【熱】小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，讓我們對今后的工作做個計(jì)劃吧。好的計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽要求，為了能過一個有意義寒假，為五年級有一個好開始！我決定擬一個寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時步，然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目2小時。
第七條：語文、數(shù)學(xué)作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學(xué)費(fèi)�！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計(jì)劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀學(xué)生。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、時間安排
1、每天必須保障完成
每天保障做一小時的語文寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的數(shù)學(xué)寒假作業(yè)，
每天保障一小時的`戶外活動。
每天保障30分鐘英文記憶閱讀。
每天保障寫一句話。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到"保障"的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
春節(jié)前完成完成寒假作業(yè)，春節(jié)后檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書籍;
3、學(xué)習(xí)態(tài)度及注意事項(xiàng)
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。書寫工整，拼音規(guī)范
三、活動安排
1、春節(jié)可以父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學(xué)玩一到兩次.
2、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜;
3、每周玩電腦2小時左右
4、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
這次我的考試成績非常的不理想，題都是非常簡單的，我卻僅僅只有一科上了90，總排名竟只到33，這是我所沒有想到的。所以我決定，利用這個寒假努力一下，度過一個充滿知識的寒假。我既然已經(jīng)比別人差了下去，就要努力追回來才行。
以下是我為我的寒假所做的計(jì)劃：
1、基礎(chǔ)知識必須把握好。我不僅要預(yù)習(xí)之后的課程，也要復(fù)習(xí)之前所學(xué)的內(nèi)容，讓我的基礎(chǔ)更加扎實(shí)牢靠。
2、勤加練習(xí)。掌握了基礎(chǔ)知識后，想要運(yùn)用得更加應(yīng)心得手，就要海量的去練習(xí)。學(xué)會了不能只是會那一題，要舉一反三，多多思考，多多練習(xí)。
3、要拓展課外知識。我的知識來源僅只有課堂，所以對知識的`掌握不夠豐富，不夠全面。我如果想要有一個好的成績，掌握課外的知識也是必不可少的。
做到了這三點(diǎn)后，我的成績一定不會差。不過我的三科各有各的缺點(diǎn)，我為此專門作了不同的打算。
語文：語文的拓展還好，可對課本太不了解，也就是基礎(chǔ)不扎實(shí)，我需要加強(qiáng)對基礎(chǔ)知識的掌握、運(yùn)用和練習(xí)。
數(shù)學(xué)：我的數(shù)學(xué)還沒有語文好，不僅對課本了解不夠，拓展也很差，我必須勤加練習(xí)，多多拓展，好好補(bǔ)一補(bǔ)。
英語：我的其它兩科本來就不優(yōu)秀，英語卻更差，毫不夸張地說，英語就是我最大的短板，我更是需要補(bǔ)一下。要熟悉單詞，熟悉課文，掌握好句子的語法結(jié)構(gòu)才行。
還有目標(biāo)，我的20xx年一定要有一個努力的目標(biāo)才行。我個人認(rèn)為，立目標(biāo)一定要找離得近的，這樣好學(xué)習(xí)。所以我就把主意打到我的同桌——馬瑜聰身上了。她比我的成績要好，也沒有出過前十，上次更是取得了第一的成績，我可要想辦法超越她。
我一定要努力完成計(jì)劃超越目標(biāo)，加油！
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望自己可以度過一個充實(shí)的寒假。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)�。我�?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下時間就要用來預(yù)習(xí)下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的.紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視與電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時間，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力與效率也太差了！
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點(diǎn)懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實(shí)快樂些！
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
快樂的寒假馬上就要來了！我準(zhǔn)備過一個愉快而充實(shí)的假期，呵呵
1、每天堅(jiān)持做4頁作業(yè)，包括2頁語文寒假作業(yè)，2頁數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。
2、每天練字帖30分鐘。
3、每天學(xué)奧數(shù)1小時。
4、每天聽、說、練英語半小時。
5、每天堅(jiān)持半小時閱讀時間。
6、每天堅(jiān)持寫一篇日記。
7、每天下午鍛煉身體2小時。呵呵，我最喜歡打羽毛球了，順便告訴大家，我最喜歡的運(yùn)動員是謝杏芳！
8、晚上我要看電視的'。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、時間安排
1、每天有四個1小時的保障
每天保障做一小時的寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
在沒有特殊的情況下，每天都必須完成以上的計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排順序;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時暫停執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但絕對不可以影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加補(bǔ)習(xí)班，不請家教，相關(guān)課程的學(xué)習(xí)堅(jiān)持自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
