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學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2023-09-01 07:52:24 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

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實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃[錦集8篇]

　　時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，歡迎大家分享。

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃[錦集8篇]

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　繼續(xù)以"一切為了孩子的發(fā)展"為宗旨，教師要在不斷的學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐中提高自身素質(zhì)，并善于將現(xiàn)代的幼兒教育觀念滲透于教育行為中，要珍重幼兒的生活價(jià)值，要尊重幼兒的主體性，要為自己找到角色定位。我們要在學(xué)習(xí)中得到調(diào)整，在調(diào)整中得到發(fā)展；我們要勇于嘗試，積極創(chuàng)造。同時(shí)要盡最大努力爭(zhēng)取家長力量，將我們的教育教學(xué)及教研工作推上一個(gè)層面，使我園的保教工作獲得最高的質(zhì)量，最佳的效果，為幼兒一生的學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展打下基礎(chǔ)。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、通過學(xué)習(xí)加深對(duì)黨的路線、方針、政策的`認(rèn)識(shí)，提高政治理論素養(yǎng)，提升工作水平，提高服務(wù)質(zhì)量；

　　2、通過黨員先進(jìn)性教育，充分發(fā)揮黨員組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先進(jìn)模范作用；

　　3、不斷增強(qiáng)依法治園和以德治園意識(shí)，樹立以人為本的觀念，加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)，增強(qiáng)法制觀念；

　　4、學(xué)習(xí)現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育理論，提高教職工適應(yīng)開放辦園、駕馭現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的能力；

　　5、狠抓深化全面質(zhì)量管理各項(xiàng)措施的落實(shí)，不斷提高教育教學(xué)和管理工作質(zhì)量。

　　三、學(xué)習(xí)要求

　　1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)一步完善組織領(lǐng)導(dǎo)體系。教師政治理論學(xué)習(xí)由幼兒園黨小組或指定專人負(fù)責(zé)，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)由幼兒園教導(dǎo)處負(fù)責(zé)。以辦公室為單位組織學(xué)習(xí)小組，部門負(fù)責(zé)人要認(rèn)真抓好各成員政治理論學(xué)習(xí)工作的落實(shí)，要加強(qiáng)教師政治理論學(xué)習(xí)情況的檢查督促。

　　2、抓好理論學(xué)習(xí)制度落實(shí)。教導(dǎo)處要統(tǒng)籌安排，制定計(jì)劃、明確專題、加強(qiáng)檢查督促。要堅(jiān)持每周三下午的學(xué)習(xí)制度，并結(jié)合幼兒園中心工作，采取靈活多樣、行之有效的學(xué)習(xí)方法，把政治學(xué)習(xí)和教學(xué)、科研、管理等業(yè)務(wù)工作結(jié)合起來，使學(xué)習(xí)內(nèi)容貼近教職工思想實(shí)際、工作實(shí)際，不斷增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性。要保證時(shí)間落實(shí)、人員落實(shí)、內(nèi)容落實(shí)，力戒形式主義和“走過場(chǎng)”，做到學(xué)有所獲、學(xué)出成效。要認(rèn)真組織，精心策劃，嚴(yán)格考勤。在學(xué)期結(jié)束，教師政治理論學(xué)習(xí)情況將作為個(gè)人年度考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容。周三下午，因公因私請(qǐng)假一律報(bào)經(jīng)園長審批。

　　3、全體教職工應(yīng)自覺遵守各項(xiàng)學(xué)習(xí)制度，認(rèn)真參加政治理論學(xué)習(xí)，做好學(xué)習(xí)筆記。

　　4、學(xué)習(xí)形式采取以集中學(xué)習(xí)和分散自學(xué)相結(jié)合，專題講座與外出參觀等方式相結(jié)合的辦法。

　　5、為保證學(xué)習(xí)效果，本學(xué)期在安排完學(xué)習(xí)之后，每個(gè)教師要根據(jù)學(xué)習(xí)要求寫出調(diào)研論文。幼兒園統(tǒng)一組織評(píng)選，優(yōu)秀論文將在大會(huì)上進(jìn)行交流。

