遠足心得體會[通用]

　　我們從一些事情上得到感悟后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的遠足心得體會，歡迎大家分享。

遠足心得體會1

　　近年來，隨著人們生活水平的提高和休閑娛樂意識的加強，戶外運動已經(jīng)成為廣大市民健身休閑的重要方式之一。而作為最基礎的戶外運動之一，遠足一直備受人們青睞。本文旨在探討遠足的樂趣和心得，分享自己走過的路程和感受。

　　遠足，本著“安全第一、環(huán)保第一、文明第一”的原則，需要我們做到合適的裝備、合理的計劃、科學的行走，同時也需要心態(tài)平和、勇氣無限、意志堅定，才能保證我們在步行的過程中能夠開心愉悅地享受大自然的美麗和神奇。我曾經(jīng)參加了一次遠足，那是一次美妙的經(jīng)歷。

　　那一天，我和一些志同道合的伙伴，一起考慮了好久，終于決定去登一個叫做“龍山”的山峰。我們都是初學者，經(jīng)驗不足，所以在走之前我們花了很多的時間進行準備。我們選好了合適的行裝，準備充足的水、食物和藥品，同時也把開心和豁達帶上了行囊中。

　　一路向上，我們行走在群山之中，周圍只有鳥兒的叫聲和樹葉的沙沙聲。一路上我們欣賞著山水的美麗，用心感受著每一寸的地面，觀察著自然的過程，那種感覺讓人心情愉快。盡管不斷有危險的情況出現(xiàn)，但憑借自己心里預留的備份，我們最終完成了任務。

　　回家的時候，我越發(fā)覺得那次遠足給我?guī)�來的是難以言表的歡愉，那種自由、豁達的感覺讓我留連忘返。我始終相信，在那里與大自然親密接觸的瞬間，人的生命的內核會逐漸顯現(xiàn)出來，變得透明起來，充滿光明。

　　遠足這項戶外運動，需要我們全神貫注，帶著責任感，帶著感性，全景式體驗自然，認識自然。在“站在貴臺表”這段行路中，你感受到的不僅僅是身邊的景色，更多的是體驗到了自然所傳達出來的關于生命力的信息。這樣的行走，在路上不斷地尋找自己的'平衡感，伴隨著自己的呼吸，傾聽自己的心跳、感覺自己的身體變化，也是一種靈動的體驗。

　　在視野開闊的山上，您可以感受到無形的壓迫感消失，似乎所有問題都變得不再重要，這就是遠足的獨特魅力。此外，長時間的行走也會培養(yǎng)自己的毅力、耐性和意志力。我認為，真正滿足的不僅是到達山頂?shù)某晒�，在全程的遠足中，意識到自己能夠克服一些困難，通過堅強的毅力來完成目標是非常有價值的。

　　總而言之，遠足，可以讓我們逐漸適應大自然的環(huán)境，體驗生命的活力，感受無窮的力量，同時也可以讓我們擺脫一些純技術類運動的硬化，拓展自己的眼界和境界。當我們把這份愛心和關懷投身到自己的行動中，我們的心靈也會隨之升華，在旅行中不斷擴大自己的視野，也讓我們的內心得到了一次美好的觸動和激蕩，領略到生活無限的美好。

遠足心得體會2

　　在遠足的過程中，我們不僅僅會得到體力上的鍛煉，更會在精神上得到增強，特別是在保持良好的心態(tài)下，更容易讓我們獲得快樂和成功。而在遠足過程中，傳統(tǒng)的心理學告訴我們，只有滿足了基本的生理和安全需要，人類才能有機會獲得幸福和滿足。在我多次的遠足體驗中，我不斷地總結出遠足的心得體會，不僅僅是體能與心態(tài)的提升，更是社交能力以及自我認知的提高。

　　首先，在遠足過程中，我們需要堅持不懈的好奇心和探究欲望。這些積極的基本品質讓我們可以全身心的融入到遠足活動中。當我們嘗試去探索一個新地方時，我們會更加探究那個地方的.歷史、文化、生態(tài)系統(tǒng)，以及它們對我們生活的影響。通過這種探究，我們可以逐漸收集更多的知識和經(jīng)驗，也能夠開闊我們自己的視野和想象力，讓我們充滿自信和勇氣去面對未來的挑戰(zhàn)。

