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高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2024-08-09 19:54:47 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

關(guān)于高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集錦8篇

  時(shí)間過得可真快,從來都不等人,又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn),我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?下面是小編精心整理的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集錦8篇

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  我已經(jīng)是一個(gè)高中生了,在當(dāng)前這個(gè)學(xué)期,我因?yàn)闆]有好好計(jì)劃自己的學(xué)習(xí),所以學(xué)的很吃力,而我還有將近三年時(shí)間要去學(xué)習(xí),如果現(xiàn)在不好好計(jì)劃學(xué)習(xí),到最后一定拿不到自己想要的成績(jī)。所以在當(dāng)前,我決定把自己這三年的一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定下來,規(guī)定自己三年的大學(xué)習(xí)計(jì)劃。那么下面就是我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  一、把各科的基礎(chǔ)打好

  我現(xiàn)在高一,學(xué)的內(nèi)容也都是基礎(chǔ),那么我必須要把高中的基礎(chǔ)打好,尤其是每個(gè)科目都要打好基礎(chǔ),因?yàn)榛A(chǔ)很重要,奠定了基礎(chǔ),后面在難的學(xué)習(xí)也不會(huì)覺得難了;A(chǔ)在,知識(shí)就不會(huì)難學(xué)。所以各科的基礎(chǔ)知識(shí)是重點(diǎn)要弄懂的,我相信只要我把每一個(gè)科目的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)扎實(shí)了,即使遇到很難的知識(shí),我也能夠憑借基礎(chǔ)攻克的。高中三年就是要靠著基礎(chǔ)堅(jiān)持下去,有了基礎(chǔ),就不會(huì)覺得學(xué)習(xí)很難了。以前就是因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)沒有學(xué)好,結(jié)果造成后面學(xué)習(xí)艱難,成績(jī)也是一般般。

  二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

  學(xué)習(xí)好習(xí)慣很重要,所以在這三年,我要去培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣就能幫助自己的學(xué)習(xí)了。第一個(gè)要培養(yǎng)的好習(xí)慣是做筆記,上課一定要做好筆記,因?yàn)槟嵌际抢蠋熤v解的重點(diǎn),是老師分析好了的`知識(shí),是老師歸納總結(jié)的重點(diǎn)知識(shí)。做好筆記,更方便自己學(xué)習(xí)復(fù)習(xí),幫助自己記住重點(diǎn)。第二個(gè)要去進(jìn)行培養(yǎng)的好的習(xí)慣是弄錯(cuò)題本,錯(cuò)題本是把自己做錯(cuò)的題目重新摘抄下來,以便于自己吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),歸納解決方法。第三個(gè)好習(xí)慣要培養(yǎng)的是課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí),這是老師強(qiáng)調(diào)多次的,但是由于自己不當(dāng)回事以及不注重,所以一直不曾實(shí)行過,現(xiàn)在我要重視這個(gè)問題了。從本學(xué)期開始,一直到自己畢業(yè),我都要努力實(shí)施下去,因?yàn)檫@樣能方便自己跟上老師講課的進(jìn)度,讓自己及時(shí)復(fù)習(xí)知識(shí),如此長(zhǎng)久進(jìn)行,還怕成績(jī)不好嗎?

  三、上課認(rèn)真,遵守紀(jì)律

  從本學(xué)期一直到畢業(yè),我必須要上課認(rèn)真,上課只有認(rèn)真了,才能把學(xué)習(xí)搞好,把知識(shí)給學(xué)好。遵守各項(xiàng)紀(jì)律,才能做個(gè)好學(xué)生,進(jìn)而才會(huì)把學(xué)習(xí)放心上。上課老師教的內(nèi)容都是重點(diǎn),認(rèn)真聽課并遵守紀(jì)律,學(xué)習(xí)才不會(huì)大意,才會(huì)讓學(xué)習(xí)有更好的提高。

  接下來的三年里,我會(huì)努力跟著這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃做,讓高中的學(xué)習(xí)得到好的提高,讓學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)提高。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):

 、僦R(shí)量大;

  ②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;

 、劬C合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

  每個(gè)人具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  黃金時(shí)間來記憶

  首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的.學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

  學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

  為了提高效率,在制定計(jì)劃的時(shí)候,要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對(duì)照計(jì)劃反省

  計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

  少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  學(xué)習(xí)要依據(jù)自己的情況!首先是找到自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間。≡侔才艑W(xué)習(xí)計(jì)劃!文科生多讀!我不認(rèn)為在家自學(xué)好最好是去學(xué)校,畢竟老師可以幫你很多東西!重點(diǎn)是英語(yǔ)和數(shù)學(xué),只有你找到自己什么時(shí)候喜歡干什么以后,學(xué)習(xí)計(jì)劃很簡(jiǎn)單的!對(duì)于高中生來說就兩件事:讀,做。

  1.找出自己什么時(shí)候適合讀書!什么時(shí)候做作業(yè)。

  2.在讀的時(shí)間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的時(shí)間的`最后,那樣不至于讀到最后就不想讀了。

