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大學學習計劃

時間：2024-07-15 06:49:06 學習計劃我要投稿

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關于大學學習計劃模板合集7篇

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的大學學習計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關于大學學習計劃模板合集7篇

大學學習計劃篇1

　　有目標并為之努力的生活才是充實的人生，只有做好充足的準備，才有機會走向成功。每個人或多或少都會有些目標，正因為目標的吸引，才有了前進的動力，才有了成功的喜悅，因為目標成就了我們的未來。學習也是這樣，有了目標，有了行動計劃，我們才能一步一個腳印邁向成功。

　　經過第一學期，我們初步了解了自己的專業(yè)，適應新的生活，了解了大學學習內涵及其外延，開始改變高中固有的學習習慣，培養(yǎng)了自主學習能力。這是一個好的開始，今后要再接再厲。因此，我們要制定好下學期的目標：

　�。ㄒ唬⿲W好基礎知識，認真對待管理學科。學好基礎知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎。

　　（二）在課余時間后,努力完成課后作業(yè)，提高自己的興趣和能力。

　�。ㄈ╁憻捵约邯毩⒔鉀Q問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關的的活動，與同學交流心得體會，了解搜集管理學信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關問題。

　�。ㄋ模┥虾妹恳还�(jié)課，上課時認真聽講，做好筆記。

　�。ㄎ澹┱n后多復習，按照老師的路子走。

　　為了實現自己的決策與目標，我會時刻提醒自己做好以下幾點：

　�。ㄒ唬┳吆妹恳徊健Ｃ恳欢湫ǘ加虚_放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是平凡復蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現出生命的奇跡。

　�。ǘ┞齺怼Ｎ乙J真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。有人說有夢想的人是充實的.，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學習。

　�。ㄈ⿲Υ约翰涣私獾臇|西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因為態(tài)度決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運。

　�。ㄋ模樽约旱膲粝敫冻雠�。一些成功人士的傳記，我發(fā)現在他們眼中，重要的不是夢想能給他們帶來什么，而是享受追求夢想過程中的充實，他們認為追求夢想是一件幸福的事。

　　面對失敗端正態(tài)度

　　我要認清自己的缺點，積極去扭轉局面，我會直面困難與失敗，勇敢賣出每一步，我相信遠大的理想會因頑強的意志而實現。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有價值有意義。

　　敞心靈省吾身

　　孔子說：“吾一日三省吾身�！蔽易霾涣耸ト�，不求一日三省，但至少應該三日一省，做個成功的凡人。我不能做一個閉目塞聽者，只有敞開心靈，才能得到更多的智慧。

　　認真聽取他人意見，借鑒他人經驗，總結自己的得與失。認真做好每一件事，每個細節(jié)，才能走好人生中很多不經意的一步，走向成功

　　我相信我能把管理學學好，我也相信我有這個能力！

大學學習計劃篇2

　　大學的生活不比在家，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

　　大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提，在這里不僅我要努力學習專業(yè)課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。

　　我給自己定下的大學四年學習計劃。

　　大一：以學習基礎知識為主，努力把基礎打撈，特別是英語的學習，從大一開始就應該開始背單詞，為大二進行英語四級乃至英語六級打好基礎，做好準備。這一要盡快轉變從前的學習方式改為主動地去學習，同時要開始培養(yǎng)獨立思考的方法和自學的能力。另外，常去圖書館，學習各方面的知識，可讀一些歷史類、哲學類、文學類等給予所學專業(yè)有關的書籍，拓展自己的視野，增加自己的文學的修養(yǎng)。

　　要記住：大學四年，要好好的利用圖書館，只要有時間就多去圖書館轉轉，總會有所收獲的。有時間的話就查閱更多關于我們這個專業(yè)的相關知識，為自己以后的就業(yè)方向做好充分的準備。參加學校的社團，學生會，在社團，學生會中鍛煉自己的語言表達能力，人際交往能力，辦事組織能力�？傊脤W校里一切有可能的資源來武裝自己，使自己變得強大。

