【薦】高中生寒假學(xué)習(xí)計劃
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，為此需要好好地寫一份計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編幫大家整理的高中生寒假學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃1
1、預(yù)習(xí)的最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的一些依賴，可以增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又是為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是為了獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。
3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高了解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)及時和復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘的曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的`水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期就是一個加速沖刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃2
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-----11：30，下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長反映，孩子高中入學(xué)成績很好，現(xiàn)在成績卻成了中下游。這時就應(yīng)該對這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。
高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。
家長要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計劃，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂的新元素。
此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學(xué)習(xí)計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。
寒假將至，要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長關(guān)心的問題。從平時的學(xué)習(xí)中可以看出，有很多學(xué)生看上去很用功，投入學(xué)習(xí)的`時間也很多，可成績就是提高不了。
一、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢;中午堅持午睡�！俺渥愕乃�、飽滿的精神是提高效率的基本要求�！焙戏首吭嚼蠋熖嵝淹瑢W(xué)們，規(guī)律的時間作息是非常有益于身心健康的。
二、堅持體育鍛煉
身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢”。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問題，就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。
三、學(xué)習(xí)時要全神貫注
另外，合肥卓越老師告誡同學(xué)們，玩的時候痛快玩，學(xué)的時候就要認(rèn)真學(xué)�！皩W(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策�！彼ㄗh，同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，要注意休息，但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，達(dá)到陶淵明“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手腦并用。
四、學(xué)習(xí)要主動
俗話說“興趣是最好的老師”，只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高，學(xué)習(xí)才會愈發(fā)有激情。他拿自己過去教的學(xué)生舉例，有的同學(xué)剛來的時候基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉。然而，在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后，學(xué)習(xí)也更加主動了。
五、保持愉快的心情
即便是在寒假，合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué)，保持愉快的心情�！懊刻煊袀�好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高�！绷硗�，他提醒，寒假期間同學(xué)們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”，這時，一定要保持良好的心態(tài)，保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
六、注意整理
最后，在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例，有的學(xué)生查閱本書時，喜歡東找西翻，最后資料、考卷都不見了蹤影。“然而，學(xué)習(xí)是必須要有條理的，這樣才能事半功倍�！�
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃3
制定學(xué)習(xí)計劃的作用：
1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)計劃的科目：
一、數(shù)學(xué)
二、英語
三、語文
四、文綜或理綜
回顧整個假期學(xué)習(xí)情況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計劃時間：
1.早上7：30起床
2.7：40-8：00為吃早上飯時間。
3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間。
4.10：00-11：30為制作小玩具的時間。
5.11：30-12：30為吃中午飯時間。
6.12：30-14：30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間)
7.14：30-15：30為讀書時間。
8.15：30-16：30為體育時間。
9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)
10.18：30-19：30為吃完飯時間。
11.19：30-20：00為看電視時間。
12.20：00-21：00為看書時間。
學(xué)習(xí)技巧：
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的'教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃4
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)：7：00—7：50 英語
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）
學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，需要盡量地自己看懂；不會的要做出標(biāo)記，等之后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課，對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)的時候盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每一天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學(xué)〈由于早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半 開始休息半個小時，〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的.時間充分休息，也活動活動。早上10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12；00吃飯
