精選小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集八篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的階段，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編收集整理的小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關(guān)鍵的一個(gè)寒假，為了不讓自己在寒假松懈下來，我給自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表，每天嚴(yán)格按照表上內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。
1、6.30-7.00一日之計(jì)在于晨，這個(gè)是晨跑時(shí)間，呼吸新鮮空氣放松大腦；
2、7.00-7.30吃早餐時(shí)間；
3、7.30-8.00和在學(xué)校一樣分語(yǔ)文和英語(yǔ)早自習(xí)；（比如今天讀語(yǔ)文，明天讀英語(yǔ)，輪流）
4、8.00-9.00這個(gè)時(shí)間段記憶里很好，可以記單詞、背詞組或者默寫古詩(shī)詞、記憶多音字、生僻字；
5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的，這時(shí)候換個(gè)思維，做數(shù)學(xué)題。高三這時(shí)候不提倡題海戰(zhàn)術(shù)了，我對(duì)自己的要求是把基礎(chǔ)學(xué)扎實(shí)，因此這個(gè)時(shí)間做選擇填空題的專項(xiàng)訓(xùn)練；
6、10.00-11.30用六個(gè)本子分別整理這學(xué)期的各科錯(cuò)題，經(jīng)常做錯(cuò)的同類型的題重點(diǎn)標(biāo)記；
7、11.30-13.30吃午飯休息的時(shí)間；
8、13.30-16.30做物理化學(xué)生物練習(xí)題，一科一個(gè)小時(shí)；
9、16.30-18.00做數(shù)學(xué)大題，整理這一天下來做訓(xùn)練中的錯(cuò)題，弄明白錯(cuò)的地方；
10、18.00-19.00吃晚飯，休息，運(yùn)動(dòng)時(shí)間；
11、19.00-20.30看新聞、看課外書積累作文素材時(shí)間；
12、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的.，這段時(shí)間可以讀一讀英語(yǔ)/語(yǔ)文課文、做一做英語(yǔ)/語(yǔ)文試卷；
13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時(shí)間，寒假里雖然學(xué)習(xí)很重要，但是和家人溝通聊天也重要；
14、22.30-23.00準(zhǔn)備入睡。
除了大年三十、大年初一、大年初二這三天不用嚴(yán)格按照計(jì)劃表上學(xué)習(xí)之外，每天都要認(rèn)真執(zhí)行上面的內(nèi)容。
寒假里最重要的一個(gè)節(jié)日是春節(jié)，一家人因此佳節(jié)團(tuán)聚在一起，是非常熱鬧的。這個(gè)時(shí)候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著學(xué)習(xí)，但也不能完全不顧學(xué)習(xí)，一定要做到兩者兼顧。過年期間，會(huì)有很多親戚朋友來拜年，家里會(huì)十分熱鬧，但是招待完他們之后一定要靜下心來學(xué)習(xí)。
以上就是我對(duì)自己這個(gè)寒假的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃以及相關(guān)警示，希望自己能嚴(yán)格按照上面的標(biāo)準(zhǔn)充實(shí)每一天，高考如同千軍萬(wàn)馬過獨(dú)木橋，踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，才能不辜負(fù)寒窗十年的自己，不辜負(fù)含辛茹苦的家人和老師。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
快樂的寒假就要到來，為了使我的寒假變得更充實(shí)有趣的同時(shí)學(xué)習(xí)功課也不落下，我要定個(gè)寒假計(jì)劃，以方便我執(zhí)行。
因?yàn)檫^年后要走親訪友去拜年，就沒時(shí)間寫作業(yè)了，所以我決定在過年前將作業(yè)完成。也就是在2月*號(hào)前完成作業(yè)，除去今天不算，也就有十天寫作業(yè)的時(shí)間。在這十天我將把所有作業(yè)寫完，下面是我十天的作息表：
7：00起床，然后在在半個(gè)小時(shí)內(nèi)穿好衣服洗好臉?biāo)⒑醚溃?/p>
7：30吃早餐，然后在家里做一些運(yùn)動(dòng)；
8：00-8：40做英語(yǔ)作業(yè)；
8：40-9：00休息；
