高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)[經(jīng)典15篇]
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)1
軍訓(xùn)這七天,充滿了平實(shí)與感動(dòng)、歡樂(lè)與驚喜、思念與悲傷。這七天,我們這個(gè)剛剛組建成的大家庭,經(jīng)歷了太多太多。
軍訓(xùn)之前,我以為軍訓(xùn)就是喝著稀粥加饅頭,睡木板床加在烈日下面站軍姿。但是,到了這里才發(fā)現(xiàn),吃住遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的那么差,而且還為我們組織了聯(lián)歡晚會(huì)。讓我感到感動(dòng)的人和事很多,有教官、有家長(zhǎng)、有老師,還有同學(xué)。
教官的無(wú)私,令我深深地感動(dòng),教官們總是耐心地幫助我們?nèi)ネ晟泼恳粋(gè)動(dòng)作、每一個(gè)細(xì)節(jié),中間休息時(shí),還幫助我們搖大繩,幫助有困難的同學(xué)單獨(dú)練習(xí),這是他們本應(yīng)該休息的時(shí)間。∥覀兠總(gè)人都和教官結(jié)下了深深地友誼。軍訓(xùn)結(jié)束后,教官們的喉嚨都是啞的,精神是疲倦的,但他們的內(nèi)心是欣慰的,那是因?yàn)樗麄冇峙囵B(yǎng)出了一批優(yōu)秀的學(xué)生。臨走時(shí),很多同學(xué)都哭了,當(dāng)時(shí),我的眼圈也紅了,教官,我們舍不得你們!
家長(zhǎng)的付出,也讓我感動(dòng)。在同學(xué)受傷被接走時(shí),他的.家長(zhǎng)還特意給班級(jí)帶來(lái)了哈密瓜和一個(gè)大蛋糕,雖然東西都是一樣的東西,但是我吃的卻格外的香甜。同時(shí),還有其他家長(zhǎng)也帶來(lái)了各種用品,要知道,從沈陽(yáng)到四平,要四個(gè)小時(shí)的車程。
老師的細(xì)心,更令我感動(dòng)。我們的xx老師,軍訓(xùn)時(shí)一直與我們同悲同喜,我們會(huì)操取得好成績(jī)時(shí),xx老師開心的笑,當(dāng)我們挨批評(píng)時(shí),xx老師也會(huì)悲傷。當(dāng)有同學(xué)想家時(shí),老師耐心地去疏導(dǎo),老師還怕家長(zhǎng)擔(dān)心,把我們每天的活動(dòng)都拍成照片,上傳到微信相冊(cè),使家長(zhǎng)及時(shí)了解到我們軍訓(xùn)動(dòng)態(tài),讓家長(zhǎng)放心。我們的xx老師,是全年組最好的老師。
同學(xué)們的相互關(guān)愛(ài)和團(tuán)結(jié),更加令我感動(dòng),當(dāng)有同學(xué)需要幫助時(shí),我們都會(huì)挺身而出:如xx同學(xué)受傷時(shí),其它同學(xué)能夠每餐都及時(shí)給他帶飯,還有一些小事,比如說(shuō)借東西、手紙、花露水等等。同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)也令我深深地感動(dòng),大家都知道,齊步與正步全班合練的時(shí)候最難走齊,因?yàn)槲覀兌际侨f(wàn)眾一條心,我們都代表著xx老師,我們的名字叫都叫做xx!
總之,這七天的軍訓(xùn)生活,給我留下了太多太多……
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)2
短短兩天的軍訓(xùn)一下子就過(guò)去了。很可惜我們班沒(méi)有取得好名次。但是,我們不遺憾,因?yàn)槲覀兣^(guò)了。
從一開始的有人暈倒到后來(lái)的全員堅(jiān)持,我們努力了;從一開始細(xì)如蚊蠅的叫聲到后來(lái)響亮的報(bào)告,我們努力了;從一開始做錯(cuò)動(dòng)作不敢認(rèn)到后來(lái)的知錯(cuò)喊報(bào)告,我們努力了;從一開始的集合用時(shí)14秒到后來(lái)的4秒,我們努力了;從一開始的毫無(wú)紀(jì)律感到后來(lái)的一切命令聽從指揮,我們努力了……
迎著蒙蒙細(xì)雨,我們?cè)谂。努力?zhàn)勝腿酸,努力戰(zhàn)勝手麻,努力戰(zhàn)勝自己!這一點(diǎn)在站軍姿上最能體現(xiàn)。站軍姿是辛苦的,在練兵場(chǎng)上,那酸麻感是“無(wú)動(dòng)勝有動(dòng)”,一動(dòng)不動(dòng)地站在那兒,再加上微向前傾的身子,兩面三刀條大腿的承受力很大,酸麻感自然大得難受。此時(shí)若能動(dòng)一下,那就是解脫,但那是不允許的!我們咬緊牙關(guān)地堅(jiān)持。等到在緩解的原地踏步時(shí),我的腿已經(jīng)麻木到動(dòng)不了了。但是,我們?nèi)砸粍?dòng)不動(dòng)地站軍姿。因?yàn)檫@是命令,我們要遵守。
我想,最能體現(xiàn)我們班合作精神的,就是拉歌的.時(shí)候。面對(duì)男丁眾多的六班,我們敢于“正面應(yīng)戰(zhàn)”,以僅有的九名男丁和三十九名巾幗與他們對(duì)抗,硬是吼得他們灰溜溜地轉(zhuǎn)身閉客,成了“耍賴的流氓”!每一次指揮的同學(xué)累了,下一位同學(xué)就會(huì)自覺(jué)地挺身而出。誰(shuí)也不愿意看著自己的班級(jí)輸,成為被人笑話的“耍賴流氓”
最后不得不說(shuō)的是我們的江教官。別看他在訓(xùn)練時(shí)那么嚴(yán)格,一板一眼的,其實(shí)是個(gè)特別靦腆的人。他一直在跟我們班強(qiáng)調(diào)要尊重別人,注重禮貌。人最基本的就是要尊重,而尊重則體現(xiàn)在禮貌、禮節(jié)上。所以我們一定要懂得禮貌,對(duì)教官、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)都要講禮貌來(lái)表達(dá)自己的尊重。
