高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總6篇
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編收集整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，希望能夠幫助到大家。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
高三是一個(gè)重要的時(shí)段，經(jīng)過(guò)了高三上學(xué)期對(duì)書(shū)本知識(shí)的梳理之后，會(huì)迎來(lái)更加殘酷的挑戰(zhàn)，新學(xué)期將要在年后正式開(kāi)始了，在新學(xué)期里同學(xué)你們會(huì)經(jīng)歷高三比較重要的考試：一模、二模以及對(duì)知識(shí)更加系統(tǒng)復(fù)習(xí)的二輪復(fù)習(xí)，還有很多的活動(dòng)：高考報(bào)志愿，成人禮及體育考試。那么在這么多考試和活動(dòng)中如何保持良好的考試狀態(tài)和詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？1月份過(guò)后離高考的日子慢慢臨近，學(xué)生們必須制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃
針對(duì)基礎(chǔ)薄弱生：
1、前一個(gè)月重新做第一輪的復(fù)習(xí)，對(duì)已學(xué)知識(shí)進(jìn)行總的復(fù)習(xí)。高三沒(méi)有新知識(shí)需要學(xué)習(xí)了，此時(shí)最主要的就是回歸課本，看看書(shū)上的知識(shí)點(diǎn)有哪些不會(huì)的，沒(méi)弄明白清楚的，必須在復(fù)習(xí)的時(shí)候把這些死角拎出來(lái)，逐一解決，自己還是不能解決的要請(qǐng)教同學(xué)和老師，做到?jīng)]有遺漏的，這就是常說(shuō)的查漏補(bǔ)缺。
2、后一個(gè)月第二輪，其實(shí)為什么第一輪很重要，因?yàn)榈诙喚褪窃诘谝惠喕A(chǔ)上來(lái)的，那些書(shū)上的知識(shí)點(diǎn)弄明白了，書(shū)上的典型題目也看了，那接下來(lái)就是要正對(duì)這些“點(diǎn)”來(lái)做相應(yīng)的題目，記住，題不要太多太難，一定要正對(duì)知識(shí)點(diǎn)來(lái)，就算是簡(jiǎn)單的會(huì)了，也還要講究訓(xùn)練自己的細(xì)心，因?yàn)楦呖茧y題并不多，那些命題的人會(huì)考慮絕大多數(shù)的考生來(lái)，進(jìn)行命題，所以在高考考場(chǎng)大家拼的就是細(xì)心。
3、最后，在大考前，學(xué)生應(yīng)該盡量多的做各地區(qū)的模擬或者真題，有條件的應(yīng)該進(jìn)行模擬考試，這樣可以讓學(xué)生感覺(jué)到考試的緊張程度，并且可以緩解高考的心理壓力。
針對(duì)基礎(chǔ)扎實(shí)生：
1、這段時(shí)間應(yīng)該多做一些外地的模擬題，使自己的`做題能力繼續(xù)有所提升。
2、中等學(xué)生其實(shí)不是知識(shí)層面，主要是做題的技巧是出現(xiàn)問(wèn)題，做題不自信，有時(shí)候會(huì)馬虎，這些事情歸根結(jié)底都是學(xué)生對(duì)重點(diǎn)題型理解不透徹，應(yīng)該好好對(duì)高考必考題和�？碱}進(jìn)行練習(xí)。
3、給學(xué)生重新規(guī)劃2小時(shí)高考試卷的做題時(shí)間，經(jīng)過(guò)大量的限時(shí)練習(xí)后，最后達(dá)到最好的時(shí)間控制是：35分鐘做選擇填空，40分鐘做前邊的四道大題，再用10分鐘做個(gè)全面的檢查，最后剩下的時(shí)間充分想倒數(shù)2道大題。
針對(duì)成績(jī)優(yōu)異生：
對(duì)優(yōu)等生來(lái)說(shuō)，每次考試都應(yīng)該是高考的預(yù)熱，認(rèn)真對(duì)待每一次考試才是關(guān)鍵。
1、把每次錯(cuò)誤的題目認(rèn)真摘抄出來(lái)，每次考試的時(shí)候都要拿出來(lái)研究一下，期望不要犯以前的錯(cuò)誤
2、制定一個(gè)每次考試的目標(biāo)分，這個(gè)目標(biāo)分只是給你一個(gè)指向，就是讓你明確一下對(duì)于各科的偏重程度（雖然確實(shí)是那科也不能放松，但是各科平均發(fā)力，想得到好的成績(jī)確實(shí)很難，因?yàn)槠评_著絕大多數(shù)的人，為了讓自己的弱勢(shì)達(dá)到自己理想的分?jǐn)?shù)，絕對(duì)需要對(duì)它們更加關(guān)注，多下功夫）；
3、這時(shí)候就應(yīng)該制定下一步的計(jì)劃了。各科要打多少分，學(xué)生事先已經(jīng)有一個(gè)想法了，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，再來(lái)看看當(dāng)時(shí)制定的，一定有一個(gè)差距，調(diào)整一下（這個(gè)時(shí)候切記要正確的評(píng)價(jià)自己，既不能妄自尊大，又不能妄自菲薄）。強(qiáng)烈這個(gè)時(shí)候把計(jì)劃按天來(lái)列。每天白天做的不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，沒(méi)弄懂的東西，或發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，一定要記下來(lái)，然后當(dāng)天晚上一定解決，定時(shí)回顧。
對(duì)于優(yōu)等生來(lái)說(shuō)知識(shí)應(yīng)該不是太大的問(wèn)題，而關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)的計(jì)劃性和學(xué)生自己的執(zhí)行上。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽(tīng)好課（不要只顧著記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要）
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜！
5。每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!
