關(guān)于個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總六篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察
一、學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)
每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問題，對(duì)學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了對(duì)學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：
l.時(shí)間安排問題
學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。（3）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(4)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(5)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答"是")越多，學(xué)習(xí)的效率越低每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了
二、自我改進(jìn)法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的`
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)
(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂"拳不離手，曲不離口"，即是此意
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法
(1)選擇一個(gè)目標(biāo)經(jīng)過對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的我在學(xué)英語時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了
(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容如果原因是對(duì)讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
大學(xué)四年中，大二無疑是最關(guān)鍵的一年。從這一年開始，大多數(shù)同學(xué)都有了比較清晰的學(xué)習(xí)進(jìn)程和相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度。然而，除此之外，我們還應(yīng)將各部分做得更合理、完善；這樣才能順利地走下去。
對(duì)于學(xué)習(xí)，當(dāng)務(wù)之急就是為英語A級(jí)做好十分的準(zhǔn)備，若對(duì)自己要求更高，計(jì)劃就得更為精細(xì)、嚴(yán)密、合理。
主要資料是：
一，結(jié)合自身和客觀狀況對(duì)所需的準(zhǔn)備量有大致的把握；
二，充分利用時(shí)間、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。
值得注意的是：由于剛接觸不久，我們對(duì)自己的專業(yè)課程還不是個(gè)性清楚，有的還產(chǎn)生了些許畏懼和慌忙感。因而，在情緒相對(duì)平穩(wěn)的大二，著力培養(yǎng)對(duì)專業(yè)課程的興趣、，是非常相宜的。我們還應(yīng)明白，無論什么事一上手時(shí)，總是有點(diǎn)陌生的、不安心的`，之后慢慢熟悉了，非常多道理也就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的領(lǐng)悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。
態(tài)度決定命運(yùn)，環(huán)境影響人生，這我們都聽膩了，但沒幾個(gè)正確地看待它。即將走出“象牙塔”的我們，身肩來自各個(gè)方面的職責(zé)。因而，在著、這特殊而寶貴的一年里，我們不能再像一個(gè)無知而任性的頑孩子，而就應(yīng)像許多成功的偉人年輕時(shí)候那樣，樹立宏大的奮斗目標(biāo)，踏踏實(shí)實(shí)地過好每一分鐘。不要以為這一分鐘非常不好過，要明白；如果此刻放縱自己懶散的習(xí)性，以后殘酷的現(xiàn)實(shí)會(huì)讓你更難過。再說了，只要你此刻花個(gè)一小時(shí)----哪怕10分鐘，真正去體味思考著的樂趣，相信你不久就會(huì)再次懷念那美妙的、無與倫比的愉悅。
思考就是生命，就是生活。
主觀、客觀因素往往制約著一個(gè)人的成功。所以，我們不可不談環(huán)境與自己的關(guān)系。對(duì)與我們來說，與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自己，與人交往的同學(xué)會(huì)從中享受到非常多裨益；相反，那些平時(shí)慣于沉默、排外、極易失控的同學(xué)則會(huì)把它視為無底深淵，讓人沒完沒了地?zé)⿶�、憂愁。我以為要搞好人際關(guān)系，首先你自己務(wù)必是一個(gè)性格明朗、講道理、負(fù)職責(zé)、心胸寬闊的人；其次，你還須明白沒有人是完美的，他們的所有品性皆由自然所造，也可為之所修。因此，我們應(yīng)學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味，總有一天，總有一個(gè)人會(huì)懂你，到那時(shí)你的天空將會(huì)出現(xiàn)一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“視敵”看清楚，盡量緩和彼此間的矛盾，在沒找到解決問題的途徑之前，周旋無不是最佳。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
