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高三學(xué)習(xí)計劃

時間:2024-06-14 11:49:46 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

【精品】高三學(xué)習(xí)計劃合集六篇

  時光飛逝,時間在慢慢推演,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編整理的高三學(xué)習(xí)計劃6篇,歡迎閱讀與收藏。

【精品】高三學(xué)習(xí)計劃合集六篇

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

  一天之計在于晨,一年之計在于春。不管你是初中升高中,還是已經(jīng)是高一學(xué)生,高中三年有一個很詳細(xì)的計劃是很有必要的。什么時候看什么書,做什么考題可以制定一個很好的計劃。這樣的結(jié)果就是,可以達(dá)到事半功倍的奇效。

  高中生制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。

  一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。

  二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。

  三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。

  四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。

  根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間

  制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):

  身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

  提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”

  只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。

  只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。

  超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。

  只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。

  提高“狠勁”

  今天能做到的事情,絕不能拖到明天。

  能干好的事情,就一定要干好。

  做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

  總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的`某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

  通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

  通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。

  這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。

  學(xué)習(xí)方式方面

  1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣,尤其在自己懶惰的時候,看看班級里的人,尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的,不要管那些耍得好又成績好的人。

  2、要善于發(fā)問,不要掩飾自己的無知,高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白,請大膽發(fā)問,這是解決問題的最好方法。

  3、準(zhǔn)備幾個本子,尤其是改錯的本子,搜集你的錯點,隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。

  4、每次考試后,無論是好壞,請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn),其實你的錯誤就那幾個。比如粗心,比如愛鉆牛角尖,比如書寫很不規(guī)范什么的。

  5、早讀要放開聲音讀,不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

  6、體育課請適當(dāng)鍛煉,不要太注重學(xué)習(xí),玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的,除非你確實覺得自己掉隊太多。

  7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的,只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

  對待科目方面

  從高一開始,理科,如數(shù)學(xué)物理化學(xué),扎扎實實,學(xué)什么做什么題目,把每一課鉆深了,打好基礎(chǔ)。但是文科要注意:請你買兩本書,一定要買,這是我的高三經(jīng)驗啊,我高一要有人指導(dǎo)就好了,這兩本書一本是語文字詞訓(xùn)練,另一本是英語高中詞匯表,最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區(qū)賣的,你一定要從高一開始做,因為語文與英語是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開始背,每天早自習(xí)背一點,到高三就會無限輕松!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

  學(xué)習(xí)計劃,可以按照提交目的分成兩類,給大使館申請簽證用的,或給學(xué)校申請錄取用的。以下是小編整理的高三生物全年復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃,歡迎閱讀!

  緊扣教材,夯實基礎(chǔ),全面培養(yǎng)學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)。

  歷年高考都很好的體現(xiàn)了大綱中對生物學(xué)核心知識的考核。因此,在充分理解、掌握課標(biāo)、考綱的基礎(chǔ)上,要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會讀書,通讀教材,包括文字部分、插圖、小資料、實驗等;重要的生物學(xué)概念、生理作用、生理過程、實驗原理、實驗方法等要理解熟記,對生物學(xué)中的一些名詞性概念、結(jié)論性語句要經(jīng)常理解性記憶,以保證準(zhǔn)確無誤,才能夠用準(zhǔn)確的生物學(xué)術(shù)語答題。在基礎(chǔ)訓(xùn)練時,注重構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),同時注重創(chuàng)新方法,對典型例題要精講精練,提高學(xué)生答題的技巧、速度和準(zhǔn)確度,注重對知識的歸納總結(jié)和整理。

  對于實驗,尤其要注意實驗原理、實驗步驟、實驗結(jié)論的標(biāo)準(zhǔn)寫法,尤其是探究性實驗、驗證實驗等不同實驗的實驗結(jié)論的書寫規(guī)范和特點需要注意。

  生物學(xué)中,尤其是選修課本中的黑體字,往往是高考中考察基礎(chǔ)知識時出現(xiàn)頻率最高的詞匯,要理解性記憶,并能夠準(zhǔn)確應(yīng)用。

  基礎(chǔ)訓(xùn)練不是只多做題就足夠了,要做典型例題,并且要善于在錯誤中總結(jié)經(jīng)驗,能夠在經(jīng)驗中整合知識,最終達(dá)到融會貫通的境界。

