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預(yù)防冬季傳染病的演講稿15篇
演講稿的格式由稱謂、開場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,我們都可能會(huì)用到演講稿,相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非?鄲腊,下面是小編為大家收集的預(yù)防冬季傳染病的演講稿,歡迎閱讀與收藏。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿1
親愛的老師、同學(xué)們:
早上好!
今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預(yù)防疾病,從我做起》
清晨,當(dāng)每個(gè)同學(xué)衣著整潔,精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí),這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境,這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。關(guān)緊這扇大門,一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚,把困擾我們的疾患拒之門外,促進(jìn)我們茁壯成長(zhǎng),全面發(fā)展。
冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),現(xiàn)已進(jìn)入冬季,呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防冬季傳染病呢?我們要做到:
。ㄒ唬┍3至己脗(gè)人衛(wèi)生,勤洗手洗臉,、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。
。ǘB(yǎng)成的良好生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
。ㄈ┳⒁怙嬍常嗪人,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
。ㄋ模﹫(jiān)決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門的檢查,食品也沒(méi)有合格證,同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見,以防病從口入。
。ㄎ澹┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)設(shè)整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔,不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的`發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的.
最后。讓我們攜起手來(lái),用實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建一個(gè)整潔、美麗、文明的校園而努力吧!
預(yù)防冬季傳染病的演講稿2
各位老師,各位小朋友:
早上好!
眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因?yàn)闅夂蚨嘧,幼兒園人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對(duì)小朋友們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,希望引起全體同學(xué)高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來(lái)看,因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過(guò)短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,在園內(nèi)一旦形成流行,易造成較大的影響。所以,預(yù)防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn):
1、每天來(lái)到教室,先開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去;
3、講究個(gè)人衛(wèi)生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫(yī),不要拖著疲勞的身體來(lái)上課;
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
6、注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7、合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的'食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強(qiáng)體能鍛煉,提高預(yù)防疾病的能力;
冬季疾病雖然種類繁多,但是只要我們堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn),就一定能將它們拒之門外,保持健康的體魄。最后,祝愿每一位小朋友都能遠(yuǎn)離疾病的困擾,快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí),健健康康地成長(zhǎng)!
預(yù)防冬季傳染病的演講稿3
尊敬的老師,敬愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今日我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,健康面對(duì)生活》。當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐,當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來(lái)了。但是,在面對(duì)無(wú)情的北風(fēng)時(shí),我們同樣也要留意到:預(yù)防疾病,也是特別重要的。首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)驗(yàn)幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的改變是對(duì)肌體免疫力的第一次考驗(yàn),若平常不留意鍛煉,再加上封閉的室內(nèi)空氣不常常與外面流通,那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧。我們的`對(duì)策是:不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路,更不要成天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的暖和。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增加心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。當(dāng)然,進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對(duì)健康必要的愛護(hù)。
另外,我們還要留意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平?隙ㄒ3址(wěn)定的心情,避開精神驚慌的過(guò)度興奮;留意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參與戶外活動(dòng),因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng),削減血液中二氧化碳的聚積,避開眼壓上升;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝削減外出,以削減對(duì)眼部的影響。
當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里,我們更要加強(qiáng)鍛煉,留意保暖,預(yù)防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)留意平安,養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,千萬(wàn)別遺忘吃早餐。補(bǔ)足夠夠的養(yǎng)分,更有利于增加反抗力。寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們英勇地和疾病作斗爭(zhēng)吧。我們的口號(hào)是:反抗力,好身體!我的演講完了,感謝大家。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿4
尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊(duì)員們:
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。
轉(zhuǎn)眼已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個(gè)節(jié)氣就是立冬,我們一起來(lái)關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節(jié),天氣漸漸冷了,風(fēng)大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊(duì)員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1.注意氣候變化,及時(shí)增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,早晚及時(shí)添加衣服。
2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間,應(yīng)該給教室通風(fēng),保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,營(yíng)養(yǎng)均衡、健康的飲食對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。
4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)。
5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的'有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時(shí)告訴家長(zhǎng),在校及時(shí)告訴老師,聯(lián)系家長(zhǎng)就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
隊(duì)員們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病!
