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公司拓展訓(xùn)練心得體會(集合15篇)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的公司拓展訓(xùn)練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
公司拓展訓(xùn)練心得體會1
11月16日我有幸參加了集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，這是我在集團(tuán)工作七年中第一次去參加拓展活動。我很珍惜，也很欣喜。我覺得我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司給予我一個偉大的平臺，給我一個展翅翱翔的機(jī)會。更是給我們提供了多項(xiàng)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無止境的，所以在此感謝公司給我們提供這樣的機(jī)會。
一大早07：30分我們就準(zhǔn)時從公司出發(fā)，經(jīng)過1個多小時的車途，我們來到了笑翻天樂園。一下車，明顯的感覺到這里的氣溫比廣州市區(qū)要低，遺憾的是當(dāng)天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的都比較單薄，好冷��！教練用一聲響亮的口令讓我們“集——合——！”讓我們一下從寒冷中打起了精神，當(dāng)時就體會到了軍隊的文化，我們排隊集合報數(shù)都是那么鏗鏘有力，教練告訴我們今天拓展的第一項(xiàng)就是五公里跑步！好刺激。五公里跑步讓我們的身體預(yù)熱了起來……
五公里跑步完畢后，教練讓我開始集合，講述了我們每一個人在執(zhí)行每一個項(xiàng)目的時候，不分性別，不分職務(wù)，必須執(zhí)行！今天我們站在這里就是一個隊員的身份。聽完教練的這些話，我很是認(rèn)可，在公司里，我們是領(lǐng)導(dǎo)，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份，和員工站在一個起跑線上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰(zhàn)！只有我們挑戰(zhàn)了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊，每個小隊23人，小隊里再選出隊長（在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊長，要把機(jī)會留給其他人）、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。
第二個項(xiàng)目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)我們膽識、膽量的能力，挑戰(zhàn)自己，克服困難。教練講完項(xiàng)目的要求，我和吳副總打頭陣，配合協(xié)作一起攀爬。剛開始的時候，我還沒有害怕，當(dāng)爬到高處時，突然，感覺到自己已經(jīng)沒有力氣了，而且腿不停地打顫，如果沒有保險繩我估計我很難在那個木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來就不知道是什么慘狀了……
當(dāng)我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因?yàn)樗裎业娜松粯�，我不能半途而廢，不能因?yàn)楹ε露艞�。我們要�?shí)現(xiàn)我們的夢想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。
在大家的鼓動下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最后一個梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的配合下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下，一個，兩個，三個……每一個人都上去嘗試和體會了一遍。
在完成不能借用外力的.情況下每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，憑借個人這根本是不可能完成的項(xiàng)目，必須依靠集體的力量才能完成，在我看來這是一份很難完成而且比較危險的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和教導(dǎo)下，教我們采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的劉曉、標(biāo)叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持90度做底梯，由國斌踩在他們的肩膀，大家奮力將小文和小輝先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴在下面做保護(hù)，然后一個個踩著底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過程只有指揮的隊長才能說話，隊員任何一個說話，又要重新來過。己經(jīng)有幾個人上去了，但是這個時候突然有人說話了，我們又得重來，在隊長的重新整隊和鼓勵后，大家一鼓作氣一個一個成功地翻越了高墻。
整個過程歷時不過10分鐘，我們畢業(yè)了，我們成功了，活動結(jié)束后，大家抱在了一起，所有隊員都為自己和團(tuán)隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。為擁有這樣的一個團(tuán)隊而感動和自豪。
一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊！
公司拓展訓(xùn)練心得體會2
5月8號下午我們踏上了前往新鄉(xiāng)萬仙山的旅程 ，明媚的陽光，清新的白云，連綿的山脈映射著我們現(xiàn)在的心情，放開心的喜悅浮上心頭，公司野外拓展訓(xùn)練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄云外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓(xùn)練。
高挑的山楂樹，好像有用不完的力氣一樣，努力的向上生長。 車隊也漸漸駛進(jìn)了萬仙山。人們常說山里的天氣變化快，這不，剛進(jìn)山?jīng)]有一會兒就下雨了，但是蒙蒙的細(xì)雨卻阻止不了我們上山的腳步，我們開始了拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)：定向?qū)殹?/p>
項(xiàng)目名稱：定向?qū)?/strong>
任務(wù)目標(biāo)：徒步走完10公里山路，到達(dá)拓展基地，并必須找到沿途的10張寶藏圖。
