一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，很快就要開展新的工作了，此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰？下面是小編收集整理的一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
| 時(shí)間 | 項(xiàng)目 | 內(nèi)容 |
| 7:00 | 起床 | |
| 7:00-7:20 | 洗漱打掃衛(wèi)生 | 掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人 |
| 7:20-7:40 | 吃早飯 | |
| 7:40-8:00 | 休息 | |
| 8:00-8:45 | 第一節(jié)課 | 晨讀 |
| 8:45-9:00 | 休息 | 做體操 |
| 9:00-9:45 | 第二節(jié)課 | 學(xué)習(xí)下冊(cè)語文和數(shù)學(xué) |
| 9:45-10:30 | 休息 | 戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶 |
| 10:30-11:15 | 第三節(jié)課 | 暑假作業(yè)和寫日記 |
| 11:15-12:00 | 自由活動(dòng) | 做游戲和看電視 |
| 12:00-12:30 | 吃午飯 | |
| 12:30-14:30 | 午休 | |
| 14:30-15:15 | 第四節(jié)課 | 練字 |
| 15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
| 15:30-16:15 | 第五節(jié)課 | 復(fù)習(xí)一年級(jí)語文和數(shù)學(xué) |
| 16:15-16:30 | 休息 | 做游戲 |
| 16:30-17:15 | 第六節(jié)課 | 背古詩，讀故事并講給父母聽 |
| 17:15-18:00 | 休息 | 戶外活動(dòng) |
| 18:00-18:45 | 自由活動(dòng) | 看電視 |
| 18:45-19:00 | 休息 | |
| 19:00-19:30 | 看“新聞聯(lián)播” | 并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事 |
| 19:30-20:00 | 吃晚飯 | |
| 20:00-20:45 | 上網(wǎng) | 學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件 |
| 21:00 | 睡覺 |
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、堅(jiān)持每天口算一頁。（以一年級(jí)下冊(cè)的.內(nèi)容為主，后期可以適當(dāng)增加二年級(jí)上冊(cè)的相關(guān)內(nèi)容）
注意事項(xiàng)：
①計(jì)時(shí)5分鐘以內(nèi)。
�、跁鴮懝ふ�
�、弁瓿珊罂梢宰晕覚z查或者請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙檢查。
�、軐懞萌掌冢ú灰袔滋烊客瓿�，計(jì)算是為了每天練習(xí)鞏固，培養(yǎng)數(shù)感，增強(qiáng)計(jì)算能力）
�、荼M量保證正確率100%（沒達(dá)到目標(biāo)要有相應(yīng)懲罰措施哦！比如再寫20道直至全對(duì)為止�。�
二、快樂購物。
家庭購物時(shí)多讓孩子計(jì)算付錢和找錢，鞏固人民幣知識(shí)。（可以用上學(xué)期評(píng)比的購物日記形式記錄下來。）
三、學(xué)會(huì)認(rèn)時(shí)間幾時(shí)幾分。
在生活中滲透如何看時(shí)鐘，讓孩子多說現(xiàn)在是幾時(shí)幾分。例如：我們今天12時(shí)15分正在吃午飯。
四、背誦九九乘法口訣表
�。ㄟ@是二年級(jí)學(xué)習(xí)乘法的基礎(chǔ)，利用假期時(shí)間掌握后期學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)事半功倍！）
五、鞏固一年級(jí)的知識(shí)。（可參考暑假銜接作業(yè)）
要求：每天一頁，按時(shí)完成，及時(shí)訂正。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
我的暑假已經(jīng)開始了！我要度過這個(gè)美好的假期，首先我和爸爸制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)計(jì)劃如下:
1. 認(rèn)真完成學(xué)校老師留的作業(yè)。
2. 每天必須完成當(dāng)天的作業(yè)后再玩兒。
3. 預(yù)習(xí)三年級(jí)的數(shù)學(xué)、語文、英語。
4. 在假期里把這學(xué)期沒學(xué)會(huì)的課程都學(xué)會(huì)。
5. 我報(bào)名了的“清爽一夏”的課程， 劍橋少兒英語基礎(chǔ) 和 國(guó)際音標(biāo)：從零到精通 ，我要認(rèn)真的`上好每一節(jié)課，并且完成老師留的作業(yè)。。
6. 每天把我的學(xué)習(xí)情況記錄在我的范文網(wǎng)上，讓老師和同學(xué)們監(jiān)督。讓老師和同學(xué)們夸我頂呱呱！
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，今年暑假我特意制定了暑假語文學(xué)習(xí)計(jì)劃，以下便是我的暑假語文學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。
首先，自己要想提高語文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
鍛煉自己的寫作的能力。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期語文成績(jī)達(dá)到90分。
2.數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算OK了，中考時(shí)還考了100多分，不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績(jī)85分以上。
3.英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的`財(cái)力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期英語成績(jī)達(dá)到90分。
4.地理