寒假上半期完成暑假作業(yè)，寒假下半期，即開學(xué)前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀;
把以前比較薄弱的知識點(diǎn)的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期完成數(shù)學(xué)科目的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次，并爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次，體驗(yàn)鄉(xiāng)下的自然生活;
3、每天保證要有一小時的.戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排，但一定保證活動的意義。
每天日程安排：
1.幫媽媽做一些家務(wù)活，分擔(dān)事務(wù);
2.做1-2次有意義的公益勞動或者志愿者活動;
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)，比如做飯、拆洗和安裝窗簾;
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)、不良習(xí)慣;
5.讀一部好的書，并寫出讀后感;
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，分享給同學(xué)和老師欣賞和評價，鍛煉自己的寫作能力;
7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫出觀后感;
8.學(xué)會唱一首好歌;
9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;
10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好;
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料，字體要工整;
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全;
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能，在寒假培養(yǎng)一個動手能力強(qiáng)，獨(dú)立自主的自己。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
寒假每日學(xué)習(xí)時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的.話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
一、寒假學(xué)習(xí)總體安排 ：
起床： 7：30
上午： 8：30———9：30 作寒假作業(yè)（語文、語文交替）
10：00———11：00 讀書、讀報、摘抄優(yōu)美詞句
午休： 12：00———14：00
下午： 2：30———3：30 作寒假作業(yè)（語文、語文交替）
4：00———5：00 作語文寒假合刊、抄寫計(jì)算口算
晚上： 8：00———9：00 讀書、讀報、看少兒節(jié)目等
9：30 睡覺
二、基本要求和目標(biāo)：
1、語文
�。�1）每一天積累三條成語 ，并能解釋該成語的含義 。
�。�2）每一天讀書1小時，寫出一篇讀后感，記好讀書單。
�。�3）以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務(wù)為素材寫4篇日記。
�。�4）每一天積累三個優(yōu)美句子，抄在本子上。
�。�5）每一天做寒假作業(yè)2頁。
2、語文
�。�1）每一天做寒假作業(yè)2頁。
�。�2）每一天讀、做語文寒假合刊2頁。
（3）每一天抄做口算20道（連續(xù)20天，前10天加減，后10天乘除）。
�。�4）抄、做期末考試試卷1次 。
3、其他
�。�1）每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍 。
�。�2）從這個寒假開始學(xué)會自己的事情自己做，并幫助大人做適當(dāng)?shù)募覄?wù)活 。
我在寒假里要把所學(xué)過的知識再復(fù)習(xí)一遍，鞏固那些掌握不牢的知識，還要多讀書，把優(yōu)美的詞句都抄下來，為以后寫作打下一個良好的基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活，如整理房間，洗碗等，我要度過一個快樂有意義的`寒假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會讓你們失望的！
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
對于寒假，有的家長感到高興，因?yàn)榧倨谡怯H子關(guān)系培養(yǎng)的好時期；有的家長呢，卻心生煩惱，因?yàn)椴欢迷趺唇逃⒆�，怕孩子放假在家沒人管就惹事。這里優(yōu)寶優(yōu)幫大家整理一個孩子寒假規(guī)劃，可以參考下。
1 、給孩子做一個上學(xué)期的盤點(diǎn)
和孩子聊聊各科的學(xué)習(xí)情況，并讓孩子做一個小結(jié)，還要借機(jī)了解孩子參加學(xué)校集體活動的情況，以及孩子交友的情況。但要注意的是，現(xiàn)在的孩子逆反心里都比較強(qiáng)，家長交流的時候一定要注意把握孩子的性格特征，不能夠拿“交代問題”的方式進(jìn)行，要用交流的方式，讓孩子自己認(rèn)識到哪里做的好，哪里做的不好。
以往，很多家長喜歡問：孩子不聽話怎么辦？其實(shí)可以反過來說，孩子不聽話是因?yàn)槲覀儧]有找到適合孩子聽話的接受方式。
2、和孩子一起制定一份家庭計(jì)劃
孩子每天的起床和睡覺時間最好不要大變，但白天活動可以靈活調(diào)整，適當(dāng)放慢。家長要和孩子商量好假期做的事情，比如看幾部有意義是電視劇等，我建議大家看看勵志的電影，我覺得這個效果不錯，也可以和孩子一起參加一些出游等活動。對于基礎(chǔ)教差的孩子，假期市場的補(bǔ)課也不錯，但是要注意下孩子的情緒，不要讓孩子感覺太累。
說到補(bǔ)課，我們煩孩子也煩，但因?yàn)槟壳暗膽?yīng)試教育還是這樣的.，所以，也沒辦法啊。假期給孩子補(bǔ)課要給孩子一種心里上的定位，千萬不要對孩子說，你看你基礎(chǔ)那么差，不補(bǔ)課怎么辦？要讓孩子感覺到是在全面提升自己才去補(bǔ)課的，而不是自己基礎(chǔ)差才去補(bǔ)課的，要是孩子帶著“基礎(chǔ)不好”的陰影去補(bǔ)課的話，那肯定沒效果的。
3、讓孩子了解父母的生活
現(xiàn)在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的，也不知道家里的錢是怎么來的，更不知道父母工作的艱辛，這個就是很多孩子認(rèn)為自己和父母存在“代溝”的原因，要是可以的話，帶自己的孩子到自己的工作環(huán)境中去轉(zhuǎn)悠下，或者給孩子講講自己今天的工作都干了什么，家里的開支情況都是什么樣的。
