比賽心得體會（精品15篇）
我們心里有一些收獲后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的比賽心得體會，歡迎大家分享。
比賽心得體會1
駕駛技能作為現(xiàn)代社會中必備的一項能力，無論是用于通勤、旅行還是應(yīng)急，都是我們生活中必不可少的。掌握良好的駕駛技能不僅可以更好地保障自身安全，還可以保障他人的安全。本文旨在通過分享一些駕駛技能上的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌{駛者有所啟發(fā)，也為提高自身的駕駛水平而努力。
我想要強(qiáng)調(diào)的第一個駕駛技能心得是注意力集中。無論何時，無論哪種交通環(huán)境，都需要保持高度的集中力。在駕駛過程中，時刻留意路況，預(yù)判可能出現(xiàn)的危險情況，保持安全的車距，有效減少交通事故發(fā)生的概率。此外，不要過度依賴導(dǎo)航設(shè)備，要時刻留意路標(biāo)和信號燈，確保行駛的正確方向。只有保持高度的警覺和注意力，才能更好地面對突發(fā)狀況，充分發(fā)揮自己的駕駛技能。
第二點駕駛技能心得體會是靈活運用剎車技巧和操控車輛技能。掌握并熟練運用剎車技巧，可以在緊急情況下迅速停車，避免事故的發(fā)生。在提前減速時，可以使用發(fā)動機(jī)制動來減少剎車的壓力，保護(hù)制動系統(tǒng)的使用壽命。此外，對于方向盤和油門的操控也需要靈活而準(zhǔn)確，合理地運用油門和換擋，確保車輛的平穩(wěn)加速和正常行駛。只有熟練掌握這些技巧，才能更好地應(yīng)對不同的駕駛環(huán)境。
一直以來，強(qiáng)調(diào)安全意識和遵守交通規(guī)則是駕駛技能學(xué)習(xí)的重點。無論是在高速公路還是市區(qū)，都需要保持安全駕駛，尊重并遵守交通規(guī)則。不僅要遵守交通信號燈、限速標(biāo)志等基本規(guī)則，還要時刻留意行人和其他車輛的動向，及時進(jìn)行反應(yīng)。同時，要始終謹(jǐn)記安全第一，不開車打手機(jī)、不酒后駕駛、不疲勞駕駛，以確保自身和他人的安全。只有養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣，才能更好地應(yīng)對復(fù)雜的交通環(huán)境。
最后一個駕駛技能心得就是要不斷學(xué)習(xí)和提高，保持對駕駛技能的'學(xué)習(xí)熱情和進(jìn)取心。可以通過參加駕駛培訓(xùn)班、閱讀相關(guān)書籍、與有經(jīng)驗的駕駛者交流等途徑，不斷積累和學(xué)習(xí)新的駕駛技能。同時，還可以通過定期進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)車輛，保證車輛的良好狀態(tài)。只有不斷學(xué)習(xí)和提高，才能更好地應(yīng)對不同的駕駛場景和突發(fā)狀況。
駕駛技能的學(xué)習(xí)和提高是一個不斷積累和實踐的過程。通過保持注意力集中、靈活運用剎車技巧和操控車輛技能、樹立安全意識和遵守交通規(guī)則、不斷學(xué)習(xí)和提高駕駛技能，我們可以更好地適應(yīng)各種復(fù)雜的駕駛環(huán)境，確保自身和他人的安全。同時，駕駛技能的學(xué)習(xí)也是一個與時間緊密相連的過程，只有不斷地實踐和努力，我們才能真正成為一名出色的駕駛者。因此，無論是對于初學(xué)者還是有駕駛經(jīng)驗的人來說，保持謙虛和求知的態(tài)度，鞏固和提高駕駛技能，始終是一個重要且持久的追求。
比賽心得體會2
夜晚，一場講課比賽在我眼前緩緩展開，五位選手在舞臺上為我們呈現(xiàn)不同的講課風(fēng)格和魅力。這是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷，也是一次尋找自身不足與改進(jìn)的機(jī)會。通過這次觀看講課比賽，我深刻體會到了講課的重要性、技巧以及思考的深度，這對我今后的學(xué)習(xí)和成長都有著不可估量的價值。
首先，觀看講課比賽讓我意識到了講課的重要性。在比賽中，每位選手都以自己獨特的方式和風(fēng)格進(jìn)行講解，他們對知識的掌握深入淺出，讓觀眾們聽得津津有味。從中我認(rèn)識到，一個好的演講者不僅需要過硬的專業(yè)知識，更需要有優(yōu)秀的表達(dá)能力和與觀眾溝通的技巧。通過講課比賽，我深刻認(rèn)識到，講課是一門藝術(shù)，它能將知識傳遞給觀眾，激發(fā)他們的興趣，引導(dǎo)他們深入思考。
其次，觀看講課比賽讓我體會到了講課的技巧。在比賽中，每位選手都運用了多種表達(dá)技巧，例如流利的語言、生動的故事、恰當(dāng)?shù)闹w語言等，使得內(nèi)容更加生動有趣，觀眾能更好地理解和記憶。這使我明白到，作為一個講課者，我不能僅僅依靠書本上的知識來講述，還需要借助各種技巧和工具來增加觀眾的參與感和記憶效果。只有運用得當(dāng)，我們才能更好地與觀眾產(chǎn)生共鳴，讓他們愿意聽下去，樂意接受教育。
再次，觀看講課比賽讓我意識到了思考的深度。在比賽中，每位選手在講課前都進(jìn)行了詳細(xì)的研究和準(zhǔn)備，不僅掌握了知識的表面，更深入思考了其背后的`原理和意義。他們通過實例和分析，幫助觀眾更好地理解和塑造知識，激發(fā)觀眾自主學(xué)習(xí)的動力。這讓我認(rèn)識到，作為一個講課者，我應(yīng)該有更高的思考深度，不僅關(guān)注問題的表象，更要明白其背后的本質(zhì)和意義，只有這樣，我們才能真正培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和創(chuàng)新精神。
最后，觀看講課比賽讓我明白了自己的不足和進(jìn)步的空間。通過觀看其他選手的講課風(fēng)格，我認(rèn)識到了自己在表達(dá)和思考能力上的不足，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和可以提升的潛力。這對我來說是一次寶貴的機(jī)會，讓我找到了自身的不足之處，并為今后的學(xué)習(xí)和成長制定了更加明確的目標(biāo)。
