大學軍訓心得體會（精選21篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利于我們不斷提升自我。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的大學軍訓心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學軍訓心得體會 1
短短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，比較主要的是讓我們明白了團結(jié)合作的力量是多么的強大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來比較簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。因此當我認為很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，由于我了解教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我認為自身應(yīng)該做得更好，雖然我常會由于沒有做好被批評，但只要是我認真做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
因為軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，因此要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，可是我沒有退縮，每個動作我都很努力的去學習，有些打得不夠好的動作自身就多加訓練，由于我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的能夠馬上提出離開，可是我沒有提出，我覺得我能夠堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。比較終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，比較終得到了第三名。能得到這個榮譽與大伙的'認真是分不開的，更關(guān)鍵的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的合適良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的關(guān)鍵性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，獲得了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力能夠征服世界上的任何一座高峰�！避娪柡美щy，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說：人生下來第一件事便是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。因此，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自身受益一輩子。你認真了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你便會苦一輩子，因此我們一定要認真付出，付出越多便會有越多的收獲。因此軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
大學軍訓心得體會 2
對大學生實施嚴格的軍事訓練是為了使我們養(yǎng)成吃苦耐勞、頑強拼搏的奮斗精神，培養(yǎng)強烈的集體榮譽感和國防意識，樹立正確的人生觀、價值觀和為人民服務(wù)為祖國奉獻的思想，成為全面發(fā)展的社會主義接班人。而利用軍人身上所具備的精神和優(yōu)良傳統(tǒng)去影響和感化參加軍訓的大學生，便是達到目的的一種有效途徑。
通過這幾天的軍訓，我深深感受到軍官們身上所散發(fā)出的獨特的人格魅力，和那種正直、勇敢和不屈的精神。他們是每一位大學生終身學習的榜樣。
在軍訓中，通過與教官一起學習和訓練，能夠增強我們的組織紀律性。集合時的迅速和準時，凳子擺放的整齊，坐姿的端正……這些都是教官們對我們的要求使我們意識到組織紀律的重要性。
