中學生學習計劃 (15篇)
日子如同白駒過隙,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?下面是小編精心整理的中學生學習計劃 ,歡迎大家分享。
中學生學習計劃 1
一、暑假學習計劃如下:
1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。
2.加強運動,提高身體素質(zhì)。
3.學會做簡單的家常菜。
二、暑假學習計劃具體方案:
1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的`無序)
7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.看名著,中高考時,會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一,即可增長見識,又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、暑假計劃具體安排:
1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
四、家長一起參與孩子計劃:
1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。最新中學生暑假學習計劃最新中學生暑假學習計劃。
2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。
4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
5.帶著孩子旅游一次,開闊孩子的視野,讓孩子對暑假不感冒。
這樣一份暑假計劃,相信你的暑假不會無趣,學習了知識,更開闊思緒,讓你的暑假精彩又健康!
中學生學習計劃 2
暑假的到來從來就是所有學生最開心的事情,但是放松之下若是荒廢了學習,只會在開學的時候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學習,張弛有度,堅持學習的連貫性。
一、把握假期前幾天
很多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學習的必然結(jié)果。
所以,暑假期間,關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩計劃”,最好是每天都有玩和學的`時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
二、選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學習,自學能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導機構眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。
專家建議家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學習或教學經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。
三、學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。在暑假里,家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點,偷空能玩就玩會的狀態(tài)。
最關鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。
中學生學習計劃 3
中學生最優(yōu)學習方法,是一套比較完整的、符合中學生特點的科學學習方法體系,即前后緊密聯(lián)系的八個學習環(huán)節(jié):
制訂計劃→課前自學→專心上課→及時復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)小結(jié)→課外學習。
1制訂計劃
要學習好,首先要制訂一個切實可行的學習計劃,用以指導自己的學習。有計劃就可以克服隨意性和盲目性,就可以合理安排時間,恰當分配精力,使學習做到心中有數(shù)。
計劃內(nèi)容一般分五個部分
。1)全學期學習的總目的要求和時間安排。
。2)分科學習的目的要求和時間安排。
。3)系統(tǒng)自學的'目的要求和時間安排。
。4)參加課外活動和閱讀的目的、內(nèi)容和時間安排。
(5)堅持身體鍛煉的目的要求和時間安排。
上述五個部分內(nèi)容都是不可缺少的,但是由于每個學生的實際情況不一樣,因此,在制訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,并不是每個學生在任何情況下制訂學習計劃都必須包括以上五個部分。優(yōu)秀生與學習困難學生應當有所區(qū)別。
在執(zhí)行總的學習計劃的過程中,還要制訂月計劃和周計劃,甚至天計劃。要以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總計劃的完成。
2課前自學
課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課就會心中無數(shù),不得要領。如果做好了課前自學,不僅可以培養(yǎng)自學能力,而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己弄不懂的難點。
自學的基本要點是:
。1)根據(jù)老師的教學進度、教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學的內(nèi)容和時間。如可提前一天或提前一周自學新課。
。2)課前自學不要走過場,要講究質(zhì)量,不要有依賴老師解決問題的思想,要力爭在教師講新課之前把教材基本弄懂。
(3)反復閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關的參考資料和工具書,進行積極的獨立思考。盡力弄懂教材中的每一個新概念,找出重點、難點、注意點,明確新課要解決的主要問題。
(4)將新教材中的不懂問題和詞語用筆記下來或在課本上做記號,并積極思考,為接受新知識做好思想準備。
。5)不懂的問題,經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,可以請教老師、家長、同學或其他人。
(6)結(jié)合課前自學,做一些自選的練習題,或進行一些必需進行而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等,以豐富感性認識,加深對新教材的理解。
中學生學習計劃 4
經(jīng)過一個學期的緊張學習,我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假,特制定此寒假生活學習計劃:
一、每天日程安排:
8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯) 9:00-10:00 做老師布置的作業(yè) 10:00-10:30 休息 10:30-11:30 做課外作業(yè) 11:30-13:00 午休
13:00-14:30 做老師布置的作業(yè) 14:30-15:00 戶外活動 15:00-16:00 做課外作業(yè) 16:00-21:00 自由活動的時間
二、實現(xiàn)的目標:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動;
2.讀兩本好書,看一部好的電影;
3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的'事;
4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;
5. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物;
6.每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷躲在家里;
7.天天看電視新聞報道,多知道點國家大事;
8.注意安全,由其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里,我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。
中學生學習計劃 5
1。每天6:10起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3。充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經(jīng)驗和解題方法。
4。中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學,貴在堅持不懈!