通過觀看講課比賽，我深刻認(rèn)識到了講課的重要性、技巧和深度思考的必要性。我明白了作為一個講課者，我需要不斷提升自己的表達(dá)能力和思考深度，使得知識更加生動有趣，讓觀眾能夠更好地理解和記憶。同時，觀看比賽也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足和提升的空間，為今后的學(xué)習(xí)和成長提供了寶貴經(jīng)驗。我相信，通過不斷觀察和學(xué)習(xí)，我將能夠成為一個更優(yōu)秀的講課者，并將這種能力應(yīng)用于其他領(lǐng)域，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
比賽心得體會3
教師講課比賽一直是教育界的一項重要活動，通過比賽的形式，不僅可以展示教師們的教學(xué)水平，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，還可以促進(jìn)教師之間的交流和學(xué)習(xí)。最近，我有幸參加了一場教師講課比賽，對此我有一些深刻的體會和收獲。下面我將分五個方面進(jìn)行總結(jié)和反思。
首先，教師講課比賽是一次對教學(xué)水平的全方位考察。在這場比賽中，我感受到了壓力的重?fù)?dān)，但也迎接到了一個全新的挑戰(zhàn)。在講課的過程中，我不僅需要準(zhǔn)備充分的教學(xué)內(nèi)容，還要注重語言表達(dá)、教學(xué)方法和教學(xué)技巧的改進(jìn)。比賽中的每一次批評和建議都是對我一次深刻的反思，這讓我明白了自身的不足之處，也為我今后的教學(xué)實踐提供了寶貴的經(jīng)驗和指導(dǎo)。
其次，教師講課比賽是一次與同行的交流和學(xué)習(xí)機(jī)會。在這場比賽中，我有幸與其他教師共同參賽，與他們互相觀摩、借鑒。每個教師的講課風(fēng)格和教學(xué)方法都各具特色，從他們身上我學(xué)到了很多新的教學(xué)理念和教學(xué)技巧。通過和他們的交流和討論，我不僅拓寬了我的教育視野，也增強(qiáng)了自己的教學(xué)能力。這種交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會是平時難以得到的，因此我對這場比賽的組織和安排深感滿意。
第三，教師講課比賽是一次對自己教學(xué)質(zhì)量的客觀評價。在這場比賽中，我的講課表現(xiàn)將得到專業(yè)評委的公正評判，他們不但會評價我的教學(xué)內(nèi)容是否準(zhǔn)確，還會評價我的教學(xué)方式是否得當(dāng)，我的語言表達(dá)是否清晰等方面。這種客觀評價將有助于我找到自己教學(xué)上的不足之處，并及時改正。這些評價不僅對于比賽的獲勝與否有決定性的作用，更是我提高自身教學(xué)水平的重要參考。
第四，教師講課比賽是一次對教師思想觀念的更新和升華。在這場比賽中，我經(jīng)歷了備戰(zhàn)、展示、評判、總結(jié)等一系列環(huán)節(jié)，這讓我更加深刻地認(rèn)識到了教學(xué)的重要性和教師的使命。教學(xué)需要不斷創(chuàng)新和探索，需要教師具備高尚的.師德和精湛的教學(xué)技能。通過這次比賽，我重新審視了自己的教育理念和教學(xué)方式，對自己的教學(xué)方法進(jìn)行了反思和調(diào)整，使我對教育事業(yè)有了更加明確的目標(biāo)和追求。
最后，教師講課比賽是一次展示自己才華和自信心的舞臺。在這場比賽中，每個教師都有機(jī)會展示自己的才華和敬業(yè)精神。勇于承擔(dān)起展示自己的重任，展示自己的教學(xué)水平，這需要教師有一顆自信的心。通過這場比賽，我更加明白了自信的重要性，也更加堅定了自己從事教育事業(yè)的決心和信念。
總之，教師講課比賽是提高教師教學(xué)水平、促進(jìn)教師交流學(xué)習(xí)的重要機(jī)會。通過這次比賽，我對自己的教學(xué)有了更加全面的認(rèn)識和提高，學(xué)到了許多新的教學(xué)理念和方法。我也更加深刻地認(rèn)識到了教育的神圣與重要，對自己的教育事業(yè)充滿了激情和動力。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我會成為一名更好的教師，為學(xué)生們創(chuàng)造更好的教育環(huán)境和教學(xué)效果。
比賽心得體會4
收獲一：教師基本技術(shù)的提高。講課要討教師具備必定的理論修養(yǎng)，這就促進(jìn)我不斷地去學(xué)習(xí)教育教課的理論，提高自己的理論水平。另一方面，講課要討教師用語言把自己的教課思路及假想表達(dá)出來，這就在無形中提高了我的語言組織能力和表達(dá)能力，提高了自己的素質(zhì)。
收獲二：感覺團(tuán)隊的.力量。此次固然不是集體比賽，但大家都同心合力，表現(xiàn)出集思廣益的集體精神。
收獲三：領(lǐng)會成功的愉悅。當(dāng)講課結(jié)束，掌聲響起的時候，我非常地激動！這段時間的付出，最后博得了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)同，那種成功的愉悅是難以表達(dá)的。我喜愛這樣的培訓(xùn)——勞苦并快樂著。
比賽心得體會5
特雷新都市幼兒園舉行了運動會“體操比賽”，跟往年不一樣的是，這次很看重孩子們的積極性跟參與性，為了這次活動，我們還錄了光蝶呢!因此不管是老師還是我們那群可愛的小朋友們都很期待更是興奮。
我們班的小朋友真的付出不少，每一位孩子都非常積極地去排練，不怕辛苦，而且興趣很濃，在一路的排練..彩排，給我的感觸很大，雖然有的新生剛來不想動，平時排練的時候都要老師特別交代，其實在三個大班當(dāng)中我們班的孩子最為懶惰，在運動方面不是特別好，不過在老師的辛苦指導(dǎo)下，每天練一次每次要求進(jìn)步一點點，幾乎每次練完操孩子們都是大汗淋漓，全身衣服濕透了，“老師我好累哦!老師我們?yōu)槭裁匆敲炊啻文?”一大串的牢騷掛在我們面前，“我們要鍛煉身體增強(qiáng)我們的體質(zhì)，才會很快長高哦!而且還可以減肥呢!”雖然只是簡單的幾句安慰話，但孩子們很懂事兒，堅持下來了�？吹剿麄兊呐�，心里真的'感受特別欣慰，不僅我想做得更好，他們比我更加想做得好，不斷地為自己加油，給自己信心，寶貝，你們是最棒的，雖然沒有拿到第一名，而且也不是很理想，但我們享受的是過程而不是結(jié)果，不管結(jié)果怎么樣，但至少你們努力過爭取過參與過，名次不重要重要的是參與。你們在老師的心中永遠(yuǎn)都是no.1。相信你們在今后成長的道路上會越來越棒，加油!
