精選個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃集合七篇
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
在教育理論改革的大潮下，在新綱要精神的指導(dǎo)下，在園領(lǐng)導(dǎo)精心的培養(yǎng)下，為了自己更好的工作，并在學(xué)習(xí)工作中得到成長(zhǎng)。特制定教師自我成長(zhǎng)計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。
一、認(rèn)真履行好班組長(zhǎng)職責(zé)，并積極主動(dòng)的投入工作。
作為一名年輕的班組長(zhǎng)，對(duì)于班組長(zhǎng)的工作還需要不斷的努力與學(xué)習(xí)。首先，我將繼續(xù)本著理解、關(guān)心、支持的態(tài)度與班級(jí)各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。其次，作為班組長(zhǎng)對(duì)幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來(lái)感染班組沒(méi)每一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運(yùn)用內(nèi)在的激勵(lì)方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅(qū)使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。再次，善于接受每個(gè)人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計(jì)劃、行為，以適應(yīng)新的需要與新發(fā)展。再次，及時(shí)與班組成員，商討、交流班級(jí)工作中的問(wèn)題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。最后，深入學(xué)習(xí)開(kāi)展家長(zhǎng)工作。有針對(duì)性的`做好家長(zhǎng)工作，積極主動(dòng)地爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合;根據(jù)不同類型的家長(zhǎng)的需要，指導(dǎo)家庭教育和家庭親子游戲活動(dòng)。
二、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。
首先，在理論學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)：
1、主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論。
2、通過(guò)多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽(tīng)講座等，吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法，積極參與課題的研究。
其次，在實(shí)踐中成長(zhǎng)：
1、積極參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng)。
2、尊重孩子、走進(jìn)孩子，用一百中語(yǔ)言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索適合本班的教育內(nèi)容、教育方法。
4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、反思自己的教學(xué)，及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。
5、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)觀察幼兒的一言一行，及對(duì)事物的反應(yīng)、行為態(tài)度、學(xué)習(xí)狀況，并進(jìn)行一些記錄，提高教師的觀察、記錄技能。
6、認(rèn)真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1. 計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō)，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ);10：00-11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文;11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺(jué)，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。
2. 為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問(wèn)題，需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。
3. 每周留出總結(jié)的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間。不要想計(jì)劃做完了，就沒(méi)有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎?
4. 計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們定的.目標(biāo)：
1. 做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門(mén)功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)非常有信心。
2. 沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有落分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫且分了四檔：
1. 入門(mén)-不能夠完成老師作業(yè)的;
2. 初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;
3. 中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間;
4. 高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類：
1. 班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為A類課程。
2. 成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高。我們稱為B類課程。
