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學(xué)習(xí)計劃

時間:2023-09-24 12:30:42 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

實用的學(xué)習(xí)計劃【推薦】

  光陰迅速,一眨眼就過去了,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),是時候開始制定計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計劃10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

實用的學(xué)習(xí)計劃【推薦】

學(xué)習(xí)計劃 篇1

  每一個學(xué)生最盼望的就是放暑假,暑假的到來雖然能讓我們放松,但是也不能忘了學(xué)業(yè)。

  第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:

  1.爭取7月份完成語、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。

  2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。

  3.預(yù)習(xí)五年級上冊第四單元開始的課文。

  4.預(yù)習(xí)五年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  5.復(fù)習(xí)三四年級的.英語課程,跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。

  6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,每天抽一小時讀讀,并摘錄好詞佳句寫好讀后感。

  7.寫暑假日記一本,作文10篇,讀后感5篇,并多練鋼筆字。第二,生活計劃,具體如下:

  1.合理安排好生活作息時間,每天要早起,不睡懶覺。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會午覺,這樣下午就會有精神,晚上9:00睡覺。

  2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

  3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,晚上去公園學(xué)溜冰。每個星期去游泳館學(xué)游泳二次。

  4.在假期中注意安全,沒有家人陪同,不單獨下河游泳,不單獨騎自行車。跟人接觸要有禮貌。

  5.讓爸爸媽媽有時間帶我去旅游。

  這就是我的暑假計劃,相信只要我認(rèn)真執(zhí)行就會過上一個有意義的暑假 。

學(xué)習(xí)計劃 篇2

  為進一步推動我鄉(xiāng)依法治市工作落地落實和營造尊法、學(xué)法、用法、守法良好法治氛圍,根據(jù)萬市司法〔20xx〕2號,文件相關(guān)精神,切實加強領(lǐng)導(dǎo)、精心組織、扎實推進、注重實效,使法制宣傳教育和公民道德建設(shè)緊密結(jié)合、提升全鄉(xiāng)各級干部法制觀念和法律素質(zhì),結(jié)合本鄉(xiāng)實際,現(xiàn)將實施開展法律法規(guī)活動計劃報告如下:

  一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)

  我鄉(xiāng)黨委政府高度重視此次學(xué)法活動,成立了由黨委書記、鄉(xiāng)長任組長和其他班子成員任副組長,各單位、部門負(fù)責(zé)人、各村支部書記為成員的學(xué)法領(lǐng)導(dǎo)小組,為集中學(xué)法活動的順利開展實施提供了強有力的組織保障,領(lǐng)導(dǎo)小組并詳細制定了學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)方案、學(xué)習(xí)制度,從制度上確定了學(xué)法活動的.長期有效性。

  二、細化措施確保實效

  本次學(xué)法活動學(xué)主要是采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的形式,充分調(diào)動大家的積極性。集中學(xué)習(xí)主要以主要領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)學(xué)法律條款、講解法律案例、播放法治宣傳教育影片、干部座談的形式開展,自學(xué)主要以研讀法律相關(guān)書籍、撰寫學(xué)法筆記、網(wǎng)上瀏覽法律法規(guī)相關(guān)文章、學(xué)習(xí)與工作實際相關(guān)的法律條款等形式開展。

  三、加大宣傳力度

  為便于干部職工與群眾學(xué)習(xí)領(lǐng)會法律法規(guī),我鄉(xiāng)利用村村響宣傳,并充分利用橫幅、宣傳欄、LED燈等多種媒介,廣泛宣傳,法律法規(guī)持續(xù)掀起學(xué)習(xí)宣傳會議精神熱潮,大家的法治意識得到了進一步提高,行政執(zhí)法隊伍和行為建設(shè)得到了進一步加強,在機關(guān)內(nèi)部初步形成了人人知法、人人守法的良好氛圍。

  四、下一步工作打算

  我鄉(xiāng)將繼續(xù)深入開展學(xué)法活動,做好20xx年學(xué)法活動的各項工作,進一步提高我鄉(xiāng)干部法律素質(zhì),增強依法執(zhí)政能力,進一步提高各級干部學(xué)法守法用法的主動性積極性,確保我鄉(xiāng)人人知法、人人守法、人人更要用法。

