高三學生的學習計劃合集9篇
時間過得太快,讓人猝不及防,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經(jīng)驗,是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的高三學生的學習計劃9篇,希望能夠幫助到大家。
高三學生的學習計劃 篇1
1.高三的學生都比較辛苦,每天都會早早的起床,因為早上的學習時間是很寶貴的。很多高三學生一般都會六點半起床,七點前坐在教室,甚至是更早。
2.高三的早自習差不多有一個小時的時間,可以把這一個小時分成兩個部分。一部分可以背英語的語法和單詞,這是一個長期積累的過程,大家要堅持住哦!第二部分是根據(jù)自己的實際狀況,可以背誦理綜的公式,知識點或是背誦語文的詩文等等,這都是需要長期積累的知識。
3.上午的學習時間主要是在課上,老師們一般都會將前一天留下的試卷,這個時候要做好筆記,不懂的地方,錯的題都要記下來。如果課上的時間不夠,就可以課下或是自習是抽時間解決,但是一定要做好筆記。
4.在中午午休的這段時間里,身為高三生是沒有更多的時間來休息的,中午吃完飯的`時候可以把上午發(fā)下來的試卷做一些,中午休息的時間留下15-30分鐘就可以了,在最困的時候睡20分鐘都是很管用的。
5.一般下午的學習時間劃分為兩個部分,一部分是老師繼續(xù)講卷子或是習題的時間,另一部分就是高三學生自己自習的時間了。這段時間中,可以把主要精力放在完成試卷和習題上。
6.晚飯后的晚自習,是一天中很重要的學習時間,除了要完成部分作業(yè),還要把這一天中遇到的不會的問題,題目都拿出來解決。你可以邊對照答案邊看,但是要記住,不懂的一定要弄懂,不要拖到明天。這樣你的問題才會越來越少,以后的復習生活才會輕松些,也可以有更多的時間研究其他的知識。
7.高三學生的晚自習一般是十點左右下課,回到寢室后你還有一段時間可以學習,不能浪費。這段時間你可以把英語單詞或是語法拿出來看30分鐘,睡前看一會兒各科的基礎知識和基本的知識點,這也算是一種鞏固,晚上就不要再做題了,也不要太熬夜,12點就可以洗漱睡覺了。
高三學生的學習計劃 篇2
經(jīng)過兩年半的校園生活,我感覺自己已經(jīng)浪費掉了一大半的時間,在過去的學習生活里,我努力,我刻苦,但是我沒有計劃。在學習的過程里,我像個無頭蒼蠅一樣,學習的毫無章法,學習的毫無目的,所以我的成績才一直提不上去,F(xiàn)在馬上就要進入到高三下學期的緊張備考中,我不能夠在這樣繼續(xù)下去,在僅剩的最后一學期里,我要開始有計劃有目的的學習。這樣我的學習效率才會提高,我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。
一、針對弱勢科目
我所選的科目理科類的偏多,因為我的邏輯思維比較強,但是我的記憶能力卻很差,所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西,也討厭文科要記那么多知識內(nèi)容。所以這就造成我嚴重的偏科現(xiàn)象,我理科類的科目可以學的很好,但是我文科類的科目卻一直學的很差。尤其是語文,還是一門主科,這不得不引起我的重視。所以在下一學期里,我主攻的科目就是語文。首先,我要開學的第一月里,我要把以前所學的一切語文知識,都要復習一次,做到有印象和記憶的學習。其次,在第二月里,我要把高中所學的所有古詩詞都要在一個月里記熟和背熟,做到有基礎的'學習。最后,在剩下的幾個月里,我就要靠在平時的積累,包括詞語成語的積累,包括作文素材的積累等等。并且在每個月里,我都要完成三本課文書的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學習。
二、針對優(yōu)勢科目
雖說我優(yōu)勢科目的成績一向很穩(wěn)定,但是也不能夠掉以輕心。因為隨時都有可以會被更加努力的同學超上來。所以我要更加利用我的優(yōu)勢科目來增加我的總體分數(shù)。首先,是做到鞏固訓練,每天在完成老師布置作業(yè)的基礎上,還要多加一個小時做題目的訓練時間,這樣才能夠保證我不退步。其次,在每次考試過后,我都要進行考試錯題整理,和錯題分析,這樣才能保證我在下一次的考試里能夠取得進步。
三、樹立目標
我新學期的目標,是一個階梯式的目標。首先在第一個月里,我要提升五個名次,到了第二個月里,我要提升十個名次。這樣遞增,直到我達到班級的前五名位置里,并穩(wěn)定下去。才算是達到了我的最終目標。
高三學生的學習計劃 篇3
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。
還有,我們并不孤獨。和同學三年同窗,甚至更久,在這關鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標,還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。
說了這么多,希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,給大家提幾點復習建議。
1.每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));2.學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3.制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數(shù)學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的'是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
5.每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6.不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7.有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,打電話請教一下老師或同學吧!