比賽心得體會6
前段時間，我參加了精創(chuàng)云沙盤比賽。精創(chuàng)云沙盤是由翰林云創(chuàng)（北京）數(shù)據(jù)技術(shù)股份有限公司開發(fā)的一項用于教育輔助、計劃策劃、協(xié)調(diào)溝通和情景模擬等方面的軟件系統(tǒng)。而這一次比賽，是由北京市教育局主辦的�？梢哉f這是一次很難得的機(jī)會，不僅能夠展現(xiàn)自己的實力，還能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，去拓展自己的視野。
第二段：比賽的主要內(nèi)容和過程。
精創(chuàng)云沙盤比賽分為兩個階段，第一階段是選拔賽，第二階段是決賽。在第一階段中，我們需要用精創(chuàng)云沙盤軟件，根據(jù)競賽題目，結(jié)合實際情況，進(jìn)行方案的創(chuàng)新設(shè)計和沙盤模擬，最終完成方案提交。然后，根據(jù)提交的作品，由專家評委進(jìn)行初審，評選出進(jìn)入決賽的作品。在決賽環(huán)節(jié)中，評委會根據(jù)作品的`技術(shù)含量、創(chuàng)新性等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行綜合評定，最后評出獲獎的作品。
第三段：我的感受和收獲。
首先，這次比賽讓我更加深刻地理解了“沙盤模擬”的概念。在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)沙盤模擬不僅可以幫助我們更好地理解和分析問題，還能夠提升我們的解決問題的能力和水平，這對個人的成長與職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。其次，通過參加比賽，我也結(jié)實了不少的同行，和他們的交流與碰撞，為我以后的學(xué)習(xí)和工作提供了許多啟示，同時也拓寬了我的視野。總之，這次比賽，是對我個人和我的專業(yè)素養(yǎng)的一次全方位的鍛煉和提升。
第四段：總結(jié)和感謝。
在這次比賽中，我獲得了很多的感悟和收獲，同時也深深地感受到了精創(chuàng)云沙盤比賽的良好組織和專業(yè)性。在這里，我要向主辦方表示感謝，感謝他們給了我們一個展示自我的平臺，讓我們更好地了解行業(yè)動態(tài)、拓展視野，這將為以后的工作奠定更堅實基礎(chǔ)。同時，也想感謝所有參與比賽的選手們，和他們的交流和學(xué)習(xí)，收獲真的很大。
第五段：展望未來。
回到現(xiàn)實生活中，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)并應(yīng)用精創(chuàng)云沙盤，并結(jié)合我自己的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，不斷探索和創(chuàng)新，實現(xiàn)自我提升和職業(yè)發(fā)展。同時，期待更多像精創(chuàng)云沙盤比賽這樣的優(yōu)秀賽事，為行業(yè)發(fā)展添磚加瓦，也讓我們更好地實現(xiàn)自我價值。
比賽心得體會7
懷著對武術(shù)的熱愛，我大一、大二都選擇了修武術(shù)課。當(dāng)老師說今年開擊劍課時，我心里更是無比的興奮。這種感覺可能是對貴族運動的好奇亦或者是憧憬吧!
在是否開擊劍課的問題上老師充分聽取了同學(xué)們的意見，結(jié)果是絕大部分人都表示贊同。就這樣，我們的擊劍生涯開始啦!