　　大二：在穩(wěn)抓基礎的同時，又要做好學習專業(yè)課的準備。這一年才開始專業(yè)課的學習，要端正態(tài)度，努力把專業(yè)科學精通（這一點很重要）。這是要了解所學專業(yè)要必修的課和選修的課，初步了解一下必修的專業(yè)課內容，對于選修課，最好選一些與實踐相關的課，這樣還可以增強自己的實踐能力。課余時間可以安排一些時間，來學習辦公軟件的使用，同時要增強對電腦的操作技能。

　　大三：在深入學習專業(yè)課程的同時確定自己未來的發(fā)展方向。這時大學四、六級等一些必考的證書最好在大三下學期前就全過。這是要主動出擊，可先學一下大四的課程，為大四留出更多的時間去做其他的事情。從這一年就要了解和搜集各方面的信息，這其中包括考研，考公務員，就業(yè)，創(chuàng)業(yè)等。

　　大四：作為大學最后一年，也要好好的學習，這時就要按大三確定下的計劃進行。若考研，就下苦功夫，全力以赴的去考。若準備就業(yè)，就要從各個方面搜集就業(yè)方面的信息，并做好去培訓的計劃。但要記住寫好畢業(yè)論文，為大學做一個完美的結束。

　　對于這些計劃我該怎么去實現呢？

　　首先是學習方面：

　�、� 個人認為英語很重要，對以后的發(fā)展很有幫助！所以英語堅決不能丟！而且還要努力做到最好！

　�、谧C書什么時候都是最權威的，所以呢大一下學期先過英語四級！以后再過六級！一步一步發(fā)展！

　�、� 既然選擇的是這個專業(yè)，那么必須具備一定的專業(yè)知識！從大二開始，立足專業(yè)課程的強化和針對未來可能從事的職業(yè)進行分析、研究、調查、規(guī)劃！

　　④其他關于學習方面基本沒什么打算啦，爭取能每項平均下！個人覺得考研對與我所學習的專業(yè)來說沒什么作用，所以暫時我不打算考研！

　　其次，身體健康方面：任何時候一個健康的身體才是最重要的，所有的一切沒有一個健康的身體，都只是做無用功！孫中山都說過，生命是革命的`本錢！所以，大學期間，要鍛煉出一個健壯的身體！有了好的身體素質，才算有了好的本期錢！要想有好的身體，必要的鍛煉是少不了的，所以呢？堅持每周只少3~4天有鍛煉身體的時間！或者早上，或者下午！作為一個新時代的大學生，一倆項能拿出手的體育運動是很必要的！由于種種原因酷愛籃球的我，報的確實是足球班！將錯就錯把，所以呢？以后足球要能提出水平，籃球就更不用說啦！必須能要打的精彩！早睡早起，永遠都不會是壞習慣！關于早睡基本沒戲！原因；你懂的！所以堅持早起，不賴床！堅持不遲到！

　　另外，興趣愛好方面：不管生活多么艱苦，只要你還有興趣愛好，就不會那么枯燥！良好的興趣愛好不但能讓你保持良好的心態(tài)！而且還很有可能成為你未來生活中的一項技能額！大學，必須要發(fā)展好！

　　①電腦是新時代的產物、也是未來方展的趨勢，又是新時代青少年所熱衷追求的！所以發(fā)展一下自己在電腦制作方面的興趣！爭取能學會所有的FLASH/PHOTOSHOP/OFFICE操作！

　�、趽碛辛己玫男膽B(tài)就能擁有好的心情！擁有好的心情就能擁有積極性！擁有積極性就會更開心！所以保持自己良好的心態(tài)！保持健康的心里！

　�、圻M了大學，感覺最大的不同就是班級方面，高中時期，不管怎樣，一個班的在一起就會有在家的感覺、而大學中我感受不到這種感覺。所以更多的時候我會選擇一個人來過！所以呢積極參加班級集體活動！盡量是自己適合這樣的環(huán)境！

　�、芙浑H、很重要！道理誰都懂！良好的交際不僅能打開自己的人脈更能鍛煉自己的為人處事！所以在平時的學習，生活，娛樂的過程中、打開自己的交際圈！

　　這就是我大學四年的學習計劃。

大學學習計劃篇3

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

　　一、學習問題自我評價

　　每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　l．時間安排問題

　　學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2．注意力問題

　　(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

　　3．學習興趣問題

　　(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　4.學習方法問題

　　(1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改進法

　　1.SQ3R法

　　羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

　　(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。

　　(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

　　(5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

　　2．自我塑造法

　　上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

　　(1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬�。恋恰罚⑶蚁蚺笥研�，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

