學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用6篇）
時(shí)光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
凡高考成功的學(xué)生，一般都有一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃書。制定一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守，會(huì)有很多好處：一是學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效;二是如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力;三是學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事;四是學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃書大致包括以下三方面的內(nèi)容：
一、進(jìn)行自我分析：
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的學(xué)生沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
一要分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。只要我們仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的。比如有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過的知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能明白;有的動(dòng)作快但經(jīng)常出錯(cuò)，有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。再如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題做的好;有的善于進(jìn)行口算，不僅算得快而且比較準(zhǔn);有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的.想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律，所以幾何學(xué)習(xí)比較好，等等。同學(xué)們可仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。
二要分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。一是和全班同學(xué)比，確定自己學(xué)習(xí)成績在班級(jí)中的位置，常用"好、較好、中、較差、差"來評(píng)價(jià);二是和自己成績的過去情況比，看近來的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評(píng)價(jià)，等等。
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，學(xué)習(xí)也是一樣。要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。只有了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力，才能為制定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知去往何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)，就是指目標(biāo)不能定得過高或過低。過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。因此，要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確，就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如"今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果改為："數(shù)學(xué)課、語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)，數(shù)學(xué)成績要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體，就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)。如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間：
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)、合理的安排，利用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。對(duì)此要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面，就是在安排時(shí)間時(shí)既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，更要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理，就是要要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間。如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外要注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道數(shù)學(xué)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)、外語等。
高效，就是要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間。一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：一是要突出重點(diǎn)，就是要根據(jù)自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科，在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證;二要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)：定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)、達(dá)到什么進(jìn)度，列成一張表，完成一項(xiàng)就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1、每天的作息時(shí)間要有規(guī)律