教官們其實和我們一樣，都是一名大學生，但是相比之下，他們的大學生活卻并不那么精彩。在學校里他們主要的任務(wù)就是學習和訓練，沒有其他的社團和娛樂活動，一年只能出校兩三次。而我們在半開放式的學校里學習，課余活動豐富多彩，這是我們懂得自己生活在較優(yōu)越的環(huán)境里，應(yīng)該更加珍惜和努力學習。
軍訓教官都是經(jīng)過長期嚴格的訓練，他們十分注重禮儀的教育。禮儀是軍人作風、紀律和軍事素質(zhì)的外在表現(xiàn)，也是人們文化素養(yǎng)和文明意識的反映，雖然我國是禮儀之邦，但是隨著社會的發(fā)展，大學生的文明禮儀逐漸缺失，通過軍訓中教官的教育和引導，使我們更加注重文明禮貌的培養(yǎng)。
在軍訓中，我們需要克服惡劣的天氣和嚴格的訓練，也許你會覺得很辛苦，但是相比之下，軍訓的教官們一年四季風雨不改的訓練，軍校中更加嚴格的規(guī)章制度和嚴厲的懲罰，我們所受的`這點又算得了什么？是的，教官們那不屈的精神和堅定的信念深深地影響著我們，使我們在困難和考驗面前能夠堅持和頑強地去面對。
軍人們在祖國需要的時刻，在國家和人民的利益受到危害的時候，用自己的汗水、鮮血、甚至生命去保護著我們，給我們帶來和平，安寧和幸福的生活。他們這種無私的精神激起了我們心中的愛國熱情，使我們知道愛國不是一句空話，它更需要我們用實際行動去踐行。
軍事訓練只是短短的十幾天，但是它帶給我們確實受益終身的人生道理。教官們身上所具有的品質(zhì)和精神，不正是我們通往成功的道路上，所必須的條件嗎？他們將是我們終身學習的榜樣。
大學軍訓心得體會 3
在軍訓的過程中，我學會了遵守紀律，學會了團結(jié)，學會了很多的軍事知識，也學會了堅持。我也成長了很多，提高了思想，磨練了意志，鍛煉了身體。我們這一代人，大多數(shù)都是獨生子女，生活在最幸福的時代，從小就是在家人的寵愛下長大的，沒吃過什么苦，要什么有什么。軍訓對我們來說，是比較的困難和艱苦的。因為我們之前沒有進行過這樣強度的訓練，也沒有在紀律這樣嚴格的隊伍中訓練過。我本以為會有人堅持不住放棄，但意外的'是同學們都堅持下來了，并且做的很好，我們也得到了教官的夸獎。
回顧軍訓的這半個月，我覺得我的表現(xiàn)還是很不錯的。從一開始我就抱著一個好的態(tài)度面對軍訓，因為在高中的時候已經(jīng)經(jīng)歷過一次軍訓了，也懂得了軍訓的意義。所以這次再面對軍訓，已經(jīng)可以調(diào)整好自己的狀態(tài)和心態(tài)，積極的面對每一天的訓練。在軍訓期間，我嚴格遵守軍訓的紀律，服從教官的命令，聽從教官的指揮，與同學們團結(jié)一致，齊心協(xié)力進行訓練。我不遲到、不早退，不做任何違反紀律的事，認真的對待每一天的軍訓。正是因為我這樣的態(tài)度，所以我在軍訓中成長了許多，感覺自己整個人有了不小的變化。
有些事情就是要敢于嘗試，如果從一開始就因為困難而不去嘗試，那么從一開始就失敗了。就像軍訓，如果從一開始就因為艱苦而想辦法逃避，什么都學不到。在完成一個個訓練的時候，在得到教官的表揚的時候，心里的那種高興和自豪感覺，只有切身體會的人才能夠感受到。只要肯努力，沒有什么事是做不到的，也沒有什么任務(wù)是不可以完成的。就像軍訓，開始的時候沒有人覺得輕松，但大家都很努力，所以最后有一個好的結(jié)果。
在之后的四年的學習中，我一定會更加的努力，學習更多的知識，不斷的提高自己，讓自己多幾項技能，成為一個優(yōu)秀的大學生，畢業(yè)之后能夠更好的在社會上立足，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
大學軍訓心得體會 4
軍訓是大學的扉頁，是新的開始，雖然給我們的是挑戰(zhàn)，是困難，但是同樣也是在幫助我們，逆流而上總比順流而下要困難，這也是我們該有的考驗。
勇敢面對，在大的困難都只不過是一朵小浪花，翻不起什么風浪，我用積極的心態(tài)去迎接軍，從開始到結(jié)束一直如此，這讓我比其他人要輕松很多。
在軍訓中頂著太陽是常事，訓練出汗也平常，考驗我從來沒有怕過，我總是充滿了斗志，用全新的眼光看問題，站軍姿，一動不動，哪怕蚊子來了有不能動，這不就是在練習我們的定力嗎？一開始我粽香中結(jié)束，反而感到時間總是越來越長，沒有盡頭，讓人受不了，我就改變思路，集中精力注視前方，沒又任何雜念，不去感受全身的狀況，全身心投入反而感覺時間過得非�？�，不在那么難等。
在接下來的過程中我也是這樣無論做什么我都勇敢面對，不會嘗試逃避，更不會嘗試放棄，始終努力訓練，始終堅持，做好自己該做的，一直認真盡責，一直堅持如一。
