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初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2024-12-17 07:18:38 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃

  日子如同白駒過隙,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃,好好地規(guī)劃一下吧。好的計劃都具備一些什么特點呢?下面是小編整理的初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃,歡迎閱讀與收藏。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃1

  合理安排寒假時間

  “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,寒假開始的時候,同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么,有哪些收獲,有哪些不足,有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)。科學(xué)性地安排好每天的作息時間,有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況,聽取老師的建議,協(xié)助孩子安排寒假的時間,讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所收獲,有所進(jìn)步,同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。

  寒假放松的同時不要忘記學(xué)習(xí)

  寒假中每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,讓孩子多讀幾本書,了解社會熱點的本質(zhì)和精髓,當(dāng)然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時不要忘了做札記,寫一點讀后感。通過假期的學(xué)習(xí)和閱讀,我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣,還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛好為前提,學(xué)習(xí)新知識。學(xué)習(xí)知識尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài),踏實地學(xué),持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達(dá),而且會使孩子過分疲勞,更是得不償失。

  由于孩子的自控能力有限,寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排,寒假剛開始的時候還是嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的?墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求,F(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時空,整個沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界,這讓家長很擔(dān)心,大好時光都被白白浪費了,真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子,結(jié)果就是浪費了孩子一個寒假的時間,而其他的同學(xué),通過一個寒假有計劃學(xué)習(xí),各方面都有很好的提高。一位家長李女士說:“別人家的孩子在假期里都補課,學(xué)習(xí)成績都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,我家的孩子如果不學(xué)就會被落在后面的!睘榱撕⒆拥某砷L,有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜,只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。

  安排好寒假生活,積極發(fā)揮我們的主觀能動性,真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個愉快、充實的假期!

  對于復(fù)習(xí)型的作業(yè),同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān),覺得自己都會了、學(xué)過了,是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究,在假期的時候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會加深知識的長時記憶,不容易忘記,開學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系,鞏固了舊的知識,新的知識學(xué)起來也會輕松很多。

  預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞,語文文言文)一定要以理解為主,不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松,對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象,所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,不然即使機械地記住了,開學(xué)后也很容易忘記,還要重新背誦,這樣重復(fù)記憶又浪費了時間,又影響了心情。

  關(guān)于作業(yè)時間的安排,在制定作業(yè)時間計劃的時候,以每周5~6天為宜,不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,去旅游),每周不要把計劃安排太滿,給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間,計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生,根據(jù)注意力集中的'時間,作業(yè)30~60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。

  補習(xí)篇選補習(xí)班務(wù)必“量體裁衣”

  大部分家長選擇讓孩子上補習(xí)班,一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競爭力,一方面是自己工作忙,沒辦法看管孩子學(xué)習(xí),本著“學(xué)了就比不學(xué)強”的觀念,“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個小時以上的不間斷學(xué)習(xí),不僅沒效果,又容易讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣。

  可以選擇適合自己的老師學(xué)習(xí)新課程。一個讓孩子喜歡的老師,往往可以改變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。

  合理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,下午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

  1、利用現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):

  ·上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結(jié)合京翰教育各大百范文網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問,我們的老師會給你回復(fù)。

  ·大家在學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

  ·語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  ·“智能測評”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

  2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

  ·通過相關(guān)資料,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下學(xué)期的重難點。

  ·預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

  ·在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問,可以及時向老師請教。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃2

  一個學(xué)期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個寒假計劃表————

  起床:7:00

  洗刷:7:00——7:10

  體操:7:10——7:30

  早餐:7:30——8:00

  聽力:8:00——8:30

  抄單詞:8:40——9:00

  讀語文書:9:10——9:30

  自由活動:9:30——10:00(不許玩,不許玩電腦)

  做數(shù)學(xué)奧數(shù):10:00——10:15

  讀英語:10:20——10:30

  做寒假作業(yè):10:40——11:30

  做家務(wù):11:30——12:00

  吃午飯:12:00——12:30

  自由活動:12:40——1:00(不能打電腦)

  做語文閱讀題:1:00——1:30

  做英語閱讀題:1:35——2:00(包括寫英語作文的時間)

  眼保健操:2:10——2:15

  休息(午睡):2:30——4:00

  畫畫:4:10——5:00

  寫作文:5:00——6:00

  練行書:6:10——7:00

  晚飯:7:00——8:00

  自由活動:8:00——9:00

  英語練習(xí)題:9:10——9:30

  寒假作業(yè):9:30——10:00

  看書:10:00——11:00

  自由活動:剩余時間(不能打電腦)