我們接到任務(wù)后，也不管遠(yuǎn)處山峰上的迷霧到底離我們有多遠(yuǎn)，就馬不停蹄的出發(fā)了，遠(yuǎn)處的迷霧越來越濃，天也漸漸暗了下來，從我們找到第一張藏寶圖之后，就一直很順利，直到在第八張藏寶圖的時候，怎么也是找不到，我們也到了半山腰，天也完全黑了下來，我們隊所有的人分成2隊，一隊繼續(xù)找第八張，另一隊找后面的藏寶圖，一直到晚上8點(diǎn)的時候，后面的2張藏寶圖也已經(jīng)找到，但是第八張還是沒有找到，直到8點(diǎn)半的時候，接到教練的通知，上山集合，我們懷著沉重而又遺憾的心情到達(dá)了拓展基地。宣告第一項(xiàng)拓展訓(xùn)練的失敗~~~
第二天我們做了項(xiàng)目有信任行走，動物王國，高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠。
項(xiàng)目名稱：高空抓杠
任務(wù)目標(biāo)：爬上8米高的支架，站在支柱上跳起并抓住三角杠
剛開始有點(diǎn)緊張，本身就有些恐高，看到先完成的同事們有些人哭泣著，而有些人覺得很輕松，并不是那么的恐懼，心得體會《公司野外拓展訓(xùn)練心得》。實(shí)際完成時間也就僅僅的幾分鐘時間，但感觸很深。尤其是站在高處，很多人是不敢往前跳的，也發(fā)揮不出平面彈跳的高度，這表現(xiàn)大部分人的潛能問題。包括我在內(nèi)，站在上面，柱子一直在搖晃，我都沒有敢往下看，雖然努力往前跳，但還是沒有抓到杠，也許就是沒有發(fā)揮出自己的實(shí)力，也許就是不敢跳。但此項(xiàng)目給我一個挑戰(zhàn)，就是今后任何問題任何事情，敢于承擔(dān)，敢于面對以及挑戰(zhàn)自我，以最大的潛能發(fā)揮自我，連自己都不相信自己的.實(shí)力，更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰(zhàn)!敢于挑戰(zhàn)新的自己， 才會發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的自我。
第三天我們才知道還有個最重要的項(xiàng)目：畢業(yè)墻
項(xiàng)目名稱：畢業(yè)墻
項(xiàng)目目標(biāo)：在規(guī)定的時間內(nèi)，所有人(72人)翻過高4.26米的高墻
我們站在畢業(yè)墻下面，教練問我們需要多長時間能完成，很多人喊著“7分鐘。”當(dāng)時很驚訝，七八十人，7分鐘怎能爬上去?但是已經(jīng)沒有時間想這個問題了，隊長在布置任務(wù)和位置，6個人在最下面當(dāng)人墻，2個人在中層，一個人在最上面，就能爬去了。開始很順利，上去了2個人，這樣就能拉下面的人了。一個接著一個往上爬，看到一線人員把臉埋在手臂上，那痛苦的表情，隊長在旁邊一位一位踩著隊長的腿往上爬，多么的艱辛，多么的痛苦一個個咬著牙堅持著，忽然我發(fā)現(xiàn)最下面的那個人體力不行了，已經(jīng)開脫力了，后面的一個男生立馬頂了上去。瞬間，到我順序了，踩著一線人員的肩膀，上面又有人拉著的時候，瞬間體會到團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)性，上面的人一直不斷的往上拉，下面還有那么多人伸著手，深怕有人會掉下來。當(dāng)我爬上去之后，上面拉著每個人也是多么的痛苦，但沒有一人喊著累，沒有一人喊著放棄。這就是團(tuán)隊，大家的心緊緊相扣，沒有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這么優(yōu)秀這么龐大的團(tuán)隊了。這個畢業(yè)墻，再一次的提醒自己，跟著團(tuán)隊，一步一步往前走，因?yàn)椴皇俏易约�，而是大家都在陪伴著我。即使犯錯，有伙伴們的支持，我還怕什么呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的，加油!我們是校妝人!”最后我們以6分30秒95的時間完成了畢業(yè)墻的任務(wù)!最后知道這個結(jié)果的時候我哭了，是感動的，是喜悅的，為了我的新生，為了我們的團(tuán)隊創(chuàng)造的這個奇跡!
所有的項(xiàng)目已經(jīng)完畢，但還有最后一個任務(wù)，游黃龍洞!
崎嶇的山路，75度的斜角，高低不平的臺階，但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心，知道我跑到洞口的時候，緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生發(fā)。我們在有說有笑中結(jié)束了歷時三天的野外拓展訓(xùn)練。
公司拓展訓(xùn)練心得體會3
經(jīng)過公司領(lǐng)導(dǎo)的精心籌劃與各職能部門的協(xié)同下，物業(yè)總公司于2月27號在會館員工之家，對我們物業(yè)班組以上的人員進(jìn)行了全方位細(xì)致的培訓(xùn)。無論從工作的細(xì)節(jié)還是人生的規(guī)劃上都讓我們受益頗多。讓我們從專業(yè)化，從責(zé)任感，從規(guī)范化的管理等都有了一個深刻的認(rèn)識。在這里向公司的領(lǐng)導(dǎo)能夠給予我們這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會，為這方面培訓(xùn)所付出的努力表示深深的感謝，我們需要公司給我們展示自我的機(jī)會與平臺，但更希望公司給予我們提升所需要的學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我們認(rèn)識我們的差距與不足，讓自己變得更加的職業(yè)，讓我們更加的專業(yè)為公司服務(wù)。
聶總的培訓(xùn)，告訴我們要不斷的學(xué)習(xí)，給自己更多的歷練機(jī)會。人的差距不是按年齡來劃分的，而是畢業(yè)后日積月累的知識的累積，然后將知識轉(zhuǎn)化為技能。對于半路出家的我更應(yīng)該不斷的給自己充電，學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法律，學(xué)習(xí)相關(guān)的管理知識等。給自己制定好自己的人生規(guī)劃，長期目標(biāo)與短期目標(biāo)結(jié)合！“無目標(biāo)，沒進(jìn)步”練好基本工，然后朝著目標(biāo)執(zhí)著前進(jìn)。氣度決定格局，素質(zhì)決定命運(yùn)。職業(yè)物業(yè)人應(yīng)該有一個良好的形象與談吐！金正昆教授的講座讓我們懂得啦溝通的禁忌以及初次見面的，使我們在社交場合中交往更加的職業(yè)，為避免出現(xiàn)社交的尷尬而鬧出。鄧總與朱總的專業(yè)知識培訓(xùn)，讓我們對服務(wù)有了一個全新，深層次的認(rèn)識，讓我們的管理操作做到有章可尋，讓我們由人制管提供了理論依據(jù)。做為一個項(xiàng)目經(jīng)理必須首先對服務(wù)有更深層次的認(rèn)識，讓自己的言行影響大家為我們的業(yè)主服務(wù)。通過大家的努力讓我們的業(yè)主獲得超過心理預(yù)期的服務(wù)，讓我們的業(yè)主更加的信任我們。服務(wù)不能停留在理論上，通過這次培訓(xùn)我們將服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)到我們項(xiàng)目上的每個人員，各部門的一線作業(yè)將參照我們的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，能做到的堅持，有差距的及時改進(jìn)，不能做到的，尋找原因，及時改進(jìn)，結(jié)合公司的，開展自檢，，定期回訪客戶把服務(wù)提升上去，拓展公司的品牌影響力！
