大學培訓心得體會(通用)

　　從某件事情上得到收獲以后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的大學培訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。

大學培訓心得體會1

　　一個短信把我的周六周末的計劃全部打散——通知：本周六周末早上九點在9#A教室舉行團學生干部培訓，請各位班委按時到指定位置進行培訓。看到這條短信，我的心里憤憤不平：“學生干部還需要培訓嗎？多此一舉！”這對于之前當過干部的我有了深深地不滿，懷著懵懂與叛逆的心理來到了指定的教室。

　　首先聽到的是主持人得介紹：為了進一步提高我校學生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識，在學院領(lǐng)導的關(guān)心和指導下，學院團委召開了團干部培訓大會。

　　通過兩天的學習，讓我學到了許許多多的內(nèi)容，讓我明白原來作為一名干部也是需要許多方面的知識，不僅要有有意的成績，還要有處理事務(wù)的能力，還有學會寫稿子，學會計劃自己的生活，自己的學習安排，與他人的交際關(guān)系……我很榮幸我能夠作為其中的一員學得這些的知識，很感謝院里給我的這次學習的機會。

　　通過徐cc書記的講解介紹，我明白了學生干部應(yīng)該具備以下的素質(zhì)：

　　一、扎實的專業(yè)知識。如果想要建一座質(zhì)量優(yōu)的大橋，首先要把橋基給建好，沒有一個好的橋基，即使橋建的再完美也只是一個空殼而已。同樣我們作為一個好的干部也是這樣，專業(yè)知識是保證工作激情的基礎(chǔ)所在。當今正是知識競爭的年代，沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學們中樹立威信。學習能力是我們大學生一個很重要的能力素質(zhì)。從一定程度上說學生干部是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎？另外，現(xiàn)在學生干部中存在有一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊，到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學習和工作安排妥當是衡量一個學生干部是否合格的重要標準。

　　二、樹立為學生服務(wù)的意識。服務(wù)意識是學生干部所要具備的最基本素質(zhì)。學生干部就是要實實在在，勤勤懇懇地為學生服務(wù)。當初既然選擇要做一名學生干部，心中就要有著一份責任，既然明白自己的責任就要咬緊牙關(guān)，不顧一切堅持到底！既然選擇了當學生干部，理所當然地要花一定的時間和精力在工作上，這就必然要承受一定程度的壓力。但有些學生干部做了一段時間后就沒有熱情了，總想把工作推給他人，拈輕怕重，撈個證書了事，因而就影響到總體工作計劃的運行。我們可以換個角度來想一下：作為干部的我們?yōu)橥瑢W服務(wù)了，他們知道我們的真心誠意后，反過來會為我們服務(wù)，體諒我們，主動和我們溝通，我們的工作也因此可以順利地進行，同時我們也實現(xiàn)了鍛煉能力的初衷，能夠達到這樣雙贏的效果，何樂而不為呢？

　　三、要具有良好的個人品德。這主要是要有博大的胸懷。身為一名學生干部，要經(jīng)常和同學共處，關(guān)心同學們的生活學習，工作，不要怕別人超越自己；自己有缺點就要有自知之明，當別人批評你的時候要虛心聽取不要心懷不悅。學生干部之間取長補短，一個團體才有每個人發(fā)揮的地方，才能發(fā)揮團體的最大作用。

　　四、有較好的領(lǐng)導能力和責任心。首先是策劃能力，要做到這一點首先要善于思考。學生干部是協(xié)助學校管理好學生的助手，許多重大活動都是由學生干部組織實施的。學生干部要思考如何開展工作，怎樣才能干得更好，這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領(lǐng)導、老師、同事及學生關(guān)系更融洽。要善于真心地微笑，因為這樣可能會受到意想不到的效果；要虛心聽取別人的意見，三個臭皮匠總頂?shù)眠^一個諸葛亮吧；及時幫助學生解決問題，哪怕是一件很不起眼的小事，但是我們要明白細微之處總關(guān)乎情字啊！同樣責任心也是最重要的一點，沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質(zhì)量的完成工作。

　　通過張cc老師的講解，讓我明白了作為一名干部應(yīng)該學會寫稿子，無論什么樣的稿子，要有它的書寫格式。當他人看到你這份稿子時，要有一目了然，看題之意的感覺，不能給人一種雜亂無章的感覺。這樣不突出主題的稿子是不會被接納的：試想同樣的兩份稿子，一篇是按規(guī)定格式，規(guī)定的方式寫的看著一目了然，而另一篇則是不知名之意，讓你去選，你會選擇哪一份呢？肯定是規(guī)定格式，一目了然的格式，所以我們作為一名干部也要明白，什么樣的內(nèi)容應(yīng)該用什么樣的格式來寫作，不能夠千篇一律，都是同一種的格式……

　　通過這兩天的培訓，讓我們受益匪淺，讓我們重新認識到自己的不足，也為我們以后的工作，指導了方向。相信通過這次學習，都能明白作為一個優(yōu)異的班干部的職責，也相信在自己的努力下，一定可以做一個出色的班干部！加油！

　　經(jīng)過參加新生班干部的培訓學習，讓我受益匪淺，使自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進步，如怎么去擺在自己的位置，怎么樣去和同學搞好關(guān)系，去開展工作。同時也為我們在以后的學習，生活，處事等方面指明了方向。

　　在談到學生干部的意義這個問題時，老師曾提到這樣一句話：作為一名學生干部首先要提高自身的素質(zhì)，在自身素質(zhì)不斷提高的同時，還要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的`學生干部是不容易的，得從多方面做起，首先要有很強的責任心及責任感；其次就是在同學中要充分發(fā)揮發(fā)到橋梁紐帶作用，使同學之間能夠更好的交往；此外我們這些學生干部剛開始對這里的環(huán)境可能還有很多的不適應(yīng)的地方。所以我們要學會通過改變自我來適應(yīng)環(huán)境，不要想著讓環(huán)境來適應(yīng)我們，那樣的話你可能會產(chǎn)生一些來自心理上的壓力，然而我們在遇到問題時要能夠冷靜，以平靜的心態(tài)從不同的出發(fā)點來考慮其分析問題的實質(zhì)性，以恰當?shù)姆绞教幚韱栴}，在各個方面都要起到帶頭作用，杜絕不良的風氣。

　　一、扎實的專業(yè)知識。

　　丈高樓平地起，知識就是平地，具有扎實的專業(yè)知識才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎(chǔ)所在。當今正是知識競爭的年代，沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學們中樹立威信。學習能力是我們大學生一個很重要的能力素質(zhì)。學生干部從一定程度上說是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎？另外，現(xiàn)在在學生干部中存在有一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊，到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學習和工作安排妥當是衡量一個學生干部是否合格的重要標準。

　　二、思想積極要求上進，不斷提高同學們的開拓意思。

　　作為一名學生干部，應(yīng)該端正學習態(tài)度，明確學習目的，認真努力學習。掌握各科文化知識，全面發(fā)展。利用自己的堅定意志，勤奮好學和樂于創(chuàng)新的思維來帶動并激勵同學們把最大的精力投入到學習中去�！胺菍W無易廣才”，為此，學生干部務(wù)必要提高自身的科學文化素質(zhì)。在工作上，一定要對學生干部這一工作充滿熱情，樹立為同學，老師，學校服務(wù)的意識，以服務(wù)他人為榮。

　　要具有良好的個人品德。

　　這主要是要有博大的胸懷。身為一個學生干部，經(jīng)常要和同學共處，勿怕別人超越自己；自己有缺點就要有自知之明，當別人批評你的時候就要虛心聽取而不要心懷不悅。學生干部之間取長補短，一個團體才有每個人發(fā)揮的地方，才能發(fā)揮團體的最大作用。

　　三、要有責任心和領(lǐng)導能力。

　　在工作上，做到一絲不茍，認真踏實，從不假公濟私，決不利用學生會的職權(quán)為班級謀利益。也能積極主動的協(xié)助其它班干部做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日畢”的原則去做每一件事，作為班干，具有責任心。在班級宿舍管理方面難免會引起一些矛盾沖突，要很好的解決這些問題，做到班級團委工作不耽誤。