短短兩天的軍訓(xùn)一下子就過(guò)去了,很多東西都有所改變。但是,有一點(diǎn)是不變的——曾經(jīng)努力過(guò)的我們會(huì)更加努力的!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)3
中考考的還算不錯(cuò),得到了一個(gè)令人驕傲的成績(jī),成功的踏入了縣一中。但是進(jìn)入高中之后,迎接我們的不是歡呼雀躍,而是一次令人印象深刻的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了什么叫做毅力,什么叫做堅(jiān)持。它打磨了我的銳氣,也讓我逐漸能夠正視這段高中時(shí)光。高中的確是要去珍惜的,就像我們的軍訓(xùn)一樣,在經(jīng)歷的時(shí)候總覺(jué)得痛苦不堪,但是一旦逝去,又覺(jué)得懊悔萬(wàn)分。唯一能改變著一切的,就是好好愛(ài)這段時(shí)光,好好珍惜這段時(shí)光。
軍訓(xùn)前夕,我們同學(xué)彼此都認(rèn)識(shí)了一次,來(lái)到一中的同學(xué)成績(jī)都是非常好的。雖然我認(rèn)為自己取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī),但是放到這個(gè)班級(jí)里,我立刻便顯得黯然失色了。班上很多同學(xué)以前都是認(rèn)識(shí)的,我是從鄉(xiāng)下中學(xué)進(jìn)來(lái)的,沒(méi)有什么認(rèn)識(shí)的人,隨著自己慢慢的去接觸,我也逐漸有了一些朋友,在這次軍訓(xùn)當(dāng)中,我們互相幫助,互相鼓勵(lì)。
還記得在草地上站軍姿,我整個(gè)人都有些虛脫了。平時(shí)我就是一個(gè)不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,這次軍訓(xùn)確實(shí)讓我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的好處,那就是有更強(qiáng)的意志力,以及還有一個(gè)很棒的身體。站軍姿是一件很痛苦的事情,頭上的太陽(yáng)很大,我們所有人臉上的汗不斷的往下流,身體筆直地,一動(dòng)不動(dòng)。我看著身邊的同學(xué)有的倒下了,有的還在堅(jiān)持。其實(shí)看到其他同學(xué)倒下的`時(shí)候,我的心也開始動(dòng)搖了,我確實(shí)堅(jiān)持不了了,但是我也好像還能堅(jiān)持,所以我一直沒(méi)有去突破最后那道防線,一直都在堅(jiān)持著。
其實(shí)每個(gè)人的韌性都是很大的,很多時(shí)候我們繃著神經(jīng)都是可以堅(jiān)持下去的。有的人選擇了放棄其實(shí)并不是因?yàn)樽约簣?jiān)持不了了,而是因?yàn)樽约哼x擇了放棄。這一點(diǎn)對(duì)于我們的學(xué)習(xí)也是非常重要的。沒(méi)有到完全繃不住的那一刻,請(qǐng)你一定不要選擇放棄,放棄不代表可以繼續(xù),一切都?xì)w于零,只有重頭再來(lái)。
雖然今年的我只有十五歲,但是我的心智已經(jīng)足夠成熟了。我知道自己要做什么,我也知道父母對(duì)我寄予了怎樣的期望,我知道自己的小缺點(diǎn),也知道自己擅長(zhǎng)的部分。我該怎么去改變,該怎么去堅(jiān)持,一切都看今后的自己。感謝這一次軍訓(xùn),讓我領(lǐng)悟頗多,也讓我認(rèn)識(shí)了一些很好的朋友,我相信這三年的高中會(huì)越來(lái)越好,感謝這一切的相遇,讓我們未來(lái)繼續(xù)相伴。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)4
幾日前,帶著些許期盼,帶著些許緊張,懷著復(fù)雜而矛盾的心情,踏入了學(xué)校。那時(shí),還未曾預(yù)料,在這短暫的訓(xùn)練過(guò)程中,獲益竟是這般無(wú)窮。
作為一名新時(shí)期的高中生,我深知自己所缺乏的品質(zhì)和精神何在,只可惜平素沒(méi)有此般機(jī)會(huì)。幸有此次軍訓(xùn),讓我的心身得到了鍛煉。
五天半的時(shí)間里,我們學(xué)到了一些基本的軍人動(dòng)作規(guī)范。雖然動(dòng)作本身并不難,但天氣的炎熱和身體的疼痛令大多數(shù)同學(xué)很不適應(yīng)、叫苦不迭。盯著教官一張一合的嘴唇,聽著教官滔滔不絕的講解,我不禁感嘆“要求真多呀!”但聽懂是一回事,做好又是另一回事。
除此之外,嚴(yán)格的`部隊(duì)時(shí)間表、與平時(shí)相比艱苦的生活環(huán)境,都讓很多同學(xué)一時(shí)難以接受。但令人欣慰的是,經(jīng)過(guò)了一兩天的適應(yīng)和調(diào)整,同學(xué)們叫苦叫累的聲音越來(lái)越小了。
從表面上看,我們所學(xué)習(xí)到的是軍營(yíng)中的制度以及規(guī)定的訓(xùn)練動(dòng)作。固然,作為國(guó)家的一份子,這種國(guó)防的教育成果是必要而充分的。但,這并不是軍訓(xùn)的最大成果。更重要的,作為高中的第一課,它給予了我們必需的團(tuán)隊(duì)精神,培養(yǎng)了我們服從命令的習(xí)慣,鍛煉了我們堅(jiān)韌的意志,升華了我們的思想境界。這是它對(duì)于我們的最大意義。
我們剛?cè)敫咧,軍?xùn)讓新同學(xué)們與老師彼此熟悉、信任;習(xí)慣被嬌生慣養(yǎng)的我們,在這里明白了絕對(duì)服從;本來(lái)埋頭在書桌上的我們,正好因此而學(xué)會(huì)堅(jiān)持;而身體與思想,自然在這個(gè)過(guò)渡期中,受軍訓(xùn)的影響,日漸趨于成熟。
實(shí)際上,語(yǔ)言上的描述頻頻顯得無(wú)力。是因?yàn)榕c實(shí)際效果的不可替代相比,文字很難訴說(shuō)我們內(nèi)心因軍訓(xùn)而成長(zhǎng)所帶來(lái)的激動(dòng)。相信每一位同學(xué),都將永遠(yuǎn)地銘記、感激這次20xx年入學(xué)軍訓(xùn),以及它帶給我們的一切美好改變。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)5