集中精力去軍訓，在軍訓的時候如果分神是做不好的會受到教官的懲罰，一旦自己做不好那就是拖整隊人的后腿，一起受到懲罰，這樣自己心里過不去，也會讓其他同學心里不好受，更何況這樣也是不對的，只要認真集中精力反而覺得軍訓只是小意思，沒有任何挑戰(zhàn)性，雖然苦了點累了些總會過去的，做事也是一樣只要專注就一定會取得不錯的成就，就一定能夠獲得成功，通過集中精力我能夠快速的融入軍訓生活做好軍訓的訓練不收到懲罰都還不錯。
要堅持才能走的更遠，軍訓是一個長時間訓練的`項目，不可能一天兩天就結(jié)束而是要耗費一段時間的，在這段時間里我們的身體會疲憊，我們也會被炙熱的太陽烤的如同焦炭，但是這并沒有結(jié)束，每天的訓練量沒有減少，只有堅持，不懈的努力，用自己的耐心用自己的努力去征服軍訓去尋求突破才可以。
我從來沒有被軍訓的勞累所打到，每天我都會堅持起床堅持訓練，以前的陋習，在經(jīng)過軍訓都已經(jīng)改了，不在睡懶覺，不在拖拖拉拉，知道講究效率知道努力，更知道加油了，堅持是軍訓必要的品質(zhì)只有堅持才能夠躲過漫長的軍訓才能夠成長起來成為大學生。
在軍訓中只要堅持，只要集中精力，只要勇敢面對，軍訓都可以輕松度過成為我們?nèi)松娘L景。
大學軍訓心得體會 5
有淚.有歡.有苦.真乃五味俱全了.軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我覺得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對服從，在這里有種紀律叫絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的'義憤從容之美、堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在別人面前。
軍訓只是我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
大學軍訓心得體會 6
身軀，高貴的心靈，他在九旬的高齡俯視生命。一疊疊匯款，是寄給我們的問卷，所有人都應(yīng)該思考答案。
追求金錢，名利儼然是這個世界的價值觀了，但就是在一位老人身上，我看到了向前的力量，一個人不論有錢沒錢都是一日三餐，一個人不論有沒有名氣睡覺的時候都只需要一張床，物質(zhì)真的那么重要么?是的，我們離不開錢，但是我們可不可以有錢還有愛心，人在做天在看，當我們老了的時候，當我們到最后的那一天，我們留給后人更多的是精神世界的財富，劉老爺子艱苦的生活并沒有阻止他的愛，我們哪里有什么理由放棄愛呢?每個人都該愛自己，愛別人。
這位將軍夫人一句話，值得我們所有人反省，守護開國將軍夢想，全心全意為群眾服務(wù)的革命老人龔全珍。
頒獎辭：少年時尋見光，青年時遇見愛，暮年到來的時候，你的心依然遼闊。一生追隨革命、愛情和信仰，輾轉(zhuǎn)于戰(zhàn)場、田野、課堂�？缭饺嗣竦木匆猓悄阋簧蠲赖腵勛章。
“做一輩子的好人不難，只要每天檢查檢查自己”,每天都想想自己哪些做的好，哪些可以做的更好?我從來都不知道這個道理?不過，我相信我是知道的，只不過我覺得沒有人做得到，現(xiàn)在有人做了，原來真的只要每天反省檢查就能做好，這就是正能量，我們每天反省檢查就能做好，這個道理在龔老師身上得到了完美詮釋。
正能量：“做一輩子的好人不難，只要每天檢查檢查自己”,從我做起，從你做起!
感動中國讓我們明白，自己的路該怎么走;感動中國讓我們清楚，人的夢想該如何做。
感動中國讓我們知道人應(yīng)該懂得關(guān)愛和感恩，懂得堅強和堅持;感動中國激勵我們年輕人前行和進步;千言萬語，匯成一句話：感動就在我們身邊，感動一直在傳遞著和發(fā)揚著，相信和期待更多的愛和夢想被點亮，愿好人一生平安，愿善良的人，收獲福報，祝福您們健康長壽。
大學軍訓心得體會 7
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了.軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的.回腸。
操練是我們十四天軍訓生活的主旋律，我們將學會一些基礎(chǔ)的動作，之前教官們給大家做了完全的一套演練，颯爽雄姿，堅實的步調(diào)、筆挺的脊梁、雄渾的口號讓我們掌聲雷動，短短十四天，這便是我們心中的目的，操練是嚴厲的、單調(diào)的，也是很辛勞的，突然想到不知曾多少何時聽過的一段話：世界上最遠的間隔不是我站在你眼前卻不知道我愛你，而是站軍姿時教官掐表的時光漫漫無止境。世界上最苦楚的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當汗水肆掠你的臉，很癢卻無奈伸手擦去。也許十四天后回想，這段操練的日子會留下太多可貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓十四天的日期永遠烙進我的腦海里……