學(xué)習(xí)計劃 篇3

  大學(xué)的生活不比在家,在大學(xué)什么都要靠自我,這也是在鍛煉我的生存潛力,我會把自我的生活作的井井有條,作的簡單而充實,培養(yǎng)自我的生活習(xí)慣,鍛煉自我的生活意志,提高自我的生活自理潛力。大學(xué)校園是個大課堂,里面有來自各各省市的同學(xué)教師和各種性格的人,來到這我會盡可能的改去自我的缺點,用最短的時間與同學(xué)和教師們相處好,處理好自我的人際關(guān)系,要在寂寞之時耐得住寂寞,活力之時把握住分寸。

  大學(xué),是我在進入社會前的最重要的一站,更好的適應(yīng)那里也是為更好的適應(yīng)社會的前提,在那里不僅僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課,例如英語,掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項潛力,它能夠提高自身素養(yǎng)和語言潛力同時也能夠擴大交流范圍,是立足于社會的重要潛力,雖然我英語差,但在大學(xué)期間我會努力提高自我的英語潛力,力爭順利透過英語四六級考試,提高自我的口語潛力,突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

  我給自我定下的大學(xué)四年學(xué)習(xí)計劃。

  一:以學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識為主,努力把基礎(chǔ)打撈,個性是英語的學(xué)習(xí),從大一開始就就應(yīng)開始背單詞,為大二進行英語四級乃至英語六級打好基礎(chǔ),做好準(zhǔn)備。這一要盡快轉(zhuǎn)變從前的學(xué)習(xí)方式改為主動地去學(xué)習(xí),同時要開始培養(yǎng)獨立思考的方法和自學(xué)的潛力。另外,常去圖書館,學(xué)習(xí)各方面的知識,可讀一些歷史類、哲學(xué)類、文學(xué)類等給予所學(xué)專業(yè)有關(guān)的書籍,拓展自我的視野,增加自我的文學(xué)的修養(yǎng)。

  要記。捍髮W(xué)四年,要好好的利用圖書館,只要有時間就多去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),總會有所收獲的。有時間的話就查閱更多關(guān)于我們這個專業(yè)的相關(guān)知識,為自我以后的就業(yè)方向做好充分的準(zhǔn)備。參加學(xué)校的社團,學(xué)生會,在社團,學(xué)生會中鍛煉自我的語言表達潛力,人際交往潛力,辦事組織潛力?傊,利用學(xué)校里一切有可能的資源來武裝自我,使自我變得強大。

  大二:在穩(wěn)抓基礎(chǔ)的同時,又要做好學(xué)習(xí)專業(yè)課的準(zhǔn)備。這一年才開始專業(yè)課的學(xué)習(xí),要端正態(tài)度,努力把專業(yè)科學(xué)精通(這一點很重要)。這是要了解所學(xué)專業(yè)要必修的課和選修的.課,初步了解一下必修的專業(yè)課資料,對于選修課,最好選一些與實踐相關(guān)的課,這樣還能夠增強自我的實踐潛力。課余時間能夠安排一些時間,來學(xué)習(xí)辦公軟件的使用,同時要增強對電腦的操作技能。

  大三:在深入學(xué)習(xí)專業(yè)課程的同時確定自我未來的發(fā)展方向。這時大學(xué)四、六級等一些必考的證書最好在大三下學(xué)期前就全過。這是要主動出擊,可先學(xué)一下大四的課程,為大四留出更多的時間去做其他的事情。從這一年就要了解和搜集各方面的信息,這其中包括考研,考公務(wù)員,就業(yè),創(chuàng)業(yè)等。

  大四:作為大學(xué)最終一年,也要好好的學(xué)習(xí),這時就要按大三確定下的計劃進行。若考研,就下苦功夫,全力以赴的去考。若準(zhǔn)備就業(yè),就要從各個方面搜集就業(yè)方面的信息,并做好去培訓(xùn)的計劃。但要記住寫好畢業(yè)論文,為大學(xué)做一個完美的結(jié)束。