在高一階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中還是應(yīng)該保持一個(gè)好的心態(tài),在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該用心去做好,作為一名高一的學(xué)生還是應(yīng)該認(rèn)真的去做好的,高一階段有很多要去做好的事情,這次軍訓(xùn)鍛煉了我很多,讓我能夠保持好的態(tài)度,這次的軍訓(xùn)也是讓我明白了很多道理,學(xué)會(huì)了很多,也讓我提高了自己的抗壓能力,真的是讓我非常的感慨,現(xiàn)在我也通過(guò)這樣的方式積累了很多的經(jīng)驗(yàn),也讓我有了一些感悟。
在軍訓(xùn)當(dāng)中,我感覺(jué)是非常幸苦的,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中雖然會(huì)遇到很多問(wèn)題,但是在這方面也有很多比較重要的事情,以后高中階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中學(xué)習(xí)壓力也是比較大的,但是我一直都對(duì)自己各個(gè)方面有一個(gè)的客觀的判斷,白天訓(xùn)練的'時(shí)候太陽(yáng)很大了,但是在這樣的環(huán)境下面確實(shí)還是有非常大的提高,軍訓(xùn)期間能夠磨礪我很多,這也是對(duì)我各方面能力的一種的認(rèn)可,不管以后發(fā)生什么樣的事情,我都應(yīng)該能夠沉得住,雖然軍訓(xùn)只有短短幾天的時(shí)間,但是這也讓我有了很大的提高,也讓我在這個(gè)過(guò)程當(dāng)學(xué)會(huì)了很多,盡管每天頂著很大的太陽(yáng),但是我還是能夠堅(jiān)定自己的心態(tài),積累工作經(jīng)驗(yàn),在這一點(diǎn)上面是絕對(duì)需要做好的,在軍訓(xùn)開始的時(shí)候我覺(jué)得自己是堅(jiān)持不下去的,每天的訓(xùn)練比較累,讓我有退縮的想法,這種想法一旦產(chǎn)生了就會(huì)讓我感覺(jué)很有壓力,這確實(shí)還是需要慢慢的適應(yīng)。
現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了,我感覺(jué)很不舍,因?yàn)檫@幾天的時(shí)間下來(lái)雖然有幸苦,也有過(guò)抱怨,但是我還是堅(jiān)持了下來(lái),這讓我感覺(jué)非常的有意義,希望通過(guò)這樣的方式能夠鍛煉到自己,一周的時(shí)間短暫,但是卻有許多寶貴的經(jīng)歷,這段回憶是美好的,大家一起訓(xùn)練,一起拉歌,休息的時(shí)候走表演才藝,真的是感覺(jué)很好,作為一名高一學(xué)生我確實(shí)還是有很需要努力的地方,這讓我感覺(jué)自己有很大的進(jìn)步,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我還會(huì)是語(yǔ)非常多的提高,在這一點(diǎn)上面真的是讓我很有感慨,現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了,我還在過(guò)去一周的訓(xùn)練當(dāng)中久久不能釋懷,我真的非常的感激,在加持不下去的時(shí)候看看周圍的同學(xué),我就提起精神了,因?yàn)榇蠹叶荚趫?jiān)持著,讓我也感覺(jué)非常的有動(dòng)力,我一定會(huì)努力搞好自己分內(nèi)的事情,用一個(gè)好的心態(tài)去做好分內(nèi)的工作,這次軍訓(xùn)真的讓我有非常多的進(jìn)步,感激軍訓(xùn)。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)6
七天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強(qiáng)拼搏,積極向上的良好作風(fēng),鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里,軍人們面對(duì)國(guó)旗許下的誓言“如果需要我將為國(guó)捐軀,如果必要請(qǐng)將最后一顆子彈留給我!弊屛也唤宸鳛橐幻娙说哪懥亢弯搹(qiáng)。
軍訓(xùn)是一次精神的洗禮,也是一次意志的考驗(yàn),它讓我們體驗(yàn)了一次當(dāng)兵的生活,它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)生活,怎樣去面對(duì)困難,怎樣去承擔(dān)責(zé)任,怎樣去贏得榮譽(yù)。
踏著雄赳赳,氣昂昂的步伐,讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強(qiáng)軍魂!軍訓(xùn),在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財(cái)富,并刻進(jìn)了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量,激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮娜兆永镒詮?qiáng)不息,奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”!讓軍訓(xùn)的苦于累,化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量,陪伴我們?cè)谧詈蟮膸滋煊?xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神,堅(jiān)強(qiáng)刻苦,永不言棄!