在西方，孩子都會參與到很多“打工生活”中，他們依靠自己的勞動來掙錢，然后合理的開支自己的勞動所得，這樣，孩子學(xué)會了謀生的手段和理財?shù)慕?jīng)驗(yàn)。國內(nèi)的環(huán)境不一樣，但可以培養(yǎng)孩子自己在家打工的方式，比如，爸爸把自己今天要做的一小部分家務(wù)或者事情交給孩子，然后給孩子一定的勞動報酬。但要知道，這個并不是說以后孩子做家務(wù)就要給錢才行了，一定要分開。
4、讓孩子參與家務(wù)勞動
假期可以讓孩子了解一下家務(wù)勞動，比如說，做飯常識、買菜常識等。有句俗話“窮人的孩子早當(dāng)家”為什么？就是人家接觸的早，不要太嬌慣了我們的孩子。
也可以讓孩子定期做一些事情，比如每天要倒垃圾，買早飯或者做早飯，或者記錄家里的開支費(fèi)用啊 等等。
要讓孩子感受到家的不容易以及家庭的樂趣，當(dāng)然更多的是去體味家的價值。
5、發(fā)展孩子的興趣愛好
孩子都有自己的興趣愛好，專業(yè)的角度講，是基因氣質(zhì)，基因氣質(zhì)有80%來自于天生遺傳，也就是說，孩子的興趣特長等先天遺傳隱身占據(jù)比較多，這方面的才能，父母可以通過基因氣質(zhì)檢測等方式去發(fā)現(xiàn)，并采取科學(xué)的培養(yǎng)方式，注意把握孩子先天，培養(yǎng)后天。
對于孩子的興趣愛好，家長應(yīng)該投入合適的精力，保障過程的合理和結(jié)果的滿意，給孩子留下美好的記憶和奮進(jìn)動力。
6、帶孩子體驗(yàn)不同的生活
對于城市的孩子，可以到農(nóng)村去體驗(yàn)一下生活，看看農(nóng)田，看看牛羊等，家庭條件好的，可以帶孩子出去旅游下，可以去經(jīng)濟(jì)環(huán)境區(qū)域、著名院校、風(fēng)景旅游景地等，“見多識廣”，大人小孩都是這樣的。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、制定寒假活動計(jì)劃表
首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把大家頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于大家對寒假活動安排的條理性和次序性。
大家可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。大家可以把大家認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因?yàn)榇蠹叶贾篱L時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣大家才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是大家寒假里必須要完成的，大家要在活動計(jì)劃時首先考慮進(jìn)去，比如大家可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，大家學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，大家最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，大家可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，大家可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的.現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是大家要注意的，要按時吃飯。大家的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，大家會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出大家可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以大家旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，大家一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，大家要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于大家的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪？
可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不能讓人笑話�。∷�，咱得定一個寒假計(jì)劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的'最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉【跑步，爬山等】
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)
【第一節(jié)課】 9:15---10:00做作業(yè)
【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55復(fù)習(xí)
【第一科】 11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】
13:40---14:25做作業(yè)
【第三節(jié)課】 14:35---15:20復(fù)習(xí)
【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周) 【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后21:30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。四年級:綠茶小仙
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
（一）放假時間安排
1.學(xué)生放假時間：自1月19日始至2月28日止，3月1日開學(xué)。2.召集日：2月28日。
3召集日要求：
⑴學(xué)生早8點(diǎn)到校，帶所有假期作業(yè)和清掃工具，帶書包（發(fā)新書），11點(diǎn)學(xué)生放學(xué)。
（二）活動安排
開展家中整潔我能行活動1-6年級參與，根據(jù)自己制定的假期整潔計(jì)劃，每一個人寫一份實(shí)踐體會，認(rèn)為自己做的好的同學(xué)，家長寫推薦信，開學(xué)開展“家中整潔小榜樣”交流會，并評選“家中整潔小榜樣”。上交時第一頁整潔計(jì)劃、第二頁活動體會、第三頁是推薦信（推薦信不用每人都寫）三頁裝訂好，標(biāo)注班級、姓名。
紅領(lǐng)巾心向黨—十八大與我們的未來5-6年級開展“紅領(lǐng)巾心向黨—十八大與我們的未來”主題征文活動2篇征文，電子版。
紙，b5標(biāo)題2號宋體、標(biāo)題下面標(biāo)注學(xué)校、班級、姓名（小4宋體加粗居中）接著是正文小4宋體開展“我為爸媽送祝�！备卸髦黝}教育活動。
1-6年級開展“三個一”活動（即在假期向父母說一句感恩的話、幫父母做一件家務(wù)事、與父母做一次會心的.交談）。4-6年級每班上交4份體驗(yàn)日記，b5紙。
社區(qū)實(shí)踐我能行4-6年級放假第一天到社區(qū)報道。
活動指導(dǎo)老師崔老師：
周西社區(qū)聯(lián)系電話86652715）