河南省中小學(xué)骨干教師小學(xué)數(shù)學(xué)培訓(xùn)班將要在在南京師范大學(xué)開班，20xx年以來，省級(jí)的骨干教師學(xué)習(xí)、省名師選拔學(xué)習(xí)等四次省級(jí)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，但是這次卻是唯一一次國培計(jì)劃，并且是走進(jìn)高等院校的學(xué)習(xí)，能夠有機(jī)會(huì)參加高水平的研修和學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，特別是能夠到南京師大，這所高等學(xué)府聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學(xué)習(xí)，我都能夠在短期內(nèi)享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因?yàn)橐淮螌W(xué)習(xí)都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲，在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下 ：
一、聆聽――積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)
珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，認(rèn)真遵守培訓(xùn)院校的各項(xiàng)要求，每天提前到學(xué)習(xí)地點(diǎn)，按時(shí)參加學(xué)習(xí)，專心聽講，認(rèn)真聆聽專家報(bào)告，并做好筆記。無論專家報(bào)告何種風(fēng)格，都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家報(bào)告，解讀專家思想，內(nèi)化成自身的知識(shí)，彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。
二、參與――向?qū)＜艺?qǐng)教
對(duì)報(bào)告中不明白問題和教學(xué)中的困惑，找機(jī)會(huì)向?qū)＜艺?qǐng)教。并努力向培訓(xùn)的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的.各項(xiàng)研討活動(dòng)，努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí)，各位學(xué)員都是各個(gè)地區(qū)的一線教師，他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，拿出自己的問題請(qǐng)教各位學(xué)員，或與各位學(xué)員共同探討。
三、反思――尋找提升新途徑
每天晚上堅(jiān)持整理筆記，結(jié)合自己在教學(xué)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得，寫出研修日志，發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺(tái)上，并且堅(jiān)持每天更新新浪和網(wǎng)校office搏客日志，作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”，對(duì)照自己以往的專業(yè)成長道路，尋找自己的課堂教學(xué)與專家所談的課堂教學(xué)的接入點(diǎn)，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時(shí)間內(nèi)做到最大的提高，并將所思所悟及時(shí)整理，至少要有3篇高質(zhì)量的文章，向報(bào)刊雜志投稿。
四、讀書――堅(jiān)持自我內(nèi)涵發(fā)展
在課余時(shí)間，認(rèn)真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀。并且在這接近20天的時(shí)間內(nèi)，爭取讀完《名師備課經(jīng)驗(yàn)》這本書，寫出3篇高質(zhì)量的讀書心得和體會(huì)。
五、課題――學(xué)以致用
爭取通過學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，掌握數(shù)學(xué)有效課堂教學(xué)方法的基礎(chǔ)上。了解數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展趨勢，理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略，提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力。并且在研修結(jié)束，寫出研修學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲，在某一個(gè)具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié)，規(guī)劃出下學(xué)期教學(xué)改革設(shè)想，結(jié)合文昌小學(xué)實(shí)際情況，發(fā)揮教學(xué)副校長的示范引領(lǐng)作用，培養(yǎng)身邊骨干教師，并利用假期設(shè)計(jì)出3節(jié)左右高水平的優(yōu)質(zhì)課，并在下學(xué)期帶領(lǐng)學(xué)校骨干教師展開課題實(shí)驗(yàn)。