　　在學習上，勤學苦練，刻苦鉆研專業(yè)知識，參加學校的外事活動，從中不斷提高自己的英語口語水平與社交能力，積極參加社會實踐活動，鍛煉自己。

　　而領(lǐng)導能力具體來說，首先主要是策劃能力。要做到這一點首先要善于思考。學生干部是協(xié)助學校管理好學生的助手，許多重大活動都是由學生組織實施的。學生干部要思考如何開展工作，怎樣才能干得更好，這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領(lǐng)導、老師、同事及學生關(guān)系更融洽。要善于真心地微笑，因為這樣可能會受到意想不到的效果；要虛心聽取別人的意見，三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮吧；及時幫助學生解決問題，那怕是一件很不起眼的小事，細微之處總關(guān)情�。∪欢�責任心也是最重要的一點，沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質(zhì)量的完成工作。

　　四、樹立為學生服務(wù)的意識。

　　服務(wù)意識是學生干部所要具備的最基本素質(zhì)。學生干部就是要實實在在，勤勤懇懇地為學生服務(wù)，就要肩負著一份責任，既然扛上了肩就要咬緊牙關(guān)，堅持到底！既然選擇了當學生干部，理所當然地要花一定的時間和精力在工作上，這就必然要承受一定程度的壓力。但有些學生干部做了一段時間后就沒有熱情了，總想把工作推諉給他人，拈輕怕重，撈個證書了事，因而就影響到總體工作計劃的運行。你為同學服務(wù)了，讓他們知道你是真心誠意的，也反過來為你服務(wù)，體諒你，和你溝通，你的工作也因此可以更順利地進行，你也實現(xiàn)了鍛煉能力的初衷，可以達到這樣的雙贏效果，何樂而不為呢？

　　五、要高標準的要求自己。

　　學會珍惜這樣一次難得的試錯機會，在鍛煉中成長。我們的重要性和我們的角色，我們是學生，但又不同于學生。我們需要注意，人格魅力在管理工作中的作用，同時注意自身的修養(yǎng)。學生干部還要有服務(wù)意識和奉獻精神，一定得具有高度的責任感，要妥善處理學習與工作的關(guān)系，集體觀念和集體榮譽感要強。要及時反饋信息，要從同學的角度出發(fā)，貼近同學、做貼心人，注意學習、總結(jié)、講究工作的方式方法，提高工作能力，要有模樣和榜樣的作用，樹立全局觀念。

　　1、樹理念，強意思。

　　2、有批判，取精華。

　　3、重實踐，端品行。

　　大學是自由的，是展示我們個人魅力個人才能的地方，我們不能讓它荒度，我們要讓它過的精彩，這樣在我們離開學校，走上工作崗位后就可以有個美好的回憶！

　　這次的新生班干部素質(zhì)拓展活動有助于高校素質(zhì)教育的提高，所設(shè)置的實踐活動有助于提高人的綜合素質(zhì)能力。在一個準社會化的環(huán)境下，要提高審美觀念，精心組織團日活動。

　　這次活動有個重要環(huán)節(jié)——小組合作。這其中又鍛煉到了個人的語言表達能力和溝通能力，你的微笑，你的聲調(diào)都會影響別人對你的關(guān)注程度。同時你要有一顆平等的心和真誠的態(tài)度去與人交流。“三人行必有我?guī)煛敝車�的每個人都有他的特色、優(yōu)點，都有值得你去學得的地方，面對這些優(yōu)秀的同學你才更能發(fā)現(xiàn)自身的不足，取人長彌己短，提高自己。

　　雖然自己在以往擔任學生干部的過程中學習和積累了部分工作經(jīng)驗，但參加了這次培訓班學習，使我更加受益。以后，我會更加嚴格要求自己，熱情為同學們和老師服務(wù)，努力使自己身上體現(xiàn)了一名當代理工學子良好的道德品質(zhì)，一種為國學習的思想態(tài)度，一種身體力行的作風。做一名當之無愧的優(yōu)秀班干部。

大學培訓心得體會2

　　作為一名學生干部參加由校團委主辦的大學團干培訓課程,感觸很深。通過此次培訓，我的確學到了很多很多。 作為一個學生干部,我們更要有比別人更正確的學習態(tài)度、學習方法，明確自己的工作和學習的方向，正確處理兩者的關(guān)系，只有體會到這一點，你才可能成為一個合格學生干部。

　　開學典禮上，校團委書記xxx老師分別從“學生干部的類型”、“當好學生干部應(yīng)具備的基本素質(zhì)”和“學生干部應(yīng)注意處理好幾種關(guān)系”三個方面為全體學員做了題為《高校學生干部應(yīng)具備的基本素質(zhì)》的專題講座。她指出：當一名合格的學生干部不僅要具備較高的思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)和較好的智能素質(zhì)、精神素質(zhì)，還要善于處理與老師、同學以及其它學生干部之間的關(guān)系，正確對待得與失、名與利等問題。老師更加強調(diào)的是書面表達能力。我想我們應(yīng)該以飽滿的工作熱情，良好的工作態(tài)度投身到平時的工作學習中，做好我們的本職工作，既要有一顆進取心，又要保持有一顆平常心，做到有所爭，有所不爭，珍惜自己的崗位，創(chuàng)新型地開展工作，健康順利地成長。在平時的工作中，多從基層做起，深入同學，深入研究，從而發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)所在，并積極有效的開展活動，解決問題。同時，我們也要緊密地圍繞在老師的周圍，分解老師的煩惱，不以干部自居，處理好師生關(guān)系。本堂課后，我意識到學生干部是領(lǐng)導與同學、教師與同學、同學與同學的橋梁。我深深的體會到作為一個優(yōu)秀的學生干部，在處理好各種工作關(guān)系的同時,還必須具備有優(yōu)良的素質(zhì)和綜合能力。學生會不是官場，學生干部不是官，而是一個群體的組織者和帶頭人，在平時開展各種學生工作中，必須認識到既要去做好各項具體工作的同時，也要把學習搞好，學生的本質(zhì)就是學習，學習態(tài)度的好與壞，正確與否，在另一方面也體現(xiàn)著一個學生干部的綜合素質(zhì)和能力。只有把本質(zhì)認清，把基礎(chǔ)打好的干部才是一個好干部。試想，如果連學習都搞不好，連基礎(chǔ)也不能鞏固的人，能有其他能力去做好一件事?在工作中說要做什么，干什么，那豈不等于泛泛其談，空想而已!

　　第二堂課由校學生會主席劉科同學向我們做了題為“學習貫徹十七大，高擎團旗跟黨走”的中國大學生骨干培養(yǎng)學校學習的心得匯報交流。劉科師兄結(jié)合兩次赴京學習的經(jīng)歷就培訓學校的基本情況、培訓的內(nèi)容，通過兩次赴京學習的感受，為我我們暢所欲談。我記得最清楚的就是他所說的“作為一名優(yōu)秀學生干部在任何時候、任何地方都應(yīng)時刻牢記自己所代表的形象是學校，要時刻以學校為榮;注重細節(jié)、艱苦奮斗，關(guān)注時事、與時俱進，時刻注重自身綜合素質(zhì)特別是思想道德素質(zhì)的提高。”我想這的確是一個值得提出的問題，在現(xiàn)實生活，我們有個別學生干部不嚴格要求自己，敷衍了事，在寢室、教室等公共場合不注重自己的形象、隨心所欲，為同學們樹立了極不好的榜樣。他結(jié)合自身學生干部的工作經(jīng)歷和經(jīng)驗，提出了“三做”與“三用心”的原則要求：即學會做人、以身作則、學會做學問;用心想事、用心謀事，用心干事。我想我們只有充分地理解這兩個原則，在平時的工作中理論聯(lián)系實際，事必躬親，時刻牢記自己的身份，并不以“官位”自尊，做小事做起，從自己的身邊做起，我們才能做好我們的本職工作，才能樹立好我們的干部形象。

　　在學生會系統(tǒng)討論會上，大家就“如何增強校、院學生會交流?如何規(guī)范學生干部思想作風、工作作風、生活作風?”等為主題展開了討論。各學院主要學生干部代表積極發(fā)言。其中，我記錄了以下十點，我認為這些對我們院工作的.開展有很大的幫助和意義。①、制定活動認定表。登記每個小班參加活動的多少與出勤情況，從而加上相應(yīng)的分數(shù)來提高同學生參與活動的積極性。②、建立良好的青先先鋒隊考查系統(tǒng)，從提高同學們的思想意識覺悟、入黨積極性等方面來提高同學們參與活動的積極性。③、做一次學生干部調(diào)研考查活動，深入了解我們在廣大學生中的形象及存在的問題等。④、對形式性活動的開展與否，我們要有積極主動的看法。⑤、從大一新生入手，樹立良好的部門形象、嚴格要求自己。⑥、部門間講究 “愛”、“平等”與“個性”的三個原則。⑦、成立主席團理事會，從而更好決定活動的開展與否。⑧、從個人表現(xiàn)和他人評價兩個方面組建我們的學生會系統(tǒng)。⑨、加強學生會內(nèi)部之間的交往，層層帶動。⑩、結(jié)合自身情況，制定相應(yīng)的制度和規(guī)則。