朱總從安管，保潔，綠化，工程等幾個方面給我們細(xì)微的講解等級服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，并指明各個小區(qū)存在的問題與差距。龍庭的現(xiàn)狀與對應(yīng)的等級服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)還存在很的差距與不足，通過這次培訓(xùn)，我們項(xiàng)目將把項(xiàng)目各部門對應(yīng)的等級服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)分發(fā)到對應(yīng)的各部門，讓我們的小組長認(rèn)真研讀理解等級服務(wù)條款，尋找差距，哪些是沒有做到的，為什么沒有做到，什么時候能夠做到位。將小區(qū)的等級服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)融入到管理的理念當(dāng)中，對未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的事項(xiàng)能及時處理的`及時處理，主觀影響的，立即整改，定時定期對項(xiàng)目人員進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，改變以前的管理，向品質(zhì)生活靠攏，認(rèn)真貫徹“從心出發(fā)，用心發(fā)現(xiàn)，無微不至，盡善盡美”！將龍庭的物業(yè)服務(wù)提升到新的高度！
徒有理論也是不夠的，怎樣將理論結(jié)合到實(shí)踐中去，湯總給了我們物業(yè)人十個心態(tài)。其中的老板心態(tài)印象深刻。只有將自己融入到這個公司中，將公司的事情視為自己的事情，用老板的角度來審視問題，思考問題，解決問題，才能把公司的事情做好。沒有這樣的心態(tài)不是一名合格的打工者，對不起給你飯碗的老板，更對不起自己。要讓這種心態(tài)融入到項(xiàng)目中的每個人，讓所有人在處理事情時都能認(rèn)識到：這是“我”的事情！
通過這次培訓(xùn)，使我對物業(yè)這個行業(yè)有了更深刻的認(rèn)識，做好物業(yè)看似簡單，實(shí)際上還有很長的路要走，要掌握專業(yè)知識，積累經(jīng)驗(yàn)，良好的心態(tài)。我們希望公司能夠給我們提供更多學(xué)習(xí)的機(jī)會，龍庭項(xiàng)目全體人員將本次培訓(xùn)內(nèi)容融入到日常管理工作中，為我們物業(yè)公司的整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力！
公司拓展訓(xùn)練心得體會4
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團(tuán)隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練活動主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團(tuán)隊。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓(xùn)，編寫隊歌。在隊長的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。
整個活動既有個人項(xiàng)目，又有團(tuán)隊項(xiàng)目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團(tuán)隊盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對自己的`工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識，對以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
公司拓展訓(xùn)練心得體會5
美麗成都，激情的4月，在集團(tuán)公司董事長、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿懷著喜悅和激動的心情，參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪……
在這里，每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌以及每個人負(fù)責(zé)不同工作的時候，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！在我們的團(tuán)隊中，為什么工作中總是浪費(fèi)時間？在一個個項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊才會做到！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊中的'溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊的利益。俗話說無規(guī)矩不成方園，在一個團(tuán)隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊，只能是一盤散沙！一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動"電網(wǎng)"，該活動失敗，全隊重新再來。
在這個游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊的力量，分工明確、合理，及時做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過。最后我們的團(tuán)隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當(dāng)時我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會。
當(dāng)完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊中所有人應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎？第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們應(yīng)該取得成功。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項(xiàng)目成功地完成。
