防溺水心得體會常用[15篇]
當(dāng)我們積累了新的體會時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編精心整理的防溺水心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
防溺水心得體會1
如果溺水時首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。接下來小編搜集了預(yù)防溺水安全教育心得體會,歡迎查看。防溺水教育心得體會一
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體,但是同時也需要做好安全方面的防備,要在家長的帶領(lǐng)下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解,想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點:
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求
加強(qiáng)鍛煉,努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當(dāng)今世界,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),對我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,要按照學(xué)校的要求,既要學(xué)好文化知識,同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉,使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,學(xué)會游泳,學(xué)會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二,夏天去游泳要有目標(biāo)
有準(zhǔn)備、有計劃,要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的`池塘里游泳,結(jié)果其中的一個就溺水了,另外的一個沒有準(zhǔn)備,等到他回家找到家長來救人時,已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認(rèn)為,作為學(xué)生,我們還未成年,還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力,學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,也是為了保護(hù)我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三,在游泳之前
尤其是在下水之前,要做一些準(zhǔn)備工作,做一做徒手操,讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備,以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高,突然下水會造成身體無法適應(yīng),有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,這樣才能確保安全。
第四,夏天在游泳時
尤其是游泳時間較長時,抽筋有時候很難避免。因此,要學(xué)會控制節(jié)奏,盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然,也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,不能慌張,一定要冷靜,如果是在淺水中,可以立即上岸,通過自己或家長的按摩,可以得到緩解;如果在深水中,則首先要將自己的狀態(tài)放松,最好能夠改成仰泳的姿態(tài),然后馬上呼救,請自己的朋友或者是家長來救援,最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的狀態(tài)。其實,一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬要保持鎮(zhèn)靜,只要不緊張,人處于仰泳狀態(tài),可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五,當(dāng)發(fā)生了溺水事故時
一般的情況下,因為我們還屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能,因此我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重,則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學(xué)好文化知識,又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
防溺水心得體會2
同學(xué)們,生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復(fù)得,也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!
可是,每當(dāng)夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:1.跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個游到河中心,因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息:在某一地有10多個小學(xué)生在河里游泳,但不幸的是,他們都溺水死亡了。
其實,防溺水家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會游泳是必然的.,它能在關(guān)鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
最真誠的友誼是期盼,最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母,最美好的時刻是團(tuán)圓。讓我們共同撐起安全的保護(hù)傘,感受家的溫暖,享受美好的生活。
防溺水心得體會3
炎熱的夏日,面對著火熱的烈日,到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“學(xué)生不得自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段,可能會產(chǎn)生一點兒作用,但是在節(jié)假日里,誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著地,地萬物都似乎被烤焦了,這種日子,在我身邊就發(fā)生了一場溺水事件。
那年暑假,一對母子到我們xx來,應(yīng)該是來探親的吧。母親顯上去好是哀老,一絲絲皺紋,黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年,聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒,可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳,也不是玩太多的游戲,純屬是一個書迷,(有點兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚,突然一個惡耗傳來:“那個小伙子溺水死亡!蹦赣H差點暈去,急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露,躺在岸邊,他經(jīng)營死了,而且面像好,眼睛暴瞪著,嘴唇是紫色的,臉色十分蒼白。過了一會,醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場,醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望,當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間,一按一按地拯救時,死者口里盡吐出了白沫,比先前愈發(fā)顯得更了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時,那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上,還不斷地抱怨老天,說自己的`兒子一些往事,在抱怨中我了解到死者剛剛靠上學(xué),喜事還沒過,喪事就已到臨頭,讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們,人的生命只有一次,請珍惜自己的生命,把人生的每一分做到盡責(zé),不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。
防溺水心得體會4
俗話說水火無情。剛進(jìn)入夏季,大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,一個又一個鮮活的生命離我們而去,一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?v觀第一次溺水事件的發(fā)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字,重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識,提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識宣傳和教育,要通過觀看幻燈片,參觀圖片展,以事實說話,以個案示人,讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識,從而牢記在腦,銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練,模擬漲水場景,讓學(xué)生身臨其境,通過現(xiàn)場指導(dǎo),教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點。當(dāng)然,防溺水安全不是一個部門就能解決的問題,應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會三位一體防溺水機(jī)制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作用,加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,實現(xiàn)全覆蓋,并加大巡查力度,做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個主要場所,學(xué)生除在校學(xué)生外,很多業(yè)余時間都在家渡過,而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位,等到事情發(fā)生,后悔晚已。家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管,時時教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā),讓學(xué)生家長談水色變,禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo),要教會孩子學(xué)會游泳,掌握一些游泳的.基本技能,不至成為旱鴨子和稱砣,從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
溺水猛于虎。但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時,我們不應(yīng)該只扼腕嘆息,而應(yīng)該積極行動起來,共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障,讓溺水遠(yuǎn)離孩子,讓溺水事件不再重演……
游泳,是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而,不做好預(yù)備、缺少安全防范意識,碰到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,避免溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生,水下是否是平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳,下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀態(tài),平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要惶恐,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同時呼喚同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故時,現(xiàn)場急救迫在眉睫,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水心得體會5
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時,仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分,可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:1。跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個游到河中心,因體力不支而活活淹死;2。兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會游泳是必然的',它能在關(guān)鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時,也讓我們用健康的童年來打造美好的人生!