最后預(yù)祝大家快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)!
謝謝大家!
預(yù)防冬季傳染病的演講稿5
大家早上好!
今天我給大家講關(guān)于冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識(shí)。
冬季是考驗(yàn)我們的呼吸系統(tǒng)時(shí)候。本身有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時(shí)容易復(fù)發(fā),而冬季傳染病也與日俱增,包括:流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等,都與干冷、污濁的空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān)。為了有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行,確保大家的身體健康,就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識(shí),知道呼吸道傳染病的.傳播途徑和預(yù)防方法,從而增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)和能力,遠(yuǎn)離呼吸道疾病。主要預(yù)防措施及自我保健方法歸納為如下10點(diǎn):
1、積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識(shí),樹立傳染病的防病意識(shí)。
2、注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3、凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后應(yīng)開窗通風(fēng),其他教學(xué)、生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上,尤其是寢室,在離開時(shí)一定要把
門窗打開,讓陽(yáng)光充分照射。開窗通風(fēng)是最好的空氣消毒法。
4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食衛(wèi)生,營(yíng)養(yǎng)平衡,保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜,忌煙酒。
5、進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、課間操等,上好體育課、體煅課,平時(shí)增加戶外活動(dòng),可增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
6、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成戴口罩的好習(xí)慣。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。健康的同學(xué)和有感冒樣癥狀的同學(xué)之間至少保持2米的距離,防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩,流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。
7、免疫預(yù)防,流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種疫苗,如流感、肺炎、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽,烏體林斯等,增強(qiáng)免疫力。
8、疾病流行季節(jié)盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
9、要早發(fā)現(xiàn)、早治療。如遇身體不適要及時(shí)就醫(yī)檢查,不提倡帶病堅(jiān)持上課。出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,切忌不當(dāng)回事。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱(體溫超過(guò)37.5度以上)病患者要及時(shí)上報(bào)班主任或生活委員、盡早隔離,防止校園內(nèi)傳播。在家發(fā)熱的同學(xué)應(yīng)請(qǐng)假在家休息,待熱退后24小時(shí)不反復(fù),方能復(fù)課。寄宿學(xué)生發(fā)熱要住隔離觀察室,也要待熱退后24小時(shí)不反復(fù),才能進(jìn)班級(jí)上課。
10、落實(shí)晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領(lǐng)導(dǎo)及德育處非常重視,各班級(jí)生活委員、班主任、年段長(zhǎng)肩負(fù)重任,切實(shí)做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記,及時(shí)上報(bào)學(xué)校衛(wèi)生室校醫(yī)。
總之,有效的措施,完善的防預(yù)機(jī)制和科學(xué)的自我保健方法才能預(yù)防傳染病的發(fā)生。保護(hù)自己、愛護(hù)他人是我們每一個(gè)附中人的職責(zé)。謝謝大家!
預(yù)防冬季傳染病的演講稿6
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
入冬以來(lái),天氣變化無(wú)常。每年這個(gè)時(shí)候是傳染病的高發(fā)期。我們都知道,冬季傳染病的病原體是通過(guò)空氣、飛沫和接觸傳播的,因此我們?cè)趯W(xué)校中要有效預(yù)防冬季傳染病,就要切斷病原體傳染的途徑。為此,我們倡導(dǎo)同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
1、要注意教室內(nèi)通風(fēng)換氣,早上來(lái)的較早的同學(xué)可以打開窗戶通風(fēng),課間的時(shí)候也要適當(dāng)打開門窗通風(fēng),當(dāng)然同學(xué)們要注意保暖,避免開窗的時(shí)候著涼。
2、不要到人群密集、封閉的地方去活動(dòng),乘坐公交車的時(shí)候要戴上口罩。
3、積極參加學(xué)校的體育鍛煉,堅(jiān)持冬季跑步運(yùn)動(dòng),早睡早起,保證充分的睡眠和休息,健康的身體是抵御病毒最好的防線,平時(shí)容易感染的'同學(xué)可以通過(guò)接種流感疫苗的方式避免感染。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,勤換衣服,特別是我們?cè)谛3晕绮蜁r(shí),即使天氣再冷,也要堅(jiān)持洗手后吃飯。
5、最后一點(diǎn),特別重要,當(dāng)我們出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、高燒不退等癥狀時(shí),一方面要戴上口罩到醫(yī)院就醫(yī),并且避免在就醫(yī)期間交叉感染;另一方面要及時(shí)告知學(xué)校,做好預(yù)防工作。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家!