擊劍運動屬技能類一對一的格斗項目。它是雙方運動員手持特制的鋼劍，頭戴面罩，身著擊劍服在專門的劍道上，按統(tǒng)一的規(guī)則，用刺(劈)的動作方法進(jìn)行攻防格斗的競技運動。擊劍運動和其他運動項目相比較，具有動作快速、行動敏捷、舉止文雅，運用戰(zhàn)術(shù)錯綜復(fù)雜，對抗激烈，善于隨機(jī)應(yīng)變的特點，因此，它享有“勇敢者競賽”的美稱。
在擊劍的學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了劍的'握法、立正、稍息、敬禮、實戰(zhàn)姿勢、有效部分和有效部位的劃分等。同時基本步伐有：向前一步、向后一步、向前交叉步、向后交叉步、弓箭步、向前躍步、沖刺等。之后我們還學(xué)習(xí)了進(jìn)攻的方法及防守的技巧。主要進(jìn)攻技術(shù)有：直刺、弓箭步刺、轉(zhuǎn)移刺、變換交叉刺、擊打直刺、擊打轉(zhuǎn)移刺、滑劍刺等;一般的進(jìn)攻形式也有：直接進(jìn)攻、重復(fù)進(jìn)攻、連續(xù)進(jìn)攻、延續(xù)進(jìn)攻，其中延續(xù)進(jìn)攻無疑是戰(zhàn)術(shù)的安排，在進(jìn)攻和防守端都需注意。在進(jìn)攻的同時我們還得做好防守，防守姿勢有第一至第八防守姿勢，主要的防守方法有三種：距離防守、直接防守、劃圓防守。另外主要防守還擊的路線有：直接還擊(直線)、水平轉(zhuǎn)移(水平線)、垂直轉(zhuǎn)移(垂直線)、對角轉(zhuǎn)移(對角線)。
有了這些技巧和知識，我們就可以進(jìn)行一對一的實戰(zhàn)對練啦，這也是我們學(xué)這門課的目的之一吧。我們手持鋼劍、頭戴面罩、身著擊劍服及護(hù)胸，好不氣派啊!我至今還記得第一次的感覺。
通過擊劍運動的學(xué)習(xí)，我們掌握了擊劍的基本戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)了愛國主義精神和高尚的道德品質(zhì)，發(fā)展了身體素質(zhì)和機(jī)體感覺器官的功能，改善和提高了人體形態(tài)和技能，并培養(yǎng)了優(yōu)良的心理品質(zhì)，這對我們今后的學(xué)習(xí)或者生活都有極大的幫助。
比賽心得體會8
參加一二九朗誦比賽，是我大學(xué)生活中一次非常有意義的經(jīng)歷。這次比賽讓我學(xué)到了很多關(guān)于朗誦的技巧和表現(xiàn)力，同時也讓我清楚了什么樣的朗誦會更有吸引力。本文通過我的體驗，結(jié)合自己的心得，談?wù)勅绾翁岣呃收b的質(zhì)量，讓觀眾產(chǎn)生共鳴和感受。
第二段：切入正題——提高朗誦的質(zhì)量。
在我的體驗中，我認(rèn)為要提高朗誦的質(zhì)量，需要注意以下幾點：首先，正確的發(fā)音。好的發(fā)音能讓聽眾更容易聽懂朗誦者所傳達(dá)的信息，從而在聽完之后留下較好的印象；其次，掌握好節(jié)奏和速度。要有一個合適的節(jié)奏來使詩歌更具有情感和氛圍，同時還需要控制好速度，以使聽眾更好地理解和感受所傳達(dá)的信息；最后，發(fā)揮表現(xiàn)力。一個出色的朗誦除了要有好的發(fā)音和掌握好節(jié)奏，更要通過聲音的抑揚頓挫，情緒的營造等手法來表現(xiàn)出全部內(nèi)容。
第三段：如何讓觀眾產(chǎn)生共鳴和感受。
有了上面的技巧，一個優(yōu)秀的朗誦已經(jīng)成功的.出來了。但是，要想更好地達(dá)到觀眾愿意聽你朗誦的效果，你需要觀眾產(chǎn)生共鳴和感受。如何實現(xiàn)這一點呢？首先，要理解詩歌中的情感和語氣，然后再通過自身的經(jīng)歷，來和聽眾產(chǎn)生共鳴；其次，通過聲音的調(diào)整來傳達(dá)所要表達(dá)的情感，例如速度的快慢、聲音的大小、語調(diào)等；最后，朗誦時要表現(xiàn)出真實的情感和感覺，通過控制好觀眾聽到的語氣，來吸引觀眾的眼球。
第四段：個人心得總結(jié)。
在這次比賽中，我體會到了很多關(guān)于朗誦的技巧。在我的思考中，我認(rèn)為掌握好以上技巧是實現(xiàn)出色的朗誦的重要基礎(chǔ)。此外，我發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)力也是一個相當(dāng)重要的選擇。無論是通過聲音的表達(dá)還是手勢、表情，都要對詩歌進(jìn)行準(zhǔn)確的解讀和發(fā)揮，從而讓聽眾感受到詩歌所傳遞的精神。在這個過程中，自信心也很重要。自信的人在表達(dá)意見時更有說服力，而且更有表現(xiàn)力。
第五段：結(jié)束語。
嘗試?yán)收b不僅幫助你提高發(fā)音和表達(dá)能力，而且還能讓你更好地理解和欣賞這些經(jīng)典詩歌。只有在實踐中嘗試并改進(jìn)自身的表現(xiàn)，才能做到更好的朗誦表演。希望我的體驗，能對更多朗誦愛好者提供幫助，也希望讀者們能在自己的朗誦表演中，實現(xiàn)更好的自己。
比賽心得體會9
拔河是一項有趣的競技活動，考驗的是團(tuán)隊的合作，相信很多人都有過拔河的經(jīng)歷，它帶給你怎樣的體驗?zāi)�，看完下面這篇拔河心得體會，你就會明了：
我是踩著點到的，班里的同學(xué)已經(jīng)來了一半，都在前面等著，我們坐在那里等著比賽開始。不一會，我們的李建強(qiáng)老師來了，看到我們后就跑到我們這里，笑著對我們說："今天就是專門來給你們班加油來的"，不知道是因為我們班一直換老師還是因為久違了的一種安心，我總覺得那句話聽著好溫暖。抽簽?zāi)翘欤覀兊陌嚅L特意去洗了手，結(jié)果很幸運的抽了一個"輪空"，所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧。