5、體育鍛煉我能行寒假期間要堅(jiān)持體育鍛煉，積極開展跳繩活動，具體活動詳見體育組活動方案，開學(xué)進(jìn)行比賽。
（跳繩比賽）
6、“紅色影片”影評活動。
圍繞著個人對紅色影片的觀影體會，抒發(fā)自己對祖國蓬勃發(fā)展的感受，以及對未來的理想、憧憬等。
要求觀后感：
清新樸實(shí)，語言流暢，感情豐富。
題目自擬，字?jǐn)?shù)小學(xué)600字左右，中學(xué)800字以上。4-5每班上交2篇，電子版。
7、積極參加基地活動提高學(xué)生環(huán)保意識，提倡過年，不放爆竹或少放爆竹，6年級這對過年放鞭炮寫一份調(diào)查報告(主題，發(fā)現(xiàn)問題等)。
年級每班上交3篇調(diào)查報告，6電子版。標(biāo)注學(xué)校、班級、姓名。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
1） 早晨7：50起床。
2） 7：50———8：00洗漱。
3） 8：10———8：30讀讀背背《論語》至少一面。
4） 8：40———9：20做讀書摘記至少兩篇。
5） 9：30———9：50完成數(shù)學(xué)報紙至少兩面。
6） 10：00———10：30預(yù)習(xí)下冊教科書。
7） 10：40———11：00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8） 11：00———11：25吃午飯。
9） 11：30———12：20看課外書。
10） 12：30———13：00讀熟古詩。
11） 13：20———13：50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。
12） 14：00———14：50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13） 15：00———15：50練毛筆字或鋼筆字。
14） 16：10———17：10騎自行車或打羽毛球。
15） 17：20———17：50吃晚飯。
16） 18：00———19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17） 19：20———8：10洗漱。
18） 8：10———10：00看電視。
19） 10：00睡覺。
20）其他
1、每周騎自行車遠(yuǎn)游1次。
2、每周寫2篇日志。
3、每周幫外婆做2次家務(wù)。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
二、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
三、中午適當(dāng)午休
四、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
五、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。
六、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。
八、一天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
九、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學(xué)習(xí)的'最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
十三、一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對三、四、五年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動，力爭在區(qū)級比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段
�。ㄒ唬┨岣哧�(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
�。ǘ┤嫣岣哧�(duì)員的基本技術(shù)
四年級：
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險系數(shù)；
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
三年級：
1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、 掌握正確的.傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
�。ㄈ┲饕�(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。
�。ㄋ模┯�(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹�，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹�，介紹魚躍頭頂球。
運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
�。ㄎ澹⿷�(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動投入。
3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機(jī)制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，同時更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。
參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
新學(xué)期新的開始
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
A.提高活動中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術(shù).
C .提高技術(shù)運(yùn)用能力.
D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
A.明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
B.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
A .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
C .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.
備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
六、訓(xùn)練分段:
A、低年級部：3年級
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
B、中年級：4年級
a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
訓(xùn)練時間為:
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
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