　　四、學(xué)習(xí)形式

　　自學(xué)、討論、交流、輔導(dǎo)報(bào)告。

　　五、時(shí)間安排

　　1、每周安排一個(gè)學(xué)習(xí)主題，由教師自學(xué)。

　　2、每周三下午集中學(xué)習(xí)，單周政治學(xué)習(xí)，雙周業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　隨著教育改革大形勢(shì)的深化，學(xué)校的發(fā)展也隨之突飛猛進(jìn)，工作要求、工作節(jié)奏將越來越高、越來越快。而學(xué)校師資問題將是影響、阻礙學(xué)校進(jìn)一步發(fā)展、提升的關(guān)鍵所在，因此，教師個(gè)人自身的發(fā)展就顯得尤其的重要，進(jìn)行自我剖析，制定今后三年的個(gè)人發(fā)展規(guī)劃是當(dāng)務(wù)之急、勢(shì)在必行、刻不容緩的大事。鑒于自身情況，特制定個(gè)人三年發(fā)展規(guī)劃，為自己今后的發(fā)展指明方向。

　　一、個(gè)人三年發(fā)展規(guī)劃

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理念，提高自身素質(zhì)。

　　2、教學(xué)常規(guī)與教學(xué)科研一起發(fā)展，往科研型教師方向發(fā)展。

　　3、加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)的`學(xué)習(xí)和課堂實(shí)踐能力，一學(xué)年開設(shè)1—2堂研究課

　　4、利用課余時(shí)間進(jìn)行本科自考的進(jìn)修，積極參加繼續(xù)教育培訓(xùn)。

　　5、巧練課堂教學(xué)基本功，確保教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步地向前發(fā)展。

　　6、申報(bào)科研型教師，努力成為科研型教師。

　　7、繼續(xù)加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和課堂實(shí)踐能力，

　　8、爭(zhēng)取今年本科畢業(yè)，取得本科文憑。積極參加繼續(xù)教育

　　9、積極推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)生形成樂學(xué)、善學(xué)的局面。

　　10、繼續(xù)加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和課堂實(shí)踐能力，提升理論水平和實(shí)踐能力。更新知識(shí)結(jié)構(gòu)。

　　11、加大課堂改革力度，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，探索適合新時(shí)期教學(xué)模式。

　　12、認(rèn)真研究、實(shí)踐教研組工作的經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教導(dǎo)處的具體指導(dǎo)下，力爭(zhēng)摸索出一套適合我校的數(shù)學(xué)教研組的發(fā)展之路。

　　二、具體措施

　　1、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的有趣教具，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記。

　　2、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，條理化，準(zhǔn)確化，情感化，生動(dòng)化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多；同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。

　　3、虛心請(qǐng)教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個(gè)章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的方法，同時(shí)，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，并常常邀請(qǐng)其他老師來聽課，征求他們的意見，改進(jìn)工作。

　　4、認(rèn)真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精讀精練。

　　5、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。

　　6、一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。

　　7、增強(qiáng)科研意識(shí)，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大源動(dòng)力。廣泛收集閱讀教科研信息。

　　8、勤寫教學(xué)札記、讀書筆記，不斷提升自己的理論水平。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總能夠吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每一天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

　　選取課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”

　　針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)潛力不強(qiáng)，以及有些偏科的狀況，有些家長會(huì)選取給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，必須要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家推薦家長，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有必須的`學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選取課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

　　學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子必須的“自主權(quán)”

　　在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長肯定不高興�！半m然他們不說，我也明白他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不就應(yīng)讓孩子一向籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一向拿著遙控器，門一響我就立刻關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市十分的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長必須要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。”

　　1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

　　2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

　　3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課能夠適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

　　4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)就應(yīng)是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

　　當(dāng)然，潛力不同，要求不同語文語文學(xué)起來就應(yīng)比較簡單，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。

　　英語記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來還能夠買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會(huì)寫。還有就是背課文，增強(qiáng)語感很重要。物理物理是初二新加的，有興趣能夠預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就OK了。

　　以上的都需要持之以恒，才有用。如果你覺得有些枯燥的話能夠豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時(shí)早上起來跑一下步，游泳之類的!