研修計(jì)劃的制定，只是對(duì)短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃，而最關(guān)鍵在于落實(shí)，所以我每天一定堅(jiān)持自我檢查計(jì)劃的落實(shí)情況，對(duì)沒有落實(shí)好的內(nèi)容，能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天，努力做到日結(jié)月清，真正讓這次研修成為專業(yè)成長中的一次里程碑。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
學(xué)習(xí)計(jì)劃是指為實(shí)現(xiàn)一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)預(yù)先擬定的學(xué)習(xí)方案。構(gòu)建高樓大廈要有藍(lán)圖，學(xué)習(xí)計(jì)劃便是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。中國也有句古話叫做“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。即指，無論做什么事情，事先如果有個(gè)打算，就會(huì)取得預(yù)期的目的，如果事先沒有計(jì)劃，我們的行為就會(huì)出現(xiàn)盲目、混亂的現(xiàn)象，就可能導(dǎo)致失敗。
學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體體現(xiàn)，而學(xué)習(xí)目標(biāo)是依照學(xué)習(xí)計(jì)劃通過學(xué)習(xí)所期望達(dá)到的結(jié)果。不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)決定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃必須要根據(jù)特定的目標(biāo)來確定。由此，可以把學(xué)習(xí)計(jì)劃分為以下不同的類型。
整體與單項(xiàng)相結(jié)合。整體學(xué)習(xí)計(jì)劃是個(gè)人綜合學(xué)習(xí)和發(fā)展的體現(xiàn)，是德智體美勞素質(zhì)的全面發(fā)展的具體要求。單項(xiàng)學(xué)習(xí)計(jì)劃相對(duì)而言則是某個(gè)方面某門功課的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
不同學(xué)科、不同方面的學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)椴煌膶W(xué)科、不同的學(xué)習(xí)活動(dòng)在知識(shí)結(jié)構(gòu)上或在學(xué)習(xí)方法都存在差異，所以在制定不同學(xué)科、不同方面的計(jì)劃時(shí)要有針對(duì)性。如外語學(xué)習(xí)計(jì)劃和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃就不能相提并論；預(yù)習(xí)計(jì)劃和復(fù)習(xí)計(jì)劃更是風(fēng)馬牛不相及。
不同時(shí)期限定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按學(xué)習(xí)期限時(shí)間的不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃可以分為長期、中期、短期三種學(xué)習(xí)計(jì)劃。長期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以指學(xué)年、學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃；中期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以是月、單元、章節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃；短期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以是周、日學(xué)習(xí)計(jì)劃。
對(duì)我們中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)。通過制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠起到多方面鍛煉自己的目的，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中主要有三方面的作用：
一是能夠科學(xué)地安排學(xué)習(xí)。制定一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能使人對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過程、目標(biāo)、方法和時(shí)間安排做到心中有數(shù)，從而使自己的每一步行動(dòng)都在計(jì)劃指導(dǎo)下進(jìn)行，避免了在學(xué)習(xí)過程中可能出現(xiàn)地盲目，被動(dòng)，使整個(gè)學(xué)習(xí)過程有條不紊，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二是使學(xué)習(xí)由被動(dòng)式變?yōu)橹鲃?dòng)式，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖，遠(yuǎn)大的目標(biāo)時(shí)刻激勵(lì)著自己去努力追求，使學(xué)習(xí)成為一種自我約束、自我激勵(lì)的行為。而每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又讓人體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