  對于這些計劃我該怎樣去實現(xiàn)呢

  首先是學(xué)習(xí)方面:①個人認(rèn)為英語很重要,對以后的發(fā)展很有幫忙!所以英語堅決不能丟!并且還要努力做到最好!②證書什么時候都是最權(quán)威的,所以呢大一下學(xué)期先過英語四級!以后再過六級!一步一步發(fā)展、奂热贿x取的是這個專業(yè),那么務(wù)必具備必須的專業(yè)知識!從大二開始,立足專業(yè)課程的強化和針對未來可能從事的職業(yè)進行分析、研究、調(diào)查、規(guī)劃、芷渌P(guān)于學(xué)習(xí)方面基本沒什么打算啦,爭取能每項平均下!個人覺得考研對與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)來說沒什么作用,所以暫時我不打算考研!

  其次,身體健康方面:任何時候一個健康的身體才是最重要的,所有的一切沒有一個健康的身體,都只是做無用功!孫中山都說過,生命是革命的本錢!所以,大學(xué)期間,要鍛煉出一個健壯的身體!有了好的身體素質(zhì),才算有了好的本期錢!要想有好的身體,必要的鍛煉是少不了的,所以呢堅持每周只少3~4天有鍛煉身體的時間!或者早上,或者午時!作為一個新時代的大學(xué)生,一倆項能拿出手的體育運動是很必要的!由于種種原因酷愛籃球的我,報的確實是足球班!將錯就錯把,所以呢以后足球要能提出水平,籃球就更不用說啦!務(wù)必能要打的精彩!早睡早起,永久都不會是壞習(xí)慣!關(guān)于早睡基本沒戲!原因;你懂的!所以堅持早起,不賴床!堅持不遲到!

  另外,興趣愛好方面:不管生活多么艱苦,只要你還有興趣愛好,就不會那么枯燥!良好的興趣愛好不但能讓你持續(xù)良好的心態(tài)!并且還很有可能成為你未來生活中的一項技能額!大學(xué),務(wù)必要發(fā)展好!①電腦是新時代的產(chǎn)物、也是未來方展的趨勢,又是新時代青少年所熱衷追求的!所以發(fā)展一下自我在電腦制作方面的興趣!爭取能學(xué)會所有的FLASHPHOTOSHOPOFFICE操作!

  ②擁有良好的心態(tài)就能擁有好的情緒!擁有好的情緒就能擁有用心性!擁有用心性就會更開心!所以持續(xù)自我良好的心態(tài)!持續(xù)健康的心里!

 、圻M了大學(xué),感覺最大的不一樣就是班級方面,高中時期,不管怎樣,一個班的在一齊就會有在家的感覺、而大學(xué)中我感受不到這種感覺。所以更多的時候我會選取一個人來過!所以呢用心參加班級群眾活動!盡量是自我適合這樣的環(huán)境!

 、芙浑H、很重要!道理誰都懂!良好的交際不僅僅能打開自我的人脈更能鍛煉自我的為人處事!所以在平時的學(xué)習(xí),生活,娛樂的過程中、打開自我的交際圈!

  這就是我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)計劃。

學(xué)習(xí)計劃 篇4

  高三開學(xué)進入高考復(fù)習(xí)第一個階段,即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí),我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致,進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要明白“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的'時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

  上午9點-11點:試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗證明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每一天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上二個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。

  注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

學(xué)習(xí)計劃 篇5

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  高一學(xué)生怎么制定學(xué)習(xí)計劃

  1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性

 。1)制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

  中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

  智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

  同學(xué)們按計劃進行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。

 。2)沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。

  為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計劃性,往往是一條重要原因。 如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

  這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進步的。

  2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用

 。1)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實現(xiàn),要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計劃努力去實現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。

  計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍圖。

 。2)實施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃,總要千方百計地引誘你離開計劃,這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

  矛盾出現(xiàn)后,為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機受到考驗。一般講,意志品質(zhì)越好,計劃越容易實現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

 。3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

 。4)能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性,計劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成,而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃,每一步干什么都明確,不用白費時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

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  金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519

  3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

 。1)計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。 計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。

 。2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

  自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。

  自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的.重點部分。

  同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。

  (3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。

  有長計劃,沒短安排,長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計劃。

 。4)要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般,所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點。

 。5)訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的緣故。

  實際是什么?

