拉練心得體會(huì)[集合]

　　我們心里有一些收獲后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的拉練心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

拉練心得體會(huì)1

　　軍訓(xùn)第一天，聽說要去西溪濕地集訓(xùn)。大家都很激動(dòng)，我也不例外。但是在興奮中，我有點(diǎn)擔(dān)心。突然下雨怎么辦？腳扭傷了怎么辦？一千。很快，我們就要聚在一起旅游了，所以我不得不帶著如此復(fù)雜的心情上路。

　　到了西溪濕地，我很快就忘記了那些問題，因?yàn)槊匀说娘L(fēng)景深深吸引著我：清澈的小溪，碧綠的草地，遠(yuǎn)處低地的白云，讓人陶醉。

　　但是，走了一段時(shí)間，美景吸引不了我。這是因?yàn)槲以僖沧卟粍?dòng)了，我的'腳疼得好像灌滿了鉛，舉不起來。這時(shí)我才明白，軍訓(xùn)不是為了玩耍和放松，而是為了吃苦。我想再發(fā)一次脾氣，沒有離開，但轉(zhuǎn)念一想，我想到了那兩句話：“我要訓(xùn)練，我要吃苦，我要成為人才！”“流血流汗，不哭，掉皮掉肉，不掉隊(duì)！”沒錯(cuò)，解放軍叔叔一定比我們吃的苦，但是他們都沒有放棄。他們都堅(jiān)持下來了。都是汗流浹背的男人！

　　于是，我咬緊牙關(guān)，跟上了隊(duì)伍。雖然腳還是酸痛，但沒感覺；雖然我的腳還是抬不起來，但我不這么認(rèn)為！

　　最后我們走回軍校，大家都累得說不出話來。雖然很累，但是很開心。我覺得我大了，我能吃苦，我能承擔(dān)一些責(zé)任！

　　這次軍訓(xùn)很難忘，但最讓我印象深刻的是去西溪濕地訓(xùn)練。

拉練心得體會(huì)2

　　校園拉練是學(xué)校為了提高學(xué)生體質(zhì)和鍛煉意志品質(zhì)而組織的一項(xiàng)重要活動(dòng)，通過計(jì)劃有序的拉練訓(xùn)練，學(xué)生們能夠鍛煉身體、培養(yǎng)意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我校最近進(jìn)行了一次校園拉練活動(dòng)，我深有體會(huì)。以下是我對(duì)這次拉練活動(dòng)的感受和體會(huì)，希望能給其他參與校園拉練的同學(xué)一些啟示。

　　首先，我認(rèn)為校園拉練是一次身體挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。在拉練過程中，我們需要跋山涉水、攀登陡坡，不斷超越自己的極限。這一過程既是對(duì)我們身體素質(zhì)的考驗(yàn)，也是對(duì)我們意志力的磨練。在拉練過程中，我深刻感受到了自己的體力不足和意志品質(zhì)的不足之處，但同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和不斷進(jìn)步的動(dòng)力。通過與隊(duì)友們相互激勵(lì)和合作，我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，最終達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我明白了無論在什么情況下，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，我們都能夠超越自己的限制，取得成功。

　　其次，校園拉練也是一次鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的機(jī)會(huì)。在這次拉練活動(dòng)中，我們需要分工合作，相互扶持，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡坡的時(shí)候，有些同學(xué)下不來，而有些同學(xué)卻可以順利通過。這個(gè)時(shí)候，我們沒有輕易放棄那些下不來的同學(xué)，而是相互攙扶，共同渡過難關(guān)。通過這樣的合作，我們成功完成了每個(gè)任務(wù)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我們?cè)诶�練活�?dòng)中得到成功，也為我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　再次，校園拉練也是一次鍛煉頑強(qiáng)拼搏精神的機(jī)會(huì)。在拉練的過程中，我們可能會(huì)遇到腳部受傷、肚子疼痛、頭暈等各種身體不適的情況，但我們不能輕易放棄，而是要堅(jiān)持下去。這種頑強(qiáng)拼搏的精神在以后的學(xué)習(xí)和工作中也同樣重要，在遇到困難時(shí)，我們不能輕易退縮，而是要勇往直前，不斷超越自己。通過校園拉練，我感受到了自己的堅(jiān)持和努力所帶來的收獲，也學(xué)會(huì)了在面對(duì)困難時(shí)，不輕易放棄的品質(zhì)。

