世界無煙日的心得體會

　　當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的世界無煙日的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

世界無煙日的心得體會1

　　今天，社區(qū)舉辦的世界無煙日活動讓我受益匪淺。在活動中，我學習到了許多關(guān)于控煙的知識和技巧，也深刻認識到了吸煙的危害。

　　我意識到，控煙需要每個人的參與和努力。我們應(yīng)該從自身做起，拒絕吸煙，并積極傳播控煙知識，提高社區(qū)居民的控煙意識。同時，社區(qū)也應(yīng)該加強宣傳教育，營造控煙的良好氛圍。

　　我相信，在大家的共同努力下，我們一定能夠創(chuàng)造一個無煙、健康的`社區(qū)環(huán)境。

世界無煙日的心得體會2

　　5月31日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對無煙日有感而發(fā)，公共場所禁止吸煙，嚴禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會的進步和社會文明標志之一。

　　我國有3.5億人吸煙，吸煙雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外，需要兩人結(jié)伴而行，對嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來說，被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。

　　幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上，煙民習慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。

　　煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯誤的，為什么煙民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說一句道歉的話，事情就不會現(xiàn)在這個樣子，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎？說到底是人的素質(zhì)決定的。

　　提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的.桌前了。因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。

　　因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發(fā)火而己……回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態(tài)，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的事。

　　人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸煙時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權(quán)利時，不要妨礙他人正當權(quán)益。

世界無煙日的心得體會3

　　參加社區(qū)的世界無煙日活動，讓我深刻認識到控煙的重要性。在活動中，我聽到了許多因吸煙而遭受病痛的真實故事，這讓我更加堅定了控煙的決心。

　　社區(qū)是我們共同的家園，我們應(yīng)該為它的`健康環(huán)境負責。我認為，控煙不僅是個人的事情，更是社區(qū)每個人的責任。我們應(yīng)該積極傳播控煙知識，提高居民的控煙意識，共同營造一個無煙的社區(qū)環(huán)境。

世界無煙日的心得體會4

　　20xx年5月31日是世界第xx個世界無煙日，為進一步提高我校學生對吸湞煙有害健康的認識，遠離煙草，養(yǎng)成科學健康的生活方式和習慣，根據(jù)東莞市健康其教育所的指導教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支煙，做不吸煙新一代”系列活動。

　　5月29日早上，我校舉行了“5月31日世界無煙日”簽名活動，活動之前磐，學校向全體學生派發(fā)了“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”倡議書，并讓學生閱咬讀，知道吸煙的危害，并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的倡議。

　　活動的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動的意義，接著xx老師閱讀活動倡錯議書，再接著由學校代表xxx同學作“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的宣誓呈儀式，最后是全校同學參加的“拒絕第一商支煙，做不吸煙新一代”簽名活動。

　　本次活動，非常成功和有意義，實現(xiàn)了教育巫的目的.。為了孩子的未來和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年！

世界無煙日的心得體會5

　　5月31日為我國傳統(tǒng)佳節(jié)—端午節(jié)，同時，也是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對無煙日有感而發(fā)，公共場所禁止吸煙，嚴禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會的進步和社會文明標志之一。

　　我國有3.5億人吸煙，吸煙雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外，需要兩人結(jié)伴而行，對嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來說，被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。

　　幾年前，我出差回來在列車上，遇到的'一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上，煙民習慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快，孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到，“你是車長，還是警察來管我”?真是可笑無知至極……。明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯誤的，為什么煙民就不能說一聲“對不起”!是低人一等，還是矮人半截呢?如煙民能說一句道歉的話，事情就不會現(xiàn)在這個樣子，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎?說到底是人的素質(zhì)決定的。

　　提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧!他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了，因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發(fā)火而己……。回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態(tài)，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的事。

　　人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸煙時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權(quán)利時，不要妨礙他人正當權(quán)益。

　　有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結(jié)束語：綜合壓力最大的是煙民;健康壓力“吸煙有害健康”;經(jīng)濟壓力每天都得有此項開銷;家庭壓力老婆孩子反對吸煙;社會壓力公共場所吸煙罰款;心理壓力煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……。

