制定學習計劃精華（2篇）

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的制定學習計劃，希望能夠幫助到大家。

制定學習計劃1

　　1、制定計劃要全面。

　　參加自學考試一般都是業(yè)余時間，所以制定計劃要留出時間，避免計劃被突發(fā)事件耽擱，給計劃留有一定的余地。休息時間也要計劃。

　　2、計劃中長期目標和短期目標

　　可以把完成一本書或一章的學習，定為長期目標。但由于自考生的學習時間比較零散，學習時間變化很大，長期目標會導致計劃的實施出現(xiàn)不確定性。

　　所以，制定短期目標，也顯得很重要 。長期目標是明確學習目標和進行大致安排；而短期目標則是具體的行動計劃。

　　短期目標一般是一天或一周的`學習量，把一本書分成若干個部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學習時間不夠用。

　　3、對重點突出學習

　　學習時間是有限的，精力也是有限的，所以學習要有重點。重點是指教材中的重點內(nèi)容，每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點，一定要多花些時間搞明白。

　　4、及時評估計劃的實施效果

　　在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學習的效果。避免每天的學習量太大，導致學習效率低。

　　計劃在實施中，可以根據(jù)效果和實際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

　　5、提高學習時間的利用率

　　不要長時間學習，要適當加入休息時間。在安排學習計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學習效率。

制定學習計劃2

　　1、分析自己的學習特點，可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出適合自己的學習特點；

　　2、分析自己的學習現(xiàn)狀

　　一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價；

　　二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價；

　　確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。學習目標要具有適當、明確、具體的特點：適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標；明確就是指學習目標要便于對照和檢查；具體就是目標要便于實現(xiàn)。

　　時間的安排要符合“全面、合理、高效”的要求。

　　全面是指在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還考慮不同學科的時間搭配；

　　合理要找出每天學習的最佳時間；

　　高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間。

　　假期時孩子處于放松的狀態(tài)，作息時間變得沒有規(guī)律，開學后很多孩子會難以適應學校的作息時間，會出現(xiàn)上課打瞌睡等情況，所以家長要在開學前提前幫孩子調(diào)整好作息時間，讓孩子適應開學后的“時差”。調(diào)整作息時間要循序漸進，家長可以讓孩子晚上早點睡覺，第二天早點起床，直到逐步恢復到學校的作息時間。這樣孩子才能有一個適應的過程，開學后也不會因為睡眠不足導致上課注意力難以集中。

　　經(jīng)過一整個暑假的放松，想要讓孩子聚精會神地學習可能有點困難。所以，開學前要讓孩子提前進入學習狀態(tài)，引導孩子專注地學習。首先要減少娛樂活動，逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時間，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。其次要逐步增加孩子的學習時間，可以檢查暑假作業(yè)完成情況，對上學期的知識做一個簡單的復習，有條件的'可以提前預習新學期的知識。

　　新學期到來之際，讓孩子制定一份新學期的學習計劃，樹立自己的目標，并且計劃好如何去達成目標，這樣孩子才能更明確、更有動力的學習。通過制定新學期計劃，也能讓孩子從小學會“以終為始，凡事有計劃”，不僅能讓他們做任何事都有條不紊，還能提高學習效率。

　　對于很多孩子來說，在暑假與新學期之間容易產(chǎn)生抵觸情緒，因為假期過后，又要進入緊張的學習狀態(tài)，心理上會產(chǎn)生一些壓力。家長要和孩子多溝通，及時了解孩子的思想動態(tài)；家長可以和孩子聊聊學校發(fā)生的趣事，以及孩子在學校要好的同學朋友，引起孩子對學校生活的向往和對同學的思念之情。家長要多用正面的情緒去感染孩子，讓孩子期待新學期的到來。

　　1、 家長多陪伴。家長的陪伴是孩子安全感和幸福感的來源，和孩子一起面對開學，會在一定程度上大大減少孩子對新學期的焦慮和不安。

　　2、 理解孩子的情緒。最容易傷害孩子的，是不懂孩子的真正想要什么，家長最好能站在孩子的角度，嘗試去讀懂孩子的心，接納孩子的情緒。

　　3、 配合學校做好防疫工作，盡量不要出市，出門做好防護工作。

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