有關(guān)高三學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編8篇
時(shí)間流逝得如此之快，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，立即行動起來寫一份計(jì)劃吧。我們該怎么擬定計(jì)劃呢？以下是小編精心整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，希望能夠幫助到大家。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、突出主干知識，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)
在二輪復(fù)習(xí)中，對高中數(shù)學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容：函數(shù)、不等式、數(shù)列、幾何體中的線面關(guān)系、直線與圓錐曲線及新增加內(nèi)容中的向量、概率統(tǒng)計(jì)、導(dǎo)數(shù)進(jìn)行強(qiáng)化復(fù)習(xí)。其中，函數(shù)是高中數(shù)學(xué)的核心內(nèi)容，又是學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)，貫穿于高中數(shù)學(xué)的始終，運(yùn)用函數(shù)的觀點(diǎn)，可以從較高的角度去處理方程、不等式、數(shù)列、曲線和方程等問題。打破知識之間的界限，加強(qiáng)各章節(jié)知識之間的橫向聯(lián)系。
在第二輪復(fù)習(xí)時(shí)，要求學(xué)生一是要認(rèn)真分析自己一輪復(fù)習(xí)的感受及作業(yè)、試卷情況，針對第一輪的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)研究。二是要針對性地選擇一些課本的典型習(xí)題、近年的高考題、模擬題，甚至是第一輪中做過的題，集中強(qiáng)化訓(xùn)練，提高一個(gè)檔次。
2、提高思維能力
解數(shù)學(xué)題要著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知識和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，研究運(yùn)用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑。要求學(xué)生重視審題和解體后的總結(jié)、反思，不斷積累正、反兩方面的經(jīng)驗(yàn)。
3、注重心理訓(xùn)練
學(xué)習(xí)實(shí)力與心理狀態(tài)是高考成功的兩大基本要素，良好的心態(tài)是高考制勝的`法寶。在測試或訓(xùn)練題中要在適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)置障礙或有意識的引入新情景、新信息問題，有意識的鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)變能力和知識遷移能力，提高學(xué)生應(yīng)試技巧。但要把握好度，不能過于挫傷學(xué)生的自信心和積極性；
4、提高計(jì)算能力
數(shù)學(xué)高考?xì)v來重視運(yùn)算能力，80%以上的分?jǐn)?shù)都要通過運(yùn)算而來。部分運(yùn)算能力差的學(xué)生至今仍然沒有對此有足夠重視，而是將運(yùn)算能力差完全歸結(jié)于粗心，認(rèn)為平時(shí)運(yùn)算是浪費(fèi)時(shí)間。我們必須清楚地認(rèn)識到運(yùn)算是一種能力和技能，必須從每一道題做起，堅(jiān)持長期訓(xùn)練，要能夠根據(jù)題設(shè)條件，合理運(yùn)用概念、公式、法則、定理，提高運(yùn)算的準(zhǔn)確性。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)教學(xué)大綱和考試說明，認(rèn)真研讀近幾年新課程改革省份的高考試題。準(zhǔn)確把握高考命題趨勢。借鑒本校幾年的本考經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)關(guān)注高考政策。精心備考。研究方法，提高效率。計(jì)劃要周密，時(shí)間要合理；忌猜題押寶，掌握基本技能和方法為根本。
二、學(xué)情分析
本屆我校高三文科10個(gè)班，7個(gè)普通班，3個(gè)音美班，基礎(chǔ)較差。存在三大問題1、學(xué)習(xí)主動精神太差，不會規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率太差。2、學(xué)習(xí)方法不科學(xué)，大部分學(xué)生對歷史知識缺乏理解分析，而傾向于死記硬背，即使已經(jīng)掌握的知識在做題中也不能靈活運(yùn)用，遷移能力差。3、做題能力太差，從材料中提取信息的能力、審題能力、運(yùn)用知識能力。總結(jié)概括能力較差，答題習(xí)慣不規(guī)范。針對這一狀況，復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該充分考慮到這個(gè)現(xiàn)實(shí)，低起點(diǎn)，嚴(yán)要求，夯實(shí)知識基礎(chǔ)，構(gòu)建、完善學(xué)科知識體系，重點(diǎn)培養(yǎng)歷史思維能力，培養(yǎng)高考意識和考試能力。
三、時(shí)間安排與階段目標(biāo)
一輪時(shí)間：從20xx年5月底-20xx年2月初