世界無煙日的心得體會6

　　自1977年起，每年的5月31日被定為世界無煙日，旨在引起全球?qū)�煙草危害的關(guān)注。作為一個全球性的倡議活動，無煙日的舉辦不僅有助于宣傳控制吸煙的重要性，還為吸煙者提供了一個戒煙的機會。今年，我參加了世界無煙日的活動，并獲得了一些關(guān)于控煙的心得體會。

　　通過參加世界無煙日活動，我更加深刻地認識到控煙的重要性。吸煙對健康的危害是無法忽視的，它與多種疾病的發(fā)生直接相關(guān)。我了解到，吸煙不僅會導致肺癌、心臟病和中風等慢性病，還會降低生育能力、引起視力下降等問題。此外，被動吸煙也會對周圍人的健康產(chǎn)生負面影響，特別是對兒童和孕婦來說。因此，控煙不僅是個人健康的追求，也是社會公眾的義務(wù)。

　　為了控制吸煙，我們需要采取一系列的有效途徑。首先是提高公眾對吸煙危害的認識，這是改變?nèi)藗兾鼰熜袨榈幕�礎(chǔ)。政府應(yīng)該加大對煙草利益集團的監(jiān)管力度，提高煙草稅收以減少吸煙者，同時加強對煙草廣告的限制。此外，我們也可以通過在學校和社區(qū)開展健康教育活動，加強青少年對吸煙的認知。對吸煙者來說，戒煙輔導和替代療法可以幫助他們戒除煙癮�？傊�，控煙需要全社會的共同努力，以建立一個無煙的環(huán)境。

　　在世界無煙日的活動中，我認識了一些成功戒煙的人，并向他們請教了一些戒煙的方法。他們告訴我，戒煙需要堅定的意志和毅力。而戒煙的關(guān)鍵是要對自己有清醒的認識，意識到吸煙對身體的傷害，并確定戒煙的目標。此外，采取一些替代策略也是戒煙的關(guān)鍵。例如，運動可以幫助分散戒煙時的`焦慮和不適感，逐漸減少吸煙的頻率。戒煙期間，應(yīng)該避免接觸吸煙的場所和物品，以防止誘發(fā)吸煙的欲望。最重要的一點是，得到家人和朋友的支持和理解，以克服戒煙的困難。

　　世界無煙日的活動給我留下了深刻的印象，也讓我明白了控煙的重要性。借此機會，我決定成為一個活躍的控煙倡導者，不僅通過自己的行動戒煙，還會鼓勵周圍的人改變吸煙行為。同時，我也呼吁社會各界加強對吸煙的監(jiān)管，提高廣大公眾對吸煙危害的認識。希望將來我們能夠建立一個無煙的社會，讓每一個人都能夠享受健康的生活。

　　通過參加世界無煙日的活動，我不僅獲得了關(guān)于控煙的知識和經(jīng)驗，更深刻地認識到吸煙的危害性�？責煂�個人健康和社會公眾的福祉至關(guān)重要，需要政府、各界人士以及每個人的共同努力。讓我們立足于自己的行動，積極參與到控煙的事業(yè)中，努力營造一個無煙的環(huán)境，讓我們和后代能夠擁有健康、美好的未來。

世界無煙日的心得體會7

　　吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

　　另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支煙來說，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

　　多么可怕而又真實的事實啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。

　　為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。

　　我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的`誘惑時，我們應(yīng)該學會說：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學和家長吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。

世界無煙日的心得體會8

　　為進一步提升廣大師生自我健康保護意識，全面了解吸煙的危害，縣實驗小學于5月29日組織開展了“xx”主題宣傳教育活動。

　　在活動中，優(yōu)秀教師代表江娟向全校師生發(fā)出了將“校園禁煙”進行到底，“建文明校園，創(chuàng)無煙環(huán)境”的倡議。優(yōu)秀學生王科程代表全校學生作了“遠離煙草，拒絕二手煙”的倡議，呼吁全體師生，珍愛生命，遠離煙草。