本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團(tuán)隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信明天會更好！
公司拓展訓(xùn)練心得體會6
現(xiàn)在回想起那天在明陽天下拓展公司的拓展訓(xùn)練，每一項(xiàng)挑戰(zhàn)，每一次鼓勵，每一段音樂，每一個信任的眼神，每個人的分享，每一種震撼與頓悟，還有那數(shù)不清的真誠的歡聲笑語……
我和我的同事們接受了一次徹底的有效的對身體極限的挑戰(zhàn)和對心靈的叩問洗禮。每個人的感受雖各有不同，然而共同的收獲是我們通過活動在明陽天下拓展公司教練的引導(dǎo)下相信了個人潛能可以得到無限開發(fā)，懂得了個人與團(tuán)隊的關(guān)系；
學(xué)會了合作，退讓，妥協(xié)，在不違背集體意志的前提下最大限度的發(fā)揮個人的優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)個人價值從而幫助團(tuán)隊達(dá)成目標(biāo)；
體會到了觀察，統(tǒng)籌兼顧，在遵守規(guī)則的前提下靈活變通的重要性；
感悟到了傾聽，換位思考，信任溝通，鼓勵，感恩，反思的力量。
體驗(yàn)高空抓杠對我來說不是第一次，然而對它的畏懼卻有增無減，徒手爬上帶有梯子的8米高的圓柱，晃動的高塔上，僅容兩只腳貼近站立，周圍沒有任何可以抓住的支點(diǎn)，挺身站立，縱身跳躍，伸手抓杠，這一系列的動作都要在這晃動的立錐之地完成，而與地面的唯一聯(lián)系，就是一邊連著自己，一邊系著教官等保護(hù)人員的保險繩。
一步一步的向上攀登，教官和隊友的臉漸漸的'模糊，心跳開始加速，身體各器官越來越不聽自己使喚，圓柱晃動的越發(fā)厲害……
不能及的事，即使缺憾也會很美。更重要的是從中我體會到了鼓勵的力量，感受到了人的潛力是可以無限開發(fā)的，我告訴自己未來的生活和工作中一定要不斷的給別人鼓勵也同樣在必要的時候?qū)で髣e人的鼓勵以幫助自己克服挫折和壓力達(dá)成目標(biāo)。
接下來的信任背摔仍然是我恐懼的一個項(xiàng)目，手腳都被綁住，背對著準(zhǔn)備好了要成功接住你的隊友，從高臺上背摔下去，坦誠講我不是不相信我親愛的隊友們，歸根結(jié)底還是克服不了自己生理上的反應(yīng)，在教練的引導(dǎo)和隊友們的鼓勵下我還是硬著頭皮摔了下去，可能動作不是標(biāo)準(zhǔn)，然而對我來說又是一次不小的突破。在做分享的時候教練引導(dǎo)我們要學(xué)會換位思考，有了換位思考，生活中人與人之間就會多一份理解和包容，就會減少很多摩擦和矛盾，引導(dǎo)我們懂得信任是一種態(tài)度和能力，有了信任，人與人之間才能有坦誠相待的勇氣，競爭為主流的當(dāng)今社會才會更加和諧。
動感顛球，這是一個團(tuán)體項(xiàng)目，一個鼓四周拴住繩子，可根據(jù)人員多少增減繩子，繩子大概長約三米，大家拽住繩子的一端，在四十分鐘內(nèi)連續(xù)用鼓顛球50次算及格。
茫茫人海――當(dāng)我戴上眼罩，當(dāng)音樂聲和教練的引導(dǎo)詞響起的時候，我知道這個項(xiàng)目將會觸動我心底最柔軟的地方，于是我全身心的投入、放松，按照教練的引導(dǎo)做深刻的心靈體驗(yàn)。對我而言，通過這次在明陽天下拓展公司的拓展訓(xùn)練，我對自己，對很多人很多事情有了重新的認(rèn)識和感觸，我知道這些觸動將會引導(dǎo)我更好的去工作和生活，獲得更加幸福完滿的人生。
公司拓展訓(xùn)練心得體會7
周六，公司組織去ｘｘ拓展培訓(xùn)基地進(jìn)行戶外拓展，回顧在活動中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。一天的訓(xùn)練，每個隊的隊員之前最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身。
沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊。個人的成功不能算成功，團(tuán)隊的成功才是真正的成功。當(dāng)我們的隊歌響起時，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度是我們應(yīng)具備的素質(zhì)。歸于一句：像孩子一樣去玩耍、像成人一樣有擔(dān)當(dāng)、像老人一樣去思考。
短短一天的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們帶來了無窮的樂趣、信心，勇氣和思索。拓展訓(xùn)練結(jié)束從分?jǐn)?shù)看我們是落后的`，但我的目的已實(shí)現(xiàn)那就是收獲了友誼收獲了快樂，鍛煉了自我并更加深刻的學(xué)會了改變，學(xué)會了成長，使我重拾自信，使我擁有了擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的寶貴經(jīng)驗(yàn)，我會更加努力，更加優(yōu)秀的。
公司拓展訓(xùn)練心得體會8
通過參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情、責(zé)任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到，其實(shí)我們每個人都是很堅強(qiáng)的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，那是因?yàn)殚L期的安逸環(huán)境、習(xí)慣的生活方式、不思進(jìn)取的態(tài)度，因此只要有足夠的責(zé)任感、有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊在一起高呼隊名、隊伍口號，高唱隊歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，我就是一名戰(zhàn)士，我必須為全隊的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、完善自我、團(tuán)隊磨合”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊能力。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——勁霸，我們高唱隊歌“咱們工人有力量，嘿；咱們工人有力量，嘿嘿嘿”，開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。由于時間的關(guān)系，參加的項(xiàng)目不是很多，但是每一個項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “穿龍鎖”、“過沼澤地”和“空中抓杠”。
“穿龍索”，我們39人手拉著手圍成一圈，以一人為起點(diǎn)，開始穿過用繩子圍成的圓，不允許用手接觸繩子。教練給我們講了規(guī)則和要求，問我們要用多長時間可以完成，我們有說二十分鐘、10分鐘等，探討一直繼續(xù)，教官及時告訴我們軍人最快的是1分30秒，我們聽了這個，想著我們今天穿的`是軍裝，我們也是軍人，我們最終確定是2分鐘，挑戰(zhàn)1分鐘30秒。