  ①知識能力的實際:每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力? ②時間的實際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少?

 、邸扒穫钡膶嶋H:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

 、芙虒W(xué)進度的實際:掌握老師教學(xué)進度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

 。6)注意效果,及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進行必要的調(diào)整。

  檢查內(nèi)容是:①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

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 、谑遣皇腔景从媱澣プ觯竣蹖W(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

  通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進。

 。7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實,只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性,這樣完成計劃的可能性就增加了。

 。8)腦體結(jié)合,文理交替!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作,必須保證腦細胞的新陳代謝,腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時,思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥?梢娝季S活動正常進行時,腦細胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

  所以在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。安排科目時,文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

  (9)個人計劃與班級計劃互相配合。

 。10)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

學(xué)習(xí)計劃 篇6

  根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,一科一科來唄。

  1、你要綜合估測自己的'水平。不要因一次考試的好壞兒影響對自己水平的評判。

  2、酌情為自己定下近期目標(biāo)。不要太高。

  3、根據(jù)目標(biāo),定下每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  4、備注:大部分的學(xué)習(xí)目標(biāo)到最后都有折扣,所以不要定得太緊。

  如果你計劃每天都有,建議你周六和周日不要計劃了,自己的自覺性沒有想象得好。

  具體計劃可以:

  語文:1、……2、……3、……

  數(shù)學(xué):

學(xué)習(xí)計劃 篇7

  第一學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃,可以說是泡湯了,最后的結(jié)果讓本人很不滿意,不管是生活,學(xué)習(xí),思想,人際關(guān)系,工作等等,都讓本人的大一計劃,前都給證明了,那種計劃是不可行的,沒有太大的實際操作行.

  所以大一第二學(xué)期以來,本人就想改變本人以前的學(xué)習(xí)計劃,讓本人在大一的的第二學(xué)期有所收獲.

  大一的第一學(xué)期是本人的摸索階段,第二學(xué)期是本人的實施階段,本人要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃.

  首先,本人應(yīng)該找一個合適的社壇,來鍛煉自己,并且可以充實自己的生活.使自己過的好一點兒.

  其次,本人要在社會上尋找機會,找一些本人能干的工作,來豐富自己的入社的能力.

  第三,本人要改變以前的交友方式,今年應(yīng)該廣交朋友.

  第四,學(xué)習(xí)還是挺重要的,合理安排自己的學(xué)習(xí)時間.

  第五,不管今年有什么活動,本人只要能參加的,盡量參加,若有適合本人第二工作的話,本人要好好的工作.

  第六,生活勤儉節(jié)約,艱苦樸素.

  第七,認(rèn)真抓住每一次機會,讓自己的能力盡量發(fā)揮.

  第八,生活中的點點滴滴,本人要能舍得和放棄,不要太在意很多小事.

  第九,努力的`完成這個計劃,看看自己的人生是否有自己主宰.

  第十,活出自己的人格和尊嚴(yán).

  總上所述就是本人今年的基本上的學(xué)習(xí)計劃,而本人對本人來說,把工作和學(xué)習(xí)合理的安排是對本人最大的考驗,本人將努力去把二者合理的安排,使自己的學(xué)習(xí)和工作上共同進步。

學(xué)習(xí)計劃 篇8

  暑假里,我要每天讀書一小時。還要把一年級上冊到二年級下冊的英語復(fù)習(xí)一遍。

  暑假作業(yè),語文數(shù)學(xué)每天寫五頁,每天用鋼筆描字帖,五張。然后,預(yù)習(xí)三年級上冊語文和數(shù)學(xué)三——四單元。

  積極傳博文,至少四篇博文以上我決定傳六篇博文。你傳幾篇博文呢?

  我一定嚴(yán)格要求自己,督促自己做好每一項作業(yè)。這就是我的暑假學(xué)習(xí)計劃。你計劃了哪些呢?