　　此外，校園拉練還是一次培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力的機(jī)會(huì)。在拉練活動(dòng)中，我們與隊(duì)友們一起跑步、爬山、攀巖，共同克服一個(gè)又一個(gè)的困難。這種共同奮斗的經(jīng)歷讓我明白，只有傾注心力并和團(tuán)隊(duì)緊密合作，我們才能夠突破自己的瓶頸，實(shí)現(xiàn)更高的.目標(biāo)。通過與隊(duì)友們相互扶持和相互鼓勵(lì)，我們建立了深厚的友誼和信任，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

　　最后，校園拉練是一次全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。在拉練活動(dòng)中，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了意志力、團(tuán)隊(duì)合作和頑強(qiáng)拼搏的精神。這些都是我們?nèi)�面發(fā)展所必需的素質(zhì)和能力，對(duì)我們未來的學(xué)習(xí)和生活都具有重要意義。通過校園拉練，我收獲了很多，不僅體會(huì)到了自己的不足，也明白了取得成功所需要的并不僅僅是優(yōu)秀的個(gè)人能力，更重要的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的，一種頑強(qiáng)的拼搏精神。

　　總的來說，校園拉練是一次重要的鍛煉身體和培養(yǎng)意志力的機(jī)會(huì)。通過這次拉練活動(dòng)，我深刻感受到了身體挑戰(zhàn)、合作團(tuán)隊(duì)、頑強(qiáng)拼搏的重要性，并從中受益匪淺。這次經(jīng)歷讓我明白了只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，我們都能夠超越自己的限制，取得成功。這些體會(huì)和體驗(yàn)將伴隨我一生，并讓我更加堅(jiān)定地追尋成功的道路。

拉練心得體會(huì)3

　　在大學(xué)的軍訓(xùn)拉練中，我經(jīng)歷了從城市到自然的跨越，從舒適區(qū)到挑戰(zhàn)區(qū)的轉(zhuǎn)變。沿途的風(fēng)景雖美，但腳下的路卻充滿了未知與艱辛。拉練讓我深刻感受到了自然的`力量與人類的渺小，同時(shí)也激發(fā)了我內(nèi)心的堅(jiān)韌與勇氣。面對(duì)崎嶇的山路和沉重的裝備，我學(xué)會(huì)了調(diào)整呼吸、分配體力，更學(xué)會(huì)了在困境中尋找希望與力量。這次拉練，不僅讓我對(duì)自我有了更深的認(rèn)識(shí)，也讓我更加珍惜眼前的生活與身邊的人。它將成為我大學(xué)生涯中一段難忘的記憶。

拉練心得體會(huì)4

　　為期兩天的野外生存拉練結(jié)束了，渾身的疲憊和酸痛不時(shí)讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活，每一個(gè)情節(jié)都?xì)v歷在目，難以忘懷!兩天的時(shí)光雖然很短，但是在這兩天當(dāng)中所感悟到的事情卻能夠用20天的時(shí)光來慢慢回味。

　　堅(jiān)持。堅(jiān)持能磨礪意志，堅(jiān)持能超越自我，堅(jiān)持能創(chuàng)造奇跡!周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發(fā)的軍裝，感覺是那么神氣，儼然一個(gè)小軍人模樣�！班建D―”，趕快，教官要我們集合準(zhǔn)備跑步了。由于昨晚下了點(diǎn)雨，跑著跑著一不留神差點(diǎn)滑倒。唉，這么遠(yuǎn)，要從這頭跑到那頭，我……能不能堅(jiān)持住呢?加油，要對(duì)自我充滿信心!我整了整軍裝，跟著隊(duì)伍一齊出發(fā)。滿頭大汗，不管;筋疲力盡，也不管。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，此時(shí)，我感覺全身的肌肉都繃得緊緊的，跑得越來越帶勁兒。

　　到達(dá)終點(diǎn)，我們又站了10分鐘軍姿，練習(xí)了轉(zhuǎn)向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力�！跋蜃筠D(zhuǎn)”、“一二”、“向右看齊”、“原地踏步走”……真感覺自我就像一名剛?cè)胛榈男”��?/p>

　　團(tuán)結(jié)。團(tuán)結(jié)在一齊我們就是是最棒的團(tuán)隊(duì)。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。早飯過后，我們?nèi)齻�(gè)小隊(duì)進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作比賽。看哪個(gè)隊(duì)用的時(shí)光最短，動(dòng)作更快、聲音更洪亮。我們每個(gè)小隊(duì)分別圍成一個(gè)圈，教官講明游戲規(guī)則后，說：“準(zhǔn)備，開始!”我們拍著雙手，齊聲喊著:“一，一，我，一二，一二，我們，一二三，一二三我們是，一二三四，一二三四，我們是最……”直到最后的'：“一二三四五六七八，一二三四五六七八，我們是最棒的團(tuán)隊(duì)�！北荣惤Y(jié)束，我們隊(duì)以3秒的優(yōu)勢(shì)勝過了其他隊(duì)，得了第一名，大家都高興地歡呼雀躍――“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)!”