階段目標(biāo)：夯實(shí)基礎(chǔ)。即緊扣課標(biāo)和考綱，按教材進(jìn)行單元復(fù)習(xí)，適度關(guān)注小專題。目標(biāo)是"全面、細(xì)致、系統(tǒng)，扎實(shí)"，一般被稱為"地毯式"掃描。時(shí)間比較長。第一輪復(fù)習(xí)是基礎(chǔ)，是學(xué)生高考成功的關(guān)鍵。通過第一輪復(fù)習(xí)，對基礎(chǔ)年級新授課查漏補(bǔ)缺，逐漸形成知識網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建學(xué)科知識樹，使學(xué)生能夠從總體上把握教材，理清歷史知識的內(nèi)在聯(lián)系和線索；砸實(shí)基礎(chǔ)，依據(jù)考綱中每章每節(jié)的考點(diǎn)分布，一點(diǎn)一滴的積累，狠抓課本的讀熟讀透能力，讓基礎(chǔ)知識成為學(xué)生的得分法寶，為第二輪的專題復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二輪時(shí)間：從2月初--5月初
階段目標(biāo)：對重點(diǎn)知識進(jìn)行整理，形成完整的知識體系和結(jié)構(gòu)，把握對學(xué)科內(nèi)知識綜合的規(guī)律認(rèn)識，注重總結(jié)歸納能力的提高，重視論從史出能力的培養(yǎng)。使一輪專題復(fù)習(xí)得到升華和鞏固。參加保定市和周邊地區(qū)的模擬考試，做好總結(jié)分析。
三輪時(shí)間：5月初至6月初。
階段目標(biāo)：針對選擇題、綜合題的題型、解題方法，答題技巧、注意事項(xiàng)進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練。學(xué)生提問，老師答疑。綜合測試講評，精選精煉精講。收集各地高考信息，對熱點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生回歸課本、查漏補(bǔ)缺，做好學(xué)生考前的思想工作和心理輔導(dǎo)工作�？记耙恢�，做一至二套模擬題，使學(xué)生對高考試題的題型和題量、考場心態(tài)、時(shí)間分配、思維轉(zhuǎn)換等方面都得到適應(yīng)性的訓(xùn)練，讓學(xué)生以最佳的狀態(tài)迎接高考，爭取考出好的成績。
四、具體措施
從近幾年高考答卷情況看，歷史學(xué)科失分的原因主要有以下三個(gè)方面。一是基礎(chǔ)知識掌握不牢，表現(xiàn)為史實(shí)張冠李戴、概念不清、歷史結(jié)論錯(cuò)誤等。二是解讀歷史信息的能力差，表現(xiàn)為不能從材料中提取有效信息、不能正確把握題意等。三是答題不規(guī)范，表現(xiàn)為表述不當(dāng)、思維混亂、答案錯(cuò)位、完全照抄材料、答題口語化等。為此，在把握考綱分析近幾年高考試題的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)參照并研究課改省份試題及其高考動態(tài)，我們將是河北省課改后第四年高考，高考試題已趨于穩(wěn)定，這就要求我們在高考備考中，不僅要把握好考綱，針對近幾年高考題分析研究。還要搜集各課改省份的高考題和命題方向。
具體措施如下。
第一、加強(qiáng)集體備課，提高備考效益
1、加強(qiáng)集體備課的組織管理。集體備課要定時(shí)間、定地點(diǎn)、定中心發(fā)言人、定主題，重難點(diǎn)、集思廣益，資源共享。備課組必須認(rèn)真研讀"三綱"，精心研究高考和高考試題，復(fù)習(xí)才有針對性和實(shí)效性。
2、逐步轉(zhuǎn)化備課方式。集體備課要實(shí)現(xiàn)由備教案向備學(xué)案的.過渡，由備教學(xué)內(nèi)容、備知識梳理向備教學(xué)實(shí)施的過渡。
3、潛心研究備課內(nèi)容。備課要認(rèn)真關(guān)注"三情"、"三生"（尖子生、邊緣生、學(xué)困生）等問題。
4、在備課和教研時(shí)，充分發(fā)揮老老師的幫帶作用，從備課、講課、作業(yè)布置，重點(diǎn)講解各個(gè)方面細(xì)致的指導(dǎo)新老師。并要求新老師盡量做到聽一節(jié)講一節(jié)，學(xué)習(xí)中提高。
第二、認(rèn)真落實(shí)目標(biāo)教學(xué)，調(diào)動學(xué)生讀、記、聽、寫、練的每一根神經(jīng)。
1、解決好目標(biāo)設(shè)置問題，要以學(xué)生為本設(shè)置目標(biāo)，目標(biāo)一定是學(xué)生學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，是學(xué)生學(xué)習(xí)的收獲、積累和提高，要直指學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果。目標(biāo)用詞要清晰、簡單、明了、切中要害，為此，我們通過教學(xué)研討，形成統(tǒng)一的教學(xué)案模式：目標(biāo)提出要有恰當(dāng)?shù)膭釉~；知識結(jié)構(gòu)清晰、精練；高考真題有導(dǎo)向性；每節(jié)課解決1-2個(gè)重點(diǎn)問題；習(xí)題鞏固針對性強(qiáng)。一節(jié)課的成功與否關(guān)鍵看學(xué)生基礎(chǔ)知識理解和掌握多少，看學(xué)生獲得哪些能力上的提高。
2、堅(jiān)持"三鼓勵、三不許"的教學(xué)基本要求，即"鼓勵學(xué)生多說，多上講臺，培養(yǎng)主動意識，使學(xué)生開口敢說；鼓勵學(xué)生多寫多思，使學(xué)生養(yǎng)成動手、思考的習(xí)慣；鼓勵學(xué)生不迷信資料、課本和名師，使學(xué)生養(yǎng)成探索創(chuàng)新的能力。調(diào)動學(xué)生讀、記、聽、寫、練的每一根神經(jīng)。
3、整理教材，提升綜合能力。
目前高中歷史新課程是以專題史的形式呈現(xiàn)的，同一單元的各課不是彼此孤立的，而是一個(gè)相互關(guān)聯(lián)的有機(jī)整體。但專題史的教學(xué)明顯不利于培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空觀。因此在歷史復(fù)習(xí)中，最好按通史體例重新整理三個(gè)模塊的內(nèi)容，構(gòu)建不同時(shí)期的階段特征。抓好通史復(fù)習(xí)，既可溫故，即整理同一時(shí)期政治、經(jīng)濟(jì)、文化等專題模塊的知識；又可知新，即在已有知識基礎(chǔ)上歸納不同時(shí)期的階段特征，構(gòu)建知識體系，融會貫通，形成新的認(rèn)識。