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃3

  一.做好總結(jié)反思

  首先要認(rèn)真總結(jié),反思過去的一個學(xué)期里自己在學(xué)習(xí),生活上的得失,找出對策,為新的一年做好思想上的準(zhǔn)備。

  反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)方法,多問自己幾個為什么,多想想今后該怎么辦,也可以總結(jié)一下自己成功的表現(xiàn)是什么,可以反思一下自己為什么會成功,從中取得成功的心得體會,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,生活習(xí)慣,還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想,導(dǎo)致不理想的原因是什么,接下來應(yīng)如何解決這些原因,從中吸取教訓(xùn),改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,尋找適合自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

  當(dāng)然,作為一名高中生,應(yīng)該注意德,智,體,美,勞各方面全面,協(xié)調(diào)的發(fā)展,所以,在假期中我們應(yīng)該對自己作一個比較全面的總結(jié)反思?傊,利用這段時間多總結(jié)多反思,把問題想清楚,到開學(xué)就能目標(biāo)明確,態(tài)度端正,方法得當(dāng),從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

  二.安排寒假時間,做好計劃

  寒假期間,我們有更多的時間和家人團(tuán)聚,享受家庭的溫馨,在可口的飯菜,舒適的床鋪,優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛,這本是一件樂事,但有時環(huán)境的改變也會讓一些人虛擲光陰,不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知,珍惜時間等于延長生命。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

  高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,寒假接近一個月的時間對高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生還有一個學(xué)業(yè)水平考試,為了爭取在學(xué)業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績,我們應(yīng)該利用寒假時間,科學(xué)性地安排好每天的作息時間,有計劃地度過寒假。可以根據(jù)自己的具體情況,聽取老師的建議,在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表,這樣有計劃地復(fù)習(xí),考試時就可以輕裝上陣,應(yīng)付自如了。

  三.踏實認(rèn)真的搞好學(xué)習(xí)

  (一)要制定學(xué)習(xí)計劃,認(rèn)真查漏補缺,狠抓薄弱學(xué)科。比如:計劃好自己每天學(xué)習(xí)的時間,這個時間最少保持在4-6小時,而且最好固定在:上午8:30-11:00,下午2:30-5:00,晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補缺,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”,或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  寒假中,要認(rèn)真,客觀地對期末考試進(jìn)行分析?纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎(chǔ)知識,避免高考時“瘸腿科目”拉分。

  (二)要有計劃地梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。成績落后的同學(xué)要靜下心來,加強概念,單詞和公式的記憶,將高一,高二教材上的概念,規(guī)律,公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點,難點,考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念,規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在高考后期復(fù)習(xí)用。

  (三)要收集和整理做過的錯題,選擇高考真題及時訓(xùn)練。寒假期間,要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍,題目深淺以及相關(guān)題型。同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆做上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的.過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上,開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做高考真題,可以體會和熟悉高考題型,同時對所學(xué)知識的“融會貫通”,使訓(xùn)練更有效。

  (四)要有選擇地進(jìn)行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù),理,化,生,計算機等各科競賽,在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)自己的實際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí),但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點,參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識,不要就題論題,要靈活運用老師所講知識舉一反三,觸類旁通。對成績好的學(xué)生,可以找些名校,名老師的數(shù)學(xué),物理,化學(xué),生物,計算機奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題,拔高題,力爭高三奧林匹克競賽取得好成績,達(dá)到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學(xué)來說,可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

  四.多讀幾本好書,讓自己獲得更好的成長

  俗話說:“一日無書,百事荒蕪”,那么,在寒假也要用書來補充自己,多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人,看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時不要忘了做札記,寫一點讀后感。

  五.適當(dāng)參加一些有意義的,積極向上的社會實踐活動

  1,積極參加社區(qū)各項有意義的活動。

  2,以多種形式(打電話,發(fā)郵件,發(fā)短信或?qū)懶?,向自己的老師作一次交流。

  3,積極開展研究性學(xué)習(xí),將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐結(jié)合起來,每個學(xué)生完成一個研究性學(xué)習(xí)的課題研究,寫出研究報告,這也是高考的需要。