可以說是我認(rèn)為學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期地理成績(jī)達(dá)到95分。
5.歷史
我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期歷史成績(jī)達(dá)到85分。
6.政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期政治成績(jī)達(dá)到90分。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
上午7:30起床
7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>
☆ 8:30~9:00聽半個(gè)小時(shí)英語――具體內(nèi)容，請(qǐng)媽媽寫
9:00~9:30休息
☆ 9:30看課外書――作文類書籍
☆ 10:00寫小作文、背古詩――古詩三天背會(huì)一首
11:00休息
12:30看動(dòng)畫片
下午☆ 13:20練田字格――課外書、作文、古詩中不認(rèn)識(shí)的字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣――加深記憶
☆ 15:00看課外書――理解《成語故事》內(nèi)容
15:30休息
☆ 16:30寫日記、看課外書――學(xué)寫《小學(xué)生日記》
17:30休息
18:00體育活動(dòng)
20:00睡前準(zhǔn)備
☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語――加深記憶
21:00睡覺
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
這個(gè)暑假，正是孩子小學(xué)一年級(jí)升二年級(jí)的關(guān)鍵時(shí)期，如何給他們打好基礎(chǔ)，又怎樣能讓孩子盡快進(jìn)入到新課程的學(xué)習(xí)中？學(xué)大教育針對(duì)此階段孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)度，特意制定一年級(jí)升二年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，專人專項(xiàng)，隨著課本上知識(shí)點(diǎn)逐漸深化，給每個(gè)孩子私人訂制一年級(jí)升二年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。本計(jì)劃有著專屬性和加深化的特點(diǎn)，每人一個(gè)計(jì)劃，定期跟進(jìn)與鞏固，為孩子打好基礎(chǔ)！
一年級(jí)升二年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃包含學(xué)習(xí)課程安排、糾正孩子學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的方法和引導(dǎo)孩子正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。孩子在一年級(jí)升二年級(jí)時(shí)期，注意力不集中是比較大的弊病，學(xué)大教育6位老師全天候跟進(jìn)，根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況，分析每個(gè)學(xué)生的習(xí)性，通過大量刷題，數(shù)據(jù)智能分析孩子的丟分環(huán)節(jié)和無法掌握的知識(shí)點(diǎn)，特制訂專項(xiàng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。由此才是孩子、的計(jì)劃！另外，學(xué)大教育制定的一年級(jí)升二年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃還含有課上集中注意力的游戲和課后自主分析總結(jié)錯(cuò)題本的功能，徹底解決孩子們上課走神，做題馬虎和學(xué)習(xí)效率低的情況。通過生動(dòng)的.課后作業(yè)還能解決孩子們做作業(yè)拖拉，做題慢的情況哦~
學(xué)大教育一年級(jí)升二年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃主要含三個(gè)科目，分別是語數(shù)外三科，通過入學(xué)自測(cè)結(jié)果給每個(gè)孩子定制不同的課程表，分?jǐn)?shù)低的課程會(huì)優(yōu)先排序，有難度的科目靠前排列，基礎(chǔ)差的學(xué)科延長(zhǎng)課程時(shí)間，在比較短的時(shí)間做比較有效的事，然后隨著分?jǐn)?shù)的逐漸升高不定期更改課程表，讓家長(zhǎng)和孩子看得見成績(jī)的增長(zhǎng)！
大家都知道，孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)，初期老師講題時(shí)大約都會(huì)，但是隨著課程難度的加深會(huì)逐漸力不從心，老師課上問懂不懂，別人都點(diǎn)頭，自己不好意思說不懂的情況。在學(xué)大教育制定的一年級(jí)升二年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)解決這個(gè)問題，一對(duì)一輔導(dǎo)，克服大班教學(xué)中無法照顧到的孩子情緒問題，孩子的學(xué)習(xí)積極性。后期會(huì)新老課程結(jié)合學(xué)習(xí)，即老課程鞏固好，新學(xué)期課程預(yù)習(xí)好，讓孩子在大課堂學(xué)習(xí)中跟得上步伐，還會(huì)為每個(gè)孩子配備的心理輔導(dǎo)師正確引導(dǎo)孩子們課上不懂就問和克服課上害羞的情況。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
五年的小學(xué)時(shí)光已經(jīng)結(jié)束了，我已經(jīng)正式成為一名初中生了。此時(shí)心中除了對(duì)小學(xué)時(shí)光的留戀外，還有對(duì)中學(xué)生活的好奇與期待。既然中學(xué)生活即將來臨，那么我就來和大家分享一下我的中學(xué)生活計(jì)劃與安排吧！
我知道，上了初中后，各科的學(xué)習(xí)就會(huì)抓得比較緊，與小學(xué)的`學(xué)習(xí)進(jìn)度等方面都是截然不同。所以我們上課的聽講是最為關(guān)鍵的。
一：上課聽講一定要認(rèn)真，牢記老師所講的重點(diǎn)。要學(xué)會(huì)在課堂上做簡(jiǎn)單的小筆記，把老師講的要點(diǎn)與自己認(rèn)為重要的方面進(jìn)行概括的記錄。養(yǎng)成學(xué)會(huì)聽重點(diǎn)記重點(diǎn)的好習(xí)慣。