2、每天要能幫父母做家務(wù)
3、每天看電視、游戲和上網(wǎng)不超過2小時(shí)
我這樣的安排很多人都會(huì)絕得哪還有學(xué)習(xí)時(shí)間呢？我告訴你這些時(shí)間是可以合理劃分的。
�。�7:00-9:00）陪媽媽逛逛菜市場買菜做早餐，呼吸新鮮空氣的同時(shí)可以幫父母做點(diǎn)力所能及的家務(wù)，畢竟我們長大了，學(xué)會(huì)了分擔(dān)和懂得了責(zé)任。
�。�9:00-12:00）我們有三個(gè)小時(shí)，劃分成三節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，中途休息10分鐘。
第一節(jié)課：在電腦或手機(jī)端閱讀云詞4“書蟲雙語有聲讀物”級(jí)別2中選擇書去閱讀，把不認(rèn)識(shí)的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中，便于下次復(fù)習(xí)。
第二節(jié)課： 在明白了文章的意思和關(guān)鍵單詞后，這節(jié)課就是主要不斷反復(fù)去聽，并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯，一般聽三遍就可以掌握了這本書。
第三節(jié)課：先用20分鐘去復(fù)習(xí)一下，第一節(jié)課添加的單詞筆記本。這節(jié)課的主要目的是能夠讓我們在只聽朗讀就能夠通過默寫，把這篇文章記錄下來。
上午的這三節(jié)課我們學(xué)習(xí)完后，我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會(huì)讓我們信心大增，下午的學(xué)習(xí)就更會(huì)有干勁了。
�。�12:00-15:00）我們中午有三個(gè)小時(shí)時(shí)間來吃飯休息，睡上一個(gè)小時(shí)的午覺，補(bǔ)充精力迎接下午的挑戰(zhàn)。
�。�15:00-18:00）下午時(shí)精神比較集中的`時(shí)候，我們這個(gè)時(shí)候來背單詞效果最好，但最好是洗把臉清醒了再來哈。同樣分三節(jié)課。
第一節(jié)課：利用云詞英語的筆記本復(fù)習(xí)上午閱讀中的陌生單詞，強(qiáng)化記憶。
第二節(jié)課：利用云詞英語背誦四級(jí)的單詞，原因后面細(xì)說，每天要背誦100個(gè)新的四級(jí)單詞，并加到筆記本中，便于復(fù)習(xí)。
第三節(jié)課：利用云詞英語專版內(nèi)的高中習(xí)題，做上30道題，鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。
接下來，我細(xì)說一下為什么我們要背四級(jí)的單詞，高考用的上嗎？會(huì)不會(huì)太難？會(huì)不會(huì)太多呢？只要說一點(diǎn)，就可以理解了。
我的經(jīng)驗(yàn)是，四級(jí)的單詞量能掌握在英語作文上會(huì)有很多的幫助，寫作的最大瓶頸就是不會(huì)使用高階詞匯，要是寫作文時(shí)用到副詞（conversely 相反地）比用（but，so）要好很多。文章的用詞優(yōu)美容易得高分。還有一點(diǎn)就是你要是只記住低階的詞匯，背誦了高階的詞，在寫作使用的時(shí)候就往往想不起高階的詞匯了，這就會(huì)造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級(jí)的詞匯，上大學(xué)后就背六級(jí)的詞匯，你總比別人快一步，成績也會(huì)比別人高一層。
晚上就是放松，休息好好玩，晚上十點(diǎn)時(shí)要寫一篇100字左右的作文，主要是一些時(shí)事新聞的評(píng)論和議論文這些內(nèi)容。開始的時(shí)候?qū)懫饋�，�?huì)比較困難，用一個(gè)比較笨的辦法先用中文去寫一篇，再用英文翻譯。用手機(jī)上的云詞英語去翻譯速度很快，這樣寫作速度會(huì)很快可以參考云詞英語上的例句，而且慢慢習(xí)慣了語法的應(yīng)用和句子的連貫就可以直接用英文來評(píng)論。
學(xué)好英語并不難，就看我們是否有信心去學(xué)，是否有恒心堅(jiān)持著按照計(jì)劃做下來，是否有耐心聽老師的嘮叨。
暑期這兩個(gè)月，考神就陪在你身邊！
僅供參考，很多童鞋的學(xué)習(xí)方法不一樣，因人而異。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
我國著名的教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說:“教育是什么簡單地說，就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。專家研究表明，3-12歲正是形成良好行為的關(guān)鍵期，而養(yǎng)成良好的品質(zhì)和習(xí)慣則終身受益。因此，在小學(xué)教學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，顯得尤為重要。本學(xué)期，我將根據(jù)學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，積極開展培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，制定小學(xué)生音樂學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃：
一、音樂課常規(guī)習(xí)慣的培養(yǎng)
音樂課有很多常規(guī)的東西需要學(xué)生建立起來，比如：熟悉教師作出的各種音樂指令，能作出正確的反應(yīng)。具體來說如律動(dòng)進(jìn)教室，師生音樂問好，器樂進(jìn)教室等；這就要求常規(guī)的習(xí)慣落實(shí)在每堂課中反復(fù)操練，逐步形成不斷強(qiáng)化鞏固形成模式化，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的音樂常規(guī)習(xí)慣。
本學(xué)期著重訓(xùn)練孩子們以下課堂常規(guī)習(xí)慣：
1、隨音樂，情緒飽滿地進(jìn)出教室。
2、師生用優(yōu)美的、有感情的歌聲相互問好。
3、熟悉老師作出的各種音樂指令，并作出快捷準(zhǔn)確的反應(yīng)。
從學(xué)生第一天走進(jìn)音樂教室起，就對(duì)他們進(jìn)行嚴(yán)格的常規(guī)訓(xùn)練。用音樂的旋律與學(xué)生展開對(duì)話。如聽音樂起立、坐下、問好、再見等；對(duì)歌唱的'站姿、坐姿都有嚴(yán)格明確的規(guī)范要求；書該怎樣放，書該怎樣拿；強(qiáng)調(diào)所有的活動(dòng)都在音樂中進(jìn)行，充分體現(xiàn)出語言的音樂性，動(dòng)作的音樂性，以及課堂活動(dòng)的音樂性，使學(xué)生的音樂學(xué)習(xí)習(xí)慣在充滿音樂氛圍的常規(guī)訓(xùn)練中逐漸牢固的形成。