比賽還未開始，就已經(jīng)火藥味彌漫，雙方隊員面面相覷，一個個臉部猙獰，好似對方欠了自己幾百萬，哨聲一響，嘩的一下子，一方就贏了，讓我們這些臺下人不免有些想吐槽。而輸?shù)倪@一方，每個同學(xué)的'臉上都掛著花了幾百萬的痛苦，好似到嘴的鴨子又飛了，懊悔不已，好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣。接下來的幾場比賽雙方都使出了渾身解數(shù)，有一隊竟然連女同學(xué)都上了，真是巾幗不讓須眉，霸氣的背影無一不透露著女漢子的本質(zhì)，只是這個現(xiàn)實的社會告訴我們，再肥的肉，也有狼吃，也是"嗖"的一下。吐槽：如此認(rèn)真，團(tuán)結(jié)的態(tài)度真是讓我敬佩！隨著最后一場的結(jié)束，我也瞬時間緊張了起來，讓我想到了一句大嘴說過的話："從另一個角度看著出，感覺就是不一樣哈"，這就好像自己一邊摟著女朋友，一邊嘲笑朋友被甩，結(jié)果第二天，發(fā)現(xiàn)自己女朋友也跟別人跑了，那種感覺只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭，這也就是從天堂到地獄的落差感。是福不是禍，是禍躲不過，該來的總要來。賽前，李老師又跑來，給我們加油打氣，這也讓我信心十足。準(zhǔn)備好后，就等裁判老師的哨聲，那時才真正體會到什么叫做度日如年，凝結(jié)的空氣，放慢的時間，期待的目光，霎時間，好像周圍一切的聲音都越來越小，小到只剩下尖銳的耳鳴，越來越大，這一切的一切都壓得自己有些喘不過來氣，說時遲那時快，在我還在發(fā)愣的間隙，突然間哨聲響起，等回過神的時候發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)開始被拽向?qū)Ψ�，那股力量真的很大，大到感覺自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙，禍不單行，一用力才發(fā)現(xiàn)腳底打滑，伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動的紅布，就在我以為我們輸定的時候，我發(fā)現(xiàn)我們竟然開始占據(jù)了優(yōu)勢，我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動，一步一寸（3。333厘米），一步一寸的挪，這振奮人心的形式突然間給了自己力量，嗚哇嗚哇的開始胡亂發(fā)力，也不管三七二十一，就是往后艮，又是一聲尖銳的哨聲響起，我們贏了！
雖說很高興，但是比高興更深入內(nèi)心的是渾身的無力感以及連拳頭都握不住疼痛感，鑒于這種情況，我們開始互相打氣，商討對策，因為接下來要面對的班級實力強(qiáng)勁，這也讓我想起了李老師曾經(jīng)說的那句話"在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，在戰(zhàn)場上蔑視敵人"。雖然準(zhǔn)備工作很充足，不過第二場還是輸了，不過還是很高興，可以同大家并肩作戰(zhàn)，團(tuán)隊真的是一個很神奇的東西，打個不恰當(dāng)?shù)谋确剑@就好比一覺醒來我們突然間發(fā)現(xiàn)自己身處荒島，沒吃沒喝還環(huán)繞大海，如果在這絕望的時候上帝給自己扔來一位隊友，那真的會高興的要死，不是因為有人可以跟自己倒霉，而是覺得怎么著，兩個人的力量也比一個人大，肯定會有希望的當(dāng)然，不僅是活動，我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進(jìn)步。說了那么多廢話，還希望大家可以明白。
比賽心得體會10
20xx年省級教學(xué)能手大賽已經(jīng)落下帷幕，有幸被評為“省級教學(xué)能手”，回顧半年來的賽教歷程，受益匪淺，感慨頗多�！皩W(xué)然后知不自足，教然后知困，知不足，然后能自反也；知困，然后能自強(qiáng)也”，所以我想對這次賽教之路進(jìn)行總結(jié)和反思，我主要從三方面來談?wù)勎覅①惖那猩砀惺堋?/p>
不忘初心擔(dān)使命，聚焦課堂夯基礎(chǔ)
蘇霍姆林斯基說：“課，就是教育思想的源泉；課，就是創(chuàng)造活動的源頭，就是教育信念的萌發(fā)園地。”為人師者，課堂就是我們的主陣地，教學(xué)能力和水平就是我們的立足之本。所以，不斷提高自己的教學(xué)水平就是我們終身思考的問題。很喜歡陶行知先生的一句話：“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”，走上工作崗位8年以來，我始終秉承著一顆“教人求真”的初心，在三尺講臺上不斷踐行著心中最初的教育夢想。
眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊協(xié)作提能力
今年5月27號學(xué)校成立了“教師發(fā)展中心”，為青年教師搭建了一個施展才能和提升技能的平臺，幫助青年教師不斷提升和進(jìn)步，尤其對我來說，更加深有體會。
6月26日我參加了學(xué)校組織的“教學(xué)能手比賽”，和省上賽制相同，10分鐘說課+20分鐘答辯，第一次上20分鐘的課，有點不知所措，我請教了師傅李勝紅老師和李霞老師，他們告訴我課堂上要突出重難點，最好準(zhǔn)備一個說課模板，能夠脫稿，我按照要求開始準(zhǔn)備。還清晰地記得比賽前一晚，我給李霞老師打電話請教，李老師邊帶孩子邊耐心聽我說了一遍課，又悉心幫我提出修改意見，足足半個多小時，她的指導(dǎo)對我有很大幫助，我很感動。第二天，我順利說課答辯上課，最終有幸代表學(xué)校參加商州區(qū)教學(xué)能手比賽。
緊接著，7月13號，9月25號，11月4號，我分別參加了區(qū)級，市級，省級比賽，整個參賽期間，在師父和“數(shù)學(xué)教師發(fā)展中心”主任李霞老師的帶領(lǐng)下，整個數(shù)學(xué)組同仁們都會一起幫我磨課，課后大家都會留下來耐心幫我總結(jié)分析，從說課、答辯上課各個環(huán)節(jié)提出寶貴意見和建議。前前后后這樣精心的打磨有十幾節(jié)，直到我去省上講課臨走的那天早上，師父和李霞老師還有數(shù)學(xué)組的同事們又不厭其煩的幫我打磨了一節(jié)課。那段時間一有問題我就會及時請教師父，尤其是上課的細(xì)節(jié)方面，師父都會耐心細(xì)致的給我一一解答，并不斷鼓勵，給我加油打氣。整個比賽期間，同事們把賽教當(dāng)成是整個團(tuán)隊的事，共同為我出謀劃策，讓我感受到團(tuán)隊給予我的力量。事實證明，不斷磨課是十分必要的，讓我更加胸有成竹，自信的.參賽，這一切都?xì)w功于數(shù)學(xué)組整個團(tuán)隊間的協(xié)作對我能力的提升和助力。