8.每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習計劃!
高三學生的學習計劃 篇4
一、按時起床按時吃飯
一般可在6∶30起床,最好和平時一樣。
早飯要在平時同一時間吃,不要吃得過早,但也不要太晚。如果吃得太晚,離考試時間太近,容易造成一種緊迫感,不利于情緒穩(wěn)定,不利于考試。
二、路遇熟人熱情招呼
考生從家到考場的路途中,遇到老師和同學要主動打招呼,主動問同學好,進考場可主動與監(jiān)考老師打招呼,以獲得安全感、信任感,以調(diào)節(jié)心態(tài),進入狀態(tài)。
三、睡個午覺神清氣爽
語文考完之后,稍微休息一會兒,吃午飯。吃完后稍微活動活動一下,散散步,聽聽音樂。建議從1點鐘開始午睡,睡上三四十分鐘或一小時,會給人神清氣爽之感。
四、每科考完絕不對題
中考第一天不論考得怎樣,都不要多想,“考一門丟一門”,不對題。如果有同學找自己對題,也應婉言謝絕,這樣會使自己情緒穩(wěn)定,保持良好心態(tài)。
五、首日夜晚平靜度過
中考首日晚,建議考生在10點—11點上床睡覺為宜,上床前半小時應在安靜中度過,不要再看書或想問題,盡量放松,平靜度過。睡覺前注意檢查準考證及考試用具,將它們整理好并放在顯眼處,以免第二天早上在匆忙中遺忘。
高三學生的學習計劃 篇5
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)
3。哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜!
5。每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。
好的學習成績,在于好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!
、賹W習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事:補課和提高。
、诹谐鼍唧w任務,然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學習時間,每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數(shù)量的'基本功訓練,力戒好高騖遠。
、蹤z查效果,及時調(diào)整:每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計劃,改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心,要注意留出空余時間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
、蒽`活調(diào)整學習計劃:確定計劃后,就應該嚴格執(zhí)行,但在學習中,根據(jù)實際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得,向老師請教學習方法,及時充實調(diào)整學習計劃。
一、學習篇
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,總結(jié)上一周學習情況。
2。嚴格按照周計劃進行學習,周計劃優(yōu)先,其它事讓行。
3。每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯過一道,整理一類,雙色)。
4。上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5。杜絕任何形式的考試作弊。
6。目標成績,以標準高考難度題目為準。
7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
二、生活篇
1。規(guī)律用餐。
2。保證每天的夜間睡眠時間7小時。
3。不與家長吵架,言談不合3句內(nèi)必須主動讓步,可以選擇沉默。
三、娛樂篇
1。每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時,底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。
2。上網(wǎng)只限于寫博客、查學習資料等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時間。
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
高三開學進入高考復習第一個階段,即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需"永久記憶"的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數(shù)學,9:50-11:50機動安排,中午午休,下午2:00-4:00復習化學,4:10-6:10復習物理,晚上2個小時復習語文,其余時間機動。
注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
高三學生的學習計劃 篇6
學習之余,同學們可以看一些高考勵志書籍,不僅可以學習他人的學習方法,還可以調(diào)整自己的心態(tài)。學習不能死記硬背,要掌握方法和技巧,最近銷量異;鸨摹陡呖嫉儭芬粫钍芸忌鷤兊那嗖A,感興趣的考生可以淘寶進行購買。
單科復習主抓基礎
綜合試卷在結(jié)構(gòu)上實際上是個拼盤,這是人為的,主觀的,就是為了保證學科的完整性,也是為了保證高考的改革的平衡過渡。因此復習也必須以單科復習為基礎,沒有牢固的單科基礎,學科內(nèi)綜合、跨學科綜合就成了無源之水。單科復習要抓住兩個方面,一是學科的基礎知識、基本技能、基本方法、基本理論要夯實,考查任何能力都必須以相應的知識為載體,這就叫“萬變不離其宗”。二是考生在教師指導下編織學科的體系、框架和網(wǎng)絡,三個學科要有三個知識網(wǎng)絡,層次清楚分明,絡是運用已有知識解決新問題的重要通道。有了堅實的學科基礎知識,有了清晰的絡,綜合考試就有了可靠保證。
復習兼顧學科分數(shù)
無論文綜還是理綜,都有一個三科分數(shù)權(quán)重,地理約占60分,歷史、政治約占120分;生物約占60分,化學、物理約占120分。除了綜合試卷中的60分、120分兩個檔次外,還有語文、數(shù)學、外語三個學科150分的檔次,這樣在高考四張試卷六個學科的分數(shù)權(quán)重上就出現(xiàn)了三個檔次:約60分、約120分、150分。各個學科分數(shù)權(quán)重不同,考生在復習安排上,投入的時間和精力也應當是不同的。
適度傾向薄弱學科
綜合考試總復習一方面要兼顧各學科的分數(shù)權(quán)重,另一方面要兼顧考生自己的薄弱學科,適度向自己的薄弱學科傾斜。北京高校錄取是按自然分總分錄取,也就是把四張試卷卷面得分加在一起,按總分劃檔、錄取。適度加強薄弱學科、薄弱環(huán)節(jié)對提高總分有一定幫助。這里所說的薄弱學科、薄弱環(huán)節(jié)是相對的,是從考生對學科的自信心以及平時測試結(jié)果的分析中得出來的。
學科復習內(nèi)容完整
