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中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2024-10-02 14:31:18 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

實(shí)用的中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總八篇

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),做好計(jì)劃,讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編精心整理的中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

實(shí)用的中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總八篇

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  一、時(shí)間計(jì)劃

  1、制定合理的作息時(shí)間表

  起床:6:00晨練:6:20—7:00

  學(xué)習(xí):7:00—7:50 英語(yǔ)

  早飯:7:50—8:20

  學(xué)習(xí):8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

  休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)

  學(xué)習(xí):14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說(shuō))

  學(xué)習(xí):19:30—21:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫日記

  星期日全天休息

  2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

  2、復(fù)習(xí)舊課 對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

  3、自覺(jué)寫10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

  4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。

  5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽力,看幾部英文原版片。

  6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。

  三、提高自己的綜合素質(zhì)

  1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

  2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書籍。

  3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

  早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯;

  早上8:00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉;

  早上九點(diǎn)半 開始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)! 早上10;00 開始學(xué)習(xí)英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉 中午12;00吃飯;

  中午午休1個(gè)小時(shí);

  下午1:00開始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的`時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

  6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。

  

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  一、小組名稱

  “我棒我很棒”——中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)小組

  理念:英語(yǔ)在現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)中占有很大的比重,英語(yǔ)在應(yīng)試教育中占的分值也很大,,但英語(yǔ)的學(xué)習(xí)較困難,因?yàn)橹袑W(xué)生普遍接觸最多的是漢語(yǔ),受大的社會(huì)和家庭環(huán)境的影響,英語(yǔ)學(xué)習(xí)較困難,根據(jù)中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),這個(gè)時(shí)期屬于叛逆期,因?yàn)闆](méi)有掌握好的學(xué)習(xí)方法,所以學(xué)不會(huì),學(xué)不會(huì)就更不想學(xué),導(dǎo)致惡性循環(huán),成績(jī)下降,喜歡玩電腦游戲來(lái)麻醉自己,不相信自己,本小組讓組員感受到學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣,并積極的參加我們的小組活動(dòng),改變自己目前的狀態(tài)。

  二、目標(biāo)及目的

  目標(biāo):給中學(xué)生提供一個(gè)互相交流的平臺(tái),引導(dǎo)大家找到適合自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法。 目的:1.、讓組員擺正心態(tài),引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)。

  2、在活動(dòng)過(guò)程中,增加組員間的.溝通機(jī)會(huì),交流心得,增進(jìn)了解,感同身受并獲取有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。

  3、通過(guò)小組程序和各類游戲形式,提高中學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣,恢復(fù)自信。

  三、小組特征

  1、性質(zhì):學(xué)習(xí)交流小組

  2、節(jié)數(shù):6節(jié)

  3、日期:20xx年12月1日——20xx年1月15日

  4、地點(diǎn):綜合樓D321

  5、人數(shù):8—10人

  四、招募計(jì)劃

  1、在網(wǎng)上發(fā)布招募信息

  2、在校園宣傳欄張貼招募通知

  3、親自通知我們了解的需要參加此次活動(dòng)的人

  4、用校信通向各位孩子發(fā)出邀請(qǐng)

  5、在班級(jí)內(nèi)張貼海報(bào),并制作展板

  6、在中學(xué)生上下學(xué)期間和家長(zhǎng)進(jìn)行交流,讓家長(zhǎng)陪同孩子一塊前往

  六、每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃

  七、所需物資

  人力:3人,其中組長(zhǎng)、協(xié)助員和記錄員各一名

  物資:1.游戲材料(100元/組)

  2.紙張及打印費(fèi)(10元/人)

  3.卡片/禮物(15元/人)

  4.總計(jì):300元

  八、工作日程

  九、應(yīng)變計(jì)劃

  十、評(píng)估方法

  1. 在小組開展第一節(jié)及最后一節(jié)活動(dòng)時(shí),組員被安排完成同一份問(wèn)卷,以比較他們?cè)诨顒?dòng)

  前后對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)是否有改變。

  2. 在小組的最后一節(jié),分享各個(gè)的意見。

  3. 依工作員及志愿者在小組進(jìn)行時(shí)的觀察和分析。

  4. 從組員的參與度評(píng)估。

  5. 通過(guò)對(duì)組員的交流來(lái)了解他們對(duì)小組的感受和意見。

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  1、每天的作息時(shí)間要有規(guī)律

  2、每天要能幫父母做家務(wù)

  3、每天看電視、游戲和上網(wǎng)不超過(guò)2小時(shí)