　　其次，在遠足中，我們會經(jīng)歷不同的困難和挑戰(zhàn)，而如何處理這些挑戰(zhàn)決定了我們是否能夠成功完成遠足，更是我們經(jīng)驗和能力的檢驗。在完成一個遠足過程中，我們需要不斷的克服困難和挑戰(zhàn)，包括惡劣的天氣，陡峭的山路，缺少飲食和水源的情況等等。在這些挑戰(zhàn)面前，我們需要克服一些不良的情緒，不斷調整我們的計劃，靈活、有條不紊的完成旅行的各個環(huán)節(jié)。這些挑戰(zhàn)和困難也讓我們感受到了人類越來越依賴電視、手機等科技設備的危險性，更讓我們體驗到人類傳統(tǒng)智慧和技能的重要性。

　　最后，遠足也是一種交往和社交體驗。在這個過程中，我們可以結交朋友，發(fā)現(xiàn)自己的想法和思維方式，相互學習和支持。也許我們在遠足過程中找不到一兩個開心的朋友，但可以通過各種渠道去結交彼此，例如各種戶外運動組織、各種活動群、愛好社交等等，人生的過程需要互相攜手，讓我們一起去走向更加美好的明天。

　　無論何時何地，遠足都是我們體驗生活、了解人生韻味的一種方式。愿我們在遠足中，可以不斷地發(fā)掘人類更加底層的責任和信念，讓我們更加堅定地走下去。

遠足心得體會3

　　聽到要去遠足這個消息，我表面上風平浪靜，內心實則已波瀾起伏。漫長的晚自習，我心不在焉，心里頭只想著明天帶什么好吃的。晚自習結束，我直奔超市，為遠足做好了充足的物質儲備。

　　聽說要走十多公里，我還不以為然：不就十多公里嘛，堅持一下不就好了！哼！遠足剛開始，確實不累，我步伐輕快地跟著大部隊，嘴里還哼著歌。但是兩個小時之后，我大汗淋漓，腳踝酸痛，我發(fā)現(xiàn)自己“輕敵”了——這次遠足沒那么容易！很多事情你不去體驗一下，還真不知道有多難。比如這次遠足。十點多鐘的太陽在我們的頭頂上曬著，每個人步伐沉重。我的肚子“咕嚕咕�！苯袀�不停……那種煎熬的滋味，比軍訓時站軍姿還難受。

　　又是一個小時過去了，原來還算整齊的隊伍早已變得稀稀拉拉，大多數(shù)人都餓了，開始喊累，走不動了。正當我也想著抱怨辛苦，大喊“累死了”時，涌到嘴邊的'怨言被咽了下去。我捫心自問：“我真的那么累嗎？我一點路都走不動了嗎？”抬起頭，我突然發(fā)現(xiàn)，今天的天很藍，太陽很暖，照在身上暖洋洋的，沒感覺到熱的不可耐。路邊的樹葉泛黃，在暖陽的照拂下，金燦燦的，格外美麗。

　　周圍的景色，頓時讓我感覺沒有那么累了。之前，時時想著肚子餓，腳痛，在心理作用的驅使下，這個感覺被放大，因而我走路垂頭喪氣，只盯著水泥路，錯過了路邊的風景。剩下的路程，我抬頭挺胸，一邊享受陽光，欣賞風景，一邊大步向前。其實遠足沒那么累。

　　當我們順利抵達終點，遠足結束，我瞬間明白：遠足十多里的路是不會變的，但我們對它的態(tài)度是可以變的。這過程中是苦是樂，關鍵是你如何看待它。如果全程怨天尤人，那么只會更累更慢，因為不僅會錯過沿途風景，還會滿身疲憊。如果能抬起頭，看看路邊的風景，心情愉悅地享受這一過程，收獲美景，收獲好心情，還刷新了步行路程的記錄……

　　無論是遠足，生活，學習還是以后的工作，當你沉積在忙碌中時，想抱怨時，請不要忘記抬起頭，看看路邊美好的風景，用一顆愉悅驚喜的心情享受這個過程，在漫長的路途中，一切都是美好的！