5。在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。
6。放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學習。
7。初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學,化學和語文背誦上。
8。到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學習方式:
對 于語文,我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的'文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了。。。關于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有 幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
英語其實沒有我們想象的那么難,關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù) 學一樣),學習了語法就多用用,練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不 要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較 強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關,從某個角度所,物理就是生活的學 科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力 勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且 要親自動手做一做。(面試網(wǎng))
政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉,我是 采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可。如果閉 卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點,學習之余要注意勞逸結(jié)合。
中學生學習計劃 6
制定一張計劃表,合理地安排作息時間,保證每科的復習;建議同學們做一個寒假計劃表,安排好自己每天要做的事情,按照計劃學習。寒假里,同學們可自由安排的學習時間比較充足,每個同學可以根據(jù)自己的情況,選擇記憶效果最佳的時段,來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容,復習效果會事半功倍。在晚上睡覺前,可以在腦海中過一遍當天復習的知識點,效果也會很好。另外,一天中各學科的復習應該穿插進行,也利于提高效率。有條件的同學借到七年級下冊的數(shù)學書先看看,未雨綢繆,先預習下冊的知識總是好的按照計劃行事,能使自己的學習生活節(jié)奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什么
2、積極調(diào)整心態(tài),在學習上揚長補短;中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學不好,主要是害怕數(shù)學,認為自己沒有數(shù)學天賦,學不好。我建議同學們首先要給自己積極的暗示,要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學我一定行!”然后在時間的分配上,很多同學都把自己不喜歡的學科放在最后,等到不得不做時,才硬著頭皮做,這樣更加加重了畏難情緒。建議同學們不妨把自己薄弱的學科都放在每天復習的第一門來做,這時精力比較集中,克服困難的信心也會增強。其實只要努力,大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯,就很少花時間在數(shù)學上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學成績反而下降了。注意活動安全,文明出行。寒假生活是短暫的,希望每一位初一同學,都能夠度過一個愉快而充實的寒假。Happy new year!
許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學習的必然結(jié)果。關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩計劃”,最好是每天都有玩和學的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
1.看數(shù)學書,盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多,自主學習的時間久較多,所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數(shù)理化,不做題是不行的,數(shù)理化講究見多識廣,有些個別見都沒見過的題,你做過的,就很容易。
3.數(shù)學,假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A習也是有必要的當然,能力不同,要求不同
語文語文學起來應該比較輕松,主要是背誦下期的.一些古文,這個很重要,為開學的學習打下號基礎;
英語記單詞。復習就是記學過的單詞,盡量都會寫。還有就是背課文,增強語感。很重要;
寒假生活開始了,中學生應該如何度過一個充實的寒假學習生活呢?我結(jié)合幾年來對學生的輔導,就如何制定詳細的學習計劃談一下幾點意見:合理安排時間。
學生平時在學校學習每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。 從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預習復習功課,預習復習哪門功課。
什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪,和同學一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上9:00最晚9:30休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。
從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,數(shù)物化每天做習題,語文每天做閱讀。
中學生學習計劃 7
暑假是一年中最長的假期,為了更加充實我的暑期生活,即使在暑假也要嚴格要求自己,使自己能力和素質(zhì)不斷提高,圍繞這個目標,制定如下計劃:
一、任務