練讓我們的一個隊友公布了時間，3分30秒，一片嘆息的聲音，這時教練的批評及時到達(dá)，叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲：你們有沒有信心、能不能超越。我們集體回答了：“能，能，沒有問題。我們有信心，我們一定能夠完成既定目標(biāo)�！�
可以變成了可以，我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊、是不是一支??當(dāng)全體隊友大聲的回應(yīng)者：是！是��！是�。�！的時候，我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼，這就是****人，這就是****的精神，這就是****的文化！
一天的時間很快就過去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒有個人和團(tuán)隊之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責(zé)任、協(xié)作、細(xì)致、耐心、認(rèn)真、創(chuàng)新、信心、信任、團(tuán)結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無論是屬于個人還是屬于團(tuán)隊都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊感到自豪！
我們是最優(yōu)秀的，我們無往而不勝！
在今后，把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作生活中去，把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，多創(chuàng)業(yè)績，回報公司，回報社會。
公司拓展訓(xùn)練心得體會9
x月x號，星期x，公司組織一些新進(jìn)員工去xx拓展中心去參加拓展訓(xùn)練。
關(guān)于拓展訓(xùn)練，我有聽之前去過的同事說過一些，去之前行政部開會也說了，但是說的有點(diǎn)嚇人，好像是個魔鬼訓(xùn)練營一樣，公司x總馬上跟大家做了解釋，他說拓展訓(xùn)練沒有你們想象的那么恐怖，只是讓大家去做一些游戲，通過各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認(rèn)識，對團(tuán)隊精神有更新的認(rèn)識，有很多是大家認(rèn)為不可能做到的事，但是通過大家努力最后做到了，還能從中找到自我的不足，最后祝大家玩的開心，但是拓展訓(xùn)練到底是什么樣的訓(xùn)練？自己到底會有什么樣的受益？到底會掏到什么樣寶藏回來就更加不知道啦！
x號上午我?guī)е闷�，緊張，激動的心情和同事們開心的來到xx拓展中心，拓展訓(xùn)練開始，教自我介紹以后，也解說了拓展訓(xùn)練的由來，目的和作用，他說會讓大家做很多游戲，從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團(tuán)隊，更加了解只有團(tuán)隊上下一心才是最強(qiáng)大的�？谔枺禾魬�(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊。
摸彩——要想把事情做的更好，不出錯，首先要學(xué)會聆聽：
xx問了幾次，所有人都聽到了嗎？大家異口同聲的說：聽的到，那好，在我說了一種顏色之后，我會說：GO，然后，大家就去摸我指出的顏色，（紅色），所有人都沖了出去，后來，歸隊之后，他問我們，聽到他說GO了嗎？暈倒，沒有一個人聽到，結(jié)果全沖出去了，（全部失�。�。第二次，他又說了一遍游戲規(guī)則：全部清楚了嗎？清楚啦，結(jié)果這次又有一半人在他沒有說GO的時候沖了出去，他又問我們，你們有沒有想過，為什么同樣的規(guī)則；為什么又有一些人做錯了呢？是呀，為什么呢，就像在工作中，我們很多人明明知道事情怎么做，為什么還會出同樣的錯誤呢？就是我們沒有學(xué)會聆聽，在不清楚什么時候做，在什么樣的情況下才可以去做，在做的時候有什么樣的細(xì)節(jié)要求，就貿(mào)然行動，結(jié)果做出來的東西全是錯的，只有速度，沒有效率。所以，要想把事情做的更好，不出錯，首先要學(xué)會聆聽。
信任背摔——學(xué)會信任，信任自己，信任別人，信任團(tuán)隊中的每一個成員：
游戲采用5，4，3原則進(jìn)行，5（準(zhǔn)備好了嗎），4（準(zhǔn)備好啦），1、2、3倒，然后從高1.3米高的站臺上向后平平倒下，在每個人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說句實(shí)話，第一個隊友上去的時候，我有點(diǎn)怕，因?yàn)槲遗挛覀兿旅娴娜藳]有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準(zhǔn)備迎接他的倒下，我相信每一個在下面的隊員也和我一樣竭盡全力，當(dāng)他問了準(zhǔn)備好了嗎，我們就異口同聲回應(yīng)他，準(zhǔn)備好啦，123，他倒了下來，我們接住他啦，穩(wěn)穩(wěn)的接住了他，很開心，當(dāng)我上臺的時候，我開始有點(diǎn)緊張，但是當(dāng)我問完準(zhǔn)備好了嗎？聽到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因?yàn)槲蚁嘈潘麄儯嘈潘苍诮弑M全力的準(zhǔn)備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個人，我相信別人，我想別人也會信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠心待人。
共同進(jìn)退——這個游戲給我的感觸最深，也最多：
通過這個游戲，我學(xué)到了怎么樣做好組織，做好方案，然后執(zhí)行，不要總是變換人物，改變計劃，計劃制定好了，就是一定要執(zhí)行，如何最快最好的去執(zhí)行，就要求每個去執(zhí)行的人全力以赴，還有就是學(xué)會感恩，學(xué)會理解，平時沒有發(fā)現(xiàn)，作為一個管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對每一個成員負(fù)責(zé)，還要承擔(dān)著因每個成員的失誤，所帶來的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項(xiàng)工作，因?yàn)槟愕恼J(rèn)真對待，每個人的認(rèn)真對待，才是對他最好的回報，回報他的'信任，回報他的愛護(hù)，才能獲得最后的成功，在工作中，一個大公司也是一樣，老板給了你學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態(tài)度回報他，一個家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛來回報他們，在學(xué)校里，老師給了你知識，你要用你的好成績回報他們，還要感謝你的對手，是他激勵你成長，還有，我還懂得了一點(diǎn)，你認(rèn)為誰是你生命里對你有恩的人，有過幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過去緊緊握住他的手，謝謝他。