大學培訓心得體會3

　　去參加培訓的這天，我從早上六點半起床，七點集合，坐四十分鐘的車到校報告廳。聽了一上午，一下午，一晚上的講座心中油然而生了許多感想。

　　首先，當一個干部就得有奉獻精神。當別人還在呼呼大睡時，你可能得早起去參加活動或會議；當別人吃著香噴噴的飯時你可你可能在落實材料做好了沒，當別人熄燈休息時，你可能還在趕一份文件。總之人在崗位上，哪能不犧牲，既然都是注定的劇情，與其痛苦的喊累，還不如痛快的去演繹。

　　有時聽一次講座，一堂演講，看一場表演，你會覺得有些陳詞濫調(diào)，枯燥乏味，然后昏昏欲睡。我想說這是必然的。每一個人都不能完美無缺，每一件事都不能天衣無縫，每一堂講座并不是所有的內(nèi)容都讓人感興趣，尤其是像我們這樣有為人民服務(wù)的熱心，但思想又不成熟而導致思想覺悟不高，套用學長的話是“我們有代溝”。但是我個人認為每堂講座都有它的閃光點像兩位書記就我們團干的實質(zhì)性的工作做了系統(tǒng)的講解以及學術(shù)上的，生活上的例子。例如大學生挑戰(zhàn)杯和社會公益活動都做了形象的詮釋，我覺得聽了這些就是亮點就有收獲了。

　　上午和下午兩位優(yōu)秀書記的講話讓我知道了團干的責任、職責和要求。也學到了許多為人處事和工作的'技巧，它已成為我開展工作的一個好的開始。

　　晚上學長和學姐的交流會也讓我大開眼界，他們幽默的談吐和認真懇切的態(tài)度，給我的感覺就是干過幾年事的人就是有種風范。

　　xx學長提出了三個問題一是做了一年團支書到底能為團支部做什么？二是做了一年團支書到底想收獲什么？三是為什么要做團支書？

　　我的回答是：一、我能說，說出我的經(jīng)驗，我的故事，我的感動用激情去感染我的團隊；我能做，做記錄，把支部的一點一滴成長起來的過程記下來，也把我們的精彩展示給所有人看；我能接受批評和建議，團結(jié)好人干好事，團結(jié)能人干大事。以及在支部面臨各種挑戰(zhàn)時我會帶頭，不只盡心盡力更要全力以赴的去做好。

　　二、人在得失之間，想有收獲，必須付出，懂得付出也是種幸福，累也是種充實，享受工作的過程本身就是種收獲。

　　三、用學姐的話不當團支書的女人是不完美的女人！其實有時候就是一種義無反顧的沖動，就像戀愛一樣瘋狂的想做一件事。所以我就做了團支書。

　　我要做一朵牽牛花，把支部團員都牽在一起。讓支部所有人一起攜手見證我們成功之花的開放！

大學培訓心得體會4

　　這個暑假，注定因NIBS而變得與眾不同。

　　開端

　　第一次知道NIBS還是在宣講會上，聽著z老師和襲榮文老師的介紹，翻著宣傳冊，心里不禁對這個地方充滿了敬佩和向往。因為小學期以及社會實踐和暑期訓練的時間有些沖突，本以為要錯失這樣一次難得的學習機會，但z老師說有特殊情況時間可以調(diào)整，讓我欣喜若狂。寄出報名材料后隔三差五就會登錄網(wǎng)址看看有沒有錄取的信息。等了一個多月終于收到了入選的郵件，十分激動，但也不禁擔憂起來。一是暑期實踐只能參加一半，需與帶隊老師商量；二是遲到一個月怕實驗室老師和研究生部的老師不同意。幸運之極，老師們都能諒解我，接受了我的請求。這個暑假于我而言十分特別，有太多的第一次，太多的挑戰(zhàn)自我。第一次一個人拖著行李箱，從祖國的南邊一路來到北邊，查路線，換乘，認路，對于路癡的我來說都是對自己的考驗。從早上7點出門到傍晚6點抵達，慢慢推開那扇頗有些分量的旋轉(zhuǎn)玻璃門，心里的大石頭終于落地，對眼前的一切，對日后的一切充滿了期待和好奇。在心里默默想著，我不顧一切地來到這個心向往之的圣地，一定要用心度過接下來的每一天。然而到達的時間有些晚了，老師已經(jīng)下班了，拿不到門禁卡，也無從知曉首先要做什么，還好聯(lián)系到了我們組的組長，組長帶我去宿舍阿姨那里拿到了宿舍的鑰匙。晚上躺在床上，望著天花板發(fā)呆，像是做了場夢一般，一眨眼就到了一個陌生的地方，過程雖然有些坎坷，但是也順利來到了心里惦記了幾個月的地方。遺憾的是錯過了與另外三十多名summer一起坐在NIBS的小報告廳里開培訓會。只希望自己能很快像一名真正的NIBS人一樣融入這里。站在NIBS明亮的大廳里，看著落地窗外的一片晴朗，我想，我要開始做個“NIBS人”了。

　　發(fā)展

　　懷揣著點小忐忑，在到達NIBS的`第二天上午，我走進黃牛老師的實驗室。前一天便給老師發(fā)好郵件，一到這，迎接我的是師兄師姐們親切的笑臉，讓我從容了很多。他們主動和我聊天，讓我對這里有了更多的了解，也從心底把他們當成了大哥哥大姐姐，隨后lab里的manager馬路遙老師就給我安排了座位，旁邊的師兄還很熱心的幫我把桌底的雜物挪開，給我騰出了更大的空間。因為自己遲到了，心里總是惴惴不安，但是看到黃老師后，他的熱情和爽朗讓我心里的那點小不安馬上消失的沒了蹤影。我心里暗喜，當時選擇時真是沒有看錯呀，黃老師的照片就給人感覺十分親切呢~老師和我說在這里多與師兄師姐交流，學習他們的想法，操作跟著proctol都可以學會，最重要的是open mind。是呀，我們實驗室偏向計算，實驗較少，要在補做實驗的情況下充實自己也是對自己的一個考驗。我在實驗室網(wǎng)站上了解到了許多和實驗室有關(guān)的信息，知道了實驗室開發(fā)基于物理學原理的計算化學理論和分子模擬技術(shù)，研究在分子識別過程（蛋白—蛋白，蛋白—核酸和蛋白—配體相互作用）中的自由能和空間構(gòu)象的變化，從而指導蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能的改造，以及加速新藥的設(shè)計與開發(fā)。也根據(jù)照片認識了很多人。老師沒有給我安排任務(wù)，每天的時間都可以自由支配。背單詞，看paper，逛網(wǎng)站，和師兄師姐交談，日子在平淡中度過，我在這里也越來越有歸屬感�！皫熜帧薄皫熃恪薄拔覀儗嶒炇摇辈恢�不覺變成我每天都會說上很多遍的詞。我想，我是個“NIBS”人了。

　　高潮

　　十分幸運的是遲到了的我也趕上了NIBS一年一度的retreat，它讓我覺得離NIBS又近了一些，與NIBS的人也更熟了一些。說年會是NIBS的精髓一點也不為過，還記得王所在開幕式上說，NIBS的夢想就是在中國的土地上做出影響世界、造福人類的發(fā)明和發(fā)現(xiàn)，在中國做出最好的科學！實現(xiàn)這一夢想必須要有文化的傳承，學術(shù)年會就是一種傳承的方式。在這里，可以真正參與到學術(shù)上的交流中。每位PI的精彩演講都深深吸引我，特別是z老師、饒毅老師、黃牛老師的報告十分幽默有趣，王所的報告十分清晰有內(nèi)涵，湯楠、王曉晨老師的口才很好，其他老師的報告也都十分精彩。不僅如此，聽完他們的報告后還有機會與他們一同站在poster前進行討論，這樣的直接對話機會在別處可是很少有呢。很慶幸自己將每位PI的報告都做了一些記錄，匯成了十幾張的筆記，我想我會一直留著它，更用心記著它。我感受到在NIBS，平等、自由的思想深入人心，每個留在NIBS的人都非常熱愛Science，也都非常努力地做Science；每個PI也都非常盡心盡責，管理自己的lab，指導自己的博后和學生；每個行政人員，都竭盡全力為科研人員營造良好的氛圍與環(huán)境，讓他們能全身心地投入科研當中；每個食堂員工、保安、保潔員都努力保障NIBS的飲食、安全和衛(wèi)生。就像師兄說的，NIBS雖然有些偏僻，但是NIBS所有的一切，全都是為科研而服務(wù)的，NIBS的確實是do real science的天堂！除了出彩的學術(shù)交流，年會也讓我看到NIBS活潑的業(yè)余活動。乒乓球比賽，籃球比賽，游泳，爬山，露天平臺上的自助燒烤，KTV大賽上王所和眾PI們的載歌載舞，都讓我看到了NIBS活躍、輕松的風采。美麗的自然風光，舒適的居住環(huán)境，可口的佳肴飯菜，年會讓我們在輕松的氛圍中學習交流，是大家對過往一年工作的總結(jié)，也是對自己一年辛勞的獎勵，實在是一種非常新穎的方式。感受著NIBS深沉的魅力，我想，I’m such a lucky dog。