同學(xué)們,我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā);我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
在有序的“1,2,3,4……”的吶喊聲中,新高一的軍訓(xùn)正式拉開了帷幕。大家站成有序的方隊(duì),在烈日的照射下,開始了新的征程。
軍訓(xùn)是一種身體上的磨練。在熊熊烈日下,在毫無(wú)遮擋和保護(hù)的情況下,那太陽(yáng)直愣愣地從頭到腳找遍了你的全身。額頭的汗水順勢(shì)而下,只聽“吧嗒”,滴在了地上,以迅雷不及掩耳之勢(shì)在剎那間已悄然蒸發(fā),只留下淡淡的痕跡。背上的`汗水頃刻間濕透了衣服,那衣服無(wú)助地耷拉在背上,似乎也在抱怨著這炎炎夏日與殘酷的軍訓(xùn)。
腳底不是感到一陣又一陣的疼痛,那是大地在咆哮,向你傳遞著熱的信息。立正站好的我們猶如熱鍋上的螞蟻卻絲毫不能動(dòng)彈,只好頑強(qiáng)忍受著這灼燒。這樣的軍訓(xùn)難道不苦嗎?
軍訓(xùn)是一種意志上的磨練。在軍訓(xùn)中我們懂得了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了專注,更明白了團(tuán)結(jié)真正的含義。我們?nèi)缤→椩诒粊G下懸崖的霎那學(xué)會(huì)了飛翔,就如丑小鴨在顛沛流離中變成了白天鵝,我們長(zhǎng)大了。
走入軍訓(xùn),才深刻體會(huì)到軍營(yíng)中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格,才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點(diǎn)點(diǎn)的汗水中磨練出來(lái)的。每一件事情要成功都不是那么容易的,要成功就要付出汗水,要成功就要經(jīng)受住一次又一次的考驗(yàn)。不輕言放棄,這是一個(gè)軍人擁有的品質(zhì),也是我們應(yīng)有的品質(zhì)。
還記得同學(xué)說(shuō),我正在用我的汗水給花草澆水呢!是的,我相信這些花草在我們的汗水的灌溉下一定會(huì)長(zhǎng)的更加強(qiáng)壯,更加經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)7
進(jìn)入高中,就要接受為期五天的軍訓(xùn)了。軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn),更多是對(duì)我們意志的磨練。蘇軾有句話:"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。"所以說(shuō),成功的大門都是向意志堅(jiān)強(qiáng)得人敞開的。
實(shí)話講,軍訓(xùn)的內(nèi)容是單調(diào)的,每天都做著一樣的動(dòng)作,心中暗暗抱怨自己的汗水白流了好幾遲。軍訓(xùn)時(shí)教官是非常嚴(yán)厲的,在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,我們發(fā)現(xiàn),自己平時(shí)的習(xí)慣如此別扭。軍訓(xùn)時(shí),糾正錯(cuò)誤是困難的,炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子,燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的,錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然李教官還有差距,但是進(jìn)步的欣喜若狂擺在了每個(gè)人的面前。
軍訓(xùn)不僅僅不是行為上的操練,更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光,每天就這樣開始了。一天下來(lái)的'疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么溫暖;讓我發(fā)覺(jué)自己其實(shí)很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中,潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天,幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中,我們要感謝的人有許多。我們要感謝教官,他是唯一一個(gè)比我們流更多汗水的人。是他讓我們知道了真正軍人的樣子。我能清晰地記得教官在我們耳邊的口令聲。我們要感謝班主任,烈日炎炎中,他陪同我們一起訓(xùn)練,給我們無(wú)窮的力量和支持。
回想這些日子,我感慨的很多。"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。"這是軍訓(xùn)的體會(huì)。"千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,認(rèn)爾東南西北風(fēng)"這是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是用心體會(huì),他教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài),它加深了我們對(duì)保衛(wèi)祖國(guó)的理解,他告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。
軍訓(xùn)就是這樣,理論上實(shí)踐,實(shí)踐上積累,積累中進(jìn)步。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)8
介于夏秋交替之際的八月,是夏日未盡的余音,亦是秋天將臨的訊息。不再熱辣的陽(yáng)光透過(guò)依舊繁密的綠陰,深深淺淺的照耀著火熱的青春。訓(xùn)練場(chǎng)上,一張張依舊稚氣的面龐上卻多了一絲堅(jiān)毅。
烈日下定格的稚嫩身影,操場(chǎng)上飄蕩的嘹亮聲音,跑道上回響的`堅(jiān)定步伐,那些汗水都在我們的青春里留下了不可磨滅的印記。
軍訓(xùn)注定給我們帶來(lái)挫折,挫折注定給人生造成困難,但困難往往更能磨煉人的意志,培養(yǎng)我們不怕吃苦的精神。
沙粒經(jīng)過(guò)河蚌的折磨,終成為璀璨的明珠;鐵塊經(jīng)過(guò)鐵錘的打造,終成為堅(jiān)硬的鐵具;種子經(jīng)過(guò)黑暗的歷練,終成為高大的樹木;而我們經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的磨煉,終將成為真正的勇者。
成長(zhǎng)之路不會(huì)一帆風(fēng)順,成才之路更是,只有勇敢堅(jiān)強(qiáng)的邁過(guò)這道坎,才能在未來(lái)走向成功!