1、加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
2、學習英語四級的知識,提高英語能力。
3、五筆錄入速度提高200字每十分鐘。
4、放松身心,走親訪友。
5、參加實踐活動,加強獨立能力。
6、考取駕照。
二、具體措施
1、每天早上6點起床,6:20--7:00 晨練。夏天是最美麗的季節(jié),早晨的空氣清新,適合晨練,想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好一定要堅持。
2、7:00--9:30晨讀,讀英語單詞背文章,每天讀一篇文章,背30個英語單詞,為英語四級做準備, 我相信,如果想學好英語早讀很重要,會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面 。
3、雖然經(jīng)過一個學期的訓練,但是我的五筆錄入速度還不夠好,所以要加強,堅持每天練習一個小時的五筆錄入,爭取一個暑期能達到每分鐘50字,并一直堅持。
4、經(jīng)過一年的學習生活,心情可能會有些疲憊,所以我想在假期中選取幾天來放松身心,例如爬山、游泳、度假、觀日出、嘗小吃、看世博、賞夜景,找機會多看看外面的世界,或放松心情,或增長見聞。充分享受外出的'快樂,使自己在假后重返學校更有動力。
5、為使自己更好的適應社會,提高自己各方面能力。加強生活獨立自主能力和責任感強,又能主動分擔家庭的經(jīng)濟壓力,通過暑期打工來獲得一定報酬,提前適應職場生活。 例如一些辦公室文員,或在商場做促銷等。
6、文秘必須具備多方面能力,所以考取駕照是必須的,這樣在將來找工作時會更加有優(yōu)勢,暑期參加培訓班,考取駕照。
中學生學習計劃 8
一、計劃的目標:
1、提高英語、數(shù)學、英語的學習能力;
2、加強運動,提高身體素質(zhì);
3、做簡單的家常菜。
二、具體:
1、組織學習小組,以三位一體小組為最佳,進行性學習。(學習組成平等小組更合適)
2、根據(jù)教材知識前后的順序整理出前半部分的英語、數(shù)學(語文)練習卷和試卷。(也可以根據(jù)你的推薦,買一兩個導師來提高自己的學科能力)
3、正確組織練習試卷,確認自己掌握了哪些知識,具備了哪些應用能力,樹立對學科的信心。
4、整理習題卷中的錯題,打開課本,逐一進行,找到重點,認真改正,然后在課本中找到相關類型的'題目進行練習和強化。
5、無論是復習習題還是制作輔導資料遇到困難,都可以三人一組進行分析,或者去圖書館找參考書,可以去找老師,也可以進行一場挑戰(zhàn)性的比賽,看誰先解決問題。
6、改錯后,背誦改錯的全過程,積累替換。
7、參加辦學質(zhì)量較好的業(yè)余英語口語班,提高英語會話能力和英語學習質(zhì)量。
8、對于新生來說,可以在暑假參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以提前看一些初三的課本,提前了解初三的學習內(nèi)容)
9、一周打球兩次,一周游泳三次,增加運動量,提高身體素質(zhì)。
10、學會一周做兩次家常菜,比如炒茄子,蒸魚,量力而行。
三、安排:
1、一周學習五天,上午2小時,下午2小時。按照每小時一節(jié)課安排課表。
2、每天下午3點以后,是運動或者做家務的時候了。
3、晚上兩個小時是培養(yǎng)興趣的時間。
4、周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社團
四、督促自律:
1、設計一個日常學習表,評估你的日常生活和學習。
2、合作學習小組的同學互相督促,暑假生活和學習計劃有始有終。
3、學會做簡單的家常菜。
中學生學習計劃 9
寒假生活開始了,中學生應該如何度過一個充實的寒假學習生活呢?我結(jié)合幾年來對學生的輔導,就如何制定詳細的學習計劃談一下幾點意見:
合理安排時間
學生平時在學校學習每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。
從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的`時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預習復習功課,預習復習哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪,和同學一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學知識。
1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習題,語文每天做閱讀。
2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。
3,多看輔導書,多做練習題。
4,錯題一定要整理下來。
5,樹立目標,用盡全力。
中學生學習計劃 10
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00
晨練:6:20—7:00
學習:7:00—7:50 英語
早飯:7:50—8:20
學習:8:30—10:30 數(shù)學、物理、化學
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學習:14:30—16:30語文、英語(歷史或地理、政治)
休息:16:30—19:30(看小說)
學習:19:30—21:00 復習總結(jié)一天所學知識,寫日記
星期日全天休息
2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間,必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課
制定嚴格的預習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、復習舊課
對以前學過的舊知識必須時常復習,要用10天左右的時間來復習舊知識,復習時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復習時作重點復習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
4、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界
首先中學生應該為自己擬訂一個時間表,并按照計劃去做,生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺,集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,我們應該好好反省及思考,針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間,努力提高,以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進,繼續(xù)學習新的知識。同時,在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程,而且還可以梳理以及鞏固我們的學業(yè)。學習新知識,預習新課程,為新學年的學習打下堅實的基礎。