　�。�2）實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

　　大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好��！

　　在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎向專業(yè)過渡的準備，將自己的專項轉變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。

　　到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了。或者是大學最后一年的學習了。應該系統地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業(yè)。

　　大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情��！只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的'，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

　　生活上，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣；絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。

　　在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴！學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。

　　大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

　　大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

　　我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的�，F在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力�？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

　　青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。

　　在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻！希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航！

大學學習計劃篇4

　　美國著名教育家布萊克曼指出：“不論時代如何演變，不論是自發(fā)的還是受贊助的，教師始終都是持續(xù)的學習者，這種學習就是專業(yè)發(fā)展。”面對新的學期的開始，面對新的教育教學任務的到來，也使我更加感覺到加強自身學習的緊迫性與必要性。因此根據我校的要求結合自身的`專業(yè)特點及現有的業(yè)務能力水平，制訂本學期的學習計劃如下：

　　一、思想方面：

　　1、加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。

　　2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

　　3、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。

　　二、業(yè)務方面：

　　1、認真學習領會新課標，掌握數學學科的特點，教的最優(yōu)化要落實到學的最優(yōu)化，形成自己的教學風格。

　　2、努力探索研究新的教學模式。通過多項學習不斷提升自己的文化內涵和修養(yǎng)，提高自己運用科學觀點看待和解決教育問題的能力。提高教學能力。

　　3、加強自己的信息技術的操作能力練習。充分發(fā)揮網上資源共享的優(yōu)勢，經常上網學習，在了解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。

　　4、認真和教師合作，多聽優(yōu)秀教師的課，積極參加集體備課，積極與同行相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。工作中要勇于實踐，大膽創(chuàng)新，提高自己的課堂教學效果。

　　5、充分利用課余時間到圖書室借書閱讀，不斷提高自己的專業(yè)知識，同時進行有價值的摘抄，用于教育教學實踐。

　　6、利用一切時間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。

　　7、積極的參加科研活動，積極地寫論文。

　　以上是針對我自身的專業(yè)特點及現有的業(yè)務能力水平，制訂的本學期的學習計劃，在教育戰(zhàn)線上我還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的地方。我將利用一切可以利用的時間去完成我的學習計劃。

大學學習計劃篇5

　　新的一個學期來了，我也要做好學習的計劃，來更好的迎接新學期的到來，讓自己在各方面都有所進步。

　　新學期主要目標。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

　　具體的一些安排

　　1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。

　　2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。

　　3.每周堅持到校晚自習

　　4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。

　　5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的.部分記入筆記之中。

　　6.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

　　7.自學一些英語單詞，并且完成練習題。

　　8.身為一個漢語言文學專業(yè)的學生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

　　9.多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類的中國古文化典籍。

　　10.爭取利用周末時間多學一門外語。

大學學習計劃篇6

　　初進大學，我對大學里的學習形式和生活方式都感到陌生和不習慣。每天我就過著連自己都不知道在趕什么又毫無目的和追求的讓人感到模糊的生活。

　　對于“大學”這個名詞我感到既陌生又熟悉，沒進大學前早就聽別人說一個人只要進入了大學，那么這個人這一生就萬事大吉，就算有了美好的前程。抱著這種幻想，在高中時代我竭盡全力徹夜苦戰(zhàn)希望自己能進入那能夠改變人生命運的神圣殿堂。一翻努力拼搏奮斗后，我如愿以償踏進了我生命中最美好的至高點。進入大學一段時間里，由于我頭腦中不再有了更高的沖擊點，我便像其他同學一樣整天上完課就去玩，根本不想也不做其他事，更別提什么高中時的沖刺勁和什么學習計劃和目標了。

