高三理科學(xué)習(xí)計劃（合集14篇）
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始制定計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的高三理科學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高三理科學(xué)習(xí)計劃1
學(xué)習(xí)計劃語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據(jù)語文早
讀安排;
數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時看;
2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會精確作圖，每天以最快速度練10道;
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習(xí);
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習(xí)，先做再對取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習(xí)。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi);
2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓(xùn)練;
5、以上基于每天必須背單詞。理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查�；瘜W(xué)：1、化學(xué)公式每天要背;
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。
3、練題，找資料做題;
物理：1、背公式，理解性的的記憶;
2、練實驗題，相信老師又發(fā)很多實驗資料;
3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;生物：1，各節(jié)知識點生物除了早自習(xí)背還有什么辦法;
2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;可按自己實際情況安排時間;目標：語文110，數(shù)學(xué)120，外語110，化學(xué)70，生物70，
物理80，任重道遠，貴在堅持。篇二：高三理科目標規(guī)劃表篇三：20xx高三理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)安排參考表20xx高三理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)安排參考表說明：下表僅供參考，可以根據(jù)自己情況適當調(diào)整，復(fù)習(xí)過程：梳理知識結(jié)構(gòu)為主，認清題型、理清答題思路;概念不清的一定要回歸課本，歸類、對比記憶;最后練筆檢測，再加強。數(shù)學(xué)如何進行考后總結(jié)
一、基本情況總結(jié)
1、清楚每次考試的數(shù)學(xué)平均分、單科名次，總分的班名和級名。了解自己的學(xué)科成績和總分在班級和年級所處的位置，比較前幾次的考試情況，名次和成績是上升或是下滑?
2、不論是上升或下滑，一定要找到原因。如果上升，是因為考試難度或題型適合你?是己近期學(xué)習(xí)勤奮、方法對路?如果下滑，是知識方法沒有掌握牢固?是知識方法還有盲區(qū)?是弱科拉分太嚴重?是考試臨場發(fā)揮欠佳?
3、這次考試有哪些經(jīng)驗和教訓(xùn)，是否達到了自己的期望值，自己在學(xué)習(xí)成績上還有多大的上升空間。
二、知識方法總結(jié)
知識點的總結(jié)是考試總結(jié)最重要的一環(huán)。因為不總結(jié)，你根本就不明了失誤的原因，更無法拿出有效的解決辦法，那么你下次可能還在相同地方犯錯誤;更容易讓自己心慌意亂、不知所措。
1、得到答卷后，應(yīng)對答這份卷子的情況進行一個全面的回想，瀏覽卷子中的每道題，你此時關(guān)注的，不應(yīng)僅是錯題，而是包括你答起來不流暢的題，思維有障的題，以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。
2、應(yīng)著重對錯題部分知識進行復(fù)習(xí)。千萬不要就題論題，如果只是將錯題改正了，這樣只是讓你多會做一道題而已，下次類似的'題變一變形，可能又錯。殊不知，一道題錯，可能是你相關(guān)的知識體系就沒有搞清楚。
3、追查錯誤的原因。由點及面對錯題涉及的知識做一個更深、更廣的復(fù)習(xí)。錯了一道集合的選擇題，那你是不是對這部分知識就沒掌握好?三角一道大題的又錯了，好好想想你的三角是不是一直就存在問題?如果答案是肯定的話，為什么不以這次考試為契機，把這部分知識疏漏處趕緊補上呢?如果又是應(yīng)付了事，下次一定還會出問題。
高三理科學(xué)習(xí)計劃2