　　年會結(jié)束后就該進入真正的lab life啦，黃老師實驗室所做的Computation和DOCK我都從未接觸過，聽著組會上師兄的報告，自己心里充滿了疑問。如何用Linux系統(tǒng)，如何用Chimera看PDB里的蛋白，如何用Perl編程，如何做DOCK，都是我要一點點學習的。雖然很多不懂，雖然面對諸多totally new，我卻一直覺得被吸引著�？粗鳦himera里三維的蛋白結(jié)構(gòu)，以前紙面上的α螺旋β折疊現(xiàn)在像卡通一樣出現(xiàn)在我眼前，可以按指揮360°轉(zhuǎn)動、伸展出殘基、長出疏水表面，感覺特別新奇好玩。最幸運的還是遇到了這樣一群可愛友好博學有趣的師兄師姐，大家一起下樓吃飯，一起遛彎，一起出去玩，師兄師姐們不僅會關(guān)心照顧summer，更會像朋友一樣和我聊天開玩笑，也會對我的問題耐心地解答。伴著每天格外明朗的藍天，每天身邊一群可愛的人，每天如一的愉悅，我期待著每一天。

　　結(jié)局

　　記得有次晚上下大雨，雨后的天空卻出其不意的美麗。師兄師姐帶我上NIBS的天臺，一架彩虹架在屋頂上，忽然間可以俯瞰著周圍，看遠處連綿的山直接與天相接。心里感到一種廣闊和寧靜，很想伸開雙手擁抱風，擁抱雨，擁抱空氣。我想，這也是NIBS的情懷吧，一種海納百川的大氣和沉穩(wěn)。在這短暫的與她相遇的時光里，我從它身上學習、感悟和成長。對大多數(shù)人來說，寫完這篇心得，summer training的時間就要結(jié)束了。而我又成了那個幸運的孩子，留給我的還有20天嶄新的日子，對我來說，這還不是結(jié)局。我知道，離開后我會戀戀不舍，我會長久的想念著NIBS，想念著她的嚴謹、親切、活躍，想念著她一切的美好和博大，更想念身邊這些可愛可親的人們。所以，我會更加珍惜剩下的時光。

　　五周的時間實在短暫，在人浩然的一生中不過驚鴻一瞥。但很多時候往往是這人生中一瞬間的存在，一個人的一生就改變了。我想，這會是很多summer人生中的那個瞬間，它讓我們對科研有了新的認識，至少比以前來得深刻了許多。我更堅信了在生命科學的道路上繼續(xù)走下去的決心，也堅信我會在這條路上越走越認真。謝謝NIBS親身給我上了一堂這么精彩的課。感恩我遇到的所有優(yōu)秀可敬的人，感恩NIBS對我這個遲到的學生的寬容！

大學培訓心得體會5

　　今天我收看了中央電視臺播出的《開學第一課》——“知識守護生命”節(jié)目。節(jié)目在抗震小英雄林浩和童星林妙可合唱的《我和你》的歌聲中拉開了帷幕。

　　我覺得最有趣的是林妙可說的摸著這塊金牌就像巧克力一樣。她說的時候我捧腹大笑。

　　讓我最驚訝的是一個癱瘓的老人收養(yǎng)了四個孩子，的十歲，最小的只有七歲，他們過著快樂的生活。有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的.。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是未成年人欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫

　　讓人人都來重視安全，時刻關(guān)注安全，將“安全生產(chǎn)”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產(chǎn)之法!讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經(jīng)意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產(chǎn)工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環(huán)境中幸福生活。

　　但是，有一天洪水來臨，洪水漲得很快，一下子就漲了一米多，的希望就是他們必須爬到葡萄架上等待救援�？墒沁@對于他們來說是一件非常困難的事，就在這時老人想出了用“飛奪瀘定橋”的方法，于是他們用梯子和木板搭出了一座“橋”，順利的過去了。到了葡萄架下老人有些體力不支，但還是在堅持，隨著孩子們“一、二、三”的口號，他們終于爬上了葡萄架。沒想到只過了五分鐘飛機就來了，他們獲救了。

　　這讓我懂得了堅持就會成功!還有團結(jié)力量大的道理。

大學培訓心得體會6

　　為進一步提高我校學生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識，校團委召開的學生干部培訓交流會于6月21日準時拉開帷幕。此次學生干部培訓包括了各方面的培訓，其涵蓋內(nèi)容之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓人員來說更是一次非比尋常的體驗。

　　經(jīng)過這次的學習培訓，我更深刻的明確了學生干部的工作職責，作為學生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力、人際交流和溝通的方法等。在第一天由王潔瓊老師講授的“學的表率，行的楷�！睂ｎ}培訓中更是受益匪淺，讓我進一步認識到：作為學生干部，首先要有表率作用，只有自己身體力行，才能更好的帶動身邊的人，同時也要樹立為學生服務(wù)的意識， 謙虛的對待每一位同學，如實的反映同學們的要求，善于合理有效地表達和維護同學權(quán)益。

　　另外還要有堅不可摧的心理素質(zhì)，指點江山的能力潛質(zhì)，高瞻遠矚的現(xiàn)代觀念，懂得說話的基本藝術(shù)等，以求個人和集體的最大化地實現(xiàn)。

　　學習就是學生的第一要務(wù)，作為學生干部要注意各方面的學習，這就要求我們的學習工作要有激情，有耐心，有責任感。在學好第一課堂知識的同時，還要注重平時的學習，占取信息制高點，拓展知識面，學會協(xié)調(diào)自身的時間和精力，調(diào)整狀態(tài)，以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

　　在這次培訓中我還知道了學生干部應(yīng)該掌握的工作方法：

　　一、少說多做。恪守少說空話，多干實事的原則。學生會就是一個“自我管理，自我服務(wù)，自我教育，自我約束”為議程的組織，這就要求我們學生干部在同學面前必須嚴格律己，說了就一定要做到，要求別人做到的自己一定要做到，用自己的行動去帶領(lǐng)同學們，贏得同學們的信任。

　　二、虛心向他人學習�！疤撔氖谷诉M步，驕傲使人落后”，在實際工作中，我們學生干部一定要學會謙虛謹慎，虛心學習他人的長處，用別人的長處去彌補自己的不足，真誠的對待每一個人、每一件事。

　　其次就是作為學生干部對自我角色的`定位。學生干部的前提和基本就是學生，“干部”對于我們來說只是一個機會：一個可以為同學服務(wù)的機會，一個可以鍛煉自我能力的機會。所以，作為學生干部首先應(yīng)該放正自己的位置，作為學生干部都應(yīng)該有一個信念——事情要么不做，要么就認真去做。

　　作為學生干部首先要做的就是盡心盡力做好本職工作，在平時的工作中需要“三心”，即耐心，細心和責任心。同時也應(yīng)具備團隊精神和協(xié)作意識，團隊精神就是一個集體是否有吸引力的標志，在工作中，團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務(wù)。

　　通過這次的學習培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。

　　最重要的還是把握自己的心態(tài)，我們要不斷在風雨中成長，讓暴風雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，別人不曾到過的地方，看到別人曾看不到的風景。