3. 成績(jī)靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛(ài)學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為C類課程。
當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。
如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。 但是，我覺(jué)得過(guò)于細(xì)了。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
青春的含義在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。四年的大學(xué)生涯快過(guò)去一半了，收獲的、錯(cuò)過(guò)的都已是過(guò)去，現(xiàn)在的我在新的一年再次著眼于眼前，思考著新的一年我用什么去迎接，大二下學(xué)期已開(kāi)始，擬一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，給自己一個(gè)不是終極目標(biāo)的約束。
(1) 學(xué)好目前開(kāi)設(shè)的每一門(mén)課程，做好課前預(yù)習(xí)課后鞏固。按時(shí)完成老師布置得作業(yè)。
(2規(guī)定自己每個(gè)星期按時(shí)上晚自習(xí)，把晚上時(shí)間充分利用起來(lái)。
(3多接觸專業(yè)相關(guān)知識(shí)，擴(kuò)寬自己的視野及看問(wèn)題的角度，改變自己學(xué)習(xí)死板的問(wèn)題。
(4積極參加班級(jí)組織的活動(dòng)及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多交些志同道合的朋友，培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力。
(5)早睡早起，積極鍛煉身體，讓自己有一個(gè)健康的`體魄應(yīng)對(duì)大學(xué)生活中的各種挑戰(zhàn)。
ps：本學(xué)期目標(biāo)
1、所有專業(yè)課考到優(yōu)秀。
2、考過(guò)會(huì)從，六級(jí)刷到優(yōu)秀。
古人云：明其志，方能知所赴。有了目標(biāo)前進(jìn)就有了標(biāo)桿，現(xiàn)在的我是帶著目標(biāo)走而不是目標(biāo)帶著我走，希望我能在接下來(lái)的路途中走的更遠(yuǎn)更好。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
為了進(jìn)一步提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平，更好地為教育教學(xué)工作服務(wù)，結(jié)合自身的發(fā)展需求，特制定本計(jì)劃。
一、研修主題
自己在思想態(tài)度，教育教學(xué)觀念，對(duì)于課題研究態(tài)度的轉(zhuǎn)變等方面認(rèn)識(shí)不到位，通過(guò)校本教研，全面認(rèn)識(shí)高效課堂發(fā)展內(nèi)涵，努力提高我的整體教學(xué)水平。
二、研修目標(biāo)
1、規(guī)范課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變，進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施者，逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合幼兒特點(diǎn)、能促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
2、積極開(kāi)展新教材的研究工作，充分發(fā)揮自己的作用，迅速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、以新的教育理念為指導(dǎo)，以促進(jìn)師幼共同發(fā)展為目的，把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上，著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上，切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和幼兒學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。
三、研修內(nèi)容
(一)個(gè)人讀書(shū)
1、精讀教育教學(xué)方面的專著，充實(shí)自己。
2、制訂個(gè)人研修計(jì)劃。
3、根據(jù)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容整理自己的學(xué)習(xí)筆記。
4、做好學(xué)科知識(shí)的更新。
5、積極參與“你薦我讀”讀書(shū)活動(dòng)。
(二)聽(tīng)評(píng)課
積極參加學(xué)校組織的聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，有機(jī)會(huì)積極參加上級(jí)組織的觀摩課活動(dòng)。做好聽(tīng)課記錄，聽(tīng)課反思，在學(xué)習(xí)中補(bǔ)充自己的`不足，使自己的教學(xué)更加的完整。
(三)公開(kāi)課：
學(xué)校組織的公開(kāi)課活動(dòng)中，學(xué)習(xí)講課老師利用多媒體課件，在課堂中的應(yīng)用。
(四)課題研究方面：
積極投入課題研究，本著“問(wèn)題即課題”的思想積極反思，踴躍參加各課題組的課題研究。
(五)“專家講座”方面：
積極參加學(xué)校組織的“專家講座”活動(dòng)，做好筆記，積極討論，通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)促進(jìn)自己在教學(xué)方面的建樹(shù)。
(六)基于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的遠(yuǎn)程培訓(xùn)方面：
積極參加“20xx國(guó)培計(jì)劃”，聆聽(tīng)專家報(bào)告，踴躍參加班級(jí)研討，并將自己培訓(xùn)所得在平臺(tái)上和大家分享，按時(shí)參加互動(dòng)答疑，聆聽(tīng)專家的教誨。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
學(xué)歷提升：在xx年至xx內(nèi)完成本科學(xué)歷。
教育教學(xué)水平：第一年：認(rèn)真參加每一次的教研活動(dòng)、各種學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考并作好筆記，虛心學(xué)習(xí)。
第二年：在教學(xué)中有自己的創(chuàng)意，尋求自己的教學(xué)特色；全方位地去感受幼兒;具備積極的工作態(tài)度.