  我這樣的安排很多人都會(huì)絕得哪還有學(xué)習(xí)時(shí)間呢?我告訴你這些時(shí)間是可以合理劃分的。

 。7:00-9:00)陪媽媽逛逛菜市場(chǎng)買菜做早餐,呼吸新鮮空氣的同時(shí)可以幫父母做點(diǎn)力所能及的家務(wù),畢竟我們長(zhǎng)大了,學(xué)會(huì)了分擔(dān)和懂得了責(zé)任。

  (9:00-12:00)我們有三個(gè)小時(shí),劃分成三節(jié)課,每節(jié)課50分鐘,中途休息10分鐘。

  第一節(jié)課:在電腦或手機(jī)端閱讀云詞4“書蟲雙語(yǔ)有聲讀物”級(jí)別2中選擇書去閱讀,把不認(rèn)識(shí)的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中,便于下次復(fù)習(xí)。

  第二節(jié)課: 在明白了文章的意思和關(guān)鍵單詞后,這節(jié)課就是主要不斷反復(fù)去聽,并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯,一般聽三遍就可以掌握了這本書。

  第三節(jié)課:先用20分鐘去復(fù)習(xí)一下,第一節(jié)課添加的單詞筆記本。這節(jié)課的主要目的是能夠讓我們?cè)谥宦犂首x就能夠通過(guò)默寫,把這篇文章記錄下來(lái)。

  上午的這三節(jié)課我們學(xué)習(xí)完后,我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會(huì)讓我們信心大增,下午的學(xué)習(xí)就更會(huì)有干勁了。

 。12:00-15:00)我們中午有三個(gè)小時(shí)時(shí)間來(lái)吃飯休息,睡上一個(gè)小時(shí)的午覺(jué),補(bǔ)充精力迎接下午的挑戰(zhàn)。

 。15:00-18:00)下午時(shí)精神比較集中的時(shí)候,我們這個(gè)時(shí)候來(lái)背單詞效果最好,但最好是洗把臉清醒了再來(lái)哈。同樣分三節(jié)課。

  第一節(jié)課:利用云詞英語(yǔ)的筆記本復(fù)習(xí)上午閱讀中的陌生單詞,強(qiáng)化記憶。

  第二節(jié)課:利用云詞英語(yǔ)背誦四級(jí)的單詞,原因后面細(xì)說(shuō),每天要背誦100個(gè)新的四級(jí)單詞,并加到筆記本中,便于復(fù)習(xí)。

  第三節(jié)課:利用云詞英語(yǔ)專版內(nèi)的高中習(xí)題,做上30道題,鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  接下來(lái),我細(xì)說(shuō)一下為什么我們要背四級(jí)的單詞,高考用的上嗎?會(huì)不會(huì)太難?會(huì)不會(huì)太多呢?只要說(shuō)一點(diǎn),就可以理解了。

  我的經(jīng)驗(yàn)是,四級(jí)的單詞量能掌握在英語(yǔ)作文上會(huì)有很多的幫助,寫作的最大瓶頸就是不會(huì)使用高階詞匯,要是寫作文時(shí)用到副詞(conversely 相反地)比用(but,so)要好很多。文章的用詞優(yōu)美容易得高分。還有一點(diǎn)就是你要是只記住低階的詞匯,背誦了高階的詞,在寫作使用的時(shí)候就往往想不起高階的詞匯了,這就會(huì)造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級(jí)的詞匯,上大學(xué)后就背六級(jí)的'詞匯,你總比別人快一步,成績(jī)也會(huì)比別人高一層。

  晚上就是放松,休息好好玩,晚上十點(diǎn)時(shí)要寫一篇100字左右的作文,主要是一些時(shí)事新聞的評(píng)論和議論文這些內(nèi)容。開始的時(shí)候?qū)懫饋?lái),會(huì)比較困難,用一個(gè)比較笨的辦法先用中文去寫一篇,再用英文翻譯。用手機(jī)上的云詞英語(yǔ)去翻譯速度很快,這樣寫作速度會(huì)很快可以參考云詞英語(yǔ)上的例句,而且慢慢習(xí)慣了語(yǔ)法的應(yīng)用和句子的連貫就可以直接用英文來(lái)評(píng)論。

  學(xué)好英語(yǔ)并不難,就看我們是否有信心去學(xué),是否有恒心堅(jiān)持著按照計(jì)劃做下來(lái),是否有耐心聽老師的嘮叨。

  暑期這兩個(gè)月,考神就陪在你身邊!

