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個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2024-05-31 08:41:05 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦度：
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實(shí)用的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板9篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，不妨坐下來好好寫寫計(jì)劃吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，希望能夠幫助到大家。

實(shí)用的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板9篇

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　為了加快外科人才隊(duì)伍建設(shè),提高衛(wèi)技人員專業(yè)素質(zhì),加強(qiáng)醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量管理及醫(yī)療質(zhì)量內(nèi)涵建設(shè),以滿足現(xiàn)代社會(huì)對(duì)醫(yī)院發(fā)展的需求,確保醫(yī)療安全,醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子十分重視人才培養(yǎng)工作,經(jīng)研究制定外科今年繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育計(jì)劃如下:

　　一、積極支持在職人員參加不脫產(chǎn)大學(xué)本、�？茖W(xué)歷教肓,不斷提高外科醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)素養(yǎng)和基礎(chǔ)知識(shí)水平。

　　二、選派院內(nèi)相關(guān)科室人員到“三甲”以上醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。具體安排如下:

　　1、選派各專業(yè)組技術(shù)骨干到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),計(jì)劃如下:選派xxx到xxx醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)肝膽外科專業(yè)一年。

　　2、選派xxx到xxxx進(jìn)修學(xué)習(xí)神經(jīng)外科專業(yè)一年

　　3、選派xxx到xxxx醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)泌尿外科專業(yè)一年。結(jié)束回院后選派xx到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

　　三、加強(qiáng)急救人才培訓(xùn),對(duì)全體醫(yī)師以下人員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)考核與培訓(xùn),對(duì)住院病區(qū)輪轉(zhuǎn)到急診科的醫(yī)護(hù)人員有針對(duì)性的.急診急救能力培訓(xùn)。

　　四、以各專業(yè)治療組為單位針對(duì)各科專業(yè)特點(diǎn)每月組織1次以上業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。并組織參加醫(yī)院安排的專業(yè)技術(shù)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。組織醫(yī)院相關(guān)科室衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員到科室進(jìn)行相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

　　五、要求全科醫(yī)務(wù)人員積極參加遠(yuǎn)程繼續(xù)醫(yī)學(xué)教肓學(xué)習(xí)。鼓勵(lì)全科醫(yī)務(wù)人員積極撰寫臨床總結(jié)、論文,自學(xué)專業(yè)知識(shí),積極開展科研新項(xiàng)目新成果,其中要求主治醫(yī)師職稱及以上職稱人員每年必須撰寫臨床總結(jié)或論文1篇以上。聘請(qǐng)上級(jí)醫(yī)院高級(jí)專業(yè)技術(shù)人員到外科指導(dǎo)工作。

　　六、挑選各專業(yè)組技術(shù)骨干為培養(yǎng)目標(biāo),培養(yǎng)科室專業(yè)技術(shù)帶頭人,學(xué)科帶頭人,重點(diǎn)安排進(jìn)修、培訓(xùn)和新技術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn),通過培養(yǎng)許可技術(shù)帶頭人建立一批外科未來技術(shù)支撐體系。根據(jù)科室人員情況重點(diǎn)安排人員外出進(jìn)修,暫定每個(gè)專業(yè)組派出1-2人外出培訓(xùn)。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本學(xué)期的教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以更新教學(xué)理念、思想觀念、教學(xué)模式的思路，以打破教師群體思想禁錮，改變習(xí)慣模式，對(duì)自己重新認(rèn)識(shí)，找準(zhǔn)定位，逐步完善教學(xué)方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，找到適合本學(xué)科的教學(xué)方法，創(chuàng)建本學(xué)科的教學(xué)模式，大幅度提高自己的教育教學(xué)水平。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　1、各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)和《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》。

　　2、訓(xùn)練必備的教學(xué)基本功，特別是歷史教學(xué)基本功。

　　3、歷史學(xué)科專業(yè)知識(shí)。

　　4、歷史教育教學(xué)刊物的文章。

　　5、體現(xiàn)新課標(biāo)理念和課程改革精神的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

　　6、上級(jí)教育主管部門下發(fā)的各種教育教學(xué)工作指導(dǎo)性文件。

　　三、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：

　�。ㄒ唬v史學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)

　　1、明確教師角色的定位

　　教師是課程改革的主力。轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，在課堂教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性，重在啟發(fā)，貴在引導(dǎo)，妙在點(diǎn)撥，巧在如何幫助學(xué)生設(shè)計(jì)正確的學(xué)習(xí)思路，選擇正確的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生有自己的空間去探索、合作、體驗(yàn)、創(chuàng)造，完成各種教學(xué)活動(dòng)。教師始終不能忽視自己的角色定位，適時(shí)點(diǎn)撥學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展他們的實(shí)踐能力。