  4,音樂,美術(shù),體育特長生可以搜集的高考專業(yè)信息,利用寒假發(fā)展自己的特長,為將來的高考成功打下基礎(chǔ)。

  5,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,游戲廳等對身心不利的地方。

  同學(xué)們,安排好寒假生活,積極發(fā)揮我們的主觀能動性,真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上,適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃4

  一、計劃實施的目標(biāo)

  1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

  2、加強運動,提高身體素質(zhì)。

  3、學(xué)會做簡單的家常菜。

  二、具體措施

  1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

  2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

  3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

  4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

  5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。

  6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí),填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

  7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

  9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時間安排

  1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

  2、每天的'3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

  3、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

  四、家長督促

  1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

  2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

  3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃5

  樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的.學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃6

  7:10_--7:20吃早餐回寢室整理

  7:40----7:50預(yù)習(xí)早上要上的課程

  8:00--11:30上課

  11:30--11:45整理筆記寫下不懂的有時間去問

  11:50吃飯

  12:00來回寢室

  開始寫作業(yè)

  9:40--9:55制定第二天的學(xué)習(xí)計劃

  課堂上做de筆記要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授de重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)de題目

  7點--晚上18:00點,在校學(xué)習(xí)期間,一定在上課的時候認(rèn)真聽課。午休時一定要好好睡覺,因為早晨已經(jīng)起床很早了,下午會困。但是要注重利用課間休息時間學(xué)習(xí),除了上廁所,其他時間盡量不和同學(xué)閑聊,最好能做題,因為課間很亂,不適合背題,適合做數(shù)學(xué)題,只要你思路進(jìn)去了,就不容易被影響,一般一個課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個月天堅持下來,就比別人多做了300多道題,相當(dāng)于多做了10多套卷子。記5個英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。

  在睡覺之前,最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊,一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍,想不出來de時候觀看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來,不過有的同學(xué)可以做到。能做到最好,觀同學(xué)們的毅力了!

  1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)

  在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時候,老師都會留些習(xí)題,先往返家做,做完第二天講。一步步的往后做,相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題,數(shù)學(xué)書幾乎不看,這是非常不正確的'。

  因為最基礎(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上,不要因為觀起來很簡單,一觀就會就懶的去理他們,書是一定要觀的!最好的方法是,觀完例題后,重新把例題答案遮起來,再用本子做一遍,你就會發(fā)現(xiàn),你看起來會的題目,做起來卻不那么順利。這是一個夯實基礎(chǔ)的過程,一定要認(rèn)真做。

  2、上課認(rèn)真聽課,認(rèn)真復(fù)習(xí)

  課后要把書上記下來的東西,連帶的知識點都整理在一個本子里。不是為了拿本子再背這些知識,而是在整理de過程中,你已經(jīng)可以把知識分類,分系統(tǒng),形成一個整體,對你自己來說,是個提高

  3、強化復(fù)習(xí)

  如果想有本質(zhì)的提高,只做老師布置de內(nèi)容是不夠的,要大量的練習(xí),建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買些自己薄弱學(xué)科,薄弱環(huán)節(jié)de習(xí)題集來做。只有別人做一套習(xí)題,你做三套習(xí)題,只有你付出的比別人多才會得到的比別人多。練習(xí)、測驗經(jīng)老師批改發(fā)回后,不能只看分?jǐn)?shù),要認(rèn)真研究老師批改中指出的問題,檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤,及時補上和改正。應(yīng)建立一個錯題記錄,仔細(xì)分析原因,找出相應(yīng)的薄弱知識點加以強化,這樣才有可能避免犯同樣的錯誤

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃7

  過完這個寒假,我就要成為畢業(yè)班也要結(jié)束的學(xué)生了。一個初中畢業(yè)班的學(xué)生,沒理由不在寒假沒開始的時候,好好計劃一下寒假的學(xué)習(xí)。這個寒假可是我迎頭趕上的一個機會,我可不能浪費!

  一、初中最后的一個寒假

  面對這初中最后的一個寒假,我首先得在心理上說服我自己。我是一個愛玩會偷懶的人,這是我對自己的了解。但不得不說,這一次的.寒假如果我沒有能夠正視起來,沒有把時間都用在學(xué)習(xí)上來的話,那我能不能考上我理想的高中,就真的不太好說了!我打算在這個寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個寒假啦!”從心理和行動上來告訴自己,時間緊迫,不容懈!