大學培訓心得體會7

　　非常幸運地參加了區(qū)教育局組織的赴上海華東師大骨干教師高級研修班的學習。這些天的學習，專家教授言談之中充滿哲理的思考讓我深深的感到這是一次啟迪智慧、滌蕩心靈、激發(fā)智慧、終生難忘的學習之旅。在培訓班上，我領(lǐng)略到了眾多專家的精湛理論和人格魅力，真是 "聽君一席話，勝讀十年書"。我們收獲著、快樂著、成長著，真可謂“期待而來滿載而歸”。

　　一、專家們精彩的講座提升了我的教育理念。

　　高級研修培訓班為我們創(chuàng)造了條件，搭建了一個與大師零距離交流的平臺。無論是王斌華教授、吳亞萍教授、還是李政濤教授和程華教授?他們淵博的學識，鉆研的精神，風趣的講座，都讓我們在不同層面、不同角度明晰了教育的真諦。教授們站在理論的高度，闡述了各自的研究成果。使我們眼界大開，多角度、前瞻性的講座，使我的教育教學理念得到更新、相關(guān)知識結(jié)構(gòu)得到完善，我們享受著心靈碰撞帶來的震撼與興奮，享受著精神洗禮帶來的幸福和愉悅。《備好一類類課——在教學轉(zhuǎn)化中促進學生養(yǎng)成》是基礎(chǔ)教育研究中心吳亞萍教授的講座。吳教授根據(jù)自己對教學的長期觀察和研究，用翔實的課堂案例，生動分析了我國當前中小學課堂教學中存在的不足問題，并介紹了新基礎(chǔ)教育中課堂教學教育的轉(zhuǎn)化難點及策略。她的“備好一類類的課，才能上好一節(jié)節(jié)有關(guān)聯(lián)的課”，以及“三放三收”的教學過程設(shè)計，讓我重新認識了觀課的意義與評課的實質(zhì)�！靶脑谀睦�，智慧就在哪里”這是吳老師的點睛語，也會成為我成長的座右銘。培訓中，我按要求認真撰寫學習心得，結(jié)合自身的教學實踐進行思考，并不斷梳理反思自己的教學行為，使自己的教育教學理念有了很大的提升。

　　二、智慧需要教師有終身的學習力

　　優(yōu)秀的教師需要有博學多才、視野廣闊、令人折服甚至崇拜的學識魅力。她是一名優(yōu)秀教師的底氣所在，是來自于長年累月不斷學習、吸收文明的成果。富有學識的教師會為學生開智引慧，為學生打開知識之窗。但我們許多人在庸庸碌碌的工作中卻失去了學習的能力，認為就是這樣了，結(jié)果是教書教了三十年水平只有三年。通過這次的學習讓我重新認識了教師這個職業(yè)并讓我產(chǎn)生了無盡的向往。

　　教師的成長源于內(nèi)心的覺醒，而內(nèi)心的覺醒源于對幸福的追求。教師的專業(yè)化成長是個很時髦的話題，也現(xiàn)實的話題。教師的職業(yè)特點決定教師絕不能坐吃山空，只做知識的消費者，而需要做個終身學習者。只有在不斷的學習過程中，才能完善自己的知識結(jié)構(gòu)，更新自己的知識，更新自己的知識觀念，影響自己的教育行為。新課程的實施需要教師的專業(yè)化成長，只有走專業(yè)化成長之路，才能成為適應(yīng)現(xiàn)代教育需要的教師。只有不斷學習，創(chuàng)造條件完善自我，擁有智慧，把教書育人當作事業(yè)來追求，我們才會由從業(yè)到敬業(yè)最終樂業(yè)，才會由教書匠成長為真正的數(shù)學教師。教師是一個平凡的職業(yè)，但是不平庸。也許，我沒有成為教育家，但是我依然可以享受教育的幸福;也許，我沒有桃李滿天下，但是我依然可以贈人玫瑰手有余香。

　　三、用心為學生的發(fā)展?jié)菜�捉蟲。

　　新課程改革將課堂還于學生，以學生的學為主。過去的教學我們關(guān)注的是知識的積累，現(xiàn)在我們不僅要關(guān)注知識，更要追求學生的養(yǎng)成教學，即重視學生學習的`過程、體驗、探究、整合;重視學生的全面發(fā)展、全體發(fā)展、主動發(fā)展、個性發(fā)展和終身發(fā)展。

　　在這個過程中，我們首先要做好自己的定位，我們是學生學習的參與者、伙伴、鼓動者、裁判甚至是學生的欣賞者、供學生分析批判的參照物或靶子。其次要轉(zhuǎn)變思考的維度，不應(yīng)僅僅思考把什么給學生，還應(yīng)思考把什么東西不給學生，什么東西用什么方式給學生可以給學生帶來最大的思考和收獲，什么樣的教學行為可以給

　　學生帶來激勵性的評價。再次我們還要有轉(zhuǎn)變教學成果意識，它包括有我們教給學生的知識、還應(yīng)有方法、能力、意識，更有教師自己做人和做學問的態(tài)度。加深對“學生是發(fā)展中的人”這一基本教育理念的理解和認識，教育是農(nóng)業(yè)，不是工業(yè)。學生就像植物，需要澆水、施肥、治病、捉蟲，在陽光雨露的滋潤下自由發(fā)育生長。

　　四、今后努力的方向

　　1、多讀書，廣讀書，在讀書中積累，在讀書中反思，在讀書中成長。

　　2、閱讀一些和自己業(yè)務(wù)相關(guān)的教育教學雜志、書籍報刊，從中汲取精華，運用到實踐中去。

　　3、選取一些名師、名家的案例在課堂上加以實踐。

　　4、通過系列的學習與研究，使自己成為一位“志存高遠、愛崗敬業(yè)、為人師表、教書育人、與時俱進”的新型教師。

　　我們要做一個有“心”的教師，當我們把心放在教育實踐和教育研究中，智慧就會在那里生根發(fā)芽，開花長大。是啊!心在哪里，智慧就在哪里，只要有“心”，我們就能達到理想的彼岸。

　　心在哪里 智慧就在哪里。

大學培訓心得體會8

　　作為一名新任大學教師，在崗前培訓中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

　　首先，培訓中我學到了很多關(guān)于教學理論和方法的知識。在課堂上，導師們?yōu)槲覀兘榻B了一些經(jīng)典的教育理論，如建構(gòu)主義、問題解決學習等。他們還教授了一些實用的教學方法和技巧，如啟發(fā)式教學法、互動式教學法等。通過理論學習和案例分析，我對這些教育理論和教學方法有了更深入的了解，也掌握了一些運用的技巧。這些知識和技能為我今后的教學工作提供了很好的指導和參考。

　　其次，培訓中的實踐環(huán)節(jié)也讓我受益匪淺。在培訓期間，我們進行了一些小組活動和角色扮演，模擬了一些教學情景。通過這些實踐操作，我學會了如何設(shè)計和組織一堂有效的'課程，如何引導學生進行合作學習和問題解決。這些實踐的機會不僅提高了我的教學技巧，也增強了我的教學自信心。

　　最后，培訓中的交流和互動也讓我受益匪淺。在培訓中，我結(jié)識了一些來自其他學校的教師，與他們一起交流和分享經(jīng)驗。通過與他們的交流，我發(fā)現(xiàn)了自己在教學工作中的不足之處，并得到了許多寶貴的建議和指導。這種交流和互動的機會讓我受益良多，也拓寬了我的視野。

　　總的來說，這次崗前培訓對我來說是一次非常有價值的經(jīng)歷。我學到了很多有關(guān)教學理論和方法的知識，也進行了一些實踐操作，同時還與其他教師進行了交流和互動。我相信，在將來的教學工作中，這次培訓一定會對我有很大的幫助。

大學培訓心得體會9

　　為全面加強學生干部思想政治教育，積極適應(yīng)新時期學生工作新形勢，全面提升學生干部的綜合素質(zhì)，打造一支思想素質(zhì)過硬、能力突出的學生干部隊伍，根據(jù)城建與環(huán)境學院團總支xx年工作要點的安排，并結(jié)合學院學生干部隊伍建設(shè)的實際，經(jīng)協(xié)商，最后達成和動物科學學院聯(lián)合舉辦學生骨干培訓班的意向，為城建與環(huán)境學院和動物科學學院的學生骨干提供了一個提升自我素質(zhì)和工作技巧的平臺。