　　這段時間里，我就這樣過著，茫然而又迷失地生活著。自己仿佛真的成了沒了方向的迷路人。因為這樣，時常我的心里都很空虛、難受和痛苦。有時，我試著激勵自己，討問自己，讓自己能重新找回自己。我便給自己舉了無數次的正反例，希望自己能步入正軌，戰(zhàn)勝自己。我開始像高中那樣刻苦努力學習，給自己安排任務，讓自己能按時完成。可是，一段時間后，我發(fā)現這對于已是大學生的我用處不大，效果不佳。實施起來，自己不僅感到身心疲憊，時間似乎一點都不夠，很多任務還不能按時完成。

　　在生活的進程中，我無時不在想產生這個結果的原因是不是我還沒有真正從高中生過渡到大學生，我的學習方法是不是有問題。我在想，如果某一天我能走出這個旋渦，能夠有一種好的學習方法和好的生活方式來進行我的大學學習和大學生活該多好。終于，這學期我選讀的《學會學習》這本書給我?guī)砹讼Ｍ蛶椭�。它讓我全新而又系統科學的明白了什么是大學學習，應該怎樣學，又應該怎樣計劃和安排時間才合理，自己才會感覺到每天的生活原來都是那么有意義和充實。它還更讓我明白了什么是人生，什么是創(chuàng)業(yè)，什么叫時間元素，什么又才叫真正的學習計劃。

　　對于我的學習計劃，我是這樣給自己擬訂的：

　　首先，大學四年我要達到的總目標是：

　　必須在這四年中把自己培養(yǎng)成一個復合型的專門性人才。必須打好堅實的基礎知識，吃透專業(yè)知識；積極而又主動的多參加社會實踐活動和校團內有意活動，讓自己能理論與實踐相結合，鍛煉膽子，提高自身語言能力和組織能力，讓自己為邁出社會擁有基礎性經驗；多上圖書館和書店查閱圖書，擴寬自己的.知識面和閱讀寫作能力；進行文學創(chuàng)作，希望能創(chuàng)作出世人喜歡的好作品；進行書畫等藝術性知識學習，讓自己能成為一名藝人；進行專業(yè)性知識研究和探討，希望自己能成為這方面的精英；進行flash動畫制作，希望能制作出一部世人都喜歡的flash好作品；能夠過英語四級，計算機二級，能拿國家一等獎學金，能有一口標準而流利的普通話，能成為打字高手，成為一名優(yōu)秀的大學生。

　　其次，為了實現我的總目標：

　　我大一的目標是：首先，擬訂出整學年的學習計劃。我計劃除了認真學習外，還要多參加些活動。如：學校舉行的什么演講比賽、授課比賽、繪畫比賽、征文比賽和什么長跑比賽等。還要加入到什么書畫社、文學社，學一些實現我創(chuàng)作的基礎性知識。第二，學會獨立生活和怎樣為人處世，把握好自己與社會的關系。第三，過計算機二級。第四，堅持寫作，寫日記和擁有創(chuàng)作思想。第五，讓自己始終都有一顆愛國，為人民服務的純潔而有善良的心。

　　我大二的目標是：除了要有大一時的一些基本目標外，我還必須學會怎樣正確面對自己，面對社會，怎樣去承擔社會和家庭責任。我還要學好專業(yè)基礎知識，思考怎樣去勾畫、描繪和實現我的文學著作和藝術創(chuàng)作。我還必須要過英語三級和普通話二級。

　　我大三的目標是：除了有基本目標，完成相應的基本任務之外，我還得全身心的全面融會貫通我所學知識，使所學知識都能平滑地連接在一起，我也必須思考我的人生，為未來人生擬訂出一個詳細的計劃，并且我也能夠制作出一部flash動畫作品，能夠拿國家一等獎學金，能通過不斷練習成為一名打字高手。

　　我大四的目標是：能完成我所有的大學四年的目標，能順利地完成我的學業(yè)，能成為一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生，能夠有一個明確的努力追求的人生目標，能找到一份理想的工作。

　　我所有這些目標都必須在計劃時間里完成，我決不能因為主觀或者客觀原因而不實施我的計劃或者放棄目標。所以，計劃要求自己必須要有堅強努力的奮斗之情和積極向上的健康自主之心。為了實現我的總目標，能讓自己畢業(yè)后能有能力在企事業(yè)單位或者學校工作，能讓自己成為一名藝術家，我還為我分階段要實現的目標制定了具體的目標計劃和時間安排。

