有關(guān)高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集錦八篇
日子如同白駒過隙,相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧!現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。那么我們該怎么去寫計(jì)劃呢?以下是小編為大家整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!
、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事:補(bǔ)課和提高。
、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計(jì)算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間,每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。
、蹤z查效果,及時(shí)調(diào)整:每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的`調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
④不要貪心,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計(jì)劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃:確定計(jì)劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實(shí)際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請教學(xué)習(xí)方法,及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒有!!!而且還浪費(fèi)墨水!! 呵呵! 開個(gè)玩笑! 總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果!!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
我們講制定計(jì)劃,主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃,例如,競賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃,還應(yīng)注意以下問題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講,開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處,他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
(3)長計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測,所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ);A(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長了,就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無計(jì)劃行事了。
(6)經(jīng)常對(duì)照,及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對(duì)照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對(duì)癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。
時(shí)間運(yùn)籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則:
消除無所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,這樣做,可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來說,最后馬上復(fù)習(xí)筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。
有兩個(gè)理由:
第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;
第二,你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的`時(shí)候就睡覺,在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。
你上一小時(shí)課,就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí),你就會(huì)得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí),用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,吃得好。一般來說,大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對(duì)身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計(jì)時(shí)間,費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的,你必須認(rèn)清它的多面性。
節(jié)省時(shí)間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的,而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話,也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。
要有堅(jiān)定的決心
為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。
千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活,不要心甘情愿地?cái)∠玛噥怼?/p>
抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)踐你的好習(xí)慣
換句話說,就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣:隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣,當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí),
以及其它空閑的時(shí)候,便可以拿出來念念,F(xiàn)實(shí)地排定次序!笆滓氖孪茸觥保⒖涕_始做。你已經(jīng)做完一件事,這會(huì)使你做更多的事。
不要往后看。忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?傊,不要為過去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。
要提防四大時(shí)間的盜賊。
它們是:
惰性:“我就是不喜歡做這件事!
轉(zhuǎn)移話題:“噢,我還是先去見見朋友的好。”
拖延:“我過會(huì)兒再做!
白日夢:“有朝一日,我自會(huì)一鳴驚人!
要有勇氣。
按照一份完善的時(shí)間表行事是要有足夠的勇氣的,因?yàn)檫@樣你會(huì)將其他的同學(xué)甩在后面,甚至你的朋友也不例外。這么做,你會(huì)覺得孤獨(dú),但你必須隨著自己的鼓聲前進(jìn)。
集中時(shí)間和精力。
有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí),從一門課程跳到另一門課程,這樣就分散和浪費(fèi)了他們的時(shí)間和精力,最后,每件事都接觸了一下,但都沒有完成。
利用潛意識(shí)。