  研究課標(biāo)、考綱,分析高考趨勢,把握高考動態(tài)變化

  新課改下的高考方向,要通過研究課程標(biāo)準(zhǔn)、高考試題的命題思路及走勢、考試說明來準(zhǔn)確把握。在復(fù)習(xí)備考中應(yīng)以課標(biāo)為準(zhǔn),以考綱和考試說明為依據(jù),集中精力重點突破核心主干知識,準(zhǔn)確把握《考試大綱》內(nèi)容和要求的增減變化,把握重點主干知識,適當(dāng)照顧冷點,夯實基礎(chǔ),使復(fù)習(xí)目標(biāo)更具明確性、有序性、針對性和有效性,更加突出重點和主次分明。

  訓(xùn)練思維,提高應(yīng)試能力

  1.能夠準(zhǔn)確的理解圖表分析題。關(guān)注新課程的高考、實驗探究、研究性學(xué)習(xí)、圖表數(shù)據(jù)信息、熱點問題的試題,注重圖表曲線分析能力、推理能力的訓(xùn)練,提高自己的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力,做到有圖必讀,有圖必識,有圖必析。

  2.重視新課改中關(guān)于能力提升的要求,需要重視以下幾個方面:重視研究性學(xué)習(xí)和實驗探究典型題的訓(xùn)練。如胰液的分泌調(diào)節(jié)、生態(tài)農(nóng)業(yè)、生態(tài)環(huán)境的調(diào)查等;重視科學(xué)研究方法,如空白對照和自身對照實驗、同位素示蹤法、顯微鏡的使用等;了解科學(xué)研究的一般步驟和方法;重視研究性學(xué)習(xí)與調(diào)查表格的設(shè)計、實驗變量關(guān)系的確定、器材藥品的選擇與安全、實驗數(shù)據(jù)的處理、實驗步驟的設(shè)計與完成、實驗結(jié)果預(yù)測、實驗方法的改進(jìn)、實驗現(xiàn)象與結(jié)果的分析評價及研究性學(xué)習(xí)報告的撰寫要求等。

  3.要注意解題能力的提升。精練習(xí)題,回顧反思,變式訓(xùn)練,提高訓(xùn)練效果。對典型題的解題方法、解題規(guī)律、題目變化要進(jìn)行反思,多開展“舉一反三”“舉三歸一”的變式訓(xùn)練,練活自己的學(xué)習(xí)“思維”,提高發(fā)散性、聚斂性思維和應(yīng)變能力。要針對高考的重點、難點、熱點、易錯的地方以及自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)多練,提高解題能力。

  4.能夠運用自己的邏輯思維,把教材中隱性的辯證唯物主義觀點挖掘出來,例如生命的物質(zhì)性觀點、結(jié)構(gòu)和功能的統(tǒng)一觀點(如唾液腺細(xì)胞和心肌細(xì)胞的細(xì)胞器差異)、局部與整體的統(tǒng)一觀點(如抗體在細(xì)胞中的合成、加工、分泌)、生命活動的對立統(tǒng)一觀點(如某些激素的協(xié)同和拮抗作用)、生物進(jìn)化的觀點、生物與環(huán)境的統(tǒng)一觀點等。

  制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃:

  1.第一輪:基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)

  本階段時間為一個學(xué)期,復(fù)習(xí)內(nèi)容按章節(jié)順序進(jìn)行,以教材為主,輔以一輪復(fù)習(xí)用書,讓學(xué)生扎扎實實掌握基礎(chǔ)知識,準(zhǔn)確掌握重要概念、原理、過程等,并輔以適量的有針對性的訓(xùn)練題,學(xué)生在完成一輪復(fù)習(xí)后要能夠達(dá)到理清知識點,能畫出知識網(wǎng)絡(luò)的復(fù)習(xí)效果。在復(fù)習(xí)的同時對以前學(xué)習(xí)的不足進(jìn)行修補(bǔ),而且習(xí)題要跟上,及時檢測學(xué)生的掌握情況,選擇合適的一輪復(fù)習(xí)用書很重要。