遠足心得體會4

　　本校于4月21日舉行了遠足活動。這次遠足活動共有32千米路程，歷時一天。高一全體學生及班主任參與了這次極富意義的遠足活動，活動給教師同學們留下了極其深刻的印象。

　　無論是對于教師還是對于同學們來說，這次遠足活動是十分艱辛的。32千米的路程，是一個十分嚴峻的考驗。一早出發(fā)時，同學們都是談笑風生，神采飛揚，對走下去有著堅定的信念。走了三分之一，到了星海湖，便有許多同學已經(jīng)有些疲憊了。應對這茫茫原野，同學們的信念已經(jīng)有些動搖。到了十一點多時，同學們已經(jīng)在郊區(qū)走得筋疲力竭，不知何時才是盡頭�？墒窃绞瞧D難時，同學們卻越是團結，手挽著手，肩并著肩，一首接一首地拉著歡快的'歌，這路途辛勞便在一片歡聲笑語中悄然度過……

　　而后，我們又參觀了三中的分校——星海中學，自有一番宏偉氣派。校長的講話，意氣十足。學長們精彩的表演賺足眼球，為同學們減了幾分勞累。九班同學們的三中校歌更為這星海中學添上鐘敏毓秀人杰地靈之感。

　　歸程中，同學們依舊堅韌，主任一次一次宣布著不斷拉近的距離。最終!同學們抵達了三中校門，“九曲黃河水湯湯，塞上沃土育靈光……”振奮人心的校歌響起，慶祝著一個個凱旋而歸的戰(zhàn)士們!

　　這就是我三中的學生!這就是我三中恰同學少年風華正茂的學生!在這次遠足中，我們學會了隱忍堅強，學會了永不叫累、永不服輸，更學會了精誠團結、友愛互助!

遠足心得體會5

　　幾多風雨，我們曾一起走過，幾多風霜，我們曾一起漂泊，太多的故事是永恒不變的歌，我們會記得，我們曾走過……

　　“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領略到太多的感動。

　　我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。

　　我，今天很感動，為所有堅持到最后的.人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們忍住不說，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。

　　人生就像這次的遠足，“堅持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風風雨雨，永不停歇。

　　人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風采。只有登上山頂，才能領略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。

　　這人生中難忘的一課，我學會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風雨同舟，我們會一起走過。

遠足心得體會6

　　遠足踏青是一項既能鍛煉身體又能讓人心情舒暢的活動。它讓我們遠離城市的喧囂，親近大自然，思考人生。最近，我有幸參加了一次遠足踏青活動，讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享關于遠足踏青的心得體會。

　　首先，遠足踏青讓我體驗了與大自然的親密接觸。這次遠足活動帶我們來到一個風景秀麗的山區(qū)。我們沿著山間小道行走，呼吸著清新的空氣，欣賞著群山和流水的美景。遠離城市的喧囂，讓我感到整個世界都變得寧靜。我用腳步踩在泥土的感覺，用手觸摸樹木的質感，讓我感受到大自然的魅力，對生命充滿了敬畏。

　　其次，遠足踏青讓我鍛煉了身體。遠足活動的路線并不容易，有時候我們需要攀爬陡峭的山坡，有時候我們需要穿過密集的林區(qū)。這需要我們的身體發(fā)揮出最大的潛力。雖然有時候感到吃力，但每當?shù)竭_目的地，看到壯觀的景色，我就會感到非常值得。遠足踏青讓我明白了體力的重要性，也讓我更加贊嘆自然界的壯麗。

　　再次，遠足踏青讓我認識到了團隊合作的重要性。遠足活動是一個充滿挑戰(zhàn)的過程，需要大家通力合作才能成功地達到目的地。在遠足中，我們相互幫助，鼓勵彼此，共同度過了許多困難的時刻。這讓我意識到一個團隊的力量是無窮的，只有大家齊心協(xié)力才能克服困難，取得成功。

　　此外，遠足踏青也給了我一個思考人生的機會。在山林中，我感受到了大自然的神奇和無窮的力量，讓我重新審視自己的生活和價值觀。我意識到生活不僅僅是忙忙碌碌工作和追逐物質的'過程，而是要與自然和諧相處，珍惜與家人朋友的相處時光。遠足踏青讓我對生命有了新的感悟，讓我更加熱愛生活。

　　最后，遠足踏青是一次愉快的活動。在山林間，我不僅與大自然親密接觸，鍛煉了身體，認識了團隊的重要性，也思考了人生的意義。而且，我還結交了新朋友，一起度過了愉快的時光。我們一起笑著談笑風生，分享著彼此的喜悅與快樂，讓我感到非常溫暖和幸福。

