【精選】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集合八篇
日子如同白駒過(guò)隙，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編精心整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
寒假要來(lái)臨了，已經(jīng)進(jìn)入到高三的第二階段了，為了能夠讓高三的學(xué)習(xí)更加的順利，在這次寒假里，我要給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助自己學(xué)習(xí)。以下就是自己本次寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
首先，完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。本次是高中最后一次寒假了，假期時(shí)間比較短，所以在有限的時(shí)間里，我會(huì)先把各科老師分下來(lái)的試卷寫(xiě)完。每科老師都有布置不少的試卷作業(yè)，在寫(xiě)試卷的過(guò)程中，既是對(duì)以往知識(shí)的復(fù)習(xí)，也是給自己積累做題的經(jīng)驗(yàn)。我相信完成老師給的學(xué)習(xí)任務(wù)，這個(gè)寒假的收獲也一定不會(huì)少。
其次，每天背老師給的復(fù)習(xí)資料。假期時(shí)間少，我要合理分配時(shí)間進(jìn)行各科學(xué)習(xí)資料的復(fù)習(xí)。進(jìn)入高三，主要就是復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)了。在這個(gè)寒假，我每天會(huì)把時(shí)間規(guī)劃好，哪一個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)語(yǔ)文，哪一個(gè)階段復(fù)習(xí)英語(yǔ)，以及其他科目。在這個(gè)短暫的寒假里，把所有的學(xué)習(xí)資料都盡量的背第一遍，讓自己對(duì)復(fù)習(xí)資料有一個(gè)初步的認(rèn)知和了解。每一天對(duì)這些資料進(jìn)行背誦，讓自己慢慢的把知識(shí)記在腦海里。
第三，做數(shù)學(xué)練習(xí)題。數(shù)學(xué)是主科之一，而我的數(shù)學(xué)是所有科目里偏弱的，所以我在這次寒假期間，會(huì)去做一些數(shù)學(xué)練習(xí)題，我相信練習(xí)的多，慢慢的就會(huì)把做題的技巧積累起來(lái)，數(shù)學(xué)也會(huì)慢慢的提高起來(lái)。當(dāng)然，也不是所有的題型都去練習(xí)一遍，我會(huì)盡量把我不是很熟悉的、偏弱的那些題型進(jìn)行練習(xí)，逐步的去提高數(shù)學(xué)。
第四，閱讀一些課外書(shū)。假期雖短，但是在合理規(guī)劃時(shí)間后，還是能夠擠出一些時(shí)間去閱讀課外書(shū)的，這樣假期也更加的充實(shí)。本來(lái)高三學(xué)習(xí)就緊迫，適當(dāng)?shù)目葱┱n外書(shū)，不僅能放松心情，還能積累課外知識(shí)，提高自己閱讀的.能力，幫助自己積累一些寫(xiě)作的素材，這樣在語(yǔ)文的寫(xiě)作上，我就更能夠把握好了。
高三學(xué)習(xí)很緊張，也特別的艱難，但是我相信自己只要做好了學(xué)習(xí)的計(jì)劃，把復(fù)習(xí)搞好，我相信高三最后一學(xué)期，我肯定有收獲，也一定能夠掌握好前面兩年多的學(xué)習(xí)，在高考的時(shí)候發(fā)揮超常，幫助自己取得好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己考大學(xué)的夢(mèng)想，取得勝利。這個(gè)寒假我不會(huì)讓時(shí)間被浪費(fèi)，我會(huì)把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，讓高三也有值得回憶的經(jīng)歷。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1.每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力\
2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘
3.中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的`直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累，前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
做什么都要有計(jì)劃，學(xué)習(xí)更要有計(jì)劃。寒假就要來(lái)臨，同學(xué)們你們做好學(xué)習(xí)計(jì)劃了嗎，沒(méi)做好，別著急，精銳教育幫你做了一份高效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的`是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉
8：00吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
英語(yǔ)方面——重
英語(yǔ)學(xué)習(xí)是這個(gè)寒假的重中之重。
1、每周三到四次外教課。保證每次課都會(huì)把預(yù)習(xí)和課后作業(yè)保質(zhì)保量完成。并堅(jiān)持每天閱讀配套的二到三本英文繪本。
2、牛津樹(shù)4到6級(jí)，每天精讀一本。剛刷完圖書(shū)館1，孩子非常喜歡，讀了好多遍，本來(lái)想繼續(xù)圖2 ，大概看了看還是有難度的，所以拐回來(lái)繼續(xù)牛4到6吧，對(duì)于娃來(lái)說(shuō)挺簡(jiǎn)單的。過(guò)渡完這個(gè)繼續(xù)圖2。
3、堅(jiān)持每天背3個(gè)單詞。單詞都是外教課里的，由于外教課比較偏重聽(tīng)力口語(yǔ)，單詞方面很薄弱。這個(gè)已經(jīng)堅(jiān)持了一段時(shí)間了，感覺(jué)很不錯(cuò)，跟大家分享下。
我買(mǎi)了好多便利貼，周一到周六每天三個(gè)單詞，貼在刷牙鏡子上，一早一晚刷牙的過(guò)程三個(gè)單詞也就背會(huì)了，背會(huì)了一個(gè)讓娃自己寫(xiě)在本子上一個(gè)，每張便利貼上三個(gè)都會(huì)了可以撕下來(lái)貼在自己書(shū)桌墻上。娃很享受這個(gè)撕啊，貼啊的過(guò)程，哈哈。
周日聽(tīng)寫(xiě)這18個(gè)。如果有錯(cuò)誤，把錯(cuò)的.那個(gè)加入到下周，下周聽(tīng)寫(xiě)19個(gè)。月末那一周把前面三周的一起聽(tīng)寫(xiě)。任務(wù)不難，很容易完成，也容易堅(jiān)持。
數(shù)學(xué)方面急
前年到去年堅(jiān)持做了一年多的公文數(shù)學(xué)，感覺(jué)娃的運(yùn)算能力也算是非常棒了。但是在思維方面感覺(jué)明顯還欠缺好多，所以這個(gè)假期急需拓展一下數(shù)學(xué)思維。
看了一圈，決定從三年級(jí)的舉一反三A開(kāi)始。每天半小時(shí)希望可以有所收獲。
閱讀方面輕
這方面我還是想給孩子足夠的空間讓他自由選擇，輕干預(yù)。最大程度保護(hù)孩子對(duì)閱讀的無(wú)限熱愛(ài)。
最近迷戀看完了前兩季的少年偵探團(tuán)，我已經(jīng)把第三季買(mǎi)好，娃享受其中就好。看的書(shū)我大概把下關(guān)，滿(mǎn)書(shū)架兩千多本，隨意選擇吧！
寒假作業(yè)緩
這次寒假作業(yè)，預(yù)備讓娃緩下來(lái)做，不趕在幾天做完了，目的有一個(gè)，練字。我們作業(yè)應(yīng)該是不多，趁著機(jī)會(huì)就鼓勵(lì)娃把字體寫(xiě)美觀，也就不需要額外練字了。昨天跟娃商量，他表示非常非常滴樂(lè)意。
小學(xué)生需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣
一、培養(yǎng)孩子良好的課堂習(xí)慣
鈴聲響，端坐早，必用品，擺放好。認(rèn)真聽(tīng)，多思考，勤舉手， 愛(ài)探討。各學(xué)科，均衡學(xué)，既動(dòng)手，又動(dòng)腦。書(shū)寫(xiě)時(shí)，不歪斜， 三個(gè)一，姿勢(shì)到。發(fā)言時(shí)，重儀表，站得直，說(shuō)得好。
二、培養(yǎng)孩子良好的作業(yè)習(xí)慣
寫(xiě)作業(yè)，要獨(dú)立，不拖拉，不大意。字工整，審題細(xì)，讀和寫(xiě)，都努力。作業(yè)本，放整齊，不卷邊，沒(méi)污跡。單元末，勤復(fù)習(xí)，抓重點(diǎn)，有條理。學(xué)新課，早動(dòng)筆，查清詞，弄懂意。
三、培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣
好孩子，閱讀早，天天讀，不能少。手拿筆，心在書(shū)，邊寫(xiě)畫(huà)，邊動(dòng)腦。身坐正，眼護(hù)好，半小時(shí)，要遠(yuǎn)眺。小字典，很重要，互聯(lián)網(wǎng)，查資料。讀讀書(shū)，看看報(bào)，多復(fù)述，找技巧。
四、培養(yǎng)孩子良好的思維習(xí)慣
好奇心，很重要，活思維，有奇效。各感官，齊動(dòng)員，學(xué)知識(shí)，悟技巧。遇難題，要思考，多角度，方法找。看問(wèn)題，忌重表，多觀察，多思考。講邏輯，重創(chuàng)新，多動(dòng)手，勤動(dòng)腦。
五、培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣
小學(xué)生，早獨(dú)立，自己睡，自己起。講衛(wèi)生，勤梳洗，家務(wù)活，要積極。零花錢(qián)，要愛(ài)惜，存錢(qián)罐，慢慢積。三頓飯，按時(shí)吃，不浪費(fèi)，不挑食。小物品，勤整理，分類(lèi)別，放仔細(xì)。
六、培養(yǎng)孩子良好的心理習(xí)慣
小學(xué)生，要自立，有主見(jiàn)，識(shí)大體。有錯(cuò)誤，敢承認(rèn)，不說(shuō) 謊，講道理。受挫折，會(huì)反思，摔倒后，能站起。講文明，樂(lè)助人，不虛榮，不攀比。對(duì)同學(xué)，要真誠(chéng)，不取笑，不猜疑。