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí),潛意識(shí)卻開始了它的工作。如果在醒來時(shí)你想將這些想法或解決問題的辦法記住,就必須立刻把它們寫下來,否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
消除困倦感。
學(xué)習(xí)時(shí),如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到,你覺得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來,站起來在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過去,你贏了這場戰(zhàn)斗,而你晚上也會(huì)睡得更好。
利用珍貴的空余時(shí)間來思考。
從教室里走出來時(shí),你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí),亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等),可以思考作文的題目和標(biāo)題。
學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間。
把一個(gè)長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些,這是因?yàn)椋?/p>
第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二,在較短的時(shí)間內(nèi),你更易集中精力努力工作;
第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前,先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料,這會(huì)有助于你把它們長久記住;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當(dāng)你人在休息時(shí),腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問題。
準(zhǔn)備一份月歷。
購買或制作一份月歷,重要的是要會(huì)用它。這份月歷將整整的一個(gè)月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時(shí)間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時(shí)做完。每周一頁就不行,尤其不要每天用一頁,在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見,也就不會(huì)想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時(shí)該起床,那么鬧鐘一響就別再多想,趕快下床,五分鐘后你便會(huì)為自己沒耽誤時(shí)間而感到高興。
給自己寫便條。
你晚上學(xué)習(xí)告一段落該休息時(shí),給自己寫便條說明下次學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該從何時(shí)開始,告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作,你坐下來學(xué)習(xí)時(shí)看到自己寫的條子,就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時(shí)間。這個(gè)條子對(duì)你的促進(jìn)會(huì)使你感到高興。
幾種實(shí)用的時(shí)間表
1.總時(shí)間表
任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說,一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了,除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí),首先,把所有必須參加的學(xué);顒(dòng),例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上,其次,再填上其它固定的活動(dòng),如課業(yè)愛好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等。第三,再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了,表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上,貼在桌子上或夾在筆記本里,這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)糟了。更重要的是,你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時(shí)段,這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ),你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表,這份時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí),與你獨(dú)一無二的個(gè)性相結(jié)合。
2.詳細(xì)的一周時(shí)間表
如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo),有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊,但可以預(yù)先估計(jì)的話,你會(huì)需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開始時(shí)安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例:
星期一至星期五、星期六上午六點(diǎn)到七點(diǎn)。準(zhǔn)時(shí)起床,可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。
下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)。用十足的一小時(shí)來從容地吃午飯。五點(diǎn)到六點(diǎn)。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天,這是應(yīng)得的報(bào)償。
七點(diǎn)到九點(diǎn)。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí),你可以搞好當(dāng)天的筆記,做完當(dāng)天的作業(yè)。
九點(diǎn)到十點(diǎn)。為了防止考試前的“強(qiáng)記”,每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。
晚上十點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。
特別安排
星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)。英語作文。
對(duì)一些作業(yè)來說,你得安排幾個(gè)時(shí)段來進(jìn)行研究,或者探究一些觀點(diǎn)和思想。
星期六從中午起沒作安排,可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂活動(dòng),從事需集中大片時(shí)間來做的特別的科研項(xiàng)目,做困難課程的額外作業(yè),或全面復(fù)習(xí)。
星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的,上床前可以看看歷史,因?yàn)樗切瞧谝簧衔绲谝婚T課。
3.一周作業(yè)時(shí)間表