大學軍訓心得體會 8
今天是開始軍訓的第四天，在這幾天的軍訓過程中我感受頗深。軍訓給我的感覺一直是嚴肅的，是專注的。雖說是學生軍訓，但是教官們都拿出了100%的責任心。教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風景，卻讓我懂得了許多。
軍訓的這幾天，讓我內(nèi)心深處感受到真誠待人、團結(jié)一心的重要性，當方隊里一人犯錯全隊受罰時，讓我深知我們是一個集體不能因為自己的過失而連累所有人。所以大家面對訓練時都很認真。踢正步時需要的`是所有人節(jié)奏統(tǒng)一，步伐整齊。并且難度是最大的，我們一遍又一遍地踢著正步。磨煉我們動作的同時也在磨煉著我們的意志。這讓我們變得更加堅強，更加團結(jié)。
軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層。
大學軍訓心得體會 9
頂著初生的驕陽,我開始了曾經(jīng)憧憬、期盼而又略帶恐懼的軍訓時光。同時大學的生活也正式拉開了序幕。
體能方面一直不是我所擅長的，因此最開始站軍姿的時候，我身體的每個細胞幾乎都在拒絕接收這項訓練，我的腿很軟，手很酸，大腦一片空白。但是，同一方陣的同學，以及散落在操場的每個方陣里的同學都在堅持著。當時的我想著，既然別人可以堅持下來，那么，我一定也可以。
很多人認為軍訓只是一項磨人的訓練，可有可無。在此之前，我也是如此認為的，當時的我對于軍訓沒有任何概念，只停留在他人的口耳相傳中。
這一天的.訓練后我明白，很多事只有你敢于嘗試，才能做的更好。軍訓讓我明白努力堅持可以發(fā)掘自己的潛能。并且在訓練的過程中，慢慢認識了一些朋友。我相信，在未來的四年里我們一定可以相處得融洽。指導訓練我們的教官是一個很好很優(yōu)秀的教官，風趣幽默，待人和善;我覺得，我們可以在他身上學到除訓練外更多的東西。
軍訓很苦，很累，但在這過程中，我學到了東西、 認識了朋友，成功開始了一段新的生活，它給人一種未來可期的感黨。
大學軍訓心得體會 10
在這驕陽似火的七月我迎來了人生第二次軍訓，第一天晚上教官就給了我們一個別樣的見面禮，然而我還是很開心，因為教官嚴厲就代表我們會越來越優(yōu)秀，軍訓開始的第一天教官教會了我們立正稍息，軍姿等動作，一開始因為我們的心態(tài)還沒有調(diào)整過來，所以出了很多錯誤，導致集體被罰———蹲下蹲，下蹲完大腿酸痛，每次都想要放棄但是想到女同學都能堅持為什么我不能堅持，忍著酸痛繼續(xù)訓練著，一天的`訓練生活結(jié)束后，我渾身疼痛，雖然真的很累，但是也收獲了很多。
我們的訓練動作已經(jīng)有了明顯的進步，不過只能說是不錯，錯誤的動作還是有很多，特別是踢正步的時候我們的速度始終慢不下來，教官耐著性子一遍又一遍地教我們踢正步的節(jié)奏，在晚上的時候有了一點的改善。
昨晚我們在跑道表演的時候終于進步了，雖然還是有一點瑕疵，但是我們一樣堅持著做好每一個動作。
軍訓下來我的身體素質(zhì)有了明顯的提高，整個人也精神了許多。
大學軍訓心得體會 11
每一天取得的進步，都是前些天不斷努力的積累，有句話說“夫壞崖破巖之水，源自涓涓；千云蔽日之木，起于青蔥�！睙o記做什么事情，每天的努力，每天的點滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓，每次抬頭，每次踢腿，每一個小小的動作累積，換來最后一定是軍訓匯演的圓滿結(jié)束。
頭頂烈日，太陽不知疲倦地散發(fā)著熱量，讓我們感受到軍訓熱情。腳踩堅硬的水泥地，踏著強有力的正步，一下一下地撞擊，更加堅定了每個人的信心，從側(cè)面看去。外院一排排的同學們臉上的神情是堅定力的，踏出的步伐是認真不放棄的.，哪怕太陽再大給我們再多的困難，我們的心里都明白，只要認認真真地撐過這幾天，未來美好的大學生活前景無限。
而除了軍訓是我們?nèi)氪髮W的第一個挑戰(zhàn)之外，我們也仍然要面對大學中各項事故，第一次離家在外，獨立于父母；獨立是自己去面對風吹雨打和各種困難，而大學僅是第一關(guān)，今晚聽了團學會的學長學姐們的介紹后，看講臺土他們自信滿滿，一字一句頓挫有力，我的心中由衷地生起敬佩的情緒而，而正是此讓我更加堅定地想要更好地獨立，用自己的力量在大學越過越好。
巾幗不讓須眉，自古以來誰說女于不如男，即使外院女生多，但女生也能獨當面，在炎炎烈日下堅持下去，努力完成這兩周的軍訓歷程！