預(yù)防冬季傳染病的演講稿7
同學(xué)們:
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。今天的班會(huì)我們就一起學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識(shí)。
流行性感冒:簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要傳染源為患者和病毒攜帶者,在發(fā)病前的最初三天,傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說(shuō)話噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn):起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。
水痘:水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性的傳染病。主要表現(xiàn)為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘,可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有極強(qiáng)的傳染性。主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染
手足口。夯純河休p微的發(fā)燒,口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡,有時(shí)會(huì)伴有疼痛感,形成口腔的淺表潰瘍。病后1—2天,患者的手腳上會(huì)出現(xiàn)水泡,但不癢不痛。
麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,以發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征,傳播迅速。麻疹通過(guò)呼吸道飛沫傳播,病人是唯一傳染病,患病后可獲得持久免疫力。
流行性腮腺炎:腮腺炎是被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長(zhǎng)繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀,其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形,局部疼痛,常可波及鄰近的頜下腺,臺(tái)下腺和頸部淋巴結(jié)。
我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防;
第一、了解相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)
1、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái),驅(qū)散病毒,以減少患病的機(jī)會(huì);
2、體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所,避免被傳染;
3、可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
第二、學(xué)會(huì)自我調(diào)理,提高自身抗病能力
1、多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機(jī)體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出,凈化體內(nèi)環(huán)境;
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;
3、適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強(qiáng)身體的抗病能力;
4、合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;
5、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。因?yàn)槌渥愕腵睡眠能清除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
第三、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,降低患病機(jī)率
1、勤洗手,呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通過(guò)手接觸分泌物傳染給健康人,因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生;
2、不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻;
3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店;
4、不與他人共用水杯、餐具等;
5、平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生。總之,就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。
第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療,出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。切記不要不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
俗話說(shuō)“身體是革命的本錢”。只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿8
大家上午好!
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、注意氣候的變化,及時(shí)增減衣物。人著涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間,應(yīng)該要打開門窗通風(fēng),保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡的`飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,科學(xué)用藥。
最后祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬!
預(yù)防冬季傳染病的演講稿9
敬重的輔導(dǎo)員老師、敬愛的隊(duì)員們:
大家早上好!今日國(guó)旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。
轉(zhuǎn)瞬已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個(gè)節(jié)氣就是立冬,我們一起來(lái)關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。秋冬季節(jié),天氣慢慢冷了,風(fēng)大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更簡(jiǎn)單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,反抗病原體的實(shí)力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識(shí)的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊(duì)員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們須要做到以下幾點(diǎn):
1.留意氣候改變,剛好增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫改變較大,我們特殊要留意身體的冷暖,早晚剛好添加衣服。
2.保持室內(nèi)空氣清爽。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間,應(yīng)當(dāng)給教室通風(fēng),保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨意丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,養(yǎng)分均衡、健康的飲食對(duì)提高自身的反抗力顯得相當(dāng)重要。
4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝起先旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),我們應(yīng)主動(dòng)參與體育鍛煉,多呼吸簇新空氣,增加體質(zhì)。
5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是愛護(hù)自己不受疾病侵害的.有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家剛好告知家長(zhǎng),在校剛好告知老師,聯(lián)系家長(zhǎng)就醫(yī)檢查。做到早發(fā)覺、早治療。
隊(duì)員們,學(xué)校為我們創(chuàng)建了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校內(nèi)生活更加精彩,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、留意身體健康,抵擋傳染性疾病!最終預(yù)祝大家歡樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)!感謝大家!
