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清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇
日子如同白駒過(guò)隙，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃1
早上6點(diǎn)-7點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
中午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡腵東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：00復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文，1個(gè)小時(shí)在大耳朵背單詞;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃2
習(xí)慣的重要性
我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習(xí)習(xí)慣或者生活習(xí)慣特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)，曾經(jīng)和一個(gè)清華學(xué)姐合租，她每天六點(diǎn)起床，然后是30分鐘閱讀時(shí)間，接著下樓鍛煉30分鐘，當(dāng)她吃完早餐，裝扮精致準(zhǔn)備上班時(shí)，絕大部分人這時(shí)才剛開(kāi)始艱難地起床。雖然不知道她白天時(shí)間在做什么，但是我知道她剛開(kāi)始一年在一家外企工作，后來(lái)在成都高新區(qū)成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。
好習(xí)慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標(biāo)配。一個(gè)人習(xí)慣越好，個(gè)人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時(shí)間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個(gè)良性循環(huán)。
對(duì)孩子們而言，從出生起，有二十年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都會(huì)專注于學(xué)習(xí)這一件事情。好習(xí)慣能幫我們：在相同的時(shí)間里，更高效的完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
《美國(guó)家庭療法雜志》曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，人類兒時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣在9歲以后很難再改變了。
而養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要的時(shí)間從18天到254天不等，平均為66天。越是復(fù)雜的行為，養(yǎng)成習(xí)慣需要耗時(shí)更久。
所以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的過(guò)程是煎熬的，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，是有很大作用的。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負(fù)，節(jié)省能量。就如合租的清華學(xué)姐每天堅(jiān)持晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，對(duì)她而言并不是一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時(shí)吃飯一樣的習(xí)慣，輕松自如。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是一樣，貴在堅(jiān)持，如何讓自己能持續(xù)堅(jiān)持下去呢？那就需要我們根據(jù)自身情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
相信大家都應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因?yàn)椤肚迦A大學(xué)特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯》視頻在網(wǎng)上走紅而被人們所知。視頻中進(jìn)行特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門功課都超過(guò)了95分，被戲稱為“清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表更是讓網(wǎng)友感嘆：“比國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人還忙”、深刻感覺(jué)自己連呼吸都在浪費(fèi)時(shí)間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習(xí)好，還能跑馬拉松，會(huì)玩各類球。
新時(shí)代的學(xué)霸，不是只會(huì)學(xué)習(xí)，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計(jì)劃表精確到了每分鐘，同時(shí)計(jì)劃表中并不是只有學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，休閑活動(dòng)比如看電影、聚會(huì)等。
當(dāng)然，并不是每個(gè)人都要這樣變成一個(gè)超級(jí)學(xué)霸，但每個(gè)人一定希望自己能成為一個(gè)有自信有實(shí)力的人，根據(jù)自身情況制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)重要技能。
�、廴绾伪苊鈱W(xué)習(xí)計(jì)劃變成學(xué)習(xí)愿望
最難的不是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而是執(zhí)行計(jì)劃，這需要極大的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習(xí)計(jì)劃表上，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)“加油”、“try mybest”等為自己鼓氣的字樣。
對(duì)小朋友而言，要靠自己的'毅力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，真的太難了！
（1）因此家長(zhǎng)的督促和鼓勵(lì)十分重要。美爸美媽們最好和孩子協(xié)商一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在孩子們想偷懶的那一下，及時(shí)鼓勵(lì)，一起堅(jiān)持，讓按時(shí)完成任務(wù)潛移默化的變成自己的習(xí)慣！爸爸媽媽們也可以根據(jù)自己的情況給自己也制定一個(gè)計(jì)劃表，如果能與孩子一起成為彼此完成計(jì)劃的見(jiàn)證者就更好啦！
�。�2）不要給自己找任何不按計(jì)劃執(zhí)行的借口。所謂預(yù)則立，不預(yù)則廢。計(jì)劃一旦列出，若有事情與原計(jì)劃沖突，原計(jì)劃的任務(wù)也應(yīng)該提前完成，不能滯后，避免破窗效應(yīng)。計(jì)劃一旦被打破第一次，那就會(huì)慢慢有第二次、第三次，最后計(jì)劃只能變成愿望了。
優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣從一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表開(kāi)始，在牧童，我們不僅關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績(jī)，更看重你的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃3
清華學(xué)霸高效學(xué)習(xí)方法
一、要極為重視課堂學(xué)習(xí)，對(duì)老師要達(dá)到非常虔誠(chéng)才行。
在學(xué)生生涯中，決定成績(jī)好壞的根本在于課堂，特別是小學(xué)、中學(xué)階段，老師的作用更重要。千萬(wàn)不要以為靠自學(xué)自學(xué)就能成績(jī)很好，這絕對(duì)不太可能。要知道老師每節(jié)課都是經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備的，而且不僅僅只講本節(jié)課的新知識(shí)，還會(huì)把把有知識(shí)點(diǎn)串連在一起。課堂走神一小時(shí)，課后就需要花費(fèi)數(shù)倍的時(shí)間才能彌補(bǔ)回來(lái)。同時(shí)課堂要記好筆記，這是以后復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。
二、會(huì)做的題目不是重點(diǎn)，不會(huì)做的題目才是核心。
在高中，我們需要做大量的題目，有不少是自己會(huì)的或者重復(fù)題，這樣的題目做再多也對(duì)提高成績(jī)效果不大，我們核心要找的是自己不會(huì)做、做錯(cuò)的題目，這些錯(cuò)題才是對(duì)提高自己成績(jī)最有價(jià)值的部分。對(duì)于錯(cuò)題要尋找錯(cuò)誤原因，把錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本上積累下來(lái)，錯(cuò)題要明白錯(cuò)誤的原因，同時(shí)也注意總結(jié)，做一道題會(huì)一類題。錯(cuò)題要經(jīng)常復(fù)習(xí)。