　　總之，遠足踏青是一項鍛煉身體，親近自然，思考人生的活動。通過參與遠足活動，我親身體驗了與大自然的親密接觸，鍛煉了身體，認識到了團隊合作的重要性，也思考了人生的意義。我相信，通過這次遠足踏青經(jīng)歷，我將積極地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，更加珍惜與自然的連接，熱愛自己的生活。

遠足心得體會7

　　遠足是一種傳統(tǒng)而富有時代感的活動。這一次遠足是我們走進大學校校的第一次遠足活動，也是我們走進廣闊世界，走進大自然的第一次遠足活動，這是一種傳統(tǒng)而富有時代感的活動，也是我們走進大自然的第一次遠足活動，更是一種傳統(tǒng)而富有時代感的活動，也是我們走進廣闊世界的.第一次遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，也是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳承而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳承而富有時代感的遠足活動，更是一次傳播而富有時代感的遠足活動。

　　遠足是一種傳遞而富有時代感的活動，也是一種傳播而富有時代感的遠足活動，更是一種傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感

　　的遠足活動，更是一次傳播而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳統(tǒng)而富有時代感的遠足活動，更是一次傳承而富有時代感的遠足活動。

遠足心得體會8

　　遠足是一種運動和一種體驗，是一種可以讓我們舒緩壓力、恢復精神和健康身體的活動。在遠足中，我們可以欣賞大自然的美景，感受到身心的放松和愉悅，也可以增加自己對大自然的了解和認識。在我多次遠足的經(jīng)歷中，我深深體會到了遠足的重要性和魅力，以下是我的一些遠足心得體會。

　　首先，遠足是一種鍛煉身體的方式。在遠足中，我們需要走很長的路程，攀登山峰或穿越草地、河流等地形，這些都需要耐力和體力。因此，遠足不僅可以鍛煉我們的心肺功能和肌肉力量，還能提高我們的耐力和體能水平，使我們更加健康。

　　其次，遠足是一種放松身心的.方式。現(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，時常感到疲憊和壓抑。遠足可以讓我們暫時遠離城市的喧囂和壓力，去感受自然的美景和寧靜，舒緩自己的壓力和疲憊，讓身心得到放松和愉悅。

　　第三，遠足是一種認識大自然的方式。大自然是人類的母親，它養(yǎng)育了一切生命，也讓我們的生活更加豐富多彩。在遠足中，我們可以欣賞大自然的美景，學習自然科學和地理知識，認識不同的植物、動物和地形。這讓我們可以更好地了解和保護大自然，為自己的生活和未來做出更好的貢獻。

　　在遠足中，我們需要注意一些安全和經(jīng)驗問題。首先，我們需要選擇適當?shù)穆肪�和時間，以免在天氣突變或其他危險情況下遇到風險。其次，我們需要備好足夠的飲水和食物，以滿足長時間行走后的能量需求。同時，我們還需要準備好合適的裝備和防護用具，以應對可能的意外情況。

　　總之，遠足是一種非常健康、有益的運動和體驗。它能夠鍛煉身體、放松心情和認識大自然，讓我們更加健康、快樂和智慧。我希望更多的人能夠加入到遠足的行列中來，與自然和諧相處，體驗生活的美好和多彩。

遠足心得體會9

　　近日，xx中學舉行了全程44公里的“追憶紅軍長征精神，慶祝建國70周年”主題遠足活動，回到途中有的同學選擇坐車，而有的同學堅持徒步行至終點，兩種不一樣的選擇引起了人們的熱議。

　　在我看來，堅持到底，不言放棄的同學，他們突破極限，超越自我，克服困難，行至終點，我們理應為他們點贊。所謂生活就像一片海洋，僅有意志堅定的人才能到達生命的彼岸，堅持不懈的人，從來不會被辜負。

　　徒步行走44公里，對于缺乏鍛煉，整日都在埋頭苦讀的學生來講，本來就是一項殘酷的考驗，其困難可想而知，但他們并沒有望而卻步，也沒有半途而廢。即使腳掌已磨出了血泡，即使腰酸背痛，已經(jīng)到達身體的極限，他們仍不言放棄。更有甚者，在教師勸說他們坐車回家時，竟然偷偷跑下車，繼續(xù)堅持到達終點，如此意志，又怎能讓我們不心生敬佩，我們又有什么理由不為他們點贊呢？

