關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編收集整理的關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)1
去年暑假我去學(xué)習(xí)了打羽毛球，今年暑假，媽媽讓我繼續(xù)去學(xué)習(xí)打羽毛球。
可是我不想去學(xué)了，因?yàn)槿ツ陮W(xué)習(xí)了一個(gè)月只學(xué)習(xí)了打羽毛球的一個(gè)最基本的動(dòng)作———支架子。架子很難擺的，兩腳分開站，左腳腳尖著地，把重心放在右腳上。右手拿拍，胳膊彎曲著放在與頭齊高的頭后面，左胳膊伸直抬起五指并攏距頭四十度，眼睛還得看著指尖。就光是練習(xí)個(gè)支架子，都把我練的腰酸背痛，連腿腳和胳膊也是酸的。但媽媽跟我說：“干任何一件事，都是先難后易，先苦后甜，說不定今年你就覺的輕松多了呢！再說你也不能半途而廢吧，那你去年不是白學(xué)了么？”聽了媽媽的話覺得也有道理，所以決定再去試一試。
也許是有了去年支架子的基本功訓(xùn)練，今年再學(xué)習(xí)其它動(dòng)作，果然感覺輕松多了。今年學(xué)習(xí)的動(dòng)作有：定點(diǎn)接球、后退接球、正手接球、反手接球和發(fā)球。這些動(dòng)作都是在基本動(dòng)作“支架子”的基礎(chǔ)上的延伸，比如定點(diǎn)接球：第一步只好架子；第二步先往左轉(zhuǎn)，右胳膊肘往上提，左手放下。第三步右手往正上方舉貼著耳朵；最后一步右手快速往左大腿根旁劃下�？次医榻B的，是不是很繁瑣，但我在學(xué)習(xí)過程中感覺比去年好學(xué)太多了。媽媽說的沒錯(cuò)，的'確是先難后易，好學(xué)多了。
這個(gè)暑假又來了好多學(xué)打羽毛球的新學(xué)員，他們也像去年我一樣，只練習(xí)支架子，架子一支五分鐘、十分鐘不能動(dòng)，汗水順著臉往下流，后背衣服濕的透透的�？粗麄�，我覺的我比他們“舒服、輕松"多了，還是踏踏實(shí)實(shí)、一心一意學(xué)習(xí)打球吧。
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)2
寒假的時(shí)候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學(xué)。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學(xué)打羽毛球。我立刻跑回家，催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問：“你今天怎么了？平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？”我說：“小區(qū)里的小孩大人都能打羽毛球，我得學(xué)。”“是的！希望你不要半途而廢！”
爸爸帶我到街上買了一個(gè)很好的球拍。到家后，我立即去鄰居家向老師學(xué)習(xí)。鄰居大人聽了我的話，欣然同意。我和師傅去門前空地學(xué)打羽毛球。大師說：“學(xué)羽毛球只有三點(diǎn)，快、準(zhǔn)、硬。快就是反應(yīng)快，這樣別人擊球的時(shí)候，你也能很快把球打回去。準(zhǔn)確的說就是發(fā)球時(shí)擊球準(zhǔn)確。打球要用點(diǎn)力氣，不要輕輕打，這樣的`球根本沒有力氣�！甭犃舜髱煹摹叭置伢拧焙螅议_始刻苦練習(xí)，但是打不好，要么是抓不住球，要么是發(fā)球失誤。練了一段時(shí)間，渾身是汗，就沒了耐心，坐在那里休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者�？吹洁従蛹业暮⒆哟虻糜挚煊趾�，然后反思自己的羽毛球技術(shù)，相差甚遠(yuǎn)。我當(dāng)時(shí)恍然大悟，心想：“我十三歲的孩子還不如孩子呢，不！我一定玩得比他好�！庇谑俏艺酒饋砝^續(xù)練習(xí)。之后每天早上很早就出去練習(xí)。練習(xí)上菜和接球……每天兩個(gè)小時(shí)。終于，每一次努力都有回報(bào)，我學(xué)會(huì)了打羽毛球�，F(xiàn)在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻，我的心里充滿了成就感。這一次，憑著我的堅(jiān)持，終于學(xué)會(huì)了打羽毛球，印證了一句話：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)3
今天，陽光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