  二、作息時間

  06:00—07:30跑步時間:學(xué)習(xí)除了用心,還需要健康的體魄。

  07:30—08:00吃早餐,在吃早餐的時候背誦三十個英語單詞。

  08:00—12:00給自己狂補初中三年的語數(shù)外知識

  12:00—14:00午餐時間:認(rèn)真吃完午餐后,站著背誦語文課文促消化,然后睡一會兒午覺,保證下午學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  14:00—18:00給自己狂補語數(shù)外以外的初中三年知識,不給自己留下學(xué)習(xí)死角。

  18:00—19:00晚餐以及休息時間

  19:00—21:00背書,把白天學(xué)習(xí)的筆記全部背一遍

  21:00—22:00讀會兒課外書,讓自己在寫作文的時候有素材儲備和足夠的靈感迸發(fā)的機會。

  22:00—23:00聽英語聽力,聽著入睡。

  23:00—06:00睡眠質(zhì)量保證好了,有利于白天的學(xué)習(xí)。

  三、不給自己留下遺憾

  在這份寒假學(xué)習(xí)計劃之初,已經(jīng)明確了自己是一個初中畢業(yè)班的學(xué)生了,但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾,這畢業(yè)班的學(xué)生可得真正像一個畢業(yè)班的學(xué)生!再用什么貪玩或者懶惰的借口來敷衍自己的話,高中就會讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點,而其他天天一起玩的朋友都考上了重點,人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴(yán)重后果作為想象,我想我怎么也不會再浪費這初中最后的一個寒假了吧?最要緊的,還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力,這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績作為底子,我相信我能夠迎頭趕上,和我的好朋友們一起步入重點高中,繼續(xù)我們的友誼,也繼續(xù)我們美好的人生的!

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃8

  一、時間安排

  1、每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的.英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個角度寫的:

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

  2.做有意義的公益勞動......

  3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

  4.改掉一個壞毛病、缺點..

  5.讀一部好書,寫出讀后感....

  6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

  8.學(xué)一首好歌....

  9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

  11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

  12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

  14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃9

  時間飛逝,20xx年即將走完,20xx年正在悄悄走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個多月的時間里,初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài),從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備,迎接中考。

  學(xué)習(xí)篇

  新年開始,初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,初三學(xué)生新年要制訂一個總的復(fù)習(xí)計劃,對每一科有一個細(xì)致的安排。

  偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時糾偏,針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假,初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復(fù)習(xí)計劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。

  復(fù)習(xí)時,不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾,都要強調(diào)基礎(chǔ),尤其是平時成績較好的考生,更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三學(xué)生還要學(xué)會思考,對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),每做一道題,要仔細(xì)思考解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。

  心理篇

  期末考試后,寒假將至。在這段時間里,一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此,北京師范大學(xué)附屬實驗中學(xué)心理教師陳晨說,初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會互相影響,比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學(xué)習(xí)壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的實際問題。

  陳晨說,安排好學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo),有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時,初三學(xué)生容易放松,開學(xué)后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,成績下降、心情容易郁悶,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個緩沖期里,考生要做好復(fù)習(xí)計劃,從而保持良好的心理狀態(tài)。

  身體篇

  5月,初三學(xué)生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出,中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的`,需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

  北京三中體育老師鄧瑩說,現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了,各項測試水平較低的考生,要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃,找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少,就要加強練習(xí)。

  除了體育鍛煉外,中考生平時的飲食也很重要。備考期間,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個階段的飲食,對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃10

  期末考試結(jié)束了,當(dāng)同學(xué)們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

  說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

  另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學(xué)習(xí)計劃:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。

  6、晚飯之前是自由活動的.時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

  13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  附:寒假每日學(xué)習(xí)時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

  7:21起床

  7:40洗漱完畢

  7:40——8:00聽一篇英語聽力

  8:00吃早飯

  8:20——9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15——10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10——10:55復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05—— 11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30——13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40——14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45——吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后——21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

  上面的高三寒假學(xué)習(xí)計劃,對于廣大高三學(xué)生的寒假復(fù)習(xí)非常有幫助,希望大家好好利用。業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15——10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10——10:55復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05—— 11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30——13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40——14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45——吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后——21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃11

  早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強,所以先做數(shù)學(xué)的.作業(yè)〉