以必修1第一單元為例，本單元講述了中國古代政治制度的發(fā)展演變，它以秦朝為分界線，分為特征鮮明的兩個(gè)階段。西周時(shí)期與血緣關(guān)系緊密相連的王位世襲制、分封制、宗法制等成為中國早期政治制度的主要特點(diǎn)，造就了后世"家國一體"的政治制度特色。分封制、世襲制和宗法制的遺存因素貫穿整個(gè)中國古代史。這一時(shí)期孕育的思想經(jīng)諸子百家闡發(fā)而成為古代中國的精神寶典，其存在的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是井田制（公田）。因此，政治制度上的"家國一體"、思想文化上的"百家爭鳴"、經(jīng)濟(jì)上的"土地國有"，成為先秦時(shí)期的階段特征。秦朝開創(chuàng)的專制主義中央集權(quán)制度是中國古代政治制度的一大特色，對以后的中國歷史產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。秦朝以后統(tǒng)一的多民族國家的發(fā)展、封建小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的成長、儒學(xué)正統(tǒng)思想地位的奠定，都與專制主義中央集權(quán)制度密不可分。
4、用多元史觀指導(dǎo)復(fù)習(xí)。
《高中歷史課程標(biāo)準(zhǔn)》指出："普通高中歷史課程，是用歷史唯物主義觀點(diǎn)闡釋人類歷史發(fā)展進(jìn)程和規(guī)律，進(jìn)一步培養(yǎng)和提高學(xué)生的歷史意識、文化素質(zhì)和人文素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一門基礎(chǔ)課程。"運(yùn)用正確的歷史觀為學(xué)生的"全面發(fā)展"服務(wù)，是歷史新課程教學(xué)的基本目標(biāo)。事實(shí)上，歷年的《考試大綱》都明確規(guī)定，應(yīng)"注重考查學(xué)生在史觀指導(dǎo)下運(yùn)用歷史知識和方法解決問題的能力"。從內(nèi)容呈現(xiàn)來看，近幾年各地的高考?xì)v史試題確實(shí)加大了對"文明史觀""全球史觀""社會史觀""現(xiàn)代化史觀"等的考查力度。因此，在備考復(fù)習(xí)中，只有掌握這些主要史觀的內(nèi)涵，才能準(zhǔn)確分析、理解中外重大歷史事件、歷史人物、歷史現(xiàn)象，才能理解、掌握人類歷史發(fā)展的進(jìn)程和規(guī)律，才能在備考中運(yùn)用其理論整理、構(gòu)建新的知識體系，提高歷史思維能力。同時(shí)，我們還應(yīng)從不同的史觀切入，理解、評價(jià)同一歷史現(xiàn)象、歷史人物、歷史事件，沖破傳統(tǒng)歷史思維的定式，用史學(xué)研究的新觀點(diǎn)、新理念來看待歷史問題，培養(yǎng)多角度、創(chuàng)造性地思考和解決問題的能力，切實(shí)提高備考效率。
第三、精講知識重點(diǎn)，以能力培養(yǎng)帶動知識的復(fù)習(xí)鞏固。
復(fù)習(xí)課要有新意、避免簡單重復(fù)。注意多種方法的應(yīng)用，貫穿啟發(fā)式教學(xué)。精選例題，在例題處理中引導(dǎo)學(xué)生完成對基礎(chǔ)知識的回扣，加強(qiáng)學(xué)生對基本概念的理解應(yīng)用。同時(shí)做好總結(jié)，既避免機(jī)械重復(fù)，又注意了知識體系的完整性。使學(xué)生對歷史事件的產(chǎn)生背景、事實(shí)、過程，從多角度全方位加以理解。
第四，培養(yǎng)學(xué)生的理性思維和研究能力，做好答題指導(dǎo)。
1、講課過程中適當(dāng)穿插一些高考典型例題的演練，培養(yǎng)他們的應(yīng)考意識。特別是貼近高考的典型試題，如材料型的問答題。在新課程理念的指引下，探索高考備考的新思路。高考與新課程密切相關(guān)，要潛心研究高考新特點(diǎn)，制定應(yīng)對策略。要站在新的視角研究高考"考什么"、"怎么考"、"怎么應(yīng)考"，并將三者有機(jī)結(jié)合。要構(gòu)建新課程理念指導(dǎo)下的學(xué)科體系，完善知識樹、知識網(wǎng)絡(luò)、學(xué)科框架、知識圖表等知識體系。
2、在復(fù)習(xí)一個(gè)單元后引導(dǎo)學(xué)生概括本單元的知識體系，培養(yǎng)他們的概括總結(jié)能力。
3、在時(shí)間允許的范圍內(nèi)組織學(xué)生擴(kuò)大歷史閱讀領(lǐng)域，拓寬知識面，培養(yǎng)他們的聯(lián)系能力。學(xué)會閱讀是根本性的措施，老師在提高學(xué)生閱讀的效率、指導(dǎo)閱讀技能方面要作到四個(gè)明確：時(shí)間、內(nèi)容、方法和問題。
第五、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，做到以不變應(yīng)萬變。
1、指導(dǎo)歷史知識的消化。對歷史知識的記憶理解，要找出規(guī)律特點(diǎn)；課堂要適宜提出問題，要使學(xué)生做好筆記，會用筆記；課后及時(shí)畫出思維導(dǎo)圖，復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識。
2、指導(dǎo)審題能力的培養(yǎng)。選擇題要審清主題、題干和選項(xiàng)；非選擇題要審清限制語、求答項(xiàng)和相關(guān)背景材料。
3、指導(dǎo)訓(xùn)練過程中書寫的規(guī)范化。答題做到要點(diǎn)化、段落化、序號化、層次化以及語言的術(shù)語化等，思路清晰，邏輯嚴(yán)密，保證不因規(guī)范化問題而失分。
第六、精編練習(xí)，及時(shí)講評，指導(dǎo)規(guī)律總結(jié)