除了讀書之外,一定的休閑時間是必要的。假期期間,也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的'地方旅游。一趟旅游下來,不僅可以欣賞到許多的風景名勝,放松心情,還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許,可以和家人一起去當?shù)赜刑厣木包c游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力,調(diào)解心情,同時還可以增進與家人之間的感情。
不僅如此,我們也可以在家里學習做一個家庭小主人,培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習,幫父母做一些家務事,體驗一下家務的繁瑣。
例如:爭取在假期期間學會做飯,并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動,既能減輕家里的負擔,又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是,從而懂得體貼父母,孝敬長輩,對于生活在農(nóng)村的學生,要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,從中體會父母的艱辛,理解父母的不易。
接著,我們還可以出去外面打工,幫自己賺些零用錢花。同時,我們也可以幫忙補貼家用,減輕父母的負擔。此外,在打工的同時,除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外,我們還可以鍛煉自己的能力,體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學習奮進的激情。
這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心,而且通過工作的付出,還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬,為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責任感和自制力,為新學期做好準備。
所以只要好好地計劃假期的生活,我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,而且還可以過一個非常充實、精彩和有意義的假期。
中學生學習計劃 11
一、為什么要制訂學習計劃
制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標,合理地安排學習時間,從而提高學習成績。
1、計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費,提高學習效率。
二、學習計劃一般包括的內(nèi)容
學習計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學習常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段計劃以一個月或一個學期為一個周期;長遠計劃以一年或幾年為周期。
學習計劃一般應包括:
。1)對上學期(或前一階段)學習情況的分析,簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;
(2)提出本學期(或下一階段)的努力方向并確定目標;
(3)學習時間如何安排;
。4)采取哪些措施,采用哪些方法。
三、怎樣制訂學習計劃
1、全面分析,正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處,以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際,確定目標。
訂計劃時,不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或過低,要依據(jù):
。1)知識、能力的實際;
。2)“缺欠”的實際;
。3)時間的實際;
。4)教學進度的實際,確定目標,以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃,短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為:
。1)掌握知識目標;
。2)培養(yǎng)能力目標;
。3)掌握方法目標;
。4)達到成績(分數(shù))目標。
長計劃是指明確學習目標,確定學習的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點,不要平均使用力量。
所謂重點:一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學習的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。
常規(guī)學習時間(即基本學習時間):指的是用來完成老師當天布置的學習任務,“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間:指的是完成了老師布置的學習任務之后,所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學習比較容易見效果。
自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果,對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合,學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。
。1)學習和體育活動要交替安排。比如,學習了一下午,就應當去鍛煉一會兒,再回來學習;
。2)安排科目時,文科、理科的學習要錯開,相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;
。3)同一學科的材料,用不同的方法學習。
8、提高學習時間的.利用率
時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上,一天學習的開頭和結(jié)尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;
(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
。3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容:
。1)計劃中的學習任務是否完成?
。2)是否基本按計劃去做?
。3)學習效果如何?