防溺水心得體會6
今天,老師帶我們觀看了防溺水宣傳片,這堂課我聽得格外認(rèn)真,因為這可是比語文、數(shù)學(xué)、英語更重要的課。俗話說“安全教育重于泰山,生命高于一切”,沒有生命,一切等于零。
片中為我們講述:今年3月份起,我國兒童溺水身亡事件就有九例,這意味著,九個家庭因此破裂。看到發(fā)生溺水慘劇后的死者家人,他們是多么崩潰、無奈,每天都以淚洗面,難過、心痛、自責(zé)、后悔充斥著他們的心。聽著那些家長們無力的哭聲,我的心都在顫抖。失去孩子,這樣的痛,恐怕是他們這一輩子抹不去的陰影了。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》這個短片告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的知識,讓我學(xué)會了“四不”:
一、未經(jīng)家長老師同意不去;
二、沒有會游泳的'成人陪同不去;
三、水深的地方不去;
四、江溪池塘不去。
我還懂得了:在游泳時,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌?捎昧Φ拍_或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時大聲呼救。
發(fā)現(xiàn)有人落水時,不要貿(mào)然去救人,因為一旦被求救者抓住將十分危險,在水中與落水者糾纏,不但會消耗體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致體力耗盡而喪命。我們應(yīng)大聲呼叫,引來大人救助。老師最后把這些知識歸總為“六個不準(zhǔn)”和“兩個會”,叫我們每位同學(xué)都背下來。
生命是寶貴的,每個人都只有一次,它不像財富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始,失去了生命,不僅自己失去了一切,還會給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們,我們是國家和民族的希望,我們一定要珍愛生命,好好學(xué)習(xí),不斷增強(qiáng)安全意識,努力提升自我素質(zhì),為自己、為國家創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水。
防溺水心得體會7
當(dāng)我們聽到“死亡”這個詞時,我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物,也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長,花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓,時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命,何況人類。
昨天,我們學(xué)校舉行了一次“預(yù)防溺水,珍愛生命”的活動。我覺得這個活動很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有后悔藥。我們應(yīng)該對自己和家人負(fù)責(zé)。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜,上帝不會給你第二次機(jī)會。
去年,我們嘉興有十個孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級,甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場景,所以我們應(yīng)該宣傳“防止溺水,珍惜生命”的口號,讓我們的世界充滿陽光。
錢塘大潮是眾所周知的著名景點。磅礴的潮汐和翻滾的`海水在表面上是那么的美麗壯觀,但它是一個黑色的陷阱,尤其是在T型大道上。大家玩得開心的時候,一個大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點,是黑色墓地,要注意安全。
我們住在農(nóng)村,我們應(yīng)該防止溺水。家附近的小河塘看起來很淺,但是你有沒有想過下面的泥?我們應(yīng)該盡力不在河里游泳。沒辦法的話,一定要有父母陪著。下水前,讓身體適應(yīng)水溫,做好健身,防止抽筋致死。
人生只有一次,不珍惜就沒有機(jī)會。記。汉蠡谑菦]有藥的。
防溺水心得體會8
炎炎夏日已經(jīng)到來,涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來歡樂和愜意,但卻潛藏著安全危機(jī)。去年5至9月份,全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學(xué)生和幼兒89名,其中,農(nóng)村溺水事件占78%,本地人占52%,流動人口子女占41%,中小學(xué)生占85%。今年5月20日,周程鵬(男,臨海市人,13歲,臨海市東塍中學(xué)7年級6班學(xué)生)在臨海市東塍鎮(zhèn)東溪單村巖倉旁邊的一水潭內(nèi)游泳發(fā)生溺水,后經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下,暑期游泳時切記以下幾項安全要點:
1。下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
2。不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍;
3。需在大人陪同下去安全的'地方進(jìn)行游泳;
4。游泳時不要在水里打鬧,在江河湖海中游泳,有時會碰到意外情況,此時游泳者要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救;
5、切不可在不明情況下進(jìn)行跳水;
6、放假期間,學(xué)生家長應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù),時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲,在條件允許的情況下,請帶孩子到規(guī)范的游泳池進(jìn)行游泳。
防溺水心得體會9
xx完小近期開展了防溺水安全教育系列活動,我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。
生命,是一朵正待開放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)藏了無盡的危險,使人失去寶貴的生命。
進(jìn)入夏季,學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,一個又一個鮮活的生命離我們而去,一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的`警鐘。據(jù)統(tǒng)計,我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡,大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首,占全部死亡人數(shù)的70%。