小草不甘矮小,奮勇生長(zhǎng);鴻鵠渴求天空,振翅高飛;滴水不畏頑石,水滴石穿;我們不懼磨難,奮發(fā)圖強(qiáng)。軍訓(xùn)只是我們?nèi)松缆返囊欢慰简?yàn),勇敢面對(duì),我們必將到達(dá)新的彼岸。
有人將軍訓(xùn)視為暴風(fēng)雨,那么就讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!鳳凰在烈火中重生,我們?cè)谲娪?xùn)中新生。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)后的我們必將成為真正的強(qiáng)者。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)9
你問(wèn)我軍訓(xùn)最大的感受是什么,我肯定會(huì)回一個(gè)字:累。身處其中的時(shí)候是真的覺(jué)得很累很疲憊,每天早上要很早就起床,還不能賴床,因?yàn)橛幸?guī)定的洗漱時(shí)間,沒(méi)有按時(shí)到達(dá)訓(xùn)練的地點(diǎn),那等待自己的就是各種懲罰。然后從早到晚就是各種訓(xùn)練,而且是頂著大太陽(yáng)訓(xùn)練,我以前沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣強(qiáng)度的體能訓(xùn)練,所以我只能感覺(jué)到累。但是結(jié)束了軍訓(xùn)的時(shí)候,回想的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己在體能上面有所改變的時(shí)候,才真正的體悟到軍訓(xùn)對(duì)自己的意義,已經(jīng)不能只是累了,應(yīng)該還是充實(shí)的。至少這一周的軍訓(xùn)沒(méi)有白過(guò),自己還是有很大的改變的,這就是軍訓(xùn)對(duì)我潛移默化的結(jié)果吧。
在這一周的軍訓(xùn)期間,自己對(duì)以前不怎么關(guān)注的東西有了更深層次的認(rèn)知和理解,比如關(guān)于軍人的、關(guān)于軍隊(duì)的、關(guān)于國(guó)家方面的事情。以前我不是很關(guān)注國(guó)家層面的事情,這次軍訓(xùn)期間,白天我們是進(jìn)行訓(xùn)練,晚上我們一般都是圍坐在一起,聽教官講他們的故事,他們相關(guān)的有關(guān)軍人方面的經(jīng)歷,也會(huì)給我們普及一些軍人和國(guó)家方面的東西,這我讓重新認(rèn)識(shí)了我們的祖國(guó),也深刻的理解了中國(guó)軍人的風(fēng)骨和堅(jiān)韌不屈的精神,在這一周中,好像更加激起了我對(duì)祖國(guó)的.熱愛(ài)之情,對(duì)軍人充滿的敬佩和崇拜。
軍訓(xùn)的時(shí)間其實(shí)過(guò)得很快,在這段時(shí)間里很感謝教官對(duì)我們的嚴(yán)格教導(dǎo)和對(duì)我們的嚴(yán)格訓(xùn)練,讓我有堅(jiān)強(qiáng)的意志和健康的體魄去應(yīng)對(duì)未來(lái)三年的高中生活,我也會(huì)帶著軍訓(xùn)中體會(huì)到的堅(jiān)持的精神去努力的學(xué)習(xí),做好自己學(xué)生的“本職工作”。努力學(xué)習(xí),認(rèn)真上課,不但是為了自己的將來(lái),也可以是為了祖國(guó)美好的明天而奮斗。我記得有個(gè)教官說(shuō)過(guò),我們作為祖國(guó)的新一代,祖國(guó)的未來(lái)需要我們現(xiàn)在的努力和奮斗。我不會(huì)忘記這句話的,一定會(huì)努力學(xué)習(xí),充實(shí)的過(guò)好這高中三年。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)10
今天,是我考入高中后的第一個(gè)考驗(yàn),也是一個(gè)讓人聞之生畏的考驗(yàn),為了挺過(guò)這道難關(guān),我早在一個(gè)月前就開始準(zhǔn)備了。在這一個(gè)月里我好好的鍛煉身體,在網(wǎng)上查資料,購(gòu)買物資,就是為了應(yīng)對(duì)高中的軍訓(xùn)!
也許有人會(huì)覺(jué)得我多此一舉或者是太過(guò)于緊張了,但是對(duì)于軍訓(xùn)我相信每個(gè)同學(xué)都抱著忐忑的心思,軍訓(xùn)的辛苦也是一代一代學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們傳下來(lái)的,讓我不得不多做一些準(zhǔn)備才行。如果我能夠堅(jiān)持得住自然不錯(cuò),如果確實(shí)太艱難,這些包括鞋墊、清爽噴霧、防曬之類的準(zhǔn)備起碼能讓我好受些。
雖然,我說(shuō)著非常畏懼軍訓(xùn),可等到軍訓(xùn)真的開始的時(shí)候,我又有一種無(wú)可形容的興奮,一種對(duì)新鮮事物的好玩思想,還有準(zhǔn)備充分面對(duì)困難時(shí)的躍躍欲試。我們的教官是一個(gè)精瘦的嚴(yán)肅男人,不過(guò)他從教官隊(duì)列里邁著規(guī)整的步伐走到我們面前時(shí),我卻覺(jué)得他身上的那種軍人的氣概非常的帥氣,便不由得開始向往訓(xùn)練后能否成為這樣的男子漢。