  注重能力提升,通過知識的講解和習(xí)題的分析訓(xùn)練來培養(yǎng)和加強(qiáng)。在高考中,除了基礎(chǔ)知識的考查外,還重視能力的考查,主要考查的能力有理解能力、實驗與探究能力、獲取信息的能力、綜合運用能力。這些能力需要在一輪復(fù)習(xí)中。

  2.第二輪:專題復(fù)習(xí)

  本階段時間大約為2個月,主要是進(jìn)行專題復(fù)習(xí)及理綜測試。以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),注重知識間的縱橫聯(lián)系,幫助學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),突破重、難點。培養(yǎng)學(xué)生獲取信息、分析、綜合、探究的能力,同時強(qiáng)化學(xué)科術(shù)語、規(guī)范用語。本階段主要分十個專題

  專題一:實驗專題

  專題二:細(xì)胞及其生命歷程

  專題三:細(xì)胞的代謝

  專題四:遺傳規(guī)律及應(yīng)用

  專題五:遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)和進(jìn)化

  專題六:可遺傳變異及育種

  專題七:生命活動的調(diào)節(jié)

  專題八:生物與環(huán)境

  專題九:生物技術(shù)實踐。

  專題十:現(xiàn)代生物技術(shù)

  在每一個專題的復(fù)習(xí)中,進(jìn)一步將知識進(jìn)行歸類,使學(xué)生把知識形成一個有機(jī)的整體,特別強(qiáng)調(diào)知識的整合和應(yīng)用,迅速提高學(xué)生解答題目的能力。

  3.第三輪:綜合強(qiáng)化訓(xùn)練

  本階段時間大約為1個月,該階段的`主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的整體意識和應(yīng)試能力,提高應(yīng)試技巧和心理素質(zhì)。同時進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù),通過大量接觸最新的各地模擬試題適應(yīng)高考的要求并基于前面的知識積累迅速進(jìn)入備考狀態(tài),最重要的是在這段時間內(nèi),不要忘記回歸課本,查缺補(bǔ)漏,對不熟的知識加強(qiáng)記憶。通過最后的練習(xí)等給學(xué)生以信心,調(diào)整學(xué)生心態(tài),讓學(xué)生以最好的狀態(tài)去參加考試。

  調(diào)整心態(tài),提高應(yīng)試技巧

  1.規(guī)范解題答題,提高審題能力,用生物學(xué)語言準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點,如遺傳圖解的規(guī)范化書寫、遺傳學(xué)符號的正確使用,用專業(yè)術(shù)語描述現(xiàn)象和給出結(jié)論,不寫錯別字等,如果是審題不清造成的,應(yīng)加強(qiáng)審題訓(xùn)練,減少低級層面的失分。

  2.翻閱曾經(jīng)做過的試卷,主要看以前做過的好題、易錯題、一錯再錯題,再現(xiàn)解題思維過程,領(lǐng)悟試題的命題意圖,提高答題的正確率。

  3.考前要合理安排時間,認(rèn)真做幾套題量適當(dāng)、難度適中的熱身卷,形成良好的題感和條件反射。做試卷時要嚴(yán)格控制時間,盡量快速答題,不翻書。做后自我批改,從中找到知識缺陷,解決暴露出來的問題,調(diào)整做題策略。

  4.選擇恰當(dāng)?shù)、適合自己的應(yīng)試技巧。理綜試卷普遍題量大、時間緊,需要考生摸索適合自己的答題順序和時間分配,有一定時間去思考和完成最后兩道生物題,并力求做到卷面潔凈、表述準(zhǔn)確、合乎規(guī)范,提高應(yīng)試技巧和做題速度,做好最充分的準(zhǔn)備,投入到最后的緊張復(fù)習(xí)備考中去。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