　　詩人里爾克以往說過：“哪有什么勝利可言，挺住就是一切�！泵總�人一生中都會有一段艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業(yè)的.壓力，挺過來，人生就會豁然開朗。44公里的遠足，相比于人生的艱難就如同滄海一粟，可若是連這44公里都堅持不下來，又何談度過接下來的高考沖刺300天？

　　夢想與實現(xiàn)的距離，只差一段堅持的距離。林肯屢次角逐議員都以失敗告終，然而他卻沒有放棄，反而憑借著那份深藏于血肉之軀的堅持不懈的意志，最終在51歲時當選總統(tǒng)。再看我們那些到達終點的同學，他們同樣擁有堅持不懈，不言放棄的意志，正是這份意志支撐著他們走向了終點，縱使精疲力盡，縱使落在最終，他們也最終實現(xiàn)了自我的目標，為這次活動畫上一個圓滿的句號。

　　反觀那些沒有堅持下來的同學，他們缺少的正是這樣一份堅持，正是這份深藏于血肉之軀的意志。如今，高考的號角已經(jīng)吹響，在這最終沖刺的300天里，我們應當向那些堅持到底的同學們學習，弘揚偉大的長征精神，自強不息，不畏艱險，犯其至難，圖其至遠。

　　堅持不懈，無問西東，青春才能亮麗；不言放棄，勵志前行，青春才能昂揚；鍥而不舍，逐夢遠方，青春才能無悔。親愛的同學們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚紅軍不怕遠征難的精神，在新一輪的“高考遠足”中，用奮進之筆書寫青春最美的華章！

遠足心得體會10

　　徒步遠足，是近年來越來越受歡迎的戶外運動。徒步遠足，不僅可以鍛煉身體，還可以讓我們感受大自然的美麗和神奇之處。在徒步遠足的過程中，不僅需要克服重重困難，還需要不斷學習和探索。在這篇文章中，讓我們一起分享一下徒步遠足的心得體會。

　　第一段：徒步前的準備。

　　徒步前的準備非常重要，從選擇路線到準備裝備，都需要認真考慮。首先，要了解所選路線的難度和長度，了解當?shù)氐臍夂蚝偷匦吻闆r，并做好相應的準備。其次，為了避免受傷，需要穿合適的鞋子和衣服，特別是在山區(qū)或野外環(huán)境中的徒步，選擇合適的鞋子和衣服會對行程產(chǎn)生重要影響。最后，還需要準備充足的水和食品，以及必要的裝備，例如背包、頭燈、地圖和指南針等等。

　　第二段：徒步過程中的挑戰(zhàn)。

　　在徒步遠足的過程中，克服困難和挑戰(zhàn)是必不可少的。難度不同的路線、高山、陡坡、河流、森林等都會給徒步旅行帶來新的體驗。在克服挑戰(zhàn)和困難時，重要的是保持自信和耐心，認真分析現(xiàn)狀，冷靜處理問題，這樣才能更好地保護自己。

　　盡管徒步遠足有很多的`挑戰(zhàn)和困難，但它也帶來了很多美好和快樂。在旅途中，我們可以欣賞到美麗的大自然和美麗的景色，觀察野生動物和植物，感受溫暖陽光、清新空氣和精力充沛。徒步也可以加深與同行者之間的感情，產(chǎn)生深刻的感情紐帶。此外，徒步遠足也可以讓我們學習新知識，提高自己的技能。

　　第三段：結論。

　　總之，徒步遠足是一項既有挑戰(zhàn)，又有美好的戶外活動。雖然它需要做好充分的準備，但它可以帶來不可估量的收獲和回報。我們不僅能夠探索自然美景，更能夠提高自己的信心、勇氣和毅力，這些都是非常寶貴的財富。希望您能夠體驗這種美麗和快樂，享受徒步遠足的心靈之旅。

遠足心得體會11

　　近日，我所在班級組織了一次二十公里遠足活動，這不僅讓我親身體驗到了大自然的美麗景色，還收獲了許多寶貴的心得和體會。下面我將從準備工作、遠足路線、團隊合作、身心體驗和個人成長等五個方面，分享我在這次遠足中所體會到的心得和感悟。