我的方法，自己用起來還行,覺得首先要抓好各科的一些基礎(chǔ)知識，從知識點中引伸出經(jīng)典的例題，掌握基礎(chǔ)題才能去進一步解決其它難度增加的題。其次是收集錯題，一些不該犯的錯誤要記住，而一些不會做的難題要記住方法。平常做題不需要一味鉆難題，要首先保證一些簡單題的答題速度和方法，然后在這個基礎(chǔ)上去鉆一些難題。 有時做題可以試著多想幾種做法，而考試時做到相同類型的題時就用自己最擅長的方法。總的說來，各科科目都一樣，首先抓好基礎(chǔ)，再在這上面去提高。另一個很重要的是訓(xùn)練速度和正確率，高考考試時間有限，只有做出基礎(chǔ)題，保證中度題，再在這個基礎(chǔ)上沖刺難題，才能充分利用考試時間。 你應(yīng)該先抓課本，基礎(chǔ)還是最重要的，沒有基礎(chǔ)課外的習(xí)題怎么能做好。高三復(fù)習(xí)就差不多是把以前的東西從新粗略的學(xué)了一遍，即使是以前學(xué)的不好也不必擔(dān)心，還有很大的`機會趕上去。在這期間你一定要跟上老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，除了完成老師布置的任務(wù)外，盡量的多做點習(xí)題，但這是也不要刻意的去做難題了，那樣只能是打擊自己的自信心。做題也不是越多越好，有選擇的抓重點做，掌握分析方法，懂了方法才能從根本上解決問題。以后碰到類似的就是怎么樣做也不怕了。還有必須要仔細，提高正答率，考試有很多時候就是比誰更仔細，爭取把該拿到的分數(shù)都得到，這樣就沒問題了。只要你想學(xué)好，也努力的去學(xué)你就能行，加油！
學(xué)習(xí)計劃可以根據(jù)自己的情況靈活制定，別人的不一定適合你，注意勞逸結(jié)合就行，還有就是形式并不重要，關(guān)鍵還是在于執(zhí)行，如果光有計劃，卻不去執(zhí)行，再好的計劃也是沒有用的！利用暑假時間好好復(fù)習(xí)一下以前的知識，再預(yù)習(xí)一下高三的知識，再從中找到一個適合自己的學(xué)習(xí)方法，我相信你一定會比任何人都學(xué)的好的！我看過一個博客挺好的，博主曾經(jīng)是中考和高考狀元，你可以從百度找一下李--新浪博客。里面除了關(guān)于高中各科的學(xué)習(xí)方法、解題技巧，還有各個科目詳細的復(fù)習(xí)計劃、解題竅門以及復(fù)習(xí)資料，都是他的經(jīng)驗總結(jié)，希望能夠幫到你哦！好好努力吧！祝你明年考個好成績哈！
高三理科學(xué)習(xí)計劃3
第一階段
這是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五 個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌：
一、忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，考生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)。
二、忌急于求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知 識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿課本進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺 乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第二階段
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為 全面復(fù)習(xí)階段。我們的'任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接 目的就是第一次模擬考試。
第三階段
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考 前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善 于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成 的不當?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。
高三理科學(xué)習(xí)計劃4
寒假已經(jīng)到來，在寒假的時候，除了開心的玩耍，我們還要利用時間進行學(xué)習(xí)。畢竟寒假的到來意味著離高考已經(jīng)不遠了，所以高三理科學(xué)生要利用好寒假的時間來學(xué)習(xí)物理就必須要有一個合理的學(xué)習(xí)計劃。
(一)三個基本。
基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。
要獨立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的.。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。
要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)學(xué)習(xí)資料。
學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
(五)知識結(jié)構(gòu)。
要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
(六)時間。
時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把以前講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
高三理科學(xué)習(xí)計劃5
首先現(xiàn)在是暑假。如果你們那里補課，那就一定要跟上老師的進度，因為從你進入高三到2月是第一輪復(fù)習(xí)，一定要把基礎(chǔ)打牢。這段時間多看課本，達到提到那個知識點就能熟練說出它在哪本書上，在書的左半頁還是右半頁，在這段時間多做題多看課本，認真聽講，有熱情就作錯題筆記，對后來復(fù)習(xí)有幫助。此時要注意你的弱項，比如我當時英語弱，我就從單詞和閱讀入手，英語要求3500個單詞，那么這3500就應(yīng)該毫不含糊，起碼見到認識。作文常用詞要會寫，然后多閱讀，閱讀理解是英語拉分的地方。