  1高三地理第一輪復(fù)習(xí)狠抓基礎(chǔ)提高能力

  第一輪復(fù)習(xí)要狠抓基礎(chǔ)。所謂基礎(chǔ),指的是基礎(chǔ)知識、基本能力、基本的思維過程和基本的地理素養(yǎng),而這些基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)應(yīng)以教材為載體。在緊抓教材、鞏固知識的同時,學(xué)生的各種能力得到逐步提高。一輪復(fù)習(xí)階段應(yīng)該按部就班,以單元為單位進(jìn)行復(fù)習(xí)。計劃緊跟規(guī)律,老師緊跟計劃,學(xué)生緊跟老師無疑是必要的,學(xué)生在課堂上要跟住老師的節(jié)奏,記好課堂筆記;課后則應(yīng)按照單元的順序做一些習(xí)題。如果學(xué)生地理在基礎(chǔ)年級學(xué)得不太好,那么這一輪復(fù)習(xí)就是查漏補(bǔ)缺、提高成績的最佳時機(jī),通過全面復(fù)習(xí)教材,提高靈活運用地理原理的能力。

  2高三地理第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)多看地圖

  地理在復(fù)習(xí)的時候,最好配一本專門的地圖冊,推薦《中學(xué)地理圖文詳解指導(dǎo)地圖冊》。這種書上一般都有知識點,和圖結(jié)合在一起看,效率會更高。

  一定要多翻看地圖。一塊塊地圖記好了。不光看,自己一定要多上手畫畫圖,有空白的圖可以填也要珍惜這種機(jī)會,來檢驗自己,不要每次都翻書去看,一定要鍛煉這個記憶的過程。

  而且,每次在做題中,碰到判斷不出來的,模糊的.,都要記下來,之后好好把這個地區(qū)的情況都看清楚了。積少成多,最后其實大部分地圖都見過了。

  3高三地理第一輪復(fù)習(xí)抓住圖表提高地理特征能力

  圖表是地理學(xué)的第二語言,其突出特點是將“空間概念”或“可量化”的地理事情用直觀形象的形式表現(xiàn)出來。地理學(xué)科與其他學(xué)科相比,最突出的特征是大量運用多種地圖、圖表、照片、圖片來表達(dá)空間的概念和地理事物的空間結(jié)構(gòu)聯(lián)系及其發(fā)展變化的過程。由于便于考查學(xué)生知識的掌握程度和思維分析能力,在近年的高考文科綜合試卷中,往往把地圖和圖表作為表達(dá)和聯(lián)系地理、歷史和政治這三科知識的信息載體,所以地圖和圖表往往是學(xué)科內(nèi)或者跨學(xué)科間綜合題的切入口。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

  1.高三的學(xué)生都比較辛苦,每天都會早早的起床,因為早上的學(xué)習(xí)時間是很寶貴的。很多高三學(xué)生一般都會六點半起床,七點前坐在教室,甚至是更早。

  2.高三的早自習(xí)差不多有一個小時的時間,可以把這一個小時分成兩個部分。一部分可以背英語的語法和單詞,這是一個長期積累的過程,大家要堅持住哦!第二部分是根據(jù)自己的實際狀況,可以背誦理綜的公式,知識點或是背誦語文的詩文等等,這都是需要長期積累的知識。

  3.上午的學(xué)習(xí)時間主要是在課上,老師們一般都會將前一天留下的試卷,這個時候要做好筆記,不懂的地方,錯的題都要記下來。如果課上的時間不夠,就可以課下或是自習(xí)是抽時間解決,但是一定要做好筆記。

  4.在中午午休的這段時間里,身為高三生是沒有更多的時間來休息的,中午吃完飯的時候可以把上午發(fā)下來的試卷做一些,中午休息的時間留下15-30分鐘就可以了,在最困的時候睡20分鐘都是很管用的。

  5.一般下午的學(xué)習(xí)時間劃分為兩個部分,一部分是老師繼續(xù)講卷子或是習(xí)題的時間,另一部分就是高三學(xué)生自己自習(xí)的時間了。這段時間中,可以把主要精力放在完成試卷和習(xí)題上。

  6.晚飯后的晚自習(xí),是一天中很重要的'學(xué)習(xí)時間,除了要完成部分作業(yè),還要把這一天中遇到的不會的問題,題目都拿出來解決。你可以邊對照答案邊看,但是要記住,不懂的一定要弄懂,不要拖到明天。這樣你的問題才會越來越少,以后的復(fù)習(xí)生活才會輕松些,也可以有更多的時間研究其他的知識。