　　首先，準備工作對于一次遠足來說至關重要。我們班級經(jīng)過充分的討論和計劃，確定了遠足的目標和路線。在準備過程中，我們首先認真查閱了遠足所需的相關知識，了解了各種緊急情況的處理方法和基本的野外生存知識。我們還做好了必備的裝備，如行走鞋、防風衣等。這些準備工作的緊密聯(lián)系讓我深刻體會到了合作和溝通的重要性，也為我們的遠足活動奠定了良好的基礎。

　　其次，遠足路線的選擇對于整個活動的成敗起著至關重要的作用。我們班選擇了一條自然風景優(yōu)美的遠足線路，這條線路可以讓我們欣賞到山川湖泊的美景，也適合我們初次遠足的團隊。在路線上，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但是我們班能夠團結一致，相互幫助，最終克服了所有的困難。這次遠足讓我明白了團隊合作的重要性，只有團隊的力量才能讓我們戰(zhàn)勝一切困難。

　　然后，這次遠足活動給我?guī)�來了難忘的身心體驗。在行進的過程中，我感受到了身體的疲憊和肌肉的酸痛，但這并沒有讓我退縮，反而更加堅定了繼續(xù)前行的決心。同時，我也能夠在自然的`懷抱中放松身心，感受到大自然的美妙和獨特。這種身心的體驗讓我明白了生活中應該注重身心的平衡，遠離電子產(chǎn)品，重拾與自然的聯(lián)系。

　　再次，這次遠足讓我個人獲得了巨大的成長。在這次遠足中，我學會了如何合理安排自己的時間和精力，調整心態(tài)，克服困難。在遠足的過程中，我也結識了許多新朋友，我們互相幫助，相互鼓勵。這次遠足讓我明白了在團隊中發(fā)揮個人的作用的重要性，也意識到自己的潛力和實力。由于這次遠足，我變得更加自信和堅強。

　　最后，我深深地意識到，大自然是人類最好的老師。通過這次廣闊的遠足，我更加熱愛并珍惜大自然的美麗。我也明白了保護環(huán)境的重要性，我們作為人類的一員，應該積極主動地去保護和呵護我們共同的家園。只有讓自然環(huán)境長久地保持美麗，我們才能夠繼續(xù)享受它給我們帶來的快樂和成長。

　　總之，這次二十公里遠足活動讓我獲得了許多寶貴的心得和體會。我體會到了準備工作的重要性，團隊合作的必要性，身心體驗的難忘，個人成長的重要性，以及大自然的魅力和美好。這次遠足不僅讓我與自然親密接觸，還讓我更加堅定了向前的決心和信心。我相信，在未來的日子里，我將會把這些寶貴的經(jīng)驗和體會運用到自己的日常生活和學習中去。

遠足心得體會12

　　4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。

　　記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。

　　早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。

　　三年級的同學走在前面，六年級走在最后。

　　一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容�？勺吡艘恍“氲穆烦毯�，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的.路程后，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。

　　快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠的路程，什么時候才能到啊？

　　大多數(shù)同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。

　　終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β暎�我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。

　　開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。

　　時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”

　　表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是28年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎？

　　當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅持到最后而感到高興。

　　通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經(jīng)歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。

遠足心得體會13

　　十月的秋風，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠足。原以為遠足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。

　　沿路的景色充滿了自然的氣息，晴空萬里無云，兩旁的青山延伸到遠方。經(jīng)過一座白石橋，清香的涼風帶著樹木的味道撲面而來，山里傳來清脆悅耳的鳥鳴聲。我停下了步伐，目光順著一條布滿斑駁樹影的幽靜小路，看到了一座古老精美的寺廟，牌匾上絢麗多彩的花紋雕刻出三個氣勢非凡的大字——砂金寺。突然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩句：“清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。”仿佛置身于詩人營造的意境之中，雖未能入寺一睹風采，但內心仍是閑適平靜，這也算是在苦中作樂吧。

　　我繼續(xù)往前走，眼前忽然出現(xiàn)一面印著“永定二中綜合實踐遠足活動”的紅旗，遠處飄揚。我意識到自己已經(jīng)掉隊了，不敢再停留欣賞周圍美景，便加快了腳步向前追趕。

　　不知道時間過了多久，太陽已經(jīng)升得很高了，原本溫和的陽光變得刺眼。隊伍時而跑時而停，先前還一直談笑風生的同學們已經(jīng)不再說話，整個隊伍變得沉寂了。我也不再像之前那樣悠閑自在了，只好小跑著跟上隊伍。我的衣服已經(jīng)被汗水浸濕了，感覺力氣有些不支了。然而，隊伍仍在繼續(xù)加快速度向前走去。