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　為了提高自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為現(xiàn)代教育教學(xué)服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認(rèn)真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升現(xiàn)代教育理念，感悟現(xiàn)代教育真諦。為促進(jìn)自身專業(yè)不斷成長，結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求，特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開展好個(gè)人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實(shí)自己，努力提高自身整體教學(xué)水平，不斷促進(jìn)自身專業(yè)成長。

　　二、研修目標(biāo)

　　1、通過研修，努力提高自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學(xué)高為師。能總結(jié)現(xiàn)代教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)數(shù)學(xué)課，撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。

　　2、積極開展現(xiàn)代教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長的示范引領(lǐng)作用，迅速提高自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

　　3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

　　4、以新的現(xiàn)代教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，大力實(shí)施新課程，著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問題，不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展。

　　三、研修要求

　　以新的現(xiàn)代教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)現(xiàn)代教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。

　　四、研修內(nèi)容

　　(一)個(gè)人讀書

　　爭(zhēng)取每月精讀一本現(xiàn)代教育教學(xué)�？�，每學(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專業(yè)書籍，認(rèn)真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強(qiáng)對(duì)修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。

　　(二)聽評(píng)課

　　主要以本校教師為聽評(píng)課對(duì)象，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開展的聽課評(píng)課活動(dòng)，每學(xué)期完成20節(jié)的聽課任務(wù)，并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評(píng)議。

　　每學(xué)期觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽課記錄，并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽課后評(píng)價(jià)。

　　(三)公開課

　　積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開展的教學(xué)公開課活動(dòng)。每學(xué)期在組內(nèi)上一節(jié)公開課，課前精心備課，然后請(qǐng)校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請(qǐng)組內(nèi)和其他教師聽課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫下來。

　　(四)教研組集中研修

　　積極主持和參與每周一次的教研組研修活動(dòng)，開展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和備課，加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究。

　　(五)撰寫教學(xué)論文

　　根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的'教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件，并積極參加各級(jí)各類論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評(píng)選活動(dòng)或公開發(fā)表。

　　五、研修具體措施

　　1、通過個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷吮吸新的現(xiàn)代教育教學(xué)理念，積極探索現(xiàn)代教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級(jí)教研部門組織開展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的評(píng)選活動(dòng)，促進(jìn)自身的專業(yè)理論水平不斷提升。

　　2、積極參加教學(xué)研究活動(dòng)，主動(dòng)參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動(dòng)，在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，逐步形成自己的教學(xué)特色。

　　3、積極參與課題研究，每學(xué)年結(jié)合課題研究內(nèi)容撰寫一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。

　　4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，學(xué)會(huì)思考現(xiàn)代教育問題，積極把先進(jìn)的現(xiàn)代教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足，通過反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。

　　5、按時(shí)按要求積極參與教研組的備課活動(dòng)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實(shí)效。

　　總之，我將通過校本研修，進(jìn)一步提高自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施，充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開展，促進(jìn)自我專業(yè)成長。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的.耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　計(jì)劃一定要有，有長計(jì)劃，還必須有短安排。

　　學(xué)習(xí)其實(shí)也是一門藝術(shù)，在于和諧，在于平衡。正確處理學(xué)習(xí)與休息、娛樂、體育鍛煉的關(guān)系，能提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。

　　當(dāng)你面對(duì)自己的計(jì)劃時(shí)就不由自主地增強(qiáng)了緊迫感，即使個(gè)別得過且過的同學(xué)，也會(huì)變得嚴(yán)肅認(rèn)真起來，更珍惜時(shí)間，更注意改變猶豫、拖拉的不良習(xí)慣，以擠出更多時(shí)間學(xué)習(xí)。

　　一、兩種學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃有兩種：長期遠(yuǎn)景式計(jì)劃和短期目的計(jì)劃。長期遠(yuǎn)景式計(jì)劃是指高中三年學(xué)習(xí)制定的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年訂的計(jì)劃。目標(biāo)不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實(shí)。