大學軍訓心得體會 12
今天是軍訓的第五天，離結(jié)束還有七天。今天練習最多的依然是正步，如果是在大樹底下樹影婆娑，清爽怡人，但是在陽光下那就別有一番滋味了。
“抬頭挺胸，身體微向前傾，重心放在腳尖上�！边@是教官教我們站軍姿時要注意的細節(jié)，我們都挺直腰桿，精神抖擻。
周圍只聽得見其他連訓練的聲音。微風徐徐，扶起了我們身體的`每一個活細胞，我似乎還聽到不遠處落葉輕輕的嘆息，他們感嘆生命的終結(jié)，然而卻為來年春天做充分的準備——落紅不是無情物，化作春泥更護花。
落葉尚有情，我們應(yīng)該懂得感恩和珍惜。正如教官所說，既然來了就要對自己負責，給自己生活譜寫優(yōu)美的篇章，充實自己，提高自己。
古人云：以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失；以史為鏡，可以知興衰。是的，通過照鏡子可以整理著裝，體現(xiàn)軍人的風采；通過與人相處，我們可以認識到自身的不足，借此改變自己實現(xiàn)自我價值；通過回憶過去，我們可以更好地展望未來，給自己一個嶄新的開始。
生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。這樣的人生乃是我們真正向往和追求的。我相信這十多天的軍訓生活一定會給我的大學生涯添上動聽的旋律，大學之歌即將奏響，我們期待著。
大學軍訓心得體會 13
略帶稚氣的少年身著軍裝，清晨的微光照在身上，在朦朧的睡眼中開啟了一天的軍訓生活。從抬頭挺胸向前看的軍姿，到腳尖向下，腿抬高的踏步，還有腳尖下壓，45度右上擺頭的正步。我們從生澀到熟練，從不適到習以為常；從最初的抵觸到后來眼睛里閃爍的堅毅；從無休止地抱怨到如何顫抖也不愿放下的手臂。風里雨里，白天黑夜，刻苦訓練，嚴格要求。
訓練場上，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不只有我們整齊的步伐，也有我們意志堅定、整齊劃一的口號聲，更有我們那熱血沸騰的歌聲。軍訓不但培養(yǎng)人養(yǎng)成吃苦耐勞的`精神，而且能磨煉人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話說凡是做大事業(yè)的人，不僅有出類拔萃的才能，也一定有堅韌不拔的意志。
青年一代有理想，有本領(lǐng)，有擔當，國家就有前途，民族就有希望。軍訓是我們青年進入大學的第一次試煉，嚴明的紀律，鋼鐵般的意志，優(yōu)良的作風，這些軍人精神造就了我們時代青年，將譜寫我們?nèi)松男缕拢?/p>
大學軍訓心得體會 14
大學真的是一個不同于之前生活的任何環(huán)境的、夢幻與現(xiàn)實交織的地方；而身為大學第一課的軍訓，更是將這兩個特點融合得緊密而清晰。
其夢幻之處在于當我們訓練得快要進入植物人狀態(tài)，好不容易坐下休息還沒喘口氣時，嚴肅且不茍言笑的連長卻領(lǐng)著一排同學們踢踢踏踏地走過，留下一句堅定的“帶回！”而當我們驚訝而欣喜地一溜兒起身，人仰馬翻地搶回自己的水瓶，立著正，準備整齊劃一地回家時，“嚴肅”的連長卻又把一排領(lǐng)了回來，臉上溢滿驚訝，“你們這是干嘛呢？”、“誰說要帶回啦？逗你們玩兒呢�！狈磻�(yīng)過來的我們只能一邊默默獻給連長一筐白眼，咽下我們被“調(diào)戲”了的事實。
被教官“調(diào)戲”了，被平時最嚴肅的教官“調(diào)戲”了！此情此景著實冒著夢幻的泡泡。
更夢幻的在于，當“映山紅”文藝小分隊演出結(jié)束，教官們披著哈達，被同學們一聲高過一聲的“來一個”真摯邀請時，教官們集體落荒而逃�？粗綍r或幽默或靦腆或嚴厲的教官們露出疑似害羞的表情，我們真真切切地感受到了“反調(diào)戲”的樂趣。原本有些敬畏的教官和有點疏離的`，剛剛開始的大學生涯變得親切且觸手可及，就好像一棵種子，在大地或冷火熱的愛撫下，它開始相信大地，并努力萌芽、長大。
柯靈在《鄉(xiāng)土情結(jié)》里說，“每個人的心里都會有一方魂牽夢縈的土地，得意時想到它，失意時想到它，逢年過節(jié)，觸景情生，隨時隨地想到它�！边@原本指的是故鄉(xiāng)，但時時有著教官們善意的“調(diào)戲”和我們機智的“反調(diào)戲”的、同時也是大學生涯的開端的軍訓，讓我們有理由相信——X大將會是我們永遠的家。而軍訓也將成為我們?nèi)松凶铊病⒆钫滟F的明珠！
大學軍訓心得體會 15