　　我走了好久，眼前寬闊的水泥路慢慢地變成了一條彎曲的小路，由黃土鋪就。我感到很吃力，步履蹣跚。我的鞋子被泥巴沾滿了，但我也不想去清洗。就像一個懶散的木偶，我無力地拖著雙腿，搖晃著向前走。

　　我走在山路上，心里想著：我真的很累了，如果能放棄多好�。〉�是，我突然想起紅軍長征，他們要爬雪山、過草地，那才叫艱難險阻，可他們依舊堅持不懈。相比之下，我的遠足算得了什么呢？我不能退縮！如果連這點困難都無法克服，那我又算什么？我有健全的身體，注定要站起來向前走，不管多么熱、多么累，路程再遠也無所畏懼。只要堅定自己的信念，一步步向前，就一定能成功！于是，我鼓起勇氣，大步向前，不再畏懼。

　　我走過了一條曲折的小路，來到了休息站。腳底一直被烈日曬得發(fā)痛，稍作休息后，我迅速地恢復了體力，開始像風一樣奔跑。忽然，我看見了一片金黃色的`田野，仿佛無限的希望和美好在等待著我。稻田里吹起了溫暖的微風，稻浪隨著風兒搖曳，發(fā)出“嘩——”的沙沙聲。這一刻，我感到成功離我越來越近，興奮的心情難以言喻。

　　終于，我來到了終點站。我望著頭頂上鮮艷的“西溪雙橋山莊”的招牌，臉上露出了喜悅的微笑。我成功了！我成功地完成了這次旅程！盡管在路途中，我經(jīng)歷了無數(shù)的疲憊和挑戰(zhàn)，但現(xiàn)在一切都值得了。我的臉上再也沒有了之前的憔悴和勞累，取而代之的是無比輕松和喜悅。

　　雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經(jīng)過了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾說過：“往返于兩地之間，感受是不同的�！笔堑模瑏頃r我學會了堅韌的精神，回時心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以后的艱難險阻，我還會害怕逃避嗎？

　　遠足就像長征和未來人生道路的縮影。遠足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖著身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點。

遠足心得體會14

　　我們走過了春雪消融的花開滿枝，走過了夏蟬鳴桑時的空枝綠葉，走到了秋柿已紅的涼露乍驚的尾聲，即將迎來冬梅初綻時的寒冰默語。抓住秋的尾巴，我們迎來了初中史無前例的一次活動——遠足！

　　遠足的起點，我們參觀了紅色革命基地。在那里，我們看到了從前十幾年間自己從未領略過的革命進程，盡管時間很短，卻是我們與戰(zhàn)爭年代的一次親密接觸；在那里，我們了解了無數(shù)革命先輩的生平。我們生活的時代很美好。我們未曾歷經(jīng)那艱苦的年代，未曾體味那時的痛與苦。于現(xiàn)代的我們而言，唯一能做的便是銘記歷史，不忘初心，砥礪前行，創(chuàng)造新的輝煌。這是當代中國少年的責任與使命！

　　遠足隊伍近三百米長，聲勢浩蕩。全體師生，30面旗幟，代表著學校的30個班集體，走在招賢到嶠山的大道上。整個行程大致分為兩段，一段走過的幾乎都是樹的剪影，一段走過村莊，但總體是沿著袁公河一路走來的。

　　過橋后的很長一段時間里，我們一直走在那看起來沒有盡頭的路上，不知歸時。一路上風景各異，或樹葉飄零，或秋麥蒼翠，或滿樹金黃，或楓葉如火，處處皆是秋的足跡。身邊每個人的.臉上都洋溢著放肆的笑，又都回到了那沒被課程追逐的恣肆的少年郎了。就這樣迎風而行，讓秋末的風吹散愁緒，平復心思，在親近自然的同時放松自己，回歸自我。在遠足路上靜下心來，耐心聆聽生命的花零，領略種種風景，不畏將來，不念過去，只珍惜當下。

　　走著走著，我們早已不見隊伍的排頭。不免有人感慨：這前不見頭后不見尾的場面好像萬里長征呀！細細想來：我們走過的路與長征的路一樣嗎？長征路上的艱難險阻，生命的渺小，兩難境地的抉擇，其重大的歷史意義，可是我們一生都無法企及的，怎么能一樣呢？但有一點是相同的，那就是，在經(jīng)歷了長途跋涉之后，在戰(zhàn)勝艱難困苦之后，在自己精疲力竭之時，終于走向終點，走向勝利。