　　高一應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限在課本，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。

　　短期目的性計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。

　　在高一時(shí)應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意小結(jié)。雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

　　二、怎么樣制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。但如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

　　那么怎樣做計(jì)劃呢？

　　1．要結(jié)合自己的實(shí)際，

　　2．要有具體目標(biāo)，

　　3．要注意任務(wù)的輕重緩急。

　　4．一定要把握好"量"，要給自己留有余地。

　　要好好考慮自己訂的計(jì)劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時(shí)間上來說根本不可能。要把有限的時(shí)間和力氣花在"刀刃"上，要弄清楚哪兒是重點(diǎn)、哪兒是自己的弱點(diǎn)，花大力氣在這上邊。不管什么時(shí)候、不管多么緊張形勢(shì)多么嚴(yán)重，都一定要給自己留休息、放松的時(shí)間。人不是機(jī)器、不能總緊崩著弦。適當(dāng)?shù)姆潘刹粌H不是浪費(fèi)時(shí)間，反而是為了更好地利用時(shí)間，是提高效率的好方法。

　　三、要改變錯(cuò)誤觀點(diǎn)

　　個(gè)別同學(xué)認(rèn)為做理科題太浪費(fèi)時(shí)間，一節(jié)課做不了幾個(gè)題，不如背幾個(gè)單詞、查幾個(gè)詞語收獲明顯。持這種觀點(diǎn)的人是對(duì)理科學(xué)習(xí)不了解的表現(xiàn)。

　　1．只有通過你認(rèn)真的鉆研得來的'東西才是你終生難忘的東西，這里面包括結(jié)論、方法和感受。不少同學(xué)不就是由于通過自己鉆研出了一道難題而改變了學(xué)習(xí)態(tài)度甚至是人生態(tài)度的嗎？

　　2．你就是做不出這道題而在你研究這道題的過程中不是也復(fù)習(xí)或?qū)W到了很多知識(shí)嗎？雖然你還不知道到達(dá)目標(biāo)的正確道路，但你起碼知道走哪些路是行不通的，這難道離正確的路還會(huì)很遠(yuǎn)嗎？急功近利是干不成大事的。

　　“蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也�！倍嗝葱蜗蟮谋扔靼�！你不感覺它和理科那些條理嚴(yán)密的完美證明有異曲同工之妙嗎？

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　1、每天讀一個(gè)小時(shí)的專業(yè)理論書。

　　2、每天練一頁字。

　　3、每天寫5頁寒假論文作業(yè)。

　　4、每一星期畫一幅畫（讀寫繪作品）。

　　5、每一星期寫一篇日記或發(fā)一篇博文。

　　6、幫家長做一些力所能及的家務(wù)。

　　希望所有的同志們和我一樣度過一個(gè)愉快的假期，祝大家新年快樂！

　　繼續(xù)奮斗型

　　這類同學(xué)在假期仍然不放松，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，他們有的是為計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語四級(jí)等考試準(zhǔn)備；有的是因?yàn)檫@學(xué)期沒學(xué)好而導(dǎo)致掛課，所以要在寒假惡補(bǔ)一翻，為下學(xué)期做準(zhǔn)備�！拔乙厝グ严聜€(gè)學(xué)期的課學(xué)了，再也不掛科！”一位同學(xué)痛下決心。武漢理工大學(xué)文法學(xué)院學(xué)生小雨報(bào)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，她準(zhǔn)備回家“好好啃啃書本”。

　　走親訪友型

　　寒假里過年自然少不了走親戚。而半年不見的老同學(xué)、老朋友更是要趁假期好好聚聚，敘敘舊。同時(shí)一些以前的老師也要在過年的時(shí)候拜訪一下。所以很多同學(xué)都要在假期走親訪友。

　　社會(huì)實(shí)踐型

　　在學(xué)校的時(shí)候，由于怕影響學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間等原因，很多同學(xué)很少參加社會(huì)實(shí)踐。因此他們想趁假期出去打工或?qū)嵙?xí)，鍛煉自己，了解一下社會(huì)。順便還可以賺點(diǎn)鈔票。