  僅供參考,很多童鞋的學(xué)習(xí)方法不一樣,因人而異。

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  完成目標(biāo)

  1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

  2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項(xiàng)目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的`改造)

  3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  文化學(xué)習(xí)

  1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛(ài)幼

  1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機(jī)動(dòng)備用

  1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  把握假期前幾天

  許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

  選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”

  針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的'具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

  學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”

  在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。

a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;

b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。”

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

  為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科教師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

  2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

  3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。

  4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)溫習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地溫習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營(yíng)。

  6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

  1、預(yù)習(xí)

  預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)教師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待教師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

  2、聽課

  聽教師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,教師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是教師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):

  A) 做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

  B) 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來(lái)排除干擾。

  C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作教師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟教師講課的思路,對(duì)教師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

  D) 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握教師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。

  E) 抓住教師講課的重點(diǎn)。即不能忽視教師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的'綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和溫習(xí)提示。同時(shí)還要注意教師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

  F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  G) 注意和教師的交流,聽課要與教師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維能力,溫習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

  4、溫習(xí)

  及時(shí)溫習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí),方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),溫習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的溫習(xí)要求是一下幾點(diǎn):

  A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

  B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求同學(xué)教師的幫助。

  D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

  E)單元溫習(xí)的要求:

  a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

  b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));

  c)自我體會(huì):對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問(wèn)題,以便今后將其補(bǔ)上。

  (三)總結(jié)

  高中三年是人生重要的三年,是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫這份計(jì)劃書的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長(zhǎng)。

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  (一)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要意義

  (1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

  每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),區(qū)別只是在學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)容上,有的比較長(zhǎng)遠(yuǎn),有的比較短暫。

  要實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo),絕非一日之功,必須腳踏實(shí)地,有步驟地努力去做才行,因此,從實(shí)際出發(fā),安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)就十分必要了?梢哉f(shuō),學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的科學(xué)結(jié)合就誕生了學(xué)習(xí)計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的愿望越強(qiáng)烈,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃也就越迫切。制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃后,就會(huì)使自己的每一個(gè)學(xué)習(xí)行為都和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)聯(lián)系起來(lái),使學(xué)習(xí)行為具有明確的目的性。

  可以說(shuō),學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖,每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞上去的學(xué)生,要拿出的第一個(gè)實(shí)際行動(dòng),就是制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)你訂完學(xué)習(xí)計(jì)劃后,心里有了底,會(huì)感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是個(gè)時(shí)間問(wèn)題了。

  (2)制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃可以磨練學(xué)習(xí)意志

  在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中,學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施不會(huì)一帆風(fēng)順,而會(huì)受到種種“沖擊”。

  “沖擊”有兩種情況:

  一種情況是出現(xiàn)了自己沒(méi)有預(yù)料到的必須參加的,或必須進(jìn)行的有益活動(dòng),如集體活動(dòng),作業(yè)增多,考試臨近等等,這時(shí)就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以適應(yīng)變化了的情況。

  一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過(guò)自己的努力,完全可以排除的困難和干擾,例如,出現(xiàn)了自己計(jì)劃外的文體活動(dòng)或其他娛樂(lè)活動(dòng),這對(duì),為了保證計(jì)劃的實(shí)施,就要努力克服困難、干擾及各種誘惑,通過(guò)意志努力,不斷調(diào)整自己的行動(dòng),使自己的行動(dòng)不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),直到實(shí)現(xiàn)為止。

  經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的磨練,會(huì)使自己在實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的計(jì)劃中,意志品質(zhì)(自覺(jué)、頑強(qiáng)、堅(jiān)持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲,往往容易被人忽略,可實(shí)際上這是寶貴的精神財(cái)富。

  科學(xué)研究結(jié)果表明,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,意志品質(zhì)的作用越來(lái)越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)成功的重要保證,而學(xué)習(xí)的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著推動(dòng)作用。

  沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生,在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自己也就很少有什么要求和打算,當(dāng)然也談不上和現(xiàn)實(shí)有什么矛盾,更談不上什么意志上的努力和斗爭(zhēng)了。因此,這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。

  (3)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

  長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事,就會(huì)使學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律,甚至逐漸形成“條件反射”。到時(shí)候,就不必為起不起床,睡不睡覺(jué),學(xué)不學(xué)習(xí)再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)生活完全達(dá)到了“自動(dòng)”進(jìn)行的境界:不起床睡不著了,不睡覺(jué)就困了,不學(xué)習(xí)就好像缺了點(diǎn)什么似的。這說(shuō)明良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是離不開科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的,也可以說(shuō),良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志長(zhǎng)期結(jié)合的產(chǎn)物。