　　那就是要求自己每學期開始制定一個具體的學期計劃和每學期期末制定一個詳細的學期總結，這分別制定出的計劃和總結書應有規(guī)律有組織性的保留好，以便加強每學期知識和計劃內容及目標間的聯系，讓自己能夠更好的分辨和總結它們。然后再在學期活動進行中根據實際需要見機行事，隨機應變的制定出各種不同類型、不同程度的學習計劃，這每一個小類型的學習計劃不僅要認真仔細多寫，而且還要寫得具體、切實。以致能夠達到預期效果，實現最終目標。

　　這些具體的計劃不僅要寫清楚完成計劃的目的、內容、時間、地點，還要寫清楚執(zhí)行計劃的方法、手段。計劃中合理的內容分配和有效的執(zhí)行措施再加上每個要完成任務有對應的時間控制，這樣計劃才能顯實效，才能有真正的實用價值。

　　所以，在學習計劃中，不管是年、季、月、周、日計劃都應遵從規(guī)律圍繞目標有效的加以制定。并且所制定出的計劃又必須要按時按質去執(zhí)行，使其變成現實。

　　我想如果在計劃中真正運用了科學的方法，如果實施者又嚴格要求自己去認真執(zhí)行了，那么她原有的一切目標都將會被實現，都不再會是一時的激動和心血來潮而產生的幻想，畢竟這一切都是有相應的執(zhí)行過程的。

　　所以，我為了真正實現我的目標，在今后的學習工作中制定計劃時，我一定會緊緊圍繞必須要準備和包含的幾個條件和環(huán)節(jié)去撰寫，去計劃。讓自己通過在計劃中生活、學習和成長，讓自己養(yǎng)成一種良好的習慣，并能終生受益。

　　看著這本教會了我怎樣學習，怎樣生活，怎樣計劃自己的人生、學習和時間的書，我心中生出了無數的感激。因為是它讓我明白了我原來思想中不存在或者又事是而非的一些人生轉折關鍵的信息，也是它讓我知道了一個人，一個要在事業(yè)和生活上取得成功的人，制定出計劃和有好的計劃對他是多么的至關重要。也是它讓我明白了一個要想成功的人只有堅持不懈努力追求奮力拼搏的道理，還是它讓我懂得了一個時時都有思想，都在思想，都在計劃的人才能有所創(chuàng)新，有所成功。

　　擁有計劃，帶著思想，用智慧的頭腦和勤勞的雙手，在堅定信念堅持不懈的基礎上，我相信我的學習計劃是有用的，我的最終目標是一定能夠實現的。

　　用科學的方式，采取有效的措施，展開相應的行動，寫出好的學習計劃……

　　1.6點20分起床，5分鐘洗漱完畢（特別注意：堅持每天刷牙），10分鐘復習頭天要背的課文復習1-2遍，15分鐘大致預習當天要學的新內容，包括語文，數學，英語。接下來吃早餐，打開英語視頻課堂作為背景。收拾完畢上學。

　　2.上課專心聽講，做好筆記，積極發(fā)言，遇到不懂得問題及時地向老師請教，弄明白。

　　3.每學完一課時要及時做好課外習題，時間自己支配。我建議，中午和晚上分開做，畢竟有三科，語數外。

　　4.晚上放學回家，飯前第一時間做完家庭作業(yè)，自己檢查（切忌，潦草書寫，粗心做題），我負責檢查完成的程度。（次日，老師檢查出錯題，對你的印象深,及時糾正）

　　5.飯后，30分鐘閱讀課外書。20分鐘聽英語，訓練你的聽力。接下來，洗手，洗臉，洗腳，睡前準備。

　　以上幾點，星期一至星期五嚴格執(zhí)行，不得違背，時間長了就會養(yǎng)成一個好的學習習慣。

　　另外，星期六，做完家庭作業(yè)后，進行單元集訓（課外單元題)。其余的時間自由支配，如在小區(qū)內排球，溜冰，打打羽毛球等等，憑你的愛好。星期天，帶你去書店或圖書館逛逛，買些你喜歡的讀物，再帶你們去超市購物。(提醒：休息日做好個人和房間衛(wèi)生，包括，疊被褥，桌面地面，整理自己的書櫥，工作日由我負責。）