　　之后我們又玩了瀑布漂流，摩天環(huán)車，瘋狂老鼠，真人CS野戰(zhàn)射擊等好多搞笑，又刺激的游戲!

　　這次野外生存拉練訓(xùn)練真好玩兒。它豐富了我們的暑假生活，增強(qiáng)了我們的自我挑戰(zhàn)意識(shí)，提高了我們的自信心和團(tuán)隊(duì)向心力，讓我們懂得了“堅(jiān)持就是勝利，團(tuán)結(jié)就是力量�！钡恼嬲�含義!

拉練心得體會(huì)5

　　四月14日下午五點(diǎn)，當(dāng)我們歷經(jīng)時(shí)九個(gè)小時(shí)，用腳丈量了60里路，重返學(xué)校時(shí)，我望著大門，看看身邊滿身塵土的孩子們，我知道：我們戰(zhàn)勝自己了!我們安全的返回了!

　　遠(yuǎn)足是一個(gè)不一樣的課堂，學(xué)子們所進(jìn)行的是一場(chǎng)強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)，踏上的是一段磨礪意志的征程，要接受的是一場(chǎng)激發(fā)潛能的考驗(yàn)。更可貴的是，久在校園的學(xué)生們能夠親近自然，感受這春天的生機(jī)和家鄉(xiāng)的秀美。

　　盡管此次遠(yuǎn)足拉練計(jì)劃的很周密，但早上出發(fā)時(shí)我還有諸多的擔(dān)心，尤其是擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不下來。一路上我也不停的告誡自己應(yīng)該關(guān)注的問題，但孩子們的有序、守紀(jì)、文明、堅(jiān)持和相互的鼓勵(lì)與幫助，尤其是在回來途中部分學(xué)生由于腳上磨出水泡或體力不支，依然咬緊牙堅(jiān)持走回來，孩子們的`毅力感染了我，當(dāng)他們問到我：“老師你累嗎?”我毫不猶豫的回答：“不累”，我知道我的回答對(duì)孩子們也是一種鼓勵(lì)。我們就這樣相互鼓勵(lì)著走完了全程!

　　當(dāng)我們邁進(jìn)校門我的心終于放下了。我體會(huì)到了我們平時(shí)的管理與教育在關(guān)鍵時(shí)刻起到的作用!此刻，我深刻地明白了一個(gè)道理：人的意志是需要磨練的，多給自己和他人一些鼓勵(lì)，多給自己一些信心，不拋棄，不放棄，克服那些看似不可逾越的困難，成功，其實(shí)就那么簡(jiǎn)單!

拉練心得體會(huì)6

　　一、活動(dòng)目的

　　為了鍛煉學(xué)生的意志力，提高身體素質(zhì)，更好地適應(yīng)即將到來的緊張的高中學(xué)習(xí)與生活。也是為了在軍訓(xùn)期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓(xùn)練之余走出教室、走出校門、親近大自然，豐富經(jīng)歷，陶冶情操。更是為了讓學(xué)生在徒步遠(yuǎn)行過程中，繼承和發(fā)揚(yáng)革命老區(qū)人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)；增強(qiáng)紀(jì)律觀念、集體觀念，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，培養(yǎng)自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的'基礎(chǔ)。

　　這次活動(dòng)也是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要項(xiàng)目有遠(yuǎn)足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。

　　二、組織機(jī)構(gòu)成員 總負(fù)責(zé)：（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)） 總指揮：軍訓(xùn)團(tuán)長(zhǎng) 安保組：各軍訓(xùn)教官 高一全體班主任

　　協(xié)調(diào)組：各營長(zhǎng) 政教處 安保處 高一年級(jí)組長(zhǎng) 后勤組： 醫(yī)療組：

　　三、參與人員

這次活動(dòng)主要由軍訓(xùn)團(tuán)、學(xué)校政教處、團(tuán)委、高20xx級(jí)年級(jí)組、組織實(shí)施，其他有關(guān)處室積極配合。參與人員有：學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)、20xx