　　2、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)理念

　　1）全面提高學(xué)生的素養(yǎng)。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師必須面向全體學(xué)生，使學(xué)生獲得基本的文化素養(yǎng)和藝術(shù)素質(zhì)。

　　2）正確把握各學(xué)科教育的特點(diǎn)。應(yīng)重視各學(xué)科對(duì)學(xué)生熏陶感染的作用，注意教學(xué)內(nèi)容的價(jià)值取向，同時(shí)尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的獨(dú)特體驗(yàn)。

　　3）積極倡導(dǎo)自主、合作、探索的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。各學(xué)科教學(xué)必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)科特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需要，保護(hù)好學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。

　　4）努力建設(shè)開放而有活力的'各學(xué)科課程。應(yīng)拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域，注重跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和現(xiàn)代科技手段的運(yùn)用，使學(xué)生在不同的內(nèi)容和方法的相互交叉、滲透和整合開闊視野，提高學(xué)習(xí)效率，初步獲得現(xiàn)代社會(huì)所需要的實(shí)踐能力。

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》

　�。ㄈ┙處熇^續(xù)訓(xùn)練必備的教學(xué)基本功，倡導(dǎo)終生教育的理念，提高教師的專業(yè)知識(shí)和基本技能。

　　四、學(xué)習(xí)方法

　　集體學(xué)習(xí)、自學(xué)

　　五、學(xué)習(xí)方式

　　1、集中學(xué)習(xí)：主要學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，通過學(xué)習(xí)打造共同的教學(xué)理念，進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。

　　2、自學(xué)、自練

　　自學(xué)上級(jí)教育部門下發(fā)的各種教育教學(xué)指導(dǎo)性文件、方針、政策。各級(jí)各類教育報(bào)刊、雜志，校內(nèi)外能充分體現(xiàn)新課標(biāo)觀念的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教師必備的教學(xué)基本功、教學(xué)基本技能等，掌握和駕馭指導(dǎo)教學(xué)的能力。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　作為一名年輕普通教師，希望自己能在理論的熏陶與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的浸潤中成熟起來。

　　從沒有將自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，為自己確立一個(gè)明確的專業(yè)成長目標(biāo)，總認(rèn)為學(xué)校安排工作埋頭干就可以了，所以，自我認(rèn)為自己的專業(yè)成長不夠理想 ,也越來越感到知識(shí)的欠缺。為努力成為一名科研型教師，適應(yīng)現(xiàn)在的教育形式，特制定個(gè)人成長計(jì)劃。

　　一、階段發(fā)展目標(biāo)

　　爭取在本學(xué)期教科研水平有大的提高，學(xué)習(xí)做比較容易的課件。

　　教學(xué)中用激勵(lì)性的評(píng)語激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

　　二、發(fā)展規(guī)劃

　　1 、在培訓(xùn)中成長在推進(jìn)課程改革的過程中，

　　學(xué)校為教師創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源，我要利用培訓(xùn)、聽課的機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜�、名師、�?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。

　　特別是認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師在課堂中語言的運(yùn)用。

　　關(guān)注他們的激勵(lì)性評(píng)語，在自己的教學(xué)中努力改變空洞的表揚(yáng)和無效果的.批評(píng)的現(xiàn)狀，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

　　認(rèn)真對(duì)待自己的每一堂課，每一堂課爭取有一個(gè)亮點(diǎn)，要逐漸完成從一個(gè)合格型教師向特長型教師的轉(zhuǎn)變，多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　2 、在學(xué)習(xí)中成長

　　1精讀書籍，積極反思

　　利用業(yè)余時(shí)間大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)，使自己的素養(yǎng)不斷提高。

　　用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。

　　在學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇上：

　　每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章，每月通讀一本教學(xué)雜志，每學(xué)期精讀一本著作，并讓所學(xué)知識(shí)在實(shí)踐中運(yùn)用，摘錄自學(xué)筆記并寫相應(yīng)的反思。

　　爭取堅(jiān)持寫教育教學(xué)隨筆，養(yǎng)成及時(shí)反思和勤于積累的習(xí)慣。

　　2專業(yè)引領(lǐng)，注重實(shí)效

　　充分利用教研組每周的集體研討時(shí)間積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，觀看學(xué)校配備的名師視頻和觀摩本學(xué)校的優(yōu)秀教師的課堂，自覺的吸納新理念，摒棄舊觀念。