　　咱們互相監(jiān)督，共同進步，如有違背會受到懲罰。（本計劃自9月3日起執(zhí)行）

大學學習計劃篇7

　　一、小組名稱：

　　衣帶漸寬終不悔

　　——大學生學習成長小組

　　指導老師：周軍

　　組員：白智宇，任立新，楊偉杰，涂凌波，林特，李云波

　　二、小組理念:

　　（一）結合親身經歷體會與調查，我們發(fā)現周圍大學生在學習方面普遍存在有以下問題:

　　高中時代學業(yè)的壓力大,學習目標明確,通過升學考試,進入大學的同學,基本上都形成了一套有效且適合自身特點的學習方式。進入大學之后，很多同學由于沒有了明確的目標，再加上大學這種自由之風的影響，認為大學學習成績并不重要，特別對于大一大二學生，由于沒有緊迫感,逐漸迷失了自我。找不到前進的方向，也沒有決心或毅力來像以前那樣奮斗，并且由于大學生普遍存在的信仰危機和價值觀的迥異，因而心態(tài)上不是很穩(wěn)定，談起前途感覺很迷茫。內心的迷茫引起行為的無序和缺乏規(guī)律，不良習慣隨之形成。一部分同學生活學習缺乏規(guī)律，不能很好地適應大學學習,生活環(huán)境，形成了一些不良得習慣。其中有很多習慣，不僅不利于大學生學習成長，長此以往,甚至會損害身體健康，常見的有：早晨睡懶覺而不吃早餐，長時間上網游戲等。

　　有些同學嘗試過努力，但是由于暫時沒有收到預期的效果或方法不當而放棄了。有的則不清楚自己的目標是什么,沒有努力的方向。因而我們有必要通過小組活動的形式幫助大學生（包括我們）樹立目標，端正心態(tài)。

　　由上,可以看出,在大學生中存在的內在心理,外在行為習慣這兩方面因素,影響著大學生的生活學習狀態(tài)。因此,小組即以這兩方面為重點展開工作。

　　1.心理層面。

　　針對大學生對周圍生活環(huán)境、學習環(huán)境和人際環(huán)境的不適應,產生學習狀態(tài)的低落,學習目標的不確定,學習信心不足等問題。小組工作中,工作員引導組員進行活動,互動。通過小組過程中小組動力對組員心理狀態(tài)產生積極影響。

　　首先,激發(fā)和發(fā)展組員的積極心態(tài),促使自信心的形成,提升其適應周圍環(huán)境的能力。

　　其次,幫助組員明晰自己的學習目標,通過活動及活動后分享,使組員產生目標感,并能規(guī)劃自己的短期目標,考慮自己的長期目標。

　　2.行為習慣層面。

　　針對組員的對學習有影響的行為習慣。在本小組中, 通過朋輩互動等活動的影響,小組成員之間相互分享各自學習經驗或向別人傾訴自己在學習上遇到的困難,工作員加以及時的疏導并加強引導,喚起組員對自身或他人的思考。更進一步,在自我覺知的基礎上,引導組員重新構建良好并有利于學習的習慣,矯正對學習有不良影響的生活習慣。

　　小組工作的關鍵,不在于要對組員產生深刻的影響,而在于幫助組員形成自省自覺的生活觀,學習觀。從而使組員脫離小組后,在以后的學習過程中遇到困難時,能夠自我調適,以積極的心態(tài)處理學習上面臨的問題。即：助人自助。

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　　1.舒茨的人際需要理論。

　　人際需要理論指出，每個人都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六種基本的人際取向：主動包容型、被動包容型、主動支配型、被動支配型、主動感情型、被動感情型。舒茨發(fā)現，相同需要的主動者和被動者常常能夠互補。

　　在小組中，只有小組工作員認識到組員的真正需要，并且據此制定小組的目標，把握小組的方向，才能和組員達到相容，促進小組的發(fā)展和組員的成長。我們小組正是在調查研究的基礎上，發(fā)現一部分大學生在學習（成長）上存在困惑，才制定出這個大學生學習成長小組。