三、好心態(tài)很重要。
高中心態(tài)也是極重要的，好心態(tài)、積極的心態(tài)非常重要，不要害怕困難，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因?yàn)樾睦锓挪幌�，終于郁郁寡歡，精神恍惚做事不積極，影響我們的學(xué)習(xí)。困難是暫時(shí)的，方法永遠(yuǎn)比困難多。
學(xué)霸的主要學(xué)習(xí)技巧
學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)能力可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：計(jì)劃管理、預(yù)習(xí)管理、聽(tīng)課管理、復(fù)習(xí)管理、作業(yè)管理、錯(cuò)題管理、難題管理、考試管理。
計(jì)劃管理———規(guī)律
1、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。
在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期的目標(biāo)同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、擠時(shí)間，講效率。
重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的時(shí)間安排計(jì)劃表，下班后的時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把工作回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘。
預(yù)習(xí)管理———主動(dòng)
1、讀：
每章節(jié)視篇幅大小用16分鐘左右的時(shí)間通讀（或默讀）教材，把不理解的內(nèi)容記錄下來(lái)。
預(yù)習(xí)的目的是要形成問(wèn)題，帶著問(wèn)題去聽(tīng)課件或者看規(guī)范/圖示，當(dāng)你的問(wèn)題在腦中形成后，在聽(tīng)課件時(shí)就會(huì)集中精力聽(tīng)老師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處要及時(shí)寫在預(yù)習(xí)本上。
——建立預(yù)習(xí)本。
2、寫：
預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的.斷點(diǎn)（不明白之處）書(shū)寫下來(lái)。
——讀寫同步走。
3、練：
預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做相關(guān)章節(jié)練習(xí)題，每章做題20道以上為佳。做題時(shí)若你會(huì)做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因?yàn)橛械闹R(shí)點(diǎn)教材中沒(méi)有，可能需要查閱規(guī)范。
聽(tīng)課管理———效益
1、聽(tīng)課效益
聽(tīng)課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓重要考點(diǎn)，如：工作原理、設(shè)計(jì)參數(shù)、設(shè)置要求……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。
事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%—60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%—90%左右。當(dāng)堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)當(dāng)堂問(wèn)懂、研究懂。
復(fù)習(xí)管理———方法
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說(shuō)。
1、想：
即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。課后最需要做的就是是回想，如果能默寫出思維導(dǎo)圖更好。比如復(fù)習(xí)安全疏散時(shí)，要明白疏散參數(shù)中涉及到的寬度與距離，疏散的類型分為垂直疏散和水平疏散�？加褢�(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查：
最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。回想時(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的，說(shuō)明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過(guò)這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：
即看教材，看聽(tīng)課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的"漏缺"點(diǎn)。
4、寫：
隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。
5、說(shuō)：
就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過(guò)的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過(guò)的知識(shí)。聽(tīng)明白不是真的明白，說(shuō)明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)。比如口述出防火間距不足時(shí)的處理措施。
作業(yè)管理———自律
1、不計(jì)時(shí)不做題：
限時(shí)做題，記錄做題時(shí)間，與做題無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：簡(jiǎn)單的單選題，30s能正確作答；很難的多選題，2分鐘內(nèi)能正確作答。
2、不復(fù)習(xí)不做題：
先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后做題，不建議在沒(méi)有看書(shū)的前提下做題，既影響效率，也不利于查漏補(bǔ)缺。
3、先易后難
遇到難題，百思不得，先放過(guò)，后攻堅(jiān)。
4、不檢查不做題：
做題后必須檢查一遍，把錯(cuò)誤的考題進(jìn)行梳理。
5、不小結(jié)不做題：
做完習(xí)題后，總結(jié)自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，去發(fā)現(xiàn)命題點(diǎn)在哪里，如果20——年再考這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)以什么形式出題。
錯(cuò)題管理———反思
1、錯(cuò)題本
有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。
第一部分是原題；
第二部分是錯(cuò)因；
第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過(guò)了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，看一遍還不會(huì)，就問(wèn)自己：怎么還不會(huì)？就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來(lái)，寫下來(lái)。
第四部分是歸納提醒：寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在維護(hù)管理方面，則提醒自己這部分掌握不好，應(yīng)著重記憶每月檢查維護(hù)什么，每季度檢查維護(hù)什么。
第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。
難題管理———溯源
1、難題溯源
一般來(lái)說(shuō)，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，消防工程師知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維（及方法運(yùn)用）跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。
一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系。
二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查"堵"點(diǎn)、"歧"點(diǎn)。
三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。
考試管理———重點(diǎn)
1、重點(diǎn)
在備考過(guò)程中，各位考生要懂得考試重點(diǎn)，只有懂得考試重點(diǎn)，才能夠節(jié)約復(fù)習(xí)時(shí)間，復(fù)習(xí)做到不盲目，不浪費(fèi)時(shí)間。
最后告訴各位考生：沒(méi)有人從一開(kāi)始就是"學(xué)霸"，如果想要成為學(xué)霸，要記�。鹤畋康呐Γ褪菦](méi)有效率的勤奮，你的目標(biāo)應(yīng)該是找對(duì)方法，富有成效。
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