  (4)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間上的浪費(fèi)

  有了學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生知道,自己多玩1個(gè)小時(shí),多聊1個(gè)鐘頭,將會(huì)使計(jì)劃上的某項(xiàng)任務(wù)告吹。根據(jù)學(xué)習(xí)上循序漸進(jìn)的原則,將使整個(gè)計(jì)劃中的許多任務(wù)受到影響,所以,他們對(duì)時(shí)間特別珍惜,不會(huì)隨便地浪費(fèi)時(shí)間。

  計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生,由于心中明確什么時(shí)間做什么事,所以不臨時(shí)動(dòng)腦筋,費(fèi)時(shí)間去想了。而缺乏計(jì)劃性的學(xué)生,一旦坐下來(lái),還要為該干什么事考慮半天,尤其在完成了作業(yè)以后,這種現(xiàn)象就更為明顯,因此白白浪費(fèi)了很多時(shí)間。

  總之,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),可以磨練學(xué)習(xí)意志,有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的學(xué)生,不妨制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,試著做做,看看效果如何。

  (二)怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

  要想制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要注意以下幾個(gè)問(wèn)題:

  (1)計(jì)劃要全面

  訂的是學(xué)習(xí)計(jì)劃,自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過(guò),為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。

  例如,除了學(xué)習(xí)以外,還要安排好社會(huì)工作時(shí)間,鍛煉身體時(shí)間,充足的睡眠時(shí)間,文化娛樂(lè)時(shí)間等等,這樣才能保證自己的全面發(fā)展,才能保持旺盛的精力,才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩,生動(dòng)有趣。

  有的學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),只考慮三件事:吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧,對(duì)鍛煉身體不予考慮,至于娛樂(lè)和休息,計(jì)劃內(nèi)更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使得學(xué)習(xí)生活單調(diào),乏味,從而容易引起疲勞,既影響學(xué)習(xí)效果,也影響全面發(fā)展。

  (2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

  有的時(shí)候,表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間不少,但真正歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間卻很少,為什么呢?因?yàn)槔蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)太多。相反的情況當(dāng)然也是存在的,即表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間并不多,但卻基本上可以由自己安排,原因是老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)比較少,那么就需要我們很好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間了。

  因此,我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn):

 、賹W(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的,在這部分時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低,直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;

 、趯W(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的,主要是由老師安排的,不必自己去安排;

 、蹘c(diǎn)強(qiáng)制性,就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成完不成,完成得好不好,是要接受老師檢查的。

  由于上述三個(gè)特點(diǎn),所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間,指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的'時(shí)間。

  怎樣安排這部分自由學(xué)習(xí)時(shí)間呢?

  一般可以做兩件事:一補(bǔ)課,二提高。

  補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高,是指深入鉆研,發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高,總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如,集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題,解決一個(gè)專題后,再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題,第三個(gè)專題,這樣學(xué)習(xí)比較容易見效。

  自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果,對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用,因此,自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。

  對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō),在開始階段,自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少,因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少,所以,一般學(xué)生往往不容易抓緊,這也恰恰是他們被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。達(dá)爾文說(shuō):“我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間!币粋(gè)學(xué)生,如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高,或者想急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭(zhēng)的精神去抓自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間,并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處之后,他們就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大,一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。

  (3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

  在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么,應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是,由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測(cè),所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能訂得太具體,很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來(lái)。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣,就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

  有了具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn),有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  例如,有一個(gè)高中生化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好,原因是初中的化學(xué)沒(méi)學(xué)好,他下決心要把初中化學(xué)補(bǔ)上,為此,在學(xué)習(xí)時(shí)間上做了如下的安排:每天抓緊時(shí)間先完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),在完成了當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上,每天起碼要擠出1小時(shí)時(shí)間,系統(tǒng)地復(fù)習(xí)初中化學(xué)。在這里,他把學(xué)習(xí)時(shí)間鮮明地分成了常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分。

  在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),他又把初中化學(xué)的五章內(nèi)容分配到六個(gè)星期中去完成,平均每周完成一章左右。每周開始時(shí),又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天,使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來(lái),每天在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù),心中就十分明確,學(xué)習(xí)的緊迫感也增強(qiáng)了。為了保證拿出充足的自由時(shí)間來(lái)補(bǔ)習(xí)化學(xué),他在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率也提高了。一個(gè)半月后,他的化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高。可見,恰當(dāng)劃分常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間,并在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)做到長(zhǎng)計(jì)劃短安排的有機(jī)結(jié)合,堅(jiān)持下去,計(jì)劃中確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)就可以比較順利地實(shí)現(xiàn)。

  (4)要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

  在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足,但往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重,十分緊張。

  什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

 、偈亲约簩⒁莆盏闹R(shí)和能力是什么

  例如,在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

 、谑菚r(shí)間的多少

  在每個(gè)學(xué)習(xí)階段,能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

 、凼菍W(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞

  自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”?