三是有利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，使自己學(xué)習(xí)節(jié)奏分明，該學(xué)習(xí)時(shí)就學(xué)習(xí)，該休息時(shí)就休息，勞逸結(jié)合。日久天長，一旦養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)自然而然地成為生活的必要組成部分，成為生活的樂趣。
具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃包括：
第一，掌握課堂教學(xué)內(nèi)容的計(jì)劃。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，每天都要把當(dāng)天在課堂上應(yīng)該掌握的內(nèi)容在理解的基礎(chǔ)上，熟練記憶；然后，把當(dāng)天的該做的作業(yè)全部及時(shí)獨(dú)立地完成；在此基礎(chǔ)上，可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力適當(dāng)?shù)剡x做一些課外練習(xí)。在這個(gè)過程中，對(duì)教科書上的內(nèi)容理解、消化、記憶應(yīng)該是第一位的；獨(dú)立完成作業(yè)是第二位的；課外習(xí)題是第三位。如果還沒有熟練掌握知識(shí)就做作業(yè)，為了做作業(yè)而做作業(yè)，為了做練習(xí)而做練習(xí)，勢必不能完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)不到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)
第二，復(fù)習(xí)整理的計(jì)劃。記憶的反面是遺忘。我們記憶掌握的知識(shí)，隨著時(shí)間的推移很容易淡化，乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績，平時(shí)周而復(fù)始地不斷復(fù)習(xí)是非常必要的`。每天完成課堂教學(xué)內(nèi)容計(jì)劃的復(fù)習(xí)是不夠的，我們還要利用好星期天、節(jié)假日，及時(shí)把知識(shí)的鏈條連接好。不論是哪門學(xué)科，在有關(guān)章節(jié)告一段落后，都要邊復(fù)習(xí)邊歸納整理，使知識(shí)形成體系，形成網(wǎng)絡(luò)
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，首先要目的明確，態(tài)度堅(jiān)決。學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們某一階段學(xué)習(xí)的奮斗目標(biāo)，是學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心和方向，也是我們?yōu)槭裁粗贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃的直接因素。明確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)具有激勵(lì)性和鼓舞性。沒有目標(biāo)、堅(jiān)決的態(tài)度，就無所謂追求不追求，無所謂計(jì)劃不計(jì)劃。沒有明確的目的、堅(jiān)決的態(tài)度，學(xué)習(xí)任務(wù)就模糊，學(xué)習(xí)就可能偏離軌道。
其次要從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)可行。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要從實(shí)際出發(fā)，使計(jì)劃切實(shí)可行，即要制定經(jīng)過自己的一定努力能夠完成的計(jì)劃。制定計(jì)劃切不可過于理想化，把目標(biāo)定得太高，把計(jì)劃定得過實(shí)。這樣做的后果是虎頭蛇尾，制定計(jì)劃時(shí)激情萬丈，實(shí)施時(shí)卻寸步難行，最終只能不了了之。
另外，還要全面兼顧，突出重點(diǎn)。德智體美勞各個(gè)方面是相互影響，相互制約的。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)一定要全面兼顧。學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅僅是學(xué)習(xí)掌握課本知識(shí)的計(jì)劃，它還應(yīng)該包括全部生活內(nèi)容，睡眠休息、文體娛樂、社交活動(dòng)以及生活必需時(shí)間等等，都要妥善安排。同時(shí)，又要突出重點(diǎn)，保證重點(diǎn)，不能平均使用力量。這里的重點(diǎn)不僅包括知識(shí)的重點(diǎn)還包括在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的弱科和薄弱環(huán)節(jié)，兩者都需要集中時(shí)間和精力去攻克，這也要求更為明確具體的安排。