第三年：逐步形成自己獨(dú)特的教育理念和教育風(fēng)格。廣泛學(xué)習(xí)，將所學(xué)到的理論付諸實(shí)踐，并在實(shí)踐中調(diào)整自己的教育觀念和教育手段，形成自己的教育風(fēng)格，做一個(gè)個(gè)性的幼兒教師。
專業(yè)理論素養(yǎng)及教科研能力：第一年：
（1）扎實(shí)學(xué)習(xí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，學(xué)會(huì)說(shuō)課、評(píng)課、分析教材的難重點(diǎn)。根據(jù)幼兒的發(fā)展和幼兒的.興趣點(diǎn)，制定符合幼兒實(shí)際的各類教學(xué)計(jì)劃，經(jīng)常反思評(píng)析自己的教學(xué)實(shí)踐。
�。�2）經(jīng)常與經(jīng)驗(yàn)豐富的教師交流、溝通，學(xué)習(xí)組織幼兒及與家長(zhǎng)溝通的有效方法。
第二年：
�。�1)提高為幼兒發(fā)展創(chuàng)設(shè)適宜的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境的能力，能為幼兒營(yíng)造一種平等、寬松、理解、激勵(lì)的精神環(huán)境。
(2)掌握寓教育于游戲及滲透各項(xiàng)活動(dòng)中的原則，因人施教，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
(3)具備基本的家長(zhǎng)工作能力，能召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，能與家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系幼兒的發(fā)展情況，注重個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)孩子不同程度的提高。
第三年：
�。�1）具備指導(dǎo)家長(zhǎng)提高科學(xué)育兒水平的能力，根據(jù)個(gè)別幼兒的實(shí)際情況，制定對(duì)策。
（2）加強(qiáng)日常工作中對(duì)幼兒的觀察與反思，培養(yǎng)對(duì)教育的敏感性，力求能敏銳地感受到孩子的需要。
�。�3）積極參加各種技能技巧比試、優(yōu)質(zhì)課評(píng)比、教育教學(xué)觀摩、研究課、公開(kāi)課、示范課、論文、教科研及教案評(píng)比等等，使自己的綜合素質(zhì)始終處于動(dòng)態(tài)的發(fā)展過(guò)程。
班級(jí)管理能力：第一年：做好中班班級(jí)管理工作，配合園內(nèi)做好各項(xiàng)活動(dòng)。第二年：深入學(xué)習(xí)《從理念到行為》熟練掌握小中大班個(gè)領(lǐng)域發(fā)展目標(biāo)、內(nèi)容要求及指導(dǎo)要點(diǎn)。
第三年：能獨(dú)立的擔(dān)任班主任工作，使班級(jí)管理達(dá)到良好水平。
教學(xué)基本功：第一年：爭(zhēng)取在本年度完成十項(xiàng)基本功之——鋼琴的學(xué)習(xí)，牢固掌握演奏方法及相關(guān)理論知識(shí)。
第二年：爭(zhēng)取在本年度努力提高彈唱、繪畫(huà)、舞蹈水平，遇到困難的地方虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)。
第三年：力爭(zhēng)在本年度六項(xiàng)基本功能更上一個(gè)臺(tái)階。
說(shuō)明：要了解目前專業(yè)能力狀況，認(rèn)識(shí)自己專業(yè)提升需要，確定每年在專業(yè)能力上最需要加強(qiáng)的地方，制訂出三年的發(fā)展規(guī)劃。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
大三這一個(gè)潛藏著巨大挑戰(zhàn)的學(xué)期就要來(lái)了，經(jīng)歷了這幾年的大學(xué)生活，我對(duì)接下來(lái)的日子其實(shí)也是有一些迷茫的。這幾年里，我一直都在前進(jìn)，但是我卻總是離自己的目標(biāo)很遠(yuǎn)，或許是我自己的方式不對(duì)，或許也是自己沒(méi)有用心的緣故，雖然一直在往前走，但是卻總是達(dá)不到一個(gè)很好的效果，所以我也是比較迷茫和煩惱的。這次新的'學(xué)期開(kāi)始，我想還是需要給自己接下來(lái)的時(shí)光好好安排一次，做一次學(xué)習(xí)計(jì)劃。
大三這個(gè)學(xué)期，首先就是要把自己的專業(yè)成績(jī)提升上去，前兩年自己的專業(yè)成績(jī)一直都是處于一個(gè)上升的階段，大一剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候沒(méi)有把重心放在學(xué)習(xí)上，所以才導(dǎo)致出現(xiàn)了成績(jī)很差的情況，到了大二之后我就認(rèn)識(shí)到了自己還是要把成績(jī)提升上去，不能再和之前那樣了，所以慢慢的，我的成績(jī)也逐漸爬上去了，位居班級(jí)的前十左右了。到了大三，依舊是要把成績(jī)?cè)偻咸岬模皟赡隂](méi)有得到的獎(jiǎng)學(xué)金，接下來(lái)的兩年也要去努力的爭(zhēng)取。這不僅是一份資助，更是對(duì)我們的一份肯定和榮耀。
除了在學(xué)習(xí)上多用功之外，還要在生活上多去鍛煉鍛煉。我之前都是一直宅在宿舍，很少外出。到了大三，我感受到了時(shí)間的緊張了，實(shí)踐這一類我做的確實(shí)很少，所以我想在大三這段時(shí)間里把實(shí)踐這件事情多做一些，不管是出去兼職還是實(shí)習(xí)，都希望自己可以多去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
第三點(diǎn)就是要把那些還沒(méi)有考到的證書(shū)全部考到了，不管是英語(yǔ)證書(shū)還是普通話、計(jì)算機(jī)，這些都是我應(yīng)該在大學(xué)期間就完成好的，到了大三了，我確實(shí)該往這個(gè)方面想一想了。多一份證書(shū)，雖然可能不會(huì)快速給我們帶來(lái)什么收益，但是它是有存在的價(jià)值的。這一點(diǎn)是我之前不了解的，到了現(xiàn)在，我想我應(yīng)該重視它，嚴(yán)肅的對(duì)待它。