　　各年級結(jié)合實際，圍繞自選主題，開展了形式多樣的活動。一至三年級的同學在班主任老師的指導下，開展了“xx”主題班會活動;四至六年級的同學組織開展了“xx”主題手抄報創(chuàng)作活動，學生在積極參與活動中，有效提高了對吸煙的危害的認識。在此期間，各班還積極開展“無煙日”主題班會，通過主題演講、知識問答、開展“拒絕煙草、珍愛生命”簽名活動、觀看主題宣傳片、創(chuàng)作“無煙日”宣傳標語等形式，加強對學生進行健康教育。同時，各班還充分利用黑板報、文化墻、宣傳欄、電子屏等載體大力宣傳吸煙對個人健康的'危害以及二手煙對他人健康造成危害的知識，積極營造“無煙日”良好氛圍。

　　通過以上活動的開展，全校師生對吸煙有害的健康的認識進一步提升，自我健康保護意識進一步加強，學校健康教育工作得到有效鞏固，為創(chuàng)建“無煙校園”奠定了良好基礎(chǔ)。

世界無煙日的心得體會9

　　20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，宣傳活動的主題是“xx”。為加強煙草危害健康宣傳，提高公眾對煙草危害知識的認識，xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。

　　一、開展大型宣傳活動

　　目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛(wèi)生問題，逐步制定法規(guī)加大力度予以落實。當前的控煙工作還應(yīng)繼續(xù)堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續(xù)開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。

　　20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況，煙草對身體危害、戒煙方法等。設(shè)置咨詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的'危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的主題及口號、發(fā)放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現(xiàn)場咨詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙咨詢、同時對向廣大市民進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，使廣大市民認識到煙草帶來的嚴重危害。散發(fā)宣傳材料等活動，發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁xx份，各種宣傳手冊xx份，精神衛(wèi)生報xx份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動，他們對煙草的危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。

　　二、通過DVD、新聞媒體進行宣傳

　　5月x日，活動當天在xx市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進行宣傳，在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座，通過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。

　　通過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質(zhì)量，促進了健康生活方式。

世界無煙日的心得體會10

　　x年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，為加強煙草危害健康宣傳，提高公眾對煙草危害知識的認識，xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。

　　目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛(wèi)生問題，逐步制定法規(guī)加大力度予以落實。當前的控煙工作還應(yīng)繼續(xù)堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續(xù)開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的.最終勝利。

　　x年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況，煙草對身體危害、戒煙方法等。設(shè)置咨詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的主題及口號、發(fā)放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現(xiàn)場咨詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙咨詢、同時對向廣大市民進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，使廣大市民認識到煙草帶來的嚴重危害。散發(fā)宣傳材料等活動，發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁xx份，各種宣傳手冊xx份，精神衛(wèi)生報xx份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動，他們對煙草的危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。

　　5月x日，活動當天在xx市疾控中心一樓大廳利用dvd播放光碟進行宣傳，在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座，通過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。

　　通過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質(zhì)量，促進了健康生活方式。

世界無煙日的心得體會11

　　5月31日是世界無煙日，為了勸大家戒煙，我們班專門舉行了“世界無煙日”主題隊會。

　　在表演前的一個星期，我們已經(jīng)開始策劃了。老師分配我是護旗手，這是我第一次當護旗手，還不是很熟練，于是我在每一次排練都很專注地練習。我還要參加“戒煙三句半”的表演，我是最后半句話。別看這最后半句最短，卻是整個表演的點睛之筆，還要分別用方言、英語和普通話說。馮老師還幫我設(shè)計了幾個動作，增加表演的感染力。

　　我們經(jīng)過一個星期的排練，終于等到了表演這一天，我們每個人都嚴陣以待。開始表演了，剛開始是我的出旗。途中，我一直回想每一個細節(jié)，最后順利完成了出旗。