　　軍訓(xùn)團(tuán)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及全體教官、高20xx級(jí)年級(jí)組全體成員、高20xx級(jí)全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員、高20xx級(jí)全體學(xué)生。

　　四、活動(dòng)時(shí)間 8月30日6:30——10:00

　　五、活動(dòng)路線

　　路線：學(xué)校食堂前壩子--正校門--城南路--東門橋頭--壁山東路（環(huán)城路）--紅軍橋--紅軍廣場(chǎng)

　　六、安全措施

　　1、申請(qǐng)交警支持：協(xié)調(diào)交警部門沿途疏導(dǎo)交通；市區(qū)內(nèi)所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執(zhí)行交通管制（主經(jīng)東門橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場(chǎng)路口）。

　　2、途徑各路口營長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生安全通過。

　　3、班主任及班干部負(fù)責(zé)本班級(jí)往返行進(jìn)路途中安全秩序。

　　4、學(xué)校安排車輛應(yīng)急救護(hù)。

　　5、學(xué)校安排醫(yī)護(hù)人員全程陪同。

　　七、活動(dòng)安排

　　1、所有參與活動(dòng)人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結(jié)，各連隊(duì)統(tǒng)一著裝。

　　2、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動(dòng)員

　　3、拉練行進(jìn)途中，各連長(zhǎng)、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理工作、各班組織拉練口號(hào)等。

　　4、營長(zhǎng)負(fù)責(zé)重要路口的交通協(xié)調(diào)，可以采取定時(shí)放行的方式，通過路口。

　　5、紅軍廣場(chǎng)：軍訓(xùn)團(tuán)長(zhǎng)做誓詞。

　　內(nèi)容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。

　　6、拉練返回途中，各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理、安全工作，及時(shí)救助傷病員。

　　7、返回學(xué)校，各連隊(duì)組織繼續(xù)訓(xùn)練。

　　8、拉練活動(dòng)結(jié)束后，年級(jí)部組織征文活動(dòng)。

　　八、各相關(guān)部門分工明細(xì)

　　1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系，取得支持。

　　2、安保處（主任）：與交警部門協(xié)調(diào)，申請(qǐng)路口交通管制，制定安全應(yīng)急預(yù)案。

　　4、辦公室（主任）：派1輛面包車跟蹤服務(wù)，

　　5、醫(yī)務(wù)室（）：兩名校醫(yī)與面包車隨行，準(zhǔn)備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應(yīng)急預(yù)案。

　　6、軍訓(xùn)團(tuán)：負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)與安全管理工作

拉練心得體會(huì)7

　　在拉練中，我們需要背著沉重的背包行軍，還要面對(duì)各種復(fù)雜的地形和氣候。有時(shí)候，路途會(huì)非常艱難，甚至需要攀爬陡峭的山峰或者穿越茂密的叢林。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我更加堅(jiān)定了自己的信念和意志力。

　　通過軍訓(xùn)拉練，我不僅鍛煉了自己的體能和毅力，更學(xué)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和自我管理的重要性。在集體中，我們需要互相支持、互相幫助，才能克服各種困難。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)自我管理，保持積極向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。

　　這次軍訓(xùn)拉練讓我更加明白了自己的不足之處，也讓我更加珍惜眼前的生活和學(xué)習(xí)的.機(jī)會(huì)。我相信，在未來的日子里，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和工作，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗。

拉練心得體會(huì)8

　　星光暗淡，我們睜開惺忪的眼睛，穿上軍裝，背上行囊，踏上了離開賈的路。行進(jìn)的聲音打破了明的沉默，我心中堅(jiān)定的信念變成了燦爛的光芒照耀著我們。"121，121。"這時(shí)，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的。

　　當(dāng)我們還在不知疲倦地前進(jìn)時(shí)，地平線上的太陽已經(jīng)慢慢升起。漸漸的，我看到了，看到了朝陽照亮大地，灑在軍綠色的禮服上，映出了永不放棄的夢(mèng)想。我們的堅(jiān)持和耐心，團(tuán)結(jié)和互助，是一路走來最美好的。

　　一公里，十公里，十八公里，離開“賈”一直走在回“賈”的路上。無論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的.山路；無論是漫天的黃沙，還是甚至?xí)r不時(shí)的，都有陣陣清香的“香味”，也是烈日炎炎。我們終于咬緊牙關(guān)，在烈日下走過——。當(dāng)我們享受勝利的喜悅時(shí)，我們是最美麗的。