二：家庭作業(yè)一定要認(rèn)真完成，書寫工整。遇到不懂的題也要學(xué)會(huì)思考，利用畫圖的方法解決，用認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一道題。不要總依靠家長(zhǎng)，獨(dú)立思考，讓腦袋越用越聰明！
三：要養(yǎng)成“溫故而知新”的好習(xí)慣。晚上寫完作業(yè)后，可以將今天所學(xué)的知識(shí)再復(fù)習(xí)一下，從而使知識(shí)點(diǎn)記得更牢靠一些。然后再預(yù)習(xí)一下新的知識(shí)，看看自己在老師還沒講的情況下能不能看懂新知識(shí)，這是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法。
四：在每次考試或小測(cè)驗(yàn)中，要做到會(huì)的絕對(duì)不準(zhǔn)錯(cuò)，不會(huì)的也一定要在課下通過老師和同學(xué)請(qǐng)教明白。這就像人身上的病一樣，剛開始你不吃藥，不去治療，那么你越往后病情越嚴(yán)重，就沒法再去治了。所以我們?cè)趯?duì)待不懂的題時(shí)一定不要不懂裝懂，而是去真正的弄懂它。
我已經(jīng)長(zhǎng)大了，成為一個(gè)初中生了。所以，今后無論是學(xué)習(xí)還是生活中都要井然有序，有一個(gè)大孩子的樣。在家里，幫家長(zhǎng)分擔(dān)家務(wù)，在學(xué)校，尊敬老師，幫助同學(xué)。愿我的初中生活能有一個(gè)好的開端，永遠(yuǎn)保持下去！
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.每天堅(jiān)持寫150個(gè)正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。
4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
(1)隨時(shí)攜帶使用工具書的習(xí)慣，老師不定時(shí)檢查。
(2)朗讀、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來，努力記住它。
(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習(xí)慣。
(4)做課堂筆記的習(xí)慣。
(5)獨(dú)立思考，勤學(xué)好問的習(xí)慣。
(6)珍惜時(shí)間的`習(xí)慣。
(7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
暑假既要玩得開心，又不能放下學(xué)習(xí)，不然等到開學(xué)，自己就會(huì)非常盲目，所以在這個(gè)暑假里，我特意制定咯暑假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、語文：作業(yè)適量，會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識(shí)整理，作文素材積累。
2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。
3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽力練習(xí)，要做好知識(shí)梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理、化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考，有精力的`話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。
6、本階段會(huì)有“四地”征文賽，開學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng)，有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。
社會(huì)實(shí)踐：
1、假期中繼續(xù)開展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
時(shí)間項(xiàng)目?jī)?nèi)容7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀8:45-9:00休息做體操9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊(cè)語文和數(shù)學(xué)9:45-10:30休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記 11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字15:15-15:30休息吃水果15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級(jí)語文和數(shù)學(xué)16:15-16:30休息做游戲16:30-17:15第六節(jié)課背古詩，讀故事并講給父母聽17:15-18:00休息戶外活動(dòng)18:00-18:45自由活動(dòng)看電視18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件21:00睡覺
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的.題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
每天七點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥�，八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個(gè)小時(shí)英語，九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息，九點(diǎn)半到十點(diǎn)，背古詩一首并會(huì)默寫，十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排。
十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休，兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè)，三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排，晚飯后每天讀課外書一個(gè)故事。
