養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文匯編七篇
演講稿是在一定的場合，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，我們都可能會(huì)用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是xxx，就讀于三年級(jí)xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運(yùn)，一直以來我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機(jī)會(huì)。接下來就是我要演講的主題——《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。
你們應(yīng)該都知道要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣有多難，但是養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣卻很簡單。大家知道要養(yǎng)成好的習(xí)慣需要29天，你看好習(xí)慣的養(yǎng)成就要這么久的時(shí)間，那我們?yōu)槭裁床怀弥F(xiàn)在年紀(jì)小，還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養(yǎng)呢？從小的時(shí)候就去培養(yǎng)，長大之后自然就成為了自己的習(xí)慣，那時(shí)候就把很難被壞習(xí)慣剝奪了�，F(xiàn)在的我們還是個(gè)需要被引導(dǎo)的孩子，從這開始，家長、老師和自己開始把對(duì)于自己有利的好習(xí)慣培養(yǎng)成功，未來只會(huì)更好，不會(huì)是壞處的。
那好的衛(wèi)生習(xí)慣有哪些呢？比如養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，這可以避免牙齒長蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細(xì)菌，保護(hù)我們的牙齒，這是個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，也是保護(hù)健康的好習(xí)慣。愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣，不僅僅是個(gè)人的衛(wèi)生，還有公共的衛(wèi)生，我們都要愛惜，不要亂扔垃圾在公共場所，因?yàn)檫@是大家的。那自己的衛(wèi)生更加要注意培養(yǎng)好，本身形象就很重要，愛個(gè)人衛(wèi)生的人，給別人的第一印象都不會(huì)差。我們對(duì)良好衛(wèi)生的培養(yǎng)，還是要注重自己去培養(yǎng)，別人只是助力，重點(diǎn)還是在個(gè)人。
平時(shí)良好的衛(wèi)生的習(xí)慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學(xué)們，一定要在現(xiàn)在很小的時(shí)候就要把好的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成，因?yàn)榈鹊?長大之后就很能糾正過來了。習(xí)慣從來就不是一天就能夠培養(yǎng)成功的`。它需要時(shí)間的考驗(yàn)和個(gè)人的堅(jiān)持以及環(huán)境的影響，這些都是對(duì)良好的衛(wèi)生的習(xí)慣的養(yǎng)成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛(wèi)生對(duì)我們來說很重要，好的衛(wèi)生環(huán)境會(huì)讓我們心情舒暢，而壞的衛(wèi)生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習(xí)慣是自己的，只有自己重視它，它才會(huì)回饋你好處。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)讓自己在以后的生活中受益的。
所以我們大家一起來在我們小的年紀(jì)時(shí)候，把自己的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成，為自己未來的生活加油。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)，我是來自五年級(jí)xx班的xx，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候，給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是讓你覺得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友，相貌絕對(duì)不是關(guān)鍵因素，而是他的素質(zhì)。素質(zhì)是什么？素質(zhì)就是他的生活習(xí)慣。相信大家都跟我一樣，肯定不愿意跟一個(gè)不愛衛(wèi)生，全身邋里邋遢的人相處，甚至是避之不及。沒有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣的人，我們天然的就會(huì)排斥他、遠(yuǎn)離他。但是同學(xué)們?cè)倥懦鈩e人的時(shí)候，有沒有想過，自己是不是一個(gè)有優(yōu)秀衛(wèi)生習(xí)慣的人呢？
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對(duì)不同的同學(xué)有不同的.看法，但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識(shí)的一個(gè)鄰居家的孩子就是，他還是一個(gè)高中生呢，可是我經(jīng)�？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對(duì)自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個(gè)不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會(huì)讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
說了這么多，怎么養(yǎng)成一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時(shí)洗澡，按時(shí)更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報(bào)的新聞?dòng)胁簧倏催^，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時(shí)整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個(gè)整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻，及時(shí)洗手等等！還有最重要的一點(diǎn)，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象，要及時(shí)改正。
最后，我想跟大家說的是，一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價(jià)值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇3
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，今天我給大家講一個(gè)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，號(hào)召大家講衛(wèi)生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會(huì)給地球帶來很大的危害，會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，空氣不清新，還會(huì)讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的'同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現(xiàn)象，從現(xiàn)在起，我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣錢，這樣既講究了衛(wèi)生，而且還能回收點(diǎn)兒錢，這樣多方便快捷��！
第二，在教室里，也需要講衛(wèi)生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個(gè)教室的時(shí)候，每個(gè)人的座位上都沒有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片，還得把窗戶、窗臺(tái)都擦得干干靜靜的，沒有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個(gè)班都把窗戶擦干凈，那么，我們的這個(gè)校園就會(huì)減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛(wèi)生，而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛(wèi)生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇4