　　后面我一邊背三句半的臺詞，一邊看表演。演出的節(jié)目豐富多彩，有小品、演說、歌舞等等，內(nèi)容都是描述吸煙的危害，勸誡戒煙。令我印象最深刻的就是小品《香煙自述》了，同學們穿上道具服，打扮成香煙的樣子，分別扮演香煙煙霧、尼古丁、煙焦油和一氧化碳。他們魔性的笑聲，恐怖的動作簡直是惟妙惟肖，象一個個魔頭，使人渾身發(fā)抖。接下來的'ppt演示中，有張圖片是兩個肺，一個是不抽煙的，另一個是抽好幾年煙的。不抽煙的看起來紅紅的很健康，抽煙好幾年的就變成黑色的爛肉一樣，差別實在太大了�？戳诉@些表演，我心里暗暗發(fā)誓，以后絕對不能抽煙！

　　等著等著，終于輪到我上場了。我拿著鑼，和另外三個伙伴一邊敲，一邊上臺，我們說的是戒煙的方法。但我這半句話真的異常有趣，基本每一句都會有一陣笑聲。表演中，有個隊員背錯了一句，于是大家就亂了陣腳，不知道如何接。這時，老師說：“繼續(xù)就行了！”我們只好繼續(xù)下去，最終有些尷尬的結(jié)束了表演。

　　這次班隊活動雖然只準備了一個星期，但我們表演得還是很好。也希望爸爸可以把煙戒掉，保護身體，保護環(huán)境！

世界無煙日的心得體會12

　　吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達x萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，x支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

　　另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活x分鐘。按照一個人一天抽x支煙來說，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高x倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的'吸煙率達到了男生x%，女生x%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

　　多么可怕而又真實的事實啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。

　　為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。

　　我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應(yīng)該學會說：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學和家長吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。

世界無煙日的心得體會13

　　5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個世界無煙日。青島東勝路小學以開展創(chuàng)建“無煙學�！睘槠鯔C，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動，進一步做好控煙工作，提高全社會對吸煙危害青少年健康的認識，保護未成年人我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環(huán)境，促進青少年全面發(fā)展、健康成長。

　　學校將控煙納入工作計劃，落實控煙規(guī)章制度。學校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學校領(lǐng)導、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，為學生創(chuàng)造清潔的.環(huán)境。其次，學校結(jié)合今年世界無煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識，營造“無煙花季，健康成長”的良好氛圍。積極在學生中開展演講比賽等控煙宣傳教育活動。

　　另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動，加強了對中小學生進行了吸煙危害健康的教育，使學生受益匪淺。開展了專題宣傳板報展評活動。板報主題鮮明，內(nèi)容生動活潑，通過板報的展示，青少年學生了解了許多關(guān)于禁煙的知識。

世界無煙日的心得體會14

　　今年的世界無煙日，我參與了學校的多項活動，收獲頗豐。

　　我參加了學校的主題班會，和同學們一起討論了吸煙的危害和如何拒絕煙草。我們還觀看了吸煙危害的宣傳片，那些真實的案例和數(shù)據(jù)讓我深感震撼。我意識到，吸煙不僅傷害自己，還會對身邊的人造成不可挽回的傷害。

　　在學校的簽名活動中，我鄭重地簽下了自己的`名字，表示我將堅決拒絕煙草，為營造一個健康、美麗的校園環(huán)境貢獻自己的力量。

　　這次活動讓我深刻認識到吸煙的危害，也讓我更加珍惜自己的健康和生命。我相信，只要我們每個人都能夠認識到吸煙的危害，并付諸行動，我們就能夠共同創(chuàng)造一個無煙的校園。

世界無煙日的心得體會15

　　煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙燃燒吸吮。煙草在全球盛行了多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。

　　1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、中國等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。

　　1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的`4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始施行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。

　　為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。

　　自20世紀50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。

【世界無煙日的心得體會】相關(guān)文章：

世界無煙日的心得體會03-26

世界無煙日口號10-13

世界無煙日的口號03-05

世界無煙日教案08-08

世界無煙日口號11-15

世界無煙日心得體會（精選12篇）06-02

世界無煙日的活動總結(jié)02-15

世界無煙日活動方案03-18

世界無煙日的活動總結(jié)02-28

世界無煙日活動方案03-22