中午午休1個小時
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃5
制定學(xué)習(xí)計劃的作用：
1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖；
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的.前提；
3、制訂計劃能減少時間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)計劃的科目：
一、數(shù)學(xué)
二、英語
三、語文
四、文綜或理綜
回顧整個假期學(xué)習(xí)情況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計劃時間：
1。早上7：30起床
2。7：40—8：00為吃早上飯時間。
3。8：00—10：00為寫作業(yè)時間。
4。10：00—11：30為制作小玩具的時間。
5。11：30—12：30為吃中午飯時間。
6。12：30—14：30為上網(wǎng)時間。（包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間）
7。14：30—15：30為讀書時間。
8。15：30—16：30為體育時間。
9。16：30—18：30為自由活動時間（不能玩危險的游戲或作危險的動作）
10。18：30—19：30為吃完飯時間。
11。19：30—20：00為看電視時間。
12。20：00—21：00為看書時間。
學(xué)習(xí)技巧：
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科（包括生物、歷史、政治、地理）。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科（包括背誦、作業(yè)、資料）
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科（包括作業(yè)、所有資料）。
四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè)；每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃6
1.規(guī)劃好寒假的整體時間
寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時間概念。寒假要勞逸結(jié)合，但是用在學(xué)習(xí)上的時間最好不要少于一個月，不然整體復(fù)習(xí)的效果不會太好。
2.根據(jù)自己的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞制定計劃
期末考試結(jié)束，根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞，再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，綜合制定學(xué)習(xí)計劃，最好給每一天都定量，不要一下學(xué)習(xí)太多，也不要長時間不學(xué)習(xí)，計劃的安排最好像平時上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習(xí)的時間，周六日可以減少學(xué)習(xí)量。
3.每天學(xué)習(xí)時間安排
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個小時、4個小時。
4.具體的時間安排表參考
第1-2個星期：可以報個補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復(fù)習(xí)：
7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時間，有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。
9:00-12:00數(shù)學(xué)，這期間注意不要一直學(xué)或者一直做題，中間給自己休息放松的時間，最好學(xué)習(xí)和做題交叉安排，否則容易產(chǎn)生厭煩心理。
12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺，可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學(xué)們要注意，剛吃好午飯后不要立即躺下，影響消化。
14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。
16:00-18:00化學(xué)、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學(xué)習(xí)，第一天學(xué)這一門，第二天學(xué)另一門，或者一門學(xué)50分鐘，中間留出休息時間。
18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散步，放松身體。
19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學(xué)習(xí)效率是比較高的，但是注意不要兩個小時一直學(xué)，中間給自己放松的時間，看看電視，小做一下運(yùn)動再接著學(xué)習(xí)。
21:00準(zhǔn)時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第6個星期：恢復(fù)上學(xué)時的作息，調(diào)整生物鐘，整理開學(xué)前需要的東西，調(diào)整心態(tài)。
>高中生寒假學(xué)習(xí)計劃15
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：
�、僦R量大；
�、趯W(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
�、劬C合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的.東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。
每個人具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃7
一.時間計劃
1.制定合理的作息時間表
六點(diǎn)起床
學(xué)習(xí):6:30 ；七點(diǎn)半
早餐:7:30 ；八點(diǎn)鐘
學(xué)習(xí):8:20 ；十點(diǎn)鐘
化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:10:00 ；兩點(diǎn)鐘
學(xué)習(xí):2:00 ；紫茉莉
物理(政治)
休息:4:00；六點(diǎn)半
學(xué)習(xí):7:30 ；九點(diǎn)鐘
復(fù)習(xí)和總結(jié)白天所學(xué)的東西，并記日記。
2.嚴(yán)格執(zhí)行作息計劃，千萬不要因為其他事情而不按計劃執(zhí)行。如果有占用學(xué)習(xí)時間的特殊情況，必須加倍。
二、學(xué)習(xí)計劃
1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)的新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決執(zhí)行。計劃的實施主要是以自學(xué)為主，要盡可能了解；如果沒有，做好標(biāo)記以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預(yù)習(xí)新課，爭取下學(xué)期預(yù)習(xí)新課的三分之一以上。
2.復(fù)習(xí)舊課。以前學(xué)過的舊知識需要時不時的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)舊知識需要10天左右。復(fù)習(xí)的時候盡量用目錄復(fù)習(xí)法，盡量把學(xué)不到的'知識提煉出來，留給以后復(fù)習(xí)。
3、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文，并養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4.讀一本中國名著，做筆記和摘錄。
5.堅持練習(xí)漢字。當(dāng)你厭倦了每天的學(xué)習(xí)，你應(yīng)該模仿一本好的字帖來練習(xí)書法。
三、提高自身綜合素質(zhì)
1.學(xué)習(xí)累了之后，要量力而行，比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、給父母洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自我。