在綜合考試總復習中一定要保證學科復習的完整性,所謂完整性是說考生的每一天的.復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性,按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習,這樣,基礎知識扎扎實實,學科知識網(wǎng)絡清晰,復習效率就高,復習效果就好。有的考生東一把歷史,西一把政治,一會兒又抓起了地理,結(jié)果是眉毛胡子一把抓,學科間互相干擾,考生越復習心里就越?jīng)]底。
復習還要堅持同步性原則,所謂同步性原則就是考生的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行,考生萬萬不可另起爐灶,考生要有自己的復習計劃,但這個計劃是在學校教師復習安排下的細化和調(diào)整。
綜合訓練范圍適度
學科內(nèi)的綜合、跨學科的綜合訓練一定要有,要適度,一定要以過去兩年高考試題為藍本,以教育說明中的題型示例為藍本,以區(qū)模擬考試為藍本,不可亂找亂做。
高三學生的學習計劃 篇7
一、高三學習計劃的制定原則
1.計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學基礎較差,他就制定數(shù)學復習計劃,目的就在于加強數(shù)學基礎,提高教學成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況確定的。
2.要有學習內(nèi)容和完成時間,也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學復習計劃中,規(guī)定自己在國慶長假中,把必修一數(shù)學的知識點全面復習一遍,于是他就要把復習的內(nèi)容排成序列,假期的時間也排成序列,然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。
3.要想訂好計劃,還應注意以下問題。
(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的,在時間安排上可能有矛盾,個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規(guī)學習時間,充分利用自由時間。
常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務,“消化”當天所學的新知識,在這部分時的內(nèi),由于任務驅(qū)使,一般同學基本上是能保證完成任務的,自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。
在自由學習時間內(nèi),一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學習中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講,開始自由學習時間幾乎沒有或很少,以后隨著學習水平的提高,常規(guī)學習時間會逐漸減少,自由學習時間會逐漸增加。
由于開始時自由學習時間比較少,同學們往往不容易抓住它,這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處,他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率,來增加自由學習時間,使自己掌握學習的主動權(quán)。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學習生活千變?nèi)f化,往往不好預測,所以長遠計劃不能訂得太具體,不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是,下個月在學習上應解決哪幾個主要問題,心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,就應當具體些。這樣安排以后,在每天學習時,心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位,有了具體的短安排,長遠計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃,又可以在完成具體學習任務時,具有明確的學習目的。
(4)制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情,往往忽略了實際情況,結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎;A好,就要拓寬加深進一步提高,基礎差,就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務不能太多,要求不可太高,應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段,能提供自由學習的時間有多少,應量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學進度而訂,很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”,就是因為不了解老師教學進度的實際,而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松,還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如,某個階段有的學科難度大,作業(yè)多,這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加,而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如,有時集體活動比計劃估計的多,占用了較多的時間,也會影響學習計劃的落實等等。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),在訂計劃時必須留有余地。否則,在實施過程中受到?jīng)_擊時,會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了,就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,成為無計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照,及時調(diào)整。
計劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務很輕松,余地較大,可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務,要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時可調(diào)整計劃,降低標準,減慢速度,使計劃切實可行,為學習服務。
二、如何高效利用時間
下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則:
1.消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明,白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。