進入二輪復(fù)習(xí)后，總的戰(zhàn)略路線變成了拔高。這時一輪的基礎(chǔ)顯得尤為重要。
二輪復(fù)習(xí)做題是少不了的'，這時更應(yīng)注意總結(jié)，作一個題會一類體。例如數(shù)學(xué)圓錐曲線方程求法，會一道題就要想下次遇到應(yīng)該先干什么，這樣可以提高做題速度。要知道速度=分數(shù)。此時要提高你的強項，達到在你發(fā)燒39攝氏度，前天晚上失眠的情況下該項成績不會失常，這不僅對這一科有用，對你考試時信心有很大作用。
第三輪復(fù)習(xí)重在調(diào)整，一是知識點上的調(diào)整，要查缺補漏，之前如果有錯題本就更好，這時拿出來看，防止你高考犯同樣的錯誤。
二是心態(tài)調(diào)整，要對高考充滿自信，哪怕盲目自信也要自信，必須從心里120%相信自己，不管之前學(xué)的如何，第三輪復(fù)習(xí)要求的是心態(tài)，高考要求的也是心態(tài)�？梢赃@么說，高考70%是考知識30%考心態(tài)。假如600x30%=180。600—180=420
我想你應(yīng)該知道420與600的差距吧。三輪復(fù)習(xí)70%已經(jīng)無法改變，我們應(yīng)該去改變30%，而30%就是你的自信心。
心態(tài)決定你的發(fā)揮，好的心態(tài)能給你帶來更好的發(fā)揮，所以，你要相信，你努力了，這次肯定能考好。同時高考不要把它太當回事，他就是一次考試，所以你的任務(wù)就是用你現(xiàn)有知識去把卷子做完。要有自信，其次要仔細，第三要會取舍。
要記住，人難亦難我不畏難，人易我易我不大意，成事在人不在天！
高三理科學(xué)習(xí)計劃6
四、活動安排
�。�1）活動概述：隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下，開展系列心理活動，增強大學(xué)生的心理保健意識，提高心理健康水平。
�。�2）活動時間、地點：時間：5月23日——5月27日地點：學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等
（3）活動內(nèi)容：
1、啟動儀式暨“關(guān)愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名活動時間：5月20日地點：環(huán)島路
2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學(xué)生心理顧問。時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：
3、心理影片展《阿甘正傳》 ——5月日晚7點學(xué)院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》——5月日晚7點學(xué)院綜合樓101多媒體教室
4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月21日—5月24日參加對象：05、06所有班級評比時間：5月25日獎項設(shè)置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺
5、心理測量活動方式：利用學(xué)院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場測試，讓同學(xué)們更好的認識自我，了解自我。內(nèi)容涉及：大學(xué)生社會適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面活動時間：5月16日報名，5月24日測試活動地點：學(xué)院機房6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間：5月16日——5月25日評選時間：5月26日獎項設(shè)置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇。7、大學(xué)生心理沙龍活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日活動方式：團體心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生自卑心理，提高自信心
五、活動經(jīng)費（附件二）
六、活動人員安排（附件三）
某某某學(xué)院心理咨詢中心XX年5月13日
大學(xué)生心理協(xié)會“525心理健康節(jié)”系列活動策劃書
大學(xué)生心理健康講座策劃書2017大學(xué)生心理策劃書(2篇)
一、講座名稱：傳遞心聲，驛動心靈
二、主辦方：九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院校團委
策劃承辦方：校學(xué)生會心理發(fā)展部
協(xié)辦方：各院系心理發(fā)展部微博團隊
主講人：諶海燕教授（思政部、大學(xué)生心理健康咨詢中心咨詢師）
參加人員：校學(xué)生會各院系團總支、學(xué)生會及其他學(xué)生代表
邀請人員：九江學(xué)院心理協(xié)會九江學(xué)院、九江職業(yè)大學(xué)、江西財經(jīng)微博達人
時間：3月xx日
地點：四棟學(xué)術(shù)廳
三、講座背景
根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。
四、講座目的
1、提高同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識，增強同學(xué)們對心理健康問題的重視，使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識.