縱觀一次次溺水事件的發(fā)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。
水是那么恐怖,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實很簡單:
1、盡量不要去江邊游泳,嚴(yán)格做到“六個一”,如果要去,必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生活。生命是無價之寶,生命,只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,讓我們熱愛生命,讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!
防溺水心得體會10
青少兒童年是祖國的明天,民族的期望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì),異常是少年兒童的學(xué)習(xí)本事、生活本事、生存本事,都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴(yán)重了。其實溺水是能夠避免的。
少年兒童天性好動,他們對生活的一切新奇反應(yīng)敏感,好奇心強(qiáng),喜歡冒險,同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗,對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的`危及安全的因素認(rèn)識不夠,因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如,幾個同學(xué)一齊去江邊游泳,這很危險:如今江水污染嚴(yán)重,對皮膚不好,再加上采砂使得水域情景復(fù)雜。會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要堅持鎮(zhèn)靜,采取仰泳,用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈,然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了,素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情景不明可是危機(jī)四伏,危險重重。在水邊玩耍,一旦失足,那后果將不堪設(shè)想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急,極易發(fā)生溺水事故。學(xué)游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導(dǎo)與保護(hù),并且?guī)暇壬,如在海邊,最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視?zhǔn)備活動,并且不能逞能,不要太疲勞。坐船時注意安全,別掉入水中。
青少年兒童游泳時,由于各方面的原因,導(dǎo)致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴(yán)重。期望大家提高安全意識,防患于未然。
防溺水心得體會11
生命對人來說是最寶貴的,生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然他是一個堅強(qiáng)而偉大的人生戰(zhàn)士,但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸:失明和癱瘓。即使如此,他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正因為如此,他才高呼:“生命之火萬歲”!
在研究中,一些專業(yè)人士告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^溺水來拯救他人,以及一些游泳和預(yù)防溺水的常識。這些方法增加了我們的日常安全知識,讓我們意識到日常生活的危害。
比如有人溺水了怎么辦?
第一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要搶救。
二、應(yīng)呼救,用救生設(shè)備或當(dāng)時能使用的竹、木、繩等物品進(jìn)行救援。
還有中小學(xué)生游泳四不:
第一,不要一個人游泳。和大人一起走。
第二,不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三,不要在海、河等不熟悉的水域游泳,先了解水下環(huán)境再游泳。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到x—x歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的'危機(jī)。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎,一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學(xué)們珍愛生命,這就如同孝順父母。
假如要想游泳,必須在家長的陪同下,到有救生員,安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動,不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神,留意安全,不要被一時的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨,清楚水的深度,才進(jìn)行游泳,避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué),不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué),應(yīng)先除下假牙,避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同時頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn),敲響長鳴的警鐘,預(yù)防溺水事故,共建一個和諧美好的社會吧!
防溺水心得體會12
安全和生命是一個人最重要的東西,但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命,尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心!