　　很榮幸能夠參加本次城建與環(huán)境學院和動物科學學院共同舉辦的第四屆學生骨干培訓班，本次培訓在城建與環(huán)境學院團總支、動物科學學院團總支以及兩學院領(lǐng)導的共同協(xié)商策劃下，xx年3月3日正式開展了。本次培訓班前后歷時三周，共5天的培訓。通過本次培訓，使我受益匪淺，不但結(jié)交了很多城環(huán)學院和動物科學學院的學生骨干，而且通過前后數(shù)場的專向培訓，使我團隊建設(shè)、高校學生干部工作的藝術(shù)和方法、高校學生干部的執(zhí)行力、學生干部人文素質(zhì)修養(yǎng)等有了很深的見解和認識。

　　xx年3月3日上午九點，本次學生骨干培訓班在新B404正式拉開帷幕。在培訓班班主任、動物科學學院團總支書記胡文靖老師的主持下，歷時半個小時的開班儀式成功舉行，并對培訓班的考核標準、上課注意事項等做了詳細的解釋說明：本次培訓班的培訓內(nèi)容分為政治理論學習、工作經(jīng)驗和方法討論交流、戶外素質(zhì)拓展、社會實踐、課題研究、總結(jié)考核等方面的內(nèi)容分階段推進。培訓采用以自學為主的方式，同時加強研討，并輔以必要的課堂專題輔導，做到講座和專題研討結(jié)合，專題輔導和個人自學結(jié)合，小組討論和大會交流結(jié)合，集中理論學習與社會實踐結(jié)合；培訓學習結(jié)束時，以理論學習、社會實踐、活動創(chuàng)辦、討論發(fā)言、課題研究情況作為考核依據(jù)進行綜合評定。

　　簡短的開班儀式結(jié)束之后，胡老師給培訓班的`學生骨干們生了一堂令人難忘的第一講：破冰和團隊建設(shè)。在體育館旁邊的籃球場，160名來自兩個學院的

　　學生骨干接受著胡文靖老師獨特的上課方式，通過一系列的諸如“集中注意力”、穿插排隊的游戲方式，使兩個學院的學生骨干迅速相識，破除冰封的尷尬，我想“破冰”二字意思就是這個吧。之后，對參加培訓的160名學生骨干進行分組，二十分鐘的組別討論和合作協(xié)商后，本小組的各個成員早已不再彼此陌生，并確立了自己組的名稱、組旗、組歌和口號等，為以后的組間合作討論掃除了“障礙”。這是一次令人難忘的培訓，使我對本次培訓班的不同尋常的培訓方式產(chǎn)生了好感，并對以后的培訓充滿了期待。

　　培訓班第三講是由動物科學學院黨總支副書記蔡為青老師講授，講座的主題為“學生干部如何在學生管理過程中發(fā)揮模范帶頭作用”，對學生干部的涵義、學生干部的主要職責、學生干部的工作技巧和如何發(fā)揮模范帶頭作用做了詳細的闡述和講解。培訓過程中，使我不得不對蔡書記心存敬意，她獨到的眼光、生動的講授方法和對學生管理工作中積累的豐富的經(jīng)驗使培訓班的所有學員經(jīng)歷了一把學生管理的藝術(shù)大餐，并提醒學生骨干在工作中要制定合理的目標、合理分工、不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓等，使培訓班的學員收獲頗多。

　　晚上小組討論，以小組為單位，對白天老師講授的知識進行消化，并在小組近20名同學的積極發(fā)言中，彼此迸發(fā)出思想的火花，一個學員的思想和意見會其他成員的影像是潛移默化的，也是拓展知識、拔高思想的一個最重要的途徑和方法。

　　之后的培訓在近兩周的周六和周日有條不紊的進行著，并于xx年3月17日下午，學校心理健康咨詢中心的胡嵐老師主持了本次培訓的最后一講《學生干部的情緒與壓力管理》。胡嵐老師精彩的講解之后，召開了培訓班的結(jié)業(yè)典禮儀式，對本次培訓的16名優(yōu)秀學院進行頒發(fā)證書并由優(yōu)秀學院代表、城建與環(huán)境學院學生會生活部部長胡宇駿同學進行了簡短的培訓總結(jié)和感悟，至此，本次培訓班正式落下帷幕。

　　本次培訓班與以往的培訓有很大的不同，有很多的創(chuàng)新和提高：培訓內(nèi)容多樣化：工作藝術(shù)、人文修養(yǎng)、音樂欣賞等，覆蓋面寬，學習面廣；培訓方式的改變，摒棄了以往培訓死氣沉沉的氛圍，著重于師生之間的互動和交流，能夠很大程度上調(diào)動學員的學習積極性和主動性，另外著重培養(yǎng)學員之間的團結(jié)合作和思維碰撞，在不斷的交流互動中學習和領(lǐng)悟更多的知識；考核方式多元化，考核方面多樣化，理論學習、社會實踐、活動創(chuàng)辦、討論發(fā)言、課題研究情況等都納入培訓班考核的方式中去，意在多方面培養(yǎng)和提高學生骨干的學習能力、動手意識和團隊合作意識，有利于學員的多方面、全方位發(fā)展，也是現(xiàn)在大學生骨干培訓的要求和趨勢。

　　學于心，用于實。培訓的目的旨在學生干部能夠?qū)⑺鶎W到的知識和技巧用于實際的工作、生活中。在近三周的培訓中，除去知識的學習和吸收，更多的是考慮如何講所學到的知識實踐化，思考自己的工作技巧、人際交往、工作的細心程度和自己解決問題的方法恰當與否，發(fā)現(xiàn)問題才能改善問題和解決問題。愿這次培訓引發(fā)的思考能成為我不斷前進的動力，能成為成功的敲門石，能成為我堅定航向的指路標。通過這樣培訓下來，真的能使學生骨干受益匪淺，自身的各項素質(zhì)也會隨之有所發(fā)展，所以感激之情也由此而發(fā)，很感謝城建與環(huán)境學院和動物科學學院聯(lián)合舉辦本次學生骨干培訓班，感謝授課老師犧牲自己周末休閑時間來給我們上課，感謝所有為我們安排和上課的老師們，更感謝一同學習的同學們?nèi)绱说慕涣鳎?/p>

　　通過本次培訓，使培訓班的所有學員在自身素質(zhì)培養(yǎng)、工作藝術(shù)和方法、壓力管理策略等方面有了更加深刻的認識，在日后的工作、學習和生活中，定會將這些講授內(nèi)容應(yīng)用于實踐中去，從而創(chuàng)造更加卓越的成績！

大學培訓心得體會10

　　非常榮幸能夠成為一名大學生村官，在結(jié)束了為期四天的培訓之后，我的內(nèi)心還是久久不能平靜，從開班儀式上霍部長發(fā)表的重要講話到最后一天各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的組織委員來和我們進行對接，我無不感受到組織對我們的關(guān)懷。我將培訓期間的心得體會歸納為以下幾點：

　　第一是感謝。感謝黨和國家的政策，正是因為有了大學生村官計劃，我才能投身于這項事業(yè)。我認為既然黨和政府鼓勵我們大學畢業(yè)生到農(nóng)村去，到基層去，到祖國人民最需要的地方去，那么我們就應(yīng)該不負重托，俯下身子，踏踏實實地做一些事情，為農(nóng)村的發(fā)展貢獻自己的青春和熱情；感謝東�？h委組織部，我是土生土長的東海人，對東海這片熱土有著深厚的感情，現(xiàn)在我長大成人，畢業(yè)歸來，真心想為自己的.家鄉(xiāng)做些貢獻，讓東海更加美好，東�？h委組織部給了我這個機會，讓我有機會回到家鄉(xiāng)，早日實現(xiàn)為家鄉(xiāng)做貢獻的理想；感謝這四天來安排我們培訓、為我們講課、帶我們參觀的各位領(lǐng)導們，無論是理論知識還是工作經(jīng)驗，你們有太多太多值得我們學習的地方，課后空閑的時候我會想，多年之后，我們能否像你們一樣。感謝我們4屆村官同事們，四天雖然短暫，但是我們結(jié)下了深厚的友誼，我們之中還有幾位家不在本地，我對他們來東海當村官表示由衷的歡迎和感謝，這四天我們一起上課一起學習一起參觀，雖然時間短暫但是卻經(jīng)歷了很多，分享了很多，這四天有你們的陪伴真好！

