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暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2023-04-07 18:31:51 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

關(guān)于暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文錦集5篇

  時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),不妨坐下來好好寫寫計(jì)劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請教誰?以下是小編整理的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文錦集5篇

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  []1、早上起床控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動,大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán)),。然后你吃一下早餐等等的。 2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋(gè)閑適的狀態(tài)。 再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書 3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。 4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

  5、總的來說,你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接。我們一起努力吧!加油!生暑假1:我是名準(zhǔn)備的學(xué)生現(xiàn)在暑假中想米一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要精確的比如一天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么等等 ??我早上8點(diǎn)起床(8到11點(diǎn)) ??下午2點(diǎn)開始(2到5點(diǎn)) ??晚上不學(xué) ??真想要一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呀 ??我以前的計(jì)劃效果不大所以想要參考一下大家的意見 ??心得共享:100天全職考研英語學(xué)習(xí)計(jì)劃 ?? 復(fù)習(xí)內(nèi)容: ?? 第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。 ?? 第二層次:精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新2、3冊,提高能力。 ?? 第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方Flash講解,系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題;同時(shí)結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,完成非聽力部分。 ?? 時(shí)間安排: ?? 新概念:2—3小時(shí)/天,每天復(fù)習(xí)2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對教材內(nèi)容有所擴(kuò)展,從基礎(chǔ)的角度講,對寫作應(yīng)該有比較好的。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達(dá)到目標(biāo),應(yīng)該可以達(dá)到考研的要求。 ?? 大綱詞匯:1.5小時(shí)/天,第一遍慢一些,用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運(yùn)用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了,不過現(xiàn)在時(shí)間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書,如果有的話還是用新的比較好。 ?? 朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會,垃圾也可以再利用的,只是我們時(shí)間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次大綱詞匯的中間,同時(shí)又處于大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間,《》()。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,如果其他的都復(fù)習(xí)順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。 ?? 新東方詞匯課堂,1 .5小時(shí)/天,12月開始學(xué)習(xí),安排在這個(gè)時(shí)候主要是復(fù)習(xí)兩個(gè)月了,已經(jīng)有些基礎(chǔ)了,而且可能由于長時(shí)間看書會眼痛,可以閉著眼聽。 ?? 歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,1 .5小時(shí)/天,這部分具有綜合性的.作用,現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間,如果需要可以再延長15天。當(dāng)然,真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。 ?? 王長喜三輪過關(guān),1小時(shí)/天,別太當(dāng)回事,附帶的做做,好多東西都是歷年的真題,選擇這本書主要是因?yàn)樗袝r(shí)間安排,其他的考研書多沒有這種安排,而且書不是王長喜編的,印刷質(zhì)量挺好,價(jià)格比 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2: 大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點(diǎn)眉目了,心情不錯(cuò),希望能一直順利的進(jìn)展下去。下那位東南大學(xué)的,感謝跟他的。接下來先好好讀文獻(xiàn),準(zhǔn)備6號的,希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的不錯(cuò),很滿足,希望一直這樣

  下去,希望把專家系統(tǒng)做好,把九度做好。一個(gè)過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把室的做好,希望的時(shí)候,我的程序有很大的進(jìn)展了,甚至于爭取能有篇小出來。因?yàn)轫?xiàng)目的需要,都拒絕了劉的幫助請求了,因此一定要把項(xiàng)目做好,要不然就太過意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個(gè)暑假。好多的書想好好看一遍,PHP、算法導(dǎo)論、C++ primer、STL源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、JavaScript高級程序設(shè)計(jì),呵呵,似乎我很貪婪,因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好,F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。早上:7點(diǎn)起床 上午:8點(diǎn)-9點(diǎn),英語單詞,英語是不能放下的。9點(diǎn)-11點(diǎn),專家系統(tǒng) 中午:11點(diǎn)-13點(diǎn),午飯、午休等。下午:13點(diǎn)-17點(diǎn),專家系統(tǒng)。晚上:17點(diǎn)-19點(diǎn),晚飯等,在九度灌灌,呵呵。 19點(diǎn)-23點(diǎn),PHP學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧,做人不能太貪心。┏酥猓袋c(diǎn)文學(xué)書,提高下自己的人文素養(yǎng),呵呵。以上這些,寫給自己,暑假是一道分水嶺,希望過完暑假,看到一個(gè)不一樣的自己,加油! ! “大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文”一文由51論文網(wǎng)收集整理,并不表明我們授權(quán)您使用該文,因從使用或轉(zhuǎn)載《大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文》一文引起的法律糾紛請自負(fù)。如該文注明了作者及出處,請?jiān)谵D(zhuǎn)載引用時(shí)保留,謝謝您的!