我們劃了一條線，我說：“誰用羽毛球打一打羽毛球，沒有這條線就輸一局�！蔽也碌谝唬亿A，我先打。我打它的時(shí)候，羽毛球拍的網(wǎng)像蹦床一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠(yuǎn)。風(fēng)一吹，羽毛球繞著枝葉繁茂的樹旋轉(zhuǎn)，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時(shí)，弟弟的動(dòng)作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會(huì)輸給他。
不會(huì)打的時(shí)候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個(gè)，有時(shí)候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因?yàn)槲姨中牧恕Ｎ覜]有認(rèn)真打羽毛球。我只是聽著好聽的歌，看著鳥兒狂舞。我哥哥做了一個(gè)尖刺。我只是看到了，但是已經(jīng)太晚了。
我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動(dòng)員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對(duì)手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好，但是我打了很久的羽毛球，已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。
爸爸給了我?guī)状�，像是測(cè)試我打羽毛球認(rèn)真不認(rèn)真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次，很開心。玩的'時(shí)候有點(diǎn)走神。父親嚴(yán)肅地說：“打羽毛球要認(rèn)真�！蔽衣犃烁赣H的話，開始全神貫注地戰(zhàn)斗。
通過打羽毛球，爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個(gè)道理，我說的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不會(huì)成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習(xí)也是一樣。以后我會(huì)好好學(xué)習(xí)，比以前分?jǐn)?shù)更高。
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)4
頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑，看你能否接到它。你知道，這是什么嗎?哈哈，告訴你，這就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展開了一次羽毛球大戰(zhàn)，想去看看嗎?Ready?Go!
那是一個(gè)不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運(yùn)動(dòng)，我靈機(jī)一動(dòng)，大聲說道：“我都好久沒去打羽毛球了，不如，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?”我一聲令下，大家早已準(zhǔn)備好了球拍，出發(fā)了。
我們來到花園旁的車行道上，選好了一塊合適的.地方，準(zhǔn)備好，便開打了。我們猜拳定先后，哈哈，我贏了，我先發(fā)球。于是，我拿起羽毛球，漸漸的把球拍往前一挑，小小羽毛球騰空而起，在空中跳起了優(yōu)雅的“圓舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍，小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉(zhuǎn)身往后跑，好不容易接到了球，但是現(xiàn)在在轉(zhuǎn)身打已經(jīng)太晚了，我緊閉雙眼，用力一揮球拍，小小的羽毛球就這樣“咻――”的一聲，飛過了線，和線來了個(gè)親密接觸，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我運(yùn)氣這么好，這樣也可以飛過線，可是……
哇哈!哥哥趁著我正做白日夢(mèng)時(shí)，已不及掩耳盜鈴之勢(shì)撿起球，跳了起來，來了個(gè)急速大扣球，讓我頓時(shí)手足無措，我大叫道“哇啊!你這是，這是趁人之危!”哥哥根本不理我，在前面晃啊晃啊晃，把我氣得直跺腳呢!