預(yù)防冬季傳染病的演講稿10
親愛的同學(xué)們:
大家上午好
我是高三(11)班的xx,很高興能有機(jī)會(huì)站在這國(guó)旗下為大家進(jìn)行演講,今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來(lái)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識(shí)。
冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。
其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過(guò)空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。
對(duì)比,我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防:
第一、了解相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)
1、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái),驅(qū)散病毒,以減少患病的機(jī)會(huì);
2、體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所,避免被傳染;
3、可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
第二、學(xué)會(huì)自我調(diào)理,提高自身抗病能力
1、多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機(jī)體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出,凈化體內(nèi)環(huán)境;
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;
3、適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護(hù)淋巴系統(tǒng)的'功能,從而增強(qiáng)身體的抗病能力;
4、合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;
5、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。
最后,希望大家堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn),保持健康、愉快的心情,以更好的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿11
各位同學(xué)各位老師:
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是——鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)!
冬季的到來(lái),雖然給我們帶來(lái)絲絲寒意,但正是我們鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗各種疾病的.能力,而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的頑強(qiáng)意志。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
那么,冬季體育鍛煉要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止肌肉拉傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖。
3、參加冬季鍛煉,既要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),我們才能更好地學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿12
大家好,我是xxx班的xxx。今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。
不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí),你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的`寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時(shí),你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4.保證飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5.適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6.做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿13
大家早上好。我是xx。
今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防。
冬天已到,預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學(xué)們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行性強(qiáng),是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的.防控工作,有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量,以免對(duì)身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅(jiān)持做好晨午檢,任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學(xué)生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
5、各班開展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng),教育學(xué)生提高自
我保護(hù)意識(shí)和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時(shí)到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;
同學(xué)們,以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施,希望引起全體師生的重視,學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施,確保同學(xué)們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿14
大家好!
學(xué)校傳染病防治作為公共衛(wèi)生的重要組成部分,是學(xué)校的一項(xiàng)基礎(chǔ)性和保障性工作,關(guān)系到學(xué)校師生的身心健康,關(guān)系到學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定。前段時(shí)間安陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)、黃河科技學(xué)院附屬中學(xué)和河南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院發(fā)現(xiàn)了多例結(jié)核病患者,被省教育廳和省衛(wèi)計(jì)委聯(lián)合通報(bào)。