9：00-9：40做語(yǔ)文作業(yè)；
10：00-10：40做完數(shù)學(xué)作業(yè)；
10：40-11：20看一本多課外書；
11：30-12：00吃午餐；
12：00-13：20休息；
13：20-15：30學(xué)跆拳道；
15：20-16：20做自己喜歡的事情（除了玩電腦看電視等相關(guān)的）；
16：20-18：20再看一本課外書；
18：20-19：00隨便玩什么（玩20分鐘電腦，剩余找別人玩）；
19：00-21：00看情況，作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視；
21：00洗漱（要每個(gè)星期洗一次澡）睡覺。
怎么樣？不錯(cuò)吧！還有，在此說明為什么看課外書時(shí)間長(zhǎng)，因?yàn)槲覝?zhǔn)備在寒假看完三本書。
不過再好的計(jì)劃不執(zhí)行是沒有用的，所以不能只說不做，那樣一點(diǎn)用處都沒有呢！
20××小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃（四）
歲月如梭，轉(zhuǎn)眼又是一個(gè)寒假到來，這是我小學(xué)生涯中的第二個(gè)寒假。我想利用這個(gè)假期來充實(shí)自己的學(xué)習(xí)與生活。我決定從以下幾方面入手。
一、學(xué)習(xí)方面首先，我要把學(xué)過的語(yǔ)文知識(shí)再多看多背多默，更好地鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。還要多看課外閱讀書，積累一些優(yōu)美詞句，以達(dá)到拓寬知識(shí)面的目的。其次，我要多做口算題，把解題速度提高上去。然后，我還要多背單詞，多做聽力訓(xùn)練。最后，我會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地完成老師布置的假期作業(yè)。
二、體驗(yàn)生活方面這個(gè)假期，我要積極參加社區(qū)組織的.各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。要幫家人做些力所能及的家務(wù)活，不僅可以體驗(yàn)勞動(dòng)過程中帶給我的快樂和收獲，而且還可以減輕家人的負(fù)擔(dān)，不讓他們那么辛苦。我還要跟媽媽去菜場(chǎng)買菜，把學(xué)到的數(shù)學(xué)知識(shí)應(yīng)用于生活中，鞏固數(shù)學(xué)知識(shí)。
三、興趣愛好我喜歡畫畫、彈鋼琴。假期里我想畫一本屬于我們家的畫冊(cè)，名字叫《***》。我還會(huì)多花點(diǎn)功夫練琴，爭(zhēng)取彈出更多更美妙的音樂。
四：享受假期假期中我要多鍛煉身體，比如跑跑步，跳跳繩，使新學(xué)期的體育成績(jī)有所提高。我還會(huì)跟著家人去郊外，享受大自然的新鮮空氣。
綜上所述，相信我的寒假生活一定會(huì)快樂、生動(dòng)而豐富。我真期待呀！
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
新的寒假開始了，我打算寫一份計(jì)劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：
1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書與數(shù)學(xué)書，每一天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語(yǔ)單詞，每一天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。
2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)?時(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒，玩一會(huì)，每一天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每一天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每一天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定，我國(guó)約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
4、以下是我的計(jì)劃表：
00：00---6：15起床 6：15---7：00吃早餐 7：00---8：30學(xué)習(xí)
8：30---9：30寫作業(yè) 9：30---11：00看書 11：00---14：00吃飯午休
14：00---15：30體育活動(dòng) 15：30---17：00寫作業(yè) 17：00---18：00吃飯
18：00---19：00看作文寫作文 19：00---20：00做睡覺前的準(zhǔn)備
我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假!