第四點(diǎn)是為今后畢業(yè)踏入社會(huì)做好準(zhǔn)備，我現(xiàn)在缺陷還有很多，比如說(shuō)個(gè)人比較膽小，做事比較拖沓，平時(shí)為人處世表現(xiàn)的也不是很好。所以這些方面都是我應(yīng)該去改正的。社會(huì)比大學(xué)的舞臺(tái)更加寬廣，但存在的挑戰(zhàn)也會(huì)更多，我們遇到的難題也會(huì)更多，所以不管如何，我現(xiàn)在唯一要做的就是把未來(lái)的方向定好，然后一步步去完善，最終走向社會(huì)，希望也走向成功。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下方，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)
每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不必須真的了解自我的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：
1。時(shí)光安排問(wèn)題
學(xué)習(xí)不良者就應(yīng)反省下列幾個(gè)問(wèn)題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)光里完成多少資料。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)光安排。(3)是否常拖延時(shí)光以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)光是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。
2。注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續(xù)10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3。學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自我學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自我的學(xué)習(xí)行為。
4。學(xué)習(xí)方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題潛力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問(wèn)題中列出自我主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)光安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改善法
1。SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你務(wù)必借助標(biāo)題和副標(biāo)題明白大概資料，還要抓住開(kāi)頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)光、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自我有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書(shū)應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書(shū)則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，能夠用自我的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的.不一樣含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)光的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2。自我塑造法
上方介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合思考運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選取一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自我的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而就應(yīng)首先選取其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在理解長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)光啃下此書(shū)。結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。之后我選取了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。
2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就就應(yīng)給自我訂一個(gè)規(guī)則，每一天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中，則應(yīng)責(zé)令自我到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)資料。如果原因是對(duì)讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自我有興趣的書(shū)或改變單調(diào)枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè)、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自我的學(xué)習(xí)以必須的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)光后，隨著良好習(xí)慣的構(gòu)成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。
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