上午的訓(xùn)練,一般只是適應(yīng)訓(xùn)練,我們這里也不例外,教官除了給我們訓(xùn)了話以外,也就是讓我們練習(xí)站軍姿了。上午的天氣還不算炎熱,哪怕站在太陽(yáng)底下大家也不覺(jué)得太熱,就是想要站穩(wěn)站好還要堅(jiān)持這樣的動(dòng)作挺長(zhǎng)一段時(shí)間讓我們有些搖晃,當(dāng)然這些搖晃會(huì)被教官迅速的揪出來(lái)單獨(dú)列隊(duì),讓大家一時(shí)間噤若寒蟬。
當(dāng)然,得益于我的準(zhǔn)備,我看到大家累的不行反而覺(jué)得有些得意,因?yàn)槲也⒉挥X(jué)得有多難受。但是隨著時(shí)間的推移,太陽(yáng)的上升,我也漸漸地覺(jué)得有些難受了。一方面站得時(shí)間長(zhǎng)了腿有點(diǎn)痛,另一方面天氣開始越來(lái)越熱起來(lái),汗水流到眼睛里都不敢去擦,只能忍著難受繼續(xù)訓(xùn)練。
好不容易挨到了中午休息,在吃飯的時(shí)候我們幾個(gè)同學(xué)的面色都不好看,因?yàn)榇蠹叶寄芟氲,上午都這么難過(guò)了,那下午這一天中最熱的時(shí)候該有多難熬?因此,大家在下午集合的時(shí)候都有些磨蹭,不想這么快就離開樹蔭跑到太陽(yáng)底下去曬。但教官就、卻一眼就看出了我們的想法,強(qiáng)令我們離開了樹蔭集合,最慢的三個(gè)同學(xué)被揪了出來(lái),單獨(dú)在教官身邊訓(xùn)練。教官甚至給他們夾上了撲克牌,要讓他們夾穩(wěn)紙牌,不能讓牌掉在地上,不然掉一張20個(gè)俯臥撐。
下午的訓(xùn)練真的非常難熬,但是,也許是經(jīng)過(guò)上午的訓(xùn)練,我反而覺(jué)得沒(méi)有上午那樣難受了,頭腦也非常的堅(jiān)定堅(jiān)決,只想著如何堅(jiān)持、再堅(jiān)持!而且當(dāng)我真的成功地堅(jiān)持下來(lái),回到寢室爽快的'沖完澡躺在床上的時(shí)候。不同于疲憊的身體,我的精神卻十分的興奮,那種堅(jiān)定堅(jiān)決的感覺(jué)讓我回味無(wú)窮,對(duì)于軍訓(xùn)也多了自己的看法,并且繼續(xù)期待起后面的訓(xùn)練。
我相信待我通過(guò)這次考驗(yàn)以后,我在學(xué)習(xí)上也會(huì)有更加長(zhǎng)足的進(jìn)步,起碼精神上會(huì)有不小的提升,讓我在高中這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段成就更大。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)11
終于,這漫長(zhǎng)而又短暫的七天軍訓(xùn)生活畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。這七天里,我收獲了許多。有吃苦耐勞的精神,彌足珍貴的友誼以及相信自我的信心等等。
當(dāng)我23號(hào)踏入軍訓(xùn)基地那一刻,我就知道我的軍訓(xùn)以及高中生活就此開始,等待我的七天將會(huì)是嚴(yán)格甚至接近殘酷的訓(xùn)練。果不其然,這七天里我們站軍姿、練下蹲、瞄槍靶,動(dòng)不動(dòng)便練習(xí)30分鐘,汗水不知不覺(jué)悄悄滑落,滲滿了雙眼,但是我卻一動(dòng)不動(dòng),因?yàn)槲抑,自從穿上這身軍裝,我便不能隨便,一定要嚴(yán)格要求自己。烈日當(dāng)空照,有一些人因?yàn)槭懿涣嗽缭绲淖诎宓噬闲菹⒘,這刺眼的陽(yáng)光甚至讓我睜不開眼,此時(shí)我真想低下頭然后休息。但是當(dāng)我想到我們班主任的話語(yǔ):“這么點(diǎn)小事都克服不了,還談什么高中努力。 蔽冶阒匦抡褡,昂起頭,終于完成了一個(gè)又一個(gè)訓(xùn)練任務(wù)。回到家,我曬黑了好多,但是我卻非常開心,因?yàn)榻?jīng)過(guò)這次鍛煉,我更加健康了,也更加懂得了頑強(qiáng)拼搏的'道理。我會(huì)繼續(xù)努力,發(fā)揚(yáng)這些精神的!
我認(rèn)識(shí)的新同學(xué)也是這次軍訓(xùn)的寶貴財(cái)富。剛開始,我一個(gè)人也不認(rèn)識(shí),感覺(jué)非常孤獨(dú),但是,經(jīng)過(guò)幾天下來(lái),我卻得到了新的友誼。記得第一天洗衣服的時(shí)候,我什么也不會(huì),正當(dāng)我束手無(wú)策時(shí),有幾個(gè)同學(xué)熱情的幫我忙,讓我學(xué)會(huì)了洗衣服。還有,在我?guī)锥瓤炜覆蛔〉臅r(shí)候,有幾個(gè)同學(xué)一直在給我打氣,這才讓我擁有了堅(jiān)持下去的勇氣。對(duì)此,我真心的向這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)聲“謝謝。”我相信,在高中的學(xué)習(xí)旅途當(dāng)中,我們會(huì)互幫互助,勇往直前!
同樣的,我通過(guò)這次軍訓(xùn)也收獲了勇氣。其實(shí)我是一個(gè)靦腆的男生,一直以來(lái),我對(duì)表演都有些莫名的畏懼。怕表演的不好出丑。但是,經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn),我變得大膽了,在這個(gè)集體里,我似乎受到了關(guān)照,這好像激發(fā)了我的能量,我敢于主動(dòng)上臺(tái)唱歌,敢于協(xié)助教官管理班級(jí),雖然這只是軍訓(xùn),不是上課,但是這份勇氣我相信在高中依然重要。我會(huì)繼續(xù)帶著這份勇氣拼搏下去的!