二、音樂課歌唱習(xí)慣的培養(yǎng)
本學(xué)期著重訓(xùn)練孩子們以下課堂歌唱習(xí)慣：
1、聆聽的習(xí)慣：首先是養(yǎng)成靜聽音樂的習(xí)慣。音樂是聽覺的藝術(shù)，必須盡早讓學(xué)生養(yǎng)成專心聆聽的好習(xí)慣。每當(dāng)新學(xué)一首歌曲或是欣賞樂曲，要求學(xué)生閉上眼睛用耳朵用心靈用大腦去聆聽，在安靜的氛圍中感受樂曲的意境。當(dāng)學(xué)生發(fā)言和表演時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生要做一位文明的聽眾和觀眾，學(xué)會(huì)傾聽，傾聽作品、傾聽他人、傾聽自己，學(xué)會(huì)接納和欣賞他人。使學(xué)生懂得：首先傾聽是一種優(yōu)秀的品德。其次學(xué)會(huì)思考的聆聽音樂的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生音樂就是一幅幅畫面，讓學(xué)生養(yǎng)成邊聽音樂邊想象邊思考的習(xí)慣。再次動(dòng)聽音樂的習(xí)慣即邊聽音樂邊隨音樂律動(dòng)。
2、演唱的習(xí)慣
演唱的姿勢：正確的歌唱姿勢是：
1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿的狀態(tài)。
2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。
3、兩腳一前一后稍分開，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上。
4、面部，眼神要自然生動(dòng)。
5、嘴巴應(yīng)當(dāng)張得開，放得松，切記緊咬牙關(guān)。
6、歌唱時(shí)下頜收回，正確的感覺應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線，脖子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。
7、演唱時(shí)可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，但動(dòng)作要簡練大方，切忌矯揉造作，畫蛇添足。
坐唱的姿勢與站立時(shí)的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)
專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)；隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，在社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)�；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)，大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�、欧e累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
⑵勤于實(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)；因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，既要認(rèn)真參加在社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或在社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用；大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
(5)學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代在社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里；只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。
(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著在社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代在社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。
(1)、健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)在社會(huì)。
�、普_認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。
�、亲杂X控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的'磨練。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是在社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為在社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國家和在社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和在社會(huì)責(zé)任感；擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求；缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)在社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
八、創(chuàng)新精神
現(xiàn)代在社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
復(fù)習(xí)內(nèi)容：
1、掌握數(shù)的順序和大小，掌握9以內(nèi)各數(shù)的組成。
2、初步知道加、減法的含義和加減法算式中各部分部分名稱，初步知道加法和減法的關(guān)系，比較熟練地計(jì)算一位數(shù)的加法和9以內(nèi)的減法。
3、初步學(xué)會(huì)根據(jù)加、減法的含義和算法解決一些簡單的實(shí)際問題。
4、直觀認(rèn)識(shí)長方體、正方體、圓柱、球、長方形、正方形、三角形和圓。
5、初步了解分類的方法，會(huì)進(jìn)行簡單的分類。
6、認(rèn)真作業(yè)、書寫整潔的良好習(xí)慣。
7、通過實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系。
復(fù)習(xí)目標(biāo)：
1、理解加、減法的含義，進(jìn)一步理解和掌握9以內(nèi)的加、減法，能正確、熟練地口算相關(guān)的式題，形成相應(yīng)的計(jì)算技能。
