課。他在上生物課的時候，表現(xiàn)很積極，腦筋也很靈活，我覺得這個同學是一位聰明的學生，于是在聽課的時候我就便對他有了良好的印象。后來我和指導教師進行分班的時候，我發(fā)現(xiàn)這位同學在我所教的班級中，我是感到欣喜的�？墒窃俸髞砺爠e的老師說，這個同學上課不認真聽講。但是在我看來他在上我每堂課的時候表現(xiàn)都很積極活躍，而且也在認真的記著筆記。使我印象最深刻的是這周四下午的時候，他們班是下午第一節(jié)課，我原本以為學生們在第一節(jié)課的時候會不精神。出乎我的意料，每位同學都表現(xiàn)出了特別飽滿的精神狀態(tài)，在學生們良好精神狀態(tài)的帶動下，我的講課過程也變得順暢了起來。當講完這節(jié)課以后，我對全班同學進行了隨堂小測，要求他們在一定時間里能夠
記住剛才所講的實驗步驟及實驗現(xiàn)象，于是我就給了他們?nèi)昼娺M行記憶。當三分鐘過后，我要對他們進行檢測的時候，那位同學便第一個舉起了手，臉上也表現(xiàn)出了自信的笑容。我看到他這個笑容的時候，我就覺得他這一節(jié)課一定是學會了，于是我叫她起來回答問題。當他能夠完整的將實驗步驟及實驗結(jié)果背誦下來后，全班同學向他投射了敬佩的眼光，同時我也感到很欣慰。
我認為可能教師職業(yè)的快樂所在就是這樣，在最勞累的時候看到學生們積極學習，內(nèi)心也會變得逐漸溫暖。
優(yōu)秀教師實習心得體會11
每一個老師，從走上講臺的那一刻，都不會甘愿只做一個平凡的老師。
每一個老師，在腦海里都曾編織過自己走上講臺，成為一個受人尊重的優(yōu)秀教師的夢。
雖然，教師成長沒有所謂固定的“攻略”，但卻有一定的規(guī)律可循。
1初上講臺
先站住，再站高
初上講臺，教師首先要做的事情是把這個講臺站住，讓自己被學生所接受，先踏踏實實地把自己應該做好的事情做好，做一個稱職的教師。然后再想辦法讓自己在這個講臺上再站高一些。
如果沒有理清楚這個順序的話，熱情往往會被涼水澆滅，在初為人師的時候就會遭遇許多挫折，被這些挫折所打倒。
2課堂教學
先仿照，再創(chuàng)造
教師進行課堂教學的第一步應該是仿照，仿照學校里有經(jīng)驗的教師來上課。在仿照的時候，教師要抱有一顆謙虛的心，仔細地看，專心地聽，用心地去思考，自己要仿照的這堂課的課堂結(jié)構(gòu)是怎么樣的。
教師的課堂用語應該怎么樣等，然后自己慢慢地去仿照上課，留意學生的課堂反應，課后注意自己的課堂效果。在剛仿照的時候，教師還可以請幾位同學科的教師來聽聽課，聽他們對自己課堂教學的評價。
在經(jīng)過一段時間的仿照之后，對課堂教學駕輕就熟了，教師就可以嘗試著進行創(chuàng)造，創(chuàng)造出適合自己的特點和所教學生特點的教學方式來。
3師生談話
先求同，再求異
每個學生都有自己的內(nèi)心世界，單純而又復雜。當學生敞開心扉要與教師進行談話或者教師主動找學生談話時，別把他們簡單地當成一個小孩子來對待，不要居高臨下，以一個長者的身份來對學生進行說教。
學生的想法有時候會與教師的想法不一樣，教師要試著俯下身來，與學生的目光進行平視，不要先否定他的想法，而是做個耐心的傾聽者，靜靜地聽，聽到合理的地方時可以微微點頭。
在傾聽完之后，教師應該重復一下剛才學生所說的主要內(nèi)容，讓他感覺到教師是在關注他的，然后對他合理的觀點賞識一番。
接著，教師要注意學生的表情，當學生的情緒不再激動的時候，再用委婉的口氣表示自己的不贊同，并用有力的事實來說服他，給他留思考的空間。
4處理矛盾
先解決心情，再解決事情
面對學生間的矛盾，教師是不可能袖手旁觀的'，那應該怎么處理呢？