九月份，這個自然很美的月份，我們卻無暇欣賞，刺眼的陽光，蚊蟲的叮咬，長時間的訓練，我們大多數(shù)人都沒有受過這些苦。立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法等等等等，所有的一切都是看起來簡單，做起來真的是很難很難，因為這是很難得東西，還要求動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，最主要的也是軍人的作風：閆靜星。尤其是練習步伐轉(zhuǎn)換的時候，教官為了鍛煉我們的動作準確性，讓我們一令一動，他說“一”，我們把腿抬起來，不準動，抬到一定的高度，腳尖繃直，離地一定的高度，這個時候真是想死的心都有啊...然后教官說“二”，我們把腳放下去，換另一只腳，我們真的是十二萬分的痛苦和不情愿，這是澆灌在我們耳邊大聲喊：有的同學又在偷懶，拿出點毅力，現(xiàn)在不流汗，以后就流淚。我們只好咬牙堅持，就這樣過去了一天、兩天、三天...但是真的是一分耕耘一分收獲，我們付出了多少，就會收獲多少。
大學軍訓中，我們最喜歡的.時光就是唱軍歌了，一聲聲軍歌不禁唱出了軍人們的熱血男兒情，也勾起了我們濃濃的愛國情懷，往日里斯文清秀的女生也不顧形象的席地而坐，每個連每個連之間還有拉歌訓練，還有同學上去表演才藝，在一片片歡聲笑語之中，一天的疲倦和焦躁一掃而空，感覺到靈魂都得到了升華。
大學軍訓心得體會 16
與八月共酣暢，藍色天空遍布云彩，靜靜吟唱的是時光。昂首闊步的少年們迎著驕陽站在訓練場上。所有的相逢都應(yīng)感恩，僅僅六天的軍訓給我?guī)砹撕芏喟l(fā)自內(nèi)心的感動。
萍水相逢帥氣陽光的教官，帶給我們很多溫暖和體諒。轉(zhuǎn)身離開的一句道辛苦，眼淚差點奪眶而出。人生這樣是有多美好，每天有事情可以感恩，有很多回憶可以珍惜。這些都足以成為我們在漫長人生路上前行的自信和勇氣。盡管累，休息的二十分鐘坐著可以睡著，但是有并肩訓練的伙伴和所有人的陪伴。這一路，我們才更有堅持下去的底氣。經(jīng)過了才會成長，所有吃過的苦，不過是當我們在未來面對更加嚴峻困難時一堵強大的心理防線。炎炎烈日阻擋不了踢正的腳步，擲地有聲的正步，由衷的歡聲笑語。生而為人，澄澈善良，記住經(jīng)歷的所有美好。
熱血燃燒，盡顯風度。華外的人文讓我驚喜讓我敬佩。輔導員老師還有學長學姐們的模樣。都深深的感染了剛剛步入大學校門還有些稚嫩的我們。很優(yōu)秀的他們，讓我在看到學長學姐們在為學校做貢獻時。我也對自己說，我也要成長的那樣優(yōu)秀�？梢孕凶叩哪菢悠�，坦坦蕩蕩，光明磊落。
青春的年華最到好處，山高水長，不忘不負初心。即便有很多煩惱，但只要有幾分鐘的歡笑，就足以忘掉那些不快樂，轉(zhuǎn)而擁抱幸福和知足。軍訓帶給我的成長，我想，向著天空呼喚出的口號，永遠不要忘掉笑傲群芳的驕傲，永遠相信自己，澄澈的善良，相信美好。尊重每一個人，向每一位人生中相遇的他道一聲，榮識。感謝你帶給我的所有美好，衷心的希望你可以順遂，平安。
不辭朝夕，遠望未來。夢想未遠，用堅定去爭取，用自信去戰(zhàn)勝。一場軍訓，一場入學的第一課，我驕傲的成為華外的一名大學生。從軍訓中學到的認真，坦蕩，端正的做人做事，也將貫徹到未來漫長風雨飄搖的人生路上。青蔥少年，當珍惜美好光陰，未來可期！
我們背起行囊，遠離家鄉(xiāng)，告別父母，奔向遠方。驕陽下的軍訓，大學生活終于如此真實地站在了我們的面前。過去的一切，無論好的壞的都成了風景，在身后漸漸縮成了一個小點。
本以為初來乍到的我會感到陌生和各種不適應(yīng)，但在軍訓中來自遠處各地的朋友卻讓我莫名生出一絲暖意，大家都說著彼此不同的方言，談?wù)撝亦l(xiāng)的風俗人情，這樣稚嫩而又淳樸的感覺每每讓人陶醉其中，一種歸屬感迎面撲來，這是我們的團體，這里有屬于我們的青春。
當我們穿上軍裝，深覺自身多了一份責任感。
白晝，口號聲時不時還回響在耳邊，仿佛從未停歇。瞧，是哪連的士兵依舊目視前方；聽，是哪連的口號聲在空中回蕩，他們在風中英姿颯爽，展現(xiàn)了華外的`光芒，不畏烈日，不懼驕陽。
當夕陽余暉漸起，我們深知一天的軍訓時光將以最快樂唯美的方式收場，我們圍團簇擁，當繁燈打碎漆黑的夜、當歌聲放逐到天界，嘹亮的聲音，在耳邊咆哮、在空中嘶吼，我們卸下白晝的疲憊，留下每個人的放肆和驕傲，那里是屬于我們的青春。
此時，距離軍訓還有軍訓結(jié)束還有13天，而我并不期盼日子的溜走，反而更希望時光在手的縫隙中穿梭，一分一秒，讓我慢慢感受，那些和同學、教官一起度過的時光，那些日子如蜜糖也如純黑的巧克力香濃淳樸，使人反復(fù)咀嚼只為品嘗其滋味。
再回首，我不會忘記那時軍訓的時光，不會忘記我們背起行囊，一心歷練自己的模樣，不會再去抱怨那些風雨與驕陽，而恰巧是這些促成了我們的成長。