另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來安排的,這是總時(shí)間表的補(bǔ)充,無論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè),你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的,所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表,格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線,將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估計(jì)的所需時(shí)間作為主要因素,在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間,給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間,寫在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間,只要你這樣做,剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。
4.每日時(shí)間表
你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表,一張學(xué)生證大小的卡片正合適,你可以將它放在襯衣口袋或手提包里,這樣,你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。
每晚離開書桌前,你看一下總時(shí)間表,了解一下第二天要去上哪些課,并且有多少空閑時(shí)間,然后在一張卡片上草草寫上第二天的計(jì)劃:準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目,要辦的事,體育鍛煉,娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng),給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)。
第一,你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱,這樣可使你的腦子不會(huì)一片混亂。
第二,你能將未來的一天先在腦子里過一遍,好像這樣就開動(dòng)了一個(gè)心理鐘,使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。
注意,每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的,不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
6:00~8:00
頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,是記憶的最佳時(shí)間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的.資料。
例如,能夠利用這段時(shí)間來背課文、記單詞和記公式,效果會(huì)十分明顯,而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅(jiān)資料。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好,進(jìn)行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。但是午休時(shí)間不宜過長,半小時(shí)即可,不宜超過1小時(shí)。
15:00~16:00
休息后精神狀態(tài)較好,此時(shí)長時(shí)期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻,是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
白駒過隙,高一高二那段時(shí)光就像流水般匆匆流去。很后悔在高一高二需要打基礎(chǔ)的那段時(shí)光中沒有好好的把握機(jī)會(huì),好好學(xué)習(xí)。高三上學(xué)期也沒有很認(rèn)真的對(duì)待,但是我還是想在高考最后能夠有一個(gè)讓我滿意的結(jié)果。所以在高三下學(xué)期的日子里我要拼搏一把,抓住最后的機(jī)會(huì)。以下是我對(duì)于高三下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
高三的進(jìn)度不必高一高二,老師的講題速度很快,他們也不會(huì)按照那些反應(yīng)慢的學(xué)生就把復(fù)習(xí)速度減慢。所以在聽老師講課復(fù)習(xí)之外,自己還需制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我的數(shù)學(xué)成績較差,雖然我是文科生,但是我還是要把數(shù)學(xué)這門學(xué)科學(xué)好。一天至少要刷一套高考真題,晚自習(xí)先復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。在文科復(fù)習(xí)的差不多的時(shí)候,著重的學(xué)習(xí)理科,數(shù)學(xué)物理既然是我不太擅長的科目,在高考時(shí)就必將是我的絆腳石,所以要努力地把不擅長的科目的成績慢慢的提升。
二、將學(xué)習(xí)態(tài)度擺端正
遇到不懂的題目,自己先好好的思考,實(shí)在沒有一點(diǎn)思緒就請教老師或?qū)W生。在老師講完后在腦海中再給自己講一遍,理清邏輯。對(duì)待考試的態(tài)度也要十分認(rèn)真,特別是在高考前的'幾場考試。將平時(shí)的考試當(dāng)做高考,將高考當(dāng)做練習(xí)對(duì)待。平時(shí)的考試錯(cuò)了的題目也要記在自己的錯(cuò)題本中,平時(shí)多看看這些錯(cuò)題,也許考試會(huì)碰到類似這樣的題。上課的態(tài)度也要擺端正,不僅要認(rèn)真的聽老師講課,而且還要認(rèn)真的記筆記。在課后整理課上的筆記,遇到上課沒有聽懂的不可以堆積在那里,要及時(shí)地將不懂的問清楚。日積月累,那些不懂的如果沒有弄懂最后就會(huì)越來越多。反之,將不懂的都及時(shí)地問老師或同學(xué)問清楚,最后自己的成績會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的提升。
三、積極的態(tài)度會(huì)幫助自己
也許在高三前兩個(gè)月的結(jié)果并不如自己的意,成績沒有很大的提升。但是如果自己這樣的努力堅(jiān)持下去,高考的最后會(huì)給我最好的結(jié)果。但是如果我在努力的中途放棄了,那我將前功盡棄,最后的結(jié)果也將不盡人意。所以,要抱有積極的心態(tài),相信努力一定會(huì)有好的結(jié)果。
以上就是我對(duì)于高三下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我將嚴(yán)格地遵守,希望最后的高考會(huì)帶給我美好的結(jié)果。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
1個(gè)人計(jì)劃服從于學(xué)校、班級(jí)大計(jì)劃
不管是學(xué)校計(jì)劃還是我們的個(gè)人計(jì)劃都是為了我們更好的復(fù)習(xí),在時(shí)間安排上可能有矛盾,但個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間盡量在班級(jí)計(jì)劃以外的時(shí)間安排。
2、保證常規(guī)學(xué)習(xí),利用自由時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。
在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。
補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;
提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。
3、長計(jì)劃和短安排
實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測,所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的。
4、從實(shí)際出發(fā)
制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?