最后，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還需要機(jī)動(dòng)靈活，留有余地。計(jì)劃要有一定的靈活性，因?yàn)橛?jì)劃終究不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性，在計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)的過程中，主客觀情況隨時(shí)可能發(fā)生變化。靈活機(jī)動(dòng)的計(jì)劃就能根據(jù)實(shí)際情況做必要的提前、移后、增加、刪減，來增強(qiáng)計(jì)劃的可能性，確保計(jì)劃的順利實(shí)現(xiàn)。
腦體結(jié)合，文理交替。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)過程，而人的大腦活動(dòng)是有一定限度的，使用時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生厭倦、疲勞，注意力不集中，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不滿的情緒。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，日常學(xué)習(xí)生活中就要注意勞逸結(jié)合。在安排計(jì)劃時(shí)要充分考慮到大腦的活動(dòng)規(guī)律，注意知識(shí)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)，文科和理科交替安排
執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定計(jì)劃只是計(jì)劃學(xué)習(xí)過程的開始，執(zhí)行計(jì)劃才是計(jì)劃學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。即使我們制定的計(jì)劃多么科學(xué)可行，如果沒有執(zhí)行落實(shí)，再好的計(jì)劃也是沒有意義的。執(zhí)行好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要抓住以下幾點(diǎn)：①自我約束，嚴(yán)格要求；
�、陴B(yǎng)成習(xí)慣，自覺執(zhí)行；
�、圩詸z自評(píng)，注重效果；
�、軋�(jiān)持到底，不輕言放棄。
自我約束，嚴(yán)格要求。有了執(zhí)行計(jì)劃的愿望，還必須要有控制能力是執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證，這主要體現(xiàn)在嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃上。要使目標(biāo)能得以實(shí)現(xiàn)，我們必須確保自己的行動(dòng)雷打不動(dòng)，天天如此。如著名畫家齊白石，他給自己規(guī)定每天要作一幅畫。在他過90歲生日的時(shí)候，因?yàn)槿嗣κ露啵瑳]有時(shí)間作畫，第二天就多畫一幅補(bǔ)上。正是雷打不動(dòng)的行動(dòng)準(zhǔn)則才造就了他那爐火純青的畫藝。
養(yǎng)成習(xí)慣，自覺執(zhí)行。在明確了自己學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，認(rèn)識(shí)到計(jì)劃學(xué)習(xí)的重要性以后，我們就能不斷激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，從而達(dá)到自覺執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的境界。執(zhí)行計(jì)劃的自覺性源于學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性越高，執(zhí)行計(jì)劃的自覺性就越強(qiáng)。但由于主客觀因素的干擾，人的行為自覺性有可能或高或低發(fā)生變化，這就要求我們要逐步養(yǎng)成認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，提高自身的自覺性。
自檢自評(píng)，注重效果。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，定期不定期地對(duì)執(zhí)行情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和檢查，可以讓自己對(duì)計(jì)劃執(zhí)行的得失有所了解，明確自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否科學(xué)、合理、可行。如果發(fā)現(xiàn)不足之處，能及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，如果計(jì)劃有效，讓人從中體驗(yàn)到計(jì)劃學(xué)習(xí)的甜頭，則更能激勵(lì)我們自覺嚴(yán)格地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃所規(guī)定的要求和任務(wù)。
堅(jiān)持到底，不輕言放棄。在學(xué)習(xí)過程中，要把一個(gè)理想的文字計(jì)劃轉(zhuǎn)變成實(shí)際的學(xué)習(xí)程序，這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，各種主觀的、客觀的因素隨時(shí)沖擊著我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃，影響計(jì)劃的執(zhí)行。要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅(jiān)持到底就是勝利。