2、在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的困擾。
五、宣傳方式
1、張貼宣傳橫幅、海報
2、各院系心理發(fā)展部進班宣傳、各班心理委員宣傳
3、新浪微博線上預(yù)熱（提前10天）
4、利用廣播站、校報進行活動預(yù)告
六、講座方式
1、主講人講解、授課。
2、微博大屏幕進行講座直播。
3、微博提問，現(xiàn)場答疑。
4、微博大屏幕現(xiàn)場抽取10位獲得校大學(xué)生心理健康咨詢中心提供的為你量身定做的專業(yè)“人生、戀愛、職業(yè)定向、社會定位”心理輔導(dǎo)一次。
七、活動流程
活動前準備工作：
�、傥锲窚蕚洌簩懞醚埡�、橫幅、海報及活動所需物品（電腦、獎品等）
�、谛麄鞣矫妫禾崆笆煨吕宋⒉╊A(yù)熱；校廣播站進行活動預(yù)告，激發(fā)參與熱情；校內(nèi)張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動介紹；各院系心理發(fā)展部進班宣傳；各班心理委員宣傳。
③邀請人員：按時發(fā)送邀請函(包括老師、微博達人、各院系心理部及工作人員。)
活動中：
⑴所有工作人員提前三十分鐘到場，檢查物品是否齊全，做一個小彩排。
�、苹顒娱_始前先由主持人介紹到場主講人并簡單介紹本次講座的意義和目的。
�、请娔X手機微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。
�、冉榻B講座環(huán)節(jié)（講師講解、微博直播、互動游戲、微博提問、現(xiàn)場抽獎及獎品）
�、芍v座開始：
第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進行已準備好的專業(yè)講授，對微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們也可以現(xiàn)場提問）
�、手鞒秩诵歼M行大屏幕抽獎（五名），講師休息。
�、嘶佑螒颍ㄖ鞒秩烁鶕�(jù)主講人的要求邀請同學(xué)上場游戲，主講人組織同學(xué)們進行游戲，并闡述其中道理）
�、讨v師講座再次開始：
第二部分：社會定位、職業(yè)定位（如何更好面對社會及所需素質(zhì)等大學(xué)生關(guān)心的問題）的講授。講師再次進行已準備好的專業(yè)講授，對微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們同樣也可以現(xiàn)場提問。
�、椭鞒秩诵歼M行大屏幕抽獎（五名）
�、渭w游戲環(huán)節(jié)
主講人綜述，并宣布獲獎人員。
⑾主持人宣布本次講座結(jié)束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻》，并邀請全體簽名留念。）
�、泄ぷ魅藛T打掃衛(wèi)生。
�。撼楠劵顒又惺菍⑽⒉�、電話、qq提問的朋友寫在紙上隨機抽獎，并將微博（九江市職業(yè)技術(shù)學(xué)院校心理發(fā)展部微博）推出！以后更好的為全體學(xué)生解決心理問題。
八、經(jīng)費預(yù)算
橫幅三條
海報十張
礦泉水若干
邀請函若干
獎品若干
九、全體校心理發(fā)展部開會總結(jié)感想。
校心理發(fā)展部
xx年2月24日
5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動策劃書2017大學(xué)生心理策劃書(3篇)
為了進一步推進我院08級學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需要。由學(xué)院學(xué)生處牽頭，08級7各專業(yè)參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院首屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳活動”。
一、活動主題
攜手你我，關(guān)注健康，讓心靈充滿陽光
二、活動目的
作為即將進入大四年級的學(xué)生，更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學(xué)生了解心理健康實質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的學(xué)生重視心理健康。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個鍛煉的舞臺！
三、主辦單位
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院（經(jīng)開校區(qū)）學(xué)生處
四、協(xié)辦單位
院學(xué)生會、08法學(xué)專業(yè)
五、活動對象
08級七個專業(yè)全體學(xué)生
六、活動地點
經(jīng)開校區(qū)
七、活動時間
待定
八、活動可行性分析
（1）隨著社會的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展大學(xué)生心理健康教育
宣傳活動時加強和改進學(xué)生思想教育的重要舉措，是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。
�。�2）現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化，面對日益復(fù)雜的的社會關(guān)系，難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。
�。�3）本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。
九、活動具體安排
心理健康系列活動之一：心理健康講座
時間：待定
地點：院大學(xué)生活動中心（暫定）
參加人員：08級各專業(yè)代表（每專業(yè)不少于40人）
心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳
具體宣傳方式、時間：
（1）（時間待定）以宣傳海報的方式張貼“安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院（經(jīng)開校區(qū)）首屆5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動倡議書”
�。�2）（時間待定）以“5.25—我愛我，我愛我的大學(xué)生活”為主題出一期宣傳海報。
�。�3）（時間待定）期間出一期以“關(guān)愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。
�。�4）出三條橫幅，標語分別為
“5.25—我愛我，我愛我的大學(xué)生活”
“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”
“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”
將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。
�。ㄗⅲ合盗谢顒右�、二同時進行。）
心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會
1、活動主題
心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛
2、活動時間
待定
3、活動形式
立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。
4、活動內(nèi)容
�。�1）刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才
（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的`現(xiàn)代人
�。�3）學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
（4）成功的起點——面對現(xiàn)實，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
�。�5）世事洞明皆學(xué)問——溝通從心開始
�。�6）走出迷惘，樹立目標——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
5、活動要求
各專業(yè)認真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》，此表于（時間待定）連同活動照片一并上交學(xué)生處存檔。
心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)”金點子征集規(guī)程
1、征集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)
2、征集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發(fā)揮班級心理委員的作用，讓更多的學(xué)生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。
3、征集要求
�。�1）請大家圍繞主題，結(jié)合我院班級心理委員這支隊伍的建設(shè)如何建設(shè)開展建言獻策。
�。�2）應(yīng)征計策應(yīng)言簡意賅，主題方案文不超過，可附以內(nèi)的方案說明。
�。�3）方案應(yīng)結(jié)合我院實際，具有可操作性，切忌空談。