首先是自己的.知識(shí)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。
其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂。還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂。
5、計(jì)劃要留有余地
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。
例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地,以便適時(shí)調(diào)整。
6、經(jīng)常對(duì)照,及時(shí)調(diào)整
計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對(duì)照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對(duì)癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。
在高三一年的復(fù)習(xí)中,我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。希望大家都能根據(jù)學(xué)霸的計(jì)劃,參考制定計(jì)劃的方法,給自己制定最合適的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們可以看一些高考勵(lì)志書籍,不僅可以學(xué)習(xí)他人的學(xué)習(xí)方法,還可以調(diào)整自己的心態(tài)。學(xué)習(xí)不能死記硬背,要掌握方法和技巧,最近銷量異;鸨摹陡呖嫉儭芬粫钍芸忌鷤兊那嗖A,感興趣的考生可以淘寶進(jìn)行購買。
單科復(fù)習(xí)主抓基礎(chǔ)
綜合試卷在結(jié)構(gòu)上實(shí)際上是個(gè)拼盤,這是人為的,主觀的,就是為了保證學(xué)科的完整性,也是為了保證高考的改革的.平衡過渡。因此復(fù)習(xí)也必須以單科復(fù)習(xí)為基礎(chǔ),沒有牢固的單科基礎(chǔ),學(xué)科內(nèi)綜合、跨學(xué)科綜合就成了無源之水。單科復(fù)習(xí)要抓住兩個(gè)方面,一是學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法、基本理論要夯實(shí),考查任何能力都必須以相應(yīng)的知識(shí)為載體,這就叫“萬變不離其宗”。二是考生在教師指導(dǎo)下編織學(xué)科的體系、框架和網(wǎng)絡(luò),三個(gè)學(xué)科要有三個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò),層次清楚分明,絡(luò)是運(yùn)用已有知識(shí)解決新問題的重要通道。有了堅(jiān)實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí),有了清晰的絡(luò),綜合考試就有了可靠保證。
復(fù)習(xí)兼顧學(xué)科分?jǐn)?shù)
無論文綜還是理綜,都有一個(gè)三科分?jǐn)?shù)權(quán)重,地理約占60分,歷史、政治約占120分;生物約占60分,化學(xué)、物理約占120分。除了綜合試卷中的60分、120分兩個(gè)檔次外,還有語文、數(shù)學(xué)、外語三個(gè)學(xué)科150分的檔次,這樣在高考四張?jiān)嚲砹鶄(gè)學(xué)科的分?jǐn)?shù)權(quán)重上就出現(xiàn)了三個(gè)檔次:約60分、約120分、150分。各個(gè)學(xué)科分?jǐn)?shù)權(quán)重不同,考生在復(fù)習(xí)安排上,投入的時(shí)間和精力也應(yīng)當(dāng)是不同的。
適度傾向薄弱學(xué)科
綜合考試總復(fù)習(xí)一方面要兼顧各學(xué)科的分?jǐn)?shù)權(quán)重,另一方面要兼顧考生自己的薄弱學(xué)科,適度向自己的薄弱學(xué)科傾斜。北京高校錄取是按自然分總分錄取,也就是把四張?jiān)嚲砭砻娴梅旨釉谝黄,按總分劃檔、錄取。適度加強(qiáng)薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)對(duì)提高總分有一定幫助。這里所說的薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)是相對(duì)的,是從考生對(duì)學(xué)科的自信心以及平時(shí)測試結(jié)果的分析中得出來的。
學(xué)科復(fù)習(xí)內(nèi)容完整
在綜合考試總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性,所謂完整性是說考生的每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí),這樣,基礎(chǔ)知識(shí)扎扎實(shí)實(shí),學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰,復(fù)習(xí)效率就高,復(fù)習(xí)效果就好。有的考生東一把歷史,西一把政治,一會(huì)兒又抓起了地理,結(jié)果是眉毛胡子一把抓,學(xué)科間互相干擾,考生越復(fù)習(xí)心里就越?jīng)]底。
復(fù)習(xí)還要堅(jiān)持同步性原則,所謂同步性原則就是考生的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行,考生萬萬不可另起爐灶,考生要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,但這個(gè)計(jì)劃是在學(xué)校教師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。
綜合訓(xùn)練范圍適度
學(xué)科內(nèi)的綜合、跨學(xué)科的綜合訓(xùn)練一定要有,要適度,一定要以過去兩年高考試題為藍(lán)本,以教育說明中的題型示例為藍(lán)本,以區(qū)模擬考試為藍(lán)本,不可亂找亂做。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