在這個時候，教師一定要冷靜，不要被他們的狀態(tài)所感染，要頭腦清醒，不要先忙著怎么去解決這件事情，而是先思考一下該怎么樣去解決他們的心情。
5對待學生
先成長，再成功
教師面對的學生很多，這些學生中能成功的畢竟只是少數(shù)，大部分人都只是這個社會中的普通一員。雖然教師非常希望自己教出來的學生個個都能成才、人人都會成功，但不管承認不承認，事實就擺在那里。所以，教師要認清楚現(xiàn)狀，對學生的期望應該是先成長，再成功。
教師培養(yǎng)學生的目標是什么？教師培養(yǎng)出來的學生首先應該是一個心理健康的人、一個行為習慣良好的人、一個不對社會造成危害的人。
在這樣思想的指導下，教師要做的工作是把常規(guī)工作做好，不要片面強調(diào)學生的學習成績而忽視其他方面。教師要盡自己所能，營造良好的環(huán)境，關注每一個學生，及時發(fā)現(xiàn)不好的苗頭并幫助學生改正，讓學生健康成長。
然后，教師才能與學生談成功，鼓勵學生通過自己的努力去成功。
6對待自我
先升值，再升職
每個人的心中都曾經(jīng)有一個對自己未來的完美規(guī)劃，但現(xiàn)實往往與理想會有一定的差距。既然選擇了教師這一職業(yè)，就應該在這一領域好好干，在培養(yǎng)好學生的同時，自己也應該有所追求，努力讓自己升值。
努力提高自己的專業(yè)水平，利用業(yè)余時間進行學習、進修，不斷反思、不斷總結(jié)，形成自己的書面成果讓其他人借鑒。教育系統(tǒng)開展的各種教學、科研、德育等方面評比活動要積極參加，努力讓自己去獲得一些稱號，成為骨干教師。
這雖然不是教師成長的固定“攻略”，成功也沒有固定的模式可以被照搬照抄。但是按照以上六大“秘笈”去經(jīng)歷我們從新教師成長為優(yōu)秀教師的過程，一步一個腳印，腳踏實地，你一定會收獲不一樣的心得。
優(yōu)秀教師實習心得體會12
學生與老師是一個矛盾體，如果處好了，就是好的，如果處不好，就是矛盾了。那么，到底老師和學生要如何相處呢。這是我沒有參加頂崗實習前就一直在思考的一個問題。
之前看到一本書上面寫道如下幾個方面的小方法：
1、平等。老師不要把自己當成高高在上的人，要與同學們平起平坐，才會真正走進學生的心里。
2、尊重。即使是老師和你做朋友，你也要尊重你的老師，畢竟他們是授課解惑的，一日為師，終生為父之人。
3、溝通。老師與學生的溝通是十分重要的。不要拿著講我就是過來人的態(tài)度和學生聊，而是以朋友的身份。
4、激勵。老師與學生間的激勵也是關鍵的，這個要看老師如何用激勵的方法了。例如，可以激起同學與其他班級的同學的比賽，才會為班級爭光。
5、同仁。不管是學習好的學生，還是學習差的學生，還有，就是脾氣好的學生，還是脾氣差的同學，都要一視同仁，不可二心。
6、入微。學生的生活，在校生活，應該是豐富多彩的，老師也要仔細觀察一下，如果學生有情緒的變化的話，則需要和該同學好好聊聊。
7、談心。其實現(xiàn)在的孩子也好教育，只要你能與他們好好地溝通的話，就會走進他們的.心里，因此，老師要抽出時間和同學們集體聊天。
教師作為一種職業(yè)，是我們每天都要扮演的一個角色，師生關系也成為我們不可逃避的一種關系。不知誰說過一句話："用別人的錯誤來懲罰自己，這是愚蠢的"，老師必須比學生站得高、看得遠，不要與學生一般見識，心里想著他們是受教育者，是一群有待提高，有待改造的青年，這樣你就心平氣和他們對待學生的錯誤，就會有耐心地一次又一次去啟導他們的了。