 、苁抢蠋熃虒W(xué)的實(shí)際進(jìn)度

  不了解教學(xué)的進(jìn)度,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就不好安排,自由學(xué)習(xí)時(shí)間就更難以安排了。很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)的實(shí)際進(jìn)度,因而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)重就是過(guò)輕,還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個(gè)人計(jì)劃經(jīng)常被老師的教學(xué)安排“沖擊”,有的學(xué)生還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為“訂個(gè)人計(jì)劃沒(méi)有用,跟著老師走就行了”。結(jié)果使自己的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性,把大量的學(xué)習(xí)時(shí)間浪費(fèi)了。

  如果一個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好,就可以對(duì)學(xué)習(xí)起推動(dòng)作用。例如,一個(gè)高中的優(yōu)秀生,在老師講電學(xué)部分的前一個(gè)月,利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中電學(xué)部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識(shí)上的準(zhǔn)備,在學(xué)習(xí)高中電學(xué)時(shí)就很順利,等高中電學(xué)學(xué)完后他又利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間,把初、高中的全部電學(xué)做了專題復(fù)習(xí),到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時(shí),他比別的同學(xué)就輕松得多?梢,安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,一定要考慮到老師的教學(xué)進(jìn)度,這樣才能收到好效果。

  (5)要留有余地

  計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的,是設(shè)想,畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,在這個(gè)過(guò)程中,自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化,學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化,學(xué)習(xí)計(jì)劃訂得再實(shí)際,也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣,計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會(huì)減少,因而計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了,占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)計(jì)劃不要訂得太滿、太死、太緊,要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間,目標(biāo)也不要訂得過(guò)高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成對(duì)當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)影響不大的學(xué)習(xí)任務(wù),或者說(shuō),安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性,就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況,完成計(jì)劃的可能性也就增加了,這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

  有的學(xué)生在訂計(jì)劃時(shí),由于沒(méi)有留有余地,結(jié)果一旦受到?jīng)_擊,計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn),慢慢地還會(huì)對(duì)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑,有的干脆取消了訂計(jì)劃的做法。當(dāng)然,計(jì)劃中留的余地也不能太多,太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮,缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。

  (6)要提高時(shí)間的利用率

  早晨或晚上,或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排側(cè)重記憶的科目,如:外語(yǔ)。心情比較愉快,注意力比較集中的時(shí)間,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間,叮以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)交替安排,文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起,等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同,在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說(shuō)的原則安排,學(xué)習(xí)的效果,時(shí)間的利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

  (7)注重效果,及時(shí)調(diào)整

  在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何,以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,使之更加切實(shí)可行。

  主要檢查以下內(nèi)容:

  自己是不是基本按計(jì)劃做了,計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了,沒(méi)有完成的原因是什么。

  通過(guò)檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾。

  可以結(jié)合寫日記,不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況,使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅,這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué),起碼在一天結(jié)束的時(shí)候,回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活,以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  總之,科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必將使學(xué)習(xí)效率大大提高,意志品質(zhì)大大增強(qiáng),從而對(duì)學(xué)習(xí)的成功越來(lái)越有信心,隨之而來(lái)的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制訂的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃,只是一紙空文而已。

  三)怎樣才能得到更多的學(xué)習(xí)時(shí)間

  要想制訂一份計(jì)劃,執(zhí)行一份計(jì)劃,首要的問(wèn)題是自己能不能得到更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。

  怎么才能使我們得到更多的時(shí)間呢?

  (1)要立下學(xué)習(xí)的志向

  東漢時(shí)有一個(gè)學(xué)者叫董遇,他說(shuō):“學(xué)習(xí)只怕不立志,立了志就不怕沒(méi)時(shí)間,我就是利用‘三余’來(lái)學(xué)習(xí)的。”什么叫“三余”呢?就是“冬者歲之余,夜者日之余,陰雨者晴之余”,他就是利用冬閑、晚上、陰雨天的時(shí)間來(lái)讀書的。

  確立了學(xué)習(xí)志向的學(xué)生,就會(huì)珍惜一切時(shí)間,抓住一切可以利用的時(shí)間,為實(shí)現(xiàn)自己的志向而努力,就像彼埃爾·居里說(shuō)的:“使自己像一個(gè)嗡嗡地響著的陀螺一樣急速地旋轉(zhuǎn),使外物不能侵入!