  3.做數(shù)學(xué)講究效益 爭(zhēng)取做一個(gè)之后此類提型能舉一反三。

  注意事項(xiàng):文綜講的是你對(duì)書本的熟悉度,不是你做題的多少,當(dāng)然做題是必要的,歷史要熟悉課本,政治要有技巧(對(duì)哲學(xué)原理要熟悉),地理兩者都要有。

  另外:英語(yǔ)和數(shù)學(xué)一科也不能少,這里一般不談?wù)Z文,偏一科上不了重本(除非你其它的科科都很強(qiáng)),偏兩科就不用上本科了。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  我現(xiàn)在是高一的新生,班主任要求我們每個(gè)人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃書,我可花了些功夫,找資料,結(jié)合自我。不過終于寫成了,寫完后,感覺挺好,對(duì)高中有了些了解,蠻充實(shí)的,下面就給大家借鑒一下。但是如果你需要的話,也千萬(wàn)別copy哦,結(jié)合自我實(shí)際最重要嘛。

  高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書

  盧怡帆

  以前讀初中的時(shí)候,會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外,基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是:相對(duì)初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

  從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

  (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

  為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

  2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

  3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。

  4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營(yíng)。

  6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺R娼鉀Q自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

  1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的`針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

  2、聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):

  A) 做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

  B) 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

  C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  轉(zhuǎn)眼間,期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生,我在學(xué)習(xí)中確實(shí)感受到了不小的壓力。為了能面對(duì)這樣的壓力,我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后,我們也終于即將迎來休息的時(shí)間。但是,作為高中生,我也不能讓自己在休息中徹底的放松,這不僅會(huì)導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度下降,甚至還會(huì)造成過去所學(xué)習(xí)的東西消失!為此,即使是寒假,我也要不斷的溫習(xí)過去所學(xué),讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降。

  經(jīng)過對(duì)自己的反省和總結(jié),我對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的了解,F(xiàn)在,針對(duì)自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,我對(duì)自己的寒假計(jì)劃安排如下:

  一、寒假準(zhǔn)備

  即使做好計(jì)劃,也要趁早做好充分的準(zhǔn)備,這樣才能讓計(jì)劃正確的實(shí)施。我明白自己在自我管理上能力比較弱,所以更要提前做好準(zhǔn)備,不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中。

  首先,在放假前做好對(duì)筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記,以此作為寒假?gòu)?fù)習(xí)的重點(diǎn)。

  其次,在假期前將自己認(rèn)為最難的題目提前去向老師請(qǐng)教,防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān)。

  最后,有機(jī)會(huì)的話可以邀請(qǐng)其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí),加強(qiáng)在假期間的交流,提高我們的復(fù)習(xí)效率,也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的`時(shí)候互相交流,提高學(xué)習(xí)進(jìn)度。

  二、寒假學(xué)習(xí)安排

  我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段,各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習(xí),讓自己能有規(guī)律得到進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

  首先,第一階段,用于鞏固。在這個(gè)階段我要對(duì)放假前幾周內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散,好好的鞏固起來,確認(rèn)自己都能好好的運(yùn)用這些知識(shí),并在今后也不時(shí)復(fù)習(xí)。

  其次,第二階段,用于累積。在這個(gè)階段,對(duì)過去需要背誦和記憶的知識(shí)點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦。期間穿插一些練習(xí)加強(qiáng)鍛煉。

  再次,帶傘階段,用于預(yù)習(xí)。針對(duì)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)和課文,利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習(xí)。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心,對(duì)于不會(huì)看不懂的地方,做好著重標(biāo)記。

  最后,第四階段,用于復(fù)習(xí)。這是最后的寒假時(shí)間,也不會(huì)留太多的時(shí)間。先對(duì)第三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,之后對(duì)背誦的課文、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后,復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí),尤其是第一階段的知識(shí),確保自己能跟上老師的教學(xué)。

  三、細(xì)節(jié)的安排

  晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間,用于完成自己的作業(yè),晚飯30分鐘后是日記階段,在這個(gè)階段完成日記,提高自己的寫作能力,也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué)。

  四、結(jié)束語(yǔ)

  計(jì)劃起來非常的容易,但是想要實(shí)施計(jì)劃,就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了,我一定會(huì)努力的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,在下個(gè)學(xué)期,繼續(xù)努力!

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。

 。1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。

 。2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

 。3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  (4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學(xué)習(xí)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

  (5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

 。6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

 。7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應(yīng)根據(jù)情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí), 語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表

  星期一到星期五

  每天6:00起床→7:00到! 7:10-8:00復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學(xué)習(xí)上課→17:00-17:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目→17:30放學(xué)→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→19:30-22:00先復(fù)習(xí)后開始 1 做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22:00休息。

  星期六和星期天的按排

  早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16:00休息→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→20:00復(fù)習(xí)→21:00休息。

  在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí),才能考好!