最后，每個不曾起舞的日子，都是對生命的一種辜負。
大學軍訓心得體會 17
那一排排的隊伍猶如大樹一般佇立在那一條條塑膠跑道上，那一聲聲響亮的口令回蕩在每一位莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次非常具有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅不過是一種小小鍛煉罷了；大學的軍訓卻是截然不同，性質(zhì)也得以升華。而大學軍訓，讓我明白太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。我想只有軍訓才能真正感覺到它的。
陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。月的太陽，曬在皮膚上是燙燙的，就連從小學運動出身的我也受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓練亦如此，就拿房間的整齊來說吧，每間房間宛如剛被打過劫一樣，雜亂的東西一點都沒有，空空如也~
軍訓，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的'人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
現(xiàn)在經(jīng)歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學生來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且加上上學期學習的軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。
大學軍訓心得體會 18
軍訓最后一天，我們穿著整齊的軍裝，戴著整齊的白手套，像一群威武的'戰(zhàn)士，高呼著“嚴格要求，嚴格訓練”的口號，昂首挺胸，精神抖擻地走上前，去為教官、老師和同學們展現(xiàn)我們的英姿。我們?nèi)褙炞⒌芈犞笓]，嚴肅認真地做到最好。任憑太陽照射得猛烈，任憑額上的汗珠不停地滑下，我們?nèi)匀幻娌桓纳瑖乐數(shù)赝瓿擅恳粋�動作。
我們不怕苦累，忘記了辛酸，正是因為我們都有一份為班級爭榮譽的決心，所以要堅持到底，要共同努力。當我們表演完畢，全場報以熱烈的掌聲，為我們精彩的表演喝彩。試想，如果沒有教官對我們的每一個動作嚴格要求，如果沒有全班同學的團結(jié)協(xié)作，我們又怎會有如此出色的表現(xiàn)呢？
在軍訓中，我們學會了堅持到底，學會了團結(jié)協(xié)作，學會了嚴謹對待，正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中，也是我今后所要努力的方向。
大學軍訓心得體會 19
軍訓到了第四天了，這段時間以來的軍訓讓我感觸很大，四天的時間讓我有很大的影響，我也對自己各個方面有了一個清晰的了解，軍訓鍛煉了我，雖然只有僅僅的四天，但是我還是有很多需要去做好的，作為一名大學生這確實是對我的磨礪，四天來的軍訓雖然讓我感覺有一些壓力，但是我還是有足夠的成長的，也讓我也有了一些感悟。
四天的時間雖然不長，但是讓我有了一個全新的變化，經(jīng)過過去幾天來的軍訓，我對每天的訓練也慢慢的適應(yīng)了下來，這次的事情讓我有著一個好的提高，在以后的訓練當中我會更加的用心，幾天的軍訓時間下來讓我意志力都磨礪了不少，我能夠清楚的知道有這方面，自己需要有哪些進步，一開始自己確實是非常不適應(yīng)，每天都有在抱怨，但是周圍的同學都是有在堅持，我覺自己不能夠放棄，一定要堅持去做好才是，所以我是對自己很有信心的，四天下來我也心態(tài)穩(wěn)定了很多，不再有抱怨，我知道這就是對我的一種磨練，我一清楚的知道了自己的一些缺點，在軍訓當中特別容易看到自己的不足，有很多事情都是我應(yīng)該去做好的，我還需要提高自己的自覺能力。
軍訓期間，讓我對自己有更加深刻的了解，我感激教官對我們那么耐心的訓練，每天幾個動作都是非常耐心的在指導，我的接受能力是比較慢的，每一次的在踢正步的時候我總是會有一些問題出現(xiàn)在，和周圍的同學對比一下就能夠看出來，實在是做的不夠好，這也讓我感覺很有壓力，我不希望自己出現(xiàn)這樣的情況，我也一定會努力去做好的'，作為一名大學生我的應(yīng)該要有這方面的覺悟，四天的時間讓我堅持做好了很多事情，我得到了很多磨礪，無論發(fā)生了什么事情都應(yīng)該堅持搞好自己的學習，這幾天讓我明白了很多，我也在各個方面比較努力，沒有出現(xiàn)什么問題，接下來還有一周多的訓練，這是一定需要做好準備的，今天的訓練下來，雖然比價累，但是每次休息的時候那種感覺是真的很好，晚上大家可以在一起表演才藝。