　　理論的學(xué)習(xí)，交流的碰撞，為更好地認(rèn)識(shí)自己，反思自己，改變自己打下基礎(chǔ)，明確自己在課改中的責(zé)任和角色，懂得把專家的理念變成課堂的實(shí)踐。

　　學(xué)習(xí)微機(jī)有關(guān)知識(shí)，提高多媒體課件制作水平，把現(xiàn)代化教學(xué)手段應(yīng)用于自己的課堂中。

　　3、在反思中成長

　　沒有反思就不會(huì)有成長，為此我想反思應(yīng)陪伴我每一天。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃初中學(xué)習(xí)計(jì)劃高中學(xué)習(xí)計(jì)劃大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1教學(xué)后記反思

　　在一節(jié)或一天的教學(xué)工作結(jié)束后，及時(shí)記下自己教學(xué)實(shí)踐的心得體會(huì)。

　　2觀摩教學(xué)的反思

　　通過組織現(xiàn)場觀摩或觀看優(yōu)秀教師的教學(xué)錄像，進(jìn)行相互交流、探討，反思自己的教學(xué)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問題，在內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的改進(jìn)自身教學(xué)行為、提高教學(xué)水平愿望。通過對(duì)優(yōu)秀教師的教學(xué)行為模仿、學(xué)習(xí)，吸取他們的教學(xué)長處和優(yōu)秀品質(zhì)，不斷調(diào)整改進(jìn)自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

　　四、在實(shí)踐中成長

　　為了檢驗(yàn)自己的課堂教學(xué)，提高教學(xué)技能。我會(huì)積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，給自己展示的舞臺(tái)。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　很喜歡一位名人說的話的話，“立志，有恒�！弊鋈魏问露家泻阈模阈牡牡脕沓擞袀€(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最主要的還應(yīng)該有計(jì)劃。當(dāng)你對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活都計(jì)劃好了，你才能不會(huì)“今日復(fù)今日，今日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎”。為了能真正的提高自己的教師專業(yè)素質(zhì)，提高自己的教學(xué)修養(yǎng)。根據(jù)培訓(xùn)院定下的學(xué)習(xí)任務(wù)，結(jié)合自我的實(shí)際情況,給自己的學(xué)習(xí)制定如下計(jì)劃：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，人類的發(fā)展，競爭越來越激烈，肩負(fù)著人類文明進(jìn)步的教育，正在以飛速的腳步前進(jìn)，教育改革的春風(fēng)吹遍祖國大地，真所謂是“日新月異”。

　　面臨著教育的改革，作為教師的我應(yīng)該更新自己的觀念，跟上時(shí)代的步伐，這就要求自己要盡快的成長起來。

　　二﹑學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　(一)﹑公開課

　　積極主動(dòng)參加學(xué)校的專業(yè)發(fā)展月所住址的活動(dòng)，并邀請(qǐng)本校及周邊學(xué)校老師前來聽課評(píng)課。并與領(lǐng)導(dǎo)和聽課老師交流溝通，爭取自己的教學(xué)水平有所提高。同時(shí)收集好各項(xiàng)檢查材料。經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為，主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)方式的改革。

　　(二)﹑聽課評(píng)課

　　堅(jiān)持每周聽不少于4節(jié)課，并認(rèn)真做好聽評(píng)課記錄。積極參與教研活動(dòng)，養(yǎng)成隨時(shí)聽課的好習(xí)慣。

　　參與教研活動(dòng)可以讓你在教學(xué)中不斷完善自己，在教研的天地中，你能清楚的看到別人的教學(xué)風(fēng)采，能結(jié)合著自己的教學(xué)尋找不足，所以作為一名教師我要求自己積極的參與教研活動(dòng)，不斷向別人學(xué)習(xí)、取經(jīng)。

　　(三)﹑教案

　　根據(jù)本校實(shí)際和學(xué)生的`實(shí)際水平堅(jiān)持每周完成二篇切實(shí)可行教案（共24篇）。

　　(四)﹑教學(xué)論文

　　認(rèn)真思考，自擬論文題目，把自己在校本研修過程的做法，收獲，以及在實(shí)踐過程中遇到的困惑和思考，以論文的形式發(fā)送到自己的博客上。

　　(五)﹑在線研討

　　養(yǎng)成網(wǎng)上學(xué)習(xí)互相交流的好習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無法想象的空間，它會(huì)給你解決你工作學(xué)習(xí)中遇到的困難，在網(wǎng)上你可以和你的同行進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，會(huì)在與人交流中學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的短處，能科學(xué)借鑒別人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓自己在教學(xué)中不斷的反思自己，讓教學(xué)工作更加趨于完美。