七、培養(yǎng)孩子良好的合作習(xí)慣
一朵花，不是春，千萬(wàn)朵，真迷人。班集體，要齊心，齊努力， 鐵成金。小脾氣，不亂發(fā)，嚴(yán)律己，寬待人。同學(xué)短，熱心幫， 同學(xué)長(zhǎng)，學(xué)在心。對(duì)同學(xué)，要信任，重諾言，講誠(chéng)信。
八、培養(yǎng)孩子良好的健身習(xí)慣想成才，體要健，早計(jì)劃，多鍛煉。
晨起時(shí)，理房間，舒筋骨，展視線(xiàn)。體育課，賽場(chǎng)見(jiàn)，不怕累，多流汗。大課間，齊參戰(zhàn)，跳跳繩，踢踢毽。假期里，不偷懶，多活動(dòng)，天天練。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
寒假期間已經(jīng)到來(lái)，這個(gè)寒假期間，為了合理安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，我給自己制定一份寒假期間計(jì)劃：
一、寒假期間補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假期間糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的.辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等。
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
三、閱讀課外書(shū)，留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假期間時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假期間中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。
時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30休息（建議多聽(tīng)音樂(lè)）
10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—6：30睡覺(jué)
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個(gè)寒假計(jì)劃。主要安排是這樣的.：
1、按時(shí)作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；
2、 每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語(yǔ)數(shù)外三科的作業(yè)；
3、每天閱讀課外書(shū)1小時(shí)并做摘抄；
4、 講究文明衛(wèi)生，注意文明言行；
5、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù)；
6、 不挑吃穿，不亂花錢(qián)，學(xué)會(huì)節(jié)約用錢(qián)，用錢(qián)有計(jì)劃；
7、學(xué)會(huì)如何招待客人；
8、 為家人講些笑話(huà)或故事，帶給家人快樂(lè)；
9、了解世界各國(guó)歷史，國(guó)旗的來(lái)歷，了解世界地理以及氣候的變化；
10、 為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具；
11、堅(jiān)持寫(xiě)日記。
制定了計(jì)劃就要執(zhí)行，希望爸爸媽媽一起監(jiān)督我！
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛(ài)的初三級(jí)同學(xué)們，漫長(zhǎng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿(mǎn)愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們?cè)跉g樂(lè)度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。
青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(zhǎng)卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們?cè)趺匆矡o(wú)法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長(zhǎng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過(guò)對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見(jiàn)，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(zhǎng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(zhǎng)或者放任