  〔初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表〕隨文贈言:【受惠的人,必須把那恩惠常藏心底,但是施恩的人則不可記住它!魅_】

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  根據(jù)奉化市教育局關(guān)于20xx年暑期教師政治學(xué)安排的意見,和當(dāng)前形勢發(fā)展的要求,結(jié)合本街道小學(xué)系統(tǒng)現(xiàn)實(shí)情況,現(xiàn)提出今年暑期教師政治學(xué)習(xí)安排建議。

  一、指導(dǎo)思想

  以“辦人民滿意的教育,樹家長滿意的學(xué)校,做學(xué)生滿意的教師”和新課程改革精神為指導(dǎo),緊緊圍繞“以科學(xué)的'理論武裝人”這一戰(zhàn)略任務(wù),著眼于我校新課程改革和發(fā)展的實(shí)踐,著眼于對當(dāng)前實(shí)際問題的理論思考,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷研究新情況,解決新問題,確立科學(xué)的教育觀、人才觀和價(jià)值觀,努力把理論學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)教育改革和發(fā)展的強(qiáng)大力量。

  二、組織領(lǐng)導(dǎo)

  學(xué)習(xí)成員由全體教師組成。校長室具體組織安排。專人分次組織實(shí)施。

  三、內(nèi)容安排

  內(nèi)容形式時(shí)間地點(diǎn)主持人

  教育法自學(xué)7月4日

  教師法自學(xué)7月5日

  自學(xué)7月6日

  寧波市教育十一五規(guī)劃講座7月7日上午會議室李方偉

  自學(xué)7月7日下午

  教師心理健康知識錄像7月8日上午會議室侯軍波

  自學(xué)7月8日下午

  愛與責(zé)任講讀7月9日上午會議室夏波

  7月9日下午

  優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡電視講座7月10日上午會議室侯軍波

  撰寫學(xué)習(xí)體會分散自學(xué)7月10日下午夏波

  四、方式方法

  堅(jiān)持自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合。每人每次學(xué)習(xí)不少于2小時(shí),每人堅(jiān)持記好學(xué)習(xí)筆記,集中學(xué)習(xí)采取輔導(dǎo)、觀看錄象、討論交流等形式。成員因特殊情況不能參加集中學(xué)習(xí)的要提前請假,事后自覺補(bǔ)課。集中學(xué)習(xí)要做好記錄,配備專項(xiàng)筆記本,學(xué)習(xí)結(jié)束后每位教師于7月10日之前上交學(xué)習(xí)小結(jié)一份到校長室。同時(shí),按時(shí)足額參加學(xué)習(xí)的教師,學(xué)習(xí)結(jié)束后計(jì)入中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)分12分。

  堅(jiān)持理論與實(shí)際相結(jié)合。要把學(xué)習(xí)同本校教育教學(xué)改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合。聯(lián)系當(dāng)前熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題加強(qiáng)學(xué)習(xí),研究和落實(shí)解決實(shí)際問題的辦法,積極推進(jìn)教育創(chuàng)新,促進(jìn)教育發(fā)展。

  奉化市蕭王廟中心小學(xué)

  20xx、6、28

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,

  要正確估計(jì)自己的知識和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標(biāo)。

  第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

  第三、計(jì)劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

  第四、要做到“長計(jì)劃,短安排”。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,每星期、每天干什么,也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排,則可以使長計(jì)劃的'任務(wù)逐步落實(shí)。

  第五、計(jì)劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機(jī)動時(shí)間,可作必要的補(bǔ)充和安排。

  另外,需提醒同學(xué)們的是,學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的,更不是用來裝璜門面的,而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定,就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查,

  立即采取相應(yīng)措施,調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

  高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來安排。

  早上可以多睡一會,7點(diǎn)起床,讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘,然后早餐。這是一天的前奏,做了這些一天才算完整。

  8點(diǎn)開始安排一天。上午的時(shí)間比較好,通常不會太炎熱,最適合用來安排學(xué)習(xí)。可以把上午的8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí),

  每學(xué)習(xí)45-50分鐘,休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高,又能保護(hù)視力。

  中午11點(diǎn)后,可以幫家人做做家務(wù),幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜。會做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。

  然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會,愛睡覺多睡會兒,不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛,要對自己好一點(diǎn)。

  睡醒14:00--14:30,再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí),到16:30。如果你有業(yè)余愛好,繪畫啊或者書法什么的,也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來做這些。

  16:30以后可以去室外活動活動,打個(gè)籃球,游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

  晚上自由安排啦,看個(gè)偶像劇、綜藝節(jié)目,上上網(wǎng),也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。

  24:00前一定要睡覺

  堅(jiān)持幾天可以放松一天,適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,逛街或者外出玩。

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  1. 規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間:

  暑假總共一個(gè)半月,這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時(shí)間等,剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí) 間。這一點(diǎn)要總體把握,建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合,但是我個(gè)人建議,這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,不然復(fù)習(xí)效果不大。

  2. 總結(jié)考試,根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。,補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng),比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。

  原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。

  例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的.學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

  其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

  3. 每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定:

  根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!