  那些立志獻(xiàn)身四化,立志攀登科學(xué)高峰,立志為國(guó)爭(zhēng)光的學(xué)生,必然會(huì)為了實(shí)現(xiàn)自己的志向而自覺(jué)地抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),因此很難在逛大街,站馬路,或胡聊天的行列中找到他們。

  (2)要排除學(xué)習(xí)的各種干擾

  在學(xué)習(xí)生活中,經(jīng)常要受到各種事物的吸引,學(xué)習(xí)時(shí)間少就是因?yàn)樽约簭氖碌姆菍W(xué)習(xí)活動(dòng)太多的緣故,因此,要用頑強(qiáng)的意志控制自己,除了參加必要的非學(xué)習(xí)活動(dòng)之外,要多保證學(xué)習(xí)時(shí)間。

  (3)要學(xué)會(huì)同時(shí)做幾件事的本領(lǐng)

  這有一個(gè)科學(xué)地安排做事順序的問(wèn)題,例如,愛(ài)因斯坦即使是在做家務(wù)勞動(dòng)時(shí)也從不虛度時(shí)間!坝幸淮危浦徊繈雰很囋诓疇柲岬鸟R路上散步。他邁著莊重的步子,每走十幾步就站住,從上衣口袋里拿出紙片和鉛筆,寫下幾行數(shù)字和公式,低頭看一看甜睡的兒子,抬頭看一下鐘樓上的大鐘,又向前走去……”他就是應(yīng)約等學(xué)生時(shí),也不會(huì)忘了拿著鉛筆和紙條把他思考的成果寫下來(lái)。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中,完全可以像愛(ài)因斯坦那樣抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。如在乘車上學(xué)的路上,可以聽外語(yǔ)錄音,背外語(yǔ)單詞、詞組、句型等;排長(zhǎng)隊(duì)買東西,可以背課文;做家務(wù)勞動(dòng)時(shí),可以收聽英語(yǔ)廣播或錄音等等。

  在做事情之前,應(yīng)當(dāng)想一想怎么安排最節(jié)省時(shí)間。

  (4)要擅于利用零碎時(shí)間

  達(dá)爾文說(shuō):“我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。”零碎時(shí)間的利用辦法有兩種:一種是利用零碎的時(shí)間去完成一些自己感興趣,需要時(shí)間比較少的,比較靈活的學(xué)習(xí)任務(wù),例如做點(diǎn)習(xí)題之類的事。第二種是把分散的零碎時(shí)間集中起來(lái)使用。時(shí)間是分散的,但學(xué)習(xí)的內(nèi)容是集中、專一的,這樣,在零碎時(shí)間內(nèi)也能完成比較大的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  (5)要不斷地檢查時(shí)間的利用率

  通過(guò)自學(xué),考取了研究生。他抓時(shí)間講效率的一種方法就是用“自查評(píng)分”來(lái)促進(jìn)和調(diào)整自學(xué)過(guò)程,使自學(xué)的時(shí)間利用率不斷地得到提高。

  (6)生活要簡(jiǎn)樸,朋友要挑選

  學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不應(yīng)當(dāng)在追求吃穿玩樂(lè)上浪費(fèi)寶貴的時(shí)間,因此要與有抱負(fù)、有志氣、好學(xué)上進(jìn)的同學(xué)多來(lái)往。如果交上了不求上進(jìn),只講吃穿玩樂(lè)的朋友,并仿效之,那自己的學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)一天比一天少,學(xué)習(xí)的成績(jī)也就會(huì)一天不如一天。

中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  我的暑假計(jì)劃:

  一、 完成暑假作業(yè)

  1.7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

  每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。

  每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

  二、旅游

  三、學(xué)習(xí)一種技能

  1.學(xué)習(xí)燒飯做菜

  四、加強(qiáng)寫作能力

  1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

  2.閱讀四大名著

  你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。

  暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說(shuō)一定很嚴(yán)格

  簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了

  下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

  6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的' 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

  8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不。

  9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)

  2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

  6:00--8:00 讀書 (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

  8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過(guò)會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)

  10:00 睡覺(jué)

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