3.提高分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應(yīng)迅速、操作正確、速度快的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成勤奮、思考、求知、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃8
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求大家把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的.關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，大家就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。大家應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的.發(fā)揮。
其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索 己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該怎樣度過一個充實的寒假學(xué)習(xí)生活呢?我結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就怎樣制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃談一下幾點(diǎn)意見：
合理安排時間
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，極少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。何時預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。何時休息，如聽聽音樂，唱唱歌。何時和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用 校聽名師面授、看知識強(qiáng)化，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。
1,從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。
2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3，多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】
4，錯題一定要整理下來【重要】
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃9
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃安排：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每一天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的.局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
附：寒假每日學(xué)習(xí)時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)
7：20起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃10
期末考試結(jié)束了，當(dāng)大家還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有大家好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的`應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃11
迎來了高中的第二寒假，我已經(jīng)是個高二學(xué)生了，在本次的寒假里，我要把自己之前落下的學(xué)習(xí)給彌補(bǔ)上來，努力去把自己的學(xué)習(xí)成績給提高了。高二已經(jīng)分科了，我選擇了文科，但是經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己文綜成績不是很好，這對我是不利的。所以我做了這個寒假的學(xué)習(xí)計劃：
一、認(rèn)真把政史地三本書看完
寒假，我要把政治、歷史和地理課本帶回家好好的看一遍。我這學(xué)期在考試的過程中，發(fā)現(xiàn)自己文綜之所以考的差，就是基礎(chǔ)不牢靠。那基礎(chǔ)為什么不牢靠呢？我仔細(xì)的反省之后，就是因為預(yù)習(xí)書本不到位，看書的時候總是不認(rèn)真，東看一下，西看一下，導(dǎo)致我在做題的時候就忽略了很多的細(xì)節(jié)，所以最后沒有選擇正確的`答案。那么在本次假期里，我要把這三本書從頭到尾仔仔細(xì)細(xì)的看一遍，尤其是哪些細(xì)節(jié)部分，是一大重點(diǎn)，我必須要掌握好細(xì)節(jié)的知識點(diǎn)，我在做題的時候才能全方位的思考。
二、補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)
這次的寒假，我要把自己的數(shù)學(xué)給補(bǔ)上去。以前就因為自己不喜歡數(shù)學(xué)，所以在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候總是隨意的態(tài)度，這下好了，文科數(shù)學(xué)相比理科數(shù)學(xué)簡單多，我竟然只能拿到五六十分，這樣的分?jǐn)?shù)我是不可能在高考中拿到高分的。進(jìn)而本次假期，我要去找班上數(shù)學(xué)成績好的同學(xué)補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，努力把之前落下的知識給補(bǔ)上來，尤其是基礎(chǔ)部分。我在假期中會經(jīng)常做題，同時把自己做錯的題目用錯題本給記錄下來，并寫出自己錯的原因，把正確的答題步驟寫在旁邊。
三、把老師布置的作業(yè)做好
在放假之前，各科老師都給我們留了作業(yè)，全部都是試卷，所以寒假里，這些試卷全部都要寫完。這些試卷都是老師細(xì)心的整理出來的，對我們的學(xué)習(xí)很有用，因而這假期，我要把所有的試卷都寫完，這樣我開學(xué)之后的考試一定可以拿到自己滿意的成績的。
這個寒假，我不會在浪費(fèi)了，我會努力珍惜時間學(xué)習(xí)，讓自己下個學(xué)期的成績能夠有好的提高。為自己高考做準(zhǔn)備，從現(xiàn)在開始把學(xué)習(xí)的態(tài)度端正了，在這個高二時光里，努力的跟上大家的進(jìn)度，讓自己的文綜真正的提高。按照這個學(xué)習(xí)計劃去學(xué)習(xí)，我堅信自己這寒假會有不小的收獲的。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃12
7點(diǎn)半起床，寫三個小時作業(yè)，然后是一部電影或者一出戲，下午先背詞，再背英語，暖的時候可以出去走走，而且還有課，其他時間自行安排，晚上看有關(guān)詩詞的書（至少2小時），其他自行安排，10點(diǎn)睡覺，
關(guān)鍵詞一：數(shù)學(xué)，
補(bǔ)數(shù)學(xué)，一周5節(jié)課，算起來我可以補(bǔ)20節(jié)，目標(biāo)是下個學(xué)期每次考試都上90分，
關(guān)鍵詞二：古詩詞，
看遍天下古典書籍（當(dāng)然這是不可到達(dá)的目標(biāo)），每天背3首婉約詞，不管能不能接受某些詞的觀念，5篇評詞，
關(guān)鍵詞三：梨園，
看京劇、昆劇、越劇等，主要是看經(jīng)典的唱段，5篇評戲，
關(guān)鍵詞四：新概念英語，
不能讓英語掉下來，老師什么的`無所謂了，
關(guān)鍵詞五：新學(xué)期的書籍，
至少得過一遍，有個數(shù)也好，
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃13
20xx年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望�；厥走^去，20xx度過了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒有停止。
開學(xué)的第一個禮拜我們便學(xué)習(xí)完了X年級的全部課程，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。一切的一切，化作了20xx年XX歲同齡人的回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實實，穩(wěn)下心來，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費(fèi)大好的時間：