  對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

  必要時(shí)候,必要做法:請個(gè)家教,或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧,家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的,看你需不需要的問題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。

  4. 具體的時(shí)間規(guī)劃表:

  第1~2個(gè)星期:可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班?傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。

  第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,自主復(fù)習(xí):

  7:30 -8:30起床梳洗吃早飯

  8:30-9:00背書背單詞

  9:00-12:00數(shù)學(xué)

  12:00-xx:00吃飯午休

  xx:00-xx:00物理

  xx:00-18:00化學(xué)/生物

  18:00-19:00晚飯

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  【篇一】

  1、一個(gè)合理的作息計(jì)劃

  有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個(gè)合理的作息時(shí)間,一切計(jì)劃都沒有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量,制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間,以便能順利執(zhí)行。比如對上初中的孩子來說,早晨7點(diǎn)起床,早飯后學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí),然后自由活動。中午午休1小時(shí),下午干自己喜歡干的事,但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習(xí)2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺。家長最好督促孩子把制定的計(jì)劃放大張貼在家里最顯眼的位置,每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴(yán)格的獎懲制度。

  2、一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃主要應(yīng)包括兩部分:

  (1)對已學(xué)過的知識進(jìn)一步復(fù)習(xí)、鞏固、查漏補(bǔ)缺。(2)多讀幾本好書。

  不同年齡段的孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是不一樣的。比如,暑假開學(xué)準(zhǔn)備上初中的孩子,可以練練“坐功”,即“坐板凳”的功夫。因?yàn),很多初中生學(xué)習(xí)困難主要是由于上課不能專注聽講造成的,也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學(xué)準(zhǔn)備上高中的學(xué)生來說,可以通過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學(xué)習(xí)的不足,也可以適當(dāng)做一些有難度的題目,以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣,因?yàn)榻邮芴魬?zhàn)是大多數(shù)人的天性。

  大多數(shù)孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書,但愛讀書是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣之一,大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠(yuǎn)、其追求必然執(zhí)著、其精神必然充實(shí)、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機(jī)會,家長應(yīng)抓住機(jī)會培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣,引導(dǎo)孩子領(lǐng)略讀書帶來的快樂。

  3、一個(gè)健康計(jì)劃

  二千四百多年前,被稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底講過這樣的話:“陽光、空氣、水和運(yùn)動是生命和健康的源泉!20xx年4月29日啟動的全國億萬學(xué)生參與的“陽光體育運(yùn)動”號召學(xué)生:每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的,但是,能持之以恒地參加體育鍛煉,把體育鍛煉作為一個(gè)習(xí)慣的人卻很少。而且,沒有健康的身體就沒有健康心理,當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候,讓孩子到操場上運(yùn)動一身汗以后,你如果再問孩子:你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會吃驚地回答:什么煩惱?我忘記了啊。

  對于那些不重視鍛煉人來說,他們?nèi)狈Φ牟皇菚r(shí)間、更不是金錢,而是缺乏意識和

  習(xí)慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段,可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣,讓它成為一種慣性,陪伴孩子一生。

  4、一個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃

  養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易。但是,一旦養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,你就會吃驚地發(fā)現(xiàn):過去認(rèn)為不可能的事情變得如此簡單。專家認(rèn)為初步培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣要21天,鞏固一個(gè)好習(xí)慣要2到3個(gè)月。培養(yǎng)好習(xí)慣最好的方法是堅(jiān)持——一天一天的堅(jiān)持,三天三天的堅(jiān)持,一周一周的堅(jiān)持、一月一月的堅(jiān)持。當(dāng)你把一個(gè)你非常不習(xí)慣的事情堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月后,你就會習(xí)以為常了,這時(shí)的你就是好習(xí)慣的主人了。但是,習(xí)慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因?yàn),惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長就應(yīng)該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的角色。

  5、一個(gè)社會實(shí)踐計(jì)劃

  大自然是最好的'老師,社會是最好的課堂。如果有條件,家長讓孩子參加一些有意義的社會實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如,讓孩子到農(nóng)村(城市)的親戚家獨(dú)立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動等等。

  總之,家長應(yīng)該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!

  預(yù)祝即將開始暑假的每一個(gè)孩子:每天都健康、每天都快樂、每天都進(jìn)步!

  【篇二】

  1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動,大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

  2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋(gè)閑適的生活狀態(tài)。

  再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

  3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。

  4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

  5、總的來說,你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

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