　　誠然，今天積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度就是明天積極主動(dòng)的人生態(tài)度，今天形成的學(xué)習(xí)能力將會(huì)直接作用與明天的生活實(shí)際，今天的學(xué)習(xí)方式就是明天的生活方式。努力吧！為我們的明天喝彩。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對(duì)自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

　　二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

　　大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。

　　專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

　　在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的.努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

　　三、常態(tài)性學(xué)習(xí)

　　閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。

　　專業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

　　四、學(xué)習(xí)原則

　　1、循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

　　2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。

　　3、融會(huì)貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實(shí)踐來豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。

　　4、學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。

　　本學(xué)期希望能爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。所以現(xiàn)在做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。

　　1. 堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

　　2. 每周抽一些時(shí)間，1小時(shí)學(xué)習(xí)英語，沖刺英語4級(jí)和學(xué)士學(xué)位英語。

　　3. 堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持完成老師布置的作業(yè)，并且做好讀書筆記，時(shí)時(shí)復(fù)習(xí)。

　　4. 對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中，常常翻閱。

　　5. 每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

　　6. 身為一個(gè)學(xué)習(xí)文化事業(yè)管理的的學(xué)生，對(duì)于管理學(xué)與藝術(shù)要有相關(guān)的敏感度和實(shí)踐能力是非常重要的，所以要堅(jiān)持在平時(shí)課余生活多跟人交流接觸和認(rèn)真對(duì)待老師課上授與的知識(shí)加以內(nèi)化。

　　7.多外出城市及多與社會(huì)接觸，鍛煉自己的膽量和交際能力，外出接受磨練還能提高社會(huì)閱歷和增廣見聞。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　研修主題

　　關(guān)注課堂細(xì)節(jié)，開展有效教學(xué)

　　研修目標(biāo)

　　1、通過本次校本研修，使教師能夠善于發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中學(xué)生的細(xì)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。

　　2、能夠在課堂教學(xué)中和學(xué)生進(jìn)行有效的互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使課堂教學(xué)更有效。

　　3、針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，制定行之有效的教學(xué)目標(biāo)，謀求高效課堂。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、針對(duì)研修主題，明確研修方向，確定課堂教學(xué)的.細(xì)節(jié)。

　　2、討論如何構(gòu)建高校課堂及其開展要素，做到“堂堂清”、“人人清”。

　　實(shí)施計(jì)劃

　　1、在研修中通過個(gè)例，集體分析，商討教學(xué)策略，最后制定教學(xué)目標(biāo)。

　　2、組織開展“同課異構(gòu)”活動(dòng)，研究分析不同教學(xué)方法下，教學(xué)效率的提高。

　　3、積極參節(jié)各類教研教學(xué)活動(dòng)，并在活動(dòng)中積極發(fā)言。

　　4、參與聽評(píng)課活動(dòng)，在交流中總結(jié)，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)改正。

　　5、提交一篇校本研修反思。

　　6、積極參加科研組舉行的集體備課，按時(shí)完成任務(wù)。

　　7、精心準(zhǔn)備一節(jié)公開課，讓其他同事進(jìn)行評(píng)課，發(fā)現(xiàn)自己的不足。

　　預(yù)期成果

　　1、在培訓(xùn)后，自己的研修水平有所提高，能夠更加有效地開展組織教學(xué)。

　　2、在培訓(xùn)后，自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了，能夠虛心接受同事的意見，并及時(shí)改正，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，使自身的業(yè)務(wù)水平不斷提高。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

　　一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)；隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，在社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)�；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)，大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　�、欧e累知識(shí)

　　知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的.鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

　　⑵勤于實(shí)踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)；因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，既要認(rèn)真參加在社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或在社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用；大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

　�、瘸阶晕�

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

　　(5)學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代在社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里；只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。

　　(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著在社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代在社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。

　　(1)、健康的心理

　　健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)在社會(huì)。

　�、普_認(rèn)識(shí)并悅納自己

　　良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

　�、亲杂X控制和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。

　�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

　　思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是在社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。

　　五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為在社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國家和在社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和在社會(huì)責(zé)任感；擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

　　六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求；缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)在社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

　　七、吃苦精神的培養(yǎng)