自流，讓孩子歡樂(lè)無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長(zhǎng)認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營(yíng)養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，久而久之，便會(huì)肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3 個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6 至7 個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡，造成與人體長(zhǎng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(zhǎng)素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來(lái)了，一些家長(zhǎng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。
學(xué)生方面：一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的`情感溝通問(wèn)題。①教學(xué)生如何與家長(zhǎng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長(zhǎng)支持、幫助的地方）②在家長(zhǎng)會(huì)上講 “家長(zhǎng)考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長(zhǎng)家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排，這對(duì)分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。
學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘�，如讀書(shū)、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì)等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上。
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寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
期盼已久的寒假終于要來(lái)臨了， 真是令人興奮��！ 回想我們共處日子里，有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂(lè)，更感謝你的家人給予的支持和幫助！
開(kāi)心的寒假即將開(kāi)始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力。那么，我們?cè)撛鯓永眠@有限的假期，做點(diǎn)有意義的事呢？
老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認(rèn)真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。
下面老師給你們推薦一些吧。
1、看幾本好書(shū)。
好書(shū)是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無(wú)憂(yōu)的今天，能夠在讀書(shū)方面得到父母格外關(guān)注的孩子，是格外的幸福的——因?yàn)樽x書(shū)是孩子生活中的重要事務(wù)，也是孩子健康成長(zhǎng)的一條通途。為此，我們向家長(zhǎng)建議，寒假開(kāi)始，第一件事就是帶孩子去一趟書(shū)店，至少買(mǎi)一本適合孩子閱讀的好書(shū)，并每天堅(jiān)持閱讀一小時(shí)。以下書(shū)目供大家參考：
1、《小布頭奇遇記》 孫幼軍著 沈培圖 中國(guó)少年兒童出版社出版（這是孫幼軍的處女作，也是他最著名的一部長(zhǎng)篇童話(huà)，它影響了一代兒童。它也是中國(guó)第一個(gè)獲得國(guó)際安徒生兒童文字獎(jiǎng)提名作品。）
2、《小老虎歷險(xiǎn)記》 湯素蘭著 浙江少年兒童出版社。
3、《小巴掌童話(huà)百篇》 張秋生（微型的'篇幅，幽默的情調(diào)、詩(shī)的情調(diào)。110篇童話(huà)故事很吸引人。）
4、《笨笨豬》楊紅櫻著 春風(fēng)文藝出版社 憨態(tài)可掬的小豬會(huì)笨到什么樣子呢？
5、《我不是壞小孩》（全3冊(cè)） 葉姝著 人民文學(xué)出版社
6、《小香咕系列》 秦文君著 北京少年兒童出版社出版
7、《三毛流浪記》（全集） 張樂(lè)平著 少年兒童出版社出版（小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過(guò)著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。）
8、《豪夫童話(huà)》 威廉豪夫著 接力出版社（大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。）