。4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。
四、認真執(zhí)行學習計劃的意義和作用
1、努力實施計劃,可以磨煉意志;
2、有利于良好學習習慣的形成;
3、能有效地提高學習成績。
沒有計劃的學習活動是無法控制的,而實施計劃是比較困難的,但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學習原則,學習勁頭十足,意志頑強、方法也科學的同學,通過不懈的努力,一定能獲得豐碩的學習成果。
中學生學習計劃 12
適時調(diào)整計劃
制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標,或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標開始,樹立信心,獲得技能,進而實現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學習計劃過程中,如果機會不能實現(xiàn),或自己的活動和應盡的職責有所變動,那么,修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃,所以應該讓計劃適合自己,為自己服務。
制訂的學習計劃應充當向?qū)А栏駡?zhí)行學習計劃,對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時,應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望,或者有些內(nèi)容必須學習,那么就得增加學習時間。
注意自我管理
為了確保計劃的落實,應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是:確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執(zhí)行--檢查驗收?梢灾贫ㄒ粋計劃檢查驗收表,即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格,每完成一個項目,就打上一個勾,以便督促檢查,一段時間后進行一次驗收。
若未完成計劃中規(guī)定的任務,應查找原因,想出辦法,確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的,一旦定好,就應采取一切措施,堅決執(zhí)行下去。
確保學習時間
對于學習基礎不是很好的同學來說,在開始階段,自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少,因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高,他的常規(guī)學習時間將會逐漸減少,而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少,所以,一般學生往往抓不緊,這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。
因此,剛開始執(zhí)行學習計劃時,可能會覺得時間特別緊張,但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間,也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段,過于緊張的學習狀況就會逐步改變。
一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異,并且希望改變這種學習狀況,那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間,他就會努力去提高在校常規(guī)學習時間的效率,以增加自由學習時間,從而使自己掌握的學習主動權越來越大,一個生動活潑的'學習局面也就會逐漸到來。
選擇固定場所
要實現(xiàn)自己的學習計劃,學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校,同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習,這時最好能避開過道,選擇一個干擾較少的位置,準備好學習所需用品,然后靜下心來,訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習,最好都能按習慣坐在同一位置,這樣有助于快速進入學習狀態(tài)。
學習心無旁騖
有同學說,一邊聽音樂,一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說,一邊做健美操,一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據(jù)的,人的大腦各部位的活動是有分工的,有的部位主導形象思維,有的部位主導抽象思維,有的負責人的聽覺,有的負責人的視覺。
中學生學習計劃 13
為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃
1、每天足量學習4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力
2、每日英語聽力30分鐘
3、中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?梢,在中學階段就養(yǎng)成好的.學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內(nèi)的,但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊,"世上無難事,只怕有心人。"
很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數(shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分數(shù)看得太重,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數(shù)看得太重,即把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多;
首先,你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務比如:讀一些好的資料,完成自己在學校里沒有時間完成的制作,還要結(jié)合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。
再者,放假了,一定要幫助家長做家務。∽约旱某砷L就在于生活的點滴積累中。
還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的任務,堅持寫日記啊,堅持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時預習一下下學期的知識,作好下學期的充分準備。接觸一下社會,了解一下社會的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操。適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>
中學生學習計劃 14
為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此我給自己制定一個合理的`寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下:
1.每天必須保證足量學習 6 小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學、物理練習、英語聽力等。
2.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動
3.做作業(yè)的要求是這樣的:假期學習作業(yè)在寫之前先在練習本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問題,如有不會的,做重點標記,然后對不會的進行重點學習。學生需要重溫學過的知識、了解新的知識,進行系統(tǒng)的學習,之后通過家長批閱、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時間完成。作息時間如下:
7:00 起床、洗漱
7:20 吃飯
7:45 開始寫作業(yè)
9:25—11:25 試卷一份
11:25———11:45 看報 ,課外書。
11:45——13:00 吃飯 午休
13:10———14:10 語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25——15:25 英語(學習下冊內(nèi)容,復習上冊內(nèi)容)
15:40—16:40 地理
16:40———吃晚飯前 自由時間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21:00—21:30 電視,電腦,課外書。
21:30 睡覺
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
中學生學習計劃 15
把握假期前幾天
許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學習的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學的安排時間,真正做到“玩”與“學”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩計劃”,最好是每天都有玩和學的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學習,自學能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導機構眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學習或教學經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。
學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。“雖然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學向老師如此說。在暑假里,家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點,偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到:“我看電視的時候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個故事,兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的`故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略!