�。�4）內(nèi)容應(yīng)包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責(zé)已經(jīng)應(yīng)該怎樣開展工作說說自己的觀點。
�。�5）所有征集方案電子稿于（時間待定）統(tǒng)一交至學(xué)生處（在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、年級、聯(lián)系電話）。
十、“5.25”心理健康宣傳活動總結(jié)表彰大會
時間：待定
地點：待定
主要參加人員：待定
會議主要內(nèi)容：
（1）對5.25活動開展的總結(jié)。
�。�2）對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。
�。�3）對在活動中表現(xiàn)突出的專業(yè)班級進行表彰并派發(fā)獎品。
經(jīng)費開支：另算
注意事項：
（1）希望各專業(yè)輔導(dǎo)員積極配合，以便順利地開展本次活動。
�。�2）在活動過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度，按程序辦事。
�。�3）活動遵循保密性原則，尊重他人的隱私。
（4）活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行，具體情況等待通知。
附件一：
心理健康主題班會總結(jié)表
專業(yè)班級活動主題活動形式負責(zé)人姓名聯(lián)系方式指導(dǎo)教師姓名聯(lián)系方式活動時間活動地點邀請嘉賓活動主要環(huán)節(jié)活動預(yù)期效果說明：此表請于（時間待定）連同活動照片一并上交到學(xué)生處。
附件二：倡議書
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院首屆“5.25”大學(xué)生心理健康
宣傳活動倡議書
親愛的同學(xué)：
五月，山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬于自己的節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日，迎來了我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動。
“5.25”，即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。
作為社會的精英、時代的驕子，當代大學(xué)生肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在宣傳活動到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
多學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。
多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點出一種詩化的神圣。
多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。
多進行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業(yè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
給生命多一點關(guān)愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。
勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導(dǎo)你撥云見日。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失��；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲�，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！
來吧，相約“5.25”，共度心理健康的宣傳活動！
陽光伴我成長，健康隨我同行！
大學(xué)生心理咨詢活動策劃書2017大學(xué)生心理策劃書(4篇)
活動名稱：校園心理咨詢
活動主題：這個冬天不太冷
活動時間：12月1日、2日
活動目的：本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們在生活、
學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強心理保健，心理協(xié)會特舉辦校園
現(xiàn)場心理咨詢活動，活動選取有關(guān)價值觀、人際關(guān)系等量表。
活動地點：校北門
主辦單位：教育系團總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位：濟寧學(xué)院教育系心理協(xié)會
指導(dǎo)老師：單清清劉小玲
參與人員：全校全體同學(xué)
準備階段：11月初，心理協(xié)會對校內(nèi)部分同學(xué)進行心理調(diào)查，確定量表主題，進而結(jié)合同學(xué)的實際，由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動安排：1.11月初在校內(nèi)對部分同學(xué)進行心理調(diào)查，確定主題，準備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對進行現(xiàn)場心理咨詢的同學(xué)進行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。
5.12月2日晚由活動總負責(zé)人向大學(xué)生社團管理中心遞交活動通訊
稿及活動總結(jié)，活動結(jié)束。
注意事項：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個人資料。
3.協(xié)會工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會工作人員要遵守紀律，維持好現(xiàn)場秩序。
高三理科學(xué)習(xí)計劃7
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
理科語文學(xué)習(xí)計劃表
理科語文學(xué)習(xí)“七步法”，覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦；自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標明關(guān)系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學(xué)求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行，必有我?guī)熝伞�。�?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關(guān)知識聯(lián)系起來，使你融會貫通。
(5)寫一寫
俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試，有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯，為什么呢?就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上，反復(fù)寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。
(6)練一練
就是通過做練習(xí)題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的.目的、意圖弄清，要注意歸納總結(jié)，尋找規(guī)律，觸類旁通，增強應(yīng)試能力。做練習(xí)題，既要在老師指導(dǎo)下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但不做一定數(shù)量的練習(xí)題，也談不上質(zhì)量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學(xué)知識和技能。
(7)想一想
復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固�？梢詮狞c到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯(lián)系起來，形成知識體系，印在腦海里。當某個知識點聯(lián)想不起來時，要經(jīng)過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內(nèi)、校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯(lián)想，也許會步入“柳暗花明”之境。
理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃表
數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識，難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