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.早晨.跑山頭公園5000米；
2.上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼
每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07：00―07：10起床；
07：10―07：30洗漱、便便；
07：30―08：30跑山；
08：30―09：00早餐、看新聞；
09：00―09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30―09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40―10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的'話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10―11：30爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30―13：30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙；
13：30―14：30上網(wǎng)放松
14：30―15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00―15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30―18：00吃水果零食，游泳；
18：00―18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng)；
18：30―19：00和爸爸探討人生；
19：00―19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30―20：10看其他電視節(jié)目；
20：10―20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；
21：00 ―21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10―22：30上網(wǎng)玩游戲；
22：00―07：00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
暑假即將到來，小學(xué)的時(shí)光就要結(jié)束了，初中生活就要迎來了，為了能在初一開學(xué)之前有一個(gè)好的狀態(tài)，所以我在這個(gè)暑假里，做好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照制定好的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，為暑假過后的初一年級(jí)做好準(zhǔn)備。以下就是我暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、提前預(yù)習(xí)初一要學(xué)的書本知識(shí)
暑假時(shí)間長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月，所以在這三個(gè)月里，我要把初一要學(xué)的課本向高年級(jí)的同學(xué)借書來預(yù)習(xí)，在暑假里，把初一的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的預(yù)習(xí)，為自己進(jìn)入初中一年級(jí)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。而且提前預(yù)習(xí)在日后的學(xué)習(xí)中也是有很大的好處的，可以緊追老師上課的進(jìn)度，不會(huì)因?yàn)閯傔M(jìn)入初中，感到不適應(yīng)就讓自己退縮，只會(huì)讓我有前進(jìn)的動(dòng)力去學(xué)習(xí)。暑假的三個(gè)月里，把初一的七科學(xué)科都進(jìn)行一個(gè)大致的學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)的記錄，為自己之后上課打下基礎(chǔ)。
二、做一些初一的練習(xí)題
暑假這么長(zhǎng)，不用來學(xué)習(xí)有些可惜了，因此在暑假，我除了要對(duì)初一課本進(jìn)行預(yù)習(xí)以外，我還打算買些初一的練習(xí)作業(yè)寫寫，這樣不僅能夠盡快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)初中知識(shí)的'狀態(tài)里面，還能讓自己學(xué)到更多關(guān)于初中學(xué)習(xí)中會(huì)遇到的練習(xí)題的題型，更能幫助自己去打發(fā)暑假無聊的時(shí)光，豐富自己的暑假生活。
三、多看一些課外書，對(duì)書中不認(rèn)識(shí)的字詞進(jìn)行查閱學(xué)習(xí)
在這個(gè)小學(xué)和初中之間的一個(gè)暑假，對(duì)我而言是很長(zhǎng)的一個(gè)休息時(shí)間，為了不浪費(fèi)這么好的時(shí)間，也為了能讓自己學(xué)到更多東西，所以我會(huì)去看課外書，一個(gè)月規(guī)定自己看多少本書，并且對(duì)書中遇到的新字詞進(jìn)行一個(gè)查閱學(xué)習(xí)，積累更多的字詞，幫助自己看更多的課外書。暑假一過去，就直接進(jìn)入初中，首先就是初一的學(xué)習(xí)，打好初一的基礎(chǔ)，對(duì)后面初二、初三的學(xué)習(xí)就不會(huì)太難了。所以爭(zhēng)取在這個(gè)暑假里，看更多對(duì)自己有用的課外書，也是一種另類的學(xué)習(xí)。
暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定就到這了，我在小學(xué)最后一個(gè)暑假里，會(huì)努力做到上面自己計(jì)劃的事情，努力的在暑假增加自己的知識(shí)，讓自己在初一開學(xué)之前就進(jìn)入到狀態(tài)中，把握好自己的時(shí)間，做最足的準(zhǔn)備。也是對(duì)自己暑假時(shí)間的一個(gè)規(guī)劃，對(duì)暑假時(shí)光一個(gè)不同的體驗(yàn)。
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
熟悉單詞發(fā)音
周一的親子活動(dòng)，主要目的是幫助寶貝建立單詞與發(fā)音的聯(lián)系。家長(zhǎng)們可以先給寶貝看一些有圖案的單詞卡片，示范每張圖對(duì)應(yīng)的單詞發(fā)音，比如，“It'sa monkey”、“It's a tiger”……