今天,我們回到學(xué)校,學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識,學(xué)會了如何自救和營救他人,懂得了:在不會游泳或不熟悉水域的情況下,萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔,無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的'痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時,我很同情他們,同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,注意安全,做到以下幾點:
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
防溺水心得體會13
今天下午,我們看了防溺水視頻,視頻播放了幾個故事,講了小朋友在沒有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳,遇到了危險。視頻里還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會發(fā)生漩渦,或被水草纏住等危險,外出游泳時一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳,也會可能發(fā)生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的.知識。
看了這個視頻,我們增長了不少預(yù)防溺水安全的知識。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留,要注意沒有人陪伴,不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學(xué)生,不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的發(fā)生,而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力,在發(fā)生溺水事件時,怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。
小朋友們,讓我們預(yù)防溺水,珍愛生命吧!
防溺水心得體會14
星期五的下午,學(xué)校邀請到了方舟救援隊的老師們來給我們上了一堂安全教育課,我很榮幸地參加了這堂課。
首先,老師安排我們排成一排,一名方舟救援隊的老師在給我們講防溺水的知識。
七不準(zhǔn):
1、不準(zhǔn)私自下水游泳。
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不準(zhǔn)在無老師、無家長帶隊的.情況下游泳。
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
6、不會游泳的同學(xué)禁止擅自下水施救。
7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學(xué)人員結(jié)伴外出游玩。
老師還講了“四知道”:
1、知去向;
2、知同伴;
3、知歸時;
4、知內(nèi)容。
同學(xué)們都聽得很認(rèn)真,我自己也學(xué)會了很多安全知識,比如一些基本的應(yīng)急、救援、求助、報警方法,也知道了報警電話是110和119。
后來,老師們還拿來一個假人,當(dāng)作溺水的病人來給我們做演示。先開放氣道,用仰頭舉頜法,再做人工吹氣兩次,兒童的話吹一次就可以。最后胸外心臟按壓兒童15次,成人30次。這些要在黃金四分鐘之內(nèi)完成。
這一堂課我學(xué)會了應(yīng)急、自救、救援、求助、報警方法。知道了有人溺水要先開放氣道,人工呼吸,還有胸外心臟按壓。我還知道了人溺水后的四分鐘是黃金四分鐘,是最佳的救援時間。以及其他的一些防溺水的安全知識等等……
這就是本節(jié)安全教育課堂上我學(xué)到的全部內(nèi)容。
防溺水心得體會15
上個星期三下午第三節(jié)課,張老師給大家講了《防溺水主題班會》。夏季到來,很多會游泳的人就會不停的去游泳,或許,這,就是生命的盡頭。大家是否了解,天天,溺水者高達(dá)20多人,90%的人都會游泳。
游泳是小孩們夏季的體育項目之一,也是男生的專長,可以說有的人的惡夢就此開始行動起來。老師說過,不可以去不知道水域狀況的湖泊,不可以去不正軌的游泳池,會發(fā)生安全事故的!但,有的男生不聽教會,執(zhí)意前去,結(jié)果導(dǎo)致悲慘下場。
下暴風(fēng)雨時,不要盲目的.走在大街上。沒發(fā)水災(zāi)時,看一看路邊的沙井蓋,假如有些地方?jīng)]沙井蓋,就立即打電話給修理工人準(zhǔn)時維修,發(fā)水災(zāi)時注意腳下。有一位孕婦,買菜時下起了暴雨,發(fā)了大水,可是她仍然向前走,走著走著掉下下水道,幾天后才讓人發(fā)現(xiàn),真可憐,一尸兩命!有的小孩為了避暑,長期逗留在游泳池。有的小孩游泳時間過長,疲憊過度,在水中突發(fā)急性病,尤其是心臟病,死了都沒人會知曉。
溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸,或因頭暈等等。溺水癥狀有:呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者則昏迷或心跳停止。饑餓,太飽和疲勞時不可以下水游泳。
同學(xué)們,大家必須要愛護(hù)我們的身體,別一時糊涂,不但自己受傷了,還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
【防溺水心得體會】相關(guān)文章:
防溺水心得體會03-24
防溺水心得體會06-14
防溺水的心得體會02-23
防溺水心得體會(精)07-05
關(guān)于防溺水的心得體會04-23
學(xué)生防溺水心得體會03-24
防溺水的教育心得體會12-08
關(guān)于防溺水心得體會12-14
防溺水心得體會范文10-29
防溺水教育心得體會03-31