　　掌握舒茨理論中人際交往的規(guī)律有助于我們悉心觀察小組中的互動情況，采取相應的技術手段，提高小組的凝聚力和生產效率，借助小組中的人際互動來實現促進大學生學習成長的目標。

　　2.馬斯洛的需要層次理論。

　　人的需要是由5個等級構成的，它們按照從低級到高級的排列分別是：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自我實現的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會使人相信自己的力量和價值，使他（她）們在生活中變得更有能力、更富有創(chuàng)造性，并且有足夠的信心去處理面臨的問題。

　　通過小組的形式把一些有相同境況的人召集起來，在互動和工作員的引導下，利用培養(yǎng)自信心的活動，提高組員的自信（自尊），促成小組成員之間的相互尊重的氛圍，使組員學業(yè)的進步和個人的成長。

　　3.庫利的.鏡中自我理論。

　　在與他人的互動過程中，我們通過感知他人對我們的反映和評價，從而建立起我們的自我意識、自我形象和自我評價。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現了我們的自我。

　　在以促進成員的學習發(fā)展為目標的小組中，讓組員通過密切的互動和真實的反饋建立起正確的自我意識、自我形象和自我評價是十分必要的。組員的自我覺知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認識到自己的優(yōu)勢和不足，從而對癥下藥，得到更好的發(fā)展。

　　4.班杜拉的社會學習理論。

　　觀察學習是社會學習理論的一個基本概念，是指通過觀察別人的行為及其結果而進行的學習。學習者不直接介入行動過程本身，不親自接受強化，不直接做出反應，只是通過觀察別人的行為即可學習和獲得這個新的行為和反應方式；人們通過觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強化，這種強化被稱為替代強化。

　　小組工作過程中，每個成員都是一個資源庫，小組成員會分享各自的想法、經驗、感受，這樣可以為其他組員提供學習的榜樣或者前車之鑒，充分發(fā)揮替代強化的作用。組員可以學習別人學習或成長過程中的經驗，推動自己的成長進步。

　　5.理性情緒治療模式。

　　人天生有理性和非理性兩種信念，情緒問題來自于非理性信念；人天生有容易受人影響傾向，尤其童年時候；人的思想、行為、情緒是互相影響同時存在；人有譴責自己、他人及周圍事物的強烈傾向；人慣于以他人對自己的期望作為生活準則；人有自由意志有能力改變自己的非理性信念；人的存在就是價值，而不是由他們的能力、表現等決定的。

　　作為發(fā)展型小組，我們在小組活動中將采取理性情緒治療模式，以正祛邪，通過活動，通過對其它組員的學習、成長經驗的借鑒，通過工作員的正確引導，達到促進組員學習成長的目標。

　　6.其它理論。

　　教育學認為，在教育過程中，教師起主導作用，學生是學習的主題，遺傳是基礎，而環(huán)境具有決定性作用，小組活動過程最然不能等同于教育過程，但它同樣是有計劃，有組織的向組員施加影響的活動，在這一活動中，小組工作員能夠利用小組這一特殊的環(huán)境，刺激和影響組員，改變組員的不良習慣并且?guī)椭麄兌苏膽B(tài)。

　　三、目的和目標

　　小組目標：幫助學習有困境的同學走出困境，擺脫學習上的苦惱和困惑，重新激發(fā)學習的信心，取得很好的學習成績。

　　小組目的：1.引導組員對自己現在的學習狀態(tài)有更加清醒的認識。

　　2.引導組員重新樹立學習的信心，找回自信。

　　3.幫助組員找出學習中的不良習慣，并且引導組員改變這些學習中的不良習慣。

　　4.使組員能更好的認識大學學習生活，并讓其找到屬于自己的學習方法。

　　5.幫助組員在離開小組后能將小組的經驗運用到平時自己的學習的過程中。

　　四、小組的成員

　　1.小組為誰而設計：為在校大一、大二學習上有所困境的同學而設計。

　　考慮到兩點因素：

　　其一，工作員的能力（大二學生的經驗、專業(yè)知識背景）：工作員能夠帶領小組成員（能力高于小組中大多數成員）。

　　其二，小組服務為最需要的人設計：小組工作以大一、大二學生為主要工作對象，考慮到可操作性，可以以本校學生為主要對象。