　　狂吃狂睡型

　　在被問及寒假做什么時(shí)，不少學(xué)生的第一反映就是：“吃！睡！”“雖然在學(xué)校偶爾也睡個(gè)懶覺，但在家里更舒服，并且可以沒有顧慮”，管理學(xué)院03級(jí)學(xué)生小陳說：“在學(xué)校睡懶覺會(huì)有負(fù)疚感，在家里就不一樣了，畢竟是假期嘛�！闭劦匠裕恍┩瑢W(xué)表示，過年好吃的比較多，再加上平時(shí)學(xué)校食堂的飯不是很符合自己的.口味，所以在家一定要“惡補(bǔ)”。

　　無所事事型

　　與上面提及的同學(xué)相比，這類同學(xué)顯得有些迷茫，不知道假期該干點(diǎn)什么。有的同學(xué)說：“曾經(jīng)我也想趁假期學(xué)些東西，可是一回家就什么也做不了。”

　　建議：為了過一個(gè)充實(shí)而又有意義的假期，在假期不僅玩好，也能學(xué)好。大家可以建立‘比’的意識(shí)，和同學(xué)一起制定計(jì)劃，互相督促。同時(shí)要注意提高效率，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，玩的時(shí)候盡情玩。而制定一個(gè)詳盡具體的可實(shí)施計(jì)劃會(huì)大有幫助。

　　大學(xué)生如何安排自己的寒假計(jì)劃的延伸內(nèi)容：寫好工作計(jì)劃的方法

　　寫好計(jì)劃可能是公文寫作中比較難的事。因?yàn)檫@不僅僅是個(gè)文字表達(dá)上的事，還是個(gè)涉及具體工作業(yè)務(wù)的組織和安排問題，需要有長遠(yuǎn)眼光和領(lǐng)導(dǎo)魄力，這種寫作是一個(gè)人綜合能力的表現(xiàn)。但在寫作上也有一些章法。首先，寫作者必須分清這個(gè)計(jì)劃的內(nèi)容屬于哪一類，適合用哪一個(gè)具體的計(jì)劃種類來表達(dá)，從而確定具體文種，即是規(guī)劃、設(shè)想、計(jì)劃、要點(diǎn)、方案、安排中的哪一種。然后，再根據(jù)具體內(nèi)容和文種寫作要求進(jìn)行寫作。如果是時(shí)間較長、范圍較廣的計(jì)劃，就要用“規(guī)劃”。

　　因?yàn)橐?guī)劃不必也不能寫得太細(xì)，只要能起到明確方向，鼓舞人心，激發(fā)熱情的作用也就差不多了。當(dāng)然這并不是說規(guī)劃就可以寫得不切實(shí)際；但是規(guī)劃的切合實(shí)際問題的確只是個(gè)大致的切合。如果是初步的、不太成熟的計(jì)劃，就要用“設(shè)想”。因?yàn)樵O(shè)想是為計(jì)劃作準(zhǔn)備的，也不必寫得很細(xì)，甚至不用寫得很好，只要能把大致的“思路”或想法寫出來也就夠了。但是這也不是說設(shè)想就可以寫得沒條理，而只是說它更注重“想”，即要有突破和創(chuàng)新。如果計(jì)劃內(nèi)容是某一項(xiàng)工作，一般則用“方案”或“安排”，工作項(xiàng)目比較復(fù)雜者用“方案”，較簡單者為“安排”。

　　因?yàn)榉桨负桶才哦急仨殞懙煤芗?xì)（或很全面，或很具體），否則工作就沒法開展。當(dāng)然，若考慮到要給下級(jí)執(zhí)行中留有余地，這方案可變成“實(shí)施意見”，這安排也可變成“安排意見”。如果計(jì)劃內(nèi)容既不是單項(xiàng)工作，又不是很宏大的，這就該用真正的“計(jì)劃”了。因?yàn)楠M義的計(jì)劃是廣義計(jì)劃中最適中的一種。當(dāng)然，若只想把這計(jì)劃摘要加以公布，則可用“要點(diǎn)”來寫。