1、精心選題。選題的基本依據(jù)是"三綱"、"三情"、"三立足"；選題應(yīng)以"三新"（新材料、新情景、新視角）題型為主；選題類型多樣化。
2、精心批改。每一次訓(xùn)練應(yīng)做到逢練必改，逢改必批，適當(dāng)指出學(xué)生易錯(cuò)易混的題目。
3、精心講評。講評課的一般模式為"矯正反思--精評新練--自我完善（查缺補(bǔ)漏）--典題記錄"。老師要高度重視講評課，既要講知識，又要點(diǎn)方法，問題可以分門別類的講，也可以就題論題或借題發(fā)揮，達(dá)到一題多練的效果
4、錯(cuò)題率高的反復(fù)練習(xí)。每周將練習(xí)中錯(cuò)誤率高的習(xí)題整理出來，實(shí)施周周錯(cuò)題滾動聯(lián)系，強(qiáng)化訓(xùn)練。
第七、扎實(shí)搞好分類推進(jìn)工作，真正把因材施教落到實(shí)處，對歷史單科偏差的同學(xué)要個(gè)別輔導(dǎo)，對不同層次同學(xué)要分層指導(dǎo)，提高班級整體水平。
第八、情感投入，引導(dǎo)學(xué)生以健康的心態(tài)備考
高三的學(xué)生壓力很大，本屆歷史班學(xué)生基礎(chǔ)又比較差，所以可以想象他們要承受多大的壓力，作為老師一定要盡量關(guān)注每一位學(xué)生，愛他們，支持他們，不斷鼓勵他們，引導(dǎo)他們以健康的心態(tài)備考。
第九、關(guān)注社會熱點(diǎn)，學(xué)以致用。靈活遷移
著名歷史學(xué)家克羅齊說："一切歷史都是當(dāng)代史。"因此，同學(xué)們在復(fù)習(xí)的過程中，要適當(dāng)關(guān)注現(xiàn)實(shí)世界，具體包括：能體現(xiàn)國家意志，被老百姓普遍關(guān)注的大事和熱點(diǎn)；帶有戰(zhàn)略性、事關(guān)人類社會未來的新價(jià)值觀的事件；既能從現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題取材，又能充分聯(lián)系本學(xué)科知識的現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)；學(xué)生能運(yùn)用教材中比較重要的理論知識去分析，而不是純理論的新提法和新理論。例如建立和諧社會、改革創(chuàng)新、維護(hù)國家主權(quán)（目前與越南、韓國、菲律賓、日本等國存在的邊界矛盾）、三農(nóng)問題、經(jīng)濟(jì)全球化、民族關(guān)系等。
總之，高三歷史備考復(fù)習(xí)中要依據(jù)對高考?xì)v史試題的分析、《課程標(biāo)準(zhǔn)》、《教學(xué)大綱》、學(xué)生實(shí)際等情況，采用科學(xué)、合理、靈活、高效的教學(xué)和復(fù)習(xí)方法，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的積極性和主動性，深入挖掘潛力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力，使考生在20ｘｘ年的文綜歷史考試中取得理想的成績。
計(jì)劃進(jìn)度表：
20xx年5-6月：政治史模塊基本方法、基本概念。
20xx年7-9月：復(fù)習(xí)必修三思想史掌握思想史模塊的基本概念、基本史實(shí)、基本結(jié)論、
20xx年10-12月：經(jīng)濟(jì)史模塊基本方法。
20xx年1月：復(fù)習(xí)必修與選修模塊的聯(lián)系、整理
20xx年2-5月初：通史復(fù)習(xí)、注重三個(gè)模塊知識的整理。
20xx年5月初-6月初：與歷史相關(guān)的時(shí)時(shí)熱點(diǎn)、整理、訓(xùn)練、訓(xùn)練學(xué)生做題的速度、準(zhǔn)確度、以及做題的技巧。
20xx年6月：一周保溫訓(xùn)練，熟悉回歸教材，心理放松，以最佳的狀態(tài)迎接高考。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一.預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽課抓住重點(diǎn)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí)。
二.聽講。核心在課堂。1.以聽為主，兼顧記錄。2.注重過程，輕結(jié)論。 3.有重點(diǎn)。4.提高聽課效率。
三.復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，
四.多做練習(xí)。1.晚上吃飯后，坐到書桌時(shí)，看數(shù)學(xué)最適合，2.做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個(gè)別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個(gè)過程都必不可少，3.不要粗心大意，4.做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯(cuò)在哪，5.解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的.關(guān)鍵時(shí)刻，
五.總結(jié)。1.要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2.建立錯(cuò)誤集，錯(cuò)誤多半會錯(cuò)上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯(cuò)下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意的意識。3.周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。