　　現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

　　八、創(chuàng)新精神

　　現(xiàn)代在社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

　　本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造。運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

　　培養(yǎng)目標(biāo)

　　本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

　　培養(yǎng)要求

　　本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計(jì)與制造的基礎(chǔ)理論，學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識(shí)，受到現(xiàn)代機(jī)械工程師的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行機(jī)械產(chǎn)品設(shè)計(jì)、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)跟能力：1。具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國語言、文字的表達(dá)能力；2。較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識(shí)，主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計(jì)工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動(dòng)化基礎(chǔ)、市場經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識(shí)。3。具有本專業(yè)必需的制圖、計(jì)算、實(shí)驗(yàn)、測(cè)試、文獻(xiàn)檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個(gè)專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識(shí)，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢(shì)；5。具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及組織管理能力；6。具有較強(qiáng)的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識(shí)。

　　計(jì)劃主要是：

　　大學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動(dòng)培養(yǎng)獨(dú)立性、學(xué)會(huì)分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任，不要把錯(cuò)誤跟責(zé)任都?xì)w咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤跟不足。無論在學(xué)習(xí)還是生活中，應(yīng)該加強(qiáng)自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時(shí)，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，而且更重要的一點(diǎn)，要鍛煉自己團(tuán)隊(duì)合作的能力，要做到善于聽取別人的意見，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個(gè)活動(dòng)辦得成功。

　　大學(xué)生要加強(qiáng)鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來說，大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個(gè)方面作努力：

　　一：學(xué)習(xí)方面：

　　1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。通常個(gè)人的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)跟基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面跟實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。

　　關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排，包括二個(gè)層次。一是總體學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程：一般地，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ)，即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個(gè)學(xué)期的全部時(shí)間分成三個(gè)部分：學(xué)習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間、考試時(shí)間。分別在三個(gè)時(shí)間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門課程中投入的時(shí)間跟精力的體現(xiàn)。

　　完成計(jì)劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時(shí)間等，還要遵循學(xué)習(xí)心理活動(dòng)特點(diǎn)跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個(gè)人的生理規(guī)律等。

　　2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求：

　　⑴全面合理。計(jì)劃中除了有專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間外，還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識(shí)的時(shí)間跟進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證休息、娛樂、睡眠的時(shí)間。

　　⑵長時(shí)間短安排。在一個(gè)較長的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。比如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個(gè)長計(jì)劃。

　�、侵攸c(diǎn)突出。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。

　　⑷腳踏實(shí)地。一是知識(shí)能力的實(shí)際，每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間各有多少？三是“債務(wù)”實(shí)際，對(duì)自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時(shí)間，不至于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

　�、蛇m時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成，是否按計(jì)劃去做了，學(xué)習(xí)效果如何，沒有完成計(jì)劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

　�、室欢ǖ撵`活性。計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還需要經(jīng)過一段時(shí)間，在這個(gè)過程中會(huì)遇到許多新問題、新情況，所以計(jì)劃不要太滿、太死、太緊。要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定機(jī)動(dòng)性、靈活性。

　　二：能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　　（1）積累知識(shí)

　　知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識(shí)的積累，能力就成了“無源之水”，而知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)跟技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的`意識(shí)。

　�、魄谟趯�(shí)踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

　�、瘸阶晕�

　　三：身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：

　�、趴茖W(xué)用腦

　�、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時(shí)間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型，有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時(shí)間不明顯的混合型。

　�、趧谝萁Y(jié)合。從事腦力勞動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強(qiáng)，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時(shí)間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程，就會(huì)產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會(huì)使學(xué)習(xí)跟工作效率降低，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。

　　③多種活動(dòng)交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。

　�、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　⑵正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

　　⑶自覺控制跟調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。

　�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

　　作為一名教師，我們應(yīng)該具備良好的素質(zhì)，那怎樣才能當(dāng)一名具有良好素質(zhì)的人民教師？這就要我們自己去努力學(xué)習(xí)，只有不斷地學(xué)習(xí)、不斷地充實(shí)自己，才能提高自身各方面的知識(shí)水平，培養(yǎng)良好的素質(zhì)。本人在本學(xué)期制定個(gè)人進(jìn)修計(jì)劃如下：

　　一、思想政治方面

　　利用空余時(shí)間多看看新聞聯(lián)播，了解一下政治時(shí)事。多和幼兒園的黨員老師溝通，吸收一些比較上進(jìn)的、比較新穎的思想和教學(xué)理念，多多向黨靠攏！