1。看數(shù)學書,盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多,自主學習的時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2。學數(shù)學,不做題是不行的,數(shù)學講究見多識廣,有些別個見都沒見過的題,你做過的,就很容易。
3。數(shù)學,假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。
4。適當?shù)念A習也是有必要的,初二的重點應該是一次函數(shù)和四邊形,可對較基礎的東西進行預習。
>中學生暑假學習計劃7
暑假的來臨不僅意味著我們的超長假期,這也說明我在接下來的下個學期里就要成為高二的學生了!在開心的度過了高一這個學期后,班主任最后放假前的那些話引起了我的關注。他說:“接下來就是關鍵的高二了,等到了高三我們差不多就只剩下復習,很少會上新課。所以下個學期的高二就是我們最為重要的學習時刻,高三就是我們最為重要的復習鞏固時刻!”
早在升上高中的時候我就已經(jīng)帶好了努力學習的覺悟,雖然比我想象中的要早,但是一點也不會影響我的學習任務,反倒是我謝謝老師及時的提出來,讓我的學習更加有了動力!在經(jīng)過了初三的努力后我考上了我現(xiàn)在的高中,經(jīng)過了高一年級一年的整頓,我已經(jīng)做好了繼續(xù)全力學習的準備!為了將來能夠達成我的目標,這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路,沒有平整的道路該怎樣才能快速奔跑?所以在今后的學習中我會加倍努力,為了讓自己的未來更加美好。
既然要努力就從現(xiàn)在開始,在這個暑假我會積極的投身到學習當中。老師們也建議我們?nèi)フ腋吣昙墝W長們借到下學期的書進行復習。在這樣的鼓勵之下,我感覺找到了學習的道路,我將自己的在暑假的學習計劃規(guī)劃下來,希望能在這個暑假有不一樣的提升!我的學習計劃規(guī)劃如下:
1、每天的學習從早晨的單詞記憶開始,每天早上記30—40個英語單詞,在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程,我也不能急功近利,這要到最后只會丟三落四。
2、早上看一些下學期的英語課文和課外的英語故事文章,我喜歡看一些小故事,如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了,我可以自己先看一遍英語的,等到故事能流暢翻譯出來的時候,看看譯文。這樣不僅可以增進我的語法,還可以累積一些好句子。
3、中午的時候可以看一些古詩文,歷史故事、事實政治。在閑暇的中午,一些看一些過去和現(xiàn)在的事跡是不錯的打發(fā)時間的辦法,還能增長我在這三門課的知識。
4、下午我可以寫寫數(shù)學試卷,作為弱項的數(shù)學是需要多做才能順手的科目,只是光看公式是不能很好運用到實際的。
5、晚上的時候?qū)懸粚懭沼,一天的心得和感受都可以成為?nèi)容,寫作能力提升的同時也是對一天學習的總結(jié)。
雖然看起來一整天都滿滿當當,但是其實這其中有很多的可以供我休息的時間。只要我能按時的完成規(guī)定的任務,我依然有充足的時間可以度過這個假期。但求快不能丟掉質(zhì)量,要不然整個暑假都只是在做無用之功。希望我在暑假中也能不斷提升,在今后也能朝著理想前進!
>中學生暑假學習計劃8
完成目標
1.學科作業(yè):復習并完成各學科作業(yè),爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;
2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;
每日任務
體育項目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3.下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1.語文:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主
2.數(shù)學:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學習20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學習資料,強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
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