這對于訓練了一天的我而言是有很大的意義的，我一定會認真的去搞好接下來的軍訓，這讓我覺得自己有很多的進步，有了這幾天下來軍訓，我也認為我做的很不錯，盡管軍訓當中的領(lǐng)悟能力，我是做的不夠好，但是我一定會認真搞好訓練的。
大學軍訓心得體會 20
短短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結(jié)合作的力量是多么的強大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的.教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰�！避娪柡美щy，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
大學軍訓心得體會 21
泰戈爾曾說：“只有流過血的指頭，才能彈出世間絕唱。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能創(chuàng)造出天堂的力量�！贝碎g的絕唱，絕非輕易就能達成，非得經(jīng)歷洗禮，方可能在磨練中重生。軍訓對我們而言，就是人生中千千萬萬個磨難中的一個。
我一直以來，我都未曾對一件事物從一而終，遇到困難，也常常只堅持一會，就給自己借口退縮，但這次的軍訓，我不愿再得過且過。
站軍姿，是我們每天都要做的事。短短的30分鐘，看似簡單，實則無比漫長。挺直腰板，抬頭挺胸，收腹，身體微微向前前傾，一直保持到教官下下一個命令。剛開始并不覺得有什么，然而，到約第十五分鐘時，只覺全身僵硬，腰背酸痛，貼在褲縫處的雙手也不自覺地想要趁著教官不注意偷偷離開。此時心中仿佛有兩個聲音在對我說話，一個說：“偷偷放松一下吧，又不是軍人，何必為難自己呢？”正當我的手已經(jīng)快要松懈時，又聽到另一個堅定的聲音說：“不！教官說了不能動，連這短短的三十分鐘都熬不過來，還有什么事是你做的成的！”我的心中似有一團熊熊燃燒的烈火竄上心頭，瞬間燃遍了全身，把那個一直薄弱的聲音燒得一干二凈。站軍姿的最后五分鐘，是最難熬的，同時也是做容易放棄的。松懈了，便是向磨難示弱；堅持下來了。便是勝者。每當我想要松懈時，想要放手或是躬身時，我都會在心中暗暗鼓勵自己：“再堅持三十秒�！庇谑牵斘覉猿至巳舾蓚�三十秒之后，三十分鐘便到了，我便成功了。
記得在一個叫《永不言棄》的短片中有這樣一個片段：橄欖球隊中有一個核心球員在得知對手強大時，未曾開始比賽便灰心喪氣，他的教練便讓他用背背著一個體重170磅的隊友在草地上爬行。本來爬行50尺已經(jīng)是很難完成的任務(wù)，教練卻讓他蒙著眼睛，在什么都看不到的情況下，一直讓他往前，往前，往前，最后，他前進了超過100尺的距離。
我們在站軍姿時，也是如此。只要一直跟自己說，堅持，再堅持一會，在很多次堅持之后，會給我們帶來意想不到的收獲。
我曾看過，班上手腳不是很協(xié)調(diào)的同學，曾在所有人都在休息的午休時間，仍然看著拳譜，一遍又一遍地練擒敵拳；我們最后一排，也常利用軍訓的`時間，一次又一次地改正教官指出的不足。我們不得過且過，不放棄，全力以赴做到最好。
軍訓給我最大的收獲，或許不在于我的體能有多么大的提升，而在于，它讓我發(fā)現(xiàn)了另一個自己。原來我并沒有想象中的那么弱，很多事情，只要咬咬牙，便可以堅持下來；很多看起來不可能的事，我竟可一一完成。我試著整理內(nèi)務(wù)，早睡早起，站軍訓，打戰(zhàn)斗式。當我回過頭來看著白天努力的、堅持的我時，忍不住想要為自己鼓掌。
生如夏花的絢爛，死于秋葉之靜美。這亦是泰戈爾的一句名言。若想要生如夏花之絢爛，我們必須經(jīng)歷過地獄般的磨難，方能用天堂的力量育出一朵美麗的生命之花，彈出世間的絕唱，從而使有限的人生無悔。
【大學軍訓心得體會】相關(guān)文章：
軍訓心得體會大學09-30
軍訓心得體會大學08-26
大學的軍訓心得體會06-03
軍訓大學心得體會01-07
【精選】大學軍訓心得體會08-15
[經(jīng)典]大學新生軍訓心得體會08-06
(精選)大學新生軍訓心得體會08-17
大學軍訓心得體會（經(jīng)典）08-05
大學軍訓心得體會【精選】08-12
大學軍訓心得體會06-13