其次，是鞏固自己的實力，老師自身的綜合素質(zhì)的優(yōu)劣亦是影響你在學生心目中的威信的，重要因素，這就是大家常說的個人魅力問題，教師的知識廣博與否，本專業(yè)基本功扎實與否，談吐、風度優(yōu)秀與否等等都形成你獨特的風格，學生的眼睛是雪亮的，高中生正是需要偶像崇拜，需要良師益友的時候，如果你行，他們會服你、敬你，進而聽你的，這也是影響師生關系的一個元素。
最后，我還想談談與學生的距離問題。雖說歷來人們都提議教師要與學生打成一片，但是我認為與學生相處時保持適當?shù)男睦砭嚯x是有必要的。因為只有距離才能產(chǎn)生，適當?shù)木嚯x使學生對你保持敬畏感，以后才便于開展工作。因為師生之間畢竟是不同層次的兩種人，如果老師與學生太親近、太隨便，學生就會太放肆，不便于進行教育，老師還是要保持自己的身份，堅守自己的原則為好。
建立良好師生關系，促進師生共同進步！
優(yōu)秀教師實習心得體會13
從兩個月的實習以來，我一直在用心體會著教師這一職業(yè)的意義和價值。回顧這兩個月，我在不斷的向前輩老師們學習他們的教學經(jīng)驗，從中體會到教師的喜悅和煩惱，體會到我未來工作的快樂，也有了新的追求。下面談談我的個人心得體會：
一、要有愛心和奉獻精神
人的.生活中充滿了愛，慈愛、恩愛、友愛、喜愛、戀愛等等。但任何一種愛都不能與教師的愛相比，但此愛并不是對孩子十分有害的本能的愛，而是能防止輕率行為并能激勵人成為誠實高尚的愛。不是每一個人都能做到對待學生像對待自己的孩子一樣，都能做到對學生體貼入微、無微不至地予以關懷。然而，這恰恰又是作為一名老師的基本要求。
二、要樂于學習有敬業(yè)精神
我從其他教師身上學到了班級的管理、課堂的調(diào)控以及如何調(diào)動學生的學習興趣和積極性，學到了如何培養(yǎng)學生的邏輯思維，向資深老師學習了知識點的處理和重難點的把握，向骨干老師學習了優(yōu)秀的教學設計。不斷學習別人好的地方，是我不斷進步的原因。但學習絕非生搬硬套，因為適合別人的東西卻不一定適合自己，一定要結(jié)合自己的實際。
三、有良好的課堂教學組織
在教學中，我運用所學理論知識，認真?zhèn)湔n，所設計的教案及課件規(guī)范，內(nèi)容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內(nèi)容當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細致，對不同程度的學生都能區(qū)別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發(fā)性，批改作業(yè)仔細正確。因此，學生在月考中取得了相對可以的成績。
教學，是一個復雜的過程，是一個漫長的過程，是一個終身學習的過程。有著太多的感悟，有著太多的體驗，有著太多的渴望，在未來的教學中我會不斷的更新新的教學理念，使自己在學習中不斷進步、成長。
優(yōu)秀教師實習心得體會14
時光荏苒，白駒過隙，來到望都實驗已將近一個學期了。在這段時間里，我不只學習到了教學技能和班級管理經(jīng)驗，也就“如何激活課堂，提高學生參與度”這一問題和這里的老師進行了交流，并結(jié)合平日里自己的講課經(jīng)歷，總結(jié)了幾點想法，在這里與大家分享一下。
首先，從教師自身來說，應該有意識地用幽默的語言、適當?shù)膭幼�、新穎的教學環(huán)節(jié)來吸引學生注意力。做到這一點其實挺不容易的，它和教師自身的性格和氣質(zhì)有很大關聯(lián)。有的人天生外向，熱情開朗，能很容易地把課堂氣氛烘托起來；而有的人比較文靜，內(nèi)斂沉穩(wěn)，不是特別擅長“搞活”課堂氛圍。那就要用充實、精彩的課堂內(nèi)容來吸引學生，讓他們在潛移默化中感受到老師的淵博學識和人格魅力。在某種程度上來講，后者比前者更能體現(xiàn)出教師的“真功夫”。