　　我經(jīng)常問你累不累。你一直說你累了。你真的很累，但是你的手已經(jīng)擦去了臉上滴下的汗水。堅(jiān)定的步伐從未停止，你的眼睛一直在看著還沒有到來的前方。因?yàn)槲覀兪擒娙�，再怎么努力也不�?huì)退縮，不拋棄不放棄才是我們的高標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槲覀兪呛萌耍�自�?qiáng)不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵，聲音警告我們堅(jiān)持，再堅(jiān)持。

　　有了綠色軍裝的精神，不怕苦的我們才是最美的！

拉練心得體會(huì)9

　　作為一名大學(xué)生志愿者，我有幸參加了支教拉練活動(dòng)，這是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我能夠親身感受到農(nóng)村地區(qū)的教育環(huán)境，并與當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生們進(jìn)行交流。在這次活動(dòng)中，我收獲了許多啟示和感悟，下面將從五個(gè)方面，分別進(jìn)行闡述。

　　首先，這次支教拉練活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了農(nóng)村地區(qū)教育資源的匱乏。當(dāng)我第一次到達(dá)支教地點(diǎn)的時(shí)候，我被學(xué)校破舊的教學(xué)樓、簡(jiǎn)陋的教室和少得可憐的教學(xué)設(shè)施所震驚。學(xué)生們的教材也是舊舊的，根本無法滿足他們的學(xué)習(xí)需求。這讓我更加深刻地理解了城鄉(xiāng)教育差距的存在，并堅(jiān)定了我繼續(xù)支持農(nóng)村教育事業(yè)的決心。

　　其次，與農(nóng)村學(xué)生們的交流讓我感受到了他們對(duì)知識(shí)渴求的心態(tài)。這些學(xué)生們并沒有像城市的同齡人那樣擁有各種各樣的學(xué)習(xí)資源，但是他們對(duì)知識(shí)的渴望卻非常強(qiáng)烈。每天早晨，當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候，學(xué)生們已經(jīng)迫不及待地坐在自己的座位上等待上課，并且表現(xiàn)出極大的熱情和積極性，這讓我深受感動(dòng)。也正是因?yàn)樗麄兊臒崆�，我在教學(xué)過程中倍感有趣，同時(shí)也更加珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　第三，支教拉練活動(dòng)讓我明白了教育的力量。在這次活動(dòng)中，我不僅僅是一名老師，我更像是學(xué)生們的朋友和引路人。通過和他們互動(dòng)交流，我體會(huì)到了教育對(duì)一個(gè)人的影響力。一個(gè)有足夠資源和良好教育的孩子能夠在未來有更多的機(jī)會(huì)和選擇，而一個(gè)在貧困地區(qū)長(zhǎng)大的孩子則需要更多的支持和幫助。因此，我對(duì)教育事業(yè)充滿了希望，也愿意為此做出一份力量。

　　第四，這次支教拉練活動(dòng)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在支教過程中，我們志愿者需要相互配合，共同解決教學(xué)中遇到的問題。我們相互幫助，交流經(jīng)驗(yàn)，共同成長(zhǎng)。通過和團(tuán)隊(duì)成員的合作，我認(rèn)識(shí)到?jīng)]有一個(gè)人是完美的，只有當(dāng)我們相互補(bǔ)充、相互配合時(shí)，我們才能更好地發(fā)揮潛力，取得更好的教學(xué)效果。

　　最后，支教拉練活動(dòng)也讓我對(duì)未來的發(fā)展有了新的'思考。在這次活動(dòng)中，我不僅僅是一名教師，同時(shí)也是學(xué)生們的傾聽者、支持者和鼓勵(lì)者。通過和他們交流，我明白了自己在教育方面的潛力和熱情，并為未來的職業(yè)規(guī)劃提供了新的方向。我希望能夠繼續(xù)支持農(nóng)村教育事業(yè)，為農(nóng)村的孩子們帶來更多的機(jī)會(huì)和選擇。

　　支教拉練活動(dòng)是一次難得的機(jī)會(huì)，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。我感受到了農(nóng)村教育資源的匱乏，認(rèn)識(shí)到了農(nóng)村學(xué)生對(duì)知識(shí)的渴求，感悟到了教育的力量，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為未來的發(fā)展提供了新的思考方向。這次活動(dòng)不僅僅是一次支教經(jīng)歷，更是一次關(guān)于教育和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)之旅。我會(huì)牢記這次經(jīng)歷，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中，繼續(xù)努力支持農(nóng)村教育事業(yè)，為更多人帶去希望與改變。