六.考前復(fù)習(xí)。1.前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯(cuò)題是十分必要的，據(jù)說有一個(gè)同學(xué)平時(shí)只有一百零幾，離高考只有一個(gè)月，把以前錯(cuò)題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。2.要重視基礎(chǔ)，
另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個(gè)很長的過程，你的努力于回報(bào)往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔荩灰獔?jiān)持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
大家知道，凡成績優(yōu)秀的同學(xué)，他們既是過程的決策者，又是過程的管理者和執(zhí)行者，他們的學(xué)習(xí)過程總是有條不紊，亦張亦弛。而學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，要么整天無所事事，要么手慌腳亂，碰碰這樣，拿拿那樣，心神不定，恍惚焦慮。怎樣制定好計(jì)劃呢？長假降至，建議你擬定一份學(xué)年學(xué)習(xí)計(jì)劃。
中期計(jì)劃條塊分明
中期計(jì)劃也就是階段性計(jì)劃。舉個(gè)例子吧，我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，按照時(shí)間的順序，設(shè)計(jì)為一個(gè)個(gè)五年規(guī)劃。在每個(gè)五年計(jì)劃中，明確提出經(jīng)濟(jì)建設(shè)的任務(wù)，需要達(dá)到的目標(biāo)，所要采取的措施等等。這樣，我們就思路清晰，抓住重點(diǎn)，統(tǒng)籌安排，穩(wěn)步前進(jìn)。
高三年級是高考的綜合復(fù)習(xí)階段，時(shí)間緊，任務(wù)重，壓力大。計(jì)劃顯得更為重要。必須做到：研究考綱，明確要求；重視課本，夯實(shí)雙基；梳理知識，形成網(wǎng)絡(luò)；關(guān)注生活，學(xué)會應(yīng)用；錯(cuò)題建檔，查漏補(bǔ)缺；抽象概括，發(fā)展能力；挑戰(zhàn)新境，提升學(xué)法；引申變化，探究創(chuàng)新；重視考試，提高考技；心理調(diào)適，決勝高考。
短期計(jì)劃切實(shí)可行
短期計(jì)劃一般是指周計(jì)劃，學(xué)習(xí)者可以非常具體的制定自己的時(shí)間安排，他是操作性很強(qiáng)的計(jì)劃。就是一周內(nèi)閱讀什么參考書，完成什么作業(yè)，重點(diǎn)研討哪個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，完成那個(gè)章節(jié)的錯(cuò)題整理，歸納梳理那部分知識和方法等，一一例舉清楚，定好完成時(shí)間，一旦計(jì)劃定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不找借口，保質(zhì)保量完成。
短期計(jì)劃，要分不同的時(shí)段有所側(cè)重，不要千篇一律。例如在放假時(shí)要勞逸結(jié)合，注意查漏補(bǔ)缺，安排好實(shí)踐活動，做好調(diào)查研究工作；考試前的一周要安排知識梳理，歸納總結(jié)，查閱筆記，考前模擬等；考試后的一周要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，教訓(xùn)反思，薄弱知識和方法的補(bǔ)救，學(xué)習(xí)方法的調(diào)整等；學(xué)期中途的一般時(shí)間段里，應(yīng)有條不紊安排知識學(xué)習(xí)，方法訓(xùn)練，做好自學(xué)、互學(xué)，做好感興趣的.專題研究，或每隔一段時(shí)間寫一篇數(shù)學(xué)小品文章等。以上更要求我們在制定計(jì)劃時(shí)，考慮到相應(yīng)時(shí)間的重點(diǎn)任務(wù)，安排時(shí)注意輕重緩急，同時(shí)也要考慮到一些突擊性的任務(wù)的安排。
短期計(jì)劃要克服一些不妥的安排。如，憑興趣偏科安排，導(dǎo)致短項(xiàng)學(xué)科被忽視，形成惡性循環(huán)。還有為了快速提高成績，急功近利，時(shí)間安排太緊，執(zhí)行起來過度疲勞，效益降低，影響學(xué)習(xí)情緒和身體健康，應(yīng)保證張弛有度，應(yīng)對自如。
及時(shí)計(jì)劃保證落實(shí)
即時(shí)計(jì)劃一般指日計(jì)劃，他是將短期計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)分解后，落實(shí)到具體每天的任務(wù)，以及每天的即時(shí)任務(wù)構(gòu)成的計(jì)劃，他是非常具體的，具有可操作性和可執(zhí)行性，是最現(xiàn)實(shí)的。
制定日計(jì)劃要服從老師的教學(xué)進(jìn)度與要求。把與教學(xué)進(jìn)度同步的任務(wù)優(yōu)先安排，并保證完成，如果新授的內(nèi)容還不清楚的情況下去做其他的事情，會得不償失，事倍功半。如果新學(xué)的內(nèi)容已經(jīng)得心應(yīng)手，學(xué)有余力，也可以適當(dāng)安排自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
制定日計(jì)劃要學(xué)會平衡。有的同學(xué)學(xué)習(xí)被動，老師抓得緊就多投入，老師抓的松些就少投入，甚至不聞不問。殊不知，數(shù)學(xué)一天不練習(xí)，就會影響思維速度，拿到題目就會反應(yīng)慢，上手遲緩且容易錯(cuò)，必須學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做到拳不離手，曲不離口，“數(shù)學(xué)天天見”。