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
早晨，我正在電腦上猛完游戲時(shí)，媽媽看了《深圳晚報(bào)》的作文，好奇地問我：“今天是什么月呀？”我連頭都不抬的，因?yàn)槲也恢馈渡钲谕韴?bào)》的作文，就胡亂回答：“媽媽，你怎么連今天是什么月都不知道？今天是10月份！”媽媽回答：“不對(duì)！不對(duì)！這個(gè)月是‘讀書月’！”“咦？‘讀書月’？我怎么沒有聽過呀？‘讀書月’是什么呢？”我好奇地問。
媽媽生氣地說：“你連‘讀書月’都不知道！虧你語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)中語(yǔ)文最好，你可以從字表上解釋嘛！‘讀書’就是看書嘛！‘月’就是月份嘛！”我恍然大悟，支支吾吾地回答：“我……我一時(shí)想不起來嘛！可以原諒的嘛！”媽媽更加生氣道：“什么跟什么嘛！今天是‘讀書月’，你卻在這里玩電腦，快把游戲給我下了，現(xiàn)在是早上，今天我就給你訂一個(gè)規(guī)定吧！”我趕忙把游戲下了，問道：“什么規(guī)定呀？”媽媽一字一句的告訴我：“1、今天你不能玩游戲，只能看書。2、要把這次你要買的《感動(dòng)小學(xué)生的10篇書》給我看完。3、找一個(gè)本子，摘抄作文書上的好詞好句好段。4、這一個(gè)月只能讀書，不能玩游戲。5、要用電腦，只能學(xué)習(xí)，不能玩游戲，被我抓到，等死吧！”
我傻眼了，眼前幻想著這些規(guī)定的作用。我可是每天都會(huì)在QQ農(nóng)場(chǎng)上的呀！每一天都會(huì)掛著QQ的呀！一想到摘不到自己的果實(shí)，就可憐，更想到連別人的也碰不到。我心中的全部甜言蜜語(yǔ)全部想出來了，對(duì)著媽媽說：“好媽媽，這個(gè)月每天就玩30分鐘，好媽媽，可不可以嗎？”我裝做嬌嬌滴滴的聲音�？蓩寢屖菋寢�，不是別人，她可狠下心了：“不行！半秒鐘都不要給我玩！”我又在一次說：“好媽媽！20分鐘，就20分鐘！”媽媽搖頭，我只得再說：“好媽媽！好媽媽！10分鐘了，就10分鐘！多一分鐘都不會(huì)的'！”媽媽還是搖頭，警告我：“你要是再敢說‘玩游戲’三個(gè)字的話，你下個(gè)月都不要玩了吧！”我傻了，只得聽從媽媽的話。
可媽媽又喃喃自語(yǔ)道：“這一個(gè)《深圳晚報(bào)》出的‘讀書月’還挺不錯(cuò)的嘛！她的語(yǔ)文要是在長(zhǎng)進(jìn)一些的話，‘讀書月’還得持續(xù)下去吧！”我聽了，差點(diǎn)吐血身亡了！
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
今天我的語(yǔ)文卷子有一個(gè)小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算?請(qǐng)按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎?
一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后，先上電腦玩會(huì)兒小游戲。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會(huì)笑貓日記，再上網(wǎng)寫篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再?gòu)棔?huì)琴，再玩會(huì)兒游戲，最后就上床睡覺了。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的'鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書，提高自己的知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時(shí)電腦小游戲，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.各科目課程計(jì)劃過年前完成暑假作業(yè)，過年后檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
2.把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
3.假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
4.把以前稍顯薄弱的閱讀題的`規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆12天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排12天，當(dāng)12天家長(zhǎng)。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可以把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)樵蹅兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對(duì)自己的`寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可以學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意是每天各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單體育健身活動(dòng)。
你可以做每天活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計(jì)劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需時(shí)間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)活動(dòng)，剛開始幾天過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時(shí)間。
三、做一些自己想做事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時(shí)間約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。每天睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃后果。另外提醒同學(xué)一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有睡眠節(jié)律，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意，要按時(shí)吃飯。我們同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行。開學(xué)時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到東西，所以我們旅游外出時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)文明和文化，了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪�，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了。
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