　　第二是改變。改變自己，近期最重大的改變是我們從校園走入了社會，結(jié)束了我們的學生時代，這個改變可能有些傷感，甚至有些疼痛，但我覺得在傷感和疼痛背后隱藏著興奮和沖動，是的，我們喜愛菁菁校園，但是我們更渴望能夠在社會上獨當一面，成為家里新的頂梁柱；讓父母意識到我們的改變，父母含辛茹苦撫養(yǎng)我們不容易，如今我們大了，父母老了，時間都去哪了，有時候真的希望時光慢些走，但是我們現(xiàn)在能做的最大努力就是把握當下，讓自己快速成長，成為父母的依靠，這種改變會讓他們欣慰，讓他們找到生活新的希望。改變身邊人對自己的認識，我們身邊會有很多人，領(lǐng)導、同事、朋友，我們要通過提升自身的素質(zhì)，慢慢讓身邊人對我們有新的認識，讓他們感受到我們的進步，這種進步就是自身價值的一種體現(xiàn)，從而進一步實現(xiàn)我們的社會價值。

　　第三是堅持。不忘初心，堅持自己的理想。既然選擇了這條道路，就應(yīng)該堅持走下去，不能輕言放棄。農(nóng)村的條件自然比不上城里，但是不能因為條件艱苦就存有畏難情緒，從而影響了工作。從長遠角度來說，我們的工作就是讓農(nóng)村越來越好，讓咱們廣大農(nóng)民朋友過上城里人的生活。堅持原則，做人要有原則，工作同樣需要原則，工作中可能會存在各種各樣的因素，比如感情因素等等，這就要求我們在工作中要注意方式方法，尋找多種途徑解決工作中的難題，但是在原則問題上不能妥協(xié)，不能退讓，要堅持我們的原則。堅持學習，學習不是一朝一夕的事，而是長久的積累過程，雖然我們離開了校園，并不意味著離開了書本，不管是我們的專業(yè)書籍還是其他理論知識，我們都可以認真學習，努力讓自己成為一名復(fù)合型人才，從而更好地開展工作，為農(nóng)民朋友謀福利。

　　以上就是我的心得體會，總結(jié)下來就是六個字：感謝、改變和堅持。我會牢記這幾個字，并將付諸行動。所謂路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，作為剛剛踏入社會的我們來說，未來的道路還很長很長，我們應(yīng)該明確目標，知道自己想要什么，并為自己的理想拼盡全力，這樣的青春才無怨無悔，只有這樣，當我們老了，回首往事的時候才不會后悔，并且為自己當年的選擇而感到驕傲。最后我希望我們 5屆村官可以經(jīng)常聯(lián)系，多多交流工作經(jīng)驗，共同進步。

大學培訓心得體會11

　　時光匆匆如白駒過隙，五天的學習是短暫的，也是充盈的。我深知此次培訓機會來之不易，飽含著領(lǐng)導的關(guān)愛和同事們的辛勤付出，所以學習期間從不敢懈怠，但仍感覺教授們所講授的知識不是短時間能夠消化吸收的，更需要仔細揣摩，反復(fù)體會，在實踐中不斷地去思考、去探索方能完全掌握。這也讓我對自己日后的'工作、對自己提出了新的要求：

　　一是強化政治擔當，提高政治站位。審計是黨和國家事業(yè)的重要組成部分，其本質(zhì)是政治工作，我作為一名審計人員，應(yīng)時刻把講政治放在審計工作的首要位置，自覺在思想上、政治上、行動上同黨中央、省、市委保持高度一致，堅定正確的政治方向和政治立場，自覺將講政治貫穿于審計工作全過程，確保黨的路線方針政策和國家重大決策部署在審計工作中得到全面貫徹落實。在工作中做到面對問題不推諉、面對大是大非敢亮劍、面對矛盾敢迎難而上、面對失誤敢承擔責任，面對歪風邪氣敢斗爭，把敢擔當、勇作為化為一種自覺行為，確保審計事業(yè)沿著正確的政治方向不斷前進。

　　二是加強專業(yè)知識學習，提升審計能力。審計涉及的領(lǐng)域廣、審計對象復(fù)雜、專業(yè)能力要求高，是一個專業(yè)性很強的工作。審計人員既要掌握豐富的業(yè)務(wù)知識，也需要較高的政策理論水平。在日后的工作與學習中，我還需加強對審計相關(guān)的專業(yè)技能的學習和掌握，不斷學習政策法規(guī)、研究政策導向、掌握政策精髓，努力成為善于發(fā)現(xiàn)、分析和處理重大問題及潛在風險，適應(yīng)審計事業(yè)發(fā)展的復(fù)合型人才。

　　三是提高質(zhì)量意識，嚴控項目質(zhì)量。審計質(zhì)量是審計工作的生命線，作為一名審計人，我應(yīng)時刻牢記這一理念，始終堅持高標準、嚴要求，把質(zhì)量意識貫穿在審計工作的全過程和每一個環(huán)節(jié)，嚴格按審計程序?qū)嵤�審計，嚴守審計準則和審計規(guī)，實事地進行審計，依法依規(guī)進行處理。在工作中真正做到認真負責、審深審?fù)福�確保審計實施工作的高質(zhì)量。

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。培訓的結(jié)束便是新征程的起點，我會以為人民謀福祉，為黨旗添光彩，為審計事業(yè)譜新篇為目標，不斷砥礪向前！

大學培訓心得體會12

　　大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān),注的重要話題之一這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過這個學期的學習，我學到了許多有關(guān)于大學生健康方面的知識。

　　這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是在我聽了周明成老師的課后之后的心得體會：

　　大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了。

　　心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的'，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

　　那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：

　　第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

　　第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)。心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所適，做到心理健康。

　　第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健

　　第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

　　心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。

大學培訓心得體會13

　　湘水潺湲云草碧，清風颯颯滿地金，8月29日黑龍江郵政公司20xx年新員工入職培訓緩緩拉開。此次培訓班匯聚了120位來自黑龍江各個地市的學子。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，開始了自己人生的新征程。培訓過程中,熱情洋溢的接待、豐富可口的飲食、舒適寬松的食宿環(huán)境、周到細致的安排，使新員工感到非常溫暖，有如回家的感覺。培訓豐富的內(nèi)容、靈活多樣的形式、熱烈而嚴肅的氛圍，使新員工獲益匪淺，留下深刻的印象、永恒的記憶。走上工作崗位、踏上新的征程、進入新的環(huán)境，作為新員工的我更有諸多感想和期望。

　　這次郵政新員工培訓，除了讓我增長、了解了有關(guān)中國郵政的業(yè)務(wù)知識外，更重要的是使我的思想覺悟得到了一定的提高，作為郵政人的歷史使命感和社會責任感，王順友和尼瑪拉木是我們一生的榜樣，他們的職業(yè)理想和追求值得值得我們?nèi)�學習。并且認識到要想學會做事先要學會做人。要講文明禮貌，儀表端莊、語言規(guī)范、舉止得體、待人熱情。愛崗敬業(yè)，樹立正確的職業(yè)理想、強化職業(yè)責任、努力提高自己的職業(yè)技能。誠實守信，做到言行一致，表里如一。辦事公道，堅持真理、公私分明、做到公平公正、光明磊落。

　　責任是我這次培訓中，感受最深刻的內(nèi)涵之一。在老師們精彩的講課中、同事的關(guān)心照顧中，無不反映著強烈的責任心。以后，我將以責任作為衡量自己人生態(tài)度和工作標準的尺度，勇敢地擔當起自身的職責，為采技服公司的健康發(fā)展貢獻自己綿帛之力。

　　為期十幾天的新員工入職培訓已經(jīng)結(jié)束了，對于我來說，這是一次形式新穎、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論知識學習。這段時間的學習，使我受益匪淺、感受頗深。這次學習，不但在理論上使自己得到了進一步的充實、開闊了視野，而且對我以后的工作實踐有很強的指導作用，它是我前進方向的指南針�！奥仿�漫其修遠兮，吾將上下而求索”。入職培訓只是我工作和學習的新起點，我將以此次培訓學習為契機，在以后的工作中，做到學以致用，不斷提升自我，扎實工作，團結(jié)奮進，為企業(yè)創(chuàng)造更多的.價值，抒寫自己亮麗的人生新篇章。

　　在培訓過程中，能讓我把大學本專業(yè)所學的知識和實踐工作有效，整體的結(jié)合起來，真正做到了學以致用。公司的領(lǐng)導無論是人力，財力，還是物力方面都給了我們莫大的幫助，對我們的學習和生活各個方面都提供了優(yōu)越的條件。無不體現(xiàn)了公司對新員工的人文關(guān)懷，展現(xiàn)了公司以人為本的經(jīng)營理念。