完成日計(jì)劃要不折不扣。一旦計(jì)劃定好以后，必須堅(jiān)決執(zhí)行，保證完成。不能找種種借口拖延計(jì)劃的完成，必須今日事今日畢。任務(wù)不能積累，因?yàn)槊魈煊钟行碌娜蝿?wù)在等待著你。每天10道題可以克服困難，完成任務(wù)。如果幾天積累到一起，就是幾十道題，似乎沒有辦法完成了，有時(shí)就會橫下一條心——干脆不做！喪失了信心和斗志。
學(xué)好數(shù)學(xué)，計(jì)劃先行，希望大家定好計(jì)劃，堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，取得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
具體到理綜的各學(xué)科，物理的分量最重。有不少學(xué)生反映物理最難學(xué)。從我們的調(diào)查問卷也可以看出來，60%以上的學(xué)生的困惑在于物理定律都明白，但就是不會做題。其實(shí)這還是表明對定律不明白。我們知道物理的各個(gè)定理與規(guī)律的成立，都是有前提條件的：只有在前提條件或者外部條件滿足的情況下，物理定律才成立，超出了一定的范圍，物理定律就要被修正。就如牛頓的經(jīng)典力學(xué)的適用范圍是對低速運(yùn)動的宏觀物體的分析與解釋，而到了宇觀和微觀領(lǐng)域，經(jīng)典力學(xué)就不適用了，必須要用相對論和量子力學(xué)來分析現(xiàn)象。也就是說對物理定律的理解，一定要理解它的前提條件。否則在運(yùn)用定律或定理時(shí)，肯定會出現(xiàn)錯(cuò)誤。除了物理定律的理解之外，在具體的解題上，如面對相對復(fù)雜的物理系統(tǒng)的運(yùn)動問題時(shí)，整體考慮運(yùn)動狀態(tài)是必要的，但不能忽視的是對部分的解讀，對部分運(yùn)動狀態(tài)的分析不妨先把部分從整體中分離開來，這是物理分析中常用的方法，即化難為易：把復(fù)雜問題歸結(jié)為簡單問題去處理。復(fù)雜的物理系統(tǒng)之所以復(fù)雜，原因就是涉及到的因素太多，一時(shí)之間難以清晰把握。這不僅是物理分析的方法問題，更是物理思維的方式問題：我們對周圍事物的認(rèn)識就是由簡單到復(fù)雜的過程，人類思維的發(fā)展也是這樣一個(gè)過程。
超過半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為自己面對類似題目時(shí)，仍然出問題。這實(shí)際上是日常總結(jié)的環(huán)節(jié)沒有做好：總結(jié)了前面一千個(gè)問題，那么第一千零一個(gè)問題就不再是問題。認(rèn)真做好總結(jié)錯(cuò)題的工作，及時(shí)地回顧以往的錯(cuò)題，提醒自己在以后的解題過程中應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)。高中物理試題都是圍繞物理定律設(shè)計(jì)出來的，而整個(gè)高中物理定律是有限的，做好總結(jié)工作，你一定會發(fā)現(xiàn)歷史上常常有著驚人的相似之處，而歷史也為你提供了驚人相似的解題方式。
總的來說，一輪復(fù)習(xí)是完全靠功夫和投入出效果的復(fù)習(xí)。再好的復(fù)習(xí)方法最后還是得靠我們同學(xué)扎扎實(shí)實(shí)地執(zhí)行。作為多年指導(dǎo)高三物理復(fù)習(xí)專家給出了復(fù)習(xí)建議，幫助同學(xué)們走出一些誤區(qū)，少走些彎路。
一、弄清攻堅(jiān)目標(biāo)再開工
由于多年的分省命題，可以說現(xiàn)在不同地區(qū)高考命題的差異是巨大的。在開始首輪復(fù)習(xí)時(shí)，�？吹揭恍┩瑢W(xué)狂收各地區(qū)考題，一個(gè)猛子就扎入到題海中不可自拔，實(shí)在痛心，這其實(shí)就是在做無用功。我們不能把各個(gè)省的高考試題直接當(dāng)復(fù)習(xí)大綱，當(dāng)然五年高考三年模擬之類的書當(dāng)找題的工具書用還是不錯(cuò)的。首輪復(fù)習(xí)中還需注重加強(qiáng)對基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，習(xí)題可以作為幫助自己構(gòu)建知識體系和查漏補(bǔ)缺的工具。需注意的是，對所做的題目也要有所甄別，不能盲目地照單全收，來者不拒。以北京為例，現(xiàn)在不少考題資料上的很多題對知識的要求、能力的要求都明顯和北京新的《考試說明》相違背。
知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆，要想了解高考，首要就是要了解自己所在自主命題區(qū)所設(shè)置的高考主干知識模塊，其次就是每個(gè)模塊下的具體的核心命題點(diǎn)。比如說有一些省要求用慣性力解題，還有些省要求對簡諧振動的對稱性進(jìn)行計(jì)算，這樣的試題給北京的同學(xué)做是很不靠譜的。如果我們盲目地把時(shí)間消耗在多板多塊多過程之類專題訓(xùn)練上，實(shí)在是殘害身心。
二、總結(jié)歸納到細(xì)處
在復(fù)習(xí)的過程中，老師總會不斷強(qiáng)調(diào)要對做過的題目進(jìn)行總結(jié)歸納，這個(gè)建議很容易被人理解成把試題分類，按試題的一些特質(zhì)歸納解題套路。我知道不少高三老師就是這樣做的。不過我覺得這種做法在新高考面前是低效率和不穩(wěn)定的。
首先我們應(yīng)該每做一道題就對這個(gè)題考查的知識以及知識的理解方式做一個(gè)歸納。其次我們每復(fù)習(xí)完一章，都應(yīng)該拿出一張紙寫一下本章的知識結(jié)構(gòu)，包括概念的內(nèi)容、概念的'聯(lián)系、公式、公式的變形、在具體問題中的理解與結(jié)論等等，并盡可能注解上每一個(gè)在習(xí)題中得到的知識理解。時(shí)間長了，會發(fā)現(xiàn)絕大部分題是可以按照破題的知識點(diǎn)分類的。這實(shí)質(zhì)上提高了我們的應(yīng)試能力，讓我們對習(xí)題的反應(yīng)速度與解題的正確率提高了。