特此制定以下寒假條例來約束自己：
1、假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。
2、與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母。
3、注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。
4、安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的'作用發(fā)揮到極致。
5、給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。
6、適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。
假期學(xué)習(xí)計劃：
復(fù)習(xí)：
1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。
2、數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時間弄回弄懂。
3、英語必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完形的答題方法。
4、物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動定律的一部分。
5、化學(xué)沒什么注意的.，要求熟記方程式，學(xué)會幾種計算的方法。
6、文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。（理解）
要求：
把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。
預(yù)習(xí)：
1、數(shù)學(xué)必修四第一章。（基本）
2、化學(xué)必修二第一二章。
要求：
導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成。
內(nèi)容：
制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)�，F(xiàn)當(dāng)日完成
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃14
20xx年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望�；厥走^去，20xx度過了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒有停止。夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。9月，我們步入了神圣的xx中學(xué)，與朋友們競爭更加激烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時的你追我趕。一切的一切，化作了回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實實，穩(wěn)下心來，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費(fèi)大好的時間：
特此制定以下條例來約束自己：
1.假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。
2.與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母。
3.注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。
4.安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。
5.給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的.學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。
假期學(xué)習(xí)計劃：
復(fù)習(xí)：
1.語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。
2.數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時間弄回弄懂。
3.英語必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完形的答題方法。
4.物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動定律的一部分。
5.化學(xué)沒什么注意的，要求熟記方程式，學(xué)會幾種計算的方法。
6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。（理解）
要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。
預(yù)習(xí)：
1.數(shù)學(xué)必修四第一章。（基本）
2.化學(xué)必修二第一二章。
要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成。
內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)�，F(xiàn)當(dāng)日完成。
以上為假期計劃的所有內(nèi)容（限于寒假）。
高中生寒假學(xué)習(xí)計劃15
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。
每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的.學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高中生寒假計劃怎么安排能保證學(xué)習(xí)和娛樂兩不誤?
1、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。
計劃不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或太低
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實際。
2、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點(diǎn)。
3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和假期作業(yè)時間。
4、勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)和休息。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。
(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
5、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容：
(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
高中生寒假學(xué)習(xí)作息時間安排指導(dǎo)
為了讓同學(xué)們過一個充實而有意義的寒假，小編為高中生寒假學(xué)習(xí)計劃的制定提供如下建議：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。
2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題。
3、中午適當(dāng)午休。
4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。
5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個小時以內(nèi)。
6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。
7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時。
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。
13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí)，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
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