我開始認(rèn)真起來，也許是發(fā)火的原因讓我一下子充滿了力量，我拿起球，把球拍往前一甩，小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀，落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個(gè)小丑，我和妹妹在旁邊哈哈大笑。
只見哥哥不甘示弱，拿起球就一拍，我馬上跑了過去，接住了球，糟糕，接不到，我不禁想到，我看了看球拍，把球拍輕輕一歪，球好不容易被我接到了，只見這個(gè)小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個(gè)球了，沒有絲毫的準(zhǔn)備。那一球，就這樣贏了……
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)5
今天早上，我冒雨一路來到羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)。到了那里，發(fā)現(xiàn)只有五個(gè)人來訓(xùn)練，甚至還有我妹妹。
我們先把羽毛球拍放在地上，然后做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，教練讓我們做基本動(dòng)作，大家做了50遍。當(dāng)他們完成后，他們拿著一盒球練習(xí)發(fā)球。我們先身體前傾，然后像運(yùn)動(dòng)員一樣把球拍拿到前面，雙手放在后面，然后轉(zhuǎn)身，再轉(zhuǎn)直，抬頭，揮拍，然后轉(zhuǎn)身繼續(xù)。
我們一個(gè)接一個(gè)地完成了基本動(dòng)作。大家走過去拿了一盒球，然后找了個(gè)點(diǎn)，把盒子放下。
我先把手放在腰間，然后把球丟了。球掉下來了，我趕緊把球拍揮出去，然后轉(zhuǎn)身。這時(shí)，我的球拍剛好在我的肩膀上，一個(gè)動(dòng)作完成了。這時(shí)，教練回來了。他看著我發(fā)了幾個(gè)球，告訴我我的動(dòng)作不對(duì)。然后他教我正確的`方法。我們都打了一盒球，所以老師讓我和劉練習(xí)發(fā)球。一個(gè)女老師把球扔給我們，我們打得像發(fā)球一樣。其他人練習(xí)步法。
女老師告訴我和劉，我們每個(gè)人必須打20個(gè)球才能休息和過網(wǎng)。因?yàn)槲以谶@里的時(shí)間比劉長，所以我第一次是來練習(xí)發(fā)球的。女老師把球扔過去，我就像以前一樣打了過去。這次看著球落地，我驚呆了。因?yàn)�，我自己投球，練�?xí)發(fā)球的時(shí)候，一般都打得很近，但是老師投球的時(shí)候，我打得很遠(yuǎn)。所以我打得很努力。結(jié)果球打得很遠(yuǎn)。雖然我是認(rèn)真的，但是還是漏了一些球。但我很開心，心想：我進(jìn)步很大。我一直玩到下課。
下課后，我高興地和教練說再見，心想：下次來一定要打得更好。
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)6
陽光明媚的周六早上，我和媽媽準(zhǔn)備去店里，剛下了樓就遇見了比我小一歲的表弟——?jiǎng)⒉�。他拿著一副羽毛球拍，說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓撓頭，不好意思的說：“可我不怎么會(huì)打呀！”“沒關(guān)系！沒關(guān)系！你不會(huì)讓弟弟教你吧！我先走了，等會(huì)讓爸爸來接你�！眿寢寗傉f完就走了，于是我和弟弟打起了羽毛球。
我們用石頭在地上畫了一條白線作為網(wǎng)線，以這條白線為界，分輸贏。弟弟遞給我一個(gè)球拍讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方，向上一拋，羽毛球拍用力向上一揮，結(jié)果沒打著�！皯�(yīng)該把球扔的再高一點(diǎn)，看準(zhǔn)后再打。”弟弟指導(dǎo)我說。我照著他說的去做結(jié)果真的打中了。當(dāng)我發(fā)的球過線即將落地的時(shí)候弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打過來了，他的這個(gè)小挑讓我猝不及防沒接著，輸了一球。但我毫不氣妥，撿起球繼續(xù)打，我要一邊打一邊跟弟弟學(xué)�？墒俏医K究沒有贏得這一局。但倒是讓我學(xué)到了很多打球的技巧和“計(jì)謀”，我決定下一局要學(xué)以致用，爭(zhēng)取扳回一局。
首先我把目光移向左邊，接著做出要把球打向左邊的'樣子，他見我的動(dòng)作以為我要把球打向左邊，當(dāng)他剛到左邊準(zhǔn)備接球時(shí)，我迅速把球發(fā)到右邊，當(dāng)他意識(shí)到，球已經(jīng)落地，我贏了一球。我開心的又蹦又跳，大聲的喊道：“哈哈！我終于贏得一球了，來，我們繼續(xù)打！”其實(shí)這一招我是跟弟弟學(xué)的假動(dòng)作。后來我在發(fā)球上贏得先機(jī)，用力扣球讓弟弟無法接招……于是我扳回了一局。很快，爸爸過來接我了。我依依不舍的放下球拍，跟弟弟說了聲：“拜拜，下次我們?cè)僖槐雀呦隆！?/p>
回來的路上我心里在想：原來打羽毛球是如此的愉快和開心，還讓我學(xué)到了不少的球技。
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)7
下了幾天毛毛雨，每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天，我終于盼到了晴天。一口氣吃完午飯，迫不及待的邀請(qǐng)媽媽一起打羽毛球。