對課本上的內(nèi)容，上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環(huán)，就會開始厭煩數(shù)學(xué)，對學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對性的練習(xí)題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學(xué)生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點�！昂媚X子不如賴筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結(jié)果。
其次是要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。舉個具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對比著總結(jié)一下，你就會發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數(shù)表達式與圖形結(jié)合使用，必定會收到好得多的效果。
最后就是要加強課后練習(xí)，除了作業(yè)之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果，使你的解題速度越來越快。
高三理科學(xué)習(xí)計劃8
第一輪復(fù)習(xí)計劃安排
第一時期，是整個高三第一學(xué)期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對性地開展復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識，正是改善文科成績的重要所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、辦法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。
這個時期能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)時期。學(xué)校里每一個學(xué)科都在逐冊逐章節(jié)地開展復(fù)習(xí)，我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的老師步伐一致，開展各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分采用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識要點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個時期，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區(qū)都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個時期，還有一項關(guān)鍵任務(wù)，這便是高三第一學(xué)期的試。這次考試十分關(guān)鍵，它既能夠檢驗自身一學(xué)期來的復(fù)習(xí)，又能夠查找自身急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰(zhàn)。所以，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評選市級三好學(xué)生的關(guān)鍵依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二輪復(fù)習(xí)計劃安排
第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復(fù)習(xí)工作中的'寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達到有效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個時期稱為全面復(fù)習(xí)時期。我們的任務(wù)是把前一個時期中較為零亂、復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個時期的復(fù)習(xí)，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是高考前關(guān)鍵的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的關(guān)鍵依據(jù)。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三輪復(fù)習(xí)計劃安排
第三時期從一模結(jié)束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應(yīng)當以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當?shù)纳镎n鐘，以合同充沛的精力。同時，這個階段不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。例如，花些工夫研究研究高考的題目，由于這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。
高三理科學(xué)習(xí)計劃9
學(xué)習(xí)計劃語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據(jù)語文早讀安排；
數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時看；
2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會精確作圖，每天以最快速度練10道；
3、填空題后面的'選做題，選擇自己擅長的專項練習(xí)；
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習(xí)，先做再對取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習(xí)。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi)；
2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓(xùn)練；
5、以上基于每天必須背單詞。理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學(xué)：
1、化學(xué)公式每天要背；
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。
3、練題，找資料做題；
物理：
1、背公式，理解性的的記憶；
2、練實驗題，相信老師又發(fā)很多實驗資料；
3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了；
生物：
1、各節(jié)知識點生物除了早自習(xí)背還有什么辦法；
2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料；可按自己實際情況安排時間；目標：語文110，數(shù)學(xué)120，外語110，化學(xué)70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。
高三理科學(xué)習(xí)計劃10
高三考生在即將面臨20xx年高考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好復(fù)習(xí)為沖刺20xx年高考做準備？高考輔導(dǎo)專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導(dǎo)計劃，下面是有關(guān)高三理科學(xué)生的寒假化學(xué)復(fù)習(xí)計劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學(xué)習(xí)成績，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認真閱讀考試說明和教科書
建議同學(xué)們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習(xí)題都不放過地通讀一遍，先在心里有個整體的了解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應(yīng)該不留“尾巴”。第二遍讀書時手里就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎(chǔ)再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，并做出相應(yīng)的答案。
2、注重基礎(chǔ)知識并關(guān)注熱點問題
平時反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)知識是考試中分值最大的重點內(nèi)容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯(lián)系實際、用化學(xué)知識解決實際問題是一個熱點，因此在復(fù)習(xí)時也要給與足夠的關(guān)注。比如社會發(fā)展與化學(xué)密切聯(lián)系的材料、能源、健康、環(huán)境等，并認識化學(xué)的重要性。因此在復(fù)習(xí)，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關(guān)的內(nèi)容作整理。