2.背誦型課程在課前要進行復習。
一門要求背誦或討論的課程,在上課前復習會有很大的好處,這樣做,可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說,最后馬上復習筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準時做好。
3.避免過多的細節(jié)。
在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。這樣說有兩個理由:
第一,制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;
第二,你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的時候就睡覺,在自然清醒時就學習。
5.弄清楚自己應該學習多長時間。
你上一小時課,就應該復習兩小時,這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后,再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。
6.要有足夠的睡眠時間。
醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點,即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進餐。
三餐要吃得從容,吃得好。一般來說,大部分時間吃油膩的`或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
8.加倍估計時間,費時的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應盡可能早地著手寫作,這樣冰就會有更多的時間。
9.別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃,而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的,你必須認清它的多面性。
三、節(jié)省時間的秘訣
壞習慣是不太容易改掉的,而新的習慣如果不是“自然而來”的話,也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則:
1.要有堅定的決心
為了克服或形成一個習慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。
2.千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)?刂谱约汉妥约旱纳,不要心甘情愿地敗下陣來。
3.抓住每一個機會來實踐你的好習慣
換句話說,就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習慣:隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣,當你在排隊或在某些地方坐下休息時,
以及其它空閑的時候,便可以拿出來念念,F(xiàn)實地排定次序!笆滓氖孪茸觥,立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事,這會使你做更多的事。
4.不要往后看
忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?傊灰獮檫^去的事情而浪費時間。
5.利用潛意識
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時,潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住,就必須立刻把它們寫下來,否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點,所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時,你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
6.消除困倦感
學習時,如果規(guī)定的上床時間還未到,你覺得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來,站起來在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去,你贏了這場戰(zhàn)斗,而你晚上也會睡得更好。
7.利用珍貴的空余時間來思考
從教室里走出來時,你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時,亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等),可以思考作文的題目和標題。
8.學習時要有短暫的休息時間
把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些,這是因為:
第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二,在較短的時間內(nèi),你更易集中精力努力工作;
第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;
第四,也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前,先復習一下你劃上線或草草記下的材料,這會有助于你把它們長久記住;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當你人在休息時,腦子卻會思考著這個問題。
四、每日時間安排表參考
合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數(shù)學,9:50-11:50機動安排;
中午午休;
下午2:00-4:00復習化學,4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;
其余時間機動。
在每一門課的復習中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
高三學生的學習計劃 篇8
凡高考成功的學生,一般都有一份好的學習計劃書。制定一份切實可行的學習計劃并嚴格遵守,會有很多好處:一是學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效;二是如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力;三是學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事;四是學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。一份好的學習計劃書大致包括以下三方面的內(nèi)容:
一、進行自我分析:
我們每天都在學習,可能有的學生沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