還有就是在這次訓(xùn)練中認(rèn)識了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收獲，現(xiàn)在工作起來方便多啦，很多部門的同事大家會有一種更加親切的感覺。相互間的默契也是不言而譽(yù)的到了一個新的層次，溝通變的如此順暢。
也許心得寫出來就沒有那么的生動，也許是我的表達(dá)能力不夠好，但是我得到，學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這幾頁紙可以說的清楚，說的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓(xùn)練讓我終生難忘。
公司拓展訓(xùn)練心得體會10
經(jīng)過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練，我學(xué)到了許許多多的知識，回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨煉我感受頗深，這次訓(xùn)練對我來說是我一生中最難忘最美好的回憶！
拋開一切、全心投入
這次看似簡單的訓(xùn)練，卻推動了我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。在訓(xùn)練場上我忘記了年齡，忘記了各位領(lǐng)導(dǎo)的身份，拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練當(dāng)中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字—機(jī)槍連。我們在x總和隊長的帶領(lǐng)下，一路精神抖擻，力量十足的開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括4大項(xiàng)目（①盲人方陣。②一圈到底。③不倒森林。④一線生機(jī)。）每次遇到困難，我們都互相激勵和支持，隊友們沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有拋棄！最終我們的團(tuán)隊都順利的通過了重重考驗(yàn)。
一線生機(jī)、意義深刻
其中，“一線生機(jī)”這個項(xiàng)目對我意義深刻！這個項(xiàng)目規(guī)則十分嚴(yán)格，它既不可以跳過去也不可以碰到繩。當(dāng)面對那一米半高的紅繩，任憑你自己的`能力再強(qiáng)也不可能憑一己之力過去！但是我們在羅總英明的指揮下，團(tuán)隊中強(qiáng)壯的男子用他們那強(qiáng)有力的手臂和身體做人梯，小心翼翼的把我們從一邊移到了另一邊，雖然這當(dāng)中有46次的失敗，但我們從未想過放棄。最終，我們所有人員順利通過。這個原本認(rèn)為根本做不到的事情，在集體的努力下竟然完成了！由此可以看出集體的力量是多么的強(qiáng)大��！試想，如果我們每一個員工在工作中都能像在這項(xiàng)活動中那么配和默契，那么互相照顧彼此，還有什么困難我們克服不了呢？
通過這次的訓(xùn)練，讓我深深體會到一個團(tuán)結(jié)的隊伍是多么的重要！而這其中更為重要的是“隊長”指引著我們不斷向前，讓我們的德匯食品一年更比一年好！
公司拓展訓(xùn)練心得體會11
——信任為何？
信任=給予足夠的信心+必要的溝通+言出必行的無私奉獻(xiàn)。
——題記
今天風(fēng)和日麗，驕陽普照大地，我們滿載著激情與熱血參加了我們住宅安裝分公司組織的拓展訓(xùn)練。我很感謝公司能夠組織這樣的拓展訓(xùn)練，因?yàn)閯倓傔M(jìn)入住建公司這個大家庭，面對一切都是那么陌生，對每一張陌生的面孔都充滿著激動與拘束之情，因?yàn)槊繌埬吧拿婵锥伎赡苁俏业牧紟熞嬗�，所以激�?然而又因?yàn)槟吧桓译S意表達(dá)自己的言行舉止，所以拘束。通過這樣的拓展訓(xùn)練，第一能夠讓我能有機(jī)會和大家相互認(rèn)識以更快融入這個大家庭成為大家庭中真正的一員，第二通過集體項(xiàng)目訓(xùn)練能夠讓我們更加團(tuán)結(jié)，讓我們公司更有凝聚力，從而讓公司在當(dāng)今這競爭激烈的社會中成為中流砥柱！
今天在“背摔”這個訓(xùn)練項(xiàng)目中讓我感觸頗深，所謂背摔就是自己背對自己的戰(zhàn)友雙腳雙手并攏成一僵硬姿勢，朝著自己戰(zhàn)友已經(jīng)用雙手和身體搭建好的“軟床”摔下去。這個項(xiàng)目看似好玩簡單，實(shí)則暗藏“殺機(jī)”！第一：因?yàn)槲覀兌际潜硨λは氯�，眼睛看不到后面，只能靠我們的�?zhàn)友們來保護(hù)自己，這就需要我們相信自己的戰(zhàn)友，更要充分信任戰(zhàn)友放心把自己交給戰(zhàn)友！第二：因?yàn)槭潜乘�，所以背摔的人是不能看到后面的情況更不能保證自己的安全，因而只能靠戰(zhàn)友來保護(hù)我們，這就需要戰(zhàn)友們的言出必行的無私奉獻(xiàn)，用自己的身體為背摔者撐起一把保護(hù)傘。第三：更為重要的是雙方的無比信任！要把自己的生命交給別人談何容易，要用自己的身體去保護(hù)別人永不放手更是難上加難！如果要做到如此只能是雙方都無比信任彼此，給予彼此更多信心，以及言出必行的無私奉獻(xiàn)和雙方必要的溝通。
在現(xiàn)實(shí)的工作中也何嘗不是如此呢？因?yàn)楣餐繕?biāo)我大家相聚于此，要完成共同目標(biāo)只有我們相互無比的信任。猜忌、各自為政永遠(yuǎn)不能達(dá)到我們所預(yù)期的目標(biāo)，只有大家在工作中給予彼此更多的信任，給予彼此更為廣闊的空間，才能各展所長，保質(zhì)保量的順利完成工作，達(dá)到我們的期望值！要達(dá)到無比信任自己的團(tuán)隊中的任何一員，這需要我們給予對方更多的信心，相信他們一定能夠做好，即使做得不好也要鼓勵對方爭取下次做得更好，不要在同一地點(diǎn)犯同樣的錯誤；同時我們需要更多的溝通，把自己的`意愿想法都告知對方，讓我們的工作伙伴了解我們，這樣才能集大家之所長，把工作做到精益求精以致接近完美；當(dāng)然有了前者，我們還有一個必要充分條件，才能促使工作順利完成——那就是，言出必行的無私奉獻(xiàn)！倘若只是一味的紙上談兵，口是心非，那么我們永遠(yuǎn)也不能完成我們的工作，取得我們的期望值！作為一個團(tuán)隊，我們有著共同的目標(biāo)，要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們唯有言出必行的無私奉獻(xiàn)，不要去計較誰付出的更多又或者是誰偷奸�；�，因?yàn)槲覀兠恳粋�人只要做好自己的本質(zhì)工作，工作是不可能不能取得我們所預(yù)期的期望值，或許還有意外的收獲!