  7.高三學(xué)生的晚自習(xí)一般是十點左右下課,回到寢室后你還有一段時間可以學(xué)習(xí),不能浪費。這段時間你可以把英語單詞或是語法拿出來看30分鐘,睡前看一會兒各科的基礎(chǔ)知識和基本的知識點,這也算是一種鞏固,晚上就不要再做題了,也不要太熬夜,12點就可以洗漱睡覺了。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

  經(jīng)過兩年半的校園生活,我感覺自己已經(jīng)浪費掉了一大半的時間,在過去的學(xué)習(xí)生活里,我努力,我刻苦,但是我沒有計劃。在學(xué)習(xí)的過程里,我像個無頭蒼蠅一樣,學(xué)習(xí)的毫無章法,學(xué)習(xí)的毫無目的,所以我的成績才一直提不上去,F(xiàn)在馬上就要進(jìn)入到高三下學(xué)期的緊張備考中,我不能夠在這樣繼續(xù)下去,在僅剩的最后一學(xué)期里,我要開始有計劃有目的的學(xué)習(xí)。這樣我的學(xué)習(xí)效率才會提高,我才有更大的信心去迎接我等待已久的'高考。

  一、針對弱勢科目

  我所選的科目理科類的偏多,因為我的邏輯思維比較強(qiáng),但是我的記憶能力卻很差,所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西,也討厭文科要記那么多知識內(nèi)容。所以這就造成我嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象,我理科類的科目可以學(xué)的很好,但是我文科類的科目卻一直學(xué)的很差。尤其是語文,還是一門主科,這不得不引起我的重視。所以在下一學(xué)期里,我主攻的科目就是語文。首先,我要開學(xué)的第一月里,我要把以前所學(xué)的一切語文知識,都要復(fù)習(xí)一次,做到有印象和記憶的學(xué)習(xí)。其次,在第二月里,我要把高中所學(xué)的所有古詩詞都要在一個月里記熟和背熟,做到有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。最后,在剩下的幾個月里,我就要靠在平時的積累,包括詞語成語的積累,包括作文素材的積累等等。并且在每個月里,我都要完成三本課文書的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學(xué)習(xí)。

  二、針對優(yōu)勢科目

  雖說我優(yōu)勢科目的成績一向很穩(wěn)定,但是也不能夠掉以輕心。因為隨時都有可以會被更加努力的同學(xué)超上來。所以我要更加利用我的優(yōu)勢科目來增加我的總體分?jǐn)?shù)。首先,是做到鞏固訓(xùn)練,每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上,還要多加一個小時做題目的訓(xùn)練時間,這樣才能夠保證我不退步。其次,在每次考試過后,我都要進(jìn)行考試錯題整理,和錯題分析,這樣才能保證我在下一次的考試?yán)锬軌蛉〉眠M(jìn)步。

  三、樹立目標(biāo)

  我新學(xué)期的目標(biāo),是一個階梯式的目標(biāo)。首先在第一個月里,我要提升五個名次,到了第二個月里,我要提升十個名次。這樣遞增,直到我達(dá)到班級的前五名位置里,并穩(wěn)定下去。才算是達(dá)到了我的最終目標(biāo)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

  復(fù)讀應(yīng)注意的問題

  一、樹立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

  每一個復(fù)讀同學(xué)都要清楚自己的起點,不同層次的復(fù)讀同學(xué)高考提升的空間也是不同的,根據(jù)這些給自己樹立目標(biāo)。這個目標(biāo)一定要適合自己,不要過分苛求自己,否則整個“高四”過程,會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。

  二、學(xué)會減壓

  來自社會、家庭、學(xué)校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復(fù)讀同學(xué)抬不起頭來,這時就要學(xué)會自我減壓,具體說,就是要學(xué)會宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。

  1、盡快走出陰影。復(fù)讀同學(xué)應(yīng)該認(rèn)識到,剛剛結(jié)束的高考不管成績?nèi)绾,都已?jīng)過去了,要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有復(fù)讀同學(xué),本身素質(zhì)不錯,學(xué)習(xí)成績也很好,但由于心理壓力過大,而影響了考試發(fā)揮,無緣理想的院校。但也有部分同學(xué)因為心理壓力小,平時不很出色,高考卻讓人刮目相看。