按題的命題表象(比如習(xí)題示意圖，或者一些力學(xué)環(huán)境)分類記解題步驟的做法是尤其應(yīng)該反對的，這會造成同學(xué)一種眼高手低的問題，且這樣的同學(xué)特別害怕命題者在命題表象上做手腳出新題。我經(jīng)常會聽到有的同學(xué)抱怨說考試時(shí)一些題看上去好像眼熟，但實(shí)際一動手，這樣那樣的錯(cuò)誤一堆。最近幾年我觀察一些同學(xué)，在一�？荚嚂r(shí)物理幾乎拿滿分，高考卻幾十分沒動筆，基本都是這樣復(fù)習(xí)導(dǎo)致的。
以上是同學(xué)們在首輪復(fù)習(xí)時(shí)需要特別注意的兩點(diǎn)。除此之外還提供給大家一些整理錯(cuò)題的小貼士，使錯(cuò)題本真正發(fā)揮出它的作用，而不流于形式。
小貼士
錯(cuò)題本現(xiàn)在基本上是人手一本了，但是錯(cuò)題本如何用法，很多同學(xué)不怎么講究。往往就是把錯(cuò)題解答看一遍就完事，踏實(shí)一點(diǎn)的同學(xué)可能會動筆重做一遍。但應(yīng)該說這都是不足的，我們應(yīng)該及早學(xué)會對試卷進(jìn)行總結(jié)，找出自己出錯(cuò)的深層次原因。具體來說出錯(cuò)的原因有以下幾類：
概念或者原理的理解上出錯(cuò)。物理的學(xué)習(xí)，如果只是把一個(gè)公式在最直白的情況下套對了，根本就不算學(xué)會。考試的時(shí)候，出題者出題時(shí)，可不會比對著老師介紹公式時(shí)所舉的例子。因此我們學(xué)習(xí)時(shí)，需要真正理解原理廣義的內(nèi)涵。
我經(jīng)常會聽到很多同學(xué)總結(jié)自己的考試時(shí)，將出錯(cuò)歸因于自己的粗心大意。就我個(gè)人的統(tǒng)計(jì)，其實(shí)絕大部分同學(xué)出錯(cuò)都是因?yàn)閷Ω拍钤淼睦斫獠坏轿�。我們�?yīng)該勇敢去承認(rèn)這一點(diǎn)，并把每個(gè)題中概念的理解過程與最簡單的例子做個(gè)對比，爭取把思維的每一步都清晰化。這樣我們的理解能力才能越來越強(qiáng)，對概念原理的理解才能越來越深刻。
過程與情景分析上出錯(cuò)。這種問題一般出現(xiàn)在動力學(xué)過程計(jì)算題中，應(yīng)該說這是一種能力不足的表現(xiàn)，我們必須通過大量的分析訓(xùn)練提升大腦的概念轉(zhuǎn)化速度與概念分辨能力。所以一旦有這種出錯(cuò)的試題，我們應(yīng)該引起重視，多從參考書中找一些類似的題加以訓(xùn)練。
計(jì)算出錯(cuò)。這要求我們同學(xué)養(yǎng)成良好的書寫、解題習(xí)慣。做題即做事，做事即做人。這種事情只能自己救自己了。
命題者把大量的老題拼湊在一起，導(dǎo)致條件眾多，做題時(shí)單讀題就讀暈了�；蛘吡�(xí)題的條件不明，導(dǎo)致各種討論。這種題我們正確的應(yīng)對方法是撕下此題，捏成團(tuán)，丟地上，踩兩腳，再給它踢到垃圾筒里。
審題出錯(cuò)。這其實(shí)也很普遍，能正確讀懂題意本身也是一種習(xí)慣養(yǎng)成的結(jié)果。我們同學(xué)平時(shí)做題心態(tài)就應(yīng)該端正，把習(xí)題當(dāng)作對知識理解的檢驗(yàn)與拓展，不要一看習(xí)題示意圖就在老師講過的題中找靈感。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
數(shù)學(xué)：優(yōu)化知識體系提升數(shù)學(xué)思想
一、明確模擬練習(xí)的目的，不但檢測知識的全面性，方法的熟練性和運(yùn)算的準(zhǔn)確性，更是訓(xùn)練書寫規(guī)范，表述準(zhǔn)確的過程。
二、查漏補(bǔ)缺，以“錯(cuò)”糾錯(cuò)，每過一段時(shí)間，就把“錯(cuò)題筆記”或標(biāo)記錯(cuò)題的試卷有側(cè)重地看一下。查漏補(bǔ)缺的過程也就是反思的過程，逐漸實(shí)現(xiàn)保強(qiáng)攻弱的目標(biāo)。
三、嚴(yán)格有規(guī)律地進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練。特別是強(qiáng)化對解答選擇題、填空題的限時(shí)訓(xùn)練，將平時(shí)考試當(dāng)作高考（微博），嚴(yán)格按時(shí)完成，并在速度體驗(yàn)中提高正確率。
四、保證常規(guī)題型的堅(jiān)持訓(xùn)練，做到百無一失，對學(xué)有余力的'學(xué)生，可適當(dāng)拓展高考中難點(diǎn)的訓(xùn)練。
五、注重題后反思總結(jié)，出現(xiàn)問題不可怕，可怕的是不知道問題的存在，在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題越多，說明你距離成功越近，及時(shí)處理問題，爭取“問題不過夜”。
六、重視每次模擬考試的臨考前狀態(tài)的調(diào)整及考后心理的調(diào)整，以平和的心態(tài)面對高考。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、學(xué)習(xí)方法：
1、上課認(rèn)真聽講最要緊
如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學(xué)因?yàn)檎n堂上沒有認(rèn)真聽講，而在休息時(shí)間到處補(bǔ)習(xí)，這樣做不僅不能提高成績，還耽誤了休息。學(xué)校里的復(fù)習(xí)課一般強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識，緊扣考綱，所以能對知識點(diǎn)和考點(diǎn)進(jìn)行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補(bǔ)習(xí)班，我認(rèn)為不值得推薦。
2、花大力提高時(shí)間利用率