轉(zhuǎn)眼七天已過(guò),這段軍訓(xùn)生活只會(huì)保存在腦海里了,但是高中依然才起航,正如校長(zhǎng)所說(shuō):“軍訓(xùn)雖然苦,但是和高中生活比起來(lái)還有一段距離!笔堑模蛟S軍訓(xùn)是通往高中的橋梁,是為了我們更好的過(guò)度。所以,我們必須立足軍訓(xùn),正視高中。
總的來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)雖苦,但能有苦中作樂(lè),有深刻的認(rèn)識(shí),我感覺(jué)非常值得。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)12
x月x日至x月22日,我們光明高一新生參加了為期四天的軍訓(xùn)。雖然天氣炎熱,但我們還是堅(jiān)持住了,順利地完成了高一新生的軍訓(xùn)。
離開了父母,離開了家這個(gè)避風(fēng)的港灣,就注定了風(fēng)吹雨打。再苦再累也要堅(jiān)持下去,只要堅(jiān)持下去就一定會(huì)取得勝利。俗話說(shuō)得好:雨后的彩虹才是最美麗的
換上了軍裝,儼然像是一個(gè)個(gè)軍人。當(dāng)然,作為一個(gè)軍人,站軍姿是必不可少的`。烈日當(dāng)頭,但無(wú)論如何,只要站在了那兒,就是一座雕像。在這里站的第一次軍 姿,太陽(yáng)就毫不客氣地給我們下馬威,好像是在蔑視我們,但是我們以最標(biāo)準(zhǔn)的軍姿予以還擊,汗水一滴一滴的從我們的臉頰劃過(guò),涼涼的,癢癢的,最后地落到地 上,但是,我們沒(méi)有理會(huì),依然傲然地挺立著。一聲:報(bào)告也許會(huì)換來(lái)些許的休息,但是我并沒(méi)有這樣做。由此我總結(jié)了一句話:寧死不倒,寧死不動(dòng)。接 踵而至的是軍體拳和正步,想必這也是最艱難的一個(gè)過(guò)程吧!出拳要用力,要有殺氣,口號(hào)要喊響。腳尖要繃直,腳掌要把地板拍響。教官的一句句叮嚀囑咐,時(shí)時(shí)刻刻都在我們耳邊響起。盡管我們時(shí)常會(huì)令教官生氣,但我們都很用心地、盡力地改過(guò)。一遍遍不厭其煩的練習(xí),一次次汗水的揮灑,都是為了我們的五班的榮譽(yù)而戰(zhàn)。
這雖然很累,但我覺(jué)得我們要完成一件事,必須堅(jiān)持不懈,持之以恒的努力,才能到達(dá)成功的彼岸。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)13
八天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了,但我感到的不是之前的漫漫無(wú)期,而是時(shí)光的流逝之快。是啊,在訓(xùn)練時(shí)我們總覺(jué)得時(shí)間太漫長(zhǎng)了,一天下來(lái)像是過(guò)了一個(gè)世紀(jì),但又在這彈指一揮間高中軍訓(xùn)的結(jié)營(yíng)儀式已落下了帷幕。這軍訓(xùn),真的讓我明白了很多,也成長(zhǎng)了很多。
在參加軍訓(xùn)以前,我對(duì)軍訓(xùn)始終是保有一種恐懼和厭惡的心理的。因?yàn)橐郧奥牳绺缃憬銈冋f(shuō)過(guò):軍訓(xùn)時(shí)度一日如度一年,并且身體接受者鋼鐵般的折磨,教官更是如極度冰點(diǎn)一樣殘酷。
可經(jīng)過(guò)這短短幾天的軍訓(xùn)體驗(yàn),使我對(duì)它有了新的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為,這次軍訓(xùn)雖說(shuō)是苦,但其中的的道理真是耐人尋味:軍訓(xùn)是對(duì)我們?nèi)松淮蔚南炊Y,是對(duì)我們的一次磨練,更是對(duì)自我的一次挑戰(zhàn)!對(duì)于以前從沒(méi)有進(jìn)行大型鍛煉的我,這次軍訓(xùn)可是讓我疲憊不堪,身體每天都在超負(fù)荷,但我也從中獲得了不小的收益。
堅(jiān)持——“還有十分鐘”教官說(shuō)這話時(shí),我們正在練習(xí)蹲下起立,由于是整個(gè)身體的.中心壓在了右腳上,不一會(huì)兒右腳就又麻又痛又酸。一些有病在身的同學(xué)打了報(bào)告,我也想打報(bào)告休息一下,但看了看身邊咬牙堅(jiān)持下來(lái)的同學(xué),我也端正了身子,忍著腳的疼痛堅(jiān)持了下來(lái)。既然別人都能做到,我為什么不能?!到了晚上,腳都變腫了,但我依然開心地笑了,為了自己的堅(jiān)持。
團(tuán)結(jié)——在練習(xí)踢正步時(shí),我們班總不能步調(diào)一致,走得亂七八糟,用教官的話來(lái)說(shuō)就是“群魔亂舞”,常常一兩個(gè)同學(xué)的“不配合”就能導(dǎo)致全局混亂,影響班級(jí)的進(jìn)度。我深刻明白了我們是一個(gè)整體。只有人人做好了,這個(gè)班才能做好,只有人人都用心了,這個(gè)班才能團(tuán)結(jié)起來(lái)。教官也常說(shuō)“一個(gè)班最需要的是團(tuán)隊(duì)精神”
情誼——在這八天的相處中,我也結(jié)交了幾個(gè)好朋友。我們都能坦誠(chéng)相待,互幫互助。我知道,我們一定能永遠(yuǎn)地做好朋友。因?yàn)橛颜x長(zhǎng)存。由于各種原因,我們換了教官。我十分十分舍不得原來(lái)的教官。他不僅僅是一個(gè)嚴(yán)厲的教官,也是一個(gè)只大我們?nèi)臍q的哥哥。原本不是很喜歡他的我在相處過(guò)后聽到他要走時(shí)也不免傷感起來(lái)。