2、在具體的活動(dòng)中，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)長方體、正方體、圓柱和球，認(rèn)識(shí)上下、前后、左右等方位，能應(yīng)用分一分、排一排、數(shù)一數(shù)等方法收集和整理一些簡單的數(shù)據(jù)，培養(yǎng)初步的空間觀念和統(tǒng)計(jì)觀念。
3、在應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決簡單實(shí)際問題的過程中，進(jìn)一步發(fā)展分析問題、解決問題的能力，體會(huì)數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用，培養(yǎng)初步的數(shù)學(xué)應(yīng)用意識(shí)。
復(fù)習(xí)措施：
1、復(fù)習(xí)前，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，弄清學(xué)生對(duì)哪些知識(shí)掌握的.比較好，哪些知識(shí)還存在問題，存在什么問題，從而有計(jì)劃、有針對(duì)性地開展復(fù)習(xí)活動(dòng)，以增強(qiáng)復(fù)習(xí)的實(shí)效性。
2、復(fù)習(xí)加減法計(jì)算時(shí)，可以采用游戲、競賽等多種形式組織學(xué)生練習(xí)，以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高計(jì)算的正確率和熟練程度，促進(jìn)計(jì)算技能的形成。
3、扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，同時(shí)重視培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
4、把握好知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，使學(xué)生都在原來的基礎(chǔ)上有所提高。
5、把上半學(xué)期所學(xué)知識(shí)分塊歸類復(fù)習(xí)，針對(duì)單元測試卷、練習(xí)冊、作業(yè)中容易出錯(cuò)的題作重點(diǎn)的滲透復(fù)習(xí)、設(shè)計(jì)專題活動(dòng)，滲透各項(xiàng)數(shù)學(xué)知識(shí)。專題活動(dòng)的設(shè)計(jì)可以使復(fù)習(xí)的內(nèi)容綜合化，給學(xué)生比較全面地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)。
6、根據(jù)平時(shí)教學(xué)了解的情況，結(jié)合復(fù)習(xí)有關(guān)的知識(shí)點(diǎn)做好有困難學(xué)生的輔導(dǎo)工作。
具體安排：
1、數(shù)的組成，物體的位置與順序。（2課時(shí)）掌握數(shù)的順序及組成；能確定物體前后、左右、上下的位置與順序。
2、立體圖形與平面圖形（1課時(shí)）進(jìn)一步認(rèn)識(shí)長方體、立方體、圓柱體、球和長方形、正方形、三角形、圓。
3、分類（1課時(shí)）掌握分類的方法。
4、9以內(nèi)加減法計(jì)算（3課時(shí)）通過對(duì)算式的計(jì)算與分類，整理加減計(jì)算方法，提高計(jì)算的正確率。激發(fā)學(xué)生積極思考問題，在復(fù)習(xí)中感知數(shù)學(xué)思考的有序性和條理性。
5、圖文題（2課時(shí)）從量的意義上揭示部分和整體的關(guān)系，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)加、減法的關(guān)系。提高學(xué)生理解圖意的能力，能根據(jù)圖分析簡單的數(shù)量關(guān)系，滲透圖中所反映的事物概念之間的種屬關(guān)系。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
我?guī)е履甑南矏�，跨進(jìn)了新的學(xué)期，這是我讀初中后第二個(gè)學(xué)期，在上一學(xué)期里，我們班成績喜人，我也考得不錯(cuò)，這個(gè)年過得可舒坦啦。
在新的一學(xué)期里，我要更加努力，爭取更進(jìn)一步，具體說來，我要在以下幾個(gè)方面做得更好。
一、日常學(xué)習(xí)方面。
語文要保持現(xiàn)在的優(yōu)勢，經(jīng)過分析，我的基礎(chǔ)知識(shí)比較好，但在語言運(yùn)用和文言文方面還可以提高，這一學(xué)期要多練習(xí)語言運(yùn)用和文言文方面的習(xí)題，爭取期末考試中在這兩方面不再丟分。
數(shù)學(xué)欠缺面比較大，雖然基礎(chǔ)知識(shí)也還可以，但綜合運(yùn)用能力欠佳，請(qǐng)老師幫我分析一下，我將對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的.練習(xí)。
英語這一學(xué)科很有趣，我學(xué)得也很輕松，這次考試得了一個(gè)滿分，但我不會(huì)驕傲，還是會(huì)一如繼往的認(rèn)真日常學(xué)習(xí)，堅(jiān)持好的日常學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持進(jìn)行口語練習(xí)。
其它學(xué)科我也將認(rèn)真日常學(xué)習(xí)，尋找每一學(xué)科的日常學(xué)習(xí)規(guī)律，進(jìn)行科學(xué)的日常學(xué)習(xí)。
為給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，我計(jì)劃本學(xué)期各科成績?nèi)缦拢?/p>
語文85分，數(shù)學(xué)80分，英語95分以上，政治95分以上，歷史95分以上，地理90分，生物90分
二、體育方面。
在體育方面，新學(xué)期里我要改變自己不愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，體育課也不再偷懶，做操時(shí)把每一個(gè)動(dòng)作做到位;另外，我還要堅(jiān)持每天早晨跑步20分鐘，每天下午運(yùn)動(dòng)30分鐘。
本學(xué)期體育成績爭取70分，各項(xiàng)體能達(dá)標(biāo)。
三、其它方面。
本學(xué)期，我要積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，發(fā)展自己的特長，參加學(xué)校組織的美術(shù)、音樂和書法興趣小組。
在新的學(xué)期里，我要探索好的日常學(xué)習(xí)方法，全面發(fā)展自己，爭取各方面都有更好的發(fā)展，為學(xué)校、父母，也為自己爭光，為將來為國作貢獻(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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