第二，好好利用課前5分鐘。我們可以根據(jù)學習進度或者班級實際情況設計一些小活動。比如：讓學生一起朗讀一首課外的詩詞；每日輪流進行課前演講；每日輪流分享一則名人名言等，幫助學生盡快進入學習狀態(tài)，也能鍛煉他們的語言表達能力。平時我會讓學生去講臺上分享名人名言，并說明從中體會到的.道理；或者提前一周定下下一周的演講題目，讓孩子們周末回家準備。在臨近考試的一周，我會在課前進行提問、聽寫、抽查背誦等。我發(fā)現(xiàn)通過這些小活動，學生們逐漸變得活躍起來，敢說話了，上課的時候舉手的人也多了。
第三，減少PPT上的內(nèi)容。講了一段時間的課以后，我發(fā)現(xiàn)有些學生惰性太強，對老師課上所說的內(nèi)容并不十分重視，只是等著老師去翻課件上的答案，再抄到書上就萬事大吉了。我們一定要幫助學生改掉這個壞習慣，不要總是等著答案，而是跟上老師與其他同學的思路，自己練習著去總結(jié)答案。有一個思維過程在里面，鍛煉自己獨立思考的能力。這就要求我們只把PPT當成教學環(huán)節(jié)的提示器，而非課上宣講的藍本。教師都不去思考，只是單純地念PPT，怎么要求學生主動去探究問題呢？
第四，分散討論問題。如果全班都討論一個問題，那么勢必會有人游離于課堂之外，不去思考。如果把學生分散開，去討論不同的問題，比如第一二組討論問題一，第三四小組討論問題二……那么就可以比之前多一部分人參與課堂。那么，如果有更多問題呢（四個以內(nèi)）？是不是就更能讓學生集中精力呢？我認為我們可以好好設計一下課堂教學環(huán)節(jié)，適當?shù)卦O置論題，嘗試一下。
優(yōu)秀教師實習心得體會15
實習這么長時間了，越來越發(fā)現(xiàn)，教育學生，不僅僅是在知識方面，還要在生活中教育。可是現(xiàn)在教師們面臨的問題是，很多學生往往不聽從老師的安排，對待我們實習老師就更加放肆了。因為他們已經(jīng)接觸過很多實習老師了，知道我們比較好脾氣。所以我們要下一番苦功夫了。在這段時間，我覺得老師可以先做到以下幾點：
一、學會換位思考
我們應該學會換位思考，不應以教師自居，拋棄統(tǒng)治者和發(fā)令者的身份，多考慮學生的感受和思想感情。尊重學生的人格，關注他們的個體差異，正確處理好師生關系。
二、與學生交朋友
在學生的心中，教師代表著一種權(quán)威，他們希望能夠有很好的師生關系，始終擺出一副冰冷的面孔，讓學生生畏，而是積極的走進每一位學生，多與他們溝通，和他們成為課下的朋友。
三、做一個傾聽者
現(xiàn)在的初中生處于青春期，有的時候他們的內(nèi)心有很多話想找人傾訴，有很多問題想與人傾訴，這個時候我們就是一個傾聽者，教他們方法，給她們照亮前進的方向，是他們得到慰藉。
四、嚴格要求自己
教師只有做到以身作則，給學生們樹立榜樣，，才能讓學生真正的尊重你，聽老師的`話。如果想教育別人首先要自己做好，才有說服力。學生都有自己的思想，擁有自己的判斷力。教育新時代的學生任重而道遠。
總之，教師要處理好與學生的關系，需要我們在日后的工作中不斷總結(jié)，不斷探索。
【優(yōu)秀教師實習心得體會】相關文章：
優(yōu)秀教師實習心得11-25
優(yōu)秀教師心得體會06-19
優(yōu)秀教師實習心得8篇03-18
優(yōu)秀教師實習心得9篇03-03
優(yōu)秀教師教學心得體會04-30
做優(yōu)秀教師心得體會06-29
學習優(yōu)秀教師心得體會11-15
優(yōu)秀教師培訓心得體會12-12
優(yōu)秀教師聽課心得體會04-06