一要分析自己的學習特點。只要我們仔細觀察就會發(fā)現(xiàn),其實每個學生的學習特點是不一樣的。比如有的記憶力強,學過的知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能明白;有的`動作快但經(jīng)常出錯,有的動作慢卻很仔細。再如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題做的好;有的善于進行口算,不僅算得快而且比較準;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律,所以幾何學習比較好,等等。同學們可仔細回顧一下自己的學習情況,找出自身的學習特點。
二要分析自己的學習現(xiàn)狀。一是和全班同學比,確定自己學習成績在班級中的位置,常用"好、較好、中、較差、差"來評價;二是和自己成績的過去情況比,看近來的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價,等等。
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,學習也是一樣。要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。只有了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力,才能為制定恰當?shù)哪繕恕?/p>
二、確定學習目標:
學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知去往何處的流浪漢一樣,是對學習時光的浪費。學習目標的制定要具有適當、明確、具體的特點。
適當,就是指目標不能定得過高或過低。過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。因此,要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。
明確,就是指學習目標要便于對照和檢查。如"今后要努力學習,爭取更大進步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果改為:"數(shù)學課、語文課都要認真預習,數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。
具體,就是目標要便于實現(xiàn)。如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來,等等。
三、科學安排時間:
確定了學習目標之后,就要通過科學、合理的安排,利用時間來達到這些目標。對此要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面,就是在安排時間時既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學習,還要考慮課外學習,更要考慮不同學科的時間搭配。
合理,就是要要找出每天學習的最佳時間。如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務。此外要注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道數(shù)學題,然后再復習自然常識、外語等。
高效,就是要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間。一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。
在進行時間安排時,還要注意以下兩點:一是要突出重點,就是要根據(jù)自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科,在時間上給予重點保證;二要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。
最后一點也是最重要的一點:定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查?梢灾贫ㄒ粋計劃檢查表,把什么時間完成什么任務、達到什么進度,列成一張表,完成一項就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強。
高三學生的學習計劃 篇9
全面積累素材 集中重點突破
有不少高三學生在學習中有一個共同的困惑:用功復習了語文,成績卻很難提高。因此很多學生在寒假各科目的復習中,也將語文放在了最后一位。和學大教育的老師認為,高三的語文復習同樣有規(guī)律可循,學生應在寒假里調(diào)整心態(tài),摒除焦慮之心和拔苗助長的念頭,增加積累,增強語感,提高應試技巧。
語文學習最重要的就是積累,但是在短短的寒假里,如果才能做到更有效的積累呢?的老師認為,語文基礎知識的積累,具體而言,就是拼音、文字、詞語(含熟語)、古詩文默寫、文言實詞和虛詞、通假字等知識需要日積月累。寒假里相對輕松一些,可以適當記憶一些。另外,作文素材的積累也可以利用寒假進行,比如說讀一些時政文章(自然科學類文章、社會科學類文章的小閱讀往往有很強的時效性,也可以通過網(wǎng)絡、電視、雜志積累)。
作為應試之前的準備,積累的另外一種形式就是把上一個學期大小考試的試卷整理出來。建議看得細一些,看看哪些已經(jīng)明白了,記得還很牢固;還有哪些當時不明白,現(xiàn)在再看,覺得已經(jīng)很清楚;還有哪些會有突然的頓悟——這些地方對你更重要——因為感悟越多說明收獲越大。主要從兩個方面思考:一是命題規(guī)律;一是答題思路。當然,還會出現(xiàn)一些仍然不明白、沒有掌握的地方,要做好標記,或者干脆抄下來,以便請教老師或與同學討論。
由于語文板塊較多,所以總體看上去的話,復習任務并不輕松,但考生完全可以選取自己薄弱的版塊加以集中突破,使得自己的語文應試水平(而非語文水平)在短時間內(nèi)取得一個較大的飛躍。學大教育的老師建議說,如果考生各個板塊實力相對比較平均的話,建議考生將精力放在兩部分:一是閱讀延伸題,需要注意的是不要忽略詩歌鑒賞后面的閱讀延伸;二是文言虛詞復習。這兩部分在寒假短時間內(nèi)突擊一下,應該會有比較好的效果。
作文是語文考試的重點,也是很多學生最頭痛的部分。作文是對你審題、布局、選材、行文等多種能力的綜合測試。其中材料一項,尤其需要較長時間的積累。寒假期間,針對作文可以進行以下準備,一是熱點梳理。建議參考各大報紙的年終梳理,熟悉近年的社會熱點。所謂熟悉,指的.是既了解事件的來龍去脈,又能夠?qū)ζ渥隼硇裕ㄕ軐W的、文化的)的思考。二是整合梳理。建議打通各種界限,將政治、歷史、語文等所有學科中的材料和報紙雜志、影視網(wǎng)絡中的所有信息,加以整合。三是角度梳理。可以靜下心來想一想,在一個主題之下,你能匯聚多少材料?面對一個材料,你又能想出多少分析的角度?
學大教育的老師特意強調(diào)說,高三學生要注意規(guī)范答題。高考這種選拔性考試很重視規(guī)范答題。考生可以把一輪復習的考點積累本、糾錯本,語文晨讀、晚練,好好看看,在整理中積累應試技巧。此外,字跡的工整也很重要,如果字寫得不好,最好在寒假里抽出時間練練字。
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