　　二、業(yè)務(wù)工作方面

　　1、扎實(shí)自己的基本功，利用空余時(shí)間練習(xí)鋼琴或畫畫等專業(yè)技能，多看一些文學(xué)書籍，提高自己的自身修養(yǎng)

　　2、在活動(dòng)中，學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革要求，大膽嘗試、創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破。

　　3、努力爭取多一點(diǎn)外出聽課學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，獲取新的教學(xué)信息，提高課堂教學(xué)效果，同時(shí)積極參加幼教辦組織的各種培訓(xùn)。

　　4、多看一些有關(guān)教學(xué)方面的書籍，以此來提高自己的業(yè)務(wù)水平。

　　5、參加教研教學(xué)活動(dòng)中，爭取要積極發(fā)言，并注意吸取別人的意見，取長補(bǔ)短，提高自己的教學(xué)水平。

　　三、學(xué)歷進(jìn)修

　　本人已經(jīng)獲得了漢語言文學(xué)的本科文憑，還向繼續(xù)努力，爭取再考一個(gè)與本專業(yè)對(duì)口的學(xué)前教育本科文憑。

　　總之，我會(huì)努力提高自己的.綜合素質(zhì)，使自己再工作中不斷進(jìn)步，水平不斷提高！

　　大班教師個(gè)人進(jìn)修學(xué)習(xí)計(jì)劃二

　　為了不斷提高自己的教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，我將不斷地學(xué)習(xí)和完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，特制定個(gè)人年度研修計(jì)劃。

　　一、讀書學(xué)習(xí)

　　1、學(xué)習(xí)《幼兒園教育的實(shí)踐與反思》，《幼兒園語言教育的核心經(jīng)驗(yàn)》，樹終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷更新知識(shí)，一專多能，使教學(xué)工作博、深、新，豐富自己的知識(shí)，開闊自己的視野，以先進(jìn)的知識(shí)結(jié)構(gòu)提高教學(xué)質(zhì)量，做到勤業(yè)多能。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)《3——6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，領(lǐng)會(huì)其精神，用新的思想指導(dǎo)新的工作，理論結(jié)合并指導(dǎo)實(shí)際，適應(yīng)幼教發(fā)展的新的局面。

　　3、每周閱讀《幼教名師成長案例解讀》、《幼兒園大班創(chuàng)新游戲活動(dòng)》、《幼兒教師專業(yè)化成長》、《打造未來領(lǐng)袖6課堂》。

　　二、專業(yè)能力及專業(yè)技能

　　1、能理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)文字方面的功底，把理論和實(shí)際緊密結(jié)合，撰寫小課題方案，作出研究的計(jì)劃，及時(shí)進(jìn)行階段反饋。

　　2、爭取在區(qū)級(jí)以上刊物發(fā)表教學(xué)論文。

　　3、提高彈琴、繪畫的基本技能。

　　4、提高自己的普通話水平。

　　5、提高書寫的能力。

　　三、教育研討

　　1、積極參加各級(jí)各類培訓(xùn)，不斷反思總結(jié)，提高自身素質(zhì)和專業(yè)水平。

　　2、積極參加各種教育教學(xué)活動(dòng)，并做好示范引領(lǐng)作用。如每月開展的教研活動(dòng)，我將帶領(lǐng)本組教師積極的探討，及時(shí)總結(jié)教學(xué)中的成功與失敗、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，注重研究如何啟迪幼兒智慧，調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性，真正做到揚(yáng)長避短，更好地教書育人。

　　3、教研組研討內(nèi)容：“餐前語言活動(dòng)的有效組織”“活動(dòng)區(qū)材料如何增設(shè)”“怎么樣進(jìn)行生成活動(dòng)” “主題內(nèi)容的生成，主題活動(dòng)設(shè)計(jì)”等。

　　四、課題研修

　　開展小課題研究“幼兒自卑心理的矯正策略”，收集相關(guān)的視頻、圖片等資料。

　　五、專業(yè)寫作

　　1、每周認(rèn)真閱讀教學(xué)雜志，并寫出自己的心得體會(huì)。

　　2、撰寫關(guān)于養(yǎng)成教育的論文一篇。

　　3、優(yōu)秀教案5個(gè)（語言）。

　　4、個(gè)案8個(gè)。

　　六、交流分享

　　1、定期將所學(xué)到的、所看到的、所想到的與本組老師交流。

　　2、開展講座“讓文明禮儀伴隨每一個(gè)孩子”。

　　3、分享交流——參觀成都幼兒園。