  2、正確對待平時的考試。復(fù)讀過程中,各種大大小小的考試會接踵而來,每一次考試都有進(jìn)步是不可能的,復(fù)讀同學(xué)要學(xué)會正確看待平時的考試,要通過考試檢查知識的掌握與運用情況,及時查漏補(bǔ)缺。自從上了高四,很多復(fù)讀同學(xué)就遠(yuǎn)離了操場,其實在這時,更要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒,用打球、聽音樂等娛樂形式,來轉(zhuǎn)移自己的心理焦慮。

  3、要適時的進(jìn)行自我安慰。很多復(fù)讀同學(xué)在復(fù)讀過程中,常常懷疑自己的復(fù)讀是否有必要,擔(dān)心復(fù)讀一年,高考分?jǐn)?shù)反而下降,浪費青春和精力。這時,就要學(xué)會自我安慰:任何一種選擇都會有風(fēng)險,只要自己奮斗過,就不必計較結(jié)果,要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。

  三、正確認(rèn)識自己

  復(fù)讀同學(xué)首先應(yīng)明白自己的優(yōu)勢與問題所在,然后再為自己的復(fù)讀生活做一個計劃,整個學(xué)年,依照計劃有條不紊地學(xué)習(xí)。

  1、優(yōu)勢:知識儲備豐富。與應(yīng)屆高三學(xué)生比較,復(fù)讀同學(xué)已經(jīng)學(xué)完了整個高中階段的.課程,從知識儲備上看,知識相對豐富,具備一定的臨考經(jīng)驗,在狀態(tài)上把握較好;不用參加會考,可以全力以赴應(yīng)對高考;更了解自己的強(qiáng)、弱科目。

  2、劣勢:學(xué)習(xí)素質(zhì)不足。低分復(fù)讀同學(xué)在學(xué)習(xí)方面的缺點表現(xiàn)比較突出,高考失利的主要原因在于本身領(lǐng)悟能力需要再加深、鞏固,這一缺點是不容易彌補(bǔ)的;由于學(xué)習(xí)不認(rèn)真,荒廢學(xué)業(yè)而造成的復(fù)讀,雖然成績提升的空間較大,但是由于已經(jīng)形成了知識的斷層,所以需要下功夫補(bǔ)上。

  四、不斷糾正缺點

  部分復(fù)讀同學(xué)對以前的學(xué)習(xí)模式產(chǎn)生了慣性。很多復(fù)讀同學(xué)在學(xué)習(xí)方面都存在某方面的不足,如基礎(chǔ)知識有漏洞、學(xué)習(xí)方法不得要領(lǐng)、應(yīng)試技巧不足等,這些都需要不斷改正。

  五、克服眼高手低

  眼高手低是很多復(fù)讀同學(xué)的通病,老師一講就會,下課就忘。因為老師講的部分內(nèi)容,在以前都有過接觸,感覺接受起來相對容易,并認(rèn)為是自己已經(jīng)掌握了。而下課后,由于缺乏對知識的梳理、總結(jié)或一肢半解,在做題時,這一問題就表現(xiàn)得非常突出。

  六、保持動力

  在復(fù)讀班開學(xué)的前3個月里,很多學(xué)生表現(xiàn)都不錯,學(xué)習(xí)勁頭很足,但以后,就會有學(xué)生漸漸分心。這一點主要集中于部分低分復(fù)讀同學(xué)。在入學(xué)的前3個月里,高考失敗的壓力還沒有淡去,同學(xué)們對待學(xué)習(xí)也非常認(rèn)真,漸漸地,個別同學(xué)就會放松自己,認(rèn)為復(fù)讀也不過如此。這部分同學(xué)往往平時對自己要求也比較低,如果不積極主動,以前的努力都將化為泡影。

  七、跟著老師走

  復(fù)讀同學(xué)要認(rèn)識到,復(fù)讀不是簡單地重復(fù)一遍高三的學(xué)習(xí),而是知識的再次更新、填充。因為這一年中,高考考試大綱可能會更新,而復(fù)讀同學(xué)以前知識的漏洞,也需要再填充,以及應(yīng)試技巧的改變,所有這些,都需要在老師指導(dǎo)下完成。

  人生沒有永遠(yuǎn)的失敗,只要努力,你就會成功!加油!

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