　　然而，當人們奔向終點的時候，往往只會奮力向前，心中再無他念，總會注重與終點的距離而錯過一路上的風景，這是得還是失呢？恐怕只有當事人才會明白，畢竟每個人都有選擇的權利。然而我們，在走向終點的路上，卻沒有錯過身畔的風景。22里的路程，說遠不遠，說盡也不近，我們既體會到了遠足的艱辛，給自己一次戰(zhàn)勝自己的機會，又領略了一次秋的美好，豈不是兩全其美？

　　………

　　這次遠足也以到達終點而結束，所幸歸來時你我皆見證了一次勝利，總算沒有辜負這一行程。路有所終，莫負此程。

遠足心得體會15

　　“積跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的活力，迎著春風，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進著。我們深知，堅持就是勝利。

　　天真是應了我們的心，昨日剛剛下了雨和雪，天氣理所當然的涼爽。前幾天同學們乍一聽今日要遠足，真是盼了好久，只是怕天公不作美沒法出門，可今日天氣卻很好，很是適合出行。教室里，同學們一個個精神得很，背著小挎包，手里拿著水，好像為了今日的遠足做好了準備。

　　我們手牽著手，互相聊著天，出發(fā)了。這是我們進入初中以來第一次遠足，所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自我想到達的目標。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊伍前進。副班長大聲沖我們喊道：“堅持就是勝利！加油！”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學津津有味地同別的同學聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風景——遠處充滿生機的青山像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎我們堅強的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，頓時感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比簡便。抬起頭，望著天空。時而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊伍。啊，遠足真完美。

　　不知不覺已經(jīng)走了兩個鐘頭，回過頭望身后——浩浩蕩蕩的隊伍。頓時感到一陣欣慰，這是我們自我走出來的。可是，單純的風景不會吸引我們14公里。我漸漸厭煩了。腳步開始變得沉重起來，好像墜了一桶水一樣的重。我想，在這時，必須有很多同學的腿和我一樣疼，可是他們卻不喊苦、不叫累，我何嘗不想他們學習呢？唉，忍。我明白，每走一步，就離成功進了一步。于是，我們就這樣勉勉強強地走著。也許有的時候我們不想它，它也就不會讓我們覺得累了吧。可是，越是想別的，我越是累。就好像我們的`大腦不想讓我們忽略掉這疼痛一般。

　　經(jīng)過這一路的煎熬，我們見到了前方到達終點后回到的隊伍。于是我們好似看到了期望一般，忘記了腿上的疼痛。在那支隊伍里，都是我們不認識的人，可是我們都興奮地沖他們揮手，喊著“辛苦了！”“加油！”這樣的話語。因為，我們明白，他比我們還要累。到達了終點，我們并沒有異常的激動，因為我們深知，還有一段和此刻等長的路程在等著我們……

　　稍作休息后，我們便出發(fā)了，再一次踏上了這有著奇異的滋味的旅途。校長沖我們喊：“六班萬歲！”我們也高呼“萬歲！”。我們又咬著牙，堅定地上路了。腳上傳來了激烈的疼痛感，連說話的力氣都沒有了�？墒牵�就算是有多累、有多苦，我們都要堅持下去。我們班跟隨的車輛是最多的，能夠沒有一個同學當懦夫上車。對，堅持到底。我們明白，人生的路途，比這個還會更遠、更累。所以，為了磨練自我的意志，守護自我的諾言，奮斗吧！

　　在拐角處，出現(xiàn)了一束刺眼的光芒，隨后是一陣歡呼。我們使出最終一點力氣抬起頭來——啊！這是我們自我的努力換來的成功！太陽正閃爍著成功的光芒迎接我們歸來！“噢——”已經(jīng)快累趴下了的我們，不由自主地奔跑了起來，我們跑的比天上的飛鳥都快。

　　勝利了！這是我們堅持來的勝利。我們用這么一小步一小步走出了十四公里。成功是我們一點、一點積累起來的呀！我又想起了那個句子，“積跬步，至千里�！笔前。�成功，就需要我們去堅持。雖然遠足真的很累，可是，它使我深深地感受到了生活的完美。

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