學(xué)習(xí)計劃 篇9

  踩著紅色七月的歡樂鼓點,我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們?yōu)樽约阂粚W(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上了一個完美的句點,在放松之余期待著新學(xué)期的繽紛校園生活。如何度過一個快樂充實的暑假呢?我們來一起計劃一下吧。

  一合理安排作息時間,讓假期生活井然有序

  在假期中遠離了學(xué)校和老師的監(jiān)管督促,很多孩子會放縱自己盡情的玩樂,往往會出現(xiàn)“玩了個痛快,學(xué)了個糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計劃。

  1.一天之計在于晨,爭做早晨八九點鐘的小太陽!

  不要做小懶蟲,養(yǎng)成早睡早起的'好習(xí)慣。經(jīng)過一晚的充分休息,早晨是孩子們精神最充沛,記憶力最好的時間,洗漱過后,在等待家長準(zhǔn)備愛心早餐的空擋,不妨抽出10分鐘左右的時間來讀讀背背吧。讀一讀背一背學(xué)過的課文,單詞,或者是積累一些名言警句,只要肯堅持,就會發(fā)現(xiàn)花的時間不多,卻有滿滿的收獲哦。

  2.假期作業(yè)按科目平均分配學(xué)習(xí)時間

  吃過早餐后休息片刻進入假期作業(yè)時間,建議把作業(yè)按科目平均分配好學(xué)習(xí)時間,比如寫40-60分鐘語文作業(yè)后,休息10-20分鐘,再進行40-60分鐘的數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)習(xí)。有規(guī)劃的學(xué)習(xí)和休息會讓孩子學(xué)的更輕松,學(xué)習(xí)效果也更好。

  如果按照每天7:30分起床來計劃,學(xué)習(xí)計劃如下:

  7:30分起床

  7:30-7:45洗漱

  7:45-8:00讀讀背背

  8:00-8:30早餐

  8:30-8:50餐后休息

  8:50-9:40語文學(xué)習(xí)

  9:40-10:00休息

  10:00-10:50數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)

  這個學(xué)習(xí)計劃的時間很充盈,把一天分成上午學(xué)習(xí)下午娛樂兩部分,孩子們上午就可以完成所有學(xué)習(xí)任務(wù),適合低年級的孩子,如果是高年級學(xué)習(xí)科目多的孩子還可以壓縮時間,也可以再計劃一些下午學(xué)習(xí)時段。

  3.假期也有雙休日

  對很多孩子來說,他們覺得假期的主題就是玩兒,老師和家長一味讓他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),難免令他們產(chǎn)生不滿和抱怨,不如假期實行雙休日計劃吧。周一到周五嚴(yán)格遵守假期學(xué)習(xí)計劃,周六周日就是休息日,讓他們自己做主吧!有雙休日的家長們還可以利用這兩天的親子時間安排一些家庭輕松活動,何樂而不為呢。

  4.讀一本好書

  假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書,激發(fā)閱讀興趣的同時還能增長見識開闊視野。

  5.多出去走走

  假期里應(yīng)該讓孩子們多出去走走,他們會看到很多人和事,這些會激發(fā)他們的思維,讓他們對生活有更多的思考,對他們的成長很有幫助。有條件的家長可以給孩子準(zhǔn)備一臺相機,讓他們記錄下一些感興趣的畫面,當(dāng)他們看到這些親手拍攝的東西,會激發(fā)無數(shù)靈感,或許,他們會在照片背后寫下一串心情文字,夾在一本書里,每每翻閱都會覺得那是珍貴的記憶。家長也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動的那些人和事用作文和繪畫的方式表達出來,給這次出行留下一些真實的記錄.

  假期生活豐富多彩,祝福每一個孩子在這個暑假都可以玩?zhèn)痛快學(xué)個精彩,以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。我們一起加油吧!

學(xué)習(xí)計劃 篇10

  期末考試結(jié)束,當(dāng)同學(xué)們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定 有收獲。我們并不孤獨,在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

  說這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

  另外,為讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學(xué)習(xí)計劃:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的'時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

  13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

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