9、《彼得·潘》[英]詹姆斯貝洛著 接力出版社（彼得·潘，滿(mǎn)口珍珠般的乳牙，穿一身用樹(shù)葉和樹(shù)漿做的衣服，一個(gè)不愿長(zhǎng)大也永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大的可愛(ài)小男孩。因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來(lái)，就有了后來(lái)很多的故事。）
10、《洋蔥頭歷險(xiǎn)記》（國(guó)際安徒生獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作家書(shū)系） [意]賈尼·羅大里著 任溶溶譯 河北少年兒童出版社（洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無(wú)意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，洋蔥頭探監(jiān)時(shí)，老洋蔥頭告訴他監(jiān)獄里關(guān)的都是正真的人，而強(qiáng)盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養(yǎng)著。洋蔥頭決心救出監(jiān)獄里的人。這大營(yíng)救非常驚險(xiǎn)呢。）
請(qǐng)小朋友們選擇自己感興趣一本書(shū)細(xì)細(xì)品讀。
2、寫(xiě)幾篇日記。
假期里你身邊會(huì)發(fā)生很多事，會(huì)接觸一些親戚朋友，你也會(huì)參加一些活動(dòng)。請(qǐng)你留心觀察，選擇自己印象最深刻的事情寫(xiě)一寫(xiě)，努力寫(xiě)生動(dòng)，盡量寫(xiě)具體，不可以記流水賬，不可以三言?xún)烧Z(yǔ)應(yīng)付了事，寫(xiě)出自己滿(mǎn)意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。
3、練幾頁(yè)好字。（有選擇）
常言道“字如其人”，可見(jiàn)字是一個(gè)人招牌，是你遞給大家的名片。寫(xiě)得一手好字的人，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養(yǎng)習(xí)慣的大好時(shí)機(jī)。希望書(shū)寫(xiě)還不夠美觀的孩子至少寫(xiě)10次鉛筆字作業(yè)，每次書(shū)寫(xiě)不貪多，不圖完成任務(wù)，講究質(zhì)量是關(guān)鍵，建議每次寫(xiě)50個(gè)字左右，內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語(yǔ)文書(shū)中的生字，按照老師上課時(shí)指導(dǎo)的正確方法進(jìn)行書(shū)寫(xiě)。書(shū)寫(xiě)在生字本（帶上拼音）上。
4、背幾首好詩(shī)。
過(guò)去的一年中，我們學(xué)習(xí)并背誦了許多古詩(shī)。這些古詩(shī)如果我們不去復(fù)習(xí)鞏固，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)把它們忘記。溫故而知新！所以，小朋友們可以利用這個(gè)寒假的時(shí)間再好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。有余力有興趣的小朋友可以主動(dòng)往后面背誦。
5 、做一做練習(xí)。（口算優(yōu)秀者可免）
每天完成20道100以?xún)?nèi)的加減法，乘除法口算題目。
6、鍛煉鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身體來(lái)自于長(zhǎng)期的鍛煉。假期中勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是很有必要的。希望你利用假期時(shí)間多多練習(xí)，爭(zhēng)取在下學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上大展身手，為班級(jí)爭(zhēng)光！
7、不玩電腦游戲
老師在此強(qiáng)烈呼吁家長(zhǎng)朋友請(qǐng)不要給孩子玩游戲的機(jī)會(huì)。也許我們覺(jué)得偶爾讓孩子玩一玩沒(méi)有關(guān)系。但是，老師還是覺(jué)得不要把這個(gè)充滿(mǎn)誘惑的東西放在一個(gè)還不知如何控制自己的孩子面前，不要指望孩子通過(guò)每一天規(guī)定玩多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)提高孩子的自控力。電腦游戲是個(gè)奇妙的東西，一旦愛(ài)上它，小孩子會(huì)為之茶飯不思，腦子里揮之不去。建議家長(zhǎng)給孩子安排豐富假日活動(dòng)，讓喜歡玩游戲的孩子感覺(jué)到生活是豐富多彩的，除了電腦游戲還有很多有意義的事情可以去做。
希望各位家長(zhǎng)根據(jù)孩子的具體情況，安排好孩子的寒假計(jì)劃，祝愿孩子們都有一個(gè)豐富多彩的寒假生活。
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