高三考生在即將面臨20xx年高考的.同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好復(fù)習(xí)為沖刺20xx年高考做準備？高考輔導(dǎo)專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導(dǎo)計劃，下面是有關(guān)高三理科學(xué)生的寒假化學(xué)復(fù)習(xí)計劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學(xué)習(xí)成績，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認真閱讀考試說明和教科書
建議同學(xué)們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習(xí)題都不放過地通讀一遍，先在心里有個整體的了解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應(yīng)該不留“尾巴”。第二遍讀書時手里就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎(chǔ)再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，并做出相應(yīng)的答案。
2、注重基礎(chǔ)知識并關(guān)注熱點問題
平時反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)知識是考試中分值最大的重點內(nèi)容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯(lián)系實際、用化學(xué)知識解決實際問題是一個熱點，因此在復(fù)習(xí)時也要給與足夠的關(guān)注。比如社會發(fā)展與化學(xué)密切聯(lián)系的材料、能源、健康、環(huán)境等，并認識化學(xué)的重要性。因此在復(fù)習(xí)，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關(guān)的內(nèi)容作整理。
高三理科學(xué)習(xí)計劃11
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶非常好�？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的.東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)通過各人狀況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考好考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語課，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)課，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理課；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文課；其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同時期以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三理科學(xué)習(xí)計劃12
寒假是學(xué)生查缺補漏的好時機，因此為自己制定一份學(xué)習(xí)計劃是有必要的。
如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關(guān)心我們的老師、家長以及學(xué)霸菌的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
●每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時；
●學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
●制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
●晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
●每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
●不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧!
●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
1語文：每天閱讀，語感保鮮
語文學(xué)習(xí)是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。
首先，每天自選一篇現(xiàn)當代作家的散文和雜文進行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進行翻譯。
由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學(xué)生要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的`方法。
2數(shù)學(xué)：“查漏”與"晨跑”
從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，學(xué)霸菌認為高三同學(xué)可以利用寒假時間做兩件事情。
第一件事情是“查漏”。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進行整理，以自己做錯的習(xí)題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況�？梢詫ｉT準備一個筆記本，把經(jīng)過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時參考。
學(xué)霸菌認為同學(xué)們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。
第二件事情是“晨跑”。由于下個學(xué)期時間短，所以同學(xué)們在寒假里可以提前進行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。
對于學(xué)習(xí)能力較強的同學(xué)，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。
高三學(xué)生每天可以安排一個小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時間過長過短都不適合；而有的同學(xué)把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。
最后要提醒同學(xué)們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。
3英語：朗讀，大聲讀出來
有限的寒假內(nèi)我們能做什么?首先還是要制訂一個學(xué)習(xí)計劃，包括一個可實現(xiàn)的目標。可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。
這一個半小時用來干三件事：
第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。
第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數(shù)比例最高的項目。建議學(xué)生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。
第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。
此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。
4物理：重視解題規(guī)范
首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個學(xué)期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。
其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。
另外可以整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)。可以以章節(jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。
最后還可以適當做一些練習(xí)，練習(xí)可以計時也可以不計時，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。
高三理科學(xué)習(xí)計劃13
數(shù)學(xué)
你把重點放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
給你一些具體方法：
聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過的是心理關(guān)。任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進的積累過程。
一．預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時間還可以超前學(xué)習(xí)。
二．聽講。核心在課堂。
1、以聽為主，兼顧記錄。
2、注重過程，輕結(jié)論。
3、有重點。
4、提高聽課效率。
三．復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，
四．多做練習(xí)。
1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學(xué)最適合。
2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻。
五．總結(jié)。
1、要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。
2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。
4、有問題一定要問。
六．考前復(fù)習(xí)，
1、前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。
2、要重視基礎(chǔ)，另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔�，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
英語
(1)選擇一個目標進行突破。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，找出自己的癥結(jié)所在。首先選擇其中較為可行的`一項進行重點突破。某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據(jù)自己的實際情況，從某一方面進行突破。
�。�2）實行新的學(xué)習(xí)程序。如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)方法，將英語學(xué)習(xí)與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略
要盡可能的形成如下學(xué)習(xí)習(xí)慣：
�。�1）養(yǎng)成提問的好習(xí)慣。它不僅有助于語言學(xué)習(xí)，也是個人成長的好習(xí)慣；
�。�2）學(xué)習(xí)時要經(jīng)常準備好學(xué)習(xí)的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱
�。�3）將經(jīng)常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習(xí)鞏固，并避免重復(fù)犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習(xí)慣動作
�。�4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。
�。�5）挑選語言優(yōu)美的經(jīng)典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習(xí)、內(nèi)容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養(yǎng)有意無意地作為背誦的目的
（6）將復(fù)習(xí)作為學(xué)習(xí)的一個重要過程，制定一些學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的計劃。
形成如下學(xué)習(xí)策略:
（1）在英語學(xué)習(xí)的過程中要樹立自信
�。�2）了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如
�。�3）學(xué)習(xí)英語所承載的文化概念
�。�4）經(jīng)常將英語和中文進行對照對比
（5）要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓(xùn)練：
�。�1）聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習(xí)，并復(fù)述聽到的內(nèi)容提高口語表達能力
�。�2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學(xué)四級詞匯
�。�3）閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應(yīng)的練習(xí)（限定時間：一般為5分鐘一篇文章）
�。�4）有目的的整理當天或者近期學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到舉一反三
總結(jié)：英語學(xué)習(xí)是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學(xué)習(xí)的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。
語文
有幾個字值得你記�。汉穹e薄發(fā)
語文復(fù)習(xí)，我最深的體會就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習(xí)習(xí)慣。語文是厚積薄發(fā)的科目，只有平時堅持復(fù)習(xí)，考試成績才可能慢慢提高。
語文作文
應(yīng)該自己平時就有寫隨筆的習(xí)慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓(xùn)練。和同學(xué)們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學(xué)之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學(xué)的觀點，思路開闊，內(nèi)涵豐富，有助于提高自己的作文水平。
高三理綜
一輪的刷題策略：刷題的話建議你如果有學(xué)習(xí)比較好，基礎(chǔ)知識扎實學(xué)長學(xué)姐和你的老師，你要去請教下他們你們的高考卷的類型題有哪些。這些因地區(qū)而異，每個地區(qū)類型題都不一樣就不細說了，但總之類型題是第一輪務(wù)必掌握的，掌握不了的話理綜丟分非常厲害。類型題不懂，高級題是做不下去的，更不用說難題。
其次刷題不要太過量了，適可而止，至于度在哪里就是你看到他必然知道怎么做，但是仍然會非常細致的分析，而且分析中仍然會有些靈活的想法為準。
刷題過多會導(dǎo)致：你看到題就知道怎么做，你知道怎么有套路的分析，然而你會丟掉靈活的想法。雖然高考不講究太靈活，但是這靈活的想法是很重要的，是拿來糾錯救命的，太過套路和程序化的思考會有很慘痛的代價。
對了，有的人說，高考要看錯題嗎？要做錯題集嗎？
這東西也是因人而異的，但建議你自己記憶力不是很好，不能很清楚的話，最好還是做一下�；蛘哒f，你是一個穩(wěn)妥性選手，建議你做。
但是你不要每天都搞很多時間來記錄錯題集，這是本末倒置。我見過有的人一個晚自習(xí)花兩三個小時整理錯題集的，把什么知識點啊，抄的一清二楚在本子上。
說真的，這種本子除了浪費自己時間來讓他好看外，并沒有任何卵用。比較建議你自己做一套自己的快速筆記方法，這樣你會很方便的整理錯題集，也很方便的整理知識點。
至于怎么做，我個人是，物理直接畫圖，寫關(guān)鍵公式�；瘜W(xué)是直接寫鏈接到的知識點在哪。但總之怎么方便怎么做，每天搞半個小時記錄錯題頂天了，除非大考的卷子，否則半個小時都記錄不完你一天理綜的錯題只有兩種情況：
1.你實在錯的太特么多了，這種時候你應(yīng)該滾去復(fù)習(xí)
2.你的記錄方法太慢了，你要不提高你手速，要不你就開發(fā)快速記錄方法。
高三理科學(xué)習(xí)計劃14
第一輪復(fù)習(xí)計劃安排
第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是改善文科成績的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的`問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二輪復(fù)習(xí)計劃安排
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達到有效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三輪復(fù)習(xí)計劃安排
第三階段從一模結(jié)束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當?shù)纳镧�，以合同充沛的精力。另外，這個時期不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。
【高三理科學(xué)習(xí)計劃】相關(guān)文章：
高三理科學(xué)習(xí)計劃03-18
高三理科學(xué)習(xí)計劃07-14
高三理科復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃03-22
高三理科生學(xué)習(xí)計劃03-25
高三理科逆襲學(xué)習(xí)計劃03-27
高三學(xué)習(xí)理科計劃4篇06-01
高三理科學(xué)習(xí)計劃10篇03-25