千錘百煉始成鋼，心懷感恩夢啟航
師父領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，能不能成功，還需自己不斷努力。每次賽前，我?guī)缀跆焯炫菰趯W(xué)校，認(rèn)真思考必修1到4每節(jié)課該如何導(dǎo)入，重難點是什么？采用什么教法，學(xué)生怎么學(xué)，用哪個例題，布置什么作業(yè)等，想的很細(xì)，細(xì)節(jié)決定成敗。與此同時，我還借來李霞老師的《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》認(rèn)真看了一遍，根據(jù)《新課標(biāo)》的理念又重新修改了我的說課稿，反復(fù)計時練習(xí)，最終把說課控制在7分鐘內(nèi)，做到心中有數(shù)。最后省上比賽答辯時，評委問我的一個問題就是“有沒有看數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)？你覺得數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)與課程目標(biāo)的關(guān)系是什么？”當(dāng)時回答的得心應(yīng)手，真的很慶幸，賽前對課標(biāo)的深入解讀。每次賽后，我都會總結(jié)比賽中的得失，爭取在下次比賽時能揚長避短，做到更好，讓自己不留遺憾。當(dāng)然這一切成績的取得也離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們的重視和關(guān)心，還記得去省上比賽前王校長親切的鼓勵和囑咐，讓我們用最佳狀態(tài)去參賽，我更堅定了比賽信心。魏校長精心幫我搭配比賽服裝，并親自帶隊，賽前送我們到賽教學(xué)校門口，為我們保駕護(hù)航，我心里特別安心和踏實，沒有任何后顧之憂。再次感謝領(lǐng)導(dǎo)們的栽培，感謝“教師發(fā)展中心”對我的鍛煉，感謝數(shù)學(xué)教研組兄弟姐妹對我的幫助，感謝幾年來師父李勝紅老師對我的悉心指導(dǎo)。這些都是激勵我前進(jìn)的動力，讓我深受鼓舞，倍感溫暖。整個過程盡管艱辛，但一切都是值得的，半年來的賽教歷程磨練了我的意志，也促進(jìn)我不斷的成長和進(jìn)步，所以特別感恩這一路以來一直支持我、幫助我、鼓勵我的所有人。
最后我想說，目前的成績不是終點，它將是我教師職業(yè)生涯新的起點。它給我插上了一雙翅膀，帶著我心中的教育夢想繼續(xù)揚帆起航。在今后的工作中我會再接再厲，不忘教育初心，砥礪前行，力爭取得更多的成績，為學(xué)校爭光添彩。
比賽心得體會11
在激烈的足球比賽中，我收獲了無比的興奮和成就感。盡管我在比賽中扮演的角色并不關(guān)鍵，但我對比賽的過程和結(jié)果有著深深的感受和思考。
首先，足球比賽是一項團(tuán)隊運動，這一點在我參與比賽的過程中體現(xiàn)得淋漓盡致。我明白了，一個人的能力有限，但一個團(tuán)隊可以憑借每個人的努力和技巧共同達(dá)到目標(biāo)。每個人都有自己的角色和職責(zé)，只有大家緊密協(xié)作，才能使整個隊伍取得成功。同時，我也了解到，即使在困難和挫折面前，團(tuán)隊成員之間的相互支持和鼓勵也是至關(guān)重要的。
其次，足球比賽是一項對技巧和策略要求極高的運動。在比賽中，我嘗試了不同的技巧和策略，但都未能成功。這讓我明白，足球比賽需要精確的技巧和策略，只有不斷提高自己的能力，才能適應(yīng)比賽的節(jié)奏。同時，我也明白了在比賽中堅持自己的原則和價值觀的重要性，只有如此，才能在比賽中獲得優(yōu)勢。
最后，足球比賽是一項需要強(qiáng)大心理素質(zhì)的.運動。比賽中，我遇到了緊張和壓力，但我學(xué)會了通過調(diào)整呼吸和冥想來放松自己，從而在比賽中保持冷靜和專注。這讓我明白，強(qiáng)大的心理素質(zhì)對于一名足球運動員來說是多么重要。
總的來說，足球比賽不僅僅是一場體育比賽，更是一場人生體驗。通過參與比賽，我收獲了無數(shù)的感悟和思考，也更加深刻地理解了團(tuán)隊合作、技巧和策略以及心理素質(zhì)的重要性。我相信，這些經(jīng)歷和感悟?qū)⒃谖业娜松缆飞掀鸬街匾饔谩?/p>
比賽心得體會12
廚師比賽是廚藝愛好者們展示自己才華和技能的舞臺，同時也是一次積累經(jīng)驗和成長的機(jī)會。近日，我有幸參加了一場廚師比賽，這是我人生中第一次參與如此規(guī)模的比賽。在這次比賽中，我不僅學(xué)到了很多廚藝方面的技巧，更重要的是收獲了很多對于比賽和職業(yè)發(fā)展的體會。
首先，準(zhǔn)備工作是成功的基石。參加廚師比賽并不是一件容易的事情，它需要準(zhǔn)備充分和周密的計劃。在參賽前，我先查閱了往屆比賽的記錄和評審標(biāo)準(zhǔn)，了解比賽的要求和主題。然后，我制定了詳細(xì)的備料清單和時間表，確保在比賽中能夠高效地運作。此外，我還花時間研究了對手們的特點和風(fēng)格，以便能夠更好地應(yīng)對比賽中的挑戰(zhàn)。這些準(zhǔn)備工作都為我在比賽中表現(xiàn)出色奠定了堅實的基礎(chǔ)。
其次，心態(tài)的平衡至關(guān)重要。廚師比賽是一場高強(qiáng)度的競爭，各參賽選手實力強(qiáng)勁。在比賽開始前，我經(jīng)歷了一些緊張和忐忑的情緒，但我意識到保持冷靜和集中的重要性。比賽正式開始后，我學(xué)會了在瞬息萬變的環(huán)境中保持淡定，同時全情投入到食材加工和菜品調(diào)配中。我相信，只有在平靜的狀態(tài)下，才能更好地發(fā)揮自己的實力，應(yīng)對各種意外情況和挑戰(zhàn)。
另外，團(tuán)隊配合是取得好成績的關(guān)鍵。在比賽中，每個選手都需要獨自完成工作，但團(tuán)隊配合對于取得好成績至關(guān)重要。我所參加的比賽是團(tuán)隊賽，我們團(tuán)隊成員之間需要密切合作，相互協(xié)作才能完成比賽任務(wù)。在比賽過程中，我們緊密配合，互相支持，充分發(fā)揮了團(tuán)隊的力量。我們將各自的特長發(fā)揮到最大，相互補(bǔ)充和協(xié)調(diào)，從而取得了不錯的成績。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到合作和團(tuán)隊精神的重要性，它不僅僅適用于廚師比賽，也在職業(yè)發(fā)展中發(fā)揮著重要作用。