拉練心得體會(huì)10

　　隨著教育理念的轉(zhuǎn)變，學(xué)生野外拉練逐漸成為現(xiàn)代教育的一種重要形式。在這種活動(dòng)中，學(xué)生需要跳出舒適區(qū)，積極地面對(duì)挑戰(zhàn)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自我能力。在我參加的一次野外拉練活動(dòng)中，我收獲頗多。從中我發(fā)現(xiàn)，野外拉練不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以培養(yǎng)人格，提高情商。以下，我將分享我在野外拉練中的體會(huì)和收獲。

　　第一段，介紹野外拉練的意義與目的。野外拉練讓學(xué)生在自然界中學(xué)習(xí)，拓展思維方式。更重要的是，它培養(yǎng)了學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力、合作意識(shí)和應(yīng)急處置能力。通過參加野外拉練，我了解到每一種活動(dòng)背后都有特定的目標(biāo)，如提高隊(duì)員間的信任，增強(qiáng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力等等。

　　第二段，分享自己的野外拉練體驗(yàn)。我曾經(jīng)參加了一次山頂挑戰(zhàn)賽，這是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和高度自我管理能力的挑戰(zhàn)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們需要將一組棋子從山腳帶到山巔。在這個(gè)過程中，我們需要攜帶重物，并繞過極具挑戰(zhàn)性的地形。我們學(xué)會(huì)了如何高效組織隊(duì)伍、分配任務(wù)、分析環(huán)境和隨機(jī)應(yīng)變。

　　第三段，討論野外拉練如何培養(yǎng)學(xué)生的人格。野外拉練讓我們學(xué)會(huì)了如何在不利的條件下適應(yīng)環(huán)境，精神上變得更強(qiáng)大和沉穩(wěn)。在這個(gè)過程中，我們不但會(huì)堅(jiān)定自己的意志力，還可以建立更強(qiáng)的人際關(guān)系。另外，野外拉練也是一次鍛煉人類情感的機(jī)會(huì)。在拉練中，我經(jīng)歷了激情、沮喪、彷徨、興奮等各種不同的情緒變化，這讓我更加地成熟。

　　第四段，說明野外拉練有助于提升學(xué)生的情商。情商是人們?cè)谇楦泄芾砗蜕缃荒芰Ψ矫娴臓顟B(tài)。從野外拉練中，我們可以看到班級(jí)內(nèi)部的情感交流，形成了一層層波浪。這種情感交流是積累在拉練中的，它讓我們更加平和、自信和理智。我們需要更好地處理情緒，學(xué)習(xí)影響他人的力量，提高自己的社交技巧和維護(hù)人際關(guān)系的能力。

　　第五段，總結(jié)野外拉練的收獲。野外拉練是一種全新的'學(xué)習(xí)方式。通過拉練，我們不僅學(xué)習(xí)到新的知識(shí)和技能，還能夠增強(qiáng)自己的體魄和自信心，提高情商和人際關(guān)系。我深深地感悟到了許多道理，從而更加堅(jiān)定自己的目標(biāo)。野外拉練讓我更加深入地了解自己，幫助我更加適應(yīng)和理解這個(gè)世界。

　　總之，野外拉練是一種全新的學(xué)習(xí)方式，它是一種全方位、鼓舞人心的活動(dòng)。通過野外拉練，我們可以學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)才能和實(shí)際操作技巧，還能夠提升自己的情商和人格。當(dāng)我們回首過去，發(fā)現(xiàn)這個(gè)過程非常值得。它讓我們感覺到工作和學(xué)習(xí)的價(jià)值，同時(shí)也讓我們更加深入地理解這個(gè)世界。

拉練心得體會(huì)11

　　因?yàn)樽非螅�所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。

　　經(jīng)過了漫長(zhǎng)的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對(duì)一個(gè)人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起>挫折。但是事實(shí)證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！

　　行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場(chǎng)輸給你們��？”。簡(jiǎn)單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長(zhǎng)一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”�！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng)；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ�有機(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰�！蔽覀円灿幸蛔�想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