信任為何？其實(shí)信任很簡單，因?yàn)樵谖覀兠恳粋�人的心中都有一個信任的種子，當(dāng)我們需要的時候，只要我們愿意我們就會看見那個信任之子已破土而出茁壯成長！
公司拓展訓(xùn)練心得體會12
本月，我有幸參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動。此次拓展項(xiàng)目與團(tuán)隊、工作、溝通、協(xié)作緊密相連，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心與思索。在這短短兩天的培訓(xùn)時間里，我們通過密碼破譯、捕魚達(dá)人、篝火晚會、13公里徒步、撕名牌等項(xiàng)目，充分發(fā)揮團(tuán)隊精神，攻破一個又一個難關(guān)的同時也增加了對彼此進(jìn)一步了解。
本次拓展的目的是加強(qiáng)團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，增強(qiáng)溝通，提高執(zhí)行力。組隊初期的盲目、混亂、意見不一致，一度忽視了集體的力量，在未明確目標(biāo)、未制定行動方案的情況下，便草率行事，致使原本能夠在既定時間內(nèi)順利完成的任務(wù)事倍功半。
第一、溝通的重要性。例如：在“密碼破譯”的挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我隊雖僥幸獲勝，但個別組員未及時了解任務(wù)目標(biāo)及規(guī)則，致使罰停30秒。在挑戰(zhàn)過程中，又因排列錯誤而增加了完成的難度，這一點(diǎn)也直接反映出溝通的重要性。所謂有效的溝通，是通過聽、說、寫為載體，通過演講、會見、對話、討論、信件等方式準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)，以促使對方接受。而達(dá)成有效溝通需要信息發(fā)送者明確表達(dá)的`同時重視對方的反應(yīng)，并及時修正信息的傳遞，免除不必要的誤解，兩者缺一不可，尤其是管理者與被管理者之間更是如此。
第二、目的明確。拓展培訓(xùn)的每個項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)要求，團(tuán)隊所有的決策與行動統(tǒng)統(tǒng)圍繞完成目標(biāo)展開。這一點(diǎn)提醒我們。在實(shí)際工作與生活中，必須得有明確的方向，這樣才能提高效率，事半功倍。
第三、準(zhǔn)備充分，方法得當(dāng)。制定合理的計劃是保證各項(xiàng)工作有序開展的前提。因此，在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)對該其制定周祥的計劃以及可行性論證，以減少在具體過程中出現(xiàn)的偏差與錯誤。在論證過程中，團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助更是必不可少。集團(tuán)隊之力方能促成工作的圓滿完成。
第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在團(tuán)隊成員間意見無法達(dá)成一致的情況下需要強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配，因此，有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊，團(tuán)隊合作精神在于信任、奉獻(xiàn)，合作，強(qiáng)調(diào)合理配置、同甘共苦、互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊就無法合作，而合作與奉獻(xiàn)是團(tuán)隊協(xié)作的必要條件，團(tuán)隊中的每一員都要緊密相連，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，讓我獲益良多。衷心感謝公司為我們提供這樣的一個難能可貴學(xué)習(xí)機(jī)會，更要感謝我們團(tuán)隊所有成員的支持和幫助，相信我們的新元素一定能夠創(chuàng)造新高度！
公司拓展訓(xùn)練心得體會13
5月份我很榮幸的參加了XX集團(tuán)第8期拓展培訓(xùn)，三天的培訓(xùn)給予我的不僅是集體生活的快樂和充實(shí)，更多的是心靈深處的觸動。
23日是我們來到培訓(xùn)基地的第一天。8:40到基地報到，9:20整裝集合。到了集合時間大多數(shù)隊員已經(jīng)在教官的指示下站好隊伍，這時有幾名隊員才慢悠悠的插進(jìn)了隊伍。教官看后說道,“請遲到的隊員出列” “請遲到的隊員出列”幾次重復(fù)的口令下達(dá)，那幾位還是無動于衷。老師沒說什么整好隊伍把我們帶到訓(xùn)練場地，依照隊形散開。語氣嚴(yán)肅的說道,”學(xué)員們，大家要明白當(dāng)你每做一件事情都要承擔(dān)責(zé)任，可能沒有看見你，你逃避了但不能證明沒有人承擔(dān)責(zé)任。也許是你的同事或者你的上級再者你長者為你承擔(dān)了你的責(zé)任。但是當(dāng)這個責(zé)任大的別人無法替你承擔(dān)的時候，它也必須由你來承擔(dān)，我想你到時也肯定承擔(dān)不起，所以我要告訴大家的是在做每一件事的時候你要承擔(dān)起你的那份責(zé)任,因此，鑒于幾位學(xué)員的遲到你們將承擔(dān)起責(zé)任，每個人罰20個俯臥撐�！奥牭浇坦俚脑捫睦镎娴挠悬c(diǎn)不高興，剛到就罰20個俯臥撐。然后后來的項(xiàng)目讓我漸漸的明白，責(zé)任無處不在，責(zé)任體現(xiàn)每個人每個團(tuán)隊的表現(xiàn)。敢于承擔(dān)責(zé)任你是強(qiáng)者，你的團(tuán)隊都敢于承擔(dān)責(zé)任，你的團(tuán)隊就是無堅不摧的團(tuán)隊�；叵牍ぷ�6年來的每一件值得驕傲的事情或者說是成功完成的事情，以及那些未完成的.工作及失誤時，想想責(zé)任在其中的重要性。更多的想到那些失誤，不就是因?yàn)樽约簩ψ约憾虝旱乃尚�，逃避自己該承�?dān)的責(zé)任才導(dǎo)致我們犯下了那些原本不該出現(xiàn)的失誤。
在為期三天的培訓(xùn)中為了超越自己，培養(yǎng)團(tuán)隊我們共進(jìn)行了12個項(xiàng)目，每個項(xiàng)目完成后教官的話總是讓我的心像被皮筋打了一下，總是那樣的深深觸動我的內(nèi)心那個未開發(fā)的那根神經(jīng)。“團(tuán)隊，溝通，合作，超越”每個字眼都烙在我的心上。
