關于小學學生學習計劃范文集合6篇

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又將迎來新的進步，現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編精心整理的小學學生學習計劃6篇，希望能夠幫助到大家。

小學學生學習計劃 篇1

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出經(jīng)濟、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀經(jīng)濟、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的`閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3、數(shù)學課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去經(jīng)濟一次，爭取省外經(jīng)濟去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜(！)冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學學生學習計劃 篇2

　　這是我小學的第四個寒假，對于這次寒假，我有了一些與往日寒假不同的打算，我計劃這個寒假好好的學習，把重點放在學習上，少五玩一點，主要是因為自己的成績需要去提高，不然小學的成績就只能處在當前這個中等水平了。如此，下面是我本次寒假的學習計劃：

　　一、認真完成寒假作業(yè)

　　我們小學四年級的寒假作業(yè)有好幾本，語數(shù)英各一本，還有一本是綜合作業(yè)。這個寒假，我打算要認真完成這幾本作業(yè)�；叵肫鹱约阂郧盀榱送瓿扇蝿针S便寫寫或者抄同學的，就有點后悔。寒假作業(yè)是讓我們?nèi)�復習一個學期學的東西的好東西，結果都被以完成任務的目的隨便做完了，導致新學期開始，我的`成績一點也沒有長進。那么這次寒假，我要去認真的寫每道題目，每本作業(yè)我都去自己完成，不會的就去找書差答案，再不然就去找學習成績很好的同學請教，一定要去靠自己去完成這些作業(yè)，我相信自己只要做好這些寒假作業(yè)，在新學期里的我成績不會比之前還差。

　　二、看課外書，寫讀書筆記

　　趁著這個寒假，我要去多看一些課外書，積累好的字詞句段，讓自己從他人的文章中學習如何寫作。這個假期，我決定要在這個方面下功夫。我從學校圖書館借閱了幾本書，在寒假里決定全部看完，而且在看的過程中，我會把看到的優(yōu)秀句段給摘抄下來，用作自己以后借鑒的素材，并且沒讀完一本書，我就去寫一篇讀書筆記，認真的記錄下自己讀書的感受，把收獲寫下來，我相信寫的多了，我的寫作能力也會變強一些，而且認識的字也會多，因為不會的就要去查字典。

　　三、朗誦課文，培養(yǎng)語感

　　在假期里，我還打算去朗誦課文，去鍛煉自己朗誦的能力，也是去培養(yǎng)自己的語感。我在閱讀這個方面是比較差的，每次考試只要到閱讀題，我就會因為讀不懂文章，導致失分很多。因此，本次假期，我要去把語文書上的文章認真的朗誦幾遍，逐漸的培養(yǎng)自己的語感，把閱讀能力給提高上來。我堅信自己不斷的去鍛煉這方面的能力，我以后的閱讀題會做的輕松些。

　　假期里，我會加油去學習的，不會再把時間給輕易浪費在玩耍上了。我會把學習計劃里安排的事情都做好的，等待新學期開始自己有新的進步。

小學學生學習計劃 篇3

　　星 期 一

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學生暑假學習計劃表20xx年小學生暑假學習計劃表。

　　星 期 六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

　　注意事項：

　　一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜單外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動：多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　塑身操一

　　動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的.把時間拉長到2分鐘20xx年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失

　　塑身操二

　　動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!

小學學生學習計劃 篇4

　　一：每天早晨六點三十分起床，看數(shù)學書十分鐘，默寫公式一遍，跟磁帶讀十分鐘英語，看語文書5分鐘（不抱生字詞）

　　二：七點洗漱，七點一十開始吃早餐，七點一xx從家出發(fā)到學校.

　　三：到校早讀（要求認真），課間讀課外書，中午十二點一xx之前到家吃飯，飯后適當午休。

　　四：下午放學五點之前必須到家，到家后：

　　1：完成布置作業(yè)2：鞏固所學內(nèi)容

　　3：做習題（語數(shù)）4：聽英語磁帶

　　5：默寫單詞五個6：預習課文，知識

　　7：背數(shù)學公式8：洗漱睡覺

　　實行人：周雨洵 監(jiān)督人：父母

　　注：沒有按規(guī)定責罰一星期零用錢，除四大項完成時間（因為要吃飯）。 一星期（7天）只有星期六下午看電視一個半小時，星期五晚上看電視半小時。

小學學生學習計劃 篇5

　　一年之計在于春，新的一年作為一家之長，我要按以下安排，幫助和教導自己的孩子，使孩子德、智、體各方面得到全面的發(fā)展。

　　一、早晨：6：40起床（如遇要背書的'情況提前半小時起床6：10起床）

　　二、中午：放學回家至上學前

　　1、放學回家學“悟空識字”，每天3個新字，學完后要抄寫一排并組詞。

　　2、完成老師布置的家庭作業(yè)；如果沒有作業(yè)可完成以下任務

　　3、聽寫生字：老師布置的抄寫、書上的我會寫、悟空識字里學過的字，對聽寫錯誤的生字要抄寫一排，加深印象。

　　4、背書復習：背書要掌握記憶的方法反復復習；

　　5、做《語文閱讀培優(yōu)》《數(shù)學培優(yōu)》，一、三、五日做語文，二、四日做數(shù)學，星期日做《語文新創(chuàng)意培優(yōu)》。

　　6、有時間可看動畫片：《孔子》，《孔子》每集13分鐘，全10集。

　　三、晚上：放學回家

　　1、一回家學“悟空識字”復習鞏固，并聽寫。

　　2、完成老師布置的家庭作業(yè)。

　　3、睡前閱讀 《十分鐘猜謎語》《小學生作文》《看圖寫話》等

　　四、休息日安排

　　早上8：30分起床

　　1、教學《弟子規(guī)》：要求懂每句的意思，會背誦�！兜茏右�(guī)》全文具體列述弟子在家、出外、待人、接物與學習上應該遵守的一些禮儀和規(guī)范。每三字一句，二句一韻，讀起來朗朗上口，易背誦。

　　2、觀看《孔子》，二集。

小學學生學習計劃 篇6

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

　　2.做有意義的`公益勞動......

　　3.學會一項家務技術或其他的小技術...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出....

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8.學一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13. 天天看電視報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

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