所謂學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生,也就是成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬,因?yàn)槌煽儾槐M如人意,往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑,因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心都有一種向上的力量,這部分同學(xué)也想在高考的時(shí)候能夠發(fā)揮超常,取得一個(gè)不錯(cuò)的成績。不管這算不算是僥幸的心理,單是這種想擺脫困境的意識(shí),我們就要大力支持。那么,學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生是不是想要提高成績就無計(jì)可施了呢?這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候家長要提醒孩子注意哪些問題呢?以下兩點(diǎn)建議值得大家關(guān)注:
1、樹立臨考自信是前提。剛才說過,成績不理想的孩子一般存在自卑心理,因?qū)W習(xí)成績不理想,而對(duì)自己全盤否定。因此在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾,不敢對(duì)自己有太多的期待。這個(gè)時(shí)候,非常需要家長幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)樹立信心,不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的高考,只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道,對(duì)于這些考生來說,只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步,我們應(yīng)該為每跟上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)而高興,成績哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪!更何況,從另一個(gè)角度來說,成績不好也就意味著有較大的.提升空間,因此只要學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng),想在原有的基礎(chǔ)上提升成績,困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗(yàn),倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕,成績迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以,不管在什么時(shí)間段,都不能放棄自己追逐的腳步。
2、全面夯實(shí)基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實(shí)際上,《考試說明》對(duì)高考的難度有一個(gè)清晰的介紹:高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主,這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說只要考生抓住基礎(chǔ)知識(shí),并能夠熟練運(yùn)用,就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此家長們要特別提醒孩子在制定計(jì)劃的時(shí)候要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí),畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好,才有可能拿下基礎(chǔ)題,也更有可能沖擊中等題和難題。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、目標(biāo)
語文力爭100分、文綜力爭200分、數(shù)外力爭50至100分,總分力爭350至450分
二、復(fù)習(xí)計(jì)劃實(shí)施原則
1、總原則:每個(gè)同學(xué)在每天的每個(gè)時(shí)候每學(xué)科都應(yīng)有相應(yīng)的事要做,做多少,達(dá)到什么目標(biāo)。
2、本復(fù)習(xí)計(jì)劃分兩個(gè)階段:第一階段從20xx年1月至4月下旬,重點(diǎn)要扎實(shí)基礎(chǔ),拓展能力,聯(lián)系熱點(diǎn)考點(diǎn),強(qiáng)化練習(xí),以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月,重點(diǎn)要回歸教材、鞏固基礎(chǔ)、理清結(jié)構(gòu),以背說為主。
3、計(jì)劃必須有量化標(biāo)準(zhǔn),必須搞清每學(xué)科每天有哪些內(nèi)容要復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少、什么時(shí)候復(fù)習(xí)。如看教材,每科總頁碼,總章節(jié)數(shù)是多少,每天必須完成多少;做練習(xí),尤其是配套練習(xí),既要選擇必考的,還要選擇能做的';背重點(diǎn)也要計(jì)算每天每科背多少。
4、必須學(xué)會(huì)分清哪些是反復(fù)記憶的,哪些是理解記憶的,哪些是看過加深印象的。
三、復(fù)習(xí)計(jì)劃任務(wù)(略)
四、復(fù)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容(略)
五、注意事項(xiàng)
1、數(shù)學(xué)外語已經(jīng)放棄的同學(xué)可以將數(shù)學(xué)外語課用于復(fù)習(xí)文綜;
2、體育課必須上,且要活動(dòng),另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動(dòng),強(qiáng)身健體;
3、在不同時(shí)間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么,二、四、六做什么等;
4、以上是每天的計(jì)劃,還應(yīng)有每同的小結(jié),每學(xué)月的小結(jié),每階段的小結(jié)等
5、每節(jié)自習(xí)定時(shí)完成老師規(guī)定的任務(wù),然后再復(fù)習(xí)當(dāng)天的或自主復(fù)習(xí);
6、計(jì)劃是死的,人是活動(dòng)的。當(dāng)有突發(fā)事件或因故不能完成的,應(yīng)該考慮加時(shí)補(bǔ)或提高效率彌補(bǔ)等。
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