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動(dòng)的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
不管是對(duì)于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更需要我們對(duì)自己的個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護(hù)和維持，對(duì)于我們XX學(xué)校的學(xué)生來說，我們還是一個(gè)小學(xué)生，我們現(xiàn)在所處于的`年紀(jì)正是一個(gè)建立良好的習(xí)慣的年紀(jì)，這個(gè)年紀(jì)的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，也開始對(duì)世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對(duì)于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會(huì)，將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們XX小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫�(gè)人衛(wèi)生愛護(hù)的好，更應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起，開始養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對(duì)于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會(huì)降臨在我們身上，所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實(shí)我們應(yīng)該都指導(dǎo)，講衛(wèi)生愛干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習(xí)慣，但是又是一個(gè)我們非常重要的習(xí)慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié)，所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個(gè)年齡養(yǎng)成一個(gè)愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，只有在小的時(shí)候?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了，我們?cè)陂L大之后乃至以后的生活中，都將會(huì)是受益匪淺。
我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們XX學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛干凈，講衛(wèi)生的好學(xué)生，我們也會(huì)在今后的生活中，將自己的好習(xí)慣維持下去，將自己的壞習(xí)慣改變。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
大家好久不見，不知道大家在寒假里面過的怎么樣？我今天要從衛(wèi)生習(xí)慣的角度來講我的個(gè)人觀點(diǎn)，所以我的演講題目是《好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)成長》。
古人有一句話叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因?yàn)槭切〉姆矫婢筒恢匾暎l(wèi)生習(xí)慣就是這樣，有很多的同學(xué)覺得不重要，所以不重視。不過同學(xué)們，你們知道嗎，不好的衛(wèi)生習(xí)慣有多么危險(xiǎn)嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時(shí)扔了，垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細(xì)菌，發(fā)出刺鼻的氣味，這是會(huì)影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話就容易在拿食物的時(shí)候又傳入口腔，這是特別容易導(dǎo)致生理疾病的，那時(shí)候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的.回去，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學(xué)校，這肯定是會(huì)讓同學(xué)對(duì)此又不好的看法的，是會(huì)影響別人對(duì)自身的看法的。
前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衛(wèi)生習(xí)慣是會(huì)給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。所以在這里，我有如下建議：
1、個(gè)人衛(wèi)生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們?nèi)绻蛔⒁膺@一點(diǎn)的話，就容易把自己從各個(gè)地方接觸到的病毒帶到身體里面，我們只有注意到這一點(diǎn)了，才能盡可能地減少病毒的影響。
2、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面，營造好的舒適的環(huán)境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對(duì)我們的學(xué)習(xí)對(duì)我們的心理也會(huì)有很大的幫助。
3、要有好的衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽的時(shí)候捂住口鼻，之后及時(shí)洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時(shí)候用紙千萬不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。
大家，好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點(diǎn)小細(xì)節(jié)，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇6
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的.衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇7
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先，我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”！
其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的.同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
【養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿】相關(guān)文章：
大班健康養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教案（精選10篇）12-30
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿02-24
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿05-18
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿15篇02-24
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿模板八篇04-06
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿15篇【優(yōu)秀】05-22
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿優(yōu)秀(15篇)07-04
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿（通用28篇）08-28