�、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、懿灰澬�，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
�、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做，否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有!!!而且還浪費(fèi)墨水!! 呵呵! 開(kāi)個(gè)玩笑! ★總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做，才能達(dá)到最理想的效果!!★
高三復(fù)習(xí)計(jì)劃
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的'復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱(chēng)為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
高三上半學(xué)期
1.展開(kāi)第一輪全面復(fù)習(xí)
2.注意對(duì)自己的評(píng)估和反饋，力爭(zhēng)每隔一段時(shí)間成績(jī)上升一個(gè)檔次
選擇自己最有可能選擇的幾類(lèi)專(zhuān)業(yè)，對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置等情況進(jìn)行了解;對(duì)學(xué)校的學(xué)費(fèi)、地理位置、主要學(xué)科特色等進(jìn)行了解， 確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域
對(duì)各專(zhuān)業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢(shì)結(jié)合起來(lái)
1.了解最有可能選擇的幾類(lèi)專(zhuān)業(yè)在畢業(yè)時(shí)的最佳出路和發(fā)展前景
2.高三是關(guān)鍵階段，應(yīng)該根據(jù)計(jì)劃心無(wú)旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)
3.堅(jiān)持鍛煉身體，保證營(yíng)養(yǎng)和飲食起居的正常
高三下半學(xué)期
一、二三月份，繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績(jī)，對(duì)于尚有弱勢(shì)的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破，初步確定自己的專(zhuān)業(yè)方向、自己的學(xué)校檔次，對(duì)同檔次的學(xué)校展開(kāi)調(diào)查。
1.不能面面俱到，而要有所側(cè)重
2.對(duì)專(zhuān)業(yè)和學(xué)校檔次的確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間
二、四五月份
1.抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機(jī)會(huì)，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對(duì)專(zhuān)業(yè)選擇進(jìn)行調(diào)整
A.了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)
B.根據(jù)招生政策和招生計(jì)劃的變動(dòng)調(diào)整學(xué)校檔次
C.尋求自己興趣和專(zhuān)業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)
D.尋找有無(wú)二次選擇機(jī)會(huì)
E.借模擬考試的機(jī)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，提高應(yīng)試技能
F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個(gè)專(zhuān)業(yè)
2、將自己和專(zhuān)業(yè)出路情況結(jié)合起來(lái)進(jìn)行考慮(推薦進(jìn)行SWOT分析)
A.每年四五月份是信息集中的'時(shí)期，應(yīng)該抓住這些信息對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整
B.通過(guò)模擬考試，明確自己成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)力
三、六七月份
1.參加高考并對(duì)自己的成績(jī)進(jìn)行預(yù)估
2.等待成績(jī)并填報(bào)志愿
A.結(jié)合試題的難度和自己對(duì)成績(jī)的預(yù)估調(diào)整專(zhuān)業(yè)選擇，;注意各個(gè)志愿之間的合理分布
B.尋找降低風(fēng)險(xiǎn)的途徑
根據(jù)預(yù)估成績(jī)對(duì)目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整，縮小范圍，對(duì)幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評(píng)估，根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤(pán)考慮，確定最終的報(bào)考學(xué)校。堅(jiān)持將自己的興趣和專(zhuān)業(yè)選擇聯(lián)系起來(lái)，一旦選定，不輕易動(dòng)搖. 不要盲目趕熱門(mén)，應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專(zhuān)業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專(zhuān)業(yè)，并考慮到長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
做學(xué)習(xí)計(jì)劃從來(lái)就不是一件十分容易的事情。沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。
任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計(jì)劃也是沒(méi)有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。
在做計(jì)劃的時(shí)候，首先要有些原則：
1. 計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō)，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ)；10：00-11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺(jué)，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。
2. 為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問(wèn)題，需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。
3. 每周留出總結(jié)的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間。不要想計(jì)劃做完了，就沒(méi)有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎？
4. 計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們定的目標(biāo)：
1. 做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門(mén)功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的`時(shí)候就會(huì)非常有信心。
2. 沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有落分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫且分了四檔：
1. 入門(mén)-不能夠完成老師作業(yè)的；
2. 初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；
3. 中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間；
4. 高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類(lèi)：
1. 班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱(chēng)為A類(lèi)課程。
2. 成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高。我們稱(chēng)為B類(lèi)課程。
3. 成績(jī)靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛(ài)學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱(chēng)為C類(lèi)課程。
當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。
如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。 但是，我覺(jué)得過(guò)于細(xì)了。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的`好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的.的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
�、蹌傞_(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
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