此外，比賽經(jīng)歷也使我更加謙虛和自省。比賽中，我看到了許多出色的廚藝大師們，他們技藝高超、經(jīng)驗豐富。他們的出色表現(xiàn)讓我深感自己的不足，也激發(fā)了我努力追求更高水平的決心。比賽是一個相互學(xué)習(xí)的機(jī)會，我從他們身上學(xué)到了很多精湛的技藝和獨特的創(chuàng)意。同時，我也反思了自己的不足和不足之處，明確了自己未來的努力方向。這次比賽讓我更加謙卑地看待自己的廚藝，同時也為我未來的進(jìn)步提供了動力。
最后，參加廚師比賽讓我更加堅定了走向職業(yè)廚師的決心。我對廚藝的熱愛和追求從未改變，在比賽中得到更多的鍛煉和機(jī)會，讓我更加確定了自己要成為一名職業(yè)廚師的目標(biāo)。比賽是一個展示自我的舞臺，更是一個提升自己的機(jī)會。通過參加廚師比賽，我取得了進(jìn)步，不僅在技術(shù)上更加熟練，而且對于職業(yè)發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃。我相信，只要在廚藝道路上不懈努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)夢想。
參加廚師比賽是一次難得的`經(jīng)歷，我在其中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。準(zhǔn)備工作、心態(tài)的平衡、團(tuán)隊配合、謙虛自省以及對未來的規(guī)劃，這些都是我從比賽中的體會和心得中得來的。我相信這些經(jīng)驗和體會會對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，讓我成為一名更優(yōu)秀的廚師。我將把比賽的收獲變?yōu)榍斑M(jìn)的動力，繼續(xù)努力提升自己，在廚藝之路上取得更多的成就。
比賽心得體會13
9月—10月，為期一個多月的江西科技學(xué)院“藍(lán)夢杯”大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕，作為江科校學(xué)生會的一員，我可以說我是最悲慘的一個，因為我周一到周五每天下午7—8節(jié)都沒有課，所以比賽從開始到結(jié)束，每場值勤都有我，即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說我是最幸運的一個，因為如此精彩的比賽我場場不落，并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。
9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過程中，有時穿著正裝站在驕陽下，有時又站立在風(fēng)中，總之，場場比賽總能看到我們校學(xué)生會值勤人員的身影。
站立——這種平時我們認(rèn)為再簡單不過的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長時間不變的姿勢后，也變得特別的困難。為了這次比賽的順利展開，體育部各成員花費了最多的時間和精力在上面，同時各部門的同學(xué)也是從自己的學(xué)習(xí)和生活中擠出自己更多的時間安排在值勤工作上面。所以最近一段時間，大家幸虧是必然的。
但是呢，這次比賽也出了很多問題，覺得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊員在比賽場上毆打了起來，當(dāng)時我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒能第一時間站出去阻止他們的行為，對此我深感愧疚，在此下來也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場上值勤的時候主要負(fù)責(zé)觀眾不進(jìn)入比賽場地的.工作，但是更多的時候是很多觀眾從比賽場地走過我卻沒有及時阻止或是阻止了卻沒有效果，為此我也應(yīng)當(dāng)自我反思一下自己工作中出現(xiàn)的問題，以及說話的技巧等等。
我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個道理，它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏，同時也實用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠(yuǎn)不會明白很多事。同時在這活動中，我體會到過籃球各學(xué)院的團(tuán)結(jié)競爭矛盾友誼，同時對于我們學(xué)生會，當(dāng)這場比賽開始時體會到過自己的責(zé)任重大與工作的艱難。
但是在比賽結(jié)束的那天半晚，當(dāng)我們?nèi)w值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會辦公室的時候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個部門的桌子搬得快，一起笑的時候，那是我又感受到校學(xué)生會的合作團(tuán)結(jié)友誼，以及一些各種莫名其妙感動的感覺，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來的財富。
時光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛的學(xué)姐學(xué)長，一起支撐起了江科校學(xué)生會這個大家庭，我也覺得自己在不斷的成長，同時，有些事情做了，為自己的青春不留遺憾。
比賽心得體會14
最近，我參加了一次關(guān)于PLC技能的比賽。在這個過程中，我收獲了很多經(jīng)驗和教訓(xùn)，也更深刻地認(rèn)識了自己的不足。今天，我想分享一下我的心得體會。PLC技能的比賽不僅考察了我們的專業(yè)知識和技能，還考驗了我們的團(tuán)隊協(xié)作和應(yīng)變能力。我通過這次比賽，不僅學(xué)到了技能，也明白了比賽的真正意義在于提高我們的綜合素質(zhì)。