　　集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù)，那么會(huì)艱難痛苦的多，很多人會(huì)完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因?yàn)榧�體我們才變得強(qiáng)大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評(píng)成績(jī)，有掉隊(duì)的有上收容車的，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績(jī)。對(duì)于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范�！耙粋�(gè)也不能少”，成為我隊(duì)的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時(shí)，為了不影響全隊(duì)的評(píng)比成績(jī)，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點(diǎn)。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動(dòng)機(jī)。因?yàn)槟�聚�?/p>

　　所以團(tuán)結(jié)；因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。

　　拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個(gè)人都擁有了更大的'能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣�！敖K于到了，終于到了”每個(gè)人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。

　　其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái)，面對(duì)前方漫漫長(zhǎng)路，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì)。在各個(gè)通信、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過時(shí)。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。

　　雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng)，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會(huì)懂。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、霸氣。

拉練心得體會(huì)12

　　軍事拉練是一種實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練，通過模擬戰(zhàn)斗環(huán)境和戰(zhàn)斗任務(wù)來訓(xùn)練部隊(duì)成員的戰(zhàn)斗能力和作戰(zhàn)技能。參加拉練不僅對(duì)士兵本人是一種磨礪，也對(duì)整個(gè)部隊(duì)的戰(zhàn)斗力和戰(zhàn)備素質(zhì)起到了極大的提升作用。從參加拉練中，我深刻體會(huì)到了許多軍事感悟，也得到了許多寶貴的心得體會(huì)。

　　第一段：?jiǎn)⒊糖暗臏?zhǔn)備。

　　參加拉練是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的任務(wù)，為了確保任務(wù)順利進(jìn)行，我們?cè)趩⒊糖斑M(jìn)行了精心的準(zhǔn)備。首先是理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，我們對(duì)戰(zhàn)斗任務(wù)、地形環(huán)境、裝備使用等進(jìn)行了詳細(xì)的了解和熟悉。其次是身體和裝備的準(zhǔn)備，我們進(jìn)行了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練和裝備檢查，確保身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗裝備的完好。最后是小組之間的合作銜接，我們進(jìn)行了多次集訓(xùn)和演練，以提高小組的戰(zhàn)斗協(xié)作能力。通過這些準(zhǔn)備工作，我們確保了參加拉練的準(zhǔn)備充分，信心十足。

　　第二段：實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的變化。

　　相比于平時(shí)的日常訓(xùn)練，參加拉練給我最大的感受就是實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的變化。首先是環(huán)境變化，拉練的訓(xùn)練場(chǎng)地往往是復(fù)雜多變的地形，涉及到林地、山地、水域等，這對(duì)我們的戰(zhàn)斗適應(yīng)能力提出了更高的要求。其次是任務(wù)變化，拉練中的戰(zhàn)斗任務(wù)更加復(fù)雜和緊張，需要我們根據(jù)實(shí)際情況作出正確的決策和行動(dòng)。最后是心理壓力的'增加，拉練中的緊張氣氛和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，對(duì)我們的心理承受能力提出了更高的要求。通過參加拉練，我深刻認(rèn)識(shí)到了實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練與平時(shí)訓(xùn)練的差異，并逐漸適應(yīng)了這種變化。

　　第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　拉練是一項(xiàng)集體活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的重要性在其中得到了充分的體現(xiàn)。在拉練中，每個(gè)人都有各自的分工和任務(wù)，而我們的成功與否，更多地依賴于小組之間的緊密合作。只有通過密切的配合和默契，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成既定的戰(zhàn)斗任務(wù)。而如果個(gè)人單打獨(dú)斗或者與小組配合不好，不僅會(huì)降低整個(gè)小組的戰(zhàn)斗力，更容易導(dǎo)致任務(wù)失敗。通過拉練，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與戰(zhàn)友們有效地溝通和協(xié)作，這對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步有著重要的意義。

　　第四段：超越自我的挑戰(zhàn)。

　　拉練是一項(xiàng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，不僅需要我們克服身體上的困難，更需要我們超越自我、勇于挑戰(zhàn)。在拉練中，我們經(jīng)歷了酷暑和嚴(yán)寒、疲勞和饑渴，但我們始終堅(jiān)持下來，不畏艱難，主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)。正是因?yàn)檫@種“拼搏精神”，我們才能一次次地完成任務(wù)，取得了顯著的戰(zhàn)績(jī)。通過拉練，我深刻認(rèn)識(shí)到了超越自我的重要性，懂得了只有通過絕對(duì)的毅力和決心，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。