也許這是天意,讓我們聚在一起。在這短短的八天之中,我經(jīng)歷了歡笑、感動(dòng)、苦楚,這一切的一切,都源于這次軍訓(xùn)。也許我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這次軍訓(xùn),我收獲了什么。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)14
新的一天又開始了。
當(dāng)我們睡得正香的時(shí)候,起床的鈴聲突然響了起來(lái)。我們趕忙起身,迅速疊好被子,緊接著就刷牙、洗臉、打掃衛(wèi)生。等我們跑到樓下集合時(shí),差一點(diǎn)就遲到了。
今天是個(gè)比較特殊的日子,因?yàn)榻裉熘形?1點(diǎn)高一年級(jí)10個(gè)班要進(jìn)行軍事演練會(huì),所以早上所有的方隊(duì)都在拼盡全力做最后的練習(xí)。到最后一個(gè)課時(shí)的時(shí)候,同學(xué)們都非常賣力,我們緊緊抓住這僅有的四十五分鐘,一刻都沒(méi)停地反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。在將近11點(diǎn)的時(shí)候,我們班跟隨教官迅速進(jìn)入演練指定位置。我們班是第七個(gè)出場(chǎng)。當(dāng)我們喊出“一二三四”時(shí)候,那震耳欲聾的口號(hào)聲和我們整齊的步伐立即贏得了其他班同學(xué)的一片掌聲。我們班的表演動(dòng)作整齊劃一、喊聲鏗鏘有力,我們個(gè)個(gè)昂首挺胸、精神抖擻,不僅多次贏得了同學(xué)們的掌聲,就連教官也對(duì)我們的發(fā)揮表示滿意。
下午是三個(gè)課時(shí)的'訓(xùn)練,一個(gè)課時(shí)的軍姿練下來(lái)腰腿都有些疼痛,但是這并不影響我們飽滿的訓(xùn)練熱情,因?yàn)槲覀兯坪醵歼沉浸在上午演練的成功當(dāng)中。
雖然軍訓(xùn)這段時(shí)間我們都感到很苦很累,但我們卻很開心,因?yàn)槲覀冋J(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)的意義重大,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)它無(wú)異于一種人生成長(zhǎng)的催化劑。
明天繼續(xù)加油!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)15
高中的生活已經(jīng)吹響了號(hào)角,新的一次征程已經(jīng)到達(dá)了。我們進(jìn)入高中之后,面對(duì)的第一難關(guān)就是軍訓(xùn)!軍訓(xùn)這件事情,對(duì)于我們所有人來(lái)說(shuō)幾乎都是一個(gè)字——難!不僅要暴曬,而且還要站軍姿,集體訓(xùn)練,不管是天晴還是下雨,都不能退縮。這樣的日子,我們?cè)谶M(jìn)入初中的時(shí)候就感受過(guò)了。所以當(dāng)我再面對(duì)這一次軍訓(xùn)的時(shí)候,我是有點(diǎn)擔(dān)心的,首先害怕自己做不到,其次害怕自己做不好。
站在現(xiàn)在再回望的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些天的軍訓(xùn)也沒(méi)有什么,除了被曬黑之外,其余的一切也還算好。在這次軍訓(xùn)里,我們互相認(rèn)識(shí)了彼此,有了一段很好的友情,也建立了自己的態(tài)度和意志。所以總體而言,是對(duì)我們有利的。因此對(duì)于這次軍訓(xùn),我也是很懷念和不舍的。雖然這些天的確吃了一些苦,但這些苦也是我們必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程,就像那句話說(shuō)的,只有經(jīng)歷了風(fēng)雨,我們才能看到最后的彩虹!
還記得軍訓(xùn)當(dāng)中,有這樣的一個(gè)小片段讓我們非常的感動(dòng)。軍訓(xùn)那幾天,班主任的腿不小心摔傷了,所以我們班級(jí)的運(yùn)水工作一直都是班內(nèi)的男同學(xué)在做。每次休息的時(shí)候,大家都會(huì)拿著水杯去擠水喝,那一天班內(nèi)的男同學(xué)們忘記去搬水了,休息的時(shí)候同學(xué)們?nèi)ズ人臅r(shí)候才發(fā)現(xiàn)沒(méi)水了,大家都非常的沮喪,訓(xùn)練場(chǎng)地離小賣部又太遠(yuǎn)了,所以很多人只能癡癡的看著,毫無(wú)辦法。就在這時(shí)候,我們看著班主任一人扛了一桶水過(guò)來(lái)了,班主任的腿還是有一些傷,走起路來(lái)還是一拐一拐的。當(dāng)時(shí)班里的男同學(xué)就涌了上去幫忙去抗。
大家喝完水之后,班主任就走了,也沒(méi)有說(shuō)什么別的?墒蔷褪悄且荒蛔屛腋袆(dòng)了,我們來(lái)到了一個(gè)新的班級(jí),在這樣的訓(xùn)練中收獲了汗水和青春,與此同時(shí),也有很多人在默默的為我們奉獻(xiàn),那個(gè)嚴(yán)厲的教官其實(shí)是溫柔的',那個(gè)看起來(lái)冷酷的班主任其實(shí)是溫暖的,這一切都需要我們慢慢去發(fā)現(xiàn)。對(duì)于未來(lái)而言,很多事情都是未知的,或許我們只有好好的走下去,努力下去,才會(huì)知道最后的驚喜到底是什么。
這次軍訓(xùn)讓我知道,一個(gè)人成長(zhǎng)的目的不是為了長(zhǎng)大,而是為了豐富自己的人生,就像在這次軍訓(xùn)里做的每一次堅(jiān)持一樣。只有繼續(xù)下去,我們才有能力去做更多的突破啊,我們的成長(zhǎng)也會(huì)更加的順利啊!感謝軍訓(xùn),感謝這一次的敬禮,讓我收獲了許多,我也會(huì)更加的用心和努力對(duì)待每一天的。
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