從實(shí)踐看，往往是奮斗目標(biāo)越鮮明、越具體，越有益于成功。一個(gè)登山運(yùn)動(dòng)員之所以能征服高山，是因?yàn)轫敺暹@個(gè)目標(biāo)時(shí)刻在他們心中。正是這個(gè)目標(biāo)，激勵(lì)著他們戰(zhàn)勝常人難以想像的困難，不惜自己的生命，勇敢地向上攀登。一個(gè)成功者之所以能取得成就，也是因?yàn)樗麄冃闹泄淌刂粋�(gè)目標(biāo)。同樣地，一個(gè)學(xué)習(xí)者要攀登學(xué)業(yè)的高峰，也需要有明確目標(biāo)的引導(dǎo)和鼓舞。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
英語：
1、每天早晨起來讀半個(gè)小時(shí)的課文及單詞，不論記住與否，用心去讀即可，培養(yǎng)英語的語感，這是很好的方法去提高英語水平。
2、鑒于英語基礎(chǔ)比較弱，需要從基礎(chǔ)抓起，所以課文和詞從最基本做起。每天清晨10個(gè)單詞，睡前10個(gè)單詞，第二天起來接著鞏固，否則必然會(huì)忘記。知識(shí)是有遺忘的`。
3、平時(shí)除了完成英語假期作業(yè)之外，還要做做你所看的相關(guān)題型，不做題根本是不可能的。
數(shù)學(xué)：
1、復(fù)習(xí)本學(xué)期所學(xué)的知識(shí)，加以鞏固，多做題。不傾向于從量變到質(zhì)變的變化，需要以質(zhì)變達(dá)到量變的結(jié)果。做任何題要去分析，考慮它是考的哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，需要用哪種方法去解決，有多少種方法可以解決。即使每天只是做幾道題，那也是值得的，只要能學(xué)到東西就可以(前提是在有效率的情況下)。
2、做有特點(diǎn)的題，不要會(huì)的題10遍20遍的去做，這樣做是沒有效果的。學(xué)會(huì)以一種方法面對(duì)多道題。
3、完成假期作業(yè)后，回顧以前所學(xué)的知識(shí)，比如七年級(jí)或者是八年級(jí)所學(xué)知識(shí)。
語文：
1、沒有過多的方法，只能多看多記，逐漸提高。這是一個(gè)慢工活，需要一點(diǎn)一滴去積累，要用心才可以。
物理：
1、方法及要求與數(shù)學(xué)等同，因?yàn)槲锢砗蛿?shù)學(xué)一樣，邏輯能力要求較高，只能多練習(xí)。
化學(xué)：
1、鑒于化學(xué)沒有學(xué)過，可以自己先自學(xué)。如果輔導(dǎo)則有輔導(dǎo)老師來定上課能容。
2、不要看到太深，容易走近誤區(qū)。不會(huì)則先放下即可。
其他課程：
開卷內(nèi)容不需要投入太多精力。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
轉(zhuǎn)眼從教已十六年，始終勤于研討，積極創(chuàng)新，擺脫職業(yè)倦怠，敬業(yè)樂業(yè)。20xx年有幸成為鳩江區(qū)數(shù)學(xué)名師工作室的一員，深感榮幸，又倍感責(zé)任重大，為了更好地參與20xx年進(jìn)修學(xué)習(xí)工作，特制定20xx年個(gè)人進(jìn)修學(xué)習(xí)的進(jìn)修學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、參加進(jìn)修學(xué)習(xí)活動(dòng)
積極參加工作室組織的各種集體活動(dòng)，積極撰寫進(jìn)修學(xué)習(xí)心得，及時(shí)發(fā)布博客，在進(jìn)修學(xué)習(xí)活動(dòng)中向?qū)＜液屯卸嗾?qǐng)教，多學(xué)習(xí)，爭取盡快提高自己的教育教學(xué)水平。
2、爭取上公開課
平時(shí)要多看一些名師課堂，多聽一些專家的報(bào)告，及時(shí)反思和總結(jié)，將專家的先進(jìn)教學(xué)理念納入到課堂教學(xué)之中，20xx年在主持人的統(tǒng)一安排下，要積極開展公開教學(xué)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)不足，在實(shí)踐中尋求進(jìn)步，進(jìn)而盡快實(shí)現(xiàn)自身的專業(yè)成長。
3 、閱讀專業(yè)期刊
20xx年繼續(xù)自費(fèi)訂閱相關(guān)數(shù)學(xué)專業(yè)期刊，認(rèn)真閱讀研究期刊中的文章，進(jìn)一步提高自身的理論水平和課堂教學(xué)的實(shí)踐能力。
4、參與課題研究
提倡教科研一體化。在做好教學(xué)工作的'同時(shí)還要進(jìn)行專項(xiàng)課題的深入研究，以研促教，圍繞工作室課題展開探討，查閱資料，搜集材料，使教學(xué)和科研更有機(jī)的結(jié)合，做到教與學(xué)的完美統(tǒng)一。
5、撰寫論文
通過撰寫論文不斷提升教育教學(xué)的理論素養(yǎng)，提高寫作水平和能力。為了撰寫好一篇高質(zhì)量的論文，我要努力做好平時(shí)課堂教學(xué)實(shí)踐的積累，尤其是教學(xué)中精彩的片段，有趣的活動(dòng)，新穎的設(shè)計(jì)，巧妙的安排，有效的方法，合理的組織等等，將每一個(gè)素材進(jìn)行分析與總結(jié)。每學(xué)年完成一篇高質(zhì)量的論文。
以上是20xx學(xué)年我要完成和探索的目標(biāo)，為此我會(huì)努力工作提升自己，在名師工作室同仁們的幫助下，取得更大的進(jìn)步！
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