比賽前，我們針對比賽的要求進(jìn)行了重點培訓(xùn)和實踐，學(xué)習(xí)了PLC的應(yīng)用和調(diào)試，同時也進(jìn)行了練習(xí)。但在比賽中，我們還是遇到了很多問題。最初，我們沒有做好足夠的準(zhǔn)備工作，以為簡單的比賽不需要特別的準(zhǔn)備，結(jié)果遇到情況時，我們有些手足無措。然而，在準(zhǔn)備不足的情況下，我們克服了困難，積極調(diào)整和嘗試，最終成功完成了任務(wù)，這是我們最大的收獲。
在團(tuán)隊合作方面，我覺得這是整個比賽的難點。比賽中，我們需要相互配合，以達(dá)到最佳效果。由于我們?nèi)狈?jīng)驗，有些困難并沒有很好地協(xié)調(diào)，溝通不暢，這使我們的時間被浪費掉了一部分。經(jīng)過反思和總結(jié)，我們更加清楚了自己的不足，學(xué)會了合作，學(xué)會了如何更好地利用團(tuán)隊的力量，使得效率得到了很大的提高。合作是我們整個團(tuán)隊的基礎(chǔ)，也讓我們完成了任務(wù)。
在比賽過程中，我們還要應(yīng)對各種未知的.突發(fā)事件，例如機(jī)械故障、軟件設(shè)置不當(dāng)?shù)鹊�。尤其是我們沒有辦法解決的時候，就必須憑借應(yīng)變能力，采取正確的措施，合理利用團(tuán)隊資源，快速解決問題。我們在比賽中遇到了無法預(yù)料的問題，但我們不放棄，相互配合，共同解決問題，這種精神一直伴隨著我們的學(xué)習(xí)和工作，也使我們在不斷學(xué)習(xí)和成長中不斷前進(jìn)。
參加這次PLC技能比賽，是我們個人能力的鍛煉，也是團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)。從比賽過程中，我們學(xué)到了很多東西，不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技術(shù)，還學(xué)會了團(tuán)隊合作和應(yīng)變能力。當(dāng)然，在比賽中也會遇到各種難題和挑戰(zhàn)，但想要勝出，要么是做好充分的準(zhǔn)備，要么是擁有良好的團(tuán)隊合作和應(yīng)變能力。相信我們通過這次比賽的經(jīng)歷，可以更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢和團(tuán)隊的力量，在未來的學(xué)習(xí)和工作中更好地提升自己。
比賽心得體會15
忙了這么一陣子，覺得自己真的盡力了。嗓子一直不太好，咳嗽好幾個星期都沒有好利索，就是每天吃消炎藥吃止咳藥，西瓜霜金嗓子跟糖一樣的往嘴里塞的一種境界。上火，口腔潰瘍，梨和梨汁就像救命稻草一樣每天跟緊我。
從發(fā)音到抑揚頓挫，老師糾正了很多遍。每天對著墻壁嘚嘚，對著鏡子大聲練習(xí)，這是別人看在眼里的。對著別人演講了很多遍，今天一遍又一遍的過鏡頭，那種馬上接近成功但是突然卡殼的感覺就是讓人非常沮喪，非常崩潰，壓力非常大。當(dāng)看到劉雨萌這種氣場非常大的女生時，哦天，我真的覺得自己好渺小，那種自卑感真的讓人覺得好難受。今天我在臺上的時候，每掃過她一眼，我語速就加快，就緊張，這種滋味兒真不好過。也不得不說，每次見到崔洋學(xué)長都覺得非常開心，我很緊張，但是見到他，他不用有任何表情，任何動作，我就覺得他很奇葩，我自己在旁邊就可以咯咯的樂個不停了，然后娜娜和徐偲學(xué)姐就迷茫地看著我，可是自己每次見到那個奇葩學(xué)長，還是好想笑。。。但是，奇葩學(xué)長作為專業(yè)組的一員，發(fā)音真的so棒的說很疲憊。可以說這些天一直很疲憊�？墒俏抑�，這些天我真的在成長。
我心理素質(zhì)并不好。這些天我一直在邁過很多坎。很多時候，我都覺得自己不行，做不到，很想放棄，很想逃脫，不想面對。我也很喜歡安逸的日子，喜歡靠在靠墊上，桌旁一杯咖啡或者果汁的讀書，聽音樂，抱著電腦看電視劇。我實在是個明明很需要大口呼吸新鮮空氣卻又自己束縛自己，讓自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的'安逸，卻為這個理想的安逸在現(xiàn)實中馬不停蹄。記得你跟我講，人要有信仰。那么，按你告訴我的，作為我對信仰的解釋，我只能信仰：我現(xiàn)在所做的一切，對我的未來是有幫助的。
目前，我只能以此來獲得絲毫的安慰與解脫。
我很累。不是說很想大口吃東西，或者睡一大覺就可以滿足的。我需要大口的呼吸新鮮空氣，我覺得我的生活缺氧了，以至我的麻木由頭蔓至全身，就連微笑都有垂死的感覺。
只能說，經(jīng)歷過不后悔吧。三進(jìn)二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矯情的說我的心疼了一下，這么多天一起奮斗，共同經(jīng)歷，過關(guān)斬將，內(nèi)心的波瀾是不能完全敘述得清的。我們都在見證彼此，一點一滴。
我自己的聲音我知道，緊張就會有顫音，有時只是別人聽不出來而已，而且有時不知不覺就會緊張起來。我真的有努力克服，那種明知會出現(xiàn)這種情況，卻要極力控制的感覺真的很煎熬卻又非常難以形容。但有時又非常放的開，整個過程沒有一點緊張的成分，非常放松的去完成整個演講，那種感覺是奇妙的，像完成某種超越，使英語演講像真正用母語說話一樣的感覺，不會那么刻板。
演講老師一直在跟我講流暢，一種像用母語說話的氣息的流暢，只可惜我大多時候都做不到。在我眼里，這稿子它就是臺詞兒，哪里會跟我平常說話一樣呢。
我的英語老師和演講老師是兩個人，我想強(qiáng)調(diào)一下，也感謝這兩個人。一個人在我在眾人面前丟臉，淚流滿面，瀕臨放棄，失去信心的時候鼓勵我參賽，另一個人在這些天里不厭其煩的輔導(dǎo)我發(fā)音，幫我改稿子，一句一句的教我抑揚頓挫，一點一點的糾正我的問題，在我緊張出錯的時候，一直對我保持鼓勵，甚至覺得我穿黑正裝不夠上相時，特意找出自己的粉色上衣和白襯衣拿給我穿。所以當(dāng)錄影結(jié)束的時候，第一個感謝的是演講老師這么多天的陪伴和教導(dǎo)，另一個是我的英語老師。
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