當(dāng)寶貝兒對(duì)卡片上的單詞發(fā)音建立了初步印象后，爸爸媽媽就可以通過趣味親子游戲，幫助寶貝加深印象啦!在此，推薦兩個(gè)有趣的游戲：
拍卡片游戲
爸爸媽媽可以將3-4張印有圖案的單詞卡平鋪在桌上或貼在墻上，隨機(jī)說出一個(gè)單詞，讓小朋友們指出或拍出相應(yīng)的圖案。之后可以轉(zhuǎn)換角色，讓小朋友們讀，家長(zhǎng)來拍。這樣孩子們不會(huì)覺得枯燥，同時(shí)也提高了聽力和口語能力。
跳房子游戲
爸爸媽媽可以將單詞卡放在地上，家長(zhǎng)報(bào)一個(gè)單詞，孩子踩一個(gè)格子。
注意
在這個(gè)活動(dòng)中，家長(zhǎng)不必強(qiáng)求寶貝記住每個(gè)單詞的拼寫，只要讓孩子記住發(fā)音即可。
暑假學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)計(jì)劃
根據(jù)一年級(jí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及今后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的需要，我們還安排了兩項(xiàng)選做作業(yè)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助孩子完成。家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的能力和實(shí)際情況幫助孩子選擇一項(xiàng)或兩項(xiàng)交叉進(jìn)行，讓孩子在作業(yè)本上寫上每次完成作業(yè)日期，暑假累積完成20~25次(平均兩天完成一次)。
(1)口算訓(xùn)練。一年級(jí)孩子學(xué)習(xí)的計(jì)算方式主要是口算，它可以培養(yǎng)孩子的聽力、記憶力、和快速判斷的能力，也是今后孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)計(jì)算的重要基礎(chǔ)，家長(zhǎng)在出題時(shí)盡量不要超出本冊(cè)教材的范圍，建議以書本上的口算題為主，讓孩子先聽家長(zhǎng)報(bào)題，并記錄下所有的'題目，再開始計(jì)算，每次20-30題，計(jì)算時(shí)間控制在3-5分鐘內(nèi)完成。
(2)趣味數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練。我們將在學(xué)校網(wǎng)站論壇上的教育教學(xué)專區(qū)《數(shù)學(xué)時(shí)空》版塊上定期發(fā)布，由數(shù)學(xué)老師在線指導(dǎo)，家長(zhǎng)可以登錄論壇，查看題目和解法指導(dǎo)。
暑假學(xué)習(xí)語文計(jì)劃
一、ABCDEFG的熟練運(yùn)用
二、識(shí)字一二的單詞注音及聽寫
三、每課課文背出
四、古詩及簡(jiǎn)短詩歌的默寫
五、完成練習(xí)卷
六、二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)
以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間，第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間
學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式：
一、背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi);
二、每課課文所有生字注音并聽寫，時(shí)間控制10分鐘內(nèi);
三、做課文練習(xí)卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;
四、以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語文園地跟單元卷算一課時(shí);
五、每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。
以上共計(jì)54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。
時(shí)間項(xiàng)目?jī)?nèi)容
7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人
7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
8:45-9:00休息做體操
9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊(cè)語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視
12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級(jí)語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息做游戲
16:30-17:15第六節(jié)課背古詩，讀故事并講給父母聽
17:15-18:00休息戶外活動(dòng)
18:00-18:45自由活動(dòng)看電視
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事
19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00睡覺
一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00吃早飯
9：00—10：00寫暑假作業(yè)或者大聲朗讀課文、單詞
10：00—11：00自由活動(dòng)（到外面活動(dòng)或者看電視等）
11：00—12：00練字或讀書
12：00—12：30吃午飯
12：30—13：30休息（不休息就自由活動(dòng)）
13：30—15：00看書或練字（有活動(dòng)就參加活動(dòng)）
15：00—16：00寫暑假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）
16：00—18：00自由活動(dòng)（可以進(jìn)行戶外等體育運(yùn)動(dòng)）
18：00—18：30吃晚飯
18：30—20：00自由活動(dòng)（包括洗漱、看電視或玩游戲）
20：00—20：30看書，寫寫日記
20：30睡覺
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