樓下，我們找到了一個(gè)打羽毛球的好地方。為了開始打球，我挑戰(zhàn)我媽打她，但是我媽拒絕再練一周。
玩的時(shí)候，我們假設(shè)了一張無形的網(wǎng)。球像一個(gè)不聽話的小精靈，在網(wǎng)上飛來飛去，時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而左，時(shí)而右。我終于從這邊把球打回來，然后球從另一邊飛過來，沒完沒了，讓我著急。突然一陣大風(fēng)，我拍了拍，球飛得很遠(yuǎn)。當(dāng)我接到媽媽的.球時(shí)，我不得不穿過無形的網(wǎng)。我覺得有防風(fēng)的羽毛球就好了，這樣就不用過網(wǎng)了。我正在找上帝，媽媽的球飛過來了，我趕緊去撿。唉，錯(cuò)過了！打球的時(shí)候好像要集中精神。輪到我發(fā)球，我媽說：“節(jié)拍抱得太靠前了，節(jié)拍要垂直于地面！”我趕緊調(diào)整了一下，按照我媽的教學(xué)方法發(fā)了出去。球飛得很高，我媽媽直接過來扣球。我沖上前去扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。我正要接球，但淘氣的風(fēng)又來了，使我接近了空中。
就這樣，玩了一個(gè)多小時(shí)，我和媽媽都出了一身汗，依依不舍的回家了。路上我想：因?yàn)槭切瞧谔欤鞖夂茫滋炜梢韵聵谴蚯�，晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球，晚上在燈下半個(gè)小時(shí)就能在黑暗中發(fā)光。這樣，我們晚上就可以在戶外打羽毛球了！
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)8
不知道從什么時(shí)候開始，哥哥迷上了打羽毛球，應(yīng)該是去健身房產(chǎn)生的興趣；或者他在電視上看奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，被他們矯健的身姿所吸引。
今天是個(gè)睡懶覺的好日子，但還沒等我自然醒來，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我們各自拿著球拍去各自的領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著拼著弟弟的地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個(gè)高球。我以為他根本抓不到，結(jié)果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來，給了我一個(gè)高球，以一種他自己的方式對(duì)待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。
第二局開始，我還是發(fā)球。我從上一局學(xué)到了弟弟的`技術(shù)。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會(huì)打低球，出其不意地?fù)跚颍�是沒打中。這一次，我打敗了弟弟一次，渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣，要求再來一局。我只是想答應(yīng)，但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。
打完羽毛球，我突然覺得輕松多了，心情也很好。這應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
關(guān)于學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)9
不知從什么時(shí)候開始，我弟弟迷上了打羽毛球，應(yīng)該是那次去體育館所產(chǎn)生的興趣;又或者是他在電視上看奧運(yùn)會(huì)時(shí)，被他們矯健的身姿所吸引的。
今天本來是睡懶覺的美好一天，結(jié)果還沒睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐!陪我打羽毛球吧!”
洗漱完畢后，我倆各自拿著球拍，走到了各自的領(lǐng)地，我先拋起手中的羽毛球，對(duì)著小弟的領(lǐng)地使勁一打，嗬!小弟接住了!還把球還了回來，我不甘示弱，給了他一記很高的球，我本以為他壓根就接不住，但結(jié)果令人目瞪口呆：小弟退后了幾步，兩腳離地，高舉羽毛球拍，把球又拍了回來，以其人之道還治其人之身的方式給了我一記高球，我一跳，但那個(gè)球速度和高度還有力道都太快了。我毫無招架之力，結(jié)果還是小弟贏了一局，我不服氣，想再來一局，小弟爽快答應(yīng)了。
第二局開始了，還是由我發(fā)球，我從上一局已經(jīng)領(lǐng)教了小弟的厲害，第一局我打的是高球，這一次我打低球。我弓著腰，將球放在肚子前約40厘米的地方，再用勁的'把這個(gè)球拍過去，小弟一臉的驚訝他沒有料到一向打高球的姐姐打了個(gè)低球，措手不及的擋住球，可還是錯(cuò)過了，這次，我一次性就打敗了小弟，我全身洋溢著得意的氣息，這次，輪到小弟不服氣了，要求再來一局，我剛想答應(yīng)，媽媽就來了，說：“別打了，快去吃飯!”我和小弟只好約在下次在決戰(zhàn)了。
打完羽毛球，突然感覺身體輕松了許多，心情也好多，這應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧!
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