　　第五段：提升自身素質(zhì)的重要途徑。

　　參加拉練不僅讓我學(xué)到了許多軍事知識(shí)和技能，更重要的是提升了我的個(gè)人素質(zhì)和綜合能力。通過拉練，我鍛煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，學(xué)會(huì)了承受困難和面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，拉練也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，讓我懂得了協(xié)作與團(tuán)結(jié)的重要性。通過拉練，我感悟到了軍事訓(xùn)練的特殊意義，認(rèn)識(shí)到了提高自身素質(zhì)的重要途徑。

　　總結(jié)：

　　通過參加拉練，我深刻體會(huì)到了軍事訓(xùn)練的重要性和意義。拉練不僅讓我學(xué)到了軍事知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和戰(zhàn)斗意識(shí)。通過拉練，我學(xué)會(huì)了超越自我和克服困難的精神，也提高了自身的綜合素質(zhì)。因此，我相信，只有通過不斷地拉練和訓(xùn)練，我們才能成為真正合格的軍人，為國家的安全和穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。

拉練心得體會(huì)13

　　道家學(xué)派老子有言：“有無相生，難易相成，長(zhǎng)短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨�！睂�(duì)立統(tǒng)一的思想伴隨中華民族數(shù)千年。難易相生，悲喜共存，難與易，悲與喜，都取決于你做事的態(tài)度。

　　態(tài)度使難變易，也使易變難。方仲永以天才不求上進(jìn)的態(tài)度，最終“泯然眾人”，再簡(jiǎn)單的寫文作詩對(duì)于他來說也逐漸變得困難。美國西點(diǎn)軍校寫著這樣一句話，“態(tài)度決定成敗”。中國女排拿出天不怕地不怕的氣勢(shì)，努力練習(xí)，最終造就“女排精神”，取得成功。在中國女排面前，再大的困難也是輕松簡(jiǎn)單的`。軍訓(xùn)困難，但也簡(jiǎn)單。我們要用正確的態(tài)度對(duì)待軍訓(xùn)。

　　態(tài)度使人快樂，也使人難過。張海迪早年經(jīng)歷高位截癱，但她的內(nèi)心卻是無比活潑可愛，以樂觀向上的心態(tài)，翻譯多本國外名著，獲得博士學(xué)位。她樂觀的態(tài)度使她開心陽光的度過自己的人生。反觀當(dāng)下，無數(shù)抑郁青年，因感情問題自閉自殺，甚至對(duì)他人造成傷害，他們每一天的無病呻吟摧毀了他們的人生。軍訓(xùn)是快樂的，但也令人痛苦，我們要以樂觀的心態(tài)對(duì)待未來和過去的每一分每一秒。

　　難易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飛》中說：“是人沒有不想飛的，老是在這地面上爬著夠多厭煩，不說別的，飛出這圈子，凌空去看一個(gè)明白——這才是做人的趣味，做人的交待�！迸屡c不怕，困難與簡(jiǎn)單，快樂與悲傷，永遠(yuǎn)共存，我們要做的就是以正確的態(tài)度面對(duì)生活中的每一天，每一座困難的山。

　　難易相生，悲喜共存，態(tài)度決定成敗，成敗取決于你。

拉練心得體會(huì)14

　　軍訓(xùn)拉練是一次對(duì)堅(jiān)韌與毅力的磨礪。在漫長(zhǎng)的征途中，我無數(shù)次想要放棄，但每次想到自己的`目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)的期待，我又重新振作起來。我告訴自己，只有堅(jiān)持到最后，才能證明自己。這種信念支撐著我一步步向前，最終成功完成了拉練任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)信，只要有堅(jiān)韌不拔的毅力和勇往直前的決心，就沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步。

拉練心得體會(huì)15

　　這次遠(yuǎn)足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅(jiān)持下來了。

　　這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開始還以為會(huì)很輕松的堅(jiān)持下來，可是事實(shí)并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊(duì)伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋，拖著沉重的`步伐，艱難地往前走。看著汽車一輛一輛開過，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費(fèi)。但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機(jī)會(huì)，會(huì)使我學(xué)到很多，也會(huì)體驗(yàn)到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長(zhǎng)征，就給了我十足的動(dòng)力。自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅。真想說一句：你真牛�。。�！現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長(zhǎng)征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我們又有了信心，堅(jiān)持了下來。

　　我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻�(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。

　　我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’！但我們很快樂！�。�

　　但是打死我以后也不想在拉練了。

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