除了上面所提到的那些我想還有一點(diǎn)非常重要就是奉獻(xiàn)。最后一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目是翻越4.2米的高墻，80名隊員要在20分鐘中完成。4.2米，沒有別人的幫助是絕對完不成的，然而如果短時間按高矮胖瘦排列顯然也不是最好的方法，這就需要有人自愿當(dāng)人墻，當(dāng)教官下達(dá)命令時，4位小隊長勇敢的承擔(dān)起了人梯，我不知道有多少人踩在他們肩膀上，可是當(dāng)我組織起第三對人梯時，當(dāng)不論高矮胖瘦，都踩在你肩膀上翻過了4.2米的高墻，用時10分鐘。盡管我已經(jīng)感覺肩膀的酸痛，就是這樣的痛讓我明白，當(dāng)你為別人撐起肩膀時，就會有無數(shù)雙手在頭頂為你伸出。
拓展培訓(xùn)，對我來說可能以后不會再有這樣的機(jī)會，但是無論怎樣我都會好好珍惜這樣一段不尋常的培訓(xùn)，它給予我太多的啟示。
公司拓展訓(xùn)練心得體會14
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時間，卻使我懂得了團(tuán)隊的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒�。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動，也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個活動中讓自己清楚的理解到，在一個團(tuán)隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī)，就算團(tuán)隊里的個別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個團(tuán)隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀看是不一樣的，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的'去面對它，困難就會向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動，活動有十項(xiàng)當(dāng)我們完成第四項(xiàng)的時候活動結(jié)束了，讓我們的小分隊感覺很失敗大伙都有些失落，但是同時也反映出我們都是很有團(tuán)隊榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感，這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為一名內(nèi)勤，在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù)，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展。
拓展訓(xùn)練的每一個項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊合作、雙贏思想、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司拓展訓(xùn)練心得體會15
XX月XX日，風(fēng)和日麗，經(jīng)過公司團(tuán)支部的策劃和組織，公司十余名員工來到塘頭，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。
正式的拓展訓(xùn)練開始，這次參訓(xùn)人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長，隊名，隊歌，，通過小組風(fēng)采展示的方式最終確定了“颶風(fēng)隊”和“閃電隊”兩個小組。第一個環(huán)節(jié)，教練要求我們個小組拍一張小組照，要求女生隊員腳要離地一段距離，我所在的小隊迅速的完成了這次任務(wù)，我為我小隊感到驕傲。
最先開始進(jìn)行的是信任背摔，當(dāng)你站在1。6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，對于臺下伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅固，然后喊出：“準(zhǔn)備好了”。然胡對團(tuán)隊的信任，把自己的安全交給大家，毫不遲疑地筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地。信任背摔，是考驗(yàn)同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重的傷害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到1+1>2的效果。
第二項(xiàng)目是高空抓杠，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都會產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看，好像沒那么恐怖，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次的挑戰(zhàn)。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，是最難逾越的，要成為一個強(qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，令人驕傲的是，我們公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上幾個項(xiàng)目，還是接下來令人膽戰(zhàn)心驚的.CS、猜數(shù)字，所有的情節(jié)歷歷在目，令人難以忘懷。拓展訓(xùn)練每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝公司團(tuán)支部組織的這次活動，為我們搭建了一個互相交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。
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