  做到以下幾點(diǎn):

  一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會(huì)有成效的。

  二、解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高成績(jī)的關(guān)鍵所在。

  三、忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

  四、忌浮光掠影,只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

  這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月,把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段,學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ),才能在考中試取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),不必學(xué)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧,以保證充沛的精力。

  在學(xué)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起!扒Ю镏校加谧阆隆,在緊張的學(xué)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到,這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢?因此,在一個(gè)晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語(yǔ)日,周三定為語(yǔ)文日,周四定為歷史、地理日,周五定為生物、政治日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。

  執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  學(xué)習(xí)尚未入門者,不必理會(huì)老師,只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者,用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí),做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目,其他東西不要理會(huì)。然后,趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者,先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者,完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可;簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的東西,不必理會(huì)。然后,再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)

  每個(gè)人的情況不同,心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同,不同的人,要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。

  一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

  二、總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):

  身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

  提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

  只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  提高“狠勁”

  今天能做到的事情,絕不能拖到明天。

  能干好的事情,就一定要干好。

  做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

  總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的`方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

  通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

  通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯(cuò)的題目,是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識(shí)體系,還是考試技巧不行。

  這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

  根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?

  一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。

  原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段,語(yǔ)文處于初級(jí)階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

  其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

  找出漏洞,盡快彌補(bǔ)

  通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。 彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

  集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞

  在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  期末考試已經(jīng)結(jié)束了,當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候,寒假就已經(jīng)要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

  人的一生中有很多事情都是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但是高考的成敗確是真真切切地把握在你手中的。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

  說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

  另外,為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

  2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

  6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上 19:30—21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要就是以保證每科的`學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  理科學(xué)習(xí)具有漸進(jìn)性,邏輯性,技能性和自學(xué)性,因此我想:想學(xué)好理科,應(yīng)該既有敏捷的思維,又有認(rèn)真的態(tài)度與適合的方法,當(dāng)然還要有良好的身體。

  敏捷的思維

  我想這點(diǎn)可以通過上競(jìng)賽課來很好的培養(yǎng),從高一起,我堅(jiān)持學(xué)習(xí)化學(xué)競(jìng)賽,到了高二發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科,于是決定參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽。暑假上了半個(gè)月的競(jìng)賽課,的確體會(huì)到它的難度,但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會(huì)盡可能堅(jiān)持這兩科競(jìng)賽的學(xué)習(xí),盡量開發(fā)智力,學(xué)習(xí)多種解題的思維方法。

  認(rèn)真的態(tài)度。

  我想這個(gè)一指學(xué)習(xí)態(tài)度,二指心態(tài)。高二高三的學(xué)習(xí)中,我要盡可能再多勤奮一點(diǎn),克服愛說話的毛病,多擠出時(shí)間來學(xué)習(xí)。學(xué)起來心無旁騖,平時(shí)不去多關(guān)注與己無關(guān)又意義不大的別人的私事。而在平時(shí)的'生活中,要以積極友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處,并且以積極的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過程,以平和的態(tài)度看待結(jié)果,以享受的心態(tài)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。

  合適的方法。

  學(xué)習(xí)要注意良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣,聽課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一直做的不好。預(yù)習(xí)可以提高自學(xué)能力和理解能力。聽課是我認(rèn)為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán),要積極主動(dòng)理解老師講的知識(shí),善于思考分析,同時(shí)高二我要注意認(rèn)真記下老師講的每道例題,課余慢慢地理解吸收,這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結(jié)回顧也很重要,先回想老師講的知識(shí)再做習(xí)題,做題時(shí)對(duì)于不會(huì)的題一定要仔細(xì)琢磨或請(qǐng)教直到弄明白為止。

  良好的身體。

  身體是革命的本錢,想要有充沛的精力去學(xué)習(xí),一個(gè)病病歪歪的身體是不行的,我會(huì)積極參加跑操做操,上好體育課,閑暇時(shí)打打羽毛球做做運(yùn)動(dòng),少生病,有一個(gè)良好的體魄。

  上面談到的,好像主要適用于數(shù)理化生。關(guān)于學(xué)習(xí)語(yǔ)文和外語(yǔ),我想再記住兩點(diǎn):注意積累,注意背誦。多積累背誦名人名言,優(yōu)秀素材,唐詩(shī)宋詞,課外知識(shí),可以提升文學(xué)素養(yǎng),同時(shí)在寫作時(shí)也有很大幫助。而擴(kuò)大英語(yǔ)的生詞庫(kù),短語(yǔ)庫(kù),對(duì)于英語(yǔ)的學(xué)習(xí),自然是絕對(duì)必要的。另外,要多與同學(xué)老師溝通,學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來充實(shí)自己,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

  先寫到這里,當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時(shí)再往里補(bǔ)充。我一定盡可能按照計(jì)劃去做,讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路,爭(zhēng)取考上我最心儀的大學(xué)。

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