  早上九點半開始休息半個小時,〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動。〉

  早上10;00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

  中午12;00吃飯

  中午午休1個小時

  下午1:00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面,為寫作積累材料。

  備注:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃12

  我現(xiàn)在上初中三年級,即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,但是我認(rèn)為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下:

  1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;

  2我們的作業(yè)比較多,要將較多的時間花在作業(yè)上;

  3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準(zhǔn)備,大概兩三個鐘頭返回;

  4希望每天安排一定的時間讀英語;

  5保證充足的睡眠時間;

  6不要太緊,但是娛樂的時間也不用太多,力求充實。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);

  7盡量詳細(xì)一些,寫出從早到晚做每件事情的時間;

  8希望把平時和周末的作息時間分開。

  時間安排時要注意:

  1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點,或到六點,鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運動不能少于半小時。

  2。最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇:

  早六點是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識,如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。

  八點是創(chuàng)造性思維最好的,適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么

  十點是全日狀態(tài)黃金時間,有的人可持續(xù)直至十二點半,蠻適合你的想法。二點分析力與創(chuàng)造力最強,適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點永久記憶段,把枯燥的`東西拿出來啃吧。

  同時三至五點手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。四點至五點適宜鍛煉,也是全日最有效果的

  早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補品都好,著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。

  作息時間安排:

  對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時間?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;

  中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  平時:早上6點讀英語至6.30,7點開始學(xué)習(xí)至11.30,午飯后放松一下睡兩小時,14點學(xué)習(xí)至17.30,晚飯后盡量看一下新聞,19.40學(xué)習(xí)至24點即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假:早上依然讀英語,但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí),有時玩玩有時學(xué)即可。

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃13

  又是一年寒冬來臨,轉(zhuǎn)眼間,高中生涯已經(jīng)走過了半程。這個寒假是很重要的一個階段,是放松自我也是給自己充電的階段,面臨著期盼已久的春節(jié)以及下學(xué)期要進(jìn)行的畢業(yè)會考,我決定制定一個計劃,好好把握這個時間,讓這個冬天變得有趣又充實!

  一、具體計劃如下

  (1)堅持早睡早起。早上七點起床洗漱、整理內(nèi)務(wù),晚上十點準(zhǔn)時上床睡覺,花費半個小時為家人做一頓可能不豐盛可口,但一定充滿著愛意的早餐;

  (2)用過早餐,清理碗筷加休息花費十分鐘,7:40拿出語文和英語課本大聲朗讀20分鐘;(語文和英語輪流朗讀)

  (3)8點開始,完成寒假作業(yè)本里其中一門課程的所有題目,計時一個半小時;

  (4)9:30到9:40,中途休息10分鐘,喝喝水,看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景;

  (5)9:40開始,按順序再完成一科的所有題目,計時一個半小時;

  (6)11:10幫助爸爸媽媽做午飯;

  (7)11:10—12:30這個時間段包括吃飯,洗碗;

  (8)12:30開始睡午覺,睡到13:50起床;

  (9)14:00開始定時完成一門試卷兩張(根據(jù)本次期末考試,最差的幾門科目買些輔導(dǎo)資料和試題做)

  (10)根據(jù)答案,自己更改試卷,在錯題旁邊寫上錯題分析,并準(zhǔn)備糾錯本,將錯題的題目寫上糾錯本,蓋上試卷和答案重新做一遍;

  (11)17:30幫助爸爸媽媽做晚飯;

  (12)17:30—19:00這個時間段內(nèi)包括了吃飯,洗碗,休息;

  (13)晚上七點,花費一個半小時,寫一篇日記(如果是周日就直接寫周記),積累一篇好文章;

  (14)20:30—21:30看1個小時的電視,或者打1個小時的電腦游戲;

  (15)21:30洗澡刷牙,22:00準(zhǔn)時上床睡覺!

  二、自罰

  (1)生活上的`計劃如果沒有完成,取消當(dāng)天娛樂的時間,罰抄一篇課文;

  (2)學(xué)習(xí)上的計劃如果無法按時按量完成,取消當(dāng)天娛樂時間,罰做俯臥撐15個;

  (3)特殊情況特殊對待,請爸爸媽媽監(jiān)督;

  新的一年就要有新的氣象,新的面貌!我要嚴(yán)格執(zhí)行上述計劃,希望可以通過這個計劃,用寒假的時間好好充實自己,也改改自己在生活方面的不良習(xí)慣,為我下個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活做準(zhǔn)備!

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