隨著氣溫下降,流感、腮腺炎、水痘等呼吸道傳染病發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì),鄭州市已有多所學(xué)校發(fā)生水痘傳染病疫情,導(dǎo)致一些班級(jí)停課,影響了學(xué)校正常的教學(xué)秩序,我市雖然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)水痘,但部分小學(xué)流行性腮腺炎呈高發(fā)態(tài)勢(shì),防控形勢(shì)不容樂(lè)觀。所以今天我們?cè)谶@里召開了由衛(wèi)生局和教體局共同研究確定召開的全市學(xué)校傳染病防控工作會(huì)議。
剛才,衛(wèi)計(jì)委崔局長(zhǎng)對(duì)我市腮腺炎流行情況進(jìn)行了詳細(xì)地分析,并提出了很好的意見和解決問(wèn)題的措施要求。萬(wàn)科長(zhǎng)總結(jié)了我局在衛(wèi)生防疫工作方面取得的成績(jī),指出了存在的問(wèn)題,并提出了下一步工作要求,希望大家要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),抓好落實(shí)我市學(xué)校衛(wèi)生防疫工作。下面我就進(jìn)一步做好學(xué)校傳染病防控工作再?gòu)?qiáng)調(diào)幾點(diǎn):
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),重視學(xué)校傳染病防控工作
學(xué)校傳染病防控工作是學(xué)校衛(wèi)生工作的重點(diǎn),關(guān)系到學(xué)生的身心健康和生命安全,關(guān)系到學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,關(guān)系到社會(huì)穩(wěn)定的大局和千家萬(wàn)戶安寧,為此,各學(xué)校要高度重視學(xué)校各類傳染性疾病防控工作,要將傳染病防控工作納入學(xué)校工作計(jì)劃,建立一把手負(fù)總責(zé),分管校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)的傳染病防控工作責(zé)任制,要設(shè)有專職人員,將具體工作落實(shí)到人,責(zé)任落實(shí)到人,嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)傳染病防控制度,積極開展傳染病防治知識(shí)的宣傳教育工作,在疾病防控部門指導(dǎo)下,根據(jù)傳染病防控形勢(shì)及時(shí)調(diào)整和完善。制定和完善傳染病防控工作預(yù)案,常抓不懈,確保學(xué)校傳染病防控工作抓實(shí)、抓到位,以高度的責(zé)任感,防止傳染病在校內(nèi)出現(xiàn)和流行。
二、嚴(yán)格落實(shí)晨檢,做好因病缺勤病因追查記錄
各學(xué)校要落實(shí)學(xué)生每日晨檢制度、切實(shí)做好因病缺勤病因追查與登記工作,全面掌握學(xué)生健康狀況,做到傳染病病人的早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。如發(fā)現(xiàn)傳染病(疑似)病例,必須按要求在第一時(shí)間上報(bào)到教育局和市疾病控制中心。同時(shí)要在衛(wèi)生部門的指導(dǎo)下做好各項(xiàng)應(yīng)急處置工作,避免事態(tài)進(jìn)一步擴(kuò)大。嚴(yán)禁虛報(bào)、漏報(bào)、遲報(bào),對(duì)思想松懈、工作不實(shí)、措施不到位導(dǎo)致疫情擴(kuò)散的'學(xué)校,要追究主要領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。
三、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生抵抗疾病的能力
近幾年來(lái),傳染病之所以在我們校園流行和蔓延,與現(xiàn)在孩子的體質(zhì)健康水平下降有直接的原因,通過(guò)近年來(lái)的學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)結(jié)果來(lái)看,現(xiàn)在學(xué)生體質(zhì)健康狀況非常令人擔(dān)憂,加強(qiáng)體育鍛煉,是提高學(xué)生體能的最直接、最有效的途徑。所以學(xué)校必須保證體育課和課間操正常開出。同時(shí),可適當(dāng)增設(shè)體育活動(dòng)課和“體育大課間”,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余提高體育鍛煉時(shí)間,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。
四、做好健康教育,普及傳染病防治知識(shí)。
各學(xué)校要把健康教育作為防治傳染病的一項(xiàng)重要措施來(lái)抓,采取多種形式將傳染病防治知識(shí)傳遞給每位學(xué)生,并通過(guò)學(xué)生普及到每位學(xué)生家長(zhǎng),特別是有針對(duì)性的開展手足口病、水痘、腮腺炎、結(jié)核病等傳染病防控知識(shí)的宣傳教育工作,教育學(xué)生勤洗手,勤洗澡,勤換衣服,注意個(gè)人衛(wèi)生,按規(guī)定主動(dòng)接種有關(guān)疫苗,提高廣大師生自我保護(hù)和健康防病意識(shí)。
預(yù)防冬季傳染病的演講稿15
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防冬季疾病》。
同學(xué)們,我們每個(gè)同學(xué)在學(xué)校呆的時(shí)間是最長(zhǎng)的,先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習(xí)慣吧:操場(chǎng)上,同學(xué)們?cè)诒M情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,上課鈴聲一響,同學(xué)們又匆匆忙忙地跑回教室,沒(méi)有或者是來(lái)不及及時(shí)把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。教室里,同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,如果窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆](méi)有及時(shí)開窗戶通通空氣,,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,又會(huì)引起流行性感冒。再看校門口,同學(xué)們?cè)缟蠂,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因(yàn)槌粤诉@些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生呢?
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過(guò)運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購(gòu)買各種不潔食品。
同學(xué)們,有了健康的身體,才能更好地學(xué)習(xí)和工作。我們現(xiàn)在是祖國(guó)的`花朵,將來(lái)就是社會(huì)的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂(lè)和幸福!
今天的國(guó)旗下講話就到這里,謝謝大家。