　　最后，我想說感謝和祝福。感謝各位領(lǐng)導、各位老師、各位同事培訓期間對我們的照顧，感謝郵政公司為我們的發(fā)展提供了如此完美的平臺；祝福各位領(lǐng)導、前輩、老師工作順利，各位同學早日適應(yīng)自己的工作崗位；祝愿黑龍江郵政公司在各位領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，各位同事的努力下蒸蒸日上，前途無量！

大學培訓心得體會14

　　作為學生會的一員，我感到自豪，同時也感到身上的責任重大，我所做的工作雖然可能并不起眼卻對學生會的建設(shè)起著重大作用，作為一名學生會成員，我深知自己的肩上責任重大，所以我會努力做好自己的本職工作，努力成為一名合格的學生會成員。從踏進科大的那一刻起，我就不斷有學長學姐告訴我，要鍛煉自己，就去參加學生會或團委，因為參加競選的過程中，我們可以收獲的不僅僅只是膽量的提升，還有測試自己隨機應(yīng)變的能力，為以后參加社會活動的各種面試奠定基礎(chǔ)�！安灰�怕失敗，不要怕自己做不好，只要你敢嘗試，只要你有興趣，有信心去做好，勇敢一點，自信一點”，這是學長、學姐們還有老師常用來勉勵我們的話語。

　　的確，我們無需害怕失敗，更無需遇挫折便自暴自棄。當初的競選，我是幾乎把所有的部門跑遍了，重點不在于所有部門的錄取，而是在于積累經(jīng)驗。如今，我已成為了團委的'一份子，這不僅僅是各位學長、學姐對我的信任，更是對自己各種能力的提升。

　　這一次的團學干部培訓，給我的是更多的收獲與感慨。劉老師短短的幾句話卻讓我們明確了自己，明確了以后在學生會中應(yīng)當承擔的角色。作為團委的成員，作為所謂的干部，我們并非是人上人，榮幸地作為這一員，是老師們、同學們對我們的信任，或許我們多多少少的比其他同學多了些所謂的“權(quán)力”，但這只是為了我們更好地去服務(wù)同學、規(guī)范校規(guī)。作為團學干部，我們比其他同學更多了一份責任，我們要去嚴格要求自己，為同學也為以后的學弟學妹們樹立一個榜樣；作為團學干部，我們要比其他同學多一個心眼，多一份細心、謹慎，每一個小細節(jié)，我們都應(yīng)當盡可能地猜想到，做好壞打算，并做好對策，以防萬一。

　　學長的親身經(jīng)歷。學長用他真摯的言語向我們講述了他的親身經(jīng)歷，向我們揭開了大學這層神秘的面紗。總會有人說：“不逃幾次課的大學不是大學，不掛幾個科的大學不是大學，不談幾次戀愛的大學不是大學”，聽到這樣的言語或許我們會笑，但逃離了高中的那種嚴肅性的學習氛圍，我們自然而然地會喜歡大學這種輕松自在的學習方式，甚至會離譜地去做到上述的“大學”。“玩物喪志”這是學長對我們敲響的警鐘，來到大學，我們花著父母的辛苦血汗錢，憑什么我們這群所謂的大學生可以享受生活，買高檔品，買貨，吃香喝辣的，而家中頭發(fā)逐漸花白的父母卻在戒煙、戒酒，母親吃的肉卻也越來越少。如果我們戒不了奢侈，戒不了揮霍，行，想想家中的父母，忍心嗎？大學，我們不僅僅要讀書，還需把該拿的證給扣下，當然這些我們可以想大三再說吧！但我們想過沒有，畢竟大三不再是高三，三年前的熱情，我們能擁有嗎？可以，抓緊時間吧，今天事今天完成，也為了三年后的我們無需那么忙碌而“分工”吧！

大學培訓心得體會15

　　在井岡山的學習生涯結(jié)束后，于20xx年4月9日，我參加了浙江大學——貴州省錦屏縣中青年后備干部綜合素質(zhì)提升研修班的學習，浙江大學是我國著名的學府之一，師資力量雄厚，教學水平一流，學習期間的課程安排緊湊、內(nèi)容豐富，老師上的每堂課都非常精彩，理論知識講解到位，典型案例剖析透徹，學習氛圍既嚴肅又活潑，在五天短暫而難忘的學習之旅中，使我受益匪淺，感觸很深。

　　一、傳承浙大優(yōu)良傳統(tǒng)，認真做事、踏實做人

　　浙江大學是一所歷史悠久、聲譽卓著的高等學府。在120年的辦學歷程中，浙江大學始終以，造就卓越人才、推動科技進步、服務(wù)社會發(fā)展、弘揚先進文化為己任，逐漸形成了以“求是創(chuàng)新”為校訓的優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)了大批著名科學家、文化大師以及各行各業(yè)的精英翹楚。在縣委組織部的精心安排下，我有幸到浙大學習，成為了一名浙大學子，雖然學習已經(jīng)結(jié)束，但在今后的生活和工作中，仍要繼續(xù)弘揚浙大的優(yōu)良傳統(tǒng)，時刻以合格黨員高標準要求自己，開拓創(chuàng)新，勤政為民，認認真真做事，踏踏實實做人。

　　二、學習認識上有提高，加強學習，提高素質(zhì)

　　俗話說“活到老、學到老”，學習永遠沒有鏡頭�，F(xiàn)在的我們都忙于工作，特別是長期處于工作壓力狀態(tài)下，不可避免會讓人對學習有所倦怠，對長期在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的我來說，長期圍繞著開展脫貧攻堅、對外宣傳、機關(guān)后勤等工作，既辛苦又有壓力。通過參加此次浙大研修班學習，深深體會到自己學的知識實在太少，而需要學習的東西還有很多很多，因此，在日常工作中，我們就算壓力再大、工作任務(wù)再重，也不能忽視學習，只有不斷的學習，不斷提升自身理論知識水平，才不落伍、不掉隊，才能滿足當前的新形勢和新需要，需要把學習當作工作的重要內(nèi)容，把學習當作生活的重要方面，在努力工作的同時，努力學習，多看多學，學而不倦，學有所思，學以致用，進一步提升自身綜合能力。

　　三、理論知識得到提升，充實自己，開闊視野

　　本次學習培訓內(nèi)容貼切基層工作實際，在5天的學習中聆聽了10位知名專家、學者、教授的專題講座，課程講座包括：《世界觀、人生觀、價值觀》、《電商扶貧的理念和實踐》、《美麗鄉(xiāng)村建設(shè)與旅游資源開發(fā)》、《創(chuàng)新體制機制、實施精準扶貧》、《突發(fā)危機事件的管理與處理技巧》、《當前信訪的熱點、難點問題與應(yīng)對之策》、《博弈論與創(chuàng)新管理》、《溝通藝術(shù)與溝通技巧》、《新時期社會熱點與社會治理創(chuàng)新》、《農(nóng)村人居環(huán)境治理與美麗鄉(xiāng)村建設(shè)》等，還學會了浙江大學校歌，授課的內(nèi)容有較強的針對性和時效性，可以說是脫貧攻堅、應(yīng)急處置、信訪維穩(wěn)、創(chuàng)新管理、環(huán)境治理及美麗鄉(xiāng)村建設(shè)等全方位的知識涉獵，既有引人深思的`深厚學理，又有催人奮進的人生智慧，使我拓寬了視野，更新了觀念，提高了認識能力，使自己能以新的、全面的理念去看待問題、思考問題和解決問題。今后，我將進一步深入學習和領(lǐng)悟?qū)W習內(nèi)容，不斷提高自己的理論知識水平，讓理論知識與本職工作相結(jié)合，讓理論知識和實際工作相結(jié)合，用理論知識去指導實踐，不斷增強干事創(chuàng)業(yè)能力。

　　此外，在浙大學習期間，我深刻體會到浙江地區(qū)民眾的良好素養(yǎng)，例如在城市交通中，只要有行人踏上斑馬線，過往的車輛均在線外停車等候，禮讓行人通過后才通行，這個非常值得我們借鑒和學習。

　　總之，這次來浙江大學學習的體會很多，收獲很大，進一步堅定了干事創(chuàng)業(yè)的信心和決心。我將把在浙大的學習當作“技能包”，以嶄新的精神面貌投入工作，樹立“嚴謹、勤奮、求實、創(chuàng)新”的作風，努力工作，勤奮學習，并把浙大精神帶到今后的工作中，求真務(wù)實，崇尚實干，立足本職，勇于開拓，大膽創(chuàng)新，為打贏脫貧攻堅戰(zhàn)，同步實現(xiàn)小康社會和加快推動啟蒙鎮(zhèn)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻。

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