比如自習(xí)時(shí)間一定要充分利用，千萬不要在和同學(xué)聊天中浪費(fèi)掉;住得離學(xué)校遠(yuǎn)的同學(xué)可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學(xué)題，這樣可以把最容易被浪費(fèi)掉的“垃圾時(shí)間”變成充分利用的“黃金時(shí)間”。但是晚上千萬要早點(diǎn)睡覺，切記不可熬夜，睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助，還會導(dǎo)致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅(jiān)持很早上床睡覺，所以在學(xué)校里上課時(shí)從來不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽課的質(zhì)量。
3、不要照單全收所有作業(yè)
老師布置的作業(yè)往往是針對大多數(shù)中等水平的同學(xué)的，并不會考慮到個(gè)體的差異，所以很多作業(yè)對有些同學(xué)來說是種無用的機(jī)械重復(fù)，效果不大，甚至可以說是浪費(fèi)時(shí)間。做作業(yè)要有選擇和有針對性，已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵偷懶，而是避免做無用功，省下來的時(shí)間可以用來鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補(bǔ)缺。
4、調(diào)整出快樂的心態(tài)
就是不要想當(dāng)然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強(qiáng)烈，你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點(diǎn)的疏漏情況，更是為了能夠適應(yīng)考場氣氛避免怯場。可能剛開始會很緊張，但每個(gè)同學(xué)都會習(xí)慣考試并學(xué)會一些重要技巧。對于平時(shí)考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千萬不要接觸網(wǎng)絡(luò)游戲這種容易上癮的東西!
5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學(xué)甚至是我們自己，學(xué)習(xí)不可能不努力，可是成績就是就始終上不去，不斷增加學(xué)習(xí)時(shí)間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與愿違。為什么呢?因?yàn)槟愕姆椒ㄓ袉栴}。
二、學(xué)科學(xué)習(xí)方法：
1、語文的學(xué)習(xí)
語文學(xué)習(xí)“七步法”，覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復(fù)習(xí)的.第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知識點(diǎn)。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個(gè)知識點(diǎn)全方位掌握，精彩語段達(dá)到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項(xiàng)目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時(shí)，把文中的重點(diǎn)句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運(yùn)用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
我在高三下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排：
一、學(xué)習(xí)篇
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。
2、嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯(cuò)過一道，整理一類，雙色)。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。
7、每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。
8、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。
二、生活篇
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)
2、節(jié)約RMB，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上。
3、保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
4、不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。
三、娛樂篇
1、每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個(gè)小時(shí)。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的.是時(shí)間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。
